Аллергический мониторинг в москве


Пыльцевой мониторинг в России в помощь аллергикам

С глобальным ухудшением окружающей среды, климатическими изменениями ежегодно наблюдается рост аллергических патологий. Количество пациентов с поллинозом неизбежно увеличивается независимо от места жительства (мегаполисы, села, деревни). От сезонной аллергии не застрахован ни стар, ни млад. На сегодняшний день врачи бьют тревогу по числу заболевших, не щадит болезнь даже младенцев.

Каждый решает проблему по-своем: одни меняют место дислокации, другие избегают прямого контакта, третьи постоянно глотают таблетки. Но зачастую ничего из этого не помогает. Чтобы упростить жизнь людям, страдающим аллергией, были созданы специальные службы, которые каждодневно проводят пыльцевой мониторинг или наблюдение за концентрацией в биосфере сезонной пыльцы опасных растений.

Инновационное открытие в предупреждении сезонной аллергии

Подобное прогнозирование успешно осуществляется во многих странах Евросоюза и на территории России совместно с метеорологами, фармацевтическими компаниями и организацией здравоохранения. Службы регулярно следят за ростом и цветением растений, о результатах проведенной работы и изменениях сообщают в средствах массовой информации. Сведения о концентрации аллергенов заносится в единую электронную базу и передаются по телевидению.

Проводится пыльцевой мониторинг в Москве, Самаре, Питере, Краснодаре и других региональных центрах РФ. Для отслеживания устанавливаются пальцевые капканы или ловушки, представляющие собой компактные вентилируемые камеры, которые поглощают воздух с пылью и автоматически выявляют его состав, наличие и количество опасных аллергенов.

Решение найдено

Пыльцевой мониторинг – уникальная программа, позволяющая тщательно проанализировать динамику, концентрацию пыльцевых зерен, спор грибов в атмосфере и своевременно предупредить население об этом. Это даст возможность своевременно начать профилактический курс антигистаминных препаратов для блокировки сопутствующих клинических проявлений. Ежедневные информативные бюллетени о количественном составе аллергенов помогают докторам правильно скорректировать дозировку медикаментов.

Где посмотреть результаты проверки?

Все полученные анализы о состоянии биосферы общедоступны, с ними может ознакомиться любой пользователь в Сети. Пыльцевой мониторинг проводится на территории РФ с 2001 г., все данные архивируются с самого первого дня, их также можно изучить, задав интересующий регион. Благодаря этому проекту, склонные к аллергии люди самостоятельно смогут определить степень опасности и заранее предпринять профилактические меры. Кроме того, программа мониторинга ознакомит человека с видами растений, расскажет об ареале произрастания и времени цветения.

Актуальные советы аллергикам

Бесспорно, пыльцевой мониторинг призван помогать человечеству, бороться с поллинозом и предпринимать защитные меры. Зная точное время цветения, можно «вооружиться» и не подвергать организм неприятным проявлениям. Не нужно непрерывно употреблять препараты, сидеть в четырех стенах и сократить выходы на улицу, тем самым избегая встречи с вредной пыльцой. Аллергологи и иммунологи рекомендуют строго следить за влажностью воздуха в помещении, чтобы снизить концентрацию спор грибов.

Целесообразно использовать очистители, в период обострения (сезонного цветения) контролировать питание. Для уменьшения попадания аллергенов в носовые пазухи, периодически промывайте слизистую оболочку. Конечно, не забывать принимать противоаллергические средства, например «Кестин». Пыльцевой мониторинг, как мы выяснили — это нужный проект, созданный во благо социуму.

Поллиноз в Москве

Дата Деревья Злаки Травы Самочувствие Описание
21 октября понедельник Полынь цветет.
Не ожидается заметного влияния погодных факторов на цветение.
22 октября вторник Никакие из наблюдаемых аллергенов не цветут.
23 октября среда Полынь цветет.
Не ожидается заметного влияния погодных факторов на цветение.
24 октября четверг Полынь цветет.
Не ожидается заметного влияния погодных факторов на цветение.

Аллергия на пыльцу, поллиноз: возможен ли прогноз?

Пыльцевая аллергия, или поллиноз — широко распространенное заболевание, связанное с реакцией иммунной системой человека на пыльцу некоторых видов растений, и проявляющаяся обычно в форме аллергического ринита и конъюнктивита, аллергического кашля или даже астмы.

Проявления поллиноза строго приурочены к цветению определенного вида растений, на которые у человека есть аллергическая реакция. Такие обострения происходят примерно в одно и то же время каждый год, но, из-за влияния погодных условий, возможно сдвиги сроков начала и конца, а также интенсивности цветения на сроки от 7 до 14 дней из-за изменения климатических и погодных факторов. Поэтому для аллергиков очень важна оперативная оценка цветения растений-аллергенов, а также прогноз интенсивности пыления (периодов максимального выделения пыльцы).

Какие же погодные факторы оказывают влияние на концентрацию аллергенов в воздухе? Перечислим основные из них:

  1. Сумма эффективных температур. Этот критерий характеризует фазу развития растения и, как бы показание его биологических часов. Развитие любого растения связно с количеством тепла, которое оно получает от солнца. На определенных фазах происходят разные фенологические события: зеленение, цветение, созревание плодов, увядание. Единственно важной для людей, страдающих поллинозом, является фаза цветения, и связанная с ней фаза максимального пыления растений-аллергенов.
  2. Дождь. Сильный дождь может полностью вымыть пыльцу из воздуха и очистить атмосферу примерно на сутки. Слабый дождь снижает концентрацию пыльцы в воздухе.
  3. Ветер. Практически все растения-аллергены опыляются при помощи ветра. При штилевой погоде концентрация пыльцы в атмосфере снижается, при усилении ветра — растет.
  4. Характер погоды. В ясную погоду цветение обычно усиливается, в пасмурную — снижается.
  5. Температура воздуха. При сильном понижении температуры в утренние часы цветение растений тормозится.

Прогноз перечисленных факторов позволяет оценить фазу развития растений-аллергенов и определить степень воздействия пыльцы на организм людей, страдающих поллинозом.

Ограничения

Используемый в прогнозе метод является оценочным. Мы не производим замеры концентрации пыльцы в атмосфере. Фазы цветения и пыления получены исключительно на базе прогноза суммы эффективных температур. Фаза определяется приблизительно, реальные концентрации зависят от множества факторов:

  1. Количество цветущих растений, на которые есть аллергическая реакция
  2. Количество и продолжительность заморозков и низких температур в весенний период
  3. Количество и частота осадков в период, предшествующий цветению
  4. Расположение растений: южные склоны холмов и оврагов получают больше тепла, и цветение там наступает раньше, на северных, соответственно, позже и продолжается дольше
  5. Точность модели погоды для расчета суммы эффективных температур, а также других метеопараметров, влияющих на рост и развитие растений

Предупреждение

Предложенный прогноз является лишь примерной оценкой концентрации пыльцы в атмосфере и возможного влияния погодных условий на интенсивность пыления растений-аллергенов. Прогноз предназначен только для консультативного использования и только как дополнительный инструмент. Разработчики не несут ответственности за возможные осложнения аллергических реакций или смерть больных из-за использования данных, приведенных на этой странице. При обострениях аллергических реакций немедленно обращайтесь к врачу!

Научная информация помогает пережить периоды цветения

15 марта очередной сезон открыла московская станция пыльцевого мониторинга. Данные о содержании пыльцы в воздухе Москвы и других городов России публикуются на сайте allergotop.com.

В Москве еще лежит снег, а аллергики уже потянулись к врачам. Ничего удивительного: в Белоруссии, Польше, на Украине и на юге России уже вовсю цветут ольха и орешник, пыльца которых долетает и до Москвы. Это первые ласточки поллиноза — аллергической реакции на пыльцу растений и споры плесневых грибов (все вместе они называются аэроаллергенами). Так начинаются мучения аллергиков. В марте-апреле ольха и орешник зацветут в средней полосе, в апреле-мае пытку продолжит береза — один из главных российских аллергенов, дальше пойдут луговые травы, полынь и амброзия; во второй половине лета и осенью станут досаждать плесневые грибы альтернария и кладоспориум.

Ответ может показаться парадоксальным: помочь аллергикам способна… информация — сведения о том, где, в каких концентрациях и какие аэроаллергены присутствуют в воздухе. Если такие сведения получать регулярно, например каждый день, легко понять, когда концентрация пыльцы в воздухе достигает пика, а когда падает до нуля. Концентрация аэроаллергенов — это число зерен пыльцы или плесневых спор в одном кубометре воздуха. Почему важно это знать? Чем выше концентрация, тем больше риск развития аллергических симптомов, если у вас поллиноз.

«Концентрация пыльцы повышается или понижается в зависимости от времени суток. Для многих раннецветущих деревьев пик пыления наступает в полдень и послеполуденные часы. Большинство злаков выбрасывают пыльцу утром, примерно от 6:00 до 10:00. Есть виды с одноразовым полуденным цветением, с двухразовым — утренним и более слабым вечерним, и даже ночным»,— рассказывает Елена Северова, кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова, директор по науке проекта «Аллерготоп». Такая информация позволяет понять, стоит ли выходить на улицу, и если да, то в какое время. Благодаря ей можно свести к минимуму контакт с пыльцой и тем самым уменьшить, а то и вообще убрать из жизни симптомы аллергии.

