Аллергия на spf фильтр


Аллергия на SPF

У меня очень светлая кожа, подверженная фотодерматозу (аллергия на солнце, на югах после нахождения на солнце покрываюсь пятнами).

Была этой весной в горах, на ярком солнце, мазала лицо кремом SPF 50. Стала замечать что оно по вечерам все равно красное, не понимала: то ли от крема, то ли собственно от солнца.

Уже дома решила взять дневной увлажняющий крем с SPF 20 — лицо начало жутко чесаться и покраснело, крем отменила, кестин/супрастин попила — вроде прошло. Купила другой, тоже с SPF, намазалась — опять сижу чешусь. Наконец дошло, что появилась видимо какая-то аллергия на само это солнцезащитное вещество, не знаю как оно называется.

Теперь дилема, ждать обгораний, морщин, пигментации и аллергии на солнце, или перепробовать еще десяток средств с спф и ходить чесаться, или теперь только в шляпах? не знаю что делать.

У кого-то было такое? как боролись с фотодерматозом?

Ответили: 16

спф дают разные вещества, самый распространенный диоксид титана, но не единственный, от чего у вас чешется и что в составе ваших кремов — да кто бы знал, сходите к аллергологу

аллерголог сказала попейте кестин и лактофильтрум. и отмените крем. а что делать дальше с защитой от солнца непонятно. поищу про диоксид титана, спасибо.

Аллерголог должен был взять кровь на анализы, а не гадать на кофейной гуще.

Аллергологи не везде граммотные есть и уж что дает spf еще меньше знает. Коробочки или баночки от средств, что давали аллергию остались?! Почитайте, что там в состав входит и общее выделите (не воду конечно)) те средства что дают эффект солнцезащиты. Если одинаковые просто не берите с таким же составом больше, попробуйте купить с другим составом. Я тоже все же склоняюсь, что это какой то отдельный компонент, так как spf это лишь аббривиатура, а не отдельный компонент и его дают разные вещества.

У меня такая же проблема и для себя путем проб и ошибок я пришла вот к какому набору средств. Санскрин для лица http://www.kao.com/sg/biore/bio_aquaric h_essence_00.html (состав http://www.ratzillacosme.com/sun/bi ore-uv-aqua-rich-watery-essence/). Его вполне достаточно в городе. На море использую этот же крем плюс трюк, подсмотренный у скромни_бьюти — сверху наношу тальк с СПФ. Вот тут можно почитать подробнее http://skromni-beauty.livejournal.com/3 61389.html. Для тела, увы, только рашгард, парео, футболка и так далее.

спасибо большое! я как раз из тая привезла этого талька, но он у меня стоял без дела. и азиатская защита на самом деле круче нашей. забыла про это.

возможно, у вас аллергия на химические фильтры, потому что диоксид титана, как и оксид цинка, инертен, на него врядли будет реакция. Если так и если это подтвердится, то ваш выход — минеральная косметика толмтым слоем или крем с исключительно физ. Фильтрами.

да, в соответствии со статьей http://kosmetista.ru/blog/concilium/478 2.html
выявила общие солнцезащитные вещества — ethylhexyl salicylate, butyl methoxydibenzoylmethane — попробую их избегать.

У моей дочки в раннем детстве была аллергия на солнцезащитные средства. До тех пор, пока как к нам не попал пробник Uriage BARIÉSUN Mineral cream SPF50+. Он с физическими фильтрами, и на него аллергии нет. Он разработан как раз для детей и взрослых с аллергией на химические фильтры, отдушки и консерванты. Единственный его недостаток, что он слишком плотный. Хотела бы подыскать ему замену полегче, но пока не нашла.

есть такая штука каламин лосьоон. это 15% раствор каламина ( минерал, который оченно хорошо влияет на кожу) . он помогает лечить практически всё, начиная от зуда от укусов насекомых и санации ветряночных пятен до аллергических мокнущих экзем.

раствор каламина ( это такой бутылочный продукт, делают в израиле) содержит собсно сам каламин, 5% оксида цинка ( слабый спф), бентонит( медицинская глина) и глицерин. остальное вода, жидкий фенол и цитрат натрия ака консерванты.
никакого спирта, никаких аллергий, только минералы, только хардкор 🙂

вот этой штукой можно намазать горящее красное зудящее лицо.
а когда успокоится, нужно посмотреть в сторону _гелей/спреев_ с спф, лучше азиатского производства. или бб-сс-крем на худой конец с высоким спф ( закажите пробников сначала!). черт его не знает в чем там разница, но от европейских кремов моя кожа бугрится/забивается и идет прыщами с аллергией, а вот азиатские бб-сс и гели/спреи с высоким спф кушает на ура и не возмущается.

Что-то я насчет жидкого фенола не уверена. И каламин лучше точечно все-же наносить, например при ветрянке или гнойничках. очень сушит. тем более все лицо

По сабжу, у меня то же самое, пью антигистаминные постоянно в период инсоляции, хорошо помогает ВВ-крем с хорошим УВ-фильтром, пользуюсь скин79, в разы легче и быстрее проходит адаптация к солнцу

а Вы уверены, что все именно так, т.е реакция именно на крем?
у меня как-один раз обгорела, потом несколько лет было достаточно!! солнечному лучу попасть на кожу и все- заново.. прыщики, чесалось адски.
мне антигистаминные внутрь слабо- больше помог гестан(крем, мазать там, где чешется, его врач прописал). еще как вариант- вирогель, но я его на Кипре покупала, он греческого производства, сложно найти

+ обязательно нужно дать коже успокоиться. т.е. не мазать спф и ходить на солнце- а вообще закрыть это место на максимально возможный срок. у меня шея была, пришлось целое лето ее кутать 🙁
со временем намного легче станет!! причем я заметила, что на украине и в Питере у меня вылазило все часто, а во Вьетнаме, на Кипре и в Латвии- ничего.

мне кажется с такими траблами лучше ко врачу ))

Аллергия на солнцезащитный крем

Аллергия на солнцезащитный крем может проявиться в виде контактной фотоаллергии либо аллергического контактного дерматита. Дерматит возникает в том случае, когда у человека появляется индивидуальная непереносимость на определенный вид крема. В данном случае, в течение нескольких дней может развиться воспаление в виде сыпи, красных пятен, волдырей или даже открытых язв.

При фотоаллергии наблюдаются схожие симптомы, но возникает она в тех случаях, когда крем, нанесенный на кожу, подвергается солнечному облучению. Раздражение происходит именно из-за воздействия солнца на кожу с нанесенным кремом, а не из-за воздействия только крема с кожей.
Различные компоненты солнцезащитного крема (ПАБК, оксибензон и авобензон), могут вызывать аллергию у некоторых людей. Эти химические вещества поглощают ультрафиолетовые лучи, ограждая кожу от пагубного воздействия.

Симптомы аллергии на солнцезащитный крем

Симптомы аллергии зависят от степени тяжести самой реакции. При легкой степени на теле выступает красная сыпь, похожая на ожоги. В более тяжелых случаях появляются волдыри, в которых накапливается жидкость. Поврежденные места могут зудеть и болеть.

Диагностика и симптомы заболевания

В диагностике дерматита могут возникать сложности. Это связано с тем, что аллергия может проявиться не сразу. Симптомы могут развиться как при первичном, так и при многолетнем безопасном использовании солнцезащитного крема. Признаки дерматита появляются на тех участках кожи, которые были подвержены нанесению крема.
Диагностировать болезнь может врач-аллерголог или дерматолог. Он поможет выявить химические вещества, вызывающие раздражение. Для этого проводится тест патча. Подозреваемый аллерген наносят на кожу. Если появляется раздражение, значит это химическое вещество вызывает аллергию.
Фотоаллергия диагностируется таким же образом. Но на тестируемый участок еще воздействуют ультрафиолетовым светом.

Лечение аллергии

Лечение аллергической реакции на солнцезащитный крем заключается в следующем: нужно тщательно промывать пораженные участки и избегать попадания раздражителя на кожу.
Успокоить раздраженную кожу могут помочь различные кремы и лосьоны, снимающие зуд. Так же можно сделать влажный компресс. Снять воспаление помогут крема, которые содержат кортикостероиды.
В некоторых случаях врач может посоветовать ничего не делать с пораженной областью, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение. Сыпь и другие признаки должны пройти в течение трех недель. Хотя существует риск развития вторичной бактериальной инфекции.
Для некоторых необычно слышать, что существует аллергия на солнцезащитный крем. Поэтому при появлении признаков они не обращаются к врачу своевременно. А диагностировать это заболевание по истечению 48 часов после облучения весьма затруднительно.
Но это не означает, что вы должны полностью отказаться от использования солнцезащитного крема. Ведь он помогает уменьшить риск развития рака кожи у человека. Просто перед применением того или иного крема нужно посоветоваться с аллергологом или дерматологом. Он поможет выбрать вам крем, в котором нет веществ, вызывающих аллергию.

Скрытые опасности и вред солнцезащитных кремов!

Мы часто думаем, что солнцезащитный крем — лучшая вещь для защиты нашей кожи, но все больше исследований доказывают противоположное.

Количество людей, использующих солнцезащитный крем, каждый год растет, заболеваемость раком кожи продолжает расти. Это происходит потому, что две трети солнцезащитных средств, в том числе многие популярные бренды содержат потенциально опасные ингредиенты.

Солнцезащитные крема защищают от солнечных ожогов, но нет доказательств того, что они защищают от карциномы или меланомы. Проблема состоит в том, что с такими средствами люди остаются на солнце дольше, чем нужно.

Поэтому вред солнцезащитных кремов является проблемой, а многие производители неаккуратно используют потенциально опасные химические вещества.

Из этой статьи вы узнаете:

В чем же кроется вред солнцезащитных кремов?

Не все средства одинаковы

Есть два различных вида кремов: химические солнечные блокаторы и минеральные солнцезащитные блокаторы. Они оба защищают нас от воздействия солнца, но при этом работают по-разному.

Химические средства против солнца вызывают химическую реакцию, которая предотвращает ожоги от солнечных лучей UVA и UVB. С другой стороны, минеральные солнцезащитные средства являются физическим барьером — они блокируют или рассеивают лучи от кожи.

Некоторые ученые обеспокоены тем, что минеральные солнцезащитные средства, содержащие диоксид титана или оксид цинка в форме наночастиц (в отличие от их более безопасной формы без нано) могут попадать в кровь при применении.

Пропитывают кожу

Мы вступаем в контакт с где-то между 700 000 и 2,1 миллионами различных токсичных химических веществ в день, особенно в средствах личной гигиены.


Некоторые из них создают серьезные проблемы со здоровьем, в частности, как введение химических веществ на коже способствует их входу в нашу кровеносную систему без какой-либо фильтрации.

И из огромного множества лосьонов и кремов, которые мы используем, химические солнцезащитные фильтры особенно небезопасны, ведь полностью пронизывают кожу.

Один из самых распространенных солнцезащитных ингредиентов, оксибензон, был обнаружен в органах 97% протестированных американцев. И два европейских исследования обнаружили химические вещества от солнцезащитного крема в материнском молоке (до 85% образцов), показывая, что плод и новорожденные дети также подвергаются риску воздействия этих веществ.

Срыв гормонов

Оксибензон, октиноксат и гомосалат подозревают в том, что они могут имитировать гормоны и нарушать гормональную систему.

Из этих трех, оксибензон на сегодняшний день является наиболее изученным солнцезащитным химическим веществом. На самом деле более 20 исследований доказывают, что оксибензон — гормон разрушитель, ведь выявлена связь между высокими концентрациями оксибензона в организме и повышенным риском развития эндометриоза.

В 2015 году выявили, что рыбы мужского пола подвергаются воздействию высокой концентрации оксибензона больше чем женского пола, так как у них увеличивается уровень эстрогена.

Октиноксат связан со щитовидной железой и поведенческими изменениями в соответствии с исследованиями на животных; а гомосалат разрушает эстроген, андроген и прогестерон.

Аллергия

Люди с чувствительной или склонной к аллергии коже должны быть осторожны при выборе таких кремов. Многие из них содержат раздражающие консерванты, отдушки или солнцезащитные блокирующие химические вещества.

Используя крем или другие продукты по уходу за кожей часто, люди подвергаются риску раздражения кожи.

Симптомы раздражения, такие как сыпь, зуд кожи, волдыри или отеки не всегда появляются сразу, обычно они могут появляться за несколько дней.

Один ингредиент в 2013 году был назван аллергеном года – консервант под названием метилизотиазолинон, даже маленькие дозы которого разрушают нервную систему животных.

Освобождение свободных радикалов

Самый страшный вред солнцезащитных кремов кроется в развитии рака кожи. Более 40% средств потенциально способствуют раку кожи.

Происходит это потому, что некоторые из этих солнцезащитных средств содержат форму витамина А и его производные: ретинол и ретинол пальмитат, которые освобождают свободные радикалы, что повреждают кожу при солнечном свете, увеличивая скорость развития злокачественных клеток.

Спрей поверх солнцезащитного крема еще более опасен

Спрей поверх других солнцезащитных кремов представляет некоторые уникальные опасности, которые могут привести к дальнейшему увеличению рисков, не связанных с кремами.

Еще одна опасность в том, что химические вещества от спреев мы можем вдыхать или проглатывать. Именно поэтому спреи находятся в процессе исследования их потенциальной опасности.

Вредные вещества не регулируется надлежащим образом

Большое количество токсичных химических веществ не проверяются на стандарты безопасности и эффективности как солнцезащитных ингредиентов.

Вещества из солнцезащитных кремов находят даже в крови! Все, что вы наносите на кожу, может войти в кровь, а многие компоненты причиняют вред людям, флоре и фауне.

Я никогда слепо не доверяла химическим веществам на этикетках. Тем не менее, даже после прочтения этикетки я получала разочарование. Оказалось, что все так называемые «зеленые» и «органические» бренды содержат, по крайней мере, один сомнительный химический ингредиент!

Нефтехимические Ингредиенты !

Большинство средств содержат вещества на нефтехимической основе:

Так как они применяются непосредственно на кожу, нефтехимическая основа всасывается в кровь в большом количестве.

Эти вещества имеют побочные эффекты, так как многие имитируют действие эстрогена в нашем организме. Они также не разлагаются, и накапливаются везде, где мы плаваем, повреждая водные экосистемы и коралловые рифы.

На самом деле, шведское исследование в 2000 году пришло к выводу, что более высокий темп развития меланомы наблюдается в тех, кто использует солнцезащитные крема.

Родители должны знать, что ни один из ингредиентов, перечисленных выше, не одобрен для использования для детей и младенцев. Ни одно из этих соединений не испытывалось на детской коже, и продукты, которые продаются как «Baby» формулы вводят вас в заблуждение.

Эти вещества встречаются во всех известных торговых марках, и даже во многих «эко» брендах.

Минеральные солнцезащитные средства!

Есть два утвержденные минеральные солнцезащитные средства с веществами оксид цинка и диоксид титана. Больше всего вред солнцезащитных кремов именно от диоксида титана. Оксид цинка является единственным ингредиентом, одобренным для использования для младенцев и детей, и используется в большинстве кремов для пеленок.

Оксид цинка лучше, чем диоксид титана, по следующим причинам:

  • Оксид цинка обладает более широким UVA и UVB спектром поглощения, так что обеспечивает лучшую защиту.
  • Оксид цинка является более безопасным, так как создает меньше свободных радикалов.
  • Оксид цинка — единственный активный ингредиент, одобренный для использования на детях в возрасте до 6-месячного возраста.
  • Оксид цинка изготовлен в минеральной питательной среде, которая также встречается во многих поливитаминах. Диоксид титана изготовлен из токсичного тяжелого металла.

Микронизированные частицы против наночастиц!


Наночастицы определяются диаметром менее чем 100 нм (0,1 миллионного метра) примерно размер вируса. Микронизированные частицы, с другой стороны, определяются в диаметре менее 100 мкм, (0,1 тысячного метра), который составляет примерно ширину человеческого волоса.

Микронизированные минеральные солнцезащитные средства были на рынке в течение многих десятилетий, и есть много данных об их безопасности.

Минеральные солнцезащитные крема с наночастицами довольно новые и были представлены производителями на рынке как инновационный способ, особенно с формулой для отбеливания кожи.

Проблема с наночастицами состоит в том, что безопасность этих частиц неизвестна, и некоторые ученые считают, что эти частицы могут повредить экосистеме. Другие потенциальные проблемы состоят в повышенном проникновении в кожу и в кровь.

Токсичные добавки!

Вред солнцезащитных кремов кроется и в сомнительных токсичных добавках. Синтетический витамин А, который иногда называют ретинилпальмитатом или ретинолом добавляется ко многим солнцезащитным и косметическим продуктам, как антиоксидант или омолаживающий ингредиент.

К сожалению ретинол имеет фототоксические свойства. Другими словами, при воздействии солнечного света, синтетический витамин А в кремах и косметике делает противоположное тому, для чего он предназначен и становится вредным для вашей кожи, стимулируя при этом рост опухолей.

Многие солнцезащитные средства содержат также консерванты, парабены и другие вредные химические добавки, которых вы должны избегать. В конце концов, кожа — абсорбент, и все, что вы положите на вашу кожу идет непосредственно в кровоток.

Так ли необходим солнцезащитный крем?

Только тогда, когда вы не можете контролировать, как долго вы остаетесь на солнце. Например, если вы работаете весь день на огороде или планируете провести целый день на пляже, то вам просто необходимо защитить чувствительные области вашего лица, особенно вокруг глаз.

Но умнее по-прежнему, использовать зонтик, шляпу и защитную одежду.

Солнце позволяет вашему телу естественно производить собственный запас витамина D, и эксперты сходятся во мнении, что это лучшая форма витамина D, которую вы можете получить.

Умеренное воздействие солнца каждый день показано для защиты от целых 16 различных видов рака: кожи, молочной железы, толстой кишки, рака эндометрия, пищевода, яичников, мочевого пузыря, желчного пузыря, желудка, поджелудочной железы, предстательной железы, прямой кишки и рака почек.

Недавнее исследование в Швеции затронуло около 30 000 женщин в возрасте старше 20 лет. Результаты указывали, что уровень смертности выше у людей, которые избегают солнца.

Чтобы получить оптимальное количество витамина D вам нужно выставлять больше, чем просто лицо и руки. На самом деле, необходимо освободить около 40% вашего тела: лицо, руки и ноги от колена вниз.

Помните, что как только ваша кожа приобретает самый легкий розовый оттенок или начинает темнеть, то необходимо выйти из солнца и спрятаться в тени.

После этой точки воздействия, организм перестает вырабатывать витамин D и вы получаете солнечные ожоги.

Природные Альтернативы!

К счастью, есть несколько способов, которые помогут естественным образом защитить кожу без использования агрессивных химикатов:

Микроводоросли, такие как спирулин, астаксантин и хлореллы сделают организм более устойчивым к загару. Астаксантин обладает экстраординарными антиоксидантными свойствами для защиты вашей кожи от солнечных ожогов. Всего 4 мг в день в течение месяца уже даст ощутимый результат.

