Аллергия на витамины с айхерб


15 лучших витаминов для детей с Айхерб

Характеристика в рейтинге

1 GummiKing, Multi-Vitamin & Mineral Сбалансированный состав и невысокая цена
2 Nature’s Way, Alive Лучший состав
3 Solgar, U-Cubes Самый натуральный состав
4 L’Il Critters Лучшая цена
5 Nature’S Plus, Source of Life Animal Parade Gold Хорошая комбинация витаминов и минералов
1 California Gold Nutrition Самый популярный препарат витамина D3 с Айхерб
2 ChildLife Экономный расход и нейтральный вкус
3 Ddrops, Booster Один препарат для детей и взрослых
4 Nordic Naturals Самые хорошие отзывы
5 Yum-V’S Лучшая дозировка
1 ChildLife, Essentials Лучший витамин С по мнению покупателей с IHerb
2 Nature’S Plus, Source of Life Лучшая дозировка
3 Zarbee’s, Baby Сбалансированный состав
4 Hyland’s, Baby Самый выгодный вариант
5 Hero Nutritional Products Удачное сочетание витамина С, эхинацеи и цинка

Как бы правильно ребенок ни питался, в силу быстрого роста он нуждается в дополнительных витаминных добавках. Наиболее распространенный вариант – мультивитамины. Они оказывают комплексное воздействие, помогают малышам развиваться правильно. Иногда педиатры назначают отдельные витамины – например, витамин С для поддержки и укрепления иммунитета, или D3 для полноценного формирования костной ткани. Многие российские родители предпочитают заказывать витаминные комплексы на сайте IHerb, считая, что качество препаратов там гораздо выше, нежели в наших аптеках. Чтобы упростить вам поиск нужного средства, мы составили рейтинг самых лучших витаминов с Айхерб.

Лучшие мультивитамины для детей с Айхерб

Мультивитамины рекомендуется давать всем детям независимо от их рациона питания и состояния здоровья. Периодический прием курса витаминов способствует поддержанию иммунитета ребенка, нормальному умственному и физическому развитию. В рейтинг мы включили детские комплексы витаминов, оптимально сбалансированные по составу и дозировке.

5 Nature’S Plus, Source of Life Animal Parade Gold

Детям очень нравятся эти витамины, изготовленные в виде забавных животных, со вкусом винограда, вишни и апельсина. Главное достоинство этого комплекса – грамотно подобранный набор витаминов и минералов, дополненный пробиотиками. При приеме препарата нет необходимости дополнительно принимать витамин D3, поскольку он входит в комплекс и полностью покрывает суточную потребность ребенка. Таблетки подслащены ксилитом, не содержат сахара и аллергенов. В день детям старше двух лет рекомендуется разжевывать по две витаминки.

Судя по количеству отзывов, витаминный комплекс очень популярен среди покупателей IHerb. Родители считают, что в нем оптимально подобран набор витаминов, минералов и дополнительных полезных веществ. После курса приема дети начинают меньше болеть, улучшается состояние ногтей и волос. Положительных отзывов много, но есть и отрицательные, в которых родители жалуются на странный вкус и аллергию.

4 L’Il Critters

Вкусные желейные витамины с разными ароматами – клубника, вишня, апельсин, ананас, клубника, черника. Производитель использует только натуральные красители и ароматизаторы. В состав комплекса входит 11 важнейших витаминов и минералов в оптимальной дозировке. Особенность препарата – в него добавлен лютеин для поддержки зрения детей. Детям с двух лет рекомендуется давать по одному жевательному витамину в день, с четырех лет – по два.

Банка с витаминами достаточно большая, ее содержимое – 70 жевательных конфет в виде мишек. Одной упаковки препарата хватает как минимум на 35 дней. При этом цена совсем невысокая. Покупатели с Айхерб оценили это и не по первому разу заказывают детям вкусные, сбалансированные и недорогие витамины. Положительных отзывов очень много – родители хвалят вкус, состав, невысокую стоимость витаминов, считают, что их прием положительно сказывается на иммунитете детей. Негатив связан только с доставкой – иногда витамины приходят слипшимися.

3 Solgar, U-Cubes

Качественные жевательные витамины без искусственных красителей, ароматизаторов, ГМО и других вредных веществ. Имеют приятный фруктово-ягодный вкус. От других витаминных комплексов отличаются повышенным содержанием витамина D3. Для детей старше двух лет рекомендуется ежедневно разжевывать по два кубика. Эта доза удовлетворяет потребность ребенка в витамине D3 на 75%. Детям старше четырех лет нужно принимать по четыре жевательные конфеты. Также в состав препарата входят такие важные для ребенка вещества, как кальций и цинк.

Большинству покупателей с Айхерб эти витамины нравятся. В отзывах они пишут о натуральности состава, очень приятном вкусе. Дети воспринимают желейные кубики как сладость, не отказываются от приема препарата. После курса приема частота заболеваний снижается. Но встречаются и негативные отзывы, связанные с аллергической реакцией и большим количеством сахара. В отдельных случаях витамины приходили к клиентам IHerb слипшимися.

2 Nature’s Way, Alive

Жевательные таблетки с очень богатым и хорошо сбалансированным составом. В него включены все необходимые витамины, микроэлементы, а также порошковая смесь из садовых фруктов, овощей и комплекс биофлавоноидов. При регулярном приеме мультивитамин способствует укреплению иммунитета, нормальному формированию костной ткани, улучшает пищеварительные процессы, поддерживает здоровье глаз. Банка большая – 120 жевательных таблеток. Рекомендуемая доза приема – по 2 таблетки для детей старше двух лет.

На Айхерб пользователи оставляют достаточно много отзывов. Положительные часто связаны с более полным составом комплекса по сравнению с поливитаминами других брендов. А вот про вкусовые качества отзывы очень противоречивы – некоторые дети с удовольствием разжевывают таблетки и находят их достаточно вкусными. Другие – отказываются принимать, говорят, что у них лекарственный вкус. Небольшой недостаток, по мнению покупателей – содержание фруктозы.

1 GummiKing, Multi-Vitamin & Mineral

Комплекс детских витаминов в виде жевательных конфет с виноградным, клубничным, лимонным, вишневым и грейпфрутовым вкусом. Разрешены к использованию для детей старше двух лет. В состав входит хорошо сбалансированный по дозировке набор основных веществ, необходимых для полноценного развития растущего организма. В банке находится 60 жевательных конфет. Рекомендуемая дозировка – по 2 штуки в день. Это один из самых популярных мультивитаминов с Айхерб по причине хорошего состава и невысокой стоимости.

В отзывах покупатели с IHerb указывают на такие достоинства мультивитаминного комплекса, как приятный вкус, который нравится детям, заметный эффект уже после пары недель их приема. Снижается частота заболеваний, улучшается состояние ногтей. Многие отмечают хорошо подобранный комплекс веществ и невысокую стоимость. Отдельные негативные отзывы связаны с появлением аллергической реакции у детей.

Лучшие добавки для детей с витамином D3 с Айхерб

Растущий организм остро нуждается в дополнительном источнике витамина D3, который способствует нормальному усвоению кальция, полноценному развитию костной ткани. Этот витамин не вырабатывается организмом в достаточном количестве, в продуктах содержится в мизерных дозах. Поэтому детям в обязательном порядке в зимний период нужно давать витамины с содержанием д3.

5 Yum-V’S

Желейные конфеты с повышенной дозировкой витамина D3 – 1000 МЕ. Это оптимальный вариант для приема в зимний период, когда дети очень редко бывают на солнце. Препарат разрешен к приему детям старше двух лет. Рекомендованная дневная норма – один желейный медвежонок в день. Конфеты имеют приятный малиновый запах и вкус, не содержат искусственных ароматизаторов и красителей. За счет использования пектина вместо желатина желейные мишки совсем не липкие и очень приятные. В банке содержится 60 конфет.

Покупатели с IHerb выбирают этот витамин именно из-за его высокой концентрации. Родителям кажется, что давать ребенку жевательные конфеты вместо капель гораздо удобнее. А благодаря хорошей дозировке они точно знают, что их дети не будут испытывать недостатка в этом витамине в зимний период. Причинами недовольства в отдельных случаях становится слишком сладкий вкус и сахарная посыпка на мармеладках.

4 Nordic Naturals

Отличный вариант витамина д3 для особо капризных детей, которые отказываются пить капли. Витаминки изготовлены в виде жевательных конфет со свежим арбузным вкусом. В одной конфете содержится суточная доза вещества. Для придания вкуса, запаха и цвета использованы только натуральные ароматизаторы и красители. Жевательные конфеты можно давать детям от четырех лет по одной штуке в день. В банке находится 60 мармеладок, поэтому стоимость получается не очень высокой.

Отзывов на Айхерб не очень много, но среди них почти нет отрицательных. Большинство покупателей по достоинству оценили этот продукт и уверенно рекомендуют его другим родителям. Главные причины – очень удобная форма приема, дети с удовольствием съедают жевательные конфеты, как сладость, а также отличная дозировка. По способу приема они гораздо удобнее жидких капель. Отдельные отрицательные отзывы связаны с появлением аллергии и проблемами с доставкой заказа.

3 Ddrops, Booster

Препарат для детей старше одного года с высокой концентрацией витамина D3. Чтобы восполнить суточную потребность в витамине достаточно всего одной капли препарата. В состав входят всего два компонента – кокосовое масло с витамин D, поэтому вероятность возникновения аллергии минимальна. Одного флакона хватает примерно на два месяца приема. Цена достаточно высокая за 2.8 мл препарата, но с учетом экономного расхода вполне приемлемая.

Покупатели, которые заказывали этот препарат с IHerb, считают, что он качественный и более эффективный по сравнению с российскими аналогами. Его можно принимать детям и взрослым. Концентрация витамина д3 высокая, на прием достаточно всего одной капли. Положительных отзывов гораздо больше, чем отрицательных. Негативные моменты бывают связаны с появлением у некоторых детей аллергии и нарушением сна.

2 ChildLife

Препарат ChildLife разработан специально для младенцев и маленьких детей. Он не содержит алкоголя, вредных веществ, поэтому разрешен к приему детям с самого рождения. Приятный ягодный вкус, полученный путем добавления натуральных ароматизаторов, упрощает прием витамина детьми постарше. Детям до года ежедневно рекомендуется давать по 6 капель средства, после года и до 12 лет – по восемь. При соблюдении рекомендуемой дозировки одного флакона хватает более чем на три месяца непрерывного приема.

На Айхерб этот препарат пользуется хорошим спросом, набрал немало положительных отзывов. Родителям нравится масляная, а не спиртовая основа, благодаря которой витамин лучше усваивается и имеет нейтральный вкус. Дети принимают его без проблем, не выплевывают. Российские покупатели часто сравнивают этот витамин с отечественным препаратом «Аквадетрим», и считают, что зарубежный аналог несравнимо лучше. Из недостатков – у некоторых детей он вызывает аллергию.


1 California Gold Nutrition

Жидкий препарат с оптимальным содержанием витамина д3 для грудных детей с первых дней жизни. В период грудного вскармливания у ребенка нет естественного источника этого витамина, поэтому всем детям рекомендуется давать его дополнительно. На один прием требуется всего капля препарата, поэтому небольшого флакона объемом 10 мл хватает надолго.

Препарат популярен на Айхерб, причем больше всего положительных отзывов оставляют именно российские покупатели. Большинству родителей он очень нравится. Они пишут, что это маслянистые капли без вкуса, с удобной пипеткой для дозировки – их просто давать даже грудным детям. С учетом маленького расхода стоимость получается невысокой. Жалобы на аллергию и непереносимость встречаются крайне редко.

Лучшие добавки для детей с витамином С с Айхерб

Регулярный прием витамина С – обязательное условие для поддержания иммунитета, особенно в период эпидемии вирусных заболеваний. Замечено, что дети, которым родители дают добавки этим витамином болеют гораздо реже своих сверстников и быстрее поправляются в случае простуды. На сайте Айхерб можно найти немало достойных препаратов для сезонной поддержки иммунитета.

5 Hero Nutritional Products

Достаточно дорогой, но очень эффективный препарат для повышения иммунитета у детей с витамином С, цинком и экстрактом эхинацеи. Изготовлен в виде жевательных мармеладных мишек с фруктовым вкусом и ароматом. Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, ГМО и аллергенов. Детям старше четырех лет разрешено давать до четырех жевательных конфет в день. Желательно пить витамин курсами – по 10 дней приема и перерыва. Одной упаковки препарата хватает на курс.

О витамине на сайте Iherb преобладают хорошие отзывы. Родители действительно видят результат от их применения – дети быстрее поправляются, реже болеют даже в периоды эпидемий в детских садах и школах. Сами витаминки воспринимаются детьми как сладости из-за интересной формы и приятного вкуса. Их главным недостатком является высокая стоимость при небольшом объеме упаковки. Негативные отзывы связаны в основном с доставкой – бывают случаи, что витамин приходит слипшимся в один комок.

4 Hyland’s, Baby

Этот препарат за счет не очень высокой дозировки витамина С предназначен для ежедневного приема для постепенного, но стабильного повышения иммунитета. Таблетки маленькие, моментально растворяются во рту. Детям старше трех лет в день рекомендуется давать по 1-2 таблетки. Покупка получается очень выгодной – в банке находится 125 быстрорастворимых таблеток. Из-за небольшой дозы и отсутствия искусственных ароматизаторов и красителей аллергия на этот препарат развивается крайне редко.

Больше всего в этом витамине родителям нравится, что таблетки маленькие и очень быстро растворяются во рту. Благодаря этому их удобно давать даже маленьким детям. Так как дозировка небольшая, результат становится заметным только при продолжительном приеме. Жалобы на аллергию встречаются крайне редко. В основном родителей полностью устраивает этот препарат по качеству, составу, вкусу и цене.

3 Zarbee’s, Baby

Комплексное средство для повышения иммунитета для детей. В отличие от других препаратов из этой категории в состав входит не только витамин С, но и А, Е, D3, цинк. Средство жидкое, со сладковатым вкусом и приятным ароматом апельсина. Изготавливается без использования спирта. Витамин рекомендуется давать детям старше двух месяцев. Для малышей дозировка составляет 3 мл, для детей старше года – 4 мл.

Большинство покупателей с Айхерб заметили, что после приема этого препарата их дети стали гораздо меньше болеть. Если давать витамины при первых признаках заболевания, простуда проходит быстрее. С приемом проблемы возникают крайне редко, так как препарат имеет приятный вкус и аромат. Аллергия развивается крайне редко. В отдельных случаях встречаются жалобы, что в жидкости плавают какие-то хлопья.

2 Nature’S Plus, Source of Life

Добавка для детей на основе витамина С (250 мг) и комплекса биофлавоноидов. Изготовлена в виде жевательных таблеток, имеет приятный апельсиновый вкус. Препарат разрешен к применению детям от двух лет. Две жевательные таблетки в день полностью обеспечивают организм нужным количеством витамина, достаточным для укрепления иммунитета, предотвращения вирусных и инфекционных заболеваний. Таблетки изготовлены в виде зверей, имеют сладкий приятный вкус. Банка большая, ее хватает на 45 дней приема.

В отзывах покупатели хвалят этот витамин и упоминают о производителе, считая его надежным и хорошим. Судя по отзывам, высокая концентрация витамина С в доступной форме сказывается на детях очень положительно, что особенно заметно в период повышенной заболеваемости в детских садах и школах. Прием витамина помогает детям избежать заражения вирусными инфекциями и быстрее поправиться в случае болезни. Из отрицательных моментов – некоторым детям и родителям не нравится вкус.

1 ChildLife, Essentials

Жидкий витамин С с натуральным ароматизатором апельсина маленькие привереды пьют без капризов. Сироп можно давать в чистом виде или смешивать с соками и другими напитками. Препарат разрешен к применению детям с полугода. Дозировка меняется в зависимости от возраста ребенка, но не больше одной чайной ложки в день. В этом объеме средства содержится необходимое суточное количество витамина С. Даже при приеме полной чайной ложки препарата хватает почти на месяц применения.

Это один из самых популярных витаминов С с Айхерб. Его часто заказывают и оставляют множество отзывов. Судя по ним, витамин действительно работает, хорошо поднимает иммунитет, помогает избежать заболевания гриппом и простудой, ускоряет выздоровление. Отрицательных отзывов по отношению к положительным совсем немного и связаны они чаще всего с качеством доставки. Бывают случаи, что флаконы плохо упакованы, разбиваются или протекают при пересылке.

Добавки от аллергии для взрослых. Схема приема

Добавки от аллергии для взрослых. Схема приема

По мнению врачей-натуропатов, добавки для ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИИ — это в большинстве случаев альтернатива предписанным лекарствам. Если у вас тяжелая форма аллергии, возможно, они не снимут так эффективно симптомы, как аптечные лекарства. Цель использования добавок — лечение причины возникновения аллергии и укрепление иммунной системы, традиционные же лекарства не могут дать вам такой результат.

Выделяют 3 группы добавок, действующих на разные системы организма:

I группа предназначена, для подавления респираторных симптомов аллергии: чихания, хрипов и насморка.
II группа помогает настроить пищеварительную систему и тем самым облегчает симптомы аллергии.
III группа применяется для усиления функции надпочечников, которые также способны стимулировать иммунную систему и сокращать аллергические симптомы.

I группа. Уменьшение респираторных симптомов аллергии

1. Для начала выбрать 1 из 5-ти препаратов, которые содержат элементы, считающимися самыми эффективными среди добавок в борьбе с аллергией — это комбинация кверцетина и бромелайна. Препараты лучше начинать принимать за 1-2 месяца до ожидаемых сезонных проблем.

Кверцетин — биофлавоноид, самая эффективная добавка для сокращению симптомов аллергии. Кверцетин по своему химическому составу похож на хромонил натрия (гастрохром), который обычно предписывают для лечения аллергического ринита и астмы. Доктора-натуропаты считают, что кверцетин предотвращает выделение гистамина почти так же, как лоратадин (кларитин), антигистаминное средство.

Бромелайн — фермент, получаемый из ананаса. Дает противовоспалительный эффект. Комбинация бромелайн-кверцетин считается самой мощной комбинацией бадов от аллергии.

Крапива есть во всех препаратах. Это излюбленный врачами-натуропатами компонент в контексте аллерегии. Эффективна при сенной лихорадке. Обычно эффект от нее виден через 2-3 дня.

Витамин С — естественный антигистамин. Блокирует выпуск гистамина, биохимического вещества, которое, помимо других действий, вызывает сжатие бронхов, мешая дышать. Принимать 500 мг ежедневно. Содержится во всех четырех препаратах.

Все картинки кликабельны.

1. Herbs Etc,Аллергия Релиф Система

2.Country Life,Аллер-Макс, 100 капсул

3.Buried Treasure, Аллер Удобство, 473 ml

4. Source Naturals, Аллер-ответ, 90 таб.

5. Now Foods, Кверцетин с бромелайном, 120 капсул

Продукт Описание
Производитель предлагает три схемы применения при различных состояниях:

ПРИ ОБОСТРЕНИИ симптомов аллергии: 1 капсула Allertonic + 1 таблетка Quercetin принимать каждые 2-3 часа с водой до обретения комфортного состояния, которое обычно достигается в первый или во второй день применения. Далее переходим на ОБЫЧНОЕ использование (см. ниже).


ОБЫЧНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: После достижения комфортного состояния, принимать 1 капсулу Allertonic + 1 таблетку Quercetin 3 раза в день с водой.

ПРОФИЛАКТИКА: за 2 месяца до сезонных проблем, принимать 1 капсулу Allertonic + 1 таблетку Quercetin 2 раза в день с водой.
Наилучшие результаты достигаются при одновременном применении обоих препаратов — Allertonic и Quercetin.

В этих 2-х препаратах, в составе есть еще NAC. В связи с ним нужно учитывать некоторые взаимодействия лекарств, о которых речь ниже.

NAC (ацетилцистеин) — производная аминокислот цистеин. Ацетилцистеин входит в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Участвует в терапии органов дыхания, вовлеченных в аллергический процесс. Не рекомендуется применение в сочетании с лекарствами, угнетающими кашлевой рефлекс (кодеин, окселадин, преноксдиазин), т.к. это может привести к застою в легких большого количества мокроты. Не рекомендуется сочетать с другими антигистаминными препаратами, глюкокортикоидами, фенобарбиталом, этакриновой кислотой. Если вы принимаете антибиотики, то необходимо их принимать через 2 часа после приема ацетилцистеина, чтобы не уменьшать их всасывание.

В 3-м продукте содержится Метилсульфонилметан (МСМ)-природное органическое соединение серы, снижающее чувствительность организма к аллергенам. МСМ улучшает проницаемость клеточных мембран, благодаря чему из них выводится чужеродное вещество — быстрее, чем оно успеет вызвать аллергическую реакцию. А также витамин В12 — будет замечательной находкой для вегетарианцев.

Очень богатый по составу и сильный препарат от сезонной аллергии на основе бромелайна-кверцетина. В составе еще имеется крапива, сера, пантетин, хелат магния (25% суточной нормы), гинкго билоба и масса других растений.

Флавоноиды, содержащиеся в листьях гинкго билоба, способствуют умень­шению воспаления тканей легких.

Кроме того, в препарате есть ингредиенты, укрепляющие иммунитет. Поэтому рекомендуется применять его только в том случае, если вы уверены, что ваша аллергия не является следствием аутоиммунных процессов. То есть, если врач дает добро на укрепление иммунитета и ваша аллергия является обычным поллинозом — принимать препарат можно.

Это чистый кверцетин с бромелайном. Актуален для тех, кто продолжает принимать мультивитаминные комплексы в период обострений аллергических реакций.

2. Астаксантин — самый сильный антиоксидант из семейства каротиноидов

Solgar, Астаксантин, 10 мг, 30 кап.

Продукт Описание
Вообще астаксантин многофункционален (подробности тут). И не удивительно, что он является важной частью терапии сезонной аллергии, так как способен успокоить гиперактивный иммунный ответ, который имеет место в аутоиммунных заболеваниях, аллергиях и воспалении.
Полезным свойством астаксантина в плане аллергии является его взаимодействие с другими антиоксидантами (витаминами С, Е), усиливая их.
Кроме того, употребляя астаксантин, мужчинам он окажет неоценимую услугу, предупредив бесплодие, смягчив или, даже устранив симптомы простатита, а для женщин — стабилизирует синтез коллагена, в результате заметно сократятся морщины, увеличится увлажненность кожи, выравняется цвет (сильнейший эффект продления красоты и молодости).
Для выраженного терапевтического эффекта астаксантин необходимо применять постоянно в дозировке 8-12 мг в день

3. Экстракт из листьев Гинкго билоба

Doctor’s Best, Гинкго билоба, 120 кап.

Продукт Описание
Гинкго билоба ингибирует потенциально опас­ную закупорку бронхов во время приступов ал­лергии и часто используется для лечения астмы.

Флавоноиды гинкго билоба, включая кверцетин, яв­ляются мощными антиоксидантами, которые концентрируются в железах, в нервной системе и особенно в синапсах нервных волокон, продол­жительное время оказывая антиоксидантное действие. При этом кверцетин предотвращает выделение гистамина.

Принимать за 30 минут до еды по утрам.

Есть еще в дозировке 60 мг — MRM, гинкго В, 60 мг, 120 вегетарианских капсул. Но если есть проблемы с варикозом или дистонией, рекомендована дозировка -120 мг в сутки.

II группа. Поддержка здоровья пищеварительной системы

Улучшение здоровья пищеварительного тракта уменьшает напряжение иммунной системы и даже понижает чувствительность к аллергии. Проблема микрофлоры кишечника является одной из причин широкого распространения аллергии.

Enzymedica, Ферменты , 60 кап.

Nature’s Way, Primadophilus, Reuteri, Пробиотик, 141.75 г

Jarrow Formulas, Растворимые и нерастворимые волокна, 468 г , порошок


Natural Factors, Омега-3 и Льняное масло, 120 кап.

Продукт Описание
Далее добавляем пищеварительные ферменты, заточенные на проблему аллергии.
Allerase содержит ферментную смесь, которая поддерживает естественную способность организма к выявлению и реагированию на общих раздражителей, содействует здоровью дыхательной функции.

Принимать по 1 капсуле два-три раза в день на пустой желудок, за час до или через два часа после еды.

Пробиотики (полезные бактерии).
Эта формула с лактобактериями и бифидобактериями для укрепления толстого и тонкого кишечника.
С L. Reuteri — особый вид лактобактерий, которые содержатся в грудном молоке, одними из первых переходят от кормящей матери к ее ребенку.
Пребиотик с NutraFlora scFOS (с короткоцепочечными фруктоолигосахаридами) оптимально располагается в кишечнике.
Настоящая эффективность — Primadophilus Reuteri гарантируется активностью более 3000 млн КОЕ даже после употребления препарата. Большинство других пробиотических брендов обещают эффективность только на момент употребления препарата.

Есть еще круче вариант с содержанием 5000 млн КОЕ и дороже — Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 120 капсул

Пребиотики служащат благоприятной средой для размножения бактерий-пробиотиков.
В числе лучших пребиотиков является клетчатка. Человеческому организму для хорошего самочувствия необходима и растворимая и нерастворимая клетчатка.
Нерастворимые волокна (лен и чиа), которые содержатся в этой клетчатке, положительно влияют на перистальтику кишечника. А растворимые волокна (семена льна, мякоть апельсина и цедра, гуммиарабик, и инулин-фруктоолигосахарид) улучшают метаболизм и поддерживают здоровье сердечнососудистой системы, способствуют росту полезных бактерий (лактобацилл и бифидобактерий), которые играют важную роль в поддержании правильного уровня рН пищеварительного тракта, хорошего пищеварения и иммунной модуляции.

Принимать по 2 стол. ложки в день через 2 часа после других добавок. Начинать с небольшой дозы — 1 ч.ложки, добавить в воду или сок, размешивая вилкой, оставить на минуту чтобы волокна полностью растворились.

Эссенциальные жирные кислоты
Эссенциальные жирные кислоты (EFA) могут помочь управлять аллергией, сокращая воспаление в любом месте организма. Существует два типа основных жирных кислот: Омега-3, которые содержатся в семени льна и глубоководной рыбе, и Омега-6, содержащиеся в растительных маслах. Обычно в нашем рационе преобладает Омега-6.
В продукте от Д-р Майкла Мюррей отличное сочетание льняного масла и рыбьего жира, которые в совокупности эффективней работают. Омега-3 и Омега-6 в льняном масле, содержится в соотношении 2 : 1, что немаловажно для баланса во всем организме. Омега-6 защищает и восстанавливает стенки кишечника, способствует производству простагландинов, которые защищают пищеварительный тракт. В льняном масле еще содержится важная для здоровья альфа-линоленовая кислота(ALA) из группы Омега-3.

Принимать 2 капсулы 1-2 раза в день одновременно с астаксантином.

III группа. Усиление функции надпочечников

Еще один способ уменьшить воспаление, вызываемое аллергией — усилить способность надпочечников справляться со стрессом.
При аллергии, кроме производства гистамина организм расходует много гормонов стресса, таких как кортизол, DHEA и прегненолон. Они имеют естественное антивоспалительное действие на организм. Но при длительной аллергии вы начинаете исчерпывать гормоны надпочечников. Если обеспечить надпочечники большим количеством сырья, создавая гормоны, такие как кортизол, можно помочь им справиться со стрессом и продолжить бороться с проявлениями аллергии.

Пантотеновая кислота
Самый важный витамин «стресса» — пантотеновая кислота, одно из ключевых питательных веществ, формирующее такие гормоны, как кортизон и адреналин. Пантотеновая кислота — растворимый в воде витамин В5. Содержится в описанных выше препаратах из I группы: 1.Herbs Etc,Аллергия Релиф Система, 2.Country Life, Аллер-Макс, 4. Source Naturals, Аллер-ответ.

Продукт Описание
Natrol, DHEA, 50 мг, 60 таб. DHEA — мать гормонов.
При хронической аллергии можно порекомендовать принимать добавки, содержащие DHEA. Дело в том, что, как упоминалось ранее, при аллергии организм расходует много гормонов стресса, такого как DHEA. Чтобы узнать свой уровень DHEA, лучше всего провести лабораторный анализ слюны. И вообще принимать DHEA необходимо после консультации с врачом.
Имеем следующие «побочные эффекты» от приема препарата: повышение полового влечения, обновление энергии и выносливости, прояснение ума, улучшение памяти, подъем настроения.

Есть еще вариант от другого производителя с меньшей дозировкой — МРМ, DHEA, 25 мг, 90 капсул

ДЖАЛА НЕТИ — древняя практика промывания носа

Джала нети (или носовые орошения) — процедура на основе древней практики йогов, просто находка для людей с аллергией.
«Джала» означает «вода», «нети» означает «нос». Следовательно, джала нети – это промывание носа водой. А если еще точнее, соленой теплой водой.

Отлично подходит для тех, кто склонен к простуде и кашлю. Идеальная профилактика от заболеваний полости рта и горла и дыхательных путей: простуда, астма, бронхит, пневмония и даже легочный туберкулез.

После орошения облегчается дыхание: уходит вся ненужная слизь, загрязнения и аллергены из носовых проходов и пазух, после чего уменьшается зуд, чихание, насморк.

Ancient Secrets, Lotus Brand Inc., Nasal Cleansing Pot

Лечим атопический дерматит с iHerb

Атопический дерматит – это хроническое аллергическое воспаление. Чаще всего наблюдается сезонность заболевания: зимой – обострение, летом – полная или частичная ремиссия.

Лечится атопический дерматит комплексом мер, в числе которых витамины, антибиотики, антигистаминные средства, иммуномодулирующие препараты. Больной постоянно должен соблюдать диету, принимать препараты для нормализации функции органов пищеварения, а также препараты с содержанием ненасыщенных жирных кислот.
Российские врачи не умеют или не хотят лечить атопический дерматит. Моя хорошая подруга с детства страдает этим неприятным заболеванием. После долгих лет бесконечного хождения по различным больницам я решила взять дело в свои руки – помог iHerb и один из отзывов на форуме шопоголиков. Мой комплекс мер по лечению атопического дерматита подействовал и я делюсь им с вами. Все началось с того, что мы купили крем Boericke & Tafel, Florasone, Eczema Topical Cream, 1 oz.

Чуда, конечно же, не произошло, но облегчение наступило. Кожа становилась с каждым днем все более гладкой.

После первой победы я провела некоторые исследования, и мы заказали еще несколько препаратов:

После комплексного лечения подобным способом у подруги наступила полная ремиссия, которая продолжается уже больше года. Сейчас она лишь очищает свой организм по 15-дневной программе раз в месяц – это достаточно хорошо поддерживает. При первых же «звоночках» – таблетка антигистаминного и успокоительного. Мазь использует крайне редко.

Не хочу сказать, что все написанное мною – истина, однако это работает. Как человек, приближенный к медицине, я способна провести анализ состава препаратов и порекомендовать что-то.

Для лечения атопического дерматита у детей можно использовать только крем, либо подробнее почитать возможность применения остальных препаратов в детском возрасте.

Если у вас есть свои способы борьбы с этим недугом – напишите в комментариях!

Поможем сэкономить на покупках

Related Posts

Витамин K2: польза и побочные эффекты

Филлеры для волос La’dor за 779 рублей

Как замедлить старение: сенолитик физетин

34 thoughts on “ Лечим атопический дерматит с iHerb ”

Чем вылечить дерматит ребенку 3.5 лет? Без лекарств.

Здравствуйте, Виктория! Без лекарств ребенку порекомендую только крем, о котором говорю в начале статьи. Недавно девочка писала мне на почту – мазала ребенку 2-х лет – в течение 2-х недель получила существенное облегчение. Поэтому рекомендую попробовать – детям подходит!
Но полностью вы не вылечите без очищения организма. Ребенку могу посоветовать для детоксикации отвар сушеных яблок – действующее народное средство при подобных проблемах.

Добрый день. Столкнулась с этой противной бедой: сначала на руках появлялся как только за окном морозы, потом пошло и на локтях, весной все проходит..но вот беда теперь и на ногах начала появляться эта зараза..хотя на улице лето… Я в отчаянье, понимаю, что прогрессирует..скажите пожалуйста в какой очередности принимать рекомендованные вами препараты? Каким курсом? И можно ли как-то лечить дерматит во время лактации? Кормлю грудью уже второй год (у меня погодки, может на фоне этого и выскочило?). Надо ли сдавать анализы на аллерген и исключить его…поможет ли это реально?? буду благодарна за любой совет.

Кира, здравствуйте! Хочу заметить, что наши российские врачи не очень-то умеют лечить это заболевание. Однако, все же стоит сдать некоторые анализы и проверить наличие аллергии. Обратитесь к дерматологу, но только не к тому, который сидит в обычной поликлинике, а к хорошему платному специалисту.
Вы уже сейчас можете начать процесс детоксикации организма. Не думаю, что это как-то скажется на кормлении. Для детоксикации, кстати, можно использовать народные способы, что не пить препараты с возможными побочными явлениями.
антигистаминные препараты вам 100% нельзя пока вы не перестанете кормить.
Успокоительное нужно подбирать тоже индивидуально с учетом вашей особенности – лучше всего что-то травяное (тут без доктора вы не обойдетесь).
А вот мазь (или крем) вы можете приобрести – это действительно очень работающее средство и вам подходит (только область груди не мазать).
Надеюсь, помогла.

Спасибо большое за развернутый ответ! Ходила к врачам (к сожалению, платный у нас не айс: врач, который работал до в обычной гос. больнице, а городок у нас маленький, вариантов немного) в общем предположили, что это псориаз, как я понимаю возник на нервной почве у меня. Лечение назначали можно сказать никакое: мазь и кальций в уколах) спрашивала про антигистаминные, чистку организма и последующее насыщение организма витаминами – сказали, что это все чушь и никак на здоровье не отразиться) Такие вот у нас врачи) надо прекращать кормление как я понимаю (малышке уже год) и серьезно заниматься здоровьем. Одними мазями, как мне кажется, тут не обойдешься, ведь надо лечить болячку из вне. Можно ли принимать схему лечения, предложенную вами при псориазе? или искать другие варианты? Спасибо за ваше внимание!

Кира! Все дело в том, что существует несколько различных форм псориаза (пять или даже больше). Каждая из них должна лечится по-разному. В России никто ничего не лечит и вообще считает эту болезнь несерьезной. И это несмотря на то, что псориаз может проникнуть даже в суставы и внутренние органы, если его не лечить.
Мазь, которую врач прописал – используйте – она снимет, хотя бы, симптомы.
Очень важно соблюдать диеты – жирное, соленое, сладкое, перченое и т. д. – придется исключить. Особенно стоит выкинуть из рациона всякие колбасы, сыры, полуфабрикаты. Питайтесь натуральными продуктами с упором на овощи-фрукты. Диета очень важна при этом заболевании.
Почистить организм нужно обязательно. Можно чаем или препаратами для детоксикации организма, а можно сделать чистку крови (дорого, но эффективно).
Антигистаминные не повредят, если вы перестанете кормить грудью. Это просто нужно совместить с очищением организма.
А после очистки – мультивитамины, только подберите их правильно, чтобы там не было в составе по 10 суточных дозировок в день.
Надеюсь, помогла. С удовольствием отвечу на вопросы, если у вас они остались…

Здравствуйте. Вот и нам выписали кожу кремом мазать и сказали атопический дерматит. Малышу 7 месяцев, шершавые красноватые пятнышки на теле. А до появления пятен малышу вводился прикорм, пили лекарства по неврологии. Сама сдала ему кровь на наличие аллергии и он показал ее отсутствие. Так что же это такое у нас? Пятна уже полтора месяца, крема не помогают. Вот гуглила про атопию и айхерб, нашла вашу статью

Здравствуйте, Мария!
Чтобы я правильно могла ответить на ваш вопрос, напишите уровень эозинофилов в крови вашего ребенка (по общему анализу крови). Даже, если они слегка повышены, вероятно, что аллергия все-таки есть.

Мы не на эозинофилы кровь сдавали! А сразу на иммуноглобулин общий Ig E. Как мне сказали, его превышение в крови является доказательством аллергии, дерматита и прочего (на инвитро почитать можно). А у ребенка его значение 10, то есть в норму вписываемся. Норма это меньше 15. Вот я и говорю, что по анализу аллергии получается нет.
А уровень эозинофилов у нас повышен раньше был(но признаков аллергии не было). В три месяца 9. В полгода 8. А норма 5. Наверное и сейчас повышен.


Мария!
Дело в том, что анализ на общий иммуноглобулин всегда показывает наличие аллергии при атопическом дерматите. Значит, можно все-таки сделать вывод, что его нет (дерматита).
Если эозинофилы все-таки были повышены, возможно, есть какая-то аллергическая реакция. Если ребенок некоторое время не контактировал с аллергеном, то анализ на общий иммуноглобулин аллергию не покажет.
Я бы сделала следующее:
– исключить из рациона любые продукты, которые могут вызывать аллергию;
– исключить любые сильные лекарства. Очистить организм от их остатков, если пили раньше. Можно использовать какой-нибудь настой для детоксикации – проконсультируйтесь с врачом, что можно. Нужно в любом случае очистить организм ребенка;
– заменить мыло, шампуни, стиральный порошок, воду и т.п. на максимально щадящие средства.
Также стоит проверить наличие реакции на ткань одежды, пыль, пыльцу и т.п. Именно кожной реакции.
На самом деле, если атопического дерматита нет, очищение организма должно помочь практически сразу. Это лучше, чем мазать мазью, ведь причина так и не найдена.

Спасибо большое за Ответ. Все понятно. Сделаю, как вы сказали. Хорошо бы если это не атопический дерматит. Еще раз Спасибо. И вы правы у нас в России его к сожалению не лечат.

К сожалению, не только не лечат, но и диагностировать не умеют.

Здравствуйте ! Очень у меня к вам странный вопрос 🙂 не ругайтесь… Нам диагностировали атопическую аллергию уже лет 6. Лечения, как такового не дали ни черта… Ну и так, от приступа к приступу маемся… Вот только у нас наоборот, зимой затишье, а летом цветем. -( странность вопроса вот в чем – схема вашего лечения может подойти собачке ? Ооочень хорошей, милой и любимой, нужной и необходимой, но собачке ? Если пошлете – не обижусь 😉 просто устали уже, лечили нас сначала кортикоидами, иммунодепрессорами; залечили вконец до всяческих других болячек типа демодекоза и стафилококка.