Будет вам наука

Наука, которая изучает циркулирующие в атмосфере частицы биологического происхождения, в том числе пыльцы, называется аэробиология. Это название ученые предложили еще в 1930-е годы, но отдельной научной дисциплиной аэробиологию признали лишь на Первом международном конгрессе по экологии в Гааге в 1974 году.

Родоначальником аэробиологии считается британский врач Чарльз Блэкли, который сам страдал поллинозом. В 1873 году он впервые доказал связь весенне-летних аллергических реакций с циркулирующей в воздухе пыльцой, изложив свои наблюдения в книге «Экспериментальные исследования природы и причин летнего катара». Параллельно с ним в США врач Моррилл Вайман, тоже страдавший от поллиноза, описал «осенний катар», мучивший аллергиков в августе-сентябре, в период цветения аллергенного сорняка — амброзии.

Как поймать пыльцу

Данными о содержании пыльцы в воздухе ученых и простых людей снабжает пыльцевой мониторинг — система наблюдений, оценки и прогноза изменения состояния аэроаллергенов, прикладной раздел аэробиологии.

Приборы для пыльцевого мониторинга пытались создать многие ученые, достаточно вспомнить аэроскопы Мэддокса (1870), Каннингема (1873) и Микеля (1878). Точность всех этих инструментов оставляла желать лучшего.

В 1946 году появился более точный прибор — гравиметрический пыльцеуловитель Дюрама. В нем летающие в воздухе частицы под действием силы тяжести осаждались на липкие стекла, которые затем изучались под световым микроскопом. Такая ловушка позволяла понять, какие именно частицы циркулируют в атмосфере, но не давала никакого представления об их концентрации.

Пыльцевая ловушка, установленная на территории метеостанции МГУ

Фото: из личного архива

Прорыв случился в 1952 году, когда английский исследователь Джим Хирст изготовил волюметрическую (от слова volume — объем) ловушку, в которой при помощи насоса принудительно создавался воздушный поток. Здесь уже можно было определить концентрацию частиц в единице объема воздуха. «Пыльцевая ловушка Хирста стала прототипом современных установок, разработанных фирмами Burkard и Lanzoni, которые сегодня используются большинством станций аэробиологического мониторинга в мире»,— объясняет Елена Северова.

Первая в мире сеть пыльцевого мониторинга зародилась в 1928 году в США. Уже через несколько лет она насчитывала 50 станций в США, а также в Канаде, Мексике и на Кубе и отслеживала пыльцу всех аллергенных растений. К середине 1970-х годов похожие сети появились в большинстве европейских стран.

Причем тут аллергия

Аэробиологи никогда не отделяли свои научные интересы от интересов аллергиков. Ничего удивительного, что аэробиологические исследования в СССР инициировал врач-иммунолог, академик Андрей Дмитриевич Адо. С 1974 года по 1990-е пыльцу отслеживали гравиметрические ловушки, а в 1992 году в МГУ им. М. В. Ломоносова и Ботаническом институте им. В. Л. Комарова РАН (Санкт-Петербург) были установлены первые волюметрические приборы. Их предоставила в аренду, а потом одну из них подарила МГУ лаборатория палинологии Музея естественной истории Швеции. Сегодня пыльцевой мониторинг проводится в Москве, Санкт-Петербурге, Ставрополе, Рязани, Тюмени, Перми.

Елена Северова, ведущий российский палинолог (специалист по пыльце и спорам растений), стояла у истоков современной отечественной аэробиологии. Именно она и подготовленные ею специалисты осуществляют пыльцевой мониторинг в России. И если до начала 2000-х данные мониторинга были исключительно предметом научного анализа, то сегодня они доступны всем. Они находятся в открытом доступе на сайте allergotop.com, который является частью всемирной сети пыльцевого мониторинга и единственным в России, дающим реальные данные о концентрации аэроаллергенов, а также прогнозы по цветению растений, опасных для аллергиков.

Как работает ловушка

Через пыльцевую ловушку с постоянной скоростью прокачивается воздух, занося внутрь все «летающие» частицы. Скорость всасывания воздуха составляет 10 л/мин., что соответствует интенсивности дыхания взрослого человека.

Внутри ловушки установлен барабан с липкой лентой, на которой оседают частицы. Барабан вращается с постоянной скоростью, что позволяет отслеживать не только суммарную концентрацию пыльцы в атмосфере за сутки, но и ее содержание в каждое конкретное время дня и ночи.

Раз в сутки участок ленты с налипшими за день частицами доставляют в лабораторию. Там его наклеивают на предметное стекло и заливают специальным составом, который окрашивает все живые пыльцевые зерна в розовый цвет разной интенсивности, чтобы их было легче обнаружить и различить. Препарат рассматривают под световым микроскопом при 400-кратном увеличении, ведь размеры большинства пыльцевых зерен не превышают 30–50 мкм.

Пыльца березы бородавчатой под сканирующим электронным микроскопом (3000-кратное увеличение)

На сайте allergotop.com концентрация аэроаллергенов представлена в виде «пыльцевого светофора», что соответствует мировому стандарту отображения данных и наиболее удобно для людей с аллергией.

Зачем нужны точные данные мониторинга

На сайте allergotop.com публикуются общие сведения о концентрации аэроаллергенов, но по особой подписке с этого года можно получить и точные данные. Зачем? Хотя бы для того, чтобы вовремя принять профилактические меры, ведь если противоаллергическую терапию начать за 10–14 дней до появления симптомов, то сезон поллиноза пройдет гораздо легче. Но как понять, когда появятся симптомы, если кто-то реагирует на пыльцу, когда ее концентрация достигает пика, а кому-то достаточно нескольких пыльцевых зерен? Вот тут и помогут точные данные. «Кроме того, аллергикам чисто психологически важно понимать, насколько повышается или падает концентрация пыльцы,— считает Елена Шуватова, врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, медицинский директор “Аллерготопа”.— Конечно, в пик пыления березы все люди с поллинозом чувствуют себя плохо, но точные данные снижают тревожность».

Что такое аллергофон

Аллергофон — это тот внешний фон, который влияет на состояние аллергиков. Его главная часть — концентрация в воздухе аэроаллергенов. Однако погодные условия тоже сказываются на симптомах аллергии. «Холодная или жаркая погода, высокая влажность или очень сухой воздух, перепады атмосферного давления — все это влияет на слизистые оболочки дыхательных путей и кожные покровы и часто дает обострение аллергии»,— объясняет Елена Шуватова. Поэтому allergotop.com предложил такой показатель, как комфортность среды для аллергиков, который рассчитывается на основе метеоусловий по выведенной специалистами «Аллерготопа» формуле, где каждому неблагоприятному фактору присвоен определенный удельный вес. Формула учитывает диапазоны комфорта и дискомфорта для слизистых оболочек, которые у людей с аллергией сильнее подвержены влиянию погоды.

Прогнозы по содержанию в воздухе аэроаллергенов бывают краткосрочные (на 72 часа) и долгосрочные — на сезон цветения того или иного растения. Российские палинологи пользуются моделью, разработанной специалистами Финского метеорологического института (silam.fmi.fi), в создании которой тоже принимали участие. «Модель для краткосрочного прогноза базируется на метеоданных и показывает, каким образом облака пыльцы могут перераспределяться с учетом ветров,— говорит Елена Северова.— Кроме того, она учитывает, где и в каком количестве растут аллергенные растения, а также многолетние фенологические данные (связанные с сезонными изменениями в развитии растений), то есть время начала цветения определенных растений в том или ином месте».

«Прогноз о сроках цветения дается на основании текущего метеопрогноза,— продолжает Елена Северова.— Главный критерий здесь — накопленные положительные температуры после даты, особой для каждого региона. Пыление наступает, когда сумма всех температур выше нуля достигает определенного значения».

Чтобы определить, насколько интенсивным будет пыление, учитывают два параметра: метеоусловия прошлого сезона, когда закладывались тычинки и формировалась пыльца, и текущие погодные условия — заморозки, которые могут сережки убить, а также дожди, способные вымыть пыльцу. Существуют модели, позволяющие рассчитать потенциальную пыльцевую продукцию различных растений для каждого сезона. Благодаря этому аллергики знают, к чему готовиться.

Прогноз по березе-2020

А теперь хорошие новости: по прогнозу Елены Северовой, в этом году пыление березы будет средним или даже ниже среднего. «Мы уже сейчас видим, сколько заложено сережек, в которых находится пыльца,— рассказывает ученый.— Помимо погодных условий в тот момент, когда они закладывались, на их число влияет внутренняя ритмика растений. Бывают же яблочный и неяблочный годы! Для березы тоже характерен такой двухлетний цикл. В прошлом году совокупная пыльцевая продукция за сезон составила около 60 тыс. пыльцевых зерен. Мы прогнозируем, что в этом году будет меньше».