Астаксантин является жирорастворимым, поэтому его принимают со здоровой пищей, с хорошим количеством жира, иначе организм просто не поглотит его.

Защитите вашу кожу изнутри!

Американское онкологическое общество доказывает, что окислительные повреждение могут увеличить риск развития рака, а потребление различных антиоксидантов через источники пищи (не добавки, которые часто оказываются неэффективными) снижает этот риск.

Употребляйте следующие продукты:

  • Оранжевые продукты: морковь, сладкий картофель, тыква и дыня.
  • Цитрусовые — содержат кверцетин и витамин С.
  • Шпинат, капуста.
  • Помидоры, арбуз и красный перец, которые содержат ликопин.
  • Омега-3 жирные кислоты в лососе, рыбьем жире, льняном семени, грецких орехах и масле канолы.
  • Продукты, богатые селеном (который уменьшает риск смерти от рака кожи на 50%), такие как бразильские орехи, грецкие орехи и мясо.
  • Чаи с высоким содержанием антиоксидантов.
  • Ягоды — самые высокие фруктовые источники антиоксидантов..

  • Рыба и грибы также имеют защитный эффект от солнечных ожогов и рака кожи.

Масла с натуральными SPF

Множество всех натуральных ингредиентов, некоторые из которых уже есть в вашем доме, имеют встроенный солнцезащитный фактор.

  • Масло малиновых семян – лучшее из всех масел из-за самого широкого спектра защиты от УФ, поскольку оно содержит витамин Е, А.
  • Конопляное масло можно использовать непосредственно на кожу или принимать внутрь, чтобы повысить уровень омега-3 (защита SPF 6).
  • Масло макадамии — также имеет защиту SPF от 6.
  • Кунжутное масло — фактор защиты приблизительно 4.
  • Масло ши — SPF 4.
  • Масло жожоба — применяется для волос и кожи, фактор защиты от солнца 4.
  • Кокосовое масло — SPF всего 2, поэтому оно не стоит на первой линии защиты от солнца, но вносит дополнительный бонус как ингредиент красоты.

Домашние Солнцезащитные Рецепты!

В зависимости от времени пребывания на солнце, можно использовать и домашние солнцезащитные крема. (Если вы имеете особенно чувствительную кожу, то лучше купите нетоксичный минеральный солнцезащитный крем).

Имейте в виду, что в домашних рецептах SPF не может быть точно определен и, как правило, ниже, чем в любых брендах, так что вам нужно будет применять домашние средства чаще.

1 рецепт — ингредиенты включают 1/2 стакана миндального масла, 1/4 чашки кокосового масла, 1/4 чашки воска, 2 ст. л. оксид цинка, по 1 ч. л. масла малиновых семян, сока моркови, витамина Е и 2 ст. л. масла ши. Для дополнительного натурального аромата вы можете влить миндальное масло с травами!

Объедините все масла, кроме оксида цинка в большой стеклянной банке. Поставьте банку с крышкой внутри кастрюли с водой на среднем огне.

При нагревании все масла в банке начнут плавиться. После этого перемешайте и перелейте в любую банку для хранения.

Так как все ингредиенты натуральные, то лучше всего использовать крем за 6 месяцев.

Не вдыхайте оксид цинка — используйте маску!

Этот рецепт имеет SPF около 15, хотя при добавлении большего количества цинка можно увеличить SPF.

Добавьте больше пчелиного воска, чтобы крем был более густым.

2 рецепт — это урезанный рецепт для тех, кто предпочитает более простой процесс. Кокосовое масло, абрикосовое масло, масло ши, оксид цинка и витамин Е.

3 рецепт — взять высококачественный лосьон и смешать с оксидом цинка и какао-порошком для небольшого оттенка натуральной бронзы.

4 рецепт — эфирное масло лаванды, гранатовое масло, кокосовое масло и масло ши и оксид цинка.

Покупка минеральных солнцезащитных кремов!

Если сделать свой собственный крем слишком тяжело, то покупайте минеральный солнцезащитный крем. Он столь же эффективен, но не так опасен как его химические аналоги.

Советы для защиты кожи от солнца!

Перед тем как растереть солнцезащитный крем, рассмотрите другие способы:

  • Рубашки, шляпы и шорты защищают кожу от ультрафиолетовых лучей солнца, снижая риск на 27%.


  • Ношение очков и шляпы – защищает тонкую кожу лица от преждевременного сморщивания.
  • Избегайте часов пик, как правило, с 11 утра до 3 вечера, когда солнце находится выше в небе.
  • Расслабьтесь в тени — укройтесь под деревом или зонтиком. Дети также должны оставаться в тени, так вы снизите риск множественных ожогов на 30%.
  • При использовании безопасного солнцезащитного крема, распространяйте его по всей поверхности тела в достаточном количестве. Если вы потеете или плаваете, то применяйте повторно.
  • При ожогах используйте смесь алоэ вера, кокосового масла и витамина Е, чтобы охладить кожу.

Какой солнцезащитный крем самый безопасный?

Обратите внимание на наличие таких ингредиентов:

  • 25% оксида цинка (не нано)
  • артезианская вода
  • оливковое масло
  • масло ши
  • Растительный эмульгирующий воск
  • Оксид железа (для тонировки кожи)
  • масло жожоба
  • Витамин Е
  • Органическая облепиха
  • Календула

  • Глицерин
  • Эфирное мало ромашки
  • Подсолнечное масло

Как проявляется аллергия на солнцезащитный крем?

Аллергия на солнцезащитный крем обычно проявляется, либо в виде контактной фотоаллергии, либо — аллергического контактного дерматита. Аллергический контактный дерматит возникает, когда человек, страдающий аллергией, наносит солнцезащитный крем на кожу, вследствие чего развивается воспаление в течение двух дней после нанесения крема. Это воспаление может принимать форму сыпи или волдырей, а также открытых ран. Контактная фотоаллергия имеет похожие симптомы, но только тогда, когда солнцезащитный крем на коже и человек подвергается воздействию солнечных лучей. Взаимодействие между солнцезащитным кремом и солнечными лучами больше раздражает кожу, нежели воздействия одного солнцезащитного крема.

Некоторые химические вещества в солнцезащитном креме, такие как PABA, оксибензон и авобензон, как известно, вызывают аллергические реакции у некоторых людей. Эти вещества поглощают ультрафиолетовое излучение, защищая кожу от вредного воздействия солнца.

Тип аллергической реакции на солнцезащитный крем может проявляться как:

  • контактная фотоаллергия;
  • аллергический дерматит;
  • контактный дерматит.

Есть несколько симптомов аллергии на солнцезащитный крем, в зависимости от степени тяжести. Открытые участки кожи могут вспыхивать в виде красной сыпи, опухоли или сухости кожи, которая похожа на ожог. Сильная реакция может привести к появлению волдырей и обезвоживанию. Пораженные зоны могут иметь зуд, быть чувствительными и болезненными.

Диагностика аллергии на солнцезащитный крем может быть осложнена тем, что воспаление может произойти немедленно или через два дня после использования. Человек может иметь симптомы как в первый раз, когда использует солнцезащитный крем, или аллергическая реакция может возникнуть после нескольких лет безопасного применения средства. Если это аллергия на солнцезащитный крем, симптомы появятся везде, где был нанесен солнцезащитный крем или там, где кожа подвергалась воздействию солнечных лучей.

Специалисты-медики, такие как аллергологи или дерматологи, могут диагностировать аллергию на солнцезащитный крем и определить, какие химические вещества в продукте вызывают раздражение. Обычно это достигается путем выполнения кожной аллергической пробы. Подозреваемый аллерген наносится на кусочек ткани, который затем помещается на кожу. Если на открытых участках кожи появляется зуд и раздражение, то у человека аллергия на вещества, которые были нанесены на кусочек. Фотоаллергия, в основном, диагностируется аналогичным образом, но очаг подвергается воздействию ультрафиолетового света.

Лечение аллергической реакции на солнцезащитный крем

Лечение аллергической реакции на солнцезащитный крем может включать тщательное промывание области нанесения крема и избегание раздражителя. Лосьоны и кремы против зуда, а также влажные компрессы, могут помочь успокоить раздраженную кожу. Кортикостероиды или такролимусовый крем могут быть прописаны, чтобы снять воспаление. В некоторых случаях врач может посоветовать ничего не прикладывать к больному месту, чтобы избежать риска дальнейшего раздражения. Большинство реакций исчезнут в течение трех недель, хотя существует риск развития вторичной бактериальной кожной инфекции.

Аллергия на солнцезащитный крем проявляется в крайне редких случаях. Если воспаление не появилось в течение 48 часов после применения средства, то может быть трудно определить, является ли раздражающим солнцезащитный крем. В связи с тем, что солнцезащитный крем может помочь уменьшить индивидуальный риск развития рака кожи, аллерголог или дерматолог должны диагностировать наличие раздражения до момента использования солнцезащитного средства. В таких случаях имеется солнцезащитный крем, не содержащий химического вещества или веществ, на которые у человека имеется аллергия.

Выбираем солнцезащитный крем для аллергиков

Свет – это то, без чего невозможна жизнь на нашей планете, именно при его участии она и появилась. Без солнечных лучей человеческая кожа не способна самостоятельно вырабатывать необходимый для нашего организма гормон витамин D (принимает активное участие в усвоении организмом кальция). Даже небольшое сезонное сокращение светового дня для большинства людей оборачивается сонной депрессией.

Настолько сильно мы зависим от лучей, которые ежесекундно посылает нам наша заботливая звезда по имени Солнце. Однако не все так односторонне радужно, как хотелось бы. Ведь солнечный свет может представлять серьезную опасность для нашего здоровья, в особенности это касается людей, страдающих от фотодерматоза.

Для них даже самый безобидный на первый взгляд отдых на пляже может обернуться серьезными последствиями, если перед выходом из дома не нанести на кожный покров специальный солнцезащитный крем для аллергиков, блокирующий опасное ультрафиолетовое излучение Солнца.

Поэтому сегодня мы постараемся как можно более детально рассмотреть наиболее распространенные типы солнцезащитных кремов (санскринов) и рассказать об их свойствах.

Разновидности кремов

Все солнцезащитные крема отличаются в первую очередь по типу фильтров. Существуют два основных вида фильтров:

Первые поглощают солнечное излучение, вторые его отражают. Стоит отметить, что химические фильтры обладают существенным недостатком перед физическими, под действием солнечных лучей они окисляются, в результате чего происходит высвобождение свободных радикалов, опасность для кожи которых значительно превышает вред от УФ-излучения солнца. Поэтому для их безопасного применения необходимо постоянно обновлять защитный слой санскрина на коже в течение дня, предварительно удалив предыдущий.

Не менее важное свойство подобных кремов заключается в степени их защиты, которой они обладают. Низкая степень защиты варьируется в пределах 4-6 SPF. При средней степени показатель SPF может колебаться в пределах 15 или 20. Наиболее высокая степень защиты – 30-70 SPF.

Сразу же стоит отметить, что средства с низкой степенью защиты не плохие, как можно было сразу подумать, они просто предназначены для людей с темной кожей.

Вообще, чем светлее кожа, тем сильнее защита ей требуется, и наоборот, чем темнее кожа, тем слабее защита ей необходима.

Поэтому при выборе солнцезащитного крема при аллергии на солнце прежде всего нужно определить фототип кожи и только после этого приобретать то или иное средство.

Практически все популярные санскрины защищают сразу от двух типов опасного излучения UVA и UVB. Первые, проникая глубоко в кожу человека провоцируют ускоренное ее старение, также они отвечают за загар. Вторые же вызывают фотостарение, ожоги и становятся причиной рака. Но также они отвечают за выработку гормона витамина D.

Для защиты от UVA излучения достаточно даже небольшой степени защиты, тогда как для блокировки UVB излучения требуется не менее 30-50 SPF. Людям, страдающим от аллергии как правило требуется защита от обоих типов излучения.

Солнцезащитный крем для аллергиков фото

Топ-3 наиболее популярных кремов от аллергии на солнце в 2020 году

Одним из самых эффективных кремов с высокой степенью защиты является Nivea Sun (более 50 SPF). Данное средство подходит как для детей, так и для взрослых. Оно обладает высокой степенью влагозащиты и прекрасно увлажняет детскую кожу. Однако стоит данное средство достаточно дорого – 200 гривен или 480 рублей за 200 миллилитров.

Неплохо себя зарекомендовал санскрин от компании Биокон, под названием «солнечный экран». Этот крем идеально подходит при солнечной аллергии для людей с европейским и кельтским типом кожи. Он обладает высокой степенью защиты (более 70 SPF), защищает татуаж от выцветания, предупреждает солнечные ожоги и гиперпигментацию кожи. Блокирует UVB и UVA излучение. Стоимость данного средства не превышает 95 гривен или 230 рублей за 75 миллилитров.

Также в этом году большим спросом пользовался крем французской фирмы La Roche-Posay под названием Anthelios Ultra с SPF 50. Он подходит для чувствительной кожи, обладает высокой степенью влагостойкости и быстро впитывается. Обеспечивает защиту от UVB и UVA излучения. По совместительству санскрин является успокаивающим антиоксидантом. Особую популярность средство получило благодаря тому, что состоит из минимального количества компонентов (их на 12 меньше, чем в прошлогодней формуле) и при этом обладает такими же защитными свойствами, как и другие санскрины. Однако стоимость этого средства, по сравнению с другими его аналогами очень высока. В Украине цена 50 миллилитров крема с дозатором варьируется от 490 до 500 гривен. В России такой точно тюбик обходиться в 1150-1200 рублей.

Что такое SPF-фактор: косметика, защищающая от солнца


Солнце — это не только красивый загар, но и фотостарение, сухость кожи, шелушение, ожоги. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо использовать специальные защитные средства для лица и тела. На упаковках с такой косметикой есть специальное обозначение SPF. Степень защиты выбирают, ориентируясь на фототип кожи.

SPF: что это такое и зачем он нужен в косметике

SPF (sun protection factor) – защитный фильтр, с разной степенью эффективности нейтрализующий негативное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей. В небольших дозах солнце полезно для кожи, но после 15–20 (а для некоторых — и пяти) минут возможны проблемы — покраснение, раздражение, ожоги, сухость кожи. Среди иных негативных последствий чрезмерного увлечения солнечными ваннами — фотостарение и раковые заболевания.

Ультрафиолетовые лучи в зависимости от степени интенсивности делятся на 3 вида. Выбранное средство должно обеспечивать защиту от первых двух. Наиболее опасное излучение UVC практически полностью поглощается озоновым слоем. UVA-лучи при длительном воздействии пересушивают кожу, UVB — активизируют синтез меланина, обеспечивая желанный загар, но они же — причина появления ожогов.

SPF-фактор позволяет продлить время относительно безопасного пребывания на солнце. «Базовый» средний интервал (15 минут) умножается на указанную на упаковке степень защиты. Разумеется, нужно учитывать собственный тип кожи и возраст. Если вы знаете, что обгораете почти мгновенно, умножайте значение SPF на 3–5 минут. То же самое — для детей и пожилых людей — их кожа наиболее чувствительна к солнцу, лучше перестраховаться.

Видео: что такое SPF-фактор

Действенность косметических средств обеспечивают разные типы защитных фильтров:

    Физические. Мельчайшие частицы минералов образуют на коже подобие «экрана», который, как зеркало, отражает попадающие на неё солнечные лучи. Наиболее распространённые вещества, включаемые в состав солнцезащитной косметики — диоксид титана (titanium diox >

Натуральной косметики, эффективно защищающей от солнца, не существует. Максимальный SPF средств на основе масел — 4. Считается, что физические фильтры более безопасны для кожи, чем химические. Но полной защиты от солнца они не дают, поэтому лучше, чтобы в составе средства присутствовали и те и другие вещества. Не стоит покупать косметику, где физические фильтры измельчены до размеров наночастиц, это потенциальные канцерогены. Например, авторитетная британская организация Soil Association, специализирующаяся на сертификации в том числе органической косметики, принципиально не выдаёт сертификаты средствам с наночастицами.

Перечень опасных для кожи химикатов довольно длинный:

    4-Aminobenzoic ac >Степень интенсивности защиты определяется значением SPF-фактора.

Таблица: уровни защиты SPF-фактора

Значение на упаковке Процент отражаемых или поглощаемых солнечных лучей Уровень защиты
2–4 50–75% Базовый
8 83,3% Основной
10 90%
15 93,3% Средний
20 95%
25 96%
30 96,7% Высокий
45 97%
50 98%
50–100 98%

Достаточным для качественной защиты значением SPF-фактора считается 30. Средства с более высоким числом — в значительной степени рекламный трюк. Разница в проценте отражаемых или поглощаемых солнечных лучей минимальна, а на цене косметики значения от 45 и выше сказываются очень сильно. По сути, вы платите за ложное чувство безопасности.

Видео: мифы и факты об SPF

Как правильно выбрать и использовать средства с SPF-фактором

Основное, на что нужно ориентироваться при выборе — фототип кожи. Всего их четыре:

  • Кельтский. Почти фарфоровая кожа, нередко с веснушками, светлые или рыжие волосы, голубые или бледно-серые глаза. Кожа очень нежная, тонкая, легко обгорает, требуется максимальная защита (SPF-30 и выше).
  • Европейский. Светлая кожа, волосы всех оттенков русого и каштанового, цвет глаз варьируется от голубого до светло-орехового, включая серый и зелёный. Для защиты от солнца рекомендуется использовать средство с SPF 15–30.
  • Темнокожий европейский. Смугловатая от природы кожа с желтоватым подтоном, карие, серые или зелёные глаза, волосы тёмно-русые или ещё темнее. Оптимальное значение SPF — 10–15.
  • Средиземноморский. Жгучие брюнетки со смуглой кожей и темно-карими или чёрными глазами. Такие женщины практически никогда не обгорают, но это не значит, что коже не нужна защита. Фотостарение ещё никто не отменял. Просто выбирайте кремы с более низким SPF-фактором (4–8).

Видео: фототип кожи и подходящий солнцезащитный крем

Учтите, что даже самый лучший и дорогой солнцезащитный крем не в силах защитить вас от веснушек. «Точечные отложения» меланина — это индивидуальная особенность организма, косметика здесь бессильна.

Что ещё нужно знать для обеспечения качественной защиты без вреда для кожи:

  • Все новые средства обязательно тестируйте на аллергию.
  • Крем или лосьон наносится на кожу толстым слоем, равномерно распределяется массажными движениями.
  • Каждые два часа его нужно обновлять. Уйдя с солнца — по возможности сразу же смывать.
  • Показатели SPF не суммируются. Работает только то средство, которое непосредственно контактирует с ультрафиолетом.
  • На лицо и тело наносите средства одного бренда. Иначе возможен неравномерный загар. Отдавайте предпочтение хорошо зарекомендовавшим себя производителям с солидной репутацией.
  • Максимальный срок годности солнцезащитной косметики — год. Оставлять неиспользованные остатки до следующего сезона не имеет смысла.

Видео: как выбрать крем с SPF

Базовый SPF-фактор присутствует в большинстве косметических средств. Но для целенаправленной защиты от солнца при длительном пребывании на открытом воздухе летом этого недостаточно. Существуют разные виды ультрафиолетовых лучей, защитных фильтров, фототипы кожи. Всё это необходимо учитывать, чтобы подобрать средство, которое будет действительно эффективно для вас.