Полина! Сказать, что я обескуражена вашим вопросом, это значит ничего не сказать. Я ничего не смыслю в ветеринарии. Если предположить, что организм собаки схож с организмом человека, то лечение, конечно, должно подойти. Мазь бы я точно попробовала бы. Но вот насчет остальных препаратов – я не подскажу ни дозировок, ни возможного влияния их на собаку. Пожалуй, я бы купила антигистаминное и успокоительное конкретно для собак. Ну, или заставьте какого-нибудь врача назначить. И узнайте в клинике как собакам детоксикацию проводят. А мазь купите, не думаю, что есть сильная разница, кого ею мазать.

Здравствуйте Анна!у мужа такая проблема, нейродермит уже лет 5, на локтях, ушах и кистях рук. Лечили гормональными мазями, в комплексе с чисткой и гистамин препаратами. Но результата нет, осенью пошло ухудшение ((( особенно обостряется если выпить чуть чуть алкоголь, готовы на любые мере,лишь бы забыть об этой болезни.скажите что делать? Спасибо)

Настя! Я честно не врач, но зачем же пить алкоголь, если от него обострения.
А муж соблюдает диету? Это один из важнейших моментов. В 70% обострение вызывается неправильным питанием. Алкоголя у вас быть не должно. Также стоит выкинуть из холодильника и из кухни: сахар и сладости, белый хлеб, соленые острые жареные жирные наваристые блюда, все копченое, соленое, вяленое, яйца, рыбу, колбасу (и другие подобные продукты), молоко, полуфабрикаты, любые блюда фаст-фуда (типа бутербродов и картошки фри), никаких цветных напитков типа сока и газировки, кофе, какао, черный чай, специи и пряности – все это под полным запретом.
Можно и нужно есть побольше:
зеленых и белых овощей и фруктов (капусты, кабачков, патиссонов, спаржевой фасоли, зеленого горошка, зеленых яблок, груш, слив, крыжовника, белой смородины);
петрушки, салата и укропа;
растительных жиров;
сливочного масла;
неострых сыров;
продуктов, содержащих дрожжи;
круп и макаронных изделий;
галетного печенья и сушек;
мяса;
творога;
овощных и молочных супов;
кисломолочных напитков;
компотов из сухофруктов;
киселей;
отвара шиповника;
зеленого чая;
минеральной воды.

Проверьтесь на все возможные в вашей жизни аллергены и исключите их. Не только еду, но и возможно другие вещества, типа стирального порошка, мыла, шампуня, пыли, даже туалетная бумага с ароматизатором может влиять на обострение.

Если точно знаете, что нет аллергии на рыбу и яйца, можно добавить их в рацион.

Если начнете соблюдать диету и пользоваться лекарствами, как и раньше, то должно помочь.

Анна спасибо за ответ, дома мы пользуемся органическими средствами все порошки и шампуни, на продукты тоже нет аллергии, я так понимаю на сливочном масле не готовить а употреблять в сыром виде ? Наверное есть смысл перейти на кокосовое масло? Топленое? Много читала у вас на эту тему

Настя!
Можно есть сливочное масло, только не из российских магазинов. У нас его просто нет. Настоящее сливочное масло так дешево не стоит. Примерно 200 рублей должно быть за 200 грамм масла. Все остальное- много добавок, которые просто вредны.
Так что да, имеет смысл отказаться от сливочного и выбрать что-то другое, подешевле и экономичней.

Там где я живу, еще есть возможность кушать что то настоящие,республика Башкортостан,много фермерской продукции можно найти.

Здравствуйте, не знаю активно ли здесь обсуждение, но все таки спрошу) Ребенок 10,5 лет, можно ли ему давать препараты, описанные выше?

Ольга!
Точно можно только крем. Остальное – только после консультации с доктором.

Здравствуйте Анна. У дочки атопический дерматит, про диеты и прочее знаю, но на вашем сайте не нашла как можно почистить организм 4х летнего ребёнка.. Понятное дело, что вся эта бяка в виде атопии идёт от кишечника, подскажите хотя бы примерно, что можно подавать дочке с сайта айхерб, чтобы вылечить этот дерматит? Заранее спасибо за ваш ответ.

Анастасия! Попробуйте травяные очищающие комплексы. Если у ребенка нет сильной реакции на травы. А как у вас с самим кишечником? Есть какие-то проблемы? Возможно, стоит еще на пробиотики обратить внимание.

Да вроде проблем с кишечником нет, в туалет ходит норм, цвет ни чёрный ни зелёный. Обычный. Мы сдавали анализы в начале этого года, у нас имеется реакция на чёрную плесень, аспоргилус какой то… Но дома этой самой чёрной плесени то и нет.. А бляшки на теле есть, шершавки..

А какие именно травяные чаи для нашего возраста подходят? Даже незнаю будет ли пить. Они не вызывают диареи?

Анна, здравствуйте!
Благодарю за полезную информацию!
Подскажите, пожалуйста, сначала нужно чистку делать,а потом кверцетин принимать?или одновременный приём?(я думаю вымывать не будет кверцетин если пить вместе с чисткой?)
Я посмотрела крем, там в составе минеральное масло, хуже не стало от него через некоторое время?

Спасибо большое за такую полезную статью с обзорами препаратов!

Если есть возможность, могли бы Вы ответить на пару вопорсов?
Опишу ситуацию. У мужа атопич.дерматит, лечения предагаемые в клиниках у нас – не помогают. Хотя общая суть такая же – мажем мази , очищаем организм, принимаем антигистоминные. Помогает только на время лечения и то не очень. Да и мази которые помогают – гормональные, что плохо.
Поэтому задалась вопросом как еще можно попробовать справиться с недугом.

С кверцитином разбираюсь, судя по составам предложенный Вами оптимален по цене и количеству активных веществ.
Собственно мои вопросы:
1) Есть ли какие-то аналоги ” Nature’s Way, Расторопша для травяной очистки пищеварительной системы, ” или почему Вы выбрали именно этот курс?
2) Успокительное MRM, Relax-All с фенибутом – больше не выпускают.
Можно ли его заменить Source Naturals, Спокойные мысли,
//ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Calm-Thoughts-90-Tablets/1092

Спасибо!
С уважением, Екатерина.

Здравствуйте, Екатерина! Простите, что задержались с ответом. Статья написана давно, но выбор курса “Расторопша для травяной очистки пищеварительной системы” от Nature’s Way был обоснован составом и отсутствием побочных реакций на его употребление. Указанное Вами успокоительное можно попробовать. Или рассмотрите такой вариант: MRM, Relax-All.

Татьяна, спасибо Вам ещё раз!
Не была уверена что Вы увидите комментарий, ща давностью написания статьи! Тем приятнее и ценнее Ваш ответ:)
Будем лечиться )

*Про расторопшу.
Этот курс достаточно дорогой, я пытаюсь найти более бюджетный аналог. Не могу понять, на какой ингредиенто делать упор в поиске.

Екатерина, здравствуйте!Комплекс Nature’s Way, Расторопша для травяной очистки пищеварительной системы, 15-дневная программа разработан для детокса организма с воздействием на все органы, участвующие в выведении токсинов. Если он кажется слишком дорогим, можно попробовать собрать в той же дозировке отдельные ингредиенты. Например, взять отдельно расторопшу и добавить к ней артишок и т.д. Но тогда придется пить целую горсть капсул и таблеток.

Добрый день, Татьяна!
Ещё один вопрос, если можно:
В какой очередности принимать описанные препараты? Все вместе или сначала курс очистки и только после него остальные?
Все заказала, жду пока придёт))

Здравствуйте, Екатерина! Как следует из статьи, вначале нужно пройти комплексный курс, включающий в себя все три компонента одновременно. При наступлении ремиссии был использован только продукт для детокса. В статье описан конкретный случай. При приеме добавок нужно обращать внимание на побочные эффекты. Если препараты переносятся хорошо, принимайте все одновременно. Здоровья и удачи!

Добрый день! Подскажите пожалуйста год мучаюсь с периоральным дерматитом, мелкие высыпания в области носогубки! Данные препараты помогут мне? Или что посоветуете, как очистить кожу лица? (((( врачи назначают антибиотики, но я не хочу антибиотики пить….

Добрый вечер, Ирина! Если поставленный диагноз точен, то Вам не подойдут эти препараты. Терапия антибиотиками обязательна. Попросите своего лечащего врача заменить таблетки местными антибиотиками. Очищающие травы в любом случае будут полезны.

Весенняя аллергия: добавки от аллергии и ПЛАН выживания

Весенняя аллергия может здорово испортить настроение и самочувствие! В комментариях вы просили написать про добавки от аллергии в период сезонного обострения (весна, лето). Я написала план действий в этот непростой период.

Раньше у меня была аллергия на домашнюю пыль, но с приемом витаминов ее симптомы постепенно сошли на нет. Но я до сих пор ежедневно включаю мощный очиститель воздуха, а полы мою с добавлением морской соли.

Для поста я обратилась к эксперту Tina Discepola, она предлагает эффективный план выживания аллергиков в любой сезон, особенно весна-лето.


Весенняя аллергия симптомы

Вместе с цветением май часто приносит зуд, водянистые глаза и заложенность носа. И тут очень важно вовремя принять необходимые меры!

Основные симптомы аллергии : чихание, заложенность носа, слезотечение, зуд в глазах и носу, иногда головная боль. Весенняя аллергия может быть сезонной (когда пыльца находится в воздухе), но если организм постоянно подвергается раздражающим веществам (плесень, пыль), то симптомы могут длиться круглый год.

Ключевой момент лечения аллергии это ПРОФИЛАКТИКА, поэтому идеально начать альтернативное лечение за 1-2 месяца до начала сезона цветения, чтобы уменьшить тяжесть симптомов. Если вы упустили время, приступайте НЕМЕДЛЕННО, план лечения принесет огромное облегчение!

Генеральный план лечения в любое время года!

Первым делом убираем из рациона следующие продукты: алкоголь, кофеин, всю молочку, бананы и цитрусовые, арахис, красное мясо, сахар, глютен, все пищевые красители и добавки. Это очень важно!

И добавляем темно-зеленые листовые овощи , яркие желтые и оранжевые: крапива, капуста, свекольная ботва, свекла, морковь, лук, чеснок, имбирь, кайенский перец, хрен.

Добавки от аллергии

Многие добавки являются натуральными, природными антигистаминами. Они смягчают проявления аллергии, предотвращают ее симптомы и снижают тяжелые последствия аллергических реакций.

Биофлавоноиды являются лучшими натуральными антигистаминными средствами и сильными антиаллергенами. Бромелайн и Витамин С усиливают действие биофлавоноидов. Лучше всего принимать биофлавоноиды в комплексе по 2-3 грамма в день, или с кверцетином.

Лучшие биофлавоноиды, которые я нашла:

  • Уже с бромелайном и витамином С эстер Solgar, Комплекс Кверцетин с Эстер-С Плюс
  • Уже с бромелайном Natural Factors, Кверцетин, Комплекс биофлавоноидов
  • Высокая дозировка биофлавоноидов Solgar, Комплекс биофлавоноидов цитрусовых, 1000 мг

Растительные масла и омега 3 кислоты от аллергии

Линолевая кислота (EFA) и альфа-линоленовая (ALA) кислота препятствует развитию аллергического процесса, особенно хорошо действует при насморке, слезотечении, зуде и красноте кожи, крапивнице. Олеиновая кислота (омега-9) тормозит высвобождение гистамина.

Выбираем омеги, которые будут сочетать эти типы кислот:

  • Канадское качество Natural Factors, Рыбий жир & масло льна
  • Готовый комплекс всех омег Solgar, EFA, омега 3-6-9
  • Для детей готовый комплекс Garden of Life, Oceans Kids, DHA Chewables, от трёх лет и старше, с лаймом
  • Бюджетный вариант, только омега-3 Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир

Пробиотики укрепляют иммунитет

Пробиотики отвечают за наш иммунитет, а иммунные реакции очень тесно связаны с воспалительными ответами организма. Здоровый иммунитет просто меньше реагирует на враждебные аллергены! Я рекомендую пробиотики с разными штаммами:

  • Пробиотики для взрослых Solgar, Advanced Multi-Billion Dophilus
  • ПРОбиотики и ПРЕбиотики Nutrition Now, PB8, Original Formula, Pro-Biotic Acidophilus
  • Иммунобиотики Culturelle, Health & Wellness Probiotic

Витамин С и цинк от аллергии

Наш любимый витамин С сокращает частоту приступов респираторной аллергии (риниты и бронхоспазмы) и предотвращает возникновение анафилактических реакций (отека Квинке). Принимаем по 500 мг витамина С в день, можно делить дозировку на 2 приема.

Обратите внимание, выше я давала ссылки на биофлавоноиды уже с витамином С, тогда отдельно его не берем. American Health, Ester-C with Citrus Bioflavonoids, 500 mg

Добавки цинка уменьшат проявление аллергии на природные и химические соединения (пыльцу, бытовую химию, косметику, парфюмерию). Принимаем по 40 — 60 мг в день в хелатированной форме, чтобы не мешать усвоению других минералов.

Очень удобный по дозировке цинк у Солгар Solgar, Chelated Zinc, 250 Tablets

Гингко от весенней аллергии

Лучшие травы при сезонной аллергии это крапива, гингко, красный клевер и очанка.Очанка уменьшает выделения и избыток слизи, помогает при зуде в глазах и чихании. Гинкго содержит биофлавоноиды и противовоспалительные вещества. Красный клевер повышает сопротивляемость организма к аллергии.

Крапива обладает мощным антигистаминным и противовоспалительным эффектом.

Берем баночку гингко (очень выгодное предложение) Natural Factors, Ginkgo Biloba Bonus Pak, 2 Bottles или отличный такой Kroeger Herb Co, Complete Concentrates, Ginkgo Biloba

Промывание носа и горла

При любой аллергии промываем нос и горло солевыми растворами, важно делать это часто, до 5 раз в день: рано утром, перед сном и после улицы. Глаза промываем с помощью гомеопатических капель, идеальное средство в капсулах у Буарон Boiron Optique 1 .

Мне нравится гомеопатический спрей Seagate, Olive Leaf Nasal Spray , он снимает заложенность носа, а для промывания солевым раствором на iHerb уже есть удобная система для гигиены Nasal Wash System .

И самое главное, пьем много чистой воды, до 2.5 литров, это полезно не только при весенней аллергии, а для каждого человека! Будем здоровы, и никакие аллергии нам не страшны ))

Бады от аллергии — обзор продуктов с iHerb


Бад от аллергии — надежная поддержка и помощь организму

Аллергия — это повышенная чувствительность организма к некоторым веществам. Такие вещества называются аллергенами. Им могут быть продукты, шерсть животных, пыль, пыльца растений, микробы и прочее. Аллергия — это защитная реакция иммунной системы на раздражитель, который опасен для организма и может вызвать нарушение его работы.

Благодаря рекламе, пожалуй, каждый знает основные симптомы аллергии. Напомню:

  • чиханье и зуда в носу;
  • насморк или водянистые выделения из носа;
  • сильный кашель;
  • хрипы в легких;
  • покраснение и шелушение кожи, различные высыпания;
  • жжение в глазах;
  • повышенная слезоточивость и прочие.

Бады от аллергии помогут устранить все вышеперечисленные симптомы за считанные минуты, а также поддержат организм в этой сложной борьбе. Из-за того, что существует огромное количество форм аллергии и, следовательно, большое количество симптомов, аллергию часто путают с другими болезнями. Поэтому при возникновении первых признаков аллергии немедленно обратитесь к врачу, чтобы он правильно поставил диагноз и выявил аллерген.

К сожалению, большинство людей считают аллергию безопасной болезнью. Но это далеко не так. Если аллергию не лечить, могут появиться серьезные осложнения. Например, экзема, анемия, бронхиальная астма. Самым тяжелым и опасным последствием может стать анафилактический шок, который способен вызвать летальный исход, если вовремя не принять соответствующие меры. Не будьте легкомысленными!

Лучшие бады против аллергии: где купить?

Большой ассортимент качественных, а главное — действенных бадов от аллергии представлен на сайте iHerb. Здесь вы найдете препараты от известных производителей по супернизким ценам. Регулярные акции и постоянные скидки позволят купить бады против аллергии выгодно. Даже с учетом доставки, цены доступнее, чем в местных аптеках. Проверено лично!

Какие бады от аллергии выбрать: мой опыт

В первую очередь, перед тем как выбрать бад против аллергии обязательно посетите своего лечащего врача и выясните причину. Бесконтрольный прием любых препаратов (даже против аллергии) может вызвать негативные последствия для здоровья и стать причиной серьезных болезней. Помните об этом! Не забудьте проконсультироваться у доктора.

Практически все бады от аллергии содержат кверцитин, который обладает антигистаминными свойствам. Его действие направлено на устранение раздражения в клетках организма и устранения симптомов аллергии: чиханья, зуда, сыпи, насморка и пр. Американские ученые доказали, что квертицин является достойным противоаллергенным средством, которое при этом не вызывает сонливость. Обязательно попробуйте:

  • Doctor’s Best, Кверцетин и Бромелаин, 180 капсул — эффективная пищевая добавка, которая помогает справиться с симптомами аллергии. Дополнительно в состав входит бромелаин, который усиливает антигистаминные свойства кверцетина, делая препарат еще более действенным.
  • Source Naturals, Активированный кверцетин, 100 капсул — препарат усиленного действия, который быстро устраняет симптомы аллергии, а витамин С сокращает количество приступов.
  • MRM, Кверцетин, 500 мг, 60 вегетарианских капсул — улучшенная формула, способствует хорошему усвоению активных веществ, которые быстро справляются со всеми симптомами аллергии.
  • Rainbow Light, Allergy Rescue (помощь при аллергии), 60 таблеток — природная эффективная интегрированная лечебная добавка, которая создана для помощи организму справиться с аллергенами. Благодаря витамину С, кверцетину и бромелайну, иммунная система быстро справляется и подавляет аллергические реакции как в помещении, так и на открытом воздухе. Специально подобранная смесь лечебных трав позволяет устранить неприятные симптомы в виде зуда в глазах и носу, чиханья, насморка и пр. Этот бад против аллергии, благодаря 100% натуральному составу, не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Отлично подходит для ежедневного применения.

Каждый из этих препаратов я заказывала для своего отца. У него аллергия на тополиный пух была всю жизнь. Особенностью этого вида аллергии является то, что от аллергена никуда не денешься. Сколько помню отца с мая по июль он все время чихает, у него сильный насморк, красные глаза, которые он постоянно трет. Справиться с такой аллергией крайне сложно, так как устранить причину не реально. Мой отец не привык к каким-нибудь лекарствами или препаратом, он всегда скептически относился к бадам. Но после того, как он попробовал Doctor’s Best, Кверцетин и Бромелаин, 180 капсул, он кардинально поменял свое мнение. Уже после первого приема пропал зуд в носу и невыносимое жжение в глазах. И уже к вечеру симптомы аллергии пропали! Этот бад против аллергии стал первым. После того, как кончилась первая баночка, для эксперимента мы заказали другие. Скажу честно. Результаты удивили. Все препараты отлично справились со своей задачей. Учитывая собственный опыт и видя эффект, могу смело рекомендовать бады от аллергии с сайта iHerb!