Пыльца Club — мобильное приложение для аллергиков

От весенней аллергии в современном мире страдает огромное количество людей, и потому многие нуждаются в наблюдениях за пыльцой и прогнозах ее поведения. Основанный на пользовательских данных проект «Пыльца.Пробки» работает по принципу «Яндекс.Пробок»: аллергики в разных частях города сообщают через специальное приложение о своем самочувствии, и из этого вырисовывается картина для города в целом.

В период весеннего обострения поллиноза наиболее агрессивным аллергеном считается пыльца березовых (ольха, лещина, береза). Причем иногда количество самой пыльцы не так важно, как ее «качество», и поэтому даже небольшие концентрации пыльцы в атмосфере в начале весны воспринимаются аллергиками более остро, чем массовое пыление, которое начнется позднее.

Пыльцевой мониторинг

Получить информацию о том, как меняется концентрация пыльцы, какие растения зацветают, а какие уже отцвели, помогает пыльцевой мониторинг. Основоположниками пыльцевого мониторинга в России, который был запущен в 1992 году, стали сотрудники кафедры высших растений биологического факультета МГУ. Благодаря их ежедневной работе, аллергики получают актуальную картину рисков, а врачи (еще много лет назад) получили возможность выявлять причинно-значимые аллергены в нашей стране и оказывать помощь пациентам.

Весь процесс идентификации и подсчета концентрации пыльцы производится вручную. На крыше лабораторного комплекса установлены волюметрические ловушки, собирающие частицы пыльцы различных растений из воздуха. Внутри устройства расположена движущаяся липкая лента, которая «записывает» пыльцу по часам. Затем собранные образцы окрашивают специальным веществом, выделяющим органический материал на фоне остальной пыли, изучают под микроскопом и считают количество пыльцевых зерен.

К сожалению, в России сегодня практически не развита сеть станций пыльцевого мониторинга, которые бы наблюдали за распространением пыльцы. В прошлом году на территории страны функционировали всего две станции (в Москве и Рязани). Для подсчета требуется трудоемкая многочасовая работа, дорогостоящее оборудование. Радиус охвата измерений составляет всего 10-40 км. Кроме того, отслеживать концентрацию пыльцы в режиме реального времени технически невозможно, и речь может идти либо о вчерашнем дне, либо о прогнозных показателях.

Спасение утопающих дело рук…

Выход предложили создатели специализированного онлайн-сервиса для людей с различными формами аллергии «Пыльца Club». По словам ведущего аналитика сервиса Андрея Миргородского, в приложении «Пыльца. Пробки», работающем по принципу «Яндекс.Пробок», приоритет отдан данным, получаемым от частных лиц. Каждый отдельный пользователь сообщает о своем состоянии, и из этого вырисовывается картина для города в целом. Помимо этого, используется прогноз пыления, сформированный на основании данных за прошлые периоды, текущих метеорологических данных и наблюдений за набуханием почек.

По словам авторов приложения, наилучший эффект достигается при объединении двух видов информации: данных от биологов и данных от пользователей, которые помогают поддерживать актуальную карту рисков. А главными особенностями такого подхода является актуальность информации (обновление в режиме реального времени) и привязка карты рисков к основному аллергену.

В европейских странах такого рода приложения также существуют и активно поддерживаются государствами. Нашел признание и отечественный проект: жюри Второго Всероссийского конкурса «Отрытые данные РФ» присудило проекту Пыльца Club первое место, как лучшему приложению, использующим открытые данные.

Как это работает

Процедура сбора информации проста – надо запустить мобильное приложение и прикоснуться к иконке, соответствующей самочувствию человека в данный момент. На основании более 20-летней статистики наблюдений за цветением растений в Московском регионе была подготовлена шкала, с помощью которой каждый может оценить уровень активности того или иного аллергена, а также степень индивидуального риска. Отметки представляются в виде карты рисков, которая обновляется в режиме реального времени в мобильном приложении. На сайте трансляция самочувствия аллергиков находится в разделе «Пробки». Таким образом любой пользователь приложения может отследить уровень пыльцы в воздухе, и оценить свое самочувствие, а также сравнить его с состоянием других аллергиков.

Himalayan birch tree catkins releasing pollen.

Данные распределены по всей территории страны, ежедневное количество отметок в 2020 году составляло от 500 до 1000, в некоторые дни – более 1500. Карта строится строго по типам аллергенов. Аллергик на березу видит карту «Пыльца.Пробки» только по данным самочувствия таких же аллергиков. Карта самочувствия позволяет аллергику принять решение о том, выходить ли ему в это время на улицу, а врач – скорректировать лечение.

При этом, по словам Миргородского, важно оценивать актуальную обстановку и риски для аллергиков не только в привязке ко времени, но и к геопозиции. Так, например, Черноморское побережье представляет опасность для аллергиков уже в феврале, и, отправляясь кататься на лыжах в Сочи, нужно помнить о возможности подвергнуться воздействию местных аллергенов. Другой пример: человек находится в Москве и, как большинство аллергиков в столице к середине мая, чувствует себя относительно неплохо. Но ему нужно оценить опасность поездки в Санкт-Петербург. Это можно сделать, взглянув на карту «Пыльца.Пробки» для Москвы и Санкт-Петербурга, где уже довольно много отметок состояния здоровья других аллергиков, и сравнить их между собой.

Дневник аллергика

Пыльца Club не собирает данные о самочувствии пользователей Иванова или Петрова, сервис работает с общей обезличенной информацией и сообщает уровень самочувствия всей социальной группы. Но при этом, каждый раз, когда пользователь заходит в приложение, появляется возможность отметить свое самочувствие. Кривая уровня пыльцы окрашивается в цвет, соответствующий тому состоянию здоровья, которое было зафиксировано пользователем. Таким образом появляется возможность отслеживать динамику своего здоровья в связи с состоянием окружающей среды. И самое важное – определить, какие уровни для вас являются пороговыми. В новой версии мобильного приложения добавлена также и возможность занесения симптомов.

Цифровая палинологическая карта для аллергиков

Три сезона

Эксперты прогнозируют, что этой весной больше всего проблем российским аллергикам доставит береза, которая зацветет в конце апреля – начале мая. По словам Миргородского, в прошлом сезоне непривычно много неприятностей принесли аллергикам ольха и орешник, а интенсивность пыления березы была относительно низка, но сейчас береза может «отыграться». Березовая пыльца – это набор из более чем 40 белковых структур, а гиперчувствительность организма к березе определяется белком Bet v1. Пыльца, выпущенная из пыльников, может сохранять свои свойства несколько дней.

Эксперт напомнил, что в отличие от опыляемых насекомыми пышноцветущих яблони или сирени, растения, опыляемые ветром, продуцируют огромное количество пыльцы и цветут до появления листьев. А их пыльца способна перемещаться на сотни и даже тысячи километров, и поэтому аллергики могут даже не догадываться об истинных причинах своих бед.

Поллиноз не ограничивается весной, уточняет член Европейского респираторного общества, профессор кафедры факультетской терапии №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Наталья Чичкова. Аллергики обычно знают расписание цветения «своих» растений. Для средней полосы Европейской части России характерны три сезонных периода цветения растений. С середины апреля до конца мая, в основном, летит пыльца деревьев – березы, орешника, ольхи, дуба, ивы, клена. В июне-июле наступает следующий этап, когда зацветают злаковые травы. Это тимофеевка, овсяница, все колосковые культуры. К августу начинает цвести сорная трава (лебеда, полынь, подорожник), тогда же созревает и подсолнечник. Однако, в зависимости от погоды сроки цветения растений могут на 7–14 дней отклоняться от календарных.

Болезнь горожан

Как ни странно, чаще страдают от поллиноза горожане, а не люди, живущие на природе. По словам Чичковой, среди больных, страдающих пыльцевой аллергией, доля сельских жителей составляет всего лишь 25%, остальные 75% проживают в городе. «Очищение дыхательных путей от чужеродных частиц и микроорганизмов происходит, благодаря оседанию их на слизистых оболочках и последующему выведению вместе со слизью, – объясняет аллерголог. – Однако в крупных городах дыхательные пути человека подвергаются мощному воздействию химических веществ, которые повреждают слизистую оболочку и приводят к постепенному истощению защитных механизмов. В итоге – пыльцевые аллергены легко проникают в дыхательные пути человека. С другой стороны, химические агенты воздействуют и на оболочку пыльцы, разрушая ее и делая ее более агрессивной».

Аллергопробы

Диагностика аллергических заболеваний основывается на выявлении причинно-следственной связи между клиническими симптомами и определенными факторами в сочетании с положительными результатами аллергологических тестов (аллергопроб). Анализ на аллергопробы – это диагностические мероприятия для выявления аллергенов – веществ, на которые организм реагирует негативно. Решением данной проблемы занимается врач аллерголог-иммунолог в кабинете аллергологии и имуннопатологии ЦКБ РАН.