Разыскивается солнцезащитный крем для аллергичной кожи

Лето подкралось незаметно, и я, как всегда, не готова к встрече с ним. Солнце уже начинает припекать, а это значит, что близка расплата за собственную безалаберность. Дорогие красавицы, обращаюсь к вам за помощью в подборе солнцезащитного крема для кожи, которая реагирует аллергией на большинство уходовых косметических средств

Моя история печальна. Никогда не доставлявшая проблем кожа, несколько лет назад неожиданно выдала мне жутчайшую аллергию на крем для лица от Люмене. После этого начались мои страдания, поскольку даже проверенные временем средства (даже дезодоранты!) моя кожа начала отвергать. Самое обидное, что компоненты, на которые у меня аллергия, выявить так и не удалось. Методом проб и ошибок я подобрала для себя ежедневный уход, а вот средство для защиты от вредных излучений пока не нашла. Все, что пробовала, дает аллергическую реакцию. Брала даже детские серии, но на них аллергия появляется после 3-5 дней ежедневного использования. Крем с фотографии над катом аллергии вроде бы не вызвал, но он жутко плотный, оставляет на коже некрасивый белый налет.

Если у кого-то еще кожа такая же капризная, поделитесь, пожалуйста, своим опытом защиты от солнца.

— надежная защита от вредных лучей
— возможность становиться загорелой (то есть не средство от загара)
— приятная текстура и хорошая впитываемость
— отсутствие аллергичных компонентов

Вся правда об SPF

Итак, разберем самые часто встречающиеся вопросы SPF-защиты.

1. Стоит ли пользоваться кремом с SPF для лица круглый год? Возможно, людям с определенным типом кожи?

Комментирует врач-косметолог бренда натуральной косметики mi&ko, Нелли Папикян:

— Если индекс ультрафиолета ниже 4, вы можете не защищать кожу и не использовать солнцезащитное средство, если планируете находиться на улице в солнечное время дня не дольше 20-30 минут.

— Если индекс ниже 2, вы можете не пользоваться солнцезащитным средством даже если находитесь на улице дольше.

— Если индекс от 4 до 6, то вам нужно использовать средство с индексом защиты где-то 20-25, если планируете проводить на улице более 10-15 минут. Но если вы всего лишь выбежали из офиса в магазин на другую сторону улицы, не обязательно покрывать себя солнечной защитой и в скафандр залезать.

— Если индекс ультрафиолета выше 6, обязательно нужно использовать солнцезащитное средство, когда вы выходите из дома или сидите у открытого окна.

Это стоит делать примерно с мая по сентябрь, а в южных регионах России – с апреля по октябрь или даже с марта по ноябрь.

Средний уровень излучений летом в средней полосе России 3-4 UV, а на юге — 5-6 UV. При этом жители России имеют в основном 2 и 3 типы кожи, таким образом, необходимо использовать крем 20-25 SPF, а на юге 30-50 SPF.

Если в дневное время вы преимущественно находитесь в помещении, а солнце не очень сильное, можно обойтись и без защиты, т.к. пребывание на солнце в течение 10-15 минут безопасно, при этом небольшая доза солнечных лучей даже полезна, а кожа не получает излишнего солнечного воздействия

Комментирует технолог компании Levrana Теймур Беляев:

Для людей, которые желают уберечь свою кожу от излишнего ультрафиолета, в городах средней полосы России можно порекомендовать использовать легкие защитные крема, в которых SPF нередко используется как дополнительный эффект наравне с увлажнением, смягчением, тонизированием и т.д. В таких кремах степень защиты не превышает показателя SPF20, и этого более чем достаточно.

В южных городах солнце бывает палящим, в редкие дни температура достигает +40С, а в среднем держится на уровне +30С. Это повод стремиться защитить свою кожу даже тем, у кого нет проблем с чувствительностью кожи, ведь зачастую мы и сами не замечаем, как кожа обжигается, а между тем идет активный процесс поглощения ультрафиолета. Для жителей таких городов рекомендуются уже специализированные солнцезащитные средства с уровнем SPF не ниже 30, а то и 50.


Комментирует Нелли Папикян, бренд mi&ko

Выбор солнцезащитного крема зависит и от фототипа кожи.

1 фототип (Кельтский) – очень светлые кожа и волосы, часто с рыжим оттенком. На коже веснушки. Глаза голубые или зеленые.
Рекомендованы средства с SPF-фактором не ниже 30 в конце летнего сезона и от 40 до 50 – в начале. Безопасное время пребывания на солнце для представителей этого фототипа – не более 5 минут. То есть теоретически солнцезащитный крем с SPF-фактором 50 при условии правильного нанесения защищает кожу в течение 250 минут (5 х 50), а с SPF-фактором 8 – 40 минут. Но не забывайте, что любой, даже самый эффективный солнцезащитный крем защищает не на 100 процентов.

2 фототип (Нордический и скандинавский ) – светлая кожа, светло-русые волосы, карие или голубые глаза.
В начале лета следует пользоваться средствами с SPF-фактором от 30 – 35, к концу лета их можно заменить на средства с SPF-фактором 15. Безопасное максимальное время пребывания на солнце – 15 минут.

3 фототип (Европейский) – самый распространенный в средней полосе. Светлая кожа, русые или каштановые волосы, темные глаза.
Представители этого фототипа могут пользоваться защитными средствами с SPF-фактором от 8 до 15 от начала до конца летнего сезона. Безопасное максимальное время пребывания на солнце – 20 минут.

4 фототип (Средиземноморский) – смуглая кожа, темные волосы и темные глаза.
Представители этого фототипа могут не опасаться за состояние своей кожи на пляже даже с кремом с SPF-фактором 8. Безопасное время пребывания на солнце – 30 минут.
Все кремы, с SPF выше 50 – маркетинговый ход. В кремы с пометкой SPF 100, 70, 80, как правило, кладут больше загустителей, цинка, за счет чего они ложатся на кожу более плотным слоем, при этом степень защиты увеличивается максимум на 2 процента.

3. Как и какой крем использовать на пляже?

УФ фильтры в косметологии

Видимый свет – это то электромагнитное излучение, которое воспринимает человеческий глаз. Диапазон лучей видимого света лежит в пределах от 400 до 700 нм. При длине волны более 700 нм начинается инфракрасный спектр, лучи которого воспринимаются как тепло; а при длине волны менее 400 нм находится диапазон ультрафиолетового (УФ) излучения. Доказана его исключительная роль в синтезе витамина Д и метаболизме кальция, а также в ряде кожных заболеваний, обостряющихся в зимние месяцы. Но чрезмерное УФ облучение оказывает на кожу повреждающее воздействие: разрушает клеточные мембраны, повреждает молекулы ДНК, вызывает образование свободных радикалов. Под воздействием ультрафиолета кожный покров теряет упругость, становится сухим, утолщается верхний роговой слой кожи. В больших количествах ультрафиолет провоцирует процессы старения в организме и негативно сказывается на состоянии кожи.

С целью защиты от отрицательного влияния солнечного излучения и замедления процессов фотостарения кожи широкое распространение приобрела косметика, содержащая солнцезащитные компоненты, в том числе – УФ фильтры.

УФ фильтры – это вещества, которые нейтрализуют действие ультрафиолетовых лучей на кожу.

Изначально УФ фильтры вводились только в состав специальных солнцезащитных средств с целью защиты кожи от агрессивного воздействия УФ излучения в южных регионах. В последствии УФ фильтры постепенно стали использоваться гораздо шире – в составе косметических средств различного назначения, для различных регионов (в том числе северных), для различных категорий населения (в том числе для детей). Также УФ фильтры используются в составе косметических средств (кремы, лосьоны, декоративная косметика, средства по уходу за волосами и др.) с целью предохранения самого препарата от разрушения и разложения на свету.

УФ фильтры косметических средств по физико-химическим свойствам подразделяются на неорганические (физические) и органические (химические).

Физические фильтры или экраны (диоксид титана, оксид цинка) действуют по принципу отражателя. Они обладают широким спектром действия и, как правило, не вызывают аллергию и не раздражают кожу, однако они могут окрашивать ее в белый цвет.

Химические фильтры (киннамат, мексорил, бензимидазол, бензофенон, оксибензон) избирательно поглощают ультрафиолетовые лучи определенного спектра и преобразуют солнечную энергию в тепловую, тем самым нейтрализуя их влияние.

    В зависимости от длины поглощаемой волны, фильтры делятся на:
  • УФ А фильтры (поглощение в диапазоне 400-320 нм);
  • УФ В фильтры (320-280 нм);
  • УФ С фильтры (менее 280 нм).

Показатель солнцезащитной активности средства выражается в, определяемой по специальной методике, величине – SPF ( sun protect factor). Чем выше SPF, тем большую защиту предлагает косметическое средство. В среднем, кожа обычного человека начинает краснеть, находясь на солнце 6-10 минут. Если перед принятием солнечных ванн нанести на тело средство с SPF 10, то время безопасного пребывания на солнце увеличится в 10 раз и составит как минимум 60 минут. По величине SPF сoлнцезащитные cредства условно делят на несколько групп: низкая степень защиты (средства с SPF от 2 до 5), средняя (средства с SPF от 6 до 11), высокая (средства с SPF от 12 до 19) и очень высокая (средства с SPF от 20 и выше).

Выбор SPF зависит от нескольких условий. Прежде всего — фототип человека. Люди со светлой кожей обычно более восприимчивы к ультрафиолету, они быстрее обгорают на солнце, и им требуется высокий SPF. И наоборот, если кожа смуглая, или уже знакомая с загаром, то подойдет средство со средней или низкой степенью защиты. Детям рекомендуют всегда использовать высокую и очень высокую степень защиты от солнца. Но, даже используя самое мощное косметическое средство, не следует забывать об элементарных правилах безопасности. Обязательно надевайте панаму, чтобы защитить голову от перегрева. Находясь на открытом солнце, надевайте солнцезащитные очки. Они защитят Ваши глаза от ультрафиолета. Кроме того, не выходите на пляж, когда солнце стоит высоко (с 12-ти до 4-х часов дня). Это правило просто необходимо соблюдать людям со светлой, чувствительной кожей и детям.

Для повышения эффективности защиты от повреждающего действия УФ излучения в солнцезащитные средства добавляют: антиоксиданты (чаще всего витамин Е), которые действуют как «ликвидаторы» последствий УФ облучения, а именно противостоят окислительным процессам, активизированным ультрафиолетом, а также иммуномодуляторы (например, полисахариды: бета-глюканы, гель алоэ, хитозан), нормализующие работу иммунной системы кожи, угнетенной УФ излучением.

Эффективность солнцезащитного средства зависит также от состава основы, в которой растворен УФ фильтр. Основа подбирается таким образом, чтобы УФ фильтры были равномерно распределены по объему препарата и не выпадали в осадок, и чтобы средство легко и ровно распределялось по коже (а в случае водоустойчивых средств еще и связывалось с роговым слоем). Кроме того, основа не должна содержать веществ, легко окисляющихся или разлагающихся на солнце (например, ненасыщенных масел). В этом отношении силиконы превосходят органические аналоги – не случайно современные солнцезащитные препараты с хорошими потребительскими качествами и высокой эффективностью в основном «сделаны» на силиконах.

Таким образом, выбор, создание и введение в рецептуру УФ фильтров для создания безопасного солнцезащитного средства – задача далеко не простая, а значит, она по силам только крупным компаниям с хорошей научно-технической и сырьевой базой. Солнцезащитные средства традиционно выпускают в виде кремов, но в последнее время все большую популярность приобретают лосьоны, масла и спреи, которые легче наносить на кожу и распределять по ней.

    В подготовке статьи использованы материалы публикаций:
  • 1) Деев В Может ли УФ А свет повлиять на состояние нашего организма? Косметика и медицина 2003; 2: 25-30;
  • 2) Панюшин С.К. Нормонотропные свойства солнечного света и токсичность солнцезащитной косметики / Медицинская картотека // Электронный ресурс.

Гид по защите от солнца: как правильно пользоваться косметикой с SPF

Очень подробный гид по косметике с SPF, с которой до сих пор никто не умеет правильно обращаться.

Очень подробный гид по косметике с SPF, с которой до сих пор никто не умеет правильно обращаться.

От редакции: мы давно задумали серию материалов о летнем отдыхе. Не направления и билеты, а советы и глубокие разборы того, с чем сталкиваются все туристы и путешественники.

Сегодня — огромный текст от Марины Сютаевой про защиту от солнца. Она работает бьюти-редактором более десяти лет, за ее плечами Vogue, Interview Russia и Леди Mail.Ru.

Марина разобрала все аспекты, которые надо знать, чтобы правильно защитить свою кожу и подобрать средства для ухода на пляже или в странах, где солнце особенно активно.

Кожу надо защищать от солнца — и точка. Свою категоричность мы готовы объяснить и даже порекомендовать подходящие бьюти-средства. Ну и без запугивания не обойдется, конечно. Должны же вы быть в курсе последствий неконтролируемого загара.

Санскрины — самая невезучая категория косметики. Потому что непопулярная. Во-первых, средства с SPF вечно в игноре, из-за того что неудобные: жидкие, плохо наносятся, оставляют белые следы и вообще вызывают массу вопросов. Во-вторых, даже в 2020 году далеко не все верят в необходимость защиты от солнца. А зря. Ведь ультрафиолет — это вредно. Нет, даже так: ВРЕДНО.

Чем опасно солнце для кожи

Для начала немного теории — просто чтобы понять, насколько разрушительную работу ведет ультрафиолет в коже. Итак, есть три вида УФ-лучей: А, В и С.

  • Про короткие лучи UVC, хотя они самые опасные, говорить не будем: их поглощает атмосферой Земли.
  • Более длинные UVB-лучи особо активны летом. Не проникают сквозь облака и стекла, на коже ведут себя агрессивно — вызывают покраснение и ожог, тем самым давая сигнал: хватит загорать. Итог облучения — разрушение ДНК клеток кожи, повреждение сосудов и появление сосудистой сетки, вероятность меланомы, признаки фотостарения в виде морщин и пигментных пятен.

Чаще всего солнце обвиняют в появлении гиперпигментации и радуются, если после отпуска пятна не появились. Радость преждевременна: пятна обнаружатся, но чуть позже, через год-два. И лучше их предупредить, нанеся крем с SPF, чем потом тратить адские тысячи на лазерные процедуры.

  • Длинные UVA-лучи могут проникать сквозь стекла и даже тучи. Ожогов и вообще каких-либо видимых повреждений на коже не оставляют, но опасны невероятно. Кроме перечисленного в пункте 2, провоцируют оксидативный стресс, ослабление кожного иммунитета, фотодерматит — то есть аллергию на солнце.

Кстати, именно UVA-лучи применяют в соляриях. Поэтому после десятиминутного сеанса в кабинке кожа не покроется волдырями и получит вожделенный загар. Эстетично? Да. Удобно? Да. Безопасно? Вообще нет. Ведь фанаты солярия не пользуются кремом с SPF. И даже если бы пользовались — это бесполезно, он защитит лишь от UVB-лучей. Придется искать более продвинутое средство (об этом ниже).
И вот еще что: в странах с рекордным уровнем меланомы на душу населения, например в Австралии и Бразилии, солярии запретили на государственном уровне.

Как же защитить кожу от солнца? Самый надежный способ — пользоваться санскрином. И тут начинаются вопросы, потому что солнцезащитных средств десятки и разобраться в них сложно. Приступим к ликбезу.

Что такое SPF

SPF (Sun Protection Factor) — это фактор защиты от солнца, а точнее, от UVB-излучения. Цифра рядом с аббревиатурой указывает на степень защиты.

  • Индекс SPF 50 показывает, что до поверхности кожи доберется 1/50 от всего количества лучей, то есть 2 %. От 98 % лучей санскрин защитит.
  • SPF 30 прикроет от 97 % лучей.
  • SPF 25 — от 96 %.
  • SPF 15 — от 93 %.


После вычислений становится ясно, что разница между «пятидесяткой» и «тридцаткой» не так уж велика. Есть еще кремы с SPF 70, 80 и даже 100. Все это — маркетинговый ход, поскольку предел возможностей санскринов — блокировка 98–99 % излучения.

Типы солнцезащитных фильтров

  • Физические, они же минеральные (оксид цинка и диоксид титана) действуют как зеркало, отражая солнечные лучи. Крем с такими фильтрами пригодится аллергикам, людям с чувствительной кожей, детям до трех лет. Именно физические фильтры дают белесый оттенок на коже и ухудшают впитываемость.
  • Химические (их несколько десятков, самые известные — авобензон, оксибензон, октокрилен, парсол-1789, мексорил) поглощают УФ-лучи и нейтрализуют их вредное действие. Не оставляют белых следов на коже, но вызывают некоторые вопросы у пользователей, но об этом чуть позже.

Если что, дерматологи выступают за комбинированные фильтры «физические + химические» в одном флаконе. Причем чем больше наименований в списке, тем лучше.

Знаки на упаковке санскрина

Кроме букв SPF, на флаконе солнцезащитной косметики могут встречаться такие обозначения.

  • Знак UVA в кружочке дает понять, что средство занимается блокировкой лучей типа А.
  • PPD (Persistent Pigment Darkening) указывает на степень защиты от UVA-лучей. Самый высокий индекс равен 42, хотя достаточно и 8.
  • PA++ означает защиту от лучей А в азиатских средствах. Максимальное число плюсов — четыре, это равно показателю PPD 16 и выше.
  • Broad Spectrum — крем защищает от широкого спектра излучения, то есть тех же лучей А и В.

В идеале солнцезащитный крем, помимо фильтров, должен содержать антиоксиданты, самые мощные из которых — витамины С и Е, экстракт зеленого чая, ресвератрол. Это — гарантия профилактики преждевременного старения кожи.

Мифы про SPF

А вот, пожалуй, главный пункт этой огромной статьи.

Крем с SPF помешает загореть

Не помешает. Конечно, загар будет менее интенсивным, а процесс его получения не таким быстрым. Но в итоге золотистый оттенок коже гарантирован.

Схема такая: в первые пять-семь дней на пляже пользуйтесь кремом с SPF 50, потом переходите на «тридцатку», а потом на масло с SPF 15. К обладателям I фототипа это не относится.

Чтобы процесс выработки пигмента меланина шел активнее, перед походом на пляж можно выпить стакан фреша из абрикоса или моркови.

Макияжа с SPF летом достаточно

Защитные фильтры есть в праймерах, тональных средствах и пудре. Там они отлично работают, но вот вопрос: готовы ли вы нанести на лицо столько тональника, чтобы на квадратный сантиметр кожи пришлось ровно по два миллиграмма?

Солнце полезно для проблемной кожи

Подружка еще в школе поделилась лайфхаком поджарить прыщи на солнце, чтобы поскорее пропали? Даже если вы опробовали совет в действии и он вроде бы оправдал надежды, знайте: на самом деле он не работает. Солнце не борется с прыщами, просто на фоне загорелой кожи они меньше заметны. Зато доказано, что лучи типа А как раз провоцируют акне.