ТОП — 10 добавок для детского иммунитета на iHerb

Формирование крепкого иммунитета важно с первых месяцев жизни ребенка. От этого зависит его способность самостоятельно бороться с инфекциями и вирусами, без помощи антибиотиков.
Поэтому важно стимулировать и укреплять иммунитет натуральными средствами, витаминами и суперфудами. На айхербе этого добра много, но есть средства которые себя хорошо зарекомендовали и не имеют аналогов даже в наших российских аптеках:

Омега — 3 и витамин D3

Первое и основное для детей любого возраста это это омега-3 жирные кислоты и Витамин Д3. Для детей чаще всего идут в комплексе.
Они оказывают комплексное влияние на гармоничное развитие организма, формируют крепкий иммунитет и помогают справиться с аллергией

Nordic Naturals, Baby’s DHA, with Vitamin D3, 2 fl oz (60 ml)

По составу мне нравится омега-3 Nordic Naturals, здесь уже содержится витамин Д3 в профилактической дозе 300МЕ. Состав специально разработан для младенцев, принимать можно до 2-х лет постепенно увеличивая дозу.

Nordic Naturals, Children’s DHA, Strawberry, 530 mg, 8 fl oz (237 ml)

Для детей 1-6 лет можно пить жидкий вариант с клубничным вкусом. В составе также есть витамин Д3, но в незначительном количестве. необходим дополнительный прием.
Хранить после вскрытия до 3-месяцев, так как жидкая омега быстро окисляется

Carlson Labs, Kid’s, Norwegian, The Very Finest Fish Oil, Natural Lemon Flavor, 6.7 fl oz (200 ml)

Либо такой вариант со вкусом лимона, для детей от 2-х лет. Витамина Д3 здесь отсутствует, необходим дополнительный прием

California Gold Nutrition, Baby Vitamin D3 Drops, 10 mcg (400 IU), .34 fl oz (10 ml)

California Gold Nutrition, Vitamin C Gummies, Gluten-Free, Non GMO, No Gelatin, Natural Orange Flavor, 90 Gummies

Витамин С с давних времен используется как общеукрепляющее и иммунностимулирующее средство. Еще моя бабушка говорила: при первых признаках простуды — ударная доза витамина С. Эти мармеладки со вкусом апельсина и в форме мандариновых долек очень нравятся и взрослым и детям. Суточная доза от 1 до 3-х мармеладок.
Не содержат такие аллергены как соя, глютен и желатин. Но при аллергии на цитрусовые, нужно быть осторожнее, так как используется натуральное эфирное масло апельсина.
подходят детям и взрослым от 4-х лет

California Gold Nutrition,Витамин С жидкий с апельсиновым вкусом, Children’s Liquid Gold C, Orange Flavor, No GMOs, 4 fl oz (118 ml)

Жидкий вариант витамина С со вкусом апельсина. Все тоже самое. Пить в качестве профилактики в период заболеваний. Может вызвать аллергию при непереносимости цитрусовых. Подходят детям от 6 месяцев.

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Kid Zinc Lozenges, Natural Tangerine Flavor, 90 Animals

Не все знают, но роль цинка в профилактике и борьбе с простудой огромна, особенно хорошо цинк помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Эти пастилки с цинком в легкоусвояемой форме имеют мандариновый вкус и содержит экстракты эхинацеи, оливы, имбиря, скользкого вяза(полезен для горла).
Подходит для детей с 3-4 лет

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Kids Immune Booster, Natural Tropical Berry Flavor, 90 Animals

Знаменитый иммунобустер — комбинация из витаминов А-С-Е + Цинка и экстракт суперфудов, которые оказывают стимулирующее действие на иммунитет (виноградный сок, зеленый чай, грибы шиитаке, куркума, чеснок, оливковые листья) Подходит как для профилактики, так и для быстрого выздоровления. Минус один — запах из банки не ахти, не малинка. но добавка реально рабочая.
Подходит для детей с 4 лет, хотя есть данные о приеме детей с 2-х лет по половине дозы

Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus Probiotics, Liquid Drops, Infant, 0.51 fl oz. (15 ml)

Как известно, здоровый кишечник — крепкий иммунитет. От работы полезных бактерий в кишечнике зависит ипщеварение, усвояемость витаминов, противостояние инфекциям и аллергии. Поэтому рекомендовано принимать пробиотики для «заселения» кишечника полезными бактериями.
Эти пробиотики в каплях для детей с рождения. Решают многие проблемы в виде коликов, дисбактериоза, запора и поноса.

Nature’s Way, Примадофилус детский, вишневый вкус, для детей от 2 до 12 лет


Wakunaga — Kyolic, Kid’s Kyo-Dophilus, Vanilla Chewable, 60 Tablets

Часто в стоке нет примадофилуса, поэтому этот вариант тоже неплох. Здесь тоже сочетание 3-х штаммов бифидо и лакто бактерий для налаживания работы ЖКТ и профилактики дисбактериоза. Подходит для детей до 4-х лет и малденцев, в таком случае доза составляет 1/2 таблетки и измельчаться в порошок.

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Пробиотики детские для ЛОР органов

ChildLife, Essentials, Echinacea, Natural Orange Flavor, 1 fl oz (29.6 ml)

Безспиртовой экстракт Эхинацеи Пурпурной с апельсиновым вкусом — аналог аптечного Иммунала(который все же на спирту). Подходит детям с 6 месяцев для профилактики простуды и ускорения выздоровления. С 6 мес до года принимать 5 капель на стакан воды или сока 4 раза в сутки, с года до 12 лет — 10 капель 4 раза в день.
Не рекомендуется принимать более 10 дней подряд

NatraBio, Children’s Cold & Flu Relief, 1 fl oz (30 ml)

Гомеопатические капли с эхинацеей и экстрактами иммуностимулирующих и труднопроизносимых растений ( борец клобучковый, очанка лекарственная, гельземий вечнозеленый, красный лук, сангвинария канадская, лобария легочная) Некоторым помогает даже лучше, чем обычная эхинацея.
Подходит для детей от 4-х месяцев. Рекомендовано капать сразу под язык, перед эти рот должен быть чистым, без следов еды или зубной пасты.
Капать под язык каждые 20 минут до момента, пока не начнется отступление симптомов. Затем каждые 4 часа до полного улучшения состояния.

Sambucol, Black Elderberry, Immune System Support, For Kids, Syrup, 4 fl oz (120 ml)

Бузина — удивительная ягода, которая обладает свойством стимулировать защитные силы организма при первых симптомах болезни.
Сироп с экстрактом бузины можно назвать аналогом Панадола, но с более безопасным составом, без парацетамола.
На сайте написано, что можно принимать в качестве профилактики (не более месяца) но мое мнение, что для профилактики лучше выбрать другое средство, ту же эхинацею. Так как бузина это «мирный яд» и использовать его лучше редко, в экстренных случаях. Также бузина строго противопоказана при беременности.
Подходит для детей с 2-х лет

Nature’s Way, Original Sambucus for Kids, Standardized Elderberry, 4 fl oz (120 ml)

Тоже достойный вариант сиропа для детей, но с меньшим содержанием сахара, чем в первом варианте, также здесь в 1,5 раза больше экстракта бузины и в качестве добавки экстракт эхинацеи и прополис. На мой взглад этот вариант лучше, но он и дороже.
Подходит для детей с 1 года.

Sambucol, Sambucol, Black Elderberry, 30 Gummies

Healthy Origins, EpiCor for K >продукт на основе дрожжей Saccharomyces cerevisia, то есть это не совсем обычные пекарские дрожжи, а продукт их ферментации, с высоким содержанием активных веществ, помогающих быстро встать на ноги ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Эпикор помогает:
— повысить защитные силы организма при простуде, гриппе или ОРВИ, активизируя иммунитет
— способствует увеличению количества иммуноглобулина, тем самым повышая местный иммунитет слизистых оболочек, которые являются вратами организма для воздушно-капельных инфекций.
— является пребиотиком, оздоравливает микрофлору ЖКТ, способствуя росту полезных бактерий.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Рекомендуется принимать EpiCor при проявлении первых симптомов болезни, также его можно принимать для профилактики. Эпикор начинает работать через 2 часа после приёма. В слюне начинают вырабатываться иммуноглобулины, тем самым защищая слизистые оболочки рта и носа. Затем, всасываясь через кишечник в кровь, препарат увеличивает количество лейкоцитов для борьбы с вирусами и бактериями. Болезнь отступает и выздоровление проходит быстро и без осложнений.
Дозировка рассчитывается от веса, начинать прием можно с 18кг

California Gold Nutrition, Colostrum, Highly Concentrated, Instantized, rBST-free, 7.05 oz (200 g)

Колострум — это ничто иное как концентрат коровьего молозива, которое обладает способностью усиливать защитную реакцию иммунной системы. Рекомендуется пить его взрослым и детям в период простуд, при аллергиях, экземах, кандиде, параллельно с антибиотиками, и при многих других болячках.
Безопасен для детей любого возраста, так как состав максимально приближен к составу материнского молозива, даже детям с . Рекомендовано совмещать прием с пробиотиками

Symbiotics, Colostrum Plus, Orange Crème Flavor, 120 Chewable Tabs

Масло чайного дерева/Эвкалипта

Tea Tree Therapy, Eucalyptus Chest Rub, 2 oz (57 g)

Растирка для спины и грудной клетки с маслом чайного дерева и эвкалипта. При бронхите, ОРВИ, гриппе и др
Для детей любого возраста

NatraBio, детский сироп от кашля, вкусный аромат Cherry-Berry, 4 унции

Детский гомеопатический сироп от кашля с ментолом и тимьяном. Имеет ягодный вкус и подходит для детей с 2-х лет, если возраст меньше — проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать дозировку.

Olbas Therapeutic, ингалятор, 0,01 унция (285 мг)

Карманный ингалятор для носа с мантолом и эвкалиптом. Отлично пробивает новосые пазухи при насморке, удобно брать с собой в школу/сад.
Для детей любого возраста.

Если обзор вам полезен, используйте код SQJ524 при оформлении заказов на айхерб.
Он подарит приятную скидку новичкам и постоянным покупателям

Лечение сезонной аллергии травами c iHerb

Многие люди страдают от сезонной аллергии и аллергического состояния, которые вызывают насморк, чихание и слезящиеся глаза. Официально это состояние известно как аллергический ринит, аллергический синусит и аллергический конъюнктивит. Сезонная аллергия достигает пика, когда растения опыляют и когда они цветут. Люди, страдающие круглогодичным ринитом, могут испытывать аллергию на стойкие аллергены в окружающей среде, поступающие из таких источников, как пылевые клещи, мыши и тараканы.

Механизм аллергической реакции достаточно хорошо изучены. Добавки которые помогли справиться с сезонными симптомами аллергии включают butterbur, bromelain, nettle, spirulina and conjugated linoleic acid (CLA). Лечение сезонной аллергии предполагает лечение антигистаминными препаратами и назальными спреями.

Интересно, что низкий уровень витамина D в крови связан с повышенным риском аллергии, включая аллергию на березу, дуб и амброзию, у детей и подростков. Эхинацея полезна при простуде и респираторных инфекциях, но у людей страдающих аллергией на цветы может вызвать аллергическую реакцию.

Препараты для лечения сезонной аллергии (все фото кликабельны, жмите для перехода на страницу с товаром):

1. Белокопытник наиболее известен как средство от головных болей (мигрени). Однако, он также может оказать помощь при аллергическом рините. Издавна в медицине белокопытник используется как спазмолитическое и отхаркивающее средство. В фитотерапии листья белокопытника применяли для лечения ларингита, ОРЗ, бронхиальной астме и бронхите.

Исследования показали, что некоторые пробиотики могут уменьшить симптомы аллергии. Пробиотик принимаемый с ежедневным антигистаминным средством, улучшил все симптомы аллергии, кроме носовых. Пробиотик состоял из капсулы с 2 миллиардами клеток lactobacillus paracasei LP-33.

Эпикор принимаемый во время сезона аллергии в дозе 500 мг ежедневно, может уменьшить заложенность носа.

Улучшает симптомы сезонной аллергии, такие как чихание, насморк, заложенность носа, и снижает уровень некоторых воспалительных медиаторов.

Фирменный экстракт коры сосны, может быть полезен при аллергии на березу, если принимать его заблаговременно до сезона аллергии.

Лабораторные исследования показывают, что экстракт крапивы может связываться с рецепторами гистамина и ингибировать некоторые воспалительные процессы, связанные с сезонными симптомами аллергии. Участники исследования принимали 600 мг сублимированного листа крапивы при появлении симптомов аллергии и 300 мг по мере необходимости в течение одной недели, в среднем около 3 доз в день.

Предварительное доказательство предполагает, что кверцетин может помочь заблокировать отпуск гистамина.


*Если мой пост был вам полезен, введите в корзине код KTQ514 (или просто нажмите на ссылку).
________________________________________

Как выбрать витамины для детей на iHerb

В моем блоге в Инстаграм @organika.blog мне часто задают вопросы о том, какие витамины выбирать детям? На Айхерб очень много разных производителей и большой выбор детских добавок, новичкам особенно сложно разобраться в этом многообразии.
В этой статье расскажу какие производители лучше, на что обращать внимание при выборе детских витаминов на iHerb, как разбираться в составах, каким добавкам отдавать предпочтение, а какие брать не стоит.

��Начну с главного — витамин Д. Общепризнанный всеми врачами факт — витамин Д необходимо принимать с самого рождения и всю жизнь.
Нормальный уровень витамина Д поддерживает иммунитет, снижает частоту ОРВИ и многих других заболеваний.
Но, к сожалению, подавляющее большинство людей испытывает дефицит витамина Д, так как получить его мы можем только в летнее время в полуденные часы (с 11 до 16), когда индекс УФ больше 2, но ведь мало кто загорает в это время. Использование солнцезащитных средств также блокирует выработку витамина Д.

Для детей витамин Д особенно важен:
-он способствует нормальному росту и правильному развитию костей скелета;
-повышает иммунитет;
-способствует нормальной функции щитовидной железы;
-от уровня витамина Д зависит усвояемость кальция. При низком уровне кальций не усваивается!

Варианты, которые советуют российские педиатры: Аквадетрим и Вигантол.
Про Аквадетрим недавно прочитала такую интересную вещь. Сам по себе витамин Д жирорастворимый, а Аквадетрим — это водный раствор, и чтобы растворить в нем витамин Д используются химические ингредиенты.
Если мы посмотрим его состав, то увидим там помимо холекальциферола (Д3) ещё такие вспомогательные вещества, как:
-макрогола глицерилрицинолеат (полимер полиэтиленгликоля, пищевая добавка Е),
-сахароза (сахарозаменитель),
-натрия гидрофосфата додекагидрат (эмульгатор, пищевая добавка Е),
-лимонной кислоты моногидрат(консервант),
-ароматизатор анисовый,
бензиловый спирт (растворитель и консервант),
-вода очищенная.
Не удивительно, что Аквадетрим у многих детей вызывает аллергию. Так было и в нашем случае. У дочки от Аквадетрима краснела и шелушилась пятнышками кожа.

Лучшей формой витамина Д для детей являются капельки на основе масла. Здесь в качестве вспомогательного вещества выступают жиры-триглецириды (кокосовое, пальмовое, подсолнечное, льняное). Препараты на масле обычно не вызывают аллергии, так как не содержат спирт!

Несмотря на то, что Вигантол, который продаётся в российских аптеках, это масляный раствор, на него тоже часто жалуются, поэтому чтобы не рисковать, после Аквадетрима я решила попробовать витамин Д американского производства с iHerb.

Дочка принимает его уже два года и всё в порядке 🙂
Мы пробовали два варианта:

Разницы я не заметила, поэтому стоит брать тот, что более выгоден по стоимости. На витамин Д от California Gold Nutrition часто бывают скидки и также он относится к категории «эконом-доставка», то есть уменьшает её итоговую стоимость.

Какой витамин Д не стоит брать на iHerb

С первого взгляда стоит он дешевле, но в этой бутылочке несмотря на объём 30 мл всего 115 доз, а в вариантах выше — 360! А все потому, что здесь 1 доза — это 8 капель (500МЕ). По-моему намного удобнее давать 1 каплю, чем пипеткой отмерять 8 капель. И также обратите внимание, что это не масляный раствор витамина Д, а водный. Он без спирта в отличие от Аквадетрима, но всё же лучше выбирать витамин Д в масле.
Этот вариант не плохой, просто невыгодный и неудобный

Этот вариант может привлечь невысокой стоимостью и приятной для детей формой в виде жевательных мишек. Но такой витамин Д я тоже не советую брать, так как, во-первых, это не масляная форма и в составе есть сахар, во-вторых, это витамин Д2 (эргокальциферол), а не Д3 (холекальциферол), и в-третьих, этой банки хватит всего на месяц, что очень не выгодно по сравнению с вариантами выше. Витамин Д2 это искусственная форма витамина Д и она хуже усваивается. Детям нужно давать только витамин Д3!

Детские витаминно-минеральные комплексы на Айхерб

Если педиатр назначил вашему ребёнку поливитамины, или вы сами решили, что они ему необходимы, потому что ребёнок плохо ест и часто болеет, то идти за ними однозначно следует на iHerb. Витамины на Айхерб, конечно, не дешевле, чем в российских аптеках, но качество и состав значительно лучше.

На что стоит обращать внимание при выборе витаминов для детей на iHerb
-форма витаминов: натуральная или синтетическая
-дозировки не должны превышать дневные нормы, но и не должны быть слишком низкими
-надежность производителя
-биодоступные формы минералов (цитрат, хелат)
-отсутствие искусственных красителей, подсластителей, консервантов

Все витаминные комплексы на iHerb можно разделить на натуральные («сырые»), синтетические и смешанного типа.

Натуральные («сырые») витамины — это самый лучший вариант детских витаминов на Айхерб. В России таких просто нет.
Что такое «сырые» витамины? Это те, что получены напрямую из фруктов, овощей и дрожжей по технологиям, максимально сохраняющим все полезные вещества. В составе таких витаминов всегда указаны источники их получения. К примеру, витамин А из морковки — Vitamin A (as beta-carotene from carrot). То есть такие витамины распознаются организмом как обычная пища и соответственно лучше усваиваются.

Два основных надёжных производителя натуральных витаминов на Айхерб — это MegaFood и Garden of Life. Вот детские варианты:

Но здесь нужно учитывать следующие факты:
-натуральные витамины дорогие
-не очень приятные на вкус, ребёнок может отказаться их есть
-подходят детям от 4-5 лет
-могут вызвать аллергию из-за наличия в составе большого количества разных фруктов, овощей и трав.

При этом, такие витамины и минералы усваиваются значительно лучше синтетических форм, не содержат ГМО, глютен и произведены только из натуральных и органических ингредиентов. Поэтому при выборе витаминов для детей на iHerb в первую очередь я советую присмотреться именно к ним. На пробу можно взять самую маленькую баночку

Ещё один факт в пользу этих витаминов — они попали в пятёрку лучших в рейтинге Best Multivitamins for Children

Здесь витамины оценивались не только по натуральности, но и по таким параметрам как:
-состав (максимальное количество витаминов и минералов)
-эффективность
-биодоступность
-безопасность
Составители рейтинга рекомендуют выбирать витамины с рейтингом не менее 8 баллов.