Показания для прохождения аллергопроб

Исследование рекомендуют, если связь аллергии с питанием и окружающими факторами не прослеживаются, когда у пациента наблюдается:

  • Частая заложенность носа, сопровождаемая выделениями, без связи с вирусными инфекциями;
  • Зуд в носу или в глазах без видимых причин;
  • На теле сыпь;
  • Кожные покровы зудят или отечны;
  • Возникают внезапно одышка, кашель, хрипы или признаки удушья;
  • Наблюдается выраженная реакция на укусы насекомых.
    Все эти проявления могут быть вызваны аллергическими реакциями:
  1. Пищевой аллергией;
  2. Аллергодерматитом;
  3. Лекарственной аллергией (в частности, на лекарственные препараты, на анестетики в стоматологической практике, на лидокаин, ультракаин);

  4. Поллинозом.

Противопоказания

    От проведения тестов следует воздержаться в следующих случаях:
  • Пациент принимает антигистаминные препараты;
  • При обострении хронических заболеваний;
  • Если у пациента был анафилактический шок;
  • Беременным и кормящим женщинам, под запретом и период месячных;
  • СПИД;
  • Психические и нервные нарушения;
  • Рак;
  • Детский и пожилой возраст.

Виды тестов на аллергию

Технология проведения аллергологических тестов зависит от вида исследуемых аллергенов и типа аллергической реакции. Тесты инвиво проводятся непосредственно на пациенте, и включают:

Кожные аллергопробы

  • накожные тесты
  • внутрикожные тесты
  • аппликационные или патч-тесты

Метод заключается в выявлении аллергена путем нанесения препарата на кожу и фиксирования реакции организма. Метод позволяет выявить некоторые инфекционные процессы — бруцеллез и туберкулез. Взрослому человеку (не старше 60 лет) можно проводить до 20 проб в сутки. Детям старше 3-х лет – до двух.

Кожные пробы позволяют выявить аллергию на анестезию.

Для проведения кожных проб используют разные группы аллергенов:

  • Бытовые — клещи пылевые, библиотечная пыль;
  • Пыльцевые – на пыльцу растений;
  • Травы луговые;
  • Травы сорные – амброзия и др.;
  • Грибки, в том числе плесневые;
  • Эпидермальная группа: на конкретное животное – на собаку, на мышей и др.

Провокационные аллергопробы

Если все выше перечисленные исследования не дают результата, используют провокационные тесты – аллерген вводят в участок проявления аллергической реакции. Анализ на аллергопробы проводят в стационаре.

ТТЕЭЛ по Адо

Тест торможения естественной эмиграции лейкоцитов. Метод заключается в подсчете количества лейкоцитов в жидкости до и после промывания полости рта раствором с содержанием препарата, аллергия на который выявляется. Концентрация препарата при этом минимальна, чтобы не навредить пациенту. Если количество лейкоцитов после полоскания снизилось более, чем на 30%, это говорит о наличии у пациента непереносимости данного препарата. Метод требует дополнительных исследований.

Тесты для диагностики крапивницы

  • Лабораторные анализы крови
  • Мазки из носоглотки
  • Исследование микрофлоры кишечника
  • Обследование функции щитовидной железы
  • Аллергопробы (анализы на пищевые и бытовые аллергены, грибковый скрининг, ингаляционный скрининг)

Тесты для диагностики лекарственной аллергии.

Для выявления аллергии на лекарственные препарата используются разные типы или комплекс тестов:

  • Лабораторные анализы крови
  • Прик-тестирование
  • ТТЕЭЛ по Адо
  • Подъязычный и пероральный провокационные тесты

В каждом из видов тестов исследуется биологический материал пациента: кровь из вены, сыворотка, мокрота, бронхо-альвеолярные смывы и т.д. Современные методы лабораторной диагностики включают:

  • выявление специфических иммуноглобулинов класса E к различным белковым аллергенам методом ИФА,
  • ImmunoCAP и ISAC,
  • в некоторых случаях информативно определение уровня общего иммуноглобулина класса Е в сыворотке крови.

Тесты инвитро – это лабораторные исследования чувствительности организма к аллергену. Исследуется биологический материал пациента: кровь, сыворотка, мокрота, бронхо-альвеолярные смывы и т.д. Современные методы лабораторной диагностики включают: выявление специфических иммуноглобулинов класса E к различным белковым аллергенам методом ИФА, ImmunoCAP и ISAC, в некоторых случаях информативно определение уровня общего иммуноглобулина класса Е в сыворотке крови.

Для диагностики атопических заболеваний (астмы, ринита, атопического дерматита, конъюнктивита, аллергии к яду насекомых) проводятся кожные прик- , скарификационные (царапки) и внутрикожные тесты, определение уровня специфических IgE к соответствующим аллергенам.

При подозрении на респираторную аллергию (аллергический ринит, астму) кожные аллергопробы — прик-тесты служат диагностическим тестом первой линии. Определение уровней специфических IgE и провокационных тестов необходимы при неясном диагнозе и сенсибилизации ко многим аллергенам.

Основным преимуществом лабораторных тестов является тот факт, что на их информативность не влияют ни стадия аллергического заболевания, ни состояние кожи пациента, ни принимаемые на момент исследования препараты.

Для диагностики замедленных и отсроченных реакций гиперчувствительности (аллергического контактного дерматита, токсикодермии) проводятся аппликационные и внутрикожные пробы, провокационные тесты.

Где сдать аллергопробы?

Запишитесь на консультацию к аллергологу-иммунологу в ЦКБ РАН в Москве, где сдать биоматериал и получить расшифровку результатов можно в течение одного дня. Приглашаем пациентов, которые страдают от аллергии, или просто хотят убедиться в отсутствии реакции на определенные лекарственные препараты, например, на антибиотики или на анестезию перед хирургическим вмешательством. Мы делаем аллергопробы быстро, точно, доступно по стоимости. Запись на консультацию к аллергологу осуществляется по телефону или в онлайн формате. Сколько стоит сдать аллергопробы нужного вам типа указано в прайсе клиники.

Стоимость на отдельные виды проб

Наши специалисты свяжутся с вами, в ближайшее время

Сколько пыльцы в воздухе и какая пыльца вызывает аллергию

Аллергосезон 2020 открыт: в середине марта полетела первая пыльца. Аллергия вообще и аллергия на пыльцу в частности — тема широкая, и о ней будет несколько публикаций в блоге компании Тион.

Для начала предлагаем бросить два «пристрелочных» взгляда на пыльцу: количественный и качественный. Количественный взгляд: сколько пыльцы в воздухе, которым мы дышим, и на какие сервисы пыльцевого мониторинга стоит обратить внимание. Качественный взгляд: какими признаками должна обладать аллергенная пыльца и как она выглядит под электронным микроскопом.

Сколько пыльцы в воздухе

Определить допустимые нормы концентрации пыльцы нельзя. Реакция на аллергены у всех разная, поэтому ПДК будет для каждого своя. Свой порог чувствительности можно найти, если по ходу аллергосезона соотносить свое самочувствие и количество пыльцы в воздухе.

Концентрацию пыльцы в воздухе оценивают с помощью пыльцевого мониторинга. В России стоит выделить два сервиса: Кестин и Пыльца Club.

Пыльцевой мониторинг Кестин разработан совместно с Российской Ассоциацией Аллергологов и Клинических иммунологов (РААКИ), МГУ и фармацевтической компанией Такеда. Сервис ежедневно публикует результаты мониторинга в виде круговой диаграммы и дает общий комментарий на день от специалистов-аллергологов.

Там же можно посмотреть архивные данные прошлых сезонов. Сервис работает в нескольких крупных городах России. В 2020 году Кестин еще не публиковал результаты пыльцевого мониторинга. Думаем, со дня на день можно ждать первых данных.

Пыльцевой мониторинг Пыльца Club — мобильное приложение для аллергиков, первый подобный проект в России. Пока что сервис работает только в Москве, но на очереди и другие города. Сервис тоже предоставляет ежедневные отчеты пыльцевого мониторинга и практические советы экспертов. Фишка сервиса Пыльца Club — индикатор самочувствия аллергиков, которые пользуются приложением.

В отличие от Кестин, мониторинг Пыльца Club уже открыл новый сезон. И по первым данным, несмотря на холодный март, в Москве уже полетела первая пыльца. 16 марта начали «пылить» ольха и орешник. Концентрация пыльцы ольхи столичном воздухе на 16-17 марта составила до 250 ед./м3, а орешника — до 15 ед./м3. И уже 17 марта 50% пользователей приложения отметили ухудшение самочувствия.

Чтобы иметь представление, как выглядит приложение, вот красивая картинка со скриншотами с сайта Пыльца Club.

Какая пыльца вызывает аллергический ответ

Чтобы у аллергика появилось обострение, должны соблюдаться три условия.

Условие №1. Пыльцы много

Аллергия возникает тогда, когда ее количество пыльцы превышает индивидуальный порог чувствительности человека. Поэтому главную опасность представляет пыльца широко распространенных растений, с которыми люди сталкиваются каждый день. В России такими растениями являются береза, ольха, сосна, полынь, другие сорные и полевые травы.

Разные растения цветут в разное время, и по ходу аллергического сезона одна пыльца сменяет другую. У одних людей аллергия только на одно растение. В этом случае обострение длится 1-1,5 месяца. У других так называемая поливалентная аллергия, «аллергия на всё». У таких аллергиков обострение может длиться весь теплый период, с весны и до самой осени.

Вот календарь цветения некоторых растений, распространенных на территории России.