Солнечный свет облегчает участь только тех, кто страдает хроническими заболеваниями кожи, такими как нейродермит. «Он наподобие кортизонового крема подавляет иммунную защиту кожи», — пишет немецкий дерматолог Йаэль Адлер.

Смуглым не нужна защита от солнца

Главная отмазка обладателей смуглой кожи: «Ну я же не обгораю, зачем мне крем с SPF?» Затем, что он предохраняет не только от ожога, но (и это главное) — от повреждения клеток кожи. А в перспективе — от пигментации, старения, меланомы.
Вообще, все люди с «антипригарной» кожей — в группе риска. Их кожа не реагирует краснотой и жжением на ультрафиолет и не дает сигнала «немедленно вон с пляжа!». Именно поэтому смуглым просто необходим крем с защитой от UVA-лучей, которые не вызывают ожога, но приводят к неприятным последствиям.

УФ-фильтры — это вредно

Безопасность физических фильтров уже доказана. Обвинения в адрес химических пока поступают и в основном сводятся вот к чему.

Они вызывают аллергию. Да, такое может быть, ведь индивидуальную непереносимость компонентов косметики никто не отменял. Часто провоцируют аллергию химические фильтры. Но если кожа покрылась сыпью через несколько часов после нанесения санскрина, то, скорее всего, у вас реакция на солнце — фотодерматит. То есть дело не в фильтре, а в его отсутствии. Поэтому не забывайте обновлять защиту.

Они приводят к онкологии. Поверьте данным американского Фонда по исследованию рака кожи: солнцезащитные фильтры не являются провокаторами онкозаболеваний. А вот игнорирование защиты способствует возникновению новообразований.

Они имеют гормоноподобное действие. С одной стороны, опыты показали, что у химических фильтров это наблюдается. С другой — доза фильтров в исследовании рассматривалась очень высокая. С третьей — вот что пишет об этом немецкий дерматолог Йаэль Адлер в книге «Что скрывает кожа»: «С питанием мы ежедневно потребляем гораздо более высокие дозы фитоэстрогенов, чем в принципе может содержать солнцезащитный крем. Кроме того, с водопроводной водой мы порой получаем настоящие эстрогены (гормоны, которые после приема противозачаточных таблеток снова попадают в воду)».

Они токсичны. Точнее, нейротоксичны и влияют на эндокринную систему. В целом нет, хотя отдельные экземпляры встречаются. «Если коротко, то самый опасный из этого списка Benzophenone-3 (Oxybenzone) и его родственник Benzophenone-4 (Sulisobenzone). Порядка 4 % этого фильтра попадает в кровоток (данные при участии людей) и выводится с мочой. Для сравнения, проникновение в кровь Octinoxate составляет всего-то около 0,002 % от применяемой дозы», — пишет на своей странице в фейсбуке косметический химик Юлия Гагарина.

Как выбрать солнцезащитное средство

Выбирать крем с SPF надо как минимум по двум параметрам.

Тип кожи. Тут все просто: смотрите на упаковку, ищите маркировку для сухой / жирной / чувствительной кожи. Если ее нет, читайте состав.
Для сухой кожи подойдут формулы с увлажнителями — гиалуроновой кислотой, глицерином, экстрактом алоэ.
Для жирной — с минералами и надписью «некомедогенно».

Фототип. Всего их шесть. Представителям I и II нужны средства с высоким фактором защиты SPF 50(+), остальным хватит SPF 20–30. А вот классификация фототипов по Фицпатрику и характерные для каждого признаки:

  • I, кельтский — светлые или рыжие волосы, светлые глаза, молочно-белая или розоватая кожа с веснушками, которая моментально обгорает на солнце. Таким людям лучше не загорать вообще.
  • II, светлокожий европейский — светлые волосы и глаза, бледная кожа, которая быстро обгорает, могут быть веснушки. Загореть почти невозможно.
  • III, среднеевропейский — темно-русые или каштановые волосы, серые или светло-карие глаза, смуглая кожа, которая обгорает при длительном нахождении на солнце. Загорают легко.
  • IV, средиземноморский — темные волосы, карие глаза, оливковая кожа. Редко обгорают, загар появляется быстро и держится долго.
  • V, азиатский — очень темные волосы и глаза, желтоватая или желтовато-коричневая кожа. Почти не обгорают на солнце.
  • VI, африканский — черные волосы и глаза, темная кожа. Никогда не обгорают.

Форматы средств с SPF

Бьюти-прогресс не стоит на месте, поэтому сейчас с SPF не выпускают разве что тканевые маски (хотя к выходу этой статьи, может, и они появятся). Самые популярные — крем, молочко, спрей, стик. У каждого есть свои плюсы и минусы.

  • Крем — классическое средство. В основном предназначен для лица, текстуру имеет жирноватую и довольно плотную, что хорошо для сухой кожи и не очень — для жирной. Наносится долго, впитывается плохо, зато часто способен заменить дневной крем, а то и праймер.

Солнцезащитный крем SPF 40 для лица и тела Kora предотвратит солнечный ожог, появление морщин и пигментации. Экстракты боярышника, земляники, мускатного ореха обеспечат питание и увлажнение кожи.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

  • Флюид — распределяется и ощущается на лице существенно легче, не закупоривает поры, идеальный вариант для жирной кожи.
  • Молочко — самый распространенный формат санскринов для тела и самый user friendly. Лучшие вариант — молочко 2 в 1, предназначенное для лица и тела сразу.
  • Масло — обладатель не особо высокого фактора SPF 15–20 (хотя есть исключения), поскольку его обязанность — не столько защита, сколько спецэффект «суперсексизагорелое тело». Чтобы подчеркнуть это, некоторые производители добавляют в масла сияющие микрочастицы. Если что, сейчас речь идет о косметическом масле. Натуральные масла вроде оливкового и кокосового в качестве санблока использовать бессмысленно: их индекс защиты не превышает SPF 6.


Масло Nuxe Huile Bronzante Visage et Corps SPF 10 Sun подчеркивает естественный загар, успокаивает и питает кожу. Впитывается быстро, следов на одежде обещает не оставлять.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

Удачная разработка — текстура сухого масла. Оно мгновенно впитывается без нудного втирания, не оставляет следов на одежде и ощущения жирности на коже, к нему ничего не прилипает.

  • Спрей — удобно наносить, особенно на тело, особенно на труднодоступные зоны типа лопаток. Но неудобно соблюдать достаточную для полноценной защиты дозировку, пшикать для этого придется до спазмов в пальцах.
    Еще одна неприятность со спреем — при распылении есть шанс хорошенько им надышаться, так что придется строго контролировать вдохи-выдохи. Из преимуществ — спрей легко обновит солнцезащиту поверх макияжа.

Солнцезащитный сухой спрей Garnier Ambre Solaire «Эксперт защита» SPF 50 обладает широким спектром защиты, предотвращает фотодерматит, комфортен в применении.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

  • Стик — мини-штука, которую приятно носить с собой хоть в дамской сумке и обновлять защиту когда угодно и где угодно. Правда, в силу небольшого размера стика обрабатывать им целесообразно лишь небольшие особо обгорающие участки кожи: нос, уши, губы. Иначе неэкономично получается.

Солнцезащитный праймер-стик Secret Nature Calendula Primer Sunscreen Stick SPF 50+/PA++++ не только предотвращает солнечный ожог, но еще и служит базой под макияж, выравнивает рельеф кожи, скрывает поры.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

Дополнительные функции

Чем дальше, тем умнее становятся средства с SPF. Так, всем известное свойство — водостойкость, то есть способность не смываться даже во время купания. Теперь в список умений добавилось еще кое-что.

  • Функция «антипесок»: к коже после нанесения крема не прилипают песчинки, поэтому обновлять средство можно прямо на пляже.
  • Усиление загара: такие средства с низким SPF называют «активатор загара» и рекомендуют применять лишь после недели загара под защитой SPF 50. В формуле — антиоксиданты для предотвращения повреждений ДНК клеток.
  • Матирование: чаще всего эти продукты выходят в текстуре гель-крема, разработаны для жирной и проблемной кожи, уменьшают поры и жирный блеск. Некомедогенны.
  • Антивозрастной эффект: этим занимаются формулы с содержанием антиэйдж-компонентов и соответствующей маркировкой на флаконе.

Лосьон Declare Anti-Wrinkle Sun Lotion SPF 20 предотвращает фотостарение благодаря составу с витамином Е и бисабололом.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

  • Тонирование: санскрин с легким универсальным оттенком и высоким фактором защиты, по задумке разработчиков, должен был заменить тональный крем. Но что-то пошло не так, поэтому текстура ложится маской, плохо распределяется, липнет, скатывается.

Как пользоваться

Солнцезащитки — рекордсмены по числу правил применения. Читайте (и считайте) сами.

Сколько наносить? Норма — два миллиграмма на квадратный сантиметр кожи. Умные люди подсчитали: это примерно четверть чайной ложки на лицо и по столовой ложке — на каждую часть тела. Еще можно мерить водочными стопками: одна-две штуки для взрослого человека. По статистике, обычно наносят втрое меньше.

Как и когда наносить? За 20–30 минут до выхода на улицу и хотя бы за десять минут до того, как начнете одеваться. Лучше всего наносите крем в два слоя (второй — после полного высыхания первого). Распределяя текстуру, не трите кожу.

Когда обновлять? Каждые два часа. Химические фильтры через два-три часа разрушаются под воздействием солнца. Кроме того, крем испаряется с потом, защитный слой ослабевает из-за трения об одежду и из-за того, что мы часто трогаем кожу руками.

О чем еще помнить? Обязательно смойте санскрин, вернувшись домой. Иначе есть риск получить покраснение и сыпь.

В какое время года нужен SPF

Эксперты всех бьюти-брендов утверждают, что солнцезащита необходима круглый год. Если вы живете в стране с высокой солнечной активностью — да. Но у России, как обычно, свой путь. Осенью и в начале зимы солнце не показывается неделями, так что защищаться не от чего. А вот в солнечные зимние дни крем с SPF пригодится, если УФ-индекс больше двойки. Посмотреть этот индекс можно в приложении «Погода» на смартфоне.

Как хранить

Как и всю косметику — в прохладном темном месте, без частого резкого перепада температур и избыточной влажности. Хотя, что касается санскринов, даже большой тюбик не успеет испортиться и «улетит» в первые пару недель отпуска, если наносить в нужном количестве.

Один из частых вопросов — можно ли пользоваться солнцезащитной косметикой, купленной в прошлом году. Если вы не распечатали упаковку и срок годности еще не истек — да. Если открыли флакон и просто не успели израсходовать содержимое — нет. Вскрытая баночка с санскрином хранится не дольше шести месяцев.

Солнцезащитный крем для детей

Начнем с главного: до трех лет детям на солнце нельзя. У них еще не сформирован кожный иммунитет, недостаточно вырабатывается пигмент меланин, и ожог нежная кожа получит уже через пять минут. Так что только тень, только закрытая одежда — хорошо, что изобрели ткани с солнцезащитным фильтром. Жаль, после стирки его действие ослабевает.

Если же без выхода на открытое солнце не обойтись, ребенку нужен крем с SPF. Раньше считалось, что такую косметику можно применять только после трех лет. Но сейчас выпускают средства для разных возрастных категорий:

  • с шести месяцев;
  • до трех лет;
  • после трех лет.

Все эти формулы гипоаллергенны, не содержат отдушек, прошли строгую проверку дерматологов и педиатров, имеют фактор защиты 50+.

Крем для детей Uriage Bariesun Cream For Children SPF 50+, кроме защитных фильтров содержит термальную воду, витамины С и Е. Без масел, спирта, парабенов. Водостойкий, не вызывает аллергии, предназначен для детей с четырех лет.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

Кроме возраста, средство с SPF можно выбрать по таким параметрам:

  • форма выпуска (крем, молочко, спрей);
  • водостойкость — нужная опция, если едете в отпуск и собираетесь много купаться;
  • функция «антипесок» пригодится любителям копаться в песочнице;
  • функция «контроль нанесения» позволит быстро вычислить необработанные кремом участки кожи ребенка.

Правила применения примерно такие же, как в случае с санскринами для взрослых:

  • наносить за полчаса до выхода на улицу;
  • обновлять каждые пару часов и после каждого купания;
  • по возвращении домой — смыть.

Выбор PRTBRT: солнцезащитный набор на все случаи жизни

Увлажняющий солнцезащитный крем Topicrem Ultra-Moisturizing Cream SPF 50+ — оптимальное сочетание цены и качества. Служит защитой от излучения типов А и В, увлажняет кожу на 24 часа, подходит для всей семьи, включая детей. В составе токоферол, глицерин, мочевина, вазелин.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

Гель для лица Lancaster Sun Sport Invisible Face Gel SPF 30 — отличный выбор для спортсменов и любителей активного отдыха. В числе главных преимуществ — высокая стойкость против воды и пота, матирование кожи.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

Крем Dr Sebagh Sun City Protection SPF 30 предназначен для жителей мегаполиса, защищает не только от обоих видов УФ-лучей, но также от инфракрасного излучения и негативного влияния факторов окружающей среды. Можно использовать как основу под макияж.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT


Освежающий солнцезащитный спрей Refreshing Mineral Spray Sunscreen SPF 35, Alba Botanica по текстуре напоминает термальную воду, но отлично защищает от UVA- и UVB-лучей. Сок листьев алоэ увлажняет кожу. Экстракты календулы, камелии, ромашки успокаивают. Масла гинкго билоба, эвкалипта, лаванды, мяты, жожоба освежают, питают, восстанавливают.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

Ищите лучшие тексты PRTBRT по ссылке здесь, а чтобы не пропустить интересные публикации из мира путешествий, подписывайтесь на наши группы в Facebook и «ВКонтакте», читайте в Telegram канале или на Яндекс.Дзене, добавляйте в Pocket, а красивые снимки смотрите в Instagram.

Какие солнцезащитные фильтры вреднее, химические или физические?

Недавно в одном из видео я упомянула химические фильтры для защиты от солнца, и в комментариях разгорелась жаркая дискуссия.

Многие писали, что химические фильтры опасны, исследования подтвердили их вред для здоровья и всем средствам с химическими фильтрами нужно сказать однозначное НЕТ!

Причём сами исследования в большинстве своём никто не видел, просто встречали в интернете статьи и видео, авторы которых толком не разобрались в вопросе, но уже подняли волну.

Изначально я планировала разобрать эту довольно сложную тему только в своей новой книге “55 ошибок в уходе за лицом”. Но раз тема оказалась столь волнующей, я решила частично поделиться с вами этой полезной информацией уже сейчас ��

У страхов тоже есть тренды

Что же породило эти страхи и действительно ли нужно избегать средства с химическими фильтрами?

На самом деле ни химические ни физические фильтры нельзя считать абсолютно безопасными. Но вред чрезмерного воздействия солнечных лучей доказан, а лучшей защиты от солнца наука пока не придумала. Поэтому мы вынуждены использовать средства с солнцезащитными фильтрами, несмотря на определенные риски и побочные эффекты.

Здесь хочется отметить, что у страхов тоже существуют тренды. Несколько лет назад было модно обсуждать вред физических фильтров. Сегодня в тренде – вред химических. И нужно признать, для этого есть серьезный повод.

Некоторые химические фильтры, которые еще недавно считались отличными защитниками от ультрафиолетовых лучей, в свете последних исследований признаны устаревшими или небезопасными для здоровья.

Хочу отдельно подчеркнуть – “отличились” серьезными побочными эффектами лишь некоторые химические фильтры. Но люди стали шарахаться от всех химических фильтров без разбора.

Физические фильтры легко запомнить

С физическими фильтрами все довольно просто – по большому счету их всего два:

  1. Диоксид титана (Titanium Dioxide)
  2. Оксид цинка (Zinc Oxide)

Простые и лаконичные названия, любой пятиклассник может запомнить и найти в составе солнцезащитного крема.

С химическими фильтрами дела обстоят сложнее. В косметике используется не 2-3 химических фильтра, а десятки. У большинства довольно сложные названия, мало того, некоторые имеют еще и синонимы. Сложно запомнить, легко запутаться.

А людям нравятся простые решения. Поэтому они охотно берут на заметку совет – выбирайте средства с физическими фильтрами, избегайте средства с химическими.

Но что примечательно, в материалах, которые объявляют злом все химические фильтры без разбора, зачастую даже не оглашают список злополучных фильтров. Как же избегать химические фильтры, если даже не знаешь их названия?

Именно в таком подходе и кроется ошибка.

Недостатки физических фильтров

Во-первых, физические фильтры работают только как отражатели, и если они пропустили солнечные лучи, нужна помощь химических фильтров, которые будут поглощать пропущенный ультрафиолет. Проще говоря, без химических фильтров сложно обеспечить надежную защиту.

Во-вторых, физические фильтры тоже небезобидны:

  • Они перегружают роговой слой
  • Тормозят нормальное обновление эпидермиса
  • Лежат на коже плотной белесой пленкой
  • Способствуют высвобождению свободных радикалов
  • Средства с наноформами физических фильтров могут быть токсичны для живых клеток, особенно если используются для защиты поврежденной кожи

В-третьих, физические фильтры ненадежны. Поклонницы физических фильтров зачастую полагают, что если нанесли с утра крем с SPF 50, значит до вечера находятся под надежной защитой.

Не понимаю, откуда столько оптимизма?

Когда основа крема впитывается в кожу, минеральные частицы подсыхают и легко могут осыпаться с вашего лица, как пудра. Часть защиты от солнца может быть утрачена уже к обеду.

И если человек избегает средств с химическими фильтрами, ему придется опасаться ультрафиолетовых лучей, потому что самостоятельно физические фильтры не силах обеспечить надежную защиту.

И если некоторые химические фильтры опасны лишь в потенциале (то есть ученые лишь предполагают, что они могут повлечь негативные последствия), то вред ультрафиолетовых лучей давно доказан – они повреждают клетки кожи, провоцируют ряд заболеваний и вызывают ускоренное старение.

Я ни в коем случае не хочу вас запугать и ввести тренд на страх перед физическими фильтрами. Но страсти вокруг химических фильтров привели к тому, что люди стали забывать о недостатках физических фильтров. И я хочу напомнить вам об этом.

Химические фильтры – хорошие и плохие

Многие солнцезащитные средства представляют собой комбинацию физических и химических фильтров.

Другими словами, даже если в списке ингредиентов присутствуют физические фильтры, все равно нельзя спать спокойно. Вполне возможно в составе притаились и химические фильтры, причем именно те, которых таки нужно избегать.

Benzophenone-3

Например, исследования показывают, что такой популярный химический фильтр, как Benzophenone-3 способен проникать в кровоток, негативно влияет на нашу эндокринную систему, а также на морскую флору и фауну, плюс отмечен как сильный аллерген.

И конечно же в свете таких исследований солнцезащитные средства с эти фильтром лучше избегать. Они всё ещё выпускаются и вы можете встретить их на полках магазинов.

Tinosorb S

Но существуют и химические фильтры с хорошей репутацией. Например Tinosorb S.