Что делать, если ребёнку меньше 4 лет или «сырые» витамины не подошли или просто хочется более бюджетный вариант. В этом случае стоит рассмотреть вариант смешанного типа, где есть и натуральные формы витаминов и синтетические.
Здесь при выборе надо ориентироваться на производителя и на состав.

В рейтинге Best Multivitamins for Children на 5 месте стоят как раз витамины такого типа. По всем параметрам они признаны лучшими

Подходят для детей от двух лет, которые умеют жевать твёрдые таблетки.
Вместе с этим комплексом надо дополнительно принимать витамин Д, его здесь очень мало.

И я бы ещё обратила внимание на бренд Nature’s Plus, а именно на серию Animal Parade (до 13 сентября на них действует скидка 15%). Продукция этого бренда имеет различные аккредитации и сертификаты качества от независимых организаций http://naturesplus.com/accreditation/

В баночке 180 твёрдых таблеток для разжёвывания/раскусывания. Детям до 4 лет достаточно одной штучки в день, то есть банки хватит на полгода!
Этот витаминный комплекс без искусственных красителей и консервантов, без глютена, в качестве подсластителя — фруктоза, большая часть витаминов в натуральной форме, а минералы — в хелатной (aminoate complex), т.е. в самой усваиваемой.

Состав: (я отметила натуральные формы витаминов)

Обратите внимание, что в данном комплексе есть витамин Д3, йод ( из ламинарии) и железо!

Есть ещё улучшенный вариант этого комплекса

В чем отличие:
-вместо фруктозы используется ксилит (т.е. нет сахара)
-добавлены витамин К, селен и хром
-добавлен комплекс основных жирных кислот (альфа-линолевая, линолевая, олеиновая, пальмитиновая жирные кислоты (от подсолнечника, льна, спирулины)
-добавлена ферментная смесь — амилаза, лактаза, липаза, бромелайн (из ананаса), папаин (из папайи), целлюлаза, протеаза — для пищеварения
-лютеин (активный каротиноид из помидоров) — для зрения
-пробиотики L-acidophilus, L. plantarum, S. salivarius M18, S. salivarius K12

Какие комплексные детские витамины с iHerb брать не стоит

Не стоит вестись на низкую стоимость и приятную форму мармеладных мишек, лучше посмотрим состав:

Во-первых, здесь очень низкие дозировки. Чтобы получать необходимую дневную дозировку надо съедать по 4-8 мишек в день. То есть банки хватит на неделю. Во-вторых, это полностью синтетические витамины, ещё и с большим количеством сахара. В-третьих, здесь очень скромный набор витаминов и из минералов здесь только цинк и йод. Это точно не то, что стоит заказывать из США, проще купить тоже самое в любой аптеке.

Суточные нормы витаминов для детей от 4 до 8 лет (это американские современные нормы, они могут отличаться от российских)


Или можете довериться этому рейтингу лучших детских витаминов

Витамины с iherb для младенцев и детей младше 2 лет

Если есть необходимость в приёме мультивитаминов малышам до 2 лет, то стоит обратить внимание, например, на

Это витамино-минеральный комплекс в жидкой форме.
Дозировка для детей до 4 лет — 1 чайная ложка. Бутылочки хватит примерно на 1,5 месяца.
Обратите внимание, что витамина Д здесь очень мало, поэтому вместе с этим комплексом надо давать его ребёнку дополнительно. Также здесь нет в составе железа, но в сравнении с другими вариантами витаминных комплексов для детей младше 2 лет, здесь самый оптимальный набор витаминов и минералов.

Кальций для детей с iHerb

В большинстве витамино-минеральных комплексах отсутствует в составе железо и кальций (обычно он есть, но в минимальных количествах), так как они вместе не усваиваются.

Для приема кальция также нужны основания, не стоит пить его просто профилактически. К примеру, позднее прорезывание зубов или большой размер родничка не являются показаниями к приёму кальция. Я своей дочке давала кальций в два года, когда заметила серьёзные проблемы с ногтями, они слоились и ломались под корень. Двухмесячный курс кальция решил эту проблему.

При выборе кальция важно обращать внимание на два момента:
-в какой форме кальций (предпочтительнее хелат, малат и цитрат)
-есть ли в комплексе магний и витамин Д (это необходимые элементы для правильного усвоения кальция)

Моя дочка принимала кальций Nature’s Plus из серии Animal Parade

Это жевательные таблетки в форме зверюшек со вкусом пломбира. Кальций в хелатной форме (aminoate complex), добавлен магний, а витамин Д я даю отдельно.
За 1,5 месяца приема ногти значительно уплотнились, перестали слоиться. Я результатом очень довольна, этот кальций действительно рабочий.
Принимать его следует вечером перед сном, так он лучше усваивается, а магний обладает успокаивающим эффектом. При этом, если вы даёте витамин Д отдельно, то лучше это делать утром, так как у него наоборот есть бодрящий эффект.

Если жевательные таблетки не подходят вашему ребёнку, можно попробовать кальций в жидком виде

Здесь кальций в цитратной форме, дополнен магнием, цинком и витамином Д. Но здесь его всего 100 МЕ, поэтому все равно необходимо давать дополнительно ещё 300-400 МЕ

Потребности в кальции по данным ВОЗ:

• 0-3 лет – 600 мг;
• 4-10 лет – 800 мг;
• 10-13 лет – 1000 мг;
• 13-16 лет – 1200 мг;
• 16 лет и старше – 1000 мг.
Самая большая потребность в кальции у подростков 13-16 лет

Максимально допустимые дозировки кальция:

До 6 месяцев 1000 мг
6-12 месяцев 1500 мг
1-8 лет 2500 мг
9-13 лет 3000 мг
14-18 лет 3000 мг
19-50 лет 2500 мг
51 год и старше 2000 мг

С едой мы получаем примерно 250-400 мг кальция в день, поэтому даже дополняя рацион ребёнка добавками с кальцием (+250мг), риска достичь максимума практически нет.

Железо на Айхерб для детей

Железо можно принимать только по назначению врача, профилактически давать его не стоит, так как переизбыток может быть опасен. Допустимо только небольшое количество железа в комплексных витаминах.

Какие варианты железа для детей есть на iHerb?

Без искусственных красителей и ароматизаторов, подходит для детей от двух лет

Железо в жидкой форме для детей с рождения

Про средства для укрепления иммунитета (молозиво, эхинацея, пробиотики, бузина) ЗДЕСЬ

��Ответы на часто задаваемые вопросы. FAQ по iHerb. Часть 1 и Часть 2.

Отзывы Hyland’s, От аллергии на пыльцу 100 таблеток

Hyland’s, От аллергии на пыльцу 100 таблеток: описание, полная инструкция на русском языке

Hyland’s, От аллергии на пыльцу 100 таблеток:
Описание

    Natural для Чиханием, Слезящимися глазами и насморком от сезонной аллергии или Поллиноза
  • Homeopathic

Formerly от hyland # 38, Сенная лихорадка хайленд является традиционным гомеопатическое формула для облегчения симптомов, таких как чихание, насморк и раздражение глаз и насморк из-за сезонной аллергии или поллиноза. Работа без противопоказаний и побочных эффектов. Сенная лихорадка хайленд стимулирует естественную реакцию исцеления вашего тела, чтобы облегчить симптомы. Аллергии от hyland является безопасным для взрослых и детей и может быть использован в сочетании с другими лекарственными средствами.

Relief симптомов жидкие глаза и нос прозрачные выделения из-за частой аллергии и поллиноза.

Hyland’s, От аллергии на пыльцу 100 таблеток:
Рекомендации по Применению

Adults: растворите 2-3 таблетки под языком каждые 4 часа или по мере необходимости. Детям от 6 до 12 лет 1/2 дозы взрослого.

Hyland’s, От аллергии на пыльцу 100 таблеток:
Другие Ингредиенты


Ambrosia Artemisiafolia 3х ГРД, Очанка лекарственная, 3х ГРД; allium Сера 3х, ГРД; необходимость 3х, ГРД на основе лактозы, УСП.

Hyland’s, От аллергии на пыльцу 100 таблеток:
Предупреждения

Do не используйте, если крышка отпечаталась группа сломаны или отсутствуют. Если симптомы сохраняются более семи дней или ухудшаются, обратитесь к врачу. Как и любые другие лекарства, если вы беременны или кормите грудью ребенка, обратиться за консультацией к лицензированным медицинским профессиональной перед использованием этого продукта. Держите это и все лекарства в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки, немедленно обратитесь в токсикологический центр.

Купить Hyland’s, От аллергии на пыльцу 100 таблеток на iHerb (айхерб)

Отзывы Hyland’s, От аллергии на пыльцу 100 таблеток

Этот продукт делает облегчить симптомы Сенной лихорадки. Это так трудно найти что-нибудь в эти дни, что делает трюк, но это действительно помогает

Хайланд’продукты просто замечательные. Они легко растворяются и действительно работают для детей и взрослых. Также никаких побочных эффектов.

Совать их под язык любое время вы чувствуете необходимость, останавливает чихание и зуд в глазах!

Хайланд’ы Поллиноза сказочные. Они останавливают зуд в носу, зуд в глазах, насморк, синус головная боль. После жизни противоаллергических средств эти работы каждый раз и НООООО сонливость!

Натуральное гомеопатическое средство от аллергии

Моей дочке 4,5 года. Примерно с двух лет она страдает аллергией, я стала замечать у нее шелушения на лице в районе носа и рта, сухой изнуряющий кашель, чихание , насморк, у ребенка слезились глазки, жалко было ее безумно! Она просилась на улицу, но пойти туда мы не могли, приходилось сидеть дома.

Мы конечно стали подозревать аллергию, сразу побежали к доктору. Сдали общий анализ крови, он показал наличие сильной аллергии, нам прописали пить супрастин, по 0,5 таблетки 2 раза в день. И хотя я соблюдала все предписания врача, делала влажную уборку 2 раза в день, проветривала помещение с мокрой простыней на окне и т.д., но после 10 дней курса антигистамина лучше так и не стало. Пошли снова к врачу, на этот раз нам прописали кетотифен, но и он не приносил облегчения ребенку. Более того, мне стало казаться, что от приема этих препаратов дочке становилось еще хуже – химия в их составе влияла на ее маленький организм. Она была очень сонливая, не энергичная, вяленькая .

Тут я встретила в парке знакомую мамочку, она спросила, почему не выходим гулять, я ей рассказала про аллергию, и она мне посоветовала попробовать гомеопатический препарат, дала название — Hayfever Хайленд . Я позвонила нашему врачу, она разрешила начать принимать эти таблетки. Сказала, что они не имеют побочных эффектов и противопоказаний, полностью натуральные и потому их можно давать ребенку.

Я купила этот препарат, прочитала инструкцию, как я поняла, он состоит из пыльцы тех растений, которые и дают аллергию, в частности там содержатся частички амброзии. Начала давать ребенку, это маленькие таблеточки, которые не сложно проглотить даже маленькому ребенку. На вкус они нейтральные, немного сладенькие, дочка их пила хорошо, даже с удовольствием. Конечно, я знала, что растительные гомеопатические препараты действуют не сразу, их действие имеет накопительный эффект, но нам они стали помогать практически сразу!

Эффект стал очевиден на 3 день – чихания сократились значительно, перестали слезиться глаза. Мы смогли даже на улицу выходить и гулять недолго. А через неделю признаки аллергии прошли практически полностью, я даже не ожидала такого быстрого эффекта! Пили мы их больше месяца, потом делали перерыв, осенью снова начали принимать. Сейчас проявления аллергии исчезли полностью. Вот сейчас ждем весны, что будет. У меня есть надежда, что мы излечились полностью, потому что гомеопатические препараты кроме того, что влияют непосредственно на причину аллергии, но и повышают общий иммунитет. Посмотрим, надеюсь на лучшее!

Мои покупки на IHerb

Отзывы и рекомендации. Скидка 10% по коду BLG553 на ваш заказ на сайте IHerb.com

понедельник, 1 декабря 2014 г.

От аллергии

Heel BHI, Таблетки против аллергии, 100 таблеток

Принимать я их начала ещё до подъезда к маминому дому. Написано, что принимать нужно три раза в день по 1 таблетке. Честно скажу, принимала первое время по 5 штук в день. Боялась. Потом перешла на трёхразовый приём. За всю неделю, что я провела у мамы, я почти не чихала. У меня аллергия всё таки сильная, вплоть до астматических приступов, может поэтому меня иногда посещали симптомы, но они настолько слабые, что о них даже можно и не говорить. Никакого сравнения с настоящими, когда без лекарств. И второе их достоинство-от них не хочется спать, как от аптечных антигистаминных препаратов и нет вялости и дискомфорта.

Оставила баночку у мамы, на всякий случай, вдруг забуду их дома, когда поеду к ней. Но обязательно закажу ещё, на всякий случай. И так как фото таблеток у меня нет, скажу, что они небольшого размера, не горькие, рассасываются хорошо, можно давать детям.

Средства от аллергии

Если у вас аллергия, постоянно слезятся глаза и насморк, тогда не стоит использовать лекарства, которые не всегда обладают эффективным воздействием, но ещё и вызывают сонливость. Ведь сегодня есть такое замечательно противоаллергическое средство, как Adrisin – это гомеопатическое лекарство, которое в своём составе содержит минералы и растительные компоненты.

Средства от аллергии – Adrisin поможет избавить вас от симптомов данного заболевания и в кратчайшие сроки, вы почувствуете себя гораздо лучше. К тому же, данные таблетки совершенно безопасны, они освободят пациента от слезящихся глаз, насморка, чихания и раздражения. Подходит этот препарат для любой возрастной категории и может взаимодействовать с другими лекарствами. Необходимо отметить, что такое гомеопатическое средство обеспечит облегчение симптомов с минимальным риском побочных эффектов и привыкания.

Средства от аллергии от производителя Heel ​

  • Гомеопатическое средство
  • Таблетки от аллергии
  • MediNatura

Показания к применению:

  • Насморк
  • Слезящиеся глаза из-за аллергии на пыльцу
  • Умеренная кожная и аллергическая сыпь

Рекомендации по применению: Для временного облегчения второстепенных симптомов аллергии: насморка, слезящихся глаз и раздражения кожи.

Аллергия на всё

Что такое iHerb?


Обзор видов и польза витаминов от Iherb

Отзывы потребителей о витаминах Iherb

Во время беременности и после родов ужасно лезли волосы, ломались и слоились ногти, покрошились зубы, а про кожу я уже молчу. Ходила к диетологам, делала маски, покупала дорогущие препараты и как результат куча денег в трубу. Плюс ко всему ещё и малыш в первых пару месяцев мучился от коликов, а вместе с ним мучилась вся семья. Я реально смотрела на себя в зеркало и видела полный кошмар лет на 15–20 старше с синяками под глазами, морщинами и мешками. Магазин Айхерб посоветовала подруга и я решила попробовать. Первые витамины то ли я выбрала неправильно, то ли они мне не подошли, но результат был нулевой, ну может немного меньше уставала, но на этом все. Вторую банку купила от другого производителя в нагрузку к первой по скидке и тут я угадала! Буквально через три месяца я стала похожа на человека, купила ещё один курс и расцвела. Так что советую всем, только выбирайте правильно.

Заказываю уже третий раз мультивитаминный комплекс для мужчин и буду продолжать его принимать. Помимо этого, на сайте магазина пробовал разные добавки для спортсменов, так как уже 5 лет серьезно занимаюсь в качалке. Пока всем доволен, мне очень подходит. Уговорил попробовать жену и тёщу, они только начинают курс, потому насколько им подойдет говорить пока рано.

Екатерина, 65 лет

Как по мне, так ничем не отличаются от обыкновенных, местных аптечных. Вреда никакого нет, но и чудодейственности я тоже что-то не заметила. За эти деньги лучше составить себе правильную диету с отличными продуктами — толку точно больше будет. Не ищите самые легкие выходы, съел таблеточку и всё отлично. Для хорошего здоровья нужно приложить немало сил.

Обзор лучших продуктов с Iherb в следующем видео:

Детские витамины с iHerb: эффективные средства или раскрученные бренды?

Интернет-магазин iHerb — довольно популярная торговая платформа, покупателями в которой являются в основном приверженцы здорового образа жизни. Именно товары оздоровительного назначения, по словам создателей сайта, сделанные преимущественно из натурального сырья, составляют основную часть ассортимента. Поэтому очень часто здесь приобретают витамины для детей, ведь как раз им нужнее всего максимально безвредный и эффективный продукт. Но у многих родителей возникает логичный вопрос: «А не проще ли купить в аптеке такие же витамины?».

Что за магазин iHerb и как он продаёт витамины

Магазин iHerb был создан в 1996 году как торговая платформа, предлагающая преимущественно продукцию органического происхождения, среди которой:

  • травы и гомеопатические средства;
  • средства для личной гигиены;
  • пищевые добавки для занятий спортом;
  • товары для детей;
  • продукция для домашних животных;
  • товары для ведения домашнего хозяйства.
  • косметика;
  • продукты питания;
  • БАДы, в том числе витамины.

Многие родители покупают витамины для своих чад именно на этой торговой платформе. Судя по отзывам в интернете, они довольно эффективны и имеют преимущественно натуральный состав, а покупать их в больших упаковках (есть варианты на 3–4 месяца приёма) оказывается часто дешевле, чем покупать витамины в аптеках. Если заказ получается достаточно весомым, можно оформить бесплатную доставку в постамат, это удобно. Заказ можно сделать на сайте или через приложение. Доставка заказа отслеживается на всех этапах.

Однако всё же удалённая покупка, да ещё не в аптеке, немалая стоимость и боязнь долгого ожидания товара или его потери, порчи при доставке многих заставляют усомниться в целесообразности заказа. Поэтому родители задумываются о том, так ли уж отличаются эти зарубежные витамины от доступных в наших аптекахотечественных.

Популярнейший сегодня интернет-магазин iHerb продаёт БАД американских производителей

Различия между детскими витаминами с АйХерб и купленными в российских аптеках

Нельзя сказать, что витамины с iHerb однозначно лучше или хуже представленных на российском рынке, но принципиальные различия между ними определённо есть.

Среди преимуществ продукции с этого сайта:

  1. На сайте можно приобрести комплексы, состоящие из «сырых» витаминов, т.е. извлечённых из вытяжек растений или натурального рыбьего жира, в то время как реальные аптеки в нашей стране предлагают по доступной стоимости только синтетические БАДы. Главный плюс витаминов естественного происхождения (сырых) — они воспринимаются организмом как поступающие с едой, а значит, реже вызывают аллергию и усваиваются лучше.
  2. В средствах практически не используются искусственные ароматизаторы, вместо них в основном применяют экстракты фруктов, ягод и овощей. Довольно часто желатин заменяют пектином, что, вероятно, связано с повсеместным вегетарианским движением.
  3. На сайте часто проводятся акции, значительно снижающие цену продукта. Кроме того, довольно часто витамины продаются в большом объёме (до 0,5 л), что делает их очень экономными.
  4. В магазине iHerb представлены преимущественно витамины американских производителей, которые вы не найдёте в аптеках нашей страны. Среди них:
  • 21st Century;
  • GummiKing;
  • Sundown Naturals K >

    Есть в АйХербе и марки, представленные также в России, например, Solgar. Цена на 100 капсул Омега 3 в российских аптеках составляет более 4000 рублей.