Условие №2. Пыльца легко переносится на большие расстояния

Отличаются не только сроки цветения, но и морфология пыльцы. Многообразие пыльцевых зерен с помощью электронного микроскопа отлично показал швейцарский фотограф Мартин Огерли. На его макроснимках видно, что пыльца отличается по размеру, форме, бороздам и порам на поверхности. И все эти параметры напрямую влияют на поведение пыльцы в воздухе.

Большая часть аллергенной пыльцы принадлежит ветроопыляемым растениям. Их пыльцевые зерна легкие, сухие и гладкие. Они легко переносятся на большие расстояния. Примеры: береза, ольха, ива, орешник, дуб, ель, сосна, полынь, крапива, тимофеевка, овсянка.

Ольха, размер зерен 25-50 микрон

Береза, размер зерен: 30-50 микрон

Сосна, размер зерен: 45-65 микрон

Полынь, размер зерен: 20-50 микрон

Пыльцы насекомоопыляемых растений в воздухе почти нет. Она клейкая, переносится на короткие расстояния, быстро оседает и редко вызывает аллергию. Исключение составляют некоторые растения с высокой пыльцевой продукцией. Например, клевер. Иногда он «пылит» так сильно, что в воздухе накапливается высокая концентрация его пыльцы, даже несмотря на тип опыления.

Клевер, размер зерен: 10-12 микрон

Условие №3. В пыльце много аллергенного белка

На разных этапах цветения в пыльце содержится разное количество аллергенного белка. К примеру, в березовой пыльце аллергеном является белок Bet 1. Весной 2015 года специалисты отмечали повышенное содержание этого белка в березовой пыльце. Из-за этого многие пользователи приложения Пыльца Club жаловались на плохое самочувствие при сравнительно низких концентрациях березовой пыльцы.

Заключение

В России растут сотни видов ветроопыляемых аллергенных растений. Их главная отличительная черта — мелкие и невзрачные цветы с высокой пыльцевой продуктивностью. Вспомните, как выглядят сережки на березах. В одной сережке 5,5 млн зерен. А на дереве тысячи таких сережек.

Дома спрятаться от такого количества пыльцы можно только за плотно закрытыми окнами и приточной вентиляцией с хорошими фильтрами.

«Вылазки» на улицу лучше планировать, зная свой порог чувствительности к аллергену. Ведите персональную статистику с помощью пыльцевого мониторинга — это сильно облегчит вам жизнь.

Позже в блоге напишем о том, что происходит с аллергенным белком в организме, как развивается аллергический ответ и как лечить аллергию. Заодно расскажем о средствах профилактики аллергии, в том числе о фильтрации комнатного воздуха от пыльцевых зерен (10-100 микрон) и их фрагментов (0,1-10 микрон).

А для затравки — еще один макроснимок, на этот раз не Мартина Огерли, а наш собственный. Так выглядят волокна НЕРА фильтра из приточной вентиляции с застрявшей пыльцевой частицей диаметром чуть больше 2 микрон.

Календарь цветения для аллергиков по регионам и городам России, Украине — 2020 год

Тема сегодняшней статьи — календарь цветения для аллергиков, актуальный на 2020 год. Календарь, отражающий сроки цветения различных растений, способных спровоцировать аллергию, поможет заранее принять необходимые меры для того, чтобы успешно бороться с болезнью.

Аллергия, несмотря на свою распространенность, успела обрасти огромным количеством мифов. В частности, многие винят в сезонной аллергии тополиный пух. На самом деле, пух не вызывает аллергии, зато переносит на большие расстояния пыльцу цветущих трав — к примеру, овсяницы или тимофеевки. А пыльца вполне может стать причиной аллергической реакции.

Среди всех видов аллергии поллиноз (сенная лихорадка, сезонная аллергия) встречается особенно часто. Если у вас поллиноз, календарь цветения поможет принять меры для ослабления симптомов заболевания.

Идет активное пыление березы.

Кроме того, цветут: ива, клен, вяз, ольха,

Сезонная аллергия проявляется:

  • конъюнктивитом (воспаление, зуд, резь в глазах), слезотечением,
  • насморком (аллергический ринит),
  • кашлем и чиханием.

Иногда присоединяется боль в горле и (или в ушах).


Более тяжелое проявление поллиноза — это пыльцевая астма. Возможны такие проявления аллергии, как крапивница и отек Квинке.

Проявления поллиноза могут затронуть и детей, и взрослых. Важно знать о том, какие растения цветут в вашем регионе, чтобы по возможности избежать аллергии

У детей довольно часто встречается такой симптом, как заложенность ушей (вплоть до полной временной потери слуха). Иногда детский поллиноз приобретает характер тяжелой бронхиальной астмы.

Аллергенные растения: когда они цветут

Различают три основных вида сезонной аллергии.

  • Весенняя (цветение деревьев). Приходится на апрель — май.
  • Летняя (цветение злаков и луговых трав). Приходится на июнь — август.
  • Летне-осенняя (цветение сорняков). Приходится на август — октябрь.

Ознакомиться с календарем цветения для аллергиков вы можете в таблице ниже, предварительно выбрав свой регион.

  • Юг России
  • Поволжье
  • Средняя полоса России
  • Урал
  • Сибирь
  • Северо-Запад России
  • Крым

Еще один любопытный календарь для центральных регионов от Научно-клинического центра аллергологии, иммунологии и дерматологии:

Весной травянистые растения почти не цветут.

Летом цветет больше всего растений, которые могут вызвать аллергию. Календарь аллергика в это время отличается большим количеством трав.

В сентябре аллергикам продолжает досаждать амброзия, а также сорные травы (осот, лебеда и крапива).

Примерно с конца сентября для человека, страдающего от аллергии, наступает период относительного затишья. До следующей весны.

Мы перечислили основные цветущие растения, на самом деле их куда больше: в таблице ниже вы можете ознакомиться с полным составом семейств ветроопыляемых растений, вызывающих поллиноз.

Таблица: Родственные ветроопыляемые растения внутри основных семейств

Полезное видео: какие растения вызывают аллергию

Чем полезен календарь цветения для аллергика

Располагая информацией о цветении различных растений в той или иной местности, внимательно изучив аллергологический календарь, аллергик сможет вовремя принять предупредительные меры. К примеру, взять отпуск, уехать на “опасный” период в другую местность, где нет аллергических растений и цветение их закончилось.

До начала опасного периода можно начинать прием антигистаминных препаратов, приобрести назальные и глазные капли, противоаллергические спреи.

Есть время проверить работу кондиционера, состояние его фильтров (при необходимости и почистить их).

Если внимательно проанализировать данные, то станет ясно: календарь цветения для аллергиков по регионам отличается достаточно сильно. Для жителей южных регионов продолжительность “опасного” периода больше, чем для северян. Возьмем, к примеру, один из сильнейших аллергенов — амброзию. В средней полосе России это растение цветет 1,5 — 2 месяца: примерно с начала августа до середины сентября. В то же время, для жителей южных регионов (Краснодарский край, Ростовская область) амброзия цветет с июля по октябрь.

Время цветения и растения в Крыму отличаются от московского или петербургского. Вот почему так важно, чтобы календарь был адаптирован к конкретному климатическому поясу. Сегодня, аллергикам помогает интернет. Есть возможность посмотреть календарь цветения онлайн.

Ниже вы можете увидеть календари цветения для некоторых городов России.

Что цветет в Москве

Прогноз уровня опасности по аллергенам в воздухе от ПыльцаКлуб

В средней полосе России пыление начинается с ольхи и орешника.

Весна

  • Ольха, орешник — конец марта — апрель.
  • Береза — с конца апреля.
  • Абрикос, дуб, ясень, вяз, клен, сирень, яблоня — май.
  • Ива, тополь, липа, хвойные — май — июнь.
  • Злаковые — с конца мая — июня.
  • Подорожник, крапивав, щавель — с конца июня.
  • Маревые — с конца июня.
  • Полынь — с июля.
Наименование услуги Цена
Растения Когда цветут
Лещина, ольха март — апрель
Береза, ива, тополь, ясень, вяз, клен апрель — май
Дуб май
Сосна, ель май — июнь
Злаковые июль — август
Маревые, полынь июнь — август

*Данные приведены по Е.Э. Северовой

Что и когда цветет в Краснодаре и крае. Кубань

Юг России — особая территория, где цветущие растения «мучают» аллергиков почти 8 месяцев в году. Ввиду теплого климата, здесь произрастает большое количество растений, способных вызвать аллергическую реакцию.

Аллергией страдает почти каждый 3й житель Краснодарского края.

Начало сезона аллергии зависит от погодных условий.

Конец зимы-весна

  • Лещина, ольха — с середины февраля по конец марта.
  • Верба, граб, сосна — март.
  • Тополь, клен, дуб, ясень, вяз, береза — апрель — начало мая.
  • Ива — апрель — май.
  • Черемуха, платан, грецкий орех, алыча — конец апреля — май.
  • Сирень, слива, смородина — май

Из трав и кустарников:

  • Лисохвост, пырей, рапс — конец апреля — май до начала июля.
  • Акация, райграсс, овсяница, ежа, ковыль, ландыш — с середины мая.
  • Кукуруза, сорго, ячмень, овес, пшеница, рожь — с конца мая.