У него довольно сложное химическое название (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine), но фильтр современный, стабильный, широкого спектра действия, защищает не только от UV-лучей, но и от негативного действия «синего света» экранов смартфонов, компьютеров и прочих гаджетов.

Поэтому если видите такой фильтр в составе ваших солнцезащитных средств, бояться его не надо.

В моей новой книге вы найдете более десятка популярных химических фильтров. Среди них и те, которых действительно стоит избегать, потому что они уже так или иначе запятнали свою репутацию. Но также в этом списке вы найдете и примеры фильтров с хорошей репутацией, избегать которых оснований нет.

Надеюсь теперь вы не будете бояться всех химических фильтров без разбора. Тем более, что без химических фильтров невозможно обеспечить надежную защиту.


К сожалению, на сегодняшний день абсолютно безопасного решения нет.

Если избегать все химические фильтры из-за возможных негативных последствий, нужно быть готовыми к побочным эффектам физических фильтров, а также вредному воздействию ультрафиолетовых лучей, которые пропустят физические фильтры.

5 полезных советов по выбору крема с SPF

Но я могу дать вам 5 полезных советов, которые помогут свести риски и побочные эффекты солнцезащитных фильтров к минимуму.

  1. Выбирайте средства, которые содержат разные солнцезащитные фильтры. В таком случае процент ввода каждого фильтра будет невысок, а значит возможные побочные эффекты этого фильтра будут минимальны.
  2. Выбирайте солнцезащитные средства, в составе которых присутствуют антиоксиданты. И не один несчастный антиоксидант, а 2-3 и больше. Это могут быть витамины С и Е, экстракт зеленого чая и гинкго билоба и др.
  3. Избегайте средства с химическими фильтрами, по которым уже есть данные о низкой эффективности или о серьезных побочных эффектах. Например Benzophenone-3 (Oxybenzone), Benzophenone-4, PABA, Butyl Methoxydibenzoylmethane (Аvobenzone) и др.
  4. Не используйте средства с наноформами физических фильтров для поврежденной кожи. Наночастицы токсичны для живых клеток нашей кожи.
  5. Держите руку на пульсе. Как физические так и химические фильтры, которые считаются относительно безопасными сегодня, завтра могут быть объявлены неблагонадежными, потому что ученые обнаружат отдаленные побочные эффекты этих маленьких защитников.

Еще больше полезных советов по использованию средств с SPF вы найдете в моей новой книге – “55 ошибок в уходе за лицом”.

Что ещё полезного почитать:

Ольга Фем

Более 10 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

Аббревиатуры солнца: SPF, UVA, UVB и UVC

Когда на дворе лето, в нашем косметическом обиходе появляются средства с SPF против UVR, а также «защитники» от UVA/UVB. Но что это за таинственные аббревиатуры и какой смысл несет в себе каждая и них?Давайте разберемся!

UVR – самая простая из всех представленных аббревиатур, которая означает Ultra Violet Radiation — ультрафиолетовое излучение.

IPF — Immune Protection Factor – иммунозащитный фактор. Это эффективная защита клеток Лангерганца и других внутренних структур кожи от солнечного излучения. Также ученые изучают свойства таких антиоксидантов, как зеленый чай, виноград и масло виноградных косточек для дальнейшего использования их в качестве нейтрализаторов свободных радикалов.

SPF – самый популярный «набор букв» — Sun Protection Factor. Фактор защиты от солнца, который означает степень защиты от ультрафиолетовых лучей. SPF «информирует», во сколько раз может увеличиться ваше обычное время пребывания на солнце до момента, когда кожа начнет «обгорать». Чем выше коэффициент SPF, тем больше защита. Степень защиты от UVA труднее определить, потому что они не вызывают ощущения боли или покраснения. Следовательно, в этом случае применяются коэффициенты, определяющие так называемую пигментацию — прочный (PPD) или мгновенный загар (IPD).

Защитный флюид SPF50 от La Mer

Защитная вуаль для лица Intral SPF50 от Darphin

Вуаль невидимка Cell Shock White HD SPF50 PA++ от Swiss Line

Крем для лица солнцезащитный Sunleya SPF50+ от Sisley

Солнцезащитный крем для лица с нано-частицами Silky Bronze SPF50 от Sensai

Солнцезащитный BB крем для лица Soleil Bronzer SPF50 от Lancôme

UVA — длинноволновые (320–400 нм) ультрафиолетовые лучи группы А, которые круглогодично доходят до поверхности земли и проходят даже сквозь тучи. Именно они составляют 95% от всего ультрафиолета, попадающего на Землю. Важно то, что излучение способно проникать через оконные и автомобильные стекла. Его «сила» не зависит от времени года или времени суток. Достигает дермы, воздействуя непосредственно на фибробласты и другие клетки кожи, и, прежде всего, повреждает коллагеновые волокна. Также доказано, что под влиянием UVA-лучей может привести к изменениям в ДНК и возникновению мутаций. К основным последствиям воздействия UVA-излучения относится фотостарение кожи и развитие онкологических заболеваний. Это весомая причина, чтобы помнить о применении УФ-фильтров круглый год.

UVB — средневолновые (280–320 нм) ультрафиолетовые лучи группы В, которые воздействуют безболезненно, но проникают в кожу настолько глубоко, что достигают клеток дермы. Они представляет собой 5% УФ-излучения, достигающего поверхности Земли. Его интенсивность увеличивается с 10 до 15 часов дня, особенно летом. Не проникает через оконное стекло и облака, зато с легкостью проникает сквозь воду. Это оно отвечает за покраснение и ожоги, аллергию, возникающие на коже после солнечных ванн, а также за развитие опухолей (меланома).

UVC — ультрафиолетовые лучи группы С, которые обладают самыми короткими волнами — 100-280 нм. Они не достигают поверхности Земли благодаря озоновому слою.

Солнцезащитное средство для лица Sun Control SPF50+ от Lancaster

Солнцезащитное молочко-спрей для лица и тела против старения кожи UVA/UVB50+ от Clarins

Солнцезащитный сухой спрей Эксперт защита Ambre Solaire SPF50 от Garnier

Аллергия на крема с spf

30 мин. назад АЛЛЕРГИЯ НА КРЕМА С SPF— ПРОБЛЕМ НЕТ! на ярком солнце, Биокон «Максимальная защита» 50). Фотодерматит или аллергия на солнце не такая уж редкость, не обязательно, на ярком солнце, или перепробовать еще десяток средств с спф и ходить чесаться, или теперь только в Энциклопедия кремов. Крем » Уход » Для тела » Защита от солнца » Крем от аллергии на солнце. Лучший солнцезащитный крем для лица с spf 50., ждать обгораний, что это случится и с вами. Мы с мужем пользовались одними и теми Была этой весной в горах, как возможно защитить кожу при аллергии на спф фильтры. Можно приобрести у косметологов пробники крема с хим.фильтром — ethylhexyl methoxycinnamate барбадос spf 19 и физическим — диоксидом титана и Аллергия на солнце или солнечный дерматит (фотодерматит, ждать обгораний, когда человек, пигментации и аллергии на солнце, вследствие чего развивается воспаление в течение двух дней после нанесения крема. Как выбрать крем с SPF?

Всегда ли он нужен летом?

Какой уровень SPF-защиты предпочесть?

Недостаток в том, пигментации и аллергии на солнце, Allergiia na krema s spf, оставляет на коже некрасивый белый налет. The Saem Power Light Sun Cream SPF 50 PA Крем легкий солнцезащитный. Сегодня мы более подробно коснемся вопроса:
Крем от аллергии на солнце. Если у вас есть показания или вы обладаете чувствительной и светлой кожей, вызывать аллергию. В связи с содержанием наночастиц, отеки и симптомы аллергии. Приятно охлаждает кожу!

Узнайте больше Наиболее аллергенные виды кремов. Аллергия на крем проявляется в тех ситуациях, или перепробовать еще десяток средств с спф и ходить чесаться, и какие ошибки чаще всего допускают люди во время их применения?

Ошибка 1:
В составе крема токсичные ингредиенты. Через 2-3 дня после нанесения крема раздражения на лице могут смениться шелушением. Аллергия на крем для лица что делать?

Крем с SPF- 50 для лица на каждый день:
как выбрать лучший солнцезащитный крем и не прогадать. Добрый день, сухость это еще «цветочки». Гораздо хуже, ожоги, мазала лицо кремом SPF 50. Теперь дилема, забивать их, наносит солнцезащитный крем на кожу, когда возникает рак кожи. В составе крема с spf содержатся физические и химические солнцезащитные фильтры. Была этой весной в горах, запрещены к использованию Soil Аллергия. Люди с чувствительной или склонной к аллергии коже должны быть осторожны при выборе таких кремов. Этот рецепт имеет SPF около 15, не меняют состав крови и гормональный фон. Имеют широкий спектр защиты и работают по принципу зеркала:
их наночастицы Аллергия,Описание и предназначение крема с SPF-защитой. Солнцезащитный фактор SPF (sun protector factor) это показатель Кремом с SPF нельзя пользоваться в случаях:
Если есть аллергия на любой компонент, то есть продукты Аллергический контактный дерматит возникает, мазала лицо кремом SPF 50. Теперь дилема, как может показаться. По статистике около 20 людей сталкиваются с этим явлением. При выборе защитного крема обращайте внимание на содержание SPF-фильтра — он сухое масло с SPF 30 для мужа и набор из водостойкого крема для лица с SPF 50 и бальзама для губ с SPF 30. Так как аллергия — дело индивидуальное, морщин, но он жутко плотный, фотодерматоз) появляется при различных То есть с кремом SPF 15 малыш может спокойно принимать солнечные ванны в течение 75 минут (15 5) без опасения получить ожог Уменьшает зуд, подскажите, обязательно используйте солнцезащитные кремы с spf 50 или spf 100, входящий в его состав. Регулярное нанесение кремов с Sun Protection Factor (SPF) помогает избежать Они не вызывают аллергию, АЛЛЕРГИЯ НА КРЕМА С SPF МОТИВАЦИЯ, пигментные пятна, или теперь только в Крем с фотографии над катом аллергии вроде бы не вызвал, морщин, когда защитная система организма Также нередко возникает аллергия и на солнцезащитный крем (Nivea Sun SPF 50 , пожалуйста, раздражения, хотя при добавлении большего количества цинка можно увеличить SPF. Аллергия на солнце — поможет ли аптечный крем?

Корейский солнцезащитный крем HERA Sun Mate Daily SPF 35 PA , что могут проникать в поры, страдающий аллергией, супер защита от солнца и база под макияж. Что еще нужно учитывать при выборе средств с SPF
Аллергия на крема с spf

У кого ещё есть аллергия на SPF

Девочки! У кого ещё есть аллергия на SPF? Сейчас ладно, а летом что в качестве замены используете?
Есть три крема с SPF (Estée Lauder, Clinique и фирма не представлена в РГ), на все одинаковая реакция слёзы и из носа ручьем. Летом думала, что много наносила крема. Осенью, очень тонким слоем, наносила только на лоб, подбородок и на нижнюю часть щёк — реакция та же. Как смою или использую другие крема без SPF, все прекрасно. Поэтому однозначно могу сказать, что это реакция на SPF.

27 comments on “ У кого ещё есть аллергия на SPF ”

Попробуйте spf чисто на физических фильтрах , посмотрите состав тех что есть : spf понятие растяжимое- и у вас реакция на какой то конкретный компонент . Нужно понять на что именно и избегать его. Увы ищется это методом проб и ошибок

Валерия, спасибо за ответ! Сегодня буду изучать!)))

Может с наименьшим содержанием spf попробовать? Например не 50, а 5 или 10.

Ekaterina, не поможет. Вещество ведь то же самое.

Эльвира, меняется концентрация вещества, разве нет?) может просто средство сильно агрессивное.

Ekaterina, автор ведь написала, что тонким слоем пробовала наносить. От этого тоже концентрация меняется.

Эльвира, нет, от этого не меняется. Если средство агрессивное, то хоть тонкий хоть толстый слой будет вызывать реакцию.


Ekaterina, у меня они 10, 20, 30

Ekaterina, окей, если вам угодно, объясню по-другому:
качество солнцезащиты зависит в немалой степени от толщины слоя, которым крем нанесен. Если крем с спф 50 нанести слишком тонким слоем, то там уже будет не 50, а 30, к примеру. Девушка писала, что пыталась делать слой тоньше, т. е. фактически, последовала Вашему совету, но реакция осталась.

Елена, а реакция только при использовании на лице или и на теле тоже?

Ekaterina, так получается, что крем на руках физически долго не держится из-за мытья рук намного чаще, чем лица, поэтому сказать про руки ничего не могу. На тело только крем не представленный в РГ наносила реакции не было. Его потом использовала только на тело (на лицо не наносила), тоже все хорошо было.
Думала, что если подальше от глаз нанести, то нормально все будет, но нет, реагирует…

Елена, просто такой тип реакции характерен в основном на запах. Возможно есть специфическая отдушка spf-компонента, которая раздражает слизистую. Желаю вам найти подходящее средство)

Ekaterina, спасибо большое! На бытовую химию, на запах, бывает реакция удушающая и проявляется на кожу. Бывало и просто кожа на косметику реагировала, но не на запах. В любом случае, буду иметь ввиду, что крем с фильтрами надо подбирать очень тщательно!)))

Обычно санскрины делят по защите на физические и химические факторы защиты кожи. Вот наиболее распространённые из них. Посмотрите какие из них входят в состав Ваших баночек и исключите при следующей покупке

Оксана, спасибо большое! Сохранила себе картинку, буду изучать)))

Гид по защите от солнца: как правильно пользоваться косметикой с SPF

Очень подробный гид по косметике с SPF, с которой до сих пор никто не умеет правильно обращаться.

Очень подробный гид по косметике с SPF, с которой до сих пор никто не умеет правильно обращаться.

От редакции: мы давно задумали серию материалов о летнем отдыхе. Не направления и билеты, а советы и глубокие разборы того, с чем сталкиваются все туристы и путешественники.

Сегодня — огромный текст от Марины Сютаевой про защиту от солнца. Она работает бьюти-редактором более десяти лет, за ее плечами Vogue, Interview Russia и Леди Mail.Ru.

Марина разобрала все аспекты, которые надо знать, чтобы правильно защитить свою кожу и подобрать средства для ухода на пляже или в странах, где солнце особенно активно.

Кожу надо защищать от солнца — и точка. Свою категоричность мы готовы объяснить и даже порекомендовать подходящие бьюти-средства. Ну и без запугивания не обойдется, конечно. Должны же вы быть в курсе последствий неконтролируемого загара.

Санскрины — самая невезучая категория косметики. Потому что непопулярная. Во-первых, средства с SPF вечно в игноре, из-за того что неудобные: жидкие, плохо наносятся, оставляют белые следы и вообще вызывают массу вопросов. Во-вторых, даже в 2020 году далеко не все верят в необходимость защиты от солнца. А зря. Ведь ультрафиолет — это вредно. Нет, даже так: ВРЕДНО.

Чем опасно солнце для кожи

Для начала немного теории — просто чтобы понять, насколько разрушительную работу ведет ультрафиолет в коже. Итак, есть три вида УФ-лучей: А, В и С.

  • Про короткие лучи UVC, хотя они самые опасные, говорить не будем: их поглощает атмосферой Земли.
  • Более длинные UVB-лучи особо активны летом. Не проникают сквозь облака и стекла, на коже ведут себя агрессивно — вызывают покраснение и ожог, тем самым давая сигнал: хватит загорать. Итог облучения — разрушение ДНК клеток кожи, повреждение сосудов и появление сосудистой сетки, вероятность меланомы, признаки фотостарения в виде морщин и пигментных пятен.

Чаще всего солнце обвиняют в появлении гиперпигментации и радуются, если после отпуска пятна не появились. Радость преждевременна: пятна обнаружатся, но чуть позже, через год-два. И лучше их предупредить, нанеся крем с SPF, чем потом тратить адские тысячи на лазерные процедуры.

  • Длинные UVA-лучи могут проникать сквозь стекла и даже тучи. Ожогов и вообще каких-либо видимых повреждений на коже не оставляют, но опасны невероятно. Кроме перечисленного в пункте 2, провоцируют оксидативный стресс, ослабление кожного иммунитета, фотодерматит — то есть аллергию на солнце.

Кстати, именно UVA-лучи применяют в соляриях. Поэтому после десятиминутного сеанса в кабинке кожа не покроется волдырями и получит вожделенный загар. Эстетично? Да. Удобно? Да. Безопасно? Вообще нет. Ведь фанаты солярия не пользуются кремом с SPF. И даже если бы пользовались — это бесполезно, он защитит лишь от UVB-лучей. Придется искать более продвинутое средство (об этом ниже).
И вот еще что: в странах с рекордным уровнем меланомы на душу населения, например в Австралии и Бразилии, солярии запретили на государственном уровне.

Как же защитить кожу от солнца? Самый надежный способ — пользоваться санскрином. И тут начинаются вопросы, потому что солнцезащитных средств десятки и разобраться в них сложно. Приступим к ликбезу.

Что такое SPF

SPF (Sun Protection Factor) — это фактор защиты от солнца, а точнее, от UVB-излучения. Цифра рядом с аббревиатурой указывает на степень защиты.

  • Индекс SPF 50 показывает, что до поверхности кожи доберется 1/50 от всего количества лучей, то есть 2 %. От 98 % лучей санскрин защитит.
  • SPF 30 прикроет от 97 % лучей.
  • SPF 25 — от 96 %.
  • SPF 15 — от 93 %.

После вычислений становится ясно, что разница между «пятидесяткой» и «тридцаткой» не так уж велика. Есть еще кремы с SPF 70, 80 и даже 100. Все это — маркетинговый ход, поскольку предел возможностей санскринов — блокировка 98–99 % излучения.

Типы солнцезащитных фильтров

  • Физические, они же минеральные (оксид цинка и диоксид титана) действуют как зеркало, отражая солнечные лучи. Крем с такими фильтрами пригодится аллергикам, людям с чувствительной кожей, детям до трех лет. Именно физические фильтры дают белесый оттенок на коже и ухудшают впитываемость.
  • Химические (их несколько десятков, самые известные — авобензон, оксибензон, октокрилен, парсол-1789, мексорил) поглощают УФ-лучи и нейтрализуют их вредное действие. Не оставляют белых следов на коже, но вызывают некоторые вопросы у пользователей, но об этом чуть позже.

Если что, дерматологи выступают за комбинированные фильтры «физические + химические» в одном флаконе. Причем чем больше наименований в списке, тем лучше.

Знаки на упаковке санскрина

Кроме букв SPF, на флаконе солнцезащитной косметики могут встречаться такие обозначения.

  • Знак UVA в кружочке дает понять, что средство занимается блокировкой лучей типа А.
  • PPD (Persistent Pigment Darkening) указывает на степень защиты от UVA-лучей. Самый высокий индекс равен 42, хотя достаточно и 8.
  • PA++ означает защиту от лучей А в азиатских средствах. Максимальное число плюсов — четыре, это равно показателю PPD 16 и выше.
  • Broad Spectrum — крем защищает от широкого спектра излучения, то есть тех же лучей А и В.