    Среди минусов предлагаемой на сайте витаминной продукции можно рассмотреть ряд фактов:

      Представленная на сайте продукция не имеет сертификатов FDA. FDA (Food and Drug Administration — это Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов). Этот отдел Министерства здравоохранения США отвечает за регулирование контроля качества продуктов питания, медикаментов и т.д. Этот факт означает, что витамины, хотя имеют множество наград и уникальный состав, но их производство не контролируется на государственном уровне как производство лекарственных средств. В упаковке с препаратом покупатель найдет сертификат соответствия, но любые витамины с АйХерб — это БАД (биологически активная добавка к пище).

    Справедливости ради отметим, что большинств детских витаминов, которые мы покупаем в аптеке, тоже БАД и к лекарствам не относятся.

    У всех БАДов с iHerb на сайтах производетелей указано, что «Эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний»

    Интересно, что, поскольку БАДы с натуральными ингредиентами стоят дороже всего, они не относятся к самым популярным на сайте. В связи с этим хитом продаж чаще всего выступают полусинтетические витаминные комплексы с вытяжками из растений.

    На самом деле обычные поливитамины синтетического происхождения в целом так же помогут решить проблему «витаминизации» ребенка, однако из-за того, что усваиваются они хуже, эффективность такого продукта будет меньше. Кроме того, в дешёвых витаминах вспомогательные ингредиенты — красители, ароматизаторы, консерванты, которыми напичканы отечественные БАДы, очень часто вызывают аллергическую реакцию.

    Как проверить безопасность дозировки витаминов и минералов в составе

    При выборе детских поливитаминов внимательно смотрите на дозу витамина в одной таблетке или другой единице измерения препарата, например, в 1 мл. Существуют так называемые рекомендуемые суточные дозы (RDA) и оптимальные (ODI). Главное, чтобы витаминная доза в препарате не была больше ODI с целью избегания передозировки. А вот меньше RDA доза определённого вещества вполне может быть, ведь «полезность» способна поступать в организм вместе с едой или другим препаратом. Ориентироваться в дозировках вам помогут специальные таблицы, в которых изложены результаты исследований американских медиков в области норм приёма полезных веществ (источник информации — американский сайт consumerlab.com).

    Таблица 1. Рекомендованные суточные и предельные дозы некоторых витаминов и минералов

    Возраст Название вещества
    Витамин А Витамин В-9 Витамин С Витамин D Кальций Железо
    Суточная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка
    1–3 1000 IU 2000 IU 150 мкг 300 мкг 15 мг 400 мг 600 IU 2500 IU 700 мг 2500 мг 7 мг 40 мг
    4–8 1300 IU 3000 IU 200 мкг 400 мкг 25 мг 650 мг 600 IU 3000 IU 1000 мг 2500 мг 10 мг 40 мг
    9–13 2000 IU 5666 IU 300 мкг 600 мкг 45 мг 1200 мг 600 IU 4000 IU 1300 мг 3000 мг 8 мг 40 мг
    14–18 1000 IU 9333 IU 400 мкг 800 мкг 75 мг 1800 мг 600 IU 4000 IU 1300 мг 3000 мг 11 мг 45 мг

    IU (анг. International Unit) – единица измерения в фармакологии, обозначающая его биологическую активность.
    Превышать рекомендуемую дозу можно лишь в случае, если анализы показали нехватку у вас определённого витамина.


    Таблица 2. Рекомендованные суточные и предельные дозы дополнительных питательных веществ

    Возраст Название вещества
    Флорид Йод Магний Марганец Молибден Фосфор
    Адекватная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка Адекватная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка
    1–3 0,7 мг 1,3 мг 90 мкг 200 мкг 80 мкг 65 мкг 1,2 мг 2 мг 17 мкг 300 мкг 460 мг 3 г
    4–8 1 мг 2,2 мг 90 мкг 300 мкг 130 мкг 110 мкг 1,5 мг 3 мг 22 мкг 600 мкг 500 мг
    9–13 2 мг 10 мг 120 мкг 600 мкг 240 мкг 350 мкг 2,2 мг 6 мг 34 мкг 1100 мкг 0 1250 мг 4 г
    14–18 3 мг 10 мг 150 мкг 900 мкг 360 мкг 350 мкг 2,3 мг 9 мг 43 мкг 1700 мкг 1250 мг

    Таблица 3. Рекомендованные суточные и предельные дозы дополнительных питательных веществ (продолжение)

    Возраст Название вещества
    Витамин Е Витамин К Тиамин Рибофлавин Ниацин Витамин В-6
    Суточная доза Предельная дозировка Адекватная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка
    1–3 9 IU 220 30 мкг 0,5 мг 0,5 мг 6 мг 10 мг 0,5 мг 30 мг
    4–8 10 IU 330 55 мкг 0,6 мг 0,6 мг 8 мг 15 мг 0,6 мг 40 мг
    9–13 16 IU 660 60 мкг 0,9 мг 0,9 мг 12 мг 20 мг 1 мг 60 мг
    14–18 22 IU 880 75 мкг 1,2 мг 1,3 мг 16 мг 30 мг 1,3 мг 80 мг

    Таблица 4. Рекомендованные суточные и предельные дозы дополнительных питательных веществ (продолжение)

    Возраст Название вещества
    В-12 Пантотеновая кислота Биотин Холин Хром Медь
    Суточная доза Предельная дозировка Адекватная доза Предельная дозировка Адекватная доза Предельная дозировка Адекватная доза Предельная дозировка Адекватная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка
    1–3 0,9 мкг 2 мг 8 мкг 200 мкг 11 мкг 340 мкг 1000 мкг
    4–8 1,2 мкг 3 мг 12 мкг 250 мкг 15 мкг 440 мкг 3000 мкг
    9–13 1,8 мкг 4 мг 20 мкг 375 мкг 21 мкг 700 мкг 5000 мкг
    14–18 2,4 мкг 5 мг 25 мкг 425 мкг 24 мкг 890 мкг 8000 мкг

    Таблица 5. Рекомендованные суточные и предельные дозы дополнительных питательных веществ (продолжение)

    Возраст Название вещества
    Калий Селен Цинк
    Адекватная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка Суточная доза Предельная дозировка
    1–3 3 г 20 мкг 90 мкг 3 мг 7 мг
    4–8 3,8 г 30 мкг 150 мкг 5 мг 12 мг
    9–13 4,5 г 40 мкг 280 мкг 8 мг 23 мг
    14–18 4,7 г 55 мкг 400 мкг 8 мг 34 мг

    Обзор популярных детских БАДов с АйХерба для детей

    В разделе можно найти препараты различного назначения и для детей разного возраста, в частности, компании предлагают витаминные комплексы, монопрепараты (кальций, витамины D и С,), а также средства, содержащие ДГК (докозагексаеновая кислота) и Омега кислоты. БАДы на сайте АйХерб предназначены для детей разных возрастных категорий и имеют различный состав. Описанные ниже препараты вошли в обзор, потому что в iHerb они находятся на первом-втором месте по рейтингу популярности в своём разделе.

    Комплексы витаминов для детей от 3 месяцев

    В таком возрасте приём витаминов всегда происходит строго по назначению врача, например, при недоношенности, искусственном вскармливании, острой нехватке какого-либо витамина и др.

    Zarbee’s Naturals Baby Immune Support & Vitamins

    Этот препарат в виде сиропа объёмом 59 мл назначают для дополнительного поддержания иммунитета во время и после простудного заболевания, а также при высоком риске заражения. Продукт не предназначен для постоянного применения. В его состав входят витамины А, С, D3, Е, цинк, а также нектар агавы и вытяжка из семян грейпфрута. Экстракт цитрусового помогает лучше усваиваться всем полезным ингредиентам средства, а нектар экзотического растения является натуральным подсластителем. Препарат имеет кисловатый вкус, который не все дети считают приятным, может вызывать аллергические реакции.

    Знание состава помогает лучше ориентироваться в назначении препарата

    Zarbee’s Naturals Baby Multivitamin with Iron

    Объём флакона — 59 мл, в упаковке имеется мерный шприц. Препарат в виде сиропа включает в себя витамины А, С, D, B12, В6, тиамин, рибофлавин и др. Содержит нектар агавы и вытяжку из семян грейпфрута, благодаря натуральному ароматизатору имеет запах винограда. Средство чаще всего назначают при пониженном гемоглобине у детей.

    По отзывам родителей, препарат довольно эффективно выполняет свою функцию. Минусом средства можно назвать потемнение зубов ребёнка и запах ржавчины, что вызвано высоким содержанием железа. Из-за резковатого вкуса и запаха малыши могут отказываться пить препарат. Кроме того, возможен диатез из-за некоторых ингредиентов.

    Давала годовалому сыну. За 3 недели приема гемоглобин вырос с 86 г/л до 123 г/л, т.е. препарат очень эффективен в борьбе с железодефицитом. Но вкус и запах просто отвратительные, пятна с одежды очень сложно вывести. Каждый прием препарата был пыткой для сына и для нас с мужем. Зубы обязательно чистили сразу после приема. 17 декабря 2020 г.

    Клиент IHerb

    https://www.iherb.com/r/Zarbee-s-Naturals-Baby-Multivitamin-with-Iron-Natural-Grape-Flavor-2-fl-oz-59-ml/68898

    Дозировка и состав Zarbee’s Naturals Baby Multivitamin with Iron

    Витамины для детей от 6 месяцев

    Полугодовалому ребёнку важно давать витамины, которые не дадут организму страдать от нехватки каких-либо веществ и при этом придутся по вкусу малышу. И, естественно, нужно воспользоваться консультацией педиатра.

    ChildLife Essentials Multi Vitamin and Mineral

    Мультивитаминный комплекс в виде суспензии объёмом 237 мл, включающий в себя витамины А, С, D3, B12, В6, фолиевую кислоту, тиамин, биотин, рибофлавин, магний, цинк и др. Однако в препарате нет железа, что означает низкую эффективность при анемии у ребёнка. Многие покупатели отмечают, что во время приёма средства время болезни сокращается и переносится она легче, если сравнивать с периодом до начала курса витаминизации. Но иногда дети отказываются пить препарат из-за слишком выраженного вкуса. Судя по отзывам к препарату на сайте IHerb, некоторые родители отметили появление кожных высыпаний после приёма.

    2 летнему ребёнку не подошёл. После 2 недель применения началась жуткая аллергия, скорее всего реакция на цитрус

    Клиент IHerb

    https://www.iherb.com/r/ChildLife-Essentials-Multi-Vitamin-Mineral-Natural-Orange-Mango-Flavor-8-fl-oz-237-ml/6368

    Дозировка и состав витаминов ChildLife Essentials Multi Vitamin and Mineral

    Витамины для детей от 12 месяцев

    В таком возрасте резко повышается двигательная активность малыша, а значит и его потребность в витаминах.

    GreenPeach K >Витаминный комплекс в виде сиропа объёмом 473 мл в виде включает в себя витамины А, С, D3, Е, В1, В2, В3, В6, В12, тиамин, фолиевую кислоту, биотин, кальций, цинк, магний, селен и др. Препарат содержит смесь из экстрактов различных овощей и фруктов, пребиотики и ферменты для лучшего усвоения витаминов. СОдержание некоторых витаминов в одной порции сильно завышено, а других — занижено. Так, витамина С в 5 раз больше дневной нормы для детей до 4 лет, В12 и пантотеновой кислоты — в 2,5 раза. При этом в средстве имеется лишь 4% от дневной нормы кальция.

    Экономичное по расходу средство, призванное повысить иммунитет в сезон простуд, ускоряет выздоровление при заболевании, а иногда и предотвращает заражение. После открытия витамин сохраняет все свои свойства вплоть до окончания срока годности, указанного на флаконе. Некоторые родители отмечают увеличение аппетита у ребёнка, в редких случаях может вызывать понос.

    Дозировка ингредиентов в витаминах GreenPeach Kids Advanced Multiple Vitamin

    Витамины для детей от двух лет


    Выбор витаминов для этой возрастной группы становится более обширным. Возрастают при этом и потребности малыша в полезных веществах.

    Sundown Naturals K >Мультивитаминный комплекс, состоящий из 180 или 90 жевательных конфет с разными фруктовыми вкусами. Включает в себя витамины А, С, D, Е, К, В6, В12, фолиевую кислоту, биотин, пантотеновую кислоту (В5), цинк, селен и др. Ароматизирован смесью фруктовых соков, которая также придаёт цвет конфетам. Комплекс предназначен для улучшения иммунитета и обмена веществ, укрепления костей, поддержания зрения.

    Некоторые родители отмечают, что одним из плюсов витаминов является очень плотная крышка, которая не позволяет маленьким детям открыть ее самостоятельно. Средство нужно хранить в холодильнике. Кстати, оно доступно к продаже в период с 1 октября по 14 июня, т.к. при высокой температуре может растаять и испортиться.

    Дозировка ингредиентов в витаминах Sundown Naturals Kids Complete Multivitamin Gummies

    Solgar U-Cubes Children’s Multi Vitamin Mineral Gummies

    Препарат выпускается в упаковке из 60 или 120 жевательных конфет, содержит комплекс самых распространённых витаминов и минералов, среди которых больше всего витамина А, D, фолиевой кислоты, кальция и йода. Может использоваться как дополнительный источник витаминов при их нехватке. Витамины позволяют легче переносить заболевания и успешно защищать организм от вирусов. Вкус и аромат конфетам придают натуральные экстракты. Каждая мармеладка обсыпана сахаром, что, с одной стороны, очень нравится детям, а с другой — беспокоит родителей. Некоторые покупатели отмечают, что витамины пришли слипшимися в один комок, а это вызывает сомнение в их годности, ведь такое происходит лишь при неправильном хранении на складе или во время доставки.

    Дозировка ингредиентов в препарате Solgar U-Cubes Children’s Multi Vitamin Mineral Gummies

    Своим детям я постоянно даю витамин С — заметила, что после его приёма они быстрее выздоравливают после простуды. Также младшему, которые родился с гипоксией, назначали препараты с железом и аминокислоты сразу после рождения. И эффект от вторых заметила сразу — он стал спокойнее, появился аппетит. И мне кажется, именно благодаря этим добавкам уже к 2 годам он стал говорить короткими предложениями. А вот мультивитамины для детей (например, Пиковит) нам помогали не болеть только во время приёма, а потом всё возвращалось на круги своя. С iHerb я витамины не заказывала, т.к. слышала от знакомых отзывы, что они часто приходят разлитыми, без указания срока годности или с непонятным осадком.

    Препараты с ДГА и Омега 3

    Средства с такими ингредиентами особенно важны для развития головного мозга.

    ChildLife Pure DHA Natural Berry-Flavor 90 Chewable Soft Gel Caps

    Упаковка с препаратом содержит 90 гелевых капсул, в состав которых входят полиненасыщенные кислоты группы Омега 3 (ЭПК — эйкозапентаеновая кислота, или тимнодоновая, ДГК — докозагексаеновая кислота и др.), а также витамины Е, А, D, помогающие им усваиваться.

    ЭПК — эйкозапентаеновая кислота — помогает улучшить работу нервной системы, памяти и головного мозга, позволяет избежать появления аллергии, регулируя функционирование иммунной системы. ДГК — докозагексаеновая кислота — не даёт организму накапливать избыточный жир, помогает правильно формироваться зрению ребёнка, улучшает кровообращение в головном мозге.

    По отзывам родителей, в капсулах почти не ощущается привкус рыбьего жира. Детям очень нравится такая форма, когда упругая оболочка лопается во рту. Однако при несоблюдении условий хранения такие капсулы слипаются вместе и есть их невозможно. Некоторые покупатели отмечают, что после приёма средства дети стали более внимательными и спокойными.

    Дозировка ингредиентов в витаминах ChildLife Pure DHA Natural Berry-Flavor 90 Chewable Soft Gel Caps

    Переизбыток кислот группы Омега 3 может вызвать аллергическую реакцию в организме, спровоцировать обострение при заболеваниях печени и геморрагическом синдроме.

    GummiKing DHA Omega-3 Gummi for K >Упаковка содержит 60 жевательных конфет, в состав которых входят эйкозапентаеновая, докозагексаеновая и другие Омега 3 кислоты. Действующее вещество сделано из очищенного рыбьего жира и представлено в триглицеридной форме. По отзывам родителей, содержащиеся в средстве полиненасыщенные жирные кислоты помогают детям стать более уравновешенными и улучшить иммунитет. Из-за жёсткой оболочки витамины лучше не давать детям до 3 лет, т.к. могут подавиться. Многим покупателям не нравится, что в конфетах слишком много сахара и мало самого действующего вещества. Правда, как раз из-за последнего малыши любят эти витаминки, ведь они не имеют вкуса рыбьего жира.

    Дозировка ингредиентов в препарате GummiKing DHA Omega-3 Gummi for Kids

    Витамин С

    Аскорбиновая кислота — лучшее и самое проверенное средства для поддержания иммунитета.

    California Gold Nutrition Vitamin C Gummies

    В упаковке находится 90 жевательных капсул с витамином С, имеющих апельсиновый вкус. В качестве дополнительных веществ выступают пектин, лимонная кислота, сироп тапиоки, ароматизаторы и др. Неплохо помогает укрепить иммунитет в сезон простуд и позволяет лучше усваиваться железу в виде витаминов. Однако, по утверждению врачей-педиатров, с которыми советовались некоторые покупатели, предлагаемая производителями суточная доза в несколько раз превышает нужную. Поэтому лучше давать детям в 2 раза меньше дозы, указанной по возрасту в инструкции, чтобы не было передозировки. Кроме того, в средстве очень много сахара, да и цена завышена для обычной аскорбинки.

    Дозировка ингредиентов препарата California Gold Nutrition Vitamin C Gummies

    ChildLife Essentials Liqu >Средство представляет собой витамин С в виде (объём — 118,5 мл). В такой форме полезное вещество усваивается проще, но всё равно принимать его нужно после еды, чтобы не навредить желудку. Регулярный приём витамина С укрепляет иммунитет, предотвращая заболевание или облегчая его течение.

    Иногда во флаконе можно заметить тонкие волокна тёмного цвета, твёрдые, как стекло, и такие же ломкие. По словам некоторых покупателей, это нормально — так выглядят кристаллы аскорбиновой кислоты при охлаждении. Однако объяснений от производителя до сих пор не поступило, поэтому многие не рискуют давать детям такой рискованный продукт.

    Дозировка ингредиентов препарата ChildLife Essentials Liquid Vitamin C Natural Orange Flavor

    Витамин D и кальций

    Витамин D вырабатывается в нашем организме под действием солнечных лучей и помогает лучше усваиваться кальцию. Однако в холодное время года мы испытываем острую нехватку этого важного вещества.

    California Gold Nutrition Baby Vitamin D3 Drops 10 mcg

    Средство выпускается во флаконе с дозатором объёмом 10 мл и представляет собой витамин D, растворенный в кокосовом масле, что улучшает его усвоение. Вскрытый флакон можно хранить не более 8 недель, так что желательно пить его всей семьёй, чтобы продукт не пропал зря. Препарат лучше давать утром, т.к. вечером он может вызвать повышенную возбудимость.

    Существует риск передозировки, особенно если ребёнку давать препараты с кальцием. Избыточное потребление витамина D и кальция может привести к полиурии — частому мочеиспусканию. Некоторые покупатели жаловались, что у детей возникала такая проблема, даже если им давали указанное в инструкции количество средства.