В этот сезон большая часть деревьев уже отцвели, на смену им приходят сорные и злаковые травы.

  • Каштан, липа — с начала июня.
  • Кукуруза, сорго, ячмень, овес, пшеница, рожь — июнь.
  • Подсолнечник — с конца июня.
  • Полынь горькая — весь июль.
  • Лебеда — конец июля — конец августа.
  • Амброзия — начало августа — начало октября.

Осень

Окончание сезона цветения обычно приходится на середину октября.

  • Амброзия — цветение заканчивается в конце сентября — начале октября.
  • Рис — до конца сентября.
  • Полынь однолетняя — середина сентября — конец октября.

Во время цветения амброзии лучше всего люди ощущают себя в высокогорных районах.

Растения Когда цветут
Лещина, ольха, береза, клен март — апрель
Ива, дуб, ясень апрель
Тополь, грецкий орех, платан, черемуха апрель — май
Сосна, ель, акация май
Злаковые (рапс, пырей, лисохвост) май — июнь
Маревые, полынь горькая, подсолнечник июль — сентябрь
Амброзия август — октябрь
Полынь однолетняя сентябрь

Данные по А.И. Остроумову

Календарь пыления для Ставрополя

Санкт-Петербург

Растения Когда цветут
Лещина апрель
Ольха апрель — май
Вяз май
Береза, ива, тополь, дуб, ясень, клен май — июнь
Хвойные май — июль
Липа июнь — июль
Лисохвост, мятлик май — июнь
Другие злаки июнь — август
Лебеда, полынь июль — сентябрь
Щавель июнь — июль

*Данные приведены по Л.Г. Никольской, Г.Т. Федосову, Н.И. Ивановой, Е.Ф. Рыжих

Когда цветут аллергенные растения в Сибири

Одной из причин большого количества аллергиков в Сибире — плохая экология. Из-за этого и поллиноз переносится гораздо хуже.

  • апрель — май — деревья (береза и другие),
  • май — август — одуванчики,
  • лето — злаки (овсяница и райграс),
  • конец лета — сентябрь — сорняки (полынь).

Апрель — май. Распространенный аллерген — береза , которую используют для озеленения города.

Апрель — май. Кроме березы — клен, липа и ива.

Апрель — май. Ольха и береза.

Июнь — июль. Луговые злаки (мятлик, тимофеевка, райграс). Культурные злаки (рожь, овес).

3 декада июля — сентябрь. Полынь.

Основной аллерген степи — полынь и другие сорняки. Весной — деревья. Луговых злаков почти нет.

Что и когда цветет в Красноярске

На территории Красноярского края установлено 3 периода пыления аллергенных растений. Широко распространены ветроопыляемые растения. Пыльца их обладает мелкими размерами и значительной летучестью, поэтому легко разносится на огромные расстояния.

Характеризуется максимальным содержанием пыльцы в воздухе. В первую очередь цветут деревья — береза, ольха и тополь.

Чаще всего данный период начинается в мае, но если весна ранняя, в южных районах края — и в конце апреля.

Береза — пик пыления в 1 декаде мая.

Тополь — 1-3 декады апреля.

Конец мая — середина июля

Самая низкая концентрация пыльцы в воздухе. В эти месяцы цветет сосна и луговые злаковые.

Пыльца хвойных деревьев тяжелая, тяжело разносится ветром. Но тут стоит быть осторожным тем, у кого они произрастают неподалеку от жилья.

Ель — пик пыления в 1 декаде июня.

Злаки (ежа, тимофеевка, райграс, пырей) — 3 декада июня.

Середина июля — конец августа

Цветет большое разнообразие сорных и декоративных растений. В первую очередь — маревые, конопля и полынь (встречаются на обочинах дорог, во дворах, пустырях). Декоративные — бархатцы, астры, хризантемы.

Маревые — пик пыления 1-2 декады августа.

Полынь — 2 декада августа — 1 декада сентября


Температура и влажность воздуха — основные факторы, влияющие на динамику пыления растений в Красноярском крае.

Растение Срок цветения
Сосна обыкновенная Июнь — июль
Береза повислая Май — июль
Тополь черный Май — июнь
Лебеда стреловидная Июль — сентябрь
Марь белая Июль — сентябрь
Конопля посевная Июнь — август
Полынь однолетняя Июль — август
Полынь замещаюшая Июль — август
Пырей ползучий Июнь — июль
Мятлик однолетний Июнь — июль
Ковыль перистый Июнь — июль

Иркутск

Растения Когда цветут
Ива апрель — май
Тополь май
Ольха, береза май — июнь
Ежа июнь — июль
Лисохвост, тимофеевка, овсяница, пырей июль
Мятлик июнь — июль
Маревые, полынь июль — август

Данные по Б.А. Черняку, Н.С. Короткову

Ростов-на-Дону

Растения Когда цветут
Лещина, ольха март — апрель
Тополь апрель
Дуб май
Береза, ясень, вяз, клен, грецкий орех апрель — май
Пырей июнь — сентябрь
Злаковые май — июль
Конопля июнь — август
Маревые июнь — август
Полынь, подсолнечник июль — сентябрь
Амброзия август — начало октября

Данные по К.А. Раковой

Саратов

Растения Когда цветут
Лещина, ольха, ива апрель
Сосна, тополь, береза, ясень, дуб май
Вяз апрель — май
Злаковые июнь
Амброзия, полынь, лебеда июль — сентябрь

*Данные по Н.С. Гуриной и Н.Г. Астафьевой

Владивосток (Приморский край)

Сезонная аллергия не оставляет жителей края с конца апреля до середины сентября. Также влияние оказывает близость к Китаю, с посевных территорий которого ветра легко доносят пыльцу.

  • Апрель — май . Цветут деревья: дуб, ясень, береза, ольха, лещина, тополь, клен, ива.
  • Июнь — август . Период цветения злаков и некоторых сорняков: пырей, мятлик, рожь, кукуруза, овсяница, лебеда, подсолнух и другие.

Что цветет в Волгограде и области

Более 8 месяцев длится сезон цветения трав в Волгоградской области. Это один из самых продолжительных периодов в России.

В регионе произрастает огромное количество сорных трав.

Редакция Аргументы и Факты подготовила занимательную инфографику — календарь цветения для аллергиков Волгограда и Волгоградской области. С ней вы можете ознакомиться ниже:

Что цветет в Крыму

Большое количество аллергенных растений цветет в Крыму с мая по август.

  • Тополь (им плотно засажены улицы городов) — май — июнь,
  • Кипарис — апрель — май,
  • Амброзия (повсеместно, особенно в Симферополе, Джанкое, Сакском, Кировском и Ленинском районах) — июль — октябрь.

На что еще может быть реакция:

  • Май – одуванчик, орех, каштан, липа, шелковица, береза
  • Июнь – подсолнечник, рожь, клещевина
  • Июль – бузина, полынь

Сроки пыления растений в Украине и структура поллинозов

Как выявить аллерген и лечить аллергию

Распознание аллергена — непростое дело. К примеру, время цветения ландыша всего лишь 10 — 15 дней. Проявления аллергии (чихание, кашель, насморк) могут маскироваться под обычную простуду, часто человек и не подозревает о наличии аллергии. Задуматься об этом нужно, если подобные симптомы проявляются с определенной периодичностью (календарь пыльцевой аллергии помогает проанализировать ситуацию более детально).

Самый распространенный в настоящее время метод — проведение кожных проб. Сущность его заключается в подкожном введении небольшого количества аллергена. После того как аллерген введен, нужно отследить, как организм на него отреагирует. Это достаточно информативный метод для выявления аллергена, но в разгар цветения аллергических растений, когда аллергик принимает антигистамины, применять его не стоит.

К методам лечения аллергии относятся:

  • прием антигистаминных препаратов;
  • использование назальных и глазных капель;
  • при кожных проявлениях аллергии — мази, кремы с противовоспалительным, ранозаживляющим и (или) антигистаминным эффектом.
  • АСИТ.

Что поможет от поллиноза: несколько полезных советов

Соблюдая эти простые правила, вы существенно снизите вероятность аллергической реакции.

Комментариев к статье: 12

Календарь — да еще и такой полноты и качества! — очень полезная штука. Спасибо большое! Мы с мужем вычислили аллерген для ребенка именно по календарю. Полиноз у старшей дочки, амброзия. Непонятно откуда вылез. Сразу после переезда на новую квартиру. Живем на юге Украины. Рядом с домом большой сквер… Может, резкое увеличение концентрации аллергена? Не возьмусь угадать. Сейчас за 2 недели до сезона дочка начинает пить Монтелукаст. Капли держим под рукой, для глаз тоже. Планируем АСИТ, хотя город небольшой, стремно доверится единственному аллергологу… Будем ехать в областной центр.

Вот на самом деле незаменимая штука для аллергика! Мы с календарем не только дома жизнь планируем, но и отпуск любой по цветению в той местности, где хотим побывать.

Информации много…
Но общей, не по годам.
Что именно здесь конкретно для 2020?