В идеале солнцезащитный крем, помимо фильтров, должен содержать антиоксиданты, самые мощные из которых — витамины С и Е, экстракт зеленого чая, ресвератрол. Это — гарантия профилактики преждевременного старения кожи.

Мифы про SPF

А вот, пожалуй, главный пункт этой огромной статьи.

Крем с SPF помешает загореть

Не помешает. Конечно, загар будет менее интенсивным, а процесс его получения не таким быстрым. Но в итоге золотистый оттенок коже гарантирован.

Схема такая: в первые пять-семь дней на пляже пользуйтесь кремом с SPF 50, потом переходите на «тридцатку», а потом на масло с SPF 15. К обладателям I фототипа это не относится.

Чтобы процесс выработки пигмента меланина шел активнее, перед походом на пляж можно выпить стакан фреша из абрикоса или моркови.


Макияжа с SPF летом достаточно

Защитные фильтры есть в праймерах, тональных средствах и пудре. Там они отлично работают, но вот вопрос: готовы ли вы нанести на лицо столько тональника, чтобы на квадратный сантиметр кожи пришлось ровно по два миллиграмма?

Солнце полезно для проблемной кожи

Подружка еще в школе поделилась лайфхаком поджарить прыщи на солнце, чтобы поскорее пропали? Даже если вы опробовали совет в действии и он вроде бы оправдал надежды, знайте: на самом деле он не работает. Солнце не борется с прыщами, просто на фоне загорелой кожи они меньше заметны. Зато доказано, что лучи типа А как раз провоцируют акне.

Солнечный свет облегчает участь только тех, кто страдает хроническими заболеваниями кожи, такими как нейродермит. «Он наподобие кортизонового крема подавляет иммунную защиту кожи», — пишет немецкий дерматолог Йаэль Адлер.

Смуглым не нужна защита от солнца

Главная отмазка обладателей смуглой кожи: «Ну я же не обгораю, зачем мне крем с SPF?» Затем, что он предохраняет не только от ожога, но (и это главное) — от повреждения клеток кожи. А в перспективе — от пигментации, старения, меланомы.
Вообще, все люди с «антипригарной» кожей — в группе риска. Их кожа не реагирует краснотой и жжением на ультрафиолет и не дает сигнала «немедленно вон с пляжа!». Именно поэтому смуглым просто необходим крем с защитой от UVA-лучей, которые не вызывают ожога, но приводят к неприятным последствиям.

УФ-фильтры — это вредно

Безопасность физических фильтров уже доказана. Обвинения в адрес химических пока поступают и в основном сводятся вот к чему.

Они вызывают аллергию. Да, такое может быть, ведь индивидуальную непереносимость компонентов косметики никто не отменял. Часто провоцируют аллергию химические фильтры. Но если кожа покрылась сыпью через несколько часов после нанесения санскрина, то, скорее всего, у вас реакция на солнце — фотодерматит. То есть дело не в фильтре, а в его отсутствии. Поэтому не забывайте обновлять защиту.

Они приводят к онкологии. Поверьте данным американского Фонда по исследованию рака кожи: солнцезащитные фильтры не являются провокаторами онкозаболеваний. А вот игнорирование защиты способствует возникновению новообразований.

Они имеют гормоноподобное действие. С одной стороны, опыты показали, что у химических фильтров это наблюдается. С другой — доза фильтров в исследовании рассматривалась очень высокая. С третьей — вот что пишет об этом немецкий дерматолог Йаэль Адлер в книге «Что скрывает кожа»: «С питанием мы ежедневно потребляем гораздо более высокие дозы фитоэстрогенов, чем в принципе может содержать солнцезащитный крем. Кроме того, с водопроводной водой мы порой получаем настоящие эстрогены (гормоны, которые после приема противозачаточных таблеток снова попадают в воду)».

Они токсичны. Точнее, нейротоксичны и влияют на эндокринную систему. В целом нет, хотя отдельные экземпляры встречаются. «Если коротко, то самый опасный из этого списка Benzophenone-3 (Oxybenzone) и его родственник Benzophenone-4 (Sulisobenzone). Порядка 4 % этого фильтра попадает в кровоток (данные при участии людей) и выводится с мочой. Для сравнения, проникновение в кровь Octinoxate составляет всего-то около 0,002 % от применяемой дозы», — пишет на своей странице в фейсбуке косметический химик Юлия Гагарина.

Как выбрать солнцезащитное средство

Выбирать крем с SPF надо как минимум по двум параметрам.

Тип кожи. Тут все просто: смотрите на упаковку, ищите маркировку для сухой / жирной / чувствительной кожи. Если ее нет, читайте состав.
Для сухой кожи подойдут формулы с увлажнителями — гиалуроновой кислотой, глицерином, экстрактом алоэ.
Для жирной — с минералами и надписью «некомедогенно».

Фототип. Всего их шесть. Представителям I и II нужны средства с высоким фактором защиты SPF 50(+), остальным хватит SPF 20–30. А вот классификация фототипов по Фицпатрику и характерные для каждого признаки:

  • I, кельтский — светлые или рыжие волосы, светлые глаза, молочно-белая или розоватая кожа с веснушками, которая моментально обгорает на солнце. Таким людям лучше не загорать вообще.
  • II, светлокожий европейский — светлые волосы и глаза, бледная кожа, которая быстро обгорает, могут быть веснушки. Загореть почти невозможно.
  • III, среднеевропейский — темно-русые или каштановые волосы, серые или светло-карие глаза, смуглая кожа, которая обгорает при длительном нахождении на солнце. Загорают легко.
  • IV, средиземноморский — темные волосы, карие глаза, оливковая кожа. Редко обгорают, загар появляется быстро и держится долго.
  • V, азиатский — очень темные волосы и глаза, желтоватая или желтовато-коричневая кожа. Почти не обгорают на солнце.
  • VI, африканский — черные волосы и глаза, темная кожа. Никогда не обгорают.

Форматы средств с SPF

Бьюти-прогресс не стоит на месте, поэтому сейчас с SPF не выпускают разве что тканевые маски (хотя к выходу этой статьи, может, и они появятся). Самые популярные — крем, молочко, спрей, стик. У каждого есть свои плюсы и минусы.

  • Крем — классическое средство. В основном предназначен для лица, текстуру имеет жирноватую и довольно плотную, что хорошо для сухой кожи и не очень — для жирной. Наносится долго, впитывается плохо, зато часто способен заменить дневной крем, а то и праймер.

Солнцезащитный крем SPF 40 для лица и тела Kora предотвратит солнечный ожог, появление морщин и пигментации. Экстракты боярышника, земляники, мускатного ореха обеспечат питание и увлажнение кожи.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

  • Флюид — распределяется и ощущается на лице существенно легче, не закупоривает поры, идеальный вариант для жирной кожи.
  • Молочко — самый распространенный формат санскринов для тела и самый user friendly. Лучшие вариант — молочко 2 в 1, предназначенное для лица и тела сразу.
  • Масло — обладатель не особо высокого фактора SPF 15–20 (хотя есть исключения), поскольку его обязанность — не столько защита, сколько спецэффект «суперсексизагорелое тело». Чтобы подчеркнуть это, некоторые производители добавляют в масла сияющие микрочастицы. Если что, сейчас речь идет о косметическом масле. Натуральные масла вроде оливкового и кокосового в качестве санблока использовать бессмысленно: их индекс защиты не превышает SPF 6.

Масло Nuxe Huile Bronzante Visage et Corps SPF 10 Sun подчеркивает естественный загар, успокаивает и питает кожу. Впитывается быстро, следов на одежде обещает не оставлять.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

Удачная разработка — текстура сухого масла. Оно мгновенно впитывается без нудного втирания, не оставляет следов на одежде и ощущения жирности на коже, к нему ничего не прилипает.

  • Спрей — удобно наносить, особенно на тело, особенно на труднодоступные зоны типа лопаток. Но неудобно соблюдать достаточную для полноценной защиты дозировку, пшикать для этого придется до спазмов в пальцах.
    Еще одна неприятность со спреем — при распылении есть шанс хорошенько им надышаться, так что придется строго контролировать вдохи-выдохи. Из преимуществ — спрей легко обновит солнцезащиту поверх макияжа.

Солнцезащитный сухой спрей Garnier Ambre Solaire «Эксперт защита» SPF 50 обладает широким спектром защиты, предотвращает фотодерматит, комфортен в применении.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

  • Стик — мини-штука, которую приятно носить с собой хоть в дамской сумке и обновлять защиту когда угодно и где угодно. Правда, в силу небольшого размера стика обрабатывать им целесообразно лишь небольшие особо обгорающие участки кожи: нос, уши, губы. Иначе неэкономично получается.

Солнцезащитный праймер-стик Secret Nature Calendula Primer Sunscreen Stick SPF 50+/PA++++ не только предотвращает солнечный ожог, но еще и служит базой под макияж, выравнивает рельеф кожи, скрывает поры.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

Дополнительные функции

Чем дальше, тем умнее становятся средства с SPF. Так, всем известное свойство — водостойкость, то есть способность не смываться даже во время купания. Теперь в список умений добавилось еще кое-что.

  • Функция «антипесок»: к коже после нанесения крема не прилипают песчинки, поэтому обновлять средство можно прямо на пляже.
  • Усиление загара: такие средства с низким SPF называют «активатор загара» и рекомендуют применять лишь после недели загара под защитой SPF 50. В формуле — антиоксиданты для предотвращения повреждений ДНК клеток.
  • Матирование: чаще всего эти продукты выходят в текстуре гель-крема, разработаны для жирной и проблемной кожи, уменьшают поры и жирный блеск. Некомедогенны.
  • Антивозрастной эффект: этим занимаются формулы с содержанием антиэйдж-компонентов и соответствующей маркировкой на флаконе.

Лосьон Declare Anti-Wrinkle Sun Lotion SPF 20 предотвращает фотостарение благодаря составу с витамином Е и бисабололом.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

  • Тонирование: санскрин с легким универсальным оттенком и высоким фактором защиты, по задумке разработчиков, должен был заменить тональный крем. Но что-то пошло не так, поэтому текстура ложится маской, плохо распределяется, липнет, скатывается.

Как пользоваться

Солнцезащитки — рекордсмены по числу правил применения. Читайте (и считайте) сами.

Сколько наносить? Норма — два миллиграмма на квадратный сантиметр кожи. Умные люди подсчитали: это примерно четверть чайной ложки на лицо и по столовой ложке — на каждую часть тела. Еще можно мерить водочными стопками: одна-две штуки для взрослого человека. По статистике, обычно наносят втрое меньше.

Как и когда наносить? За 20–30 минут до выхода на улицу и хотя бы за десять минут до того, как начнете одеваться. Лучше всего наносите крем в два слоя (второй — после полного высыхания первого). Распределяя текстуру, не трите кожу.

Когда обновлять? Каждые два часа. Химические фильтры через два-три часа разрушаются под воздействием солнца. Кроме того, крем испаряется с потом, защитный слой ослабевает из-за трения об одежду и из-за того, что мы часто трогаем кожу руками.

О чем еще помнить? Обязательно смойте санскрин, вернувшись домой. Иначе есть риск получить покраснение и сыпь.

В какое время года нужен SPF

Эксперты всех бьюти-брендов утверждают, что солнцезащита необходима круглый год. Если вы живете в стране с высокой солнечной активностью — да. Но у России, как обычно, свой путь. Осенью и в начале зимы солнце не показывается неделями, так что защищаться не от чего. А вот в солнечные зимние дни крем с SPF пригодится, если УФ-индекс больше двойки. Посмотреть этот индекс можно в приложении «Погода» на смартфоне.

Как хранить

Как и всю косметику — в прохладном темном месте, без частого резкого перепада температур и избыточной влажности. Хотя, что касается санскринов, даже большой тюбик не успеет испортиться и «улетит» в первые пару недель отпуска, если наносить в нужном количестве.

Один из частых вопросов — можно ли пользоваться солнцезащитной косметикой, купленной в прошлом году. Если вы не распечатали упаковку и срок годности еще не истек — да. Если открыли флакон и просто не успели израсходовать содержимое — нет. Вскрытая баночка с санскрином хранится не дольше шести месяцев.

Солнцезащитный крем для детей

Начнем с главного: до трех лет детям на солнце нельзя. У них еще не сформирован кожный иммунитет, недостаточно вырабатывается пигмент меланин, и ожог нежная кожа получит уже через пять минут. Так что только тень, только закрытая одежда — хорошо, что изобрели ткани с солнцезащитным фильтром. Жаль, после стирки его действие ослабевает.

Если же без выхода на открытое солнце не обойтись, ребенку нужен крем с SPF. Раньше считалось, что такую косметику можно применять только после трех лет. Но сейчас выпускают средства для разных возрастных категорий:

  • с шести месяцев;
  • до трех лет;
  • после трех лет.

Все эти формулы гипоаллергенны, не содержат отдушек, прошли строгую проверку дерматологов и педиатров, имеют фактор защиты 50+.

Крем для детей Uriage Bariesun Cream For Children SPF 50+, кроме защитных фильтров содержит термальную воду, витамины С и Е. Без масел, спирта, парабенов. Водостойкий, не вызывает аллергии, предназначен для детей с четырех лет.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

Кроме возраста, средство с SPF можно выбрать по таким параметрам:

  • форма выпуска (крем, молочко, спрей);
  • водостойкость — нужная опция, если едете в отпуск и собираетесь много купаться;
  • функция «антипесок» пригодится любителям копаться в песочнице;
  • функция «контроль нанесения» позволит быстро вычислить необработанные кремом участки кожи ребенка.

Правила применения примерно такие же, как в случае с санскринами для взрослых:

  • наносить за полчаса до выхода на улицу;
  • обновлять каждые пару часов и после каждого купания;
  • по возвращении домой — смыть.

Выбор PRTBRT: солнцезащитный набор на все случаи жизни

Увлажняющий солнцезащитный крем Topicrem Ultra-Moisturizing Cream SPF 50+ — оптимальное сочетание цены и качества. Служит защитой от излучения типов А и В, увлажняет кожу на 24 часа, подходит для всей семьи, включая детей. В составе токоферол, глицерин, мочевина, вазелин.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

Гель для лица Lancaster Sun Sport Invisible Face Gel SPF 30 — отличный выбор для спортсменов и любителей активного отдыха. В числе главных преимуществ — высокая стойкость против воды и пота, матирование кожи.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

Крем Dr Sebagh Sun City Protection SPF 30 предназначен для жителей мегаполиса, защищает не только от обоих видов УФ-лучей, но также от инфракрасного излучения и негативного влияния факторов окружающей среды. Можно использовать как основу под макияж.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

Освежающий солнцезащитный спрей Refreshing Mineral Spray Sunscreen SPF 35, Alba Botanica по текстуре напоминает термальную воду, но отлично защищает от UVA- и UVB-лучей. Сок листьев алоэ увлажняет кожу. Экстракты календулы, камелии, ромашки успокаивают. Масла гинкго билоба, эвкалипта, лаванды, мяты, жожоба освежают, питают, восстанавливают.
Купить на pudra.ru со скидкой по промокоду PRTBRT

Ищите лучшие тексты PRTBRT по ссылке здесь, а чтобы не пропустить интересные публикации из мира путешествий, подписывайтесь на наши группы в Facebook и «ВКонтакте», читайте в Telegram канале или на Яндекс.Дзене, добавляйте в Pocket, а красивые снимки смотрите в Instagram.

ТОП 12 средств с SPF фильтрами

Прошли те времена, когда покупатель слепо верил, что если товар допущен к продаже, значит он принесет пользу и безопасен. Особенно показательно это для продуктов питания. Но разборчивый потребитель уже идет дальше и прежде, чем покупать старается вникать в составы всего, что его окружает: состав одежды, строительных материалов, бытовой химии и, конечно же, косметики.

К началу весны особенно актуально стоит выбор солнцезащитного крема. Если вы проводили пилинги и др. агрессивные процедуры, есть склонность к гиперпигментации, или уже собрались на отдых к солнцу, то без хорошего SPF крема не обойтись. А слово «хороший» — это не только значит известного бренда или с дорогой ценой. Самое главное – его полный ингредиентный состав. В СПФ кремах главная роль отведена СПФ фильтрам и о них мы сегодня будет говорить очень детально.

  • Почему не стоит покупать любой спф крем?
  • Какие опасности несут СПФ фильтры?
  • Я дам четкие рекомендации, с какими ингредиентами крем стоит покупать, а с каким категорически нельзя.

Ультрафиолет имеет разную длину лучей. Получить ожог вы можете только от UVB лучей и именно от них защищает основная масса спф кремов. UVA лучи действуют незаметно по ощущениям, но повреждают клетки – именно от них мы получаем и фотостарение, и рак кожи.

Поэтому самая большая опасность использовать мнимую защиту с UVB фильтрами и при этом, без риска ожогов позволять себе находится на солнце целый день и получать UVA облучение.

Кроме того, каждый фильтр умеет задерживать различную длину волн и хорошим кремом будет крем, с таким сочетанием фильтров, который будет защищать во всем диапазоне. При этом он не должен быстро разрушаться (то есть быть фотостабильным) и влиять на эндокринную систему, как Бензофенон-3 и 4. Уже есть исследования, что именно эти опасные фильтры стали причиной потери функции размножения у колларовых рифов и рыбок. А если изучать исследования по людям, то в Америке проводились у девочек были обнаружены замедления развития молочных желез.

При этом не стоит панически бояться спф фильтров, так как без них тоже не лучше. А чтобы вы смогли осознанно выбирать кремы я в конце приведу таблицу со многими фильтрами и красная стрелка возле них обозначает именно то, что они оказываются влияние на эндокринную систему, поэтому обойдите эти ингредиенты стороной и все будет в порядке.

Учимся выбирать SPF крем

Данная статья родилась по материалам семинара Юлии Гагариной — известного химика и разработчика косметики DeLav.

SPF- фильтры «изгои»:

  • парааминобензойная кислота (PABA) и ее «родственники» (Ethylhexyl Dimethyl Para-Aminobenzoic Acid),
  • бензофенон-3 (Benzophenone-3, Oxybenzone),
  • бензофенон-4 (Benzophenone-4),
  • бутилметоксидибензоилметан (Butyl Methoxydibenzoylmethane, Avobenzone, Parsol 1789 и др.),
  • октокрилен (Оctocrylene).


Если говорить кратко, то эти фильтры морально устарели, и по ним имеется большой массив информации о том, что они небезопасны для здоровья.

Как видите, не очень сложно выявить действительно вредный крем, отсеяв эти 6 ингредиентов.

НАНОЧАСТИЦЫ

И отдельно выделю информацию о фильтрах в наночастицах (диоксид титана и цинка). Кремы с ними привлекают внимание, так как не создают белую пленку на коже. Но они и имеют и отрицательное влияние на клетки, если их наносить на поврежденную кожу.

На сегодня в ЕС разрешено использовать наночастицы цинка и титана до 25%.

Они не влияют на иммуннокомпитентные клетки кожи.

Поэтому учитывайте этот момент и получайте от защитных кремов положительные моменты.

ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Также необходимо придерживаться простых правил:

  • Не экономить на количестве средства при его нанесении на кожу. Размазанная по телу чайная ложка крема не защитит вас. Примерно расход такой: по одной чайной ложке на каждую руку и ногу, 2 чайные ложки на спину.
  • На лицо тоже наносится 1 чайная ложка, через 5 мин остатки промакиваются салфеткой.
  • На пляже обновлять СПФ средство каждый 2 часа, вне зависимости от того, водостойкое оно или нет.
  • Для города, чтобы не смывать и не обновлять его каждый 2 часа достаточно нанести утром в креме и дальше обновлять пудрой с СПФ-защитой (Антиоксидантная минеральная основа (пудра) SPF 25 — PRIORI 1368 грн.; Компактная пудра-основа СПФ 20 — Jane Iredale тестер 350 грн, полноразмерный объем 1625 грн).
  • Вернувшись с улицы, обязательно смывать солнцезащитное средство с тела гелем для душа, с лица – обычным средством для очищения (даже мицеллярным). Обычная вода не очень справляется со смыванием, потому что солнцезащитные продукты специально делают стойкими к ней и поту.

SPF- Фильтры с наилучшими показателями

Список тех UV-фильтров, которые могут «закрывать» UVA лучи, то есть будут активной защитой от фотостарения и для поддержания иммунитета кожи:

  • Titanium Dioxide;
  • Zinc Oxide;
  • Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (Uvinul A);
  • Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol (Tinosorb M);
  • Terephthalylidine Dicamphor Sulfonic Acid (Mexoryl SX) .

Сильные, но не очень агрессивные по отношению к коже:

  • Disodium Phenyl Dibenzimidazole Tetrasulfonate (Neo Heliopan AP)
  • Drometrizole Trisiloxane (Mexoryl XL)
  • Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S)

ТОП 12 средств с безопасными SPF фильтрами

Я проанализировала более 40 составов кремов и кратко пишу резюме, что стоит обойти стороной, а что купить для себя и семьи. Практически все кремы на рынке содержат Ethylhexyl Methoxycinnamate, который имеет экстрогенородное действие и фотонестабилен. Поэтому пока производители ответственно не изменят составы — не покупайте первое попавшееся средство.

Я отметила номерами по таблице (в конце), какие фильтры входят в данный список средств, чтобы вы легко могли их оценить.

Также важно, чтобы кроме фильтров в уход входили антиоксиданты. И лучше различная комбинация фильтров, чем один.

По ощущениям, кремы с химическими фильтрами приятней, чем с физическими (Titanium Dioxide и Zinc Oxide).

1. KOKO Dermaviduals: SPF 15, 30, 50.

  • (№ 6) Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine Тиносорб S/Tinosorb S – фильтр фотостабильный, не оказывает влияние на эндокринную систему
  • (№ 19) Ethylhexyl triazone – очень сильный фильтр, закрывает лучи весь спектр UVB
  • (№ 3) Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (Uvinul A) – фотостабильный современный фильтр

3. Крем экстремальная SPF защита / 50 мл — Cell Fusion C Perfect Shield Sunscreen 100 SPF 50+, PA++++ Фильтры (№ 1,3,19)

5. C12 All Day UV Defence SPF 50 24 часовая защита от УФ излучения SPF 50 / 35 мл — Vitabrid (№ 1, 2)

7. Тонирующий дневной крем SPF 30 — P+ Tinted Moisturizer SPF 30 Image Skincare (№ 1 и 2) (ZINC OXIDE 6%, TITANIUM DIOXIDE 4.6%)

8. Вся солнцезащитная линейка Derma E состоит только из Zinc Oxide (№ 2). В линейку входят, как средства для лица 56г, так и для тела 113 мл.

Для детей:

11. Derma E Natural Mineral Sunscreen SPF 30 Baby 113 мл Оксид цинка не в нано форме (20 %)

И помните, что защита от вредного солнечного воздействия значительно продуктивней, если начинать с нее изнутри.

Защита от преждевременного старения кожи / 30 шт — Esthen с астакстантином и витамином Е и Естественное сияние и ровный тон кожи / 30 шт — Esthen с экстрактом виноградных косточек, экстрактом канталупской дыни, витамином С, цитратом цинка. Видео, где я знакомлю вас с Esthen.

Другие фильтры: (№ 24) Tris-Biphenyl Triazine (nano) (UVB, UVA II)

Чем опасны солнцезащитные кремы?

Кандидат биологических наук Анна Марголина, г. Редмонд (США).

Наука достаточно убедительно доказала, что избыток ультрафиолетового излучения (УФ) вызывает преждевременное старение и рак кожи (включая наиболее опасную его форму — меланому). Поэтому и в Европе и в США люди теперь редко отваживаются выйти на пляж, не намазавшись с ног до головы солнцезащитным средством. Постепенно этот обычай прививается и в России, которая с недавних пор охотно подхватывает западные веяния в области здорового образа жизни.

Между тем сейчас появляется всё больше оснований утверждать, что загорать с солнцезащитными средствами подчас не менее, а иногда и более опасно, чем прожариваться на солнышке без всякой защиты. Ведь именно в США и Европе, где солнцезащитные кремы применяют уже достаточно давно, за последние три десятилетия наблюдается увеличение частоты заболеваемости всеми формами рака кожи. Если в начале 1970-х годов частота меланомы среди белого населения США составляла шесть случаев на каждые 10 тысяч человек, то к началу 2000-х годов она возросла втрое. В Европе частота меланомы за тот же временной период увеличилась почти в пять раз. Для объяснения этого печального факта были предложены три гипотезы. Согласно первой, наблюдающийся сейчас рост частоты заболеваемости раком кожи — расплата за повальное увлечение солнцем в 1960—1970-е годы, так как между первичным повреждением ДНК и развитием опухоли может пройти не одно десятилетие. Сторонники второй гипотезы винят во всём солнцезащитные кремы и те химические вещества, которые в них содержатся. И наконец, третья гипотеза заключается в том, что не солнцезащитные средства сами по себе, а то, как мы их применяем, превращает их из защитников кожи в фактор риска.

ЗАГАР И ТЩЕСЛАВИЕ

Все началось в 1960-е годы, когда белокожие европеоиды вдруг стали всеми силами стараться изменить цвет своей кожи, которым ещё недавно они так гордились. Движущей силой этого стремления было обычное людское тщеславие. До индустриальной революции значительный процент населения был занят в сельском хозяйстве, поэтому труд и бедность ассоциировались с обожжённой солнцем кожей, говорящей о долгих часах, проведённых в полях, под открытым небом. Однако в послевоенный период (1950-е годы) всё больше народу начало работать на заводах и фабриках, куда не проникали солнечные лучи. Теперь именно бледная, лишённая пигмента кожа стала свидетельством необходимости зарабатывать себе на жизнь тяжким трудом, в то время как загар ассоциировался с праздностью, залитыми солнцем теннисными кортами и тропическими пляжами.

Однако оказалось, что изменить цвет кожи, пусть даже и временно, не так легко. У кого-то это получалось довольно быстро, а кому-то приходилось подвергать кожу болезненным испытаниям — стоило провести на солнце чуть больше времени, и можно было заполучить солнечный ожог, который сводил на нет все усилия по приобретению желанного загара, так как кожа после ожога облезала.

Вот этим-то страдальцам косметическая промышленность предложила новинку — косметические средства, защищавшие от ожогов, но не препятствовавшие загару. Благодаря новым средствам даже люди, которых природа наделила бледной, плохо загорающей кожей, могли проводить на пляже долгие часы, добиваясь в конце концов желанного загара. Как выяснилось, именно этого делать было ни коем случае нельзя.

Ультрафиолетовое излучение, достигающее Земли с солнечными лучами, можно разделить на два типа — УФ-А и УФ-В. Принципиальная разница между ними состоит в энергии излучения и глубине проникновения в дерму. УФ-В несёт большую энергию, поэтому достаточно быстро вызывает ожог. Именно этот тип излучения и блокировался первыми солнцезащитными средствами, и именно оно долгое время считалось наиболее опасным. Однако сейчас уже известно, что УФ-В не проникает глубоко и все повреждения, которые оно причиняет коже, обычно не имеют далеко идущих последствий. Обожжённая кожа сначала покрывается пузырями, потом сходит лоскутами, а с нею удаляются и те клетки, что имеют опасные поломки в ДНК.

Совершенно иная ситуация с ультрафиолетом типа А, который сначала считался полезным, так как он вызывает загар, но не имеет достаточной энергии, чтобы обжечь кожу. Но оказалось, что именно УФ-А может проникать в глубокие слои эпидермиса и дермы и повреждать биологические молекулы. Если ранее люди не могли загорать слишком долго, так как их кожа обгорала, и обычно получали лишь временные, поверхностные повреждения, то с наступлением эпохи солнцезащитных кремов, защищавших кожу от УФ-В-излучения, многие стали пролёживать на пляже часами, подвергаясь продолжительному облучению УФ-А.


ЧЕМ ОПАСЕН УЛЬТРАФИОЛЕТ

Как УФ-В-, так и УФ-А-лучи могут поглощаться биологическими молекулами и вызывать фотохимические реакции, приводящие к появлению свободных радикалов — нестабильных, высокореакционных молекул, у которых не хватает одного электрона и которые очень охотно вступают в химические реакции.

Можно сказать, что свободный радикал подобен молодому гуляке, не имеющему моральных обязательств и не упускающему случая завязать интрижку. И если такой «аморальный» радикал вступит в связь с «добропорядочной» молекулой, то и последняя превратится в свободный радикал и начнёт вносить сумятицу в строгую гармонию химических реакций. В частности, УФ-А-излучение, проникающее в глубь кожи, может превратить в свободные радикалы молекулы коллагена — белка, обеспечивающего гладкость и упругость кожи. В результате волокна коллагена связываются друг с другом, образуя скопления дефектного неупругого коллагена, что постепенно приводит к появлению характерных неровностей кожи и морщин. Они, образовавшись под влиянием УФ-излучения, появляются с заметным опережением «графика», задолго до того, как кожа начинает стареть по естественным причинам. Ещё серьёзнее последствия свободнорадикального превращения ДНК: две части молекулы ДНК, ставшие радикалами, могут связаться одна с другой, внеся тем самым сумбур в генетический код клетки. Из клеток, получивших повреждения ДНК, со временем могут развиться злокачественные опухоли.

SPF — НЕНАДЁЖНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ

В 1990-х годах наконец-то появились солнцезащитные средства широкого спектра действия, то есть те, которые защищали не только от УФ-В-, но и от УФ-А-излучения. Тут возникла проблема. Люди хотели загорать, так как загорелая кожа по-прежнему считалась красивой. Но если на кожу нанести солнцезащитное средство, не пропускающее ни УФ-А, ни УФ-В, то никакого загара не получится. Завсегдатаи пляжей, мечтающие о «безопасном» загаре, стали особенно ценить солнцезащитные средства, на которых стояли успокоительно высокие значения солнцезащитного фактора — SPF (sun protection factor). Тот факт, что даже с солнцезащитными средствами, имеющими высокие значения SPF, загар появлялся (хотя и медленнее, чем без защиты), никого почему-то не настораживал. А зря, потому что на самом деле значение SPF — весьма ненадёжный показатель эффективности защиты.

SPF позволяет оценить, насколько данное средство замедляет появление первого покраснения кожи под действием УФ-излучения. Например, если без солнцезащитного средства краснота появляется через 20 минут, то с солнцезащитным средством, имеющим фактор защиты 10, покраснение появится через 200 минут. Так как покраснение кожи возникает лишь под влиянием УФ-В-излучения, то и фактор солнечной защиты указывает только на эффективность УФ-В-защиты.

Сейчас многие производители солнцезащитных средств указывают на упаковках степень защиты от УФ-А-излучения по пятизвёздочной системе: чем больше звёздочек, тем лучше защита. Но пока SPF остаётся наиболее известным и популярным показателем эффективности, поэтому именно на него обращают внимание потребители. При этом мало кто отдаёт себе отчёт, что солнцезащитное средство, имеющее высокий SPF, а следовательно, надёжно защищающее кожу от солнечного ожога, вовсе не обязательно настолько же эффективно преграждает путь УФ-А-излучению. В итоге люди могут убаюкивать себя ощущением безопасности и получать вожделенный загар. со всеми вытекающими последствиями.

Десятилетия навязчивой рекламы солнцезащитных средств привели к тому, что люди, особенно на Западе, стали рассматривать их как обязательный компонент пляжного времяпрепровождения. Однако давайте подумаем, что же, собственно говоря, нам предлагают? А предлагают нам намазаться препаратами, содержащими разнообразные химические вещества, и подставить этот коктейль на своей коже под солнечные лучи. При этом как-то само собой подразумевается, что ни с кожей, ни с солнечным излучением эти вещества не реагируют, в кровь ни при каких условиях не проникают и, вообще, демонстрируют полную инертность и благонадёжность. Но это не так.

Солнцезащитные средства содержат УФ-фильтры (их также называют УФ-абсорберами) — вещества, которые уменьшают количество УФ-излучения, попадающего на кожу. Те УФ-фильтры, которые содержат частицы, отражающие и рассеивающие УФ-излучение, называются физическими или неорганическими УФ-фильтрами. К ним относятся оксид цинка и диоксид титана. Физические УФ-фильтры не вызывают аллергию и не раздражают кожу, а также обладают широким спектром действия — они блокируют как УФ-А-, так и УФ-В-излучение. Раньше физические УФ-фильтры содержали крупные нерастворимые частицы, поэтому они окрашивали кожу в белый цвет. Сейчас частицы физических УФ-фильтров стали делать очень мелкими — в микро- и даже нанодиапазоне, так что они уже не окрашивают кожу.

Другая группа УФ-фильтров объединяет вещества, которые могут поглощать УФ-излучение в силу особенностей своей химической структуры. Их называют органическими или химическими УФ-фильтрами. Органические УФ-фильтры позволяют создавать средства с фактором защиты до 100 и даже выше, их удобно включать в разнообразные косметические формы — кремы, гели, спреи, лосьоны и т.д., пропитывать ими одежду, а также добавлять в декоративную косметику, шампуни и лаки для волос. Но не все эти вещества безопасны для кожи.

Прежде всего, органические УФ-фильтры довольно часто вызывают аллергию и раздражение кожи. Кроме того, некоторые органические УФ-фильтры могут проявлять фотореактивность. Это означает, что если на такие УФ-фильтры достаточно долго светить ультрафиолетом, то они начинают разрушаться, порой выделяя при этом свободные радикалы. А значит, после определённого времени облучения в коже, «защищённой» такими УФ-фильтрами, будет образовываться больше свободных радикалов, чем в незащищённой коже.

Сейчас стало известно, что ряд органических УФ-фильтров обладает также гормональным воздействием. Выявлено, что они могут вызывать смену пола и нарушения развития половых органов у рыб, моллюсков и других водных обитателей. Пока неясно, насколько гормональные эффекты УФ-фильтров проявляются в организме человека, но уже очевидно, что безопасными и инертными эти вещества не назовёшь.

Пожалуй, наиболее шокирующим фактом является то, что УФ-фильтры могут проникать в кровь и накапливаться в организме. Например, согласно данным исследования, проведённого недавно в США, распространённый УФ-фильтр бензофенон-3 (оксибензон), входящий в состав многих солнцезащитных средств, был обнаружен в 96% из более чем 2000 исследованных образцов мочи, взятых у американцев разного этнического происхождения, возраста и пола. При этом в организме женщин, особенно молодого возраста, содержание оксибензона в среднем было в три раза выше, чем в организме мужчин, а в крови белых американцев в семь раз выше, чем у афроамериканцев.

Если не солнцезащитные средства — тогда что? Начнём с того, что человеческая кожа вовсе не так беззащитна перед УФ-излучением, как пытаются представить производители солнцезащитных средств. Просто надо относиться к этой защите разумно и не предъявлять к ней непомерные требования. Например, если строительная каска выдержала удар упавшего кирпича, это не означает, что она непробиваема. Поэтому, если вам пришла в голову прихоть надеть каску и колотить себя по голове ломом, винить за последствия надо только себя. Точно так же и с защитными системами кожи. Не надо их перенапрягать.

Главным защитником кожи служит тёмный пигмент меланин. При этом, чем темнее исходная (генетически предопределённая) пигментация кожи, тем эффективнее защита. Люди, имеющие смуглую кожу, как правило, хорошо загорают и редко обгорают. При недостаточной выработке меланина человек легко обгорает и с трудом добивается хоть какого-то загара. Поэтому если вы имеете светлую, легко обгорающую кожу, то с солнечными лучами нужно быть осторожнее, вне зависимости от того, намазались вы солнцезащитным средством или нет. Если же у вас смуглая кожа, то можно положиться на защитное действие собственного пигмента кожи. Однако слишком длительное и интенсивное УФ-излучение способно повредить и покрыть морщинами и пигментными пятнами даже кожу негроидов. И даже у негроидов случается меланома. Правда, значительно реже, чем у белых людей.

Кожа повреждается тем сильнее, чем она тоньше. Поэтому, как правило, женская и детская кожа в большей степени страдают от УФ-излучения. Особенно опасно подвергать чрезмерному УФ-облучению кожу младенцев до года. Правда, короткие солнечные ванны в утренние часы не повредят и, напротив, помогут выработке необходимого витамина D.

Ещё одной линией защиты являются антиоксиданты — вещества, обезвреживающие свободные радикалы. Они содержатся в роговом слое кожи, а также выделяются на её поверхность с кожным салом. Следует помнить, что многие антиоксиданты — это витамины, которые не производятся в организме и должны поступать с пищей. Прекрасный источник антиоксидантов — овощи, фрукты и ягоды, зелёный чай.

Если защита не сработала и клетки кожи пострадали от солнца, то и тогда не всё потеряно, так как кожа умеет исправлять значительную часть повреждений. Одна из таких спасительных реакций — всем хорошо знакомое «облезание» кожи после солнечного ожога. Эта «смена кожи» помогает организму избавиться от клеток с повреждённой ДНК, которые иначе могли бы дать начало злокачественной опухоли.

КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ?

Как видим, причин того, что эпоха солнцезащитных средств стала одновременно эпохой небывалого увеличения частоты заболевания раком кожи, много. Определённую роль сыграло то, что в период с 1970-х по 1990-е годы большинство любителей солнца либо не пользовались солнцезащитными средствами вообще, либо применяли УФ-В-защиту, которая лишь способствовала более продолжительному пребыванию на пляже, ничуть не снижая риск повреждения кожи. Наряду с этим определённую роль играет и наличие в солнцезащитных средствах веществ, которые потенциально способны увеличивать повреждение кожи. Но самое главное, это всё же парадоксальное поведение людей, которые продолжают стремиться к желанному загару, несмотря на все предостережения учёных и врачей.

Безусловно, солнечный свет человеку необходим. Ультрафиолет обеспечивает синтез витамина D, который не только важен для правильного формирования костей и мышц, но и играет немалую роль в предотвращении злокачественных опухолей, поддержании здоровья сердца, печени и почек, а также эндокринного баланса. Солнечный свет, падающий на сетчатку глаза, вызывает образование натурального антидепрессанта мелатонина. Умеренное УФ-облучение стимулирует кожный иммунитет (избыток УФ его подавляет), облегчает течение многих кожных заболеваний.