    Как применять препарат California Gold Nutrition Baby Vitamin D3 Drops 10 mcg

    GummiKing Calcium Plus Vitamin D for K >Упаковка включает в себя 60 жевательных конфет с кальцием и витамином D3, которые предназначены для восполнения нехватки этих полезных веществ у малышей. Помогает не заболеть, легче переносить заболевания, а также укрепить кости.

    По словам покупателей, средство содержит слишком мало полезных веществ — 10% от суточной нормы витамина С и 13% от дневной нормы витамина D, поэтому многие приобретают их просто как полезные сладости для детей. С одной стороны, это хорошо, так как средство не вызовет передозировки, а с другой — слишком высокая цена за простые мармеладки.

    Дозировка ингредиентов в препарате GummiKing Calcium Plus Vitamin D for Kids 60 Gummies

    Отзывы родителей о детских витаминах с iHerb

    Давала витамины своим детям, возраст: 3,10 и 1,3. Оба ели с удовольствием. Принимали месяц, никаких изменений в поведении не заметила, болеть реже не стали. Никаких высыпаний, аллергии не было. Так получилось, что 1 сентября мы с сыном выписались из больницы, там как раз при выписке сдавали кровь. Через пару дней начали приём витаминов, а в октябре снова заболели и опять сдавали анализ крови. Вот по анализам я отметила изменения, гемоглобин за месяц вырос со 119 до 131.


    Semidelyshka

    https://irecommend.ru/content/vitaminy-dlya-detei-solgar-kangavites-s-multivitaminami-i-mineralami-so-vkusom-tropicheskikh

    Витамины Sundown Naturals Kids в форме мармеладок я заказываю уже не первый год. Старшая дочь очень любит именно мармеладные витамины, а вот жевательные таблетки категорически не берет в рот. Это уже третья наша банка. Покупаю каждый год на зимний период. Витамины есть разных видов: у нас были машинки (что уж было в наличии на тот момент), диснеевские принцессы и вот эти. .. Витамины упакованы в большую пластиковую банку. Крышка закрывается плотно, для открытия нужно сначала сильно нажать и повернуть — защита от детей. Хотя моя дочь в свои 5 лет отлично открывает сама. Поэтому все же не рекомендую держать банку в открытом доступе… Самые сильные составы обычно у витаминов в твердой форме. А вот желейные витамины чаще больше конфеты, чем витамины. Но именно эти мармеладки имеют довольно приличный состав. Витамины предназначены для детей с двух лет. С 2–3 лет по одной витаминке в день. С 4-х лет по две витаминки. Вот так легко и просто. Но будьте готовы к тому, что рекомендуемой дозы по 1–2 мармеладки в день вашему ребенку покажется мало)) По крайней мере мои дети постоянно их просят. Они воспринимают их просто как конфетки. И с нетерпением каждый день ждут завтрака. Ведь витаминку я даю после завтрака. Никаких особенных чудес от поливитаминов не жду, даю просто для профилактики и поддержки иммунитета. На дочкин иммунитет не жалуюсь (ттт). Аллергических реакций на эти витамины нет. Хотя обе дочки у меня страдают атопическим дерматитом, есть аллергия на некоторые продукты.

    Yayuya

    https://irecommend.ru/content/kogda-vitaminy-prevrashchayutsya-v-udovolstvie-marmeladnye-konfety-net-vitaminy

    …В поисках «лучшего» препарата я опять залезла на iHerb, но, как оказалось, даже там выбор железосодержащих препаратов для детей до двух лет не так велик. На основе положительных отзывов, мной был выбран препарат Витамины для детей UpSpring baby iron+immunity, разрешенный детям с 4-х месяцев и содержащий железо в форме глицината, одной из наиболее биодоступных и усвояемых форм. В наших аптеках железа в такой форме нет ни в одном препарате для детей грудного возраста… Как видите, состав впечатляющий. Объем препарата также вполне приличный — 60 мл, предполагается, что при стандартной схеме приема (1 мл в день) средства должно хватить на 2 месяца. В данном контексте цена препарата (около 700 рублей) очень даже приемлемая! Пипетка на вид довольно удобная, но набрать ровно 1 мл с первого раза достаточно проблематично…. Все вроде бы прекрасно, НО теперь ГЛАВНЫЙ минус — препарат очень невкусный, присутствует выраженный запах и вкус железа, ребенок в возрасте 1 года не согласился пить ни при каких обстоятельствах. И все бы ничего, но даже после трехкратного приема (на четвертый раз уже никакими манипуляциями влить в ребенка средство не получилось) передние зубы ребенка окрасились в стойкий темный цвет и это при том, что я чистила ему зубки специальной детской зубной пастой и щеткой после каждого приема препарата. ИТОГ. Дальше давать препарат не рискнула, зубы все еще не до конца очистились от темного налета, хотя прошло уже более двух месяцев…

    Salomeia07

    https://irecommend.ru/content/vitaminy-dlya-detei-ot-4-mesyatsev-podnimayut-gemoglobin-no-krasyat-zuby

    Приобретать или нет детские витамины с IHerb — сугубо личное дело каждого. Но перед этим стоит тщательно изучить состав конкретного препарата и отзывы о нём, чтобы объективно оценить целесообразность его покупки.

    Витамины с iherb: насколько эффективны

    Девы, привет. Недавно дошла до заказов с айхерб, узнала о нем естественно здесь. Пока могу судить об эффективности только 1 из них. Стараюсь заказывать варианты с хорошим качеством и соответственно ценой. Например, тот же Докторс Бест. Но постоянно натыкаюсь на отзывы, что все это плацебо. Вот и сегодня. Мамина знакомая врач, который по работе тестирует БАДы утверждает, что нет пользы. Типо не тратьте деньги. Что вы об этом думаете. Может натыкались на результаты исследований? Какие препараты вам реально помогли, кидайте ссылки.

    herbogolik

    ВСЕ ЛУЧШЕЕ НА АЙХЕРБЕ. Секреты. Мифы. Открытия

    Код HGT121 дает скидку 10-20% на ряд товаров на iHERB

    3 ЗАБЛУЖДЕНИЯ О ВИТАМИНЕ С

    ЗАБЛУЖДЕНИЕ ПЕРВОЕ. ВИТАМИН С ПРЕДОХРАНЯЕТ ОТ ПРОСТУДЫ

    Б олее 20 больших исследований в разных странах доказали, что прием синтетического витамина С для профилактики гриппа и простуды бесполезен.

    Вместе с тем, прием добавок с витамином С может примерно на 10% сократить продолжительность болезни, когда она уже возникла.

    ЗАБЛУЖДЕНИЕ ВТОРОЕ. БОЛЬШИЕ ДОЗЫ ВИТАМИНА С ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

    На самом деле бол ьшими дозами витамина С злоупотреблять не стоит.

    Во-первых, примерно через месяц после регулярного употребления ударных доз витамина С (1000-2000 мг) организм перестает усваивать его из пищи. В результате, после отмены приема вы получите дефицит этого витамина.

    Во-вторых, при длительном приеме мегадоз витамина С возможно проявление таких реакций, как возбуждение центральной нервной системы (беспокойство, чувство жара, бессонница), угнетение функции поджелудочной железы, появление сахара и камней в моче, повышение свёртываемости крови. Высокие дозы витамина С, принимаемые длительное время на постоянной основе (1000 мг ежедневно), доказанно повышают риск развития катаракты.

    И, в-третьих, в этом просто нет никакого смысла, поскольку наш организм способен усвоить только ограниченное количество витамина С. «На сегодняшний день мы можем абсолютно точно сказать, что прием витамина С более 300 мг в сутки бесполезен, потому что организм человека может переработать и включить в обменные процессы только 300 мг в сутки,» — говорит Евгения Ших, профессор Московской медицинской академии им. Сеченова.

    ЗАБЛУЖДЕНИЕ ТРЕТЬЕ. ПОЛУЧИТЬ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВИТАМИНА С ИЗ ПИЩИ НЕВОЗМОЖНО

    В Интернете любят приводить эффектный пример того, сколько килограммов яблок нужно съесть, чтобы получить суточную дозу витамина С. Возникает вопрос, а почему подсчет ведется именно в попугаях яблоках? Почему бы не взять такие продукты, как например, отвар шиповника или квашеную капусту?

    Если посмотреть на продукты, действительно богатые витамином С, то легко подсчитать, что для получения суточной дозы витамина их вовсе не нужно есть килограммами.

    Суточная норма витамина С (70-75 мг) — это всего лишь.

    . половинка красного болгарского перца, или

    . стакан настоя шиповника, или
    . 200 г квашеной капусты.

    Продукты, доступные каждому круглый год, не правда ли?

    Утверждение о том, что «в современных овощах и фруктах витаминов почти не осталось», тоже сомнительно. Кто об этом говорит и какие доказательства приводит? Эксперты таких программ, как «Теория заговора» и «Еда живая и мертвая», не раз опровергали миф о том, что мы едим овощи и фрукты-пустышки. Они отдавали первые попавшиеся овощи и фрукты с рынка на лабораторный анализ — и он всегда демонстрировал, что и зимой, и летом в обычных овощах и фруктах содержится стандартное количество витаминов, характерное для этих продуктов.

    Если вы едите достаточное количество свежих овощей и фруктов (по полкилограмма каждых), если следите за тем, чтобы среди них были такие, которые богаты витамином С (см. выше), если уделяете должное внимание режимам хранения и термической обработки пищи, — то говорить о дефиците витамина С не приходится.

    Если же заставить себя есть правильные продукты в правильном объеме — для вас непосильная задача, выбирайте такие добавки с витамином С, которые содержат его в разумных количествах (в пределах суточной нормы).

    И, если речь идет об обогащении ежедневного рациона (то есть о длительном приеме), а не о приеме с целями быстрого и немедленного эффекта (как во время простуды, например), лучше, если это будет витамин С, который является естественным компонентом экстрактов растений.

    В основном, это концентрированные добавки из ягод каму-каму и ацеролы (барбадосской вишни), которые наиболее богаты витамином С.

    ПРИМЕРЫ ТАКИХ ПРЕПАРАТОВ


    Бюджетный порошковый вариант. Имеет сертификат USDA organic.

    Чтобы получить суточную дозу витамина С (75-100 мг), достаточно добавлять в еду или в напиток всего одну щепотку этого препарата, а не те 3 грамма, которые рекомендует производитель.

    При таком расходе этой пачки хватит как минимум на полгода.

    Приблизительная цена за месяц — 2.11 доллара.

    Это более удобный вариант — в капсулах.

    В отличие от добавок большинства популярных производителей, содержит чистый экстракт каму-каму, без добавления искусcтвенной аскорбиновой кислоты.

    С каждой капсулой вы получаете 100 мг натурального витамина С.

    При таком приеме баночки хватает на два месяца.

    Цена за месяц — 7.11 доллара.

    Здесь витамин С идет как составная часть экстрактов 23 органических фруктов и овощей. Дополнительно препарат обогащен смесью растительных пробиотиков и ферментов.

    В каждой капсуле содержится 250 мг витамина С.

    При приеме одной капсулы в день баночки тоже хватит на два месяца.

    Цена за месяц — 7 долларов.

    Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник http://herbogolik.livejournal.com обязательна!

    Поделитесь этой статьей в социальных сетях:

    Натуральное гомеопатическое средство от аллергии

    Моей дочке 4,5 года. Примерно с двух лет она страдает аллергией, я стала замечать у нее шелушения на лице в районе носа и рта, сухой изнуряющий кашель, чихание , насморк, у ребенка слезились глазки, жалко было ее безумно! Она просилась на улицу, но пойти туда мы не могли, приходилось сидеть дома.

    Мы конечно стали подозревать аллергию, сразу побежали к доктору. Сдали общий анализ крови, он показал наличие сильной аллергии, нам прописали пить супрастин, по 0,5 таблетки 2 раза в день. И хотя я соблюдала все предписания врача, делала влажную уборку 2 раза в день, проветривала помещение с мокрой простыней на окне и т.д., но после 10 дней курса антигистамина лучше так и не стало. Пошли снова к врачу, на этот раз нам прописали кетотифен, но и он не приносил облегчения ребенку. Более того, мне стало казаться, что от приема этих препаратов дочке становилось еще хуже – химия в их составе влияла на ее маленький организм. Она была очень сонливая, не энергичная, вяленькая .

    Тут я встретила в парке знакомую мамочку, она спросила, почему не выходим гулять, я ей рассказала про аллергию, и она мне посоветовала попробовать гомеопатический препарат, дала название — Hayfever Хайленд . Я позвонила нашему врачу, она разрешила начать принимать эти таблетки. Сказала, что они не имеют побочных эффектов и противопоказаний, полностью натуральные и потому их можно давать ребенку.

    Я купила этот препарат, прочитала инструкцию, как я поняла, он состоит из пыльцы тех растений, которые и дают аллергию, в частности там содержатся частички амброзии. Начала давать ребенку, это маленькие таблеточки, которые не сложно проглотить даже маленькому ребенку. На вкус они нейтральные, немного сладенькие, дочка их пила хорошо, даже с удовольствием. Конечно, я знала, что растительные гомеопатические препараты действуют не сразу, их действие имеет накопительный эффект, но нам они стали помогать практически сразу!

    Эффект стал очевиден на 3 день – чихания сократились значительно, перестали слезиться глаза. Мы смогли даже на улицу выходить и гулять недолго. А через неделю признаки аллергии прошли практически полностью, я даже не ожидала такого быстрого эффекта! Пили мы их больше месяца, потом делали перерыв, осенью снова начали принимать. Сейчас проявления аллергии исчезли полностью. Вот сейчас ждем весны, что будет. У меня есть надежда, что мы излечились полностью, потому что гомеопатические препараты кроме того, что влияют непосредственно на причину аллергии, но и повышают общий иммунитет. Посмотрим, надеюсь на лучшее!

    Мои покупки на IHerb

    Отзывы и рекомендации. Скидка 10% по коду BLG553 на ваш заказ на сайте IHerb.com

    понедельник, 1 декабря 2014 г.

    От аллергии

    Heel BHI, Таблетки против аллергии, 100 таблеток

    Принимать я их начала ещё до подъезда к маминому дому. Написано, что принимать нужно три раза в день по 1 таблетке. Честно скажу, принимала первое время по 5 штук в день. Боялась. Потом перешла на трёхразовый приём. За всю неделю, что я провела у мамы, я почти не чихала. У меня аллергия всё таки сильная, вплоть до астматических приступов, может поэтому меня иногда посещали симптомы, но они настолько слабые, что о них даже можно и не говорить. Никакого сравнения с настоящими, когда без лекарств. И второе их достоинство-от них не хочется спать, как от аптечных антигистаминных препаратов и нет вялости и дискомфорта.

    Оставила баночку у мамы, на всякий случай, вдруг забуду их дома, когда поеду к ней. Но обязательно закажу ещё, на всякий случай. И так как фото таблеток у меня нет, скажу, что они небольшого размера, не горькие, рассасываются хорошо, можно давать детям.

    Витамины для детей iherb — какие выбрать?

    В свете того, что младшая последние 2 месяца хронически болеет — болячки непрерывно сменяют одна другую и мы толком не можем выйти в садик- решилась я купить витамины iherb. Раньше покупала всякие жевательные у нас в аптеке, пропивали месяц 2 раза в год, впринципе, результата никакого.

    Уже заметили, что дочка беспробудно и очень сильно болеет с чентября по декабрь, потом вроде ничего так — ходит в сад до марта, а в марте опять начинается кошмар.

    Сейчас я понимаю, что не совсем готова терпеть болезни до декабря, тем более, что мы начали ходить на подготовку к школе + очень дочка хочет на рисование, мы ее на этот кружок записали, но как водить, если она все время болеет — это не понятно. (((( Уже отпили месяц пробиотики Флувир — результата ноль.

    Дочка от болезней уже зеленого цвета с черными синяками под глазами, у меня сердце сжимается, когда я на нее смотрю((((

    Ну вот, поплакалась я, а теперь расскажите мне пожалуйста, кто какие витаминки iherb давал своим деткам и действительно ли они помогли ребенку меньше болеть или легче перенести болезнь?

    Я высмотрела такие витаминки -иммунобустеры (да простит меня продавец за ссылку на его объявление): https://kloomba.com/o/detskie-vitaminy-dlya-zaschity-immuniteta-15771359/

    Кто-то именно такие давал? Какие результаты? Именно эти иммунобустеры непрерывно нужно принимать или только, когда болеет ребенок, я что-то не могу разобраться.


    Всем спасибо, буду мега благодарна за отзывы по теме!

    Аллергия на витамины с айхерб

    «Наиболее действенным средством профилактики частых болезней и осложненного их течения, является соблюдение природных сроков введения детей в агрессивную среду. Особенно это касается детей имеющих хронические заболевания, такие как пищевая аллергия, атопический дерматит и т.п.
    Если же это происходит преждевременно, то из-за массированной атаки возбудителей, лимфоидная система не успевает справиться с обрушившейся лавиной агрессоров и от бессилия пытается остановить атаку не умением, а числом, то есть, увеличиваясь в размерах. В итоге раздраженный аденоид увеличивается в размерах и постоянно истекает слизью, так как пытается хотя бы механически очиститься от внешней агрессии».
    Доктор медицинских наук, врач-педиатр высшей категории, профессор курса неонатологии МОНИКИ им. М.Ф.Владимирского, ведущий научный сотрудник отделения недоношенных детей НЦЗД РАМН Андрей Степанов

    «Главное – соблюдение основных правил гигиены: мыть руки после каждого посещения туалета и общения с больными; при кашле следует прикрывать рот тыльной стороной ладони, чтобы не передать вирус с рукопожатием. Стоит помнить, что ни с каким вирусным заболеванием не ходят на работу или в школу».
    Директор медицинского центра «Вольфсон» доктор Ицхак Берлович

    Эхинацея (Echinacea) часто применяется для укрепления организма.
    Фитотерапевты рекомендуют её для помощи организму в борьбе с инфекциями.
    Эхинацея повышает активность иммунной системы, имеет антиоксидантный и противовирусный эффект.
    14 клинических исследования показали, что эхинацея может снизить вероятность простуды на 58%, а её продолжительность — на 1-4 дня.
    Тем не менее, результаты подобных исследований оспариваются.
    Корни растения содержат больше эфирных масел, надземная часть — больше полисахаридов, воздействующих на иммунную систему.
    В Германии надземные части эхинацеи пурпурной утверждены как способствующие лечению простуды, инфекций верхних дыхательных путей, мочевыводяхих путей.
    Стоит обращать внимание на производителя, качество этих продуктов различно.
    Если педиатром разрешено употребление эхинацеи — используйте безалкогольные её формы.
    Людям с туберкулёзом, диабетом, аутоиммунными заболеваниями не стоит употреблять эхинацею — так как эхинацея может мешать усвоению препаратов, подавляющих иммунную систему.
    Людям с аллергией на ромашковые не стоит принимать эхинацею.
    Желательно воздержаться от приёма эхинацеи при беременности и кормлении.
    The University of Maryland Medical Center

    Понижает риск возникновения заболеваний верхних дыхательных путей, а также осложнений
    Three independent studies found that in indiv >CONCLUSION:
    Evidence indicates that echinacea potently lowers the risk of recurrent respiratory infections and complications thereof. Immune modulatory, antiviral, and anti-inflammatory effects might contribute to the observed clinical benefits, which appear strongest in susceptible individuals.
    www.ncbi.nlm.nih.gov

    Бузина (Elderberry. Sambucus)
    Ягоды бузины издавна применялись для заживления ран, лечения респераторных заболеваний.
    Ягоды бузины содержат флавониды, обладающие антиоксидантными свойствами.
    Стоит покупать продукцию у проверенных продавцов, так как незрелые плоды, листья, семена и кора содержат ядовитое вещество, цианид.
    Использование стандартизированного препарата Sambucol может сократить течение гриппа на 3 дня (но, помимо бузины — препарат содержит другие травы и витамин С).
    Детям — только по предписанию педиатра.
    Противопоказано для приёма беременными и кормящими.
    Может усиливать действие диуретиков (мочегонное) и способствовать таким образом обезвоживанию.
    Не применять в период принятия слабительного.
    Может снижать уровень сахара в крови, осторожно при приёме диабетиками.
    Theophylline (TheoDur) — не применять параллельно с этим препаратом.
    Стимулирует иммунную систему — поэтому не применять при аутоиммунных растройствах и параллельно препаратам, угнетающим иммунную систему.
    The University of Maryland Medical Center

    Астрагал (Astragalus) — крупный род растений семейства Бобовые (Fabaceae), включающий более 1600 видов.
    Используется для поддержания иммунной системы, снижения артериального давления, профилактики простуд и инфекций верхних дыхательных путей.
    Адаптоген.
    Запрещено применять в период лихорадки.
    Для взрослых — до 25 г. в день.
    Не применять при кормлении грудью без консультации с врачом.
    Может помешать усвоению препаратов, применяемых при ревматоидном артрите и аутоиммунных заболеваниях, при приёме стероидных препаратов.
    The University of Maryland Medical Center

    Чеснок
    В свежем виде может быть полезным при простуде.
    Активно помогает предотвращать попадание в организм патогенных бактерий, сокращает время простуды, гриппа и уменьшает тяжесть заболевания.