Добрый день! Я аллергик на пыление березы. Живу в Москве .в мае нужно спланировать командировку в Читу. Не могу найти точную информацию по датам пыление берёз в Чите.Нигде нет! Опасно попасть в этот период. Огромная просьба, сообщите пожалуйста, эти даты. Спасибо. С уважением Светлана.

Добрый день! Вопрос. 1. В каком регионе России в период апрель-май не цветет береза? 2. в какой период надо колоть Рузам, если цветение березы в Москве предполагается в период апрель-май 2020 г.? Спасибо.

В Магадане не цветёт. Аллергик со стажем «береза» 6 лет.

Да. Точно. Всем аллергикам на Север! Я в живу Краснодаре с 2013 года и с 2015 у меня началась аллергия май-июнь. На что еще не выяснила. За всю жизнь на Севере небыло никакой Аллергии. Из местных знакомых, действительно, много у кого аллергия на цветение.

Это адский ад все же.. глаза чешутся, нос заложен, в горле першит. Подскажите, как хоть с носа отек снять? Дышать невозможно…

С носа течет( зуд ужасный. Невозможно ничего делать,только сморкаться

Дочери врач выписывали назонекс 3курса (3месяца) ,а подешевле момат рино

не нашла нигде данных по казани. подскажите пожалуйста почему здесь не представлено? и где найти ?

Здравствуйте, по нашим данным, в настоящее время в Казани нет станции пыльцевого мониторинга.
Ориентировочную информацию по пылению можно посмотреть в сервисе Яндекса — https://yandex.ru/pogoda/kazan/maps/pollen

Есть, что сказать? — Поделитесь своим опытом

Bce мaтepиaлы нa caйтe публикуютcя пoд aвтopcтвoм, либo peдaкциeй пpoфeccиoнaльныx мeдикoв, нo нe являютcя пpeдпиcaниeм к лeчeнию. Oбpaщaйтecь к cпeциaлиcтaм!

Информация предоставляется исключительно в справочных целях.

Все права защищены. Копирование материалов только с активной ссылкой на источник

Весь контент портала Allergy-Center.ru проходит медицинскую проверку или проверку фактов для обеспечения как можно большей фактической точности.

У нас есть строгие рекомендации по выбору источников и ссылки только на авторитетные медиа-сайты, академические исследовательские институты и по возможности исследования, прошедшие медицинскую экспертизу.

Если вы считаете, что какой-либо из материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, свяжитесь с нами через форму обратной связи на этой странице.

«Яндекс» составил карту для аллергиков. Но эксперты усомнились в ее точности

Разработчики сервиса «Яндекс. Погода» запустили карту для людей с аллергией на пыльцу. На ней можно увидеть зону распространения аллергена, его концентрацию в воздухе, а также информацию о цветении растений по России с точностью до 10 километров. Карта пыльцы охватывает и показатели цветения в Казахстане, Молдове, Украине и часть Белоруссии.

Фото: скриншот «Яндекс. Погода»

На сервисе «Яндекс. Погода» представлены данные о концентрации самых распространенных . В их число вошли береза, амброзия, вяз, клен, дуб, ива и другие. На сервисе указано начало цветения и его пиковый период. Уровень опасности отличается по цветам: желтый — низкая концентрация пыльцы в воздухе, оранжевый — средняя концентрация, а красный — высокая. Серый же цвет на карте обозначает, что в выбранном регионе еще не зацвели. Информация обновляется раз в сутки.

Пользователям сервиса пыльцы доступен прогноз на неделю вперед. При помощи данных компании Aerostate учитываются ежедневные пробы воздуха, фазы цветения в зависимости от температуры, ветра и осадков.

«На карте также доступен долгосрочный прогноз, построенный с использованием статистических данных за последние семь лет. Изучив этот прогноз, человек может заранее начать принимать лекарство от аллергии, чтобы подготовиться к сезону. Кроме того, учет актуального прогноза погоды позволяет „Яндекс. Погоде“ сообщать даже о той пыльце, которую приносит ветер из других регионов. Например, присутствие пыльцы ольхи и орешника в Москве может быть отмечено, даже когда эти растения не цветут в городе. Прогноз максимально детализирован, он рассчитывается с точностью до районов города», — сообщила «Яндекса» агентству «Москва».

Достоверность прогноза

Ведущий научный сотрудник биологического факультета МГУ Елена Северова считает, что информация, которую предоставляет «Яндекс», не соответствует действительности. «Я не знаю, на основании чего базируются прогнозы. Наблюдения за пыльцой в атмосфере проводим в Москве только мы», — рассказала она «360».

Подобный прогноз должен базироваться на картах растительности, на которых показаны эмиссии пыльцы. Сопоставляются местность, где произрастает растение, и потенциальная интенсивность пыления в регионе. В основе прогноза должны лежать многолетние данные аэробиологических наблюдений, прогноз погоды и математическое моделирование.

Судя по тому, что я видела на этой карте — это только погода и математическое моделирование. «Яндекс» к нам не обращался за данными

Если верить карте пыльцы «Яндекс. Погода», в ближайшее время в московском регионе зацветет ольха, орешник, ясень, вяз, сосна, ива и береза. Но аллерголог Владимир Болибок считает, что эта карта чисто статистическая.

Орешник. Фото: Pixabay

«В этом году, например, карта пыльцы совершенно не соответствует тому, что в природе происходит, хотя там есть небольшой прогноз относительно текущей погоды — подвижка . Рассказывать сложно, насколько она будет полезна», — рассказал он «360». Врач добавил, что традиционно первые цветущие аллергены в Москве и области — это ольха и береза, а у сервиса «Яндекс. Погода» первым зацветет клен.

Елена Северова объяснила, что часть растений, которые указаны в «Яндекс. Погода», вообще не являются аллергенами.

Этот список непонятно откуда взят и взят из потолка. Например, пыльца тополя, пыльца крапивы, пыльца ели, пыльца сосны не вызывает аллергической реакции, и нигде в мире это не мониторится с точки зрения аллергии. Если мы говорим про средние широты, то да, наши основные аллергены весенние — это ольха орешник, потом береза, позже дуб, потом злаки. И во второй половине лета это маревые и полынь

Профилактика аллергии

В прогнозе распространения пыльцы доступны также данные с сервиса «Яндекс. Здоровье». На портале появляются всплывающие окна, где написана информация о профилактике и лечении аллергии на пыльцу (поллиноз).

Поллиноз — это повышенная чувствительность организма на пыльцу. Если человек контактирует с аллергеном, то могут покраснеть глаза, появиться першение в горле и насморк. При тяжелом аллергическом заболевании могут возникнуть приступы удушья. Появляется она сезонно и поражает разные системы организма. Правда, болезнь довольно простая. Как сказал аллерголог Владимир Болибок, «если нет контакта с аллергеном, то и заболевания нет».

Если все же приходится контактировать с аллергеном, то врач советует брать пример с восточных соседей и ходить во время цветения в маске и в очках. Это значительно облегчит состояние аллергии, и человек будет лучше реагировать на цветение, так как органы дыхание будут защищены.

«Насчет медикаментозного лечения — оно есть, оно существует, но давать рекомендации большому кругу пациентов некорректно. В аптеке есть лекарство, которое отпускают без рецепта, в частности для ингаляции хорошие [средства], и таблеточки внутрь попить», — резюмировал Болибок.

Пыльцевой мониторинг 2020-2020: Яндекс-Карта пыльцы для аллергиков

Весной 2020 года на Яндексе появился новый сервис пыльцевого мониторинга: карта пыльцы для аллергиков. Он имеет ряд отличий от уже ставшего популярным мобильного приложения Pollen Club. Рассмотрим их, а также инструкцию пользования картой пыльцы от Яндекса.

Как пользоваться сервисом пыльцевого мониторинга на Яндекс-Картах

1. На главной странице Яндекса перейдите по указанной на картинке ссылке (под погодой). На карте мы можем посмотреть, как различные регионы России, так ситуацию в текущем месте пребывания. Если необходимо, то укажите актуальный регион для показа.

2. Обратите внимание на то, чтобы Карта Яндекс Погоды была открыта на вкладке «Пыльца».

3. Открывшаяся схема будет отображать состояние пыльцевого мониторинга на сегодня. Карта показывают данные о цветении растений, а цвета — о степени концентрации пыльцы в конкретном регионе или районе.

4. Карта содержит информацию о цветении наиболее распространенных растений-аллергенов. В левом нижнем углу расположен список из 15 наиболее распространенных растений-аллергенов. Чтобы развернуть его, нажмите «Показать всё».
Список включает в себя следующие растения (в алфавитном порядке):

5. Нажав на название интересующего вас растения, вы узнаете: произрастает или цветет ли это растение рядом с вами и концентрацию пыльцы в воздухе. Так можно узнать например прогноз цветения березы в 2020 году.

6. В строке с указанием степени концентрации, вы увидите знак «i», нажав его вы получите расшифровку показателей концентрация зёрен пыльцы в м3 воздуха.

7. Внизу вы увидите календарь — ленту времени. Она позволит оценить показатели сегодняшнего дня, ознакомиться с прогнозом на несколько месяцев вперед и посмотреть статистические показатели за последние 7 лет. Выбирая другие даты Вы увидите карты распространения пыльцы в прошлом и прогноз на будущее.