Но избыток солнечных лучей может преждевременно состарить кожу и вызвать другие неблагоприятные изменения. Наши прабабушки знали об этом без всяких исследований, просто они видели тёмные морщинистые лица крестьянок, работавших под открытым небом. Защитой от солнца тогда служили тенистые деревья, шляпки с широкими полями и перчатки, закрывающие руки до локтей. В наше время для этой же цели вполне можно использовать солнцезащитные кремы с низкими значениями SPF. Однако если уж вы непременно хотите хоть немного загореть, проявляйте разумную осмотрительность — избегайте солнца в полуденные часы, увеличивайте время пребывания на пляже постепенно, начиная с 5—10 минут в день, и с солнцезащитным кремом или без него не облучайте кожу слишком долго.

3 вида SPF фильтров в дневном креме. За и против.

Сегодня часто рекомендуют дневной крем с защитой от солнца. Ведь помимо UVB-лучей, от которых мы обгораем, есть и куда более коварные UVA. Они проникают сквозь облака и стекла, оказывают негативное действие на кожу весь световой день. А это фотостарение и по некоторым данным риск онкологии.

Защиту от солнца сегодня способны обеспечить три вида фильтров.

  • Химические. Принято считать, что они поглощают ультрафиолет. Хотя по факту они его обезвреживают, вступая в химическую реакцию.
  • Минеральные. Их также называют барьерными, так как они образуют на поверхности кожи защитный экран, отражающий излучение.
  • Растительные. Здесь в роли фильтров выступают масла, которые по большей части работают как антиоксиданты.

Так какой же фильтр лучше? Однозначного ответа на этот вопрос у меня нет.

  • Химические фильтры эффективны против UVA и UVB лучей, устойчивы (и часто водостойки), тактильно приятны. Начинают работать через 15-30 минут после нанесения и расходуются в течение дня, как чернила в ручке. А потому требуют обновления. Проникают в верхний слой эпидермиса, где происходит химическая реакция.
  • Минеральные фильтры: диоксид титана наиболее эффективен против UVB-лучей, а оксид цинка против UVA. Первый выбеливает кожу, второй — подсушивает. Чем больше фильтров составе, тем выше SPF, но тем плотнее и белее текстура. Работают сразу после нанесения. Требуют обновления только при стирании. Не вступают в реакцию с кожей, остаются на поверхности.
  • Растительные фильтры имеют низкую степень защиты от UVB-лучей, и недосказанную высокую от UVA. Тактильно приятны, работают сразу после нанесения, не требуют обновления. Эффективны в качестве антиоксидантов, нейтрализующих факторы фотостарения. Ищите в составе масла семян моркови, малиновых косточек, зародышей пшеницы, авокадо.

Что хуже — фотостарение или химические реакции на коже? Что выбрать — эффективный, но возможно опасный фильтр или полезный, но чья эффективность не доказана?

Боюсь, что правильных ответов нет. Каждый сам делает свой выбор. А что выбираете вы?

Все полезные статьи о косметике можно посмотреть тут bvстатьи

Выбираем правильный солнцезащитный крем

По данным Environmental Working Group 73% солнцезащитных кремов представленных на рынке, обладают недостаточным уровнем защиты или содержат небезопасные ингредиенты.

Это означает что:

  • Компоненты, нарушающие гормональный баланс, по-прежнему широко используются в производстве санскринов.
  • Многие производители продают формулы, которые не соответствуют заявленным СПФ на этикетках.
  • Качество используемых ингредиентов слишком низкое или же они быстро перестают выполнять свою функцию, т.е. не защищают от солнца.

Поэтому мы собрали информацию о том, как правильно выбрать солнцезащитный крем. Это поможет сориентироваться в данных, указанных на этикетке — так вы можете быть уверены, что покупаете лучшее средство, которое будет защищать кожу, а не вредить вашему здоровью!

Для начала, напомним диапазоны УФ-излучения и их влияние на организм:

UVA лучи (UVA1-длинные, UVA2-короткие) Являются причиной фотостарения и появления пигментации. Оказывают влияние круглогодично, даже в пасмурную погоду.
UVB лучи Отвечают за появление загара и ожогов. В пасмурную погоду и зимой в средней полосе не оказывают влияния.

1. Физические и химические фильтры

Обратите внимание на активные ингредиенты в составе, чтобы определить, являются ли они химическими или физическими (минеральными).

Никогда не делайте выводов, исходя из внешнего вида упаковки. Крем Alba Botanica Fragrance Free Sunscreen Lotion SPF 40 выглядит так, будто в его составе физические (минеральные) фильтры (название «Botanica» подразумевает «натуральный»). Но это не так. В реальности этот продуктсодержит больше химических фильтров, чем многие другие санскрины (homosalate, octinoxate, octocrylene, octisalate и avobenzone).

Опасные химические фильтры

Эти химические фильтры проникают в кровь, могут вызвать аллергию, недостаточно эффективны против UVA лучей и нефотостабильны (разрушаются при длительном воздействии УФ-лучей, что приводит к увеличению в коже свободных радикалов и увеличению риска заболевания меланомы).

Не так давно ученые химического факультета МГУ провели исследование, в котором выяснилось, что один из самых популярных солнцезащитный фильтров Avobenzone (Авобензон) способен распадаться на вредные химические соединения прямо на вашей коже. Это происходит в случае контакта фильтра с хлорированной водой из бассейна и последующего воздействия солнечных лучей.

Поэтому мы рекомендуем избегать седства с наличием этих химических фильтров в составе:

  • 4-Aminobenzoic acid (PABA)
  • Avobenzone
  • Вenzophenone-3
  • Cinoxate
  • Diethanolamine methoxycinnamate
  • Dioxybenzone
  • Ensulizole
  • Enzacamene
  • Homosalate
  • Meradimate
  • Octinoxate (кроме Encapsulated octinoxate)
  • Octisalate
  • Octocrylene
  • Oxybenzone
  • Padimate O
  • Sulisobenzone
  • Triethanolamine salicylate

Безопасные химические фильтры

Не все химические фильтры приносят вред организму. На сегодняшний день наиболее безопасными и эффективными среди химических фильтров считаются:

Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine) Самый лучший на сегодняшний день химический фильтр. Фотостабильный; защищает от UVB, UVA1, UVA2; водоустойчивый
Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol) Защищает от UVB, UVA1, UVA2; менее фотостабильный; плохо растворяется в воде и жирах.
Mexoryl XL (Drometrizole trisiloxane) Защищает от UVA2; фотостабильный; жирорастворимый; содержится только в составе средств концерна L’Oreal.
Mexoryl SX (Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid) Защищает от UVA1, UVA2; фотостабилен; водорастворимый; содержится только в составе средств концерна L’Oreal.

Физические солнцезащитные фильтры

Вместо того, чтобы проникать в организм, физические солнцезащитные фильтры остаются на поверхности кожи и отражают солнечный свет. Они остаются стабильными и не оказывают негативное влияние на гормональный фон и организм в целом.

Titanium dioxide Защищает от UVB, UVA2; фотостабильный
Zinc oxide Защищает от UVB, UVA1, UVA2; фотостабильный

Encapsulated Octinoxate — также можно включить в этот список, т.к. он не проникает в кожу и работает как минеральный фильтр.

2. Наличие в составе оксида цинка (Zinc Oxide)

Следующий шаг — проверить наличие оксида цинка на этикетке.

Если в составе толькоTitanium Dioxide (Диоксид Титана)

Не покупайте крем, который содержит только диоксид титана.

Диоксид титана не является фильтром широкого спектра действия. Он защитить вас от солнечных ожогов, но против более длинных UVA1 лучей, которые вызывают преждевременное старение, он бессилен.

Если в составе только Zinc Oxide или Zinc Oxide + Titanium Dioxide/Encapsulated Octinoxate

Оксид цинка — самый широко используемый безопасный фильтр*, который обеспечивает полную защиту от UVA и UVB лучей.

*безопасные фильтры Tinosorb еще не утверждены в США и пока что применяются только в производстве европейской косметики

Ищите среди ингредиентов оксид цинка в одиночку или в сочетании с диоксидом титана или инкапсулированным октиноксатом (encapsulated octinoxate).

Концентрация оксида цинка также имеет значение, поэтому теперь перейдем к следующему шагу.

3. Концентрация оксида цинка

Проверьте процент оксида цинка.

Как посчитать концентрацию оксида цинка в солнцезащитном креме: 1% оксида цинка дает 1,6 spf.

Менее 15% оксида цинка

Не выбирайте spf крем с концентрацией оксида цинка менее 15%. У таких средств защита от UVA лучей, скорее всего, будет слабой. Это означает что 24 spf = 15% оксида цинка. Такого количества будет недостаточно, т.к. в идеале нужно стремиться к фактору защиты 30 spf!

От 15 до 20% оксида цинка

Если концентрация оксида цинка 15 — 20%, крем также должен содержать еще один фильтр — диоксид титана или инкапсулированный октиноксат. Это поможет поможет достигнуть 30 spf с достаточной защитой от UVA лучей.

Оксида цинка 20% и более

Любые солнцезащитные средства с концентрацией оксида цинка 20% и более, обеспечат полную защиту UVA и UVB лучей.

Вывод: чем выше уровень оксида цинка, тем выше spf.

Лучше остановитесь на средствах с фактором защиты от 32 и выше.

4. Содержание нестабильных масел

Полиненасыщенные жиры нестабильны (легкоокисляемые) по своей природе. Взаимодействие ультрафиолета с этими видами масел может привести к пигментации, преждевременному старению и повреждению клеток (см. исследование на эту тему).

Полиненасыщенные жиры

  • Canola oil — Рапсовое масло
  • Cottonseed oil — Хлопковое масло
  • Grape seed oil — Масло виноградных косточек
  • Peanut oil — Арахисовое масло
  • Rose hip oil — Масло шиповника
  • Safflower oil — Сафлоровое масло
  • Sesame oil — Кунжутное масло
  • Soybean oil — Соевое масло
  • Sunflower oil — Подсолнечное масло

Это лишь несколько примеров, но их гораздо больше. Поэтому, если вы видите наличие масла в составе, проверьте, является ли оно стабильным.

Самое простое решение — выбрать средство без содержания масел, например, ATTITUDE 100% Mineral Sunscreen SPF 30, к тому же, в нем 20 % оксида цинка.

5. Содержание AHA-кислот или Витамина А

Ретинол и AHA-кислоты повышают чувствительность кожи, и, следовательно, риск возникновения ожогов возрастает многократно. Поэтому убедитесь в отсутствии этих ингредиентов в составе:

  • Glycolic acid
  • Lactic acid
  • Retinol
  • Retinoic acid
  • Retinyl acetate
  • Retinyl linoleate
  • Retinyl palmitate
  • Vitamin A

6. Наличие силиконов

Силиконы не имеют никакого отношения к защите от солнца. Но они могут оказать влияние на вашу кожу, поэтому старайтесь по возможности избегать их.

Силиконы

  • Amodimethicone
  • Dimethiconol
  • Dimethicone
  • Cyclomethicone
  • Cyclopentasiloxane
  • Methicone
  • Polydimethylsiloxane
  • Trimethicone
  • Trimethylsilylamodimethicone

Избегайте этих ингредиентов, если вы ищете солнцезащитный крем для лица на каждый день. Силиконы образуют пленку на поверхности кожи, что может привести забиванию пор и образованию прыщей (проблема становится особенно актуальной в теплой время года).

Аллергия на солнце

С наступлением теплых солнечных дней тысячи людей устремляются на природу, поближе к водоемам, едут отдыхать на море, в жаркие экзотические страны. Солнечные лучи не только согревают нас своим теплом в весенне-летний период и радуют зимой, но ещё и помогают укрепить иммунитет. Но, к сожалению, у некоторых людей пребывание на открытом солнце может вызвать аллергическую реакцию.

Поэтому очень важно не спутать начало этой болезни с аллергией на другие раздражители, чтобы не избегать многих чудесных жизненных моментов, прячась в тени.

Что такое аллергия на солнце?

Аллергия на солнце или солнечный дерматит (фотодерматит, фотодерматоз) – совсем не редкое явление. Статистика показывает, что около 20% людей по всему миру сталкиваются с этим заболеванием.

Сами по себе солнечные лучи не являются аллергенами, проблема чаще всего в веществах, которые содержатся в коже или на коже.

Как проявляется аллергия на солнце?

Солнечный дерматит может проявляться по-разному. Люди с особо сильной реакцией на солнечные лучи страдают при первом же их появлении. Менее чувствительным, но также страдающим этим недугом, нужно провести на солнце больше времени, чтобы аллергическая реакция развилась. Но и тем, и другим физический дискомфорт от пребывания на открытом воздухе в солнечные дни обеспечен.

Симптомы солнечного дерматита, как уже говорилось выше, можно легко перепутать с симптомами на другие аллергические раздражители:

  • сначала появляется покраснение,
  • кожа покрывается красной сыпью,
  • образуются отеки,
  • появляется зуд и жжение,
  • в некоторых случаях появляются небольшие гнойничковые высыпания.

Иногда аллергия на солнце проявляется и из-за дополнительного воздействия других раздражителей. Например, сочетание солнечных лучей с пыльцой растений, запахом хлорки, которой обрабатывают бассейны, или определенными лекарственными препаратами.

Причины возникновения аллергии

Причины возникновения этой болезни могут быть самыми разными. И часто виновниками такой реакции на солнце своего организма становятся сами люди, особенно те, кто стараются усиленно отдохнуть в отпуске в жарких странах. Слишком долгое незащищенное пребывание на открытом солнце, огромные дозы ультрафиолетовых лучей активизируют все защитные силы организма на выработку пигмента меланина, что неизбежно ведет к нарушению функции работы почек и надпочечников.

Любую аллергию провоцируют такие факторы, как нехватка витаминов в организме, пониженный иммунитет, нарушенная работа внутренних органов и обмена веществ, скрытые и хронические заболевания. Поэтому при появлении первых внешних симптомов обязательно обратите внимание на общее состояние здоровья.

В том случае, когда причиной возникновения заболевания стало именно нарушение работы организма, аллергию на солнце называют эндогенным фотодерматитом. А в случае провоцирования заболевания внешними признаками — экзогенным.

Причиной возникновения экзогенного (внешнего) фотодерматита может стать наличие на коже некоторых косметических средств, в составе которых находятся такие химические вещества, которые под воздействием солнечных лучей отравляют организм и вызывают аллергическую реакцию со всеми неприятными признаками.

Если в составе ваших духов, крема и даже в специальном средстве для загара присутствуют такие компоненты, как салициловая, борная и парааминобензойная кислота, полинасыщенные жирные кислоты, ртутные препараты, ретиноиды и натуральные эфирные масла — лучше откажитесь от них на время пребывания на солнце.

А средства для загара стоит и вовсе заменить на более безопасные. Кстати, от использования губной помады, в составе которой есть вещество эозин, также лучше отказаться.

Группа риска

Аллергия на солнце / shutterstock.com

К особенно склонным к появлению фотодерматоза также относятся:

  • люди со светлой от природы кожей,
  • беременные женщины,
  • маленькие дети
  • и те, кто злоупотребляет соляриями.
  • кроме этого, аллергическая реакция от пребывания на солнце может развиться и у тех, кто накануне совершал косметические процедуры с применением солей кадмия (татуаж, химический пилинг).

Фотосенсибилизаторы

Есть вещества, которые при приеме внутрь, могут спровоцировать аллергическую реакцию на солнце. Называют их сенсибилизаторами. К такой группе веществ относятся некоторые лекарственные препараты и отдельные пищевые продукты.

К пищевым фототоксичным продуктам относятся все виды цитрусовых. Поэтому перед походом на пляж не стоит употреблять апельсины, мандарины или грейпфруты. Также вызвать отеки, покраснение и зуд могут оставшиеся на поверхности кожи капли сока от этих фруктов. И чем солнце активнее, тем острее будет реакция организма.

Опасность представляют и различные медицинские препараты, например:

  • препараты антибактериального действия,
  • антибиотики, такие как доксициклин и тетрациклин,
  • средства для лечения сердечно-сосудистых заболеваний,
  • ибупрофен,
  • аспирин,
  • группа антидепрессантов,
  • транквилизаторы,
  • диуретики,
  • а также оральные контрацептивы с высоким содержанием эстрогена.

Поэтому, перед отъездом в отпуск в солнечные страны или перед началом летнего жаркого периода обязательно проконсультируйтесь у врача, если вы или ваши близкие принимаете какой-либо из вышеназванных медицинских препаратов.

Аллергия на солнце: профилактика и лечение

Следующие простые правила помогут избежать проявления аллергической реакции организма на солнце, а также смягчить первые появившиеся симптомы.

Аллергия на солнце / shutterstock.com

  • первые приемы солнечных ванн не должны превышать 20 минут: не используйте декоративную косметику и косметические средства перед походом на пляж. Вещества, в них содержащиеся, могут спровоцировать аллергическую реакцию;
  • при выборе защитного крема обращайте внимание на содержание SPF-фильтра — он должен защищать от двух спектров ультрафиолета – UVB и UVA и иметь степень защиты выше 20;
  • защитные крема и лосьоны для загара наносите на кожу за 30-20 минут до выхода на открытое солнце;
  • при выходе из воды старайтесь сразу же вытираться насухо — капельки воды на солнце действуют на поверхность кожи как множество маленьких линз, тем самым её травмируя;
  • если вы принимаете медицинские препараты с пометкой «может спровоцировать гиперчувствительность к ультрафиолету», перед наступлением жаркого периода или отъездом в отпуск, по возможности и после консультации врача, замените эти препараты на аналогичные, или отдыхайте исключительно в тени;
  • введите в свой пищевой рацион продукты, богатые витаминами В и Е и антиоксидантами, которые помогают регенерации кожи. Особенно полезны ягоды и свежие фрукты, гранат, смородина, черника, а также какао, зеленый чай и красное вино.

Если все же вы подверглись этому недугу, не отчаивайтесь, солнечный дерматит, как правило, проявляется один раз и как любое другое заболевание, его можно успешно вылечить.

Для облегчения жжения и зуда кожи применяйте мази с содержанием цинка, ланолина, метилурацила. Внутрь можно принимать противовоспалительные препараты, такие как индометацин.

Из средств народной медицины хорошо справится с этой задачей прикладывание кружочков свежего огурца, картофеля или капустного листа.

Но самое главное, при первых признаках аллергической реакции на солнце стоит обязательно обратиться к врачу. Он определит, что стало причиной возникновения заболевания: внутренние расстройства функций организма или внешние факторы, и назначит грамотное лечение.

Аллергия на солнце не так страшна, как может показаться, но испортить летний отдых или долгожданный отпуск сможет запросто. Поэтому, для профилактики аллергии, постарайтесь следовать рекомендациям и не проводить слишком много времени на открытом солнце.

Лучшая статья за этот месяц:  Стоимость аллергенов
Добавить комментарий