    The antibacterial activity of the crude aqueous extract of garlic was investigated against some pneumonia causing bacteria by an agar dilution technique. The results revealed that Streptococcus pneumoniae standard test organism was completely inhibited by 7.8 mg/ml of media and the clinical isolate of Klebsiella pneumoniae was completely inhibited by 24.38 mg/ml of media, indicating that Streptococcus pneumoniae is the most sensitive and Klebsiella pneumoniae the least. Garlic could be used as an effective antibacterial agent for these pathogenic microorganisms.
    www.ncbi.nlm.nih.gov

    the group consuming the aged garlic extract appeared to have reduced severity as noted by a reduction in the number of symptoms reported (21% fewer, p CONCLUSIONS:
    These results suggest that supplementation of the diet with aged garlic extract may enhance immune cell function and that this may be responsible, in part, for reduced severity of colds and flu.
    www.ncbi.nlm.nih.gov

    Сладкий сироп приятного вишнёвого вкуса для детей, начиная с 6 лет.
    Основной компонент — Pelargonium sidoides (один из видов герани).
    Важно начать применение при первых признаках простуды.
    Нам нравится эффект (прошли начинающийся насморк и боль в горле).

    Children 12 years of age and older. Take 1.5 teaspoons (7.5 ml) three times daily
    Children 6-11 years of age. Take 1 teaspoon (5 ml) three times daily

    Из описания ДРУГОГО препарата (Умкалор Umkalor), содержащего это же растение:
    «Основными действующими веществами экстракта корня Pelargonium sidoides являются кумарины, флавонолы и органические кислоты, которые обладают бактерицидной и бактериостатической активность против следующих штаммов микроорганизмов: Грамположительные бактерии, в том числе Staphylococcus aureus, Streptococcus haemolitic, Streptococcus pneumoniae; Грамотрицательных бактерий, в том числе Hemophilus influenzae, Klebsiella pneumoniae, Proteus mirabillis, Pseudomonas aeruginosa, E.coli; Препарат также активен относительно микроорганизмов штамма Mycobacterlum tuberculosis. Активные вещества препарата влияют на иммунную систему, активизируя одновременно механизмы специфического и неспецифического иммунитета.
    Препарат применяют при острых и хронических инфекционных заболеваниях вызванных микроорганизмами чувствительными к действующим веществам препарата, в том числе:
    Острые и хронические заболевания верхних дыхательных путей: острый и хронический бронхит, острый и хронический фарингит, трахеит.
    Острые и хронические заболевания ЛОР-органов: синуситы (в том числе гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит), ангина, ринофарингит, отит.

    Сироп для укрепления иммунитета, содержит эхинацею, бузину, прополис.
    Покупаем регулярно, важно начать приём при первых признаках простуды (или при первом чихающем в доме).
    Не советую принимать более чем 10 дней подряд.
    Этот же сироп — в большем объёме
    Nature’s Way, Original Sambucus For Kids, Elderberry , 8 fl oz (240 ml)

    Мультивитаминно-минеральный сироп со вкусом манго.
    Покупаем не в первый раз. Ребёнку нравится.
    Перед употреблением встряхивать, после открытия хранить в холодильнике.
    Содержит жирорастворимые витамины А и Д, поэтому нужно внимательно следить за тем, чтобы «в меню» не было других БАДов, с этими витаминами (во избежание передозировки).

    For infants 6 months — 1 yrs: 1 teaspoon daily
    For children 1 — 4 yrs: 1-2 teaspoons daily
    For children 4 — 12 yrs: 2-3 teaspoons daily

    Витамины в капсулах, заявлены как гипоаллергенная альтернатива жевательным витаминам (см. ниже). Капсулы небольшие, глотаются легко.
    Отличный состав: и по количеству относительно суточной дозы, и радует присутствие в частности Q10. Внимание: содержит витамин Д Vitamin D 200 IU
    Если ребёнок принимает другие БАДы и комплексы, следите, чтобы количество этого витамина в сутки было в пределах суточной нормы!
    Recommended Dietary Allowances (RDAs) for Vitamin D
    0–12 months 400 IU (10 mcg)
    1–13 years 600 IU (15 mcg)

    Жидкий комплекс кальция и магния, с добавлением витамина Д и цинка.
    Приятный на вкус, лучше принимать вечером или на ночь.
    Содержит витамин Д Vitamin D (as cholecalciferol) 100 IU
    Не принимать его дополнительно в составе других комплексов.
    Следите, чтобы количество этого витамина в сутки было в пределах суточной нормы!
    Recommended Dietary Allowances (RDAs) for Vitamin D
    0–12 months 400 IU (10 mcg)
    1–13 years 600 IU (15 mcg)

    Carlson Labs, Kids Chewable DHA, Bursting Orange Flavor, 120 Soft Gels
    Докозагексаеновая кислота (ДГК/DHA) — незаменимая полиненасыщенная жирная кислота класса Омега-3.

    Капсулы удобного размера и формы, предназначены для детей от 4 лет. Принимать во время еды.
    Наверное, названы жевательными — чтобы привлечь к покупке для детей, которые не умеют пока проглатывать капсулы. Но я бы не назвала их жевательными. Однажды ребёнок раскусил нечаянно — и долгое время мы наслаждались запахом рыбы и чего-то ещё. Помимо этого, никаких неприятных впечатлений и ощущений не вызвали. Хороший продукт хорошего производителя.
    Подробнее об Омега 3

    Очень хороший пробиотик, покупаем постоянно.
    Он же — для малышей, в виде порошка

    Сироп с чудесным составом. Вкус его вряд ли вызовет детский восторг (потому странно, что он рекомендован как взрослым — так и детям, начиная с 3-летнего возраста). Вкус одновременно терпко-мятно-горько-приторный. Эффект очевиден: сироп заметно и быстро смягчает кашель и помогает отхождению мокроты. Если не смущает вкус — ему самое место в домашней аптечке, мы планируем купить ещё.

    Тимьян Thyme Extract
    Солодка Licorice Extract
    Конский каштан Horse Chestnut Extract
    Сосна Pine Extract (Pinus strobus)
    Мята Peppermint
    Эвкалипт Eucalyptus
    Каяпут Cajeput
    Можжевельник Juniper
    Гаультерия лежачая Gaultheria Procumbens
    Гвоздика Clove

    Что нового дает нам современное понимание природы кашля? Во-первых, что причин кашля несколько и что подавлять имеет смысл лишь кашель, вызываемый «сухим» воспалением слизистой дыхательных путей — например, при ларингите, а также кашель, связанный с раздражением плевры. В тех же случаях, когда кашель ведет к удалению мокроты, подавлять его нецелесообразно и даже опасно. Важно разъяснять родителям, что кашель — это защитная реакция, направленная на очищение дыхательных путей в условиях гиперсекреции слизи и снижения эффективности мукоцилиарного клиренса. Практически, лечение кашля как такового требуется лишь в редких случаях, когда он существенно нарушает жизнедеятельность больного.
    Дифференциальная диагностика кашля у детей и его лечение
    В. К. Таточенко, доктор медицинских наук, профессор
    НЦЗД РАМН, Москва

    Сироп, призванный укрепить иммунитет.
    Подобные продукты лучше использовать не более 10-14 дней подряд.
    Вкус терпко-вишнёвый. Нам сироп понравился, странно, что так мало отзывов на него.

    Black Elderberry Extract (berry). Бузина
    Echinacea purpurea Extract (root). Эхинацея
    Chamomile Extract (herb). Ромашка
    Horehound Extract (herb). Белокудренник
    Wild Cherry Bark
    Purified water, vegetable glycerin, natural mango, raspberry and cherry flavor, xanthan gum, citric acid
    Alcohol-Free Black Elderberry Herbal Supplement

    Я не любитель гомеопатии, но этот препарат работает (если вовремя начать принимать и соблюдать режим приёма).

    Спрей для горла, включающий растение баптизия красильная (Baptisia tinctoria).
    Растение изучено мало, в основном — в сочетании с эхинацеей (и их совместного влияния на течение пневмонии и гриппа). Говорят, очень ценилось индейцами.
    Смягчает боль в горле. Сладкий привкус, лёгкое пощипывание.
    НЕ советую давать детям (по крайней мере — не на постоянной основе), хотя им часто нравится этот вкус.

    Contents of BAPTISIA TINCTORIA have been evaluated for their immunostimulating capability. Aqueous-ethanolic extracts had a low toxicity in regard to interference with the DNS-metabolism. Fractions of these extracts, which had been purified by column chromatography, exhibited a significant potential for lymphoblastoid transformation. It could also be shown that the production of antibodies against sheep red blood cells was enhanced by polysaccharide fractions from BAPTISIA TINCTORIA.
    1Fa. Schaper und Brümmer, Forschung und Entwicklung, Bahnhofstr. 35, D-3320 Salzgitter 61 (Ringelheim), Federal Republic of Germany.
    ncbi

    Baptisia tinctoria was a highly valued herb to the native American Indians. It was particularly useful in treating pneumonia, tuberculosis and influenza (5). Baptisia tea was used internally and externally as a wash for smallpox (5), a decoction of baptisia and Juniperus osteosperma was used as a kidney medication (5), and a poultice from baptisia root was used to treat snake bite wounds (4).
    There have not been any clinical studies conducted on Baptisia alone (3), however, a number of studies have been conducted on standardised herbal combinations containing Baptisia tinctoria root, Echinacea purpurea root, Echinacea pallida root and Thuja occidentalis, including the following:
    A randomised, double blind, placebo controlled, multi-centre study indicated that a combination of Baptisia, Echinacia and Thuja effectively improved cold symptoms three days earlier than placebo (18).
    A small (n53), randomised, double blind, placebo controlled, prospective study found that patients receiving macrolide antibiotics and the above mixture recovered more quickly from an acute exacerbation of chronic bronchitis than those receiving macrolide antibiotics and placebo (19).
    No conclusions regarding the efficacy of Baptisia can be drawn from these studies. More studies are required using Baptisia in monotherapy to determine its safety and efficacy.

    Children 3-12 years of age, use one half the adult dose.

    Флакон спрея имеет не очень удобное строение (крышка иногда слетает).
    Эффекта облегчения насморка не было замечено как у ребёнка, так и у взрослых (возможно — из-за несоблюдения временных интервалов между распылением продукта).

    Zinc (as aspartate, monomethionine)
    Botaniplex
    a complex of
    Echinacea extract. Эхинацея
    Olive Leaf extract. Оливковые листья
    Slippery Elm. Скользкий вяз
    Ginger Extract. Имбирь

    Мне кажется, что да, этот продукт работает на ниве предотвращения разнообразных ОРВИ.
    Жёсткие кислые штуки, которые я бы не назвала леденцами.
    Но именно эта фирма, в свете отчёта, о котором пишу ниже — проявила себя не лучшим образом. Поэтому, её продукцию, если и будем покупать, то нерегулярно.
    В идеале — альтернативу, произведённую другими фирмами.

    Цинк является важным микроэлементом, получаемым с едой.
    Нет потребности в получении большого количества цинка.
    Симптомами дефицита цинка могут быть потеря аппетита, потеря веса, плохое заживление ран, кожные заболевания (акне, атопический дерматит, псориаз), выпадение волос, отсутствие менструации, белые пятна на ногтях, депрессия.
    Цинк уменьшает количество меди, поэтому рекомундуют добавки цинка, содержащие медь.
    Кто-то утверждает, что приём ацетата или глюконата цинка (zinc acetate or gluconate lozenges) могут сократить простуду, будучи принятыми в самом её начале.
    С осторожностью следует применять цинксодержащие спреи (угроза потери обоняния).
    Сульфат цинка (Zinc sulfate ) является самой недорогой формой, но она наименее усваиваемая и может вызвать раздражение желудка.
    Лучше усваиваются zinc picolinate, zinc citrate, zinc acetate, zinc glycerate, zinc monomethionine.
    Цинк принимается с водой или соком, если вызывает расстройство желудка — то с едой.
    Не давать препараты цинка детям, не посоветовавшись с врачом.
    Менее 40 мг. в день (10-15 мг. принимается с пищей, это следует учитывать) для взрослых заявлено безопасным количеством на краткое время применения препарата.
    Но нет исследований по поводу длительного приёма препаратов цинка.

    Pediatric
    •Infants birth — 6 months: 2 mg (AI)
    •Infants 7 — 12 months: 3 mg (RDA)
    •Children 1 — 3 years: 3 mg (RDA)
    •Children 4 — 8 years: 5 mg (RDA)
    •Children 9 — 13 years: 8 mg (RDA)
    •Boys 14 — 18 years: 11 mg (RDA)
    •Girls 14 — 18 years: 9 mg (RDA)
    Adult
    •Men 19 years and older: 11 mg (RDA)
    •Women 19 years and older: 8 mg (RDA)
    •Pregnant women 14 — 18 years: 12 mg (RDA)
    •Pregnant women 19 years and older: 11 mg (RDA)
    •Breastfeeding women 14 — 18 years: 13 mg (RDA)
    •Breastfeeding women 19 years and older: 12 mg (RDA)
    Research has shown that less than 40 mg a day is a safe amount to take over time, but researchers are not sure what happens if more is taken over a long period.

    Жевательные витамины
    Эти витаминки поглощались мгновенно.
    Вкус у мишек в одной банке разный (одни — чуть кислее, другие — слаще).

    Но, после прочтения опуса «Управление FDA провело проверку на содержание СВИНЦА» — было решено от них отказаться, а также всегда чередовать покупаемые продукты.

    FDA (Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов Food and Drug Administration агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США. Глава FDA предлагается президентом США и утверждается сенатом.)

    Из 324 проверенных продуктов свинца не было лишь в 4 (NF Formulas Liquid Pediatric, Natrol Liquid Kids Companion Liquid, Twinlab Infant Care, After Baby Boost).

    Наименьшее содержание в категории 0-6 Наибольшее содержание в категории 0-6
    1. Twinlab Infant Care
    2. Natrol Liquid Kids Companion
    3. NF Formulas Liquid Pediatric
    4. Windmill Bite-A-Mins
    5. Kids Liquid Dolphin Pals (0.0013 mg Pb/kg. 0.0079 µg Pb/day)
    6. My First Flintstones
    7. Natural Wealth Children’s Chewable Multivitamins Plus Extra C
    8. Uno Diario Ninos
    9. Flintstones Plus Immunity Support
    10. Natural Wealth Children’s Chewable Multivitamins
    1. Nature’s Plus Animal Parade Shake (0.0799 mg Pb/kg. 2.88 µg Pb/day)
    2. Superior Multi Age
    3. Nutraceutical Pedia Power
    4. Physio Kids Multilogics Chewable
    5. Ola Loa Kids
    6. Nature’s Plus Animal Parade
    7. Vita-Big-Kids
    8. Wonder Laboratories Formula Nineteen
    9. Clinicians Choice Chewable Daily Multivitamins
    10. Dynamic Health Multi for Children

    For children one year of age and older, take 2 teaspoons (10 ml) daily with a meal. May be taken directly or combined with water or juice.

    Витаминный коктейль (помимо витаминов — мята, ромашка, солодка, хвощ, подорожник, анис, люцерна и что-то ещё).
    Ребёнок пьёт без особого удовольствия, но и не отказывается.
    Содержит витамин D, поэтому не советую принимать параллельно препараты Омега (рыбий жир и пр.).
    Перед употреблением встряхивать, хранить при комнатной температуре.

    Средство, призванное успокаивать и способствовать сну.
    В нашем случае и в случае со знакомыми не сработало совершенно.

    Витаминный комплекс для детей.
    После того как была выпита половина бутылочки, жидкость заметно потемнела.
    Писала в службу фирмы Pediakid но ответа по поводу возможности изменения цвета и условий хранения не получила.
    Для себя решила, что воздержусь от покупки продукции фирмы.
    Этому решению поспособствовал и тот факт, что их же «средство для сна» не имело совершенно никакого эффекта (см. выше).

    Этот сироп не понравился категорически.
    Густой, вязкий и ужасно приторный. Куда бы его не добавляли — тот же неприятный вкус.
    Не получалось давать его регулярно в нужное время — оттого и об эффекте судить сложно.

    Black Elderberry Extract
    Proprietary Herbal Blend:
    Echinacea Purpurea Tops
    Organic Echinacea Angustifolia Root
    Organic Astragalus Membranaceus Root

    Нулевой эффект в плане засыпания и успокоения.

    Эти витамины заявлены как жевательные и рекомендуемые к применению детьми, начиная с 2 лет.
    Я бы не рекомендовала эти витамины маленьким детям.
    Имеют вид круглых «таблеток» (около 1 см. в диаметре).
    Витамины жёсткие и шершавые.
    Министерство здравоохранения Израиля ( иврит) предостерегает родителей и указывает на то, что у детей до 5-летнего возраста координация глотания и дыхания ещё не совершенна, им не стоит давать в частности орехи, другие источники не советуют давать в пищу сухофрукты и другие липко-шершавые продукты.
    Витамины желтоватого и сиреневатого цветов.
    Жёлтые кислее (и ощутимо), сиреневые — чуть более «пресные».
    Вместе с тем, состав витаминов хороший.
    Треть банки выбросили, всё ж они и по вкусу, и по форме-размеру — не вполне детский продукт.
    Неоднозначные впечатления

    Лучшая статья за этот месяц:  Аллергический контактный дерматит
Добавить комментарий