Обратите внимание, что существует возможность оперативно обратиться к врачу-аллергологу за консультацией в сервис «Я-Здоровье».

Отличия от карты «Пыльца Клуба»

Ранее, важным источником подобной информации являлся в основном «Пыльца Клуб» (Pollen Club). Это клуб сообщества аллергиков. Существует также Пыльца Club: мобильное приложение, также содержащее карту распространения пыльцы, но обладающее другим функционалом. Лично мне оно показалось менее удобным и понятным.

Данные, которые использует Pollen Club – это данные мониторинга финского метеорологического института Silam.

Сервис же Карт Пыльцы от яндекса пользуется данными отечественной компании и уже более продвинутыми и совершенными технологиями. Новая функция будет полезна и членам Pollen Club, так как не требует установки. Теперь члены клуба будут получать оперативную информацию пыльцевого мониторинга на ближайшее время и для этого не нужно устанавливать приложения.

Источники данных карты пыльцы для аллергиков

Работа сервиса стала возможна благодаря сотрудничеству компании Aerostate, которая собирает данные пыльцевого мониторинга, и Яндекс Карт, которые делают их доступными.

Aerostate, это компания, которая занимается прогнозированием качества воздуха с целью улучшения климатических условий. Она прошла отбор в акселератор Plug and Play в Кремниевой Долине, и исследует, а также оценивает воздействия факторов риска на атмосферный воздух.

Пыльцевой мониторинг очень актуален, особенно для аллергиков и ничем не отличается от мониторинга погоды, только тут целью является распознавание пыльцы самых опасных раздражителей. Например, одним из аллергенов является пыльца полыни, часто вызывающая поллиноз, или сезонный аллергический риноконъюнктивит.

Надо понимать, что пыльца является серьезным аллергеном и приносит людям невероятное количество проблем, а данные сервиса Яндекс-пыльца позволяют людям спланировать отъезд в более благоприятную зону на острое время активности пыльцы и не подвергать свой организм опасности.

Заключение

Когда человек здоров или не имеет такой проблемы, то он не может до конца осознать, насколько это важно для людей. Что могут чувствовать родители, у которых на руках задыхающийся ребенок? Это трудно представить.

Поэтому, пожалуйста, расскажите об этом сервисе друзьям и знакомым в своем окружении, ведь это может быть та, самая группа риска, а информированность об этом сервисе поможет спасти чью-то жизнь! Ведь предупрежден — значит, вооружен.

Будем здоровы!

Журнал создан для того, чтобы помочь вам в трудные минуты, когда Вы или Ваши близкие столкнулись с какой-то проблемой со здоровьем!
«Аллеголоджи.ру» может стать вашим главным помощником на пути к здоровью и хорошему настроению! Полезные статьи помогут вам решить проблемы с кожей, жкт, простудными заболеваниями, подскажет, что делать при проблемах с суставами, венами и зрением. В статьях Вы найдете секреты, как сохранить красоту и молодость в любом возрасте! Но и мужчины не остались без внимания! Для них есть целая рубрика, где они смогут найти много полезных рекомендаций и советов по мужской части и не только!
Вся информация на сайте актуальна и доступна 24/7. Статьи постоянно обновляются и проверяются экспертами в медицинской сфере. Но в любом случае, всегда помните, никогда не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к Вашему лечащему врачу!

LiveInternetLiveInternet

Метки


Рубрики

  • МУЗЫКА (137)
  • Народная музыка, романсы (20)
  • Скрябин, Рахманинов; ХХ век (17)
  • Шуберт, Шопен, Шуман, Мендельсон (16)
  • Авторская песня (15)
  • Разное (14)
  • Французские песни (12)
  • Музыка барокко; Бах (10)
  • Моцарт, Бетховен, Гайдн (8)
  • Старинная музыка (7)
  • Брамс, Элгар, Чайковский (5)
  • ПРАВОСЛАВИЕ (123)
  • Православная психология (21)
  • Православные святые и старцы (21)
  • О. Андрей Кураев (17)
  • Церковное пение, православные фильмы (17)
  • О лжедуховности (10)
  • Святоотеческие поучения (10)
  • Митрополит Антоний Сурожский (9)
  • А. И. Осипов (9)
  • Разное (8)
  • Церковная жизнь (6)
  • Свт. Игнатий (Брянчанинов), свт. Феофан Затворник (6)
  • ЗДОРОВЬЕ (82)
  • Здоровое питание, кулинария (54)
  • Медицина, полезные советы (27)
  • УМЕЛЫЕ РУЧКИ. КВАРТИРА. ДАЧА (53)
  • Своими руками (18)
  • Сад и огород (11)
  • Рукоделие (3)
  • ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА. ЛИРУ (44)
  • ЛИРУ (30)
  • Оформление дневника (14)
  • ПСИХОЛОГИЯ (40)
  • ФОТОГРАФИЯ (39)
  • Мои фото (17)
  • Фотоподборки (16)
  • Уроки фотографирования и фоторедактирования (6)
  • ЛИТЕРАТУРА, ЯЗЫКОЗНАНИЕ (36)
  • Литература (29)
  • Языкознание (6)
  • КНИГИ (35)
  • Книги по шитью одежды (17)
  • Книги по обработке кожи, меха и шерстяной пряжи (8)
  • Книги по рисованию, hand-made и др. (4)
  • ПРИРОДА. ЖИВОТНЫЕ И РАСТЕНИЯ (33)
  • КОМПЬЮТЕРЫ, ИНТЕРНЕТ (29)
  • ЖИВОПИСЬ , ГРАФИКА, ФОТО (26)
  • Живопись, графика (16)
  • Кинофильмы, аудиокниги (16)
  • Другое (11)

Ссылки

Музыка

Аллергия: финальный отсчёт. Пыльцевой мониторинг

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 19:10 + в цитатник

  • Не следует открывать окна и двери. Ложитесь спать с закрытыми окнами.
  • На улице обязательно надевать очки — хотя бы так защитить глаза от прямого попадания пыльцы на слизистую.
  • Проветривайте помещение после дождя, вечером и когда нет ветра. На открытые окна и форточки можно повесить хорошо смоченные простыни или марлю в несколько слоев. По возможности постарайтесь не выходить на улицу рано утром и в сухие жаркие дни, в период наибольшей концентрации пыльцы в воздухе. По возвращении с улицы рекомендуется переодеться.
  • Принимайте душ не реже двух раз в день. Примите душ сразу после возвращения с улицы. Обязательно вымойте волосы.
  • «Разоритесь» на очистители воздуха или кондиционер.
  • Ежедневно проводите туалет носовой полости, промывайте глаза и полоскайте горло физиологическим раствором хлорида натрия (1/3 чайной ложки поваренной соли на стакан теплой кипяченой воды).
  • Не сушите вещи после стирки на улице (на балконе), так как на них оседает пыльца. Ежедневно проводите влажную уборку в квартире.
  • Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом.
  • Будьте осторожны с траволечением. И вообще со всеми веществами (например, шампунями!), в которые входят экстракты растений!
  • Девять из десяти пациентов, страдающих поллинозом, испытывают аллергические реакции на некоторые пищевые продукты. Садитесь на диету! Ограничения в питании зависят от типа поллиноза — диета для каждого будет своя.
  • В период обострения поллиноза резко повышается чувствительность к любым неблагоприятным воздействиям, усиливается риск аллергической реакции на пыль, шерсть животных, лекарства.

Какими препаратами и как лечить обострение ПОЛЛИНОЗА? Какие лекарства можно принимать в профилактических целях до периода сезонного обострения ПОЛЛИНОЗА?

Рубрики: ЗДОРОВЬЕ/Медицина, полезные советы

Метки: поллиноз антигистаминные препараты пыльцевой мониторинг амброзия аллергия

Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

  • 3 Запись понравилась
  • 6 Процитировали
  • Сохранили
    • 6Добавить в цитатник
    • Сохранить в ссылки
    Комментировать &laquo Пред. запись — К дневнику — След. запись » Страницы: [1] [Новые]

    1. «В каждом конкретном случае эффективность препаратов может сильно отличаться друг от друга, поэтому рекомендуют индивидуально подбирать препарат (такой подбор осуществляет врач-аллерголог). Препараты принимают 1 раз в день по 1 таблетке (кестин можно принимать по 2 таблетки в день однократно, если одной таблетки окажется недостаточно для подавления аллергических симптомов). Превышать стандартную дозу запрещено!

    Есть недорогая альтернатива импортным антигистаминным препаратам — отечественные фенкарол и диазолин. Фенкарол следует принимать по 1 таблетке 3 — 4 раза в день, после еды; он обладает очень незначительным седативным эффектом. Диазолин — препарат без «снотворного» эффекта; принимают по 1 драже 3 — 4 раза в день.

    В качестве антигистаминного можно также использовать препарат циннаризин».

    2. Осторожно: циннаризин
    http://citofarm.ucoz.ru/news/ostorozhno_cinnarizin/2013-06-29-138

    svetikya, добрый вечер! Рада Вас видеть!

    «Лично я практически каждый год на протяжении последних 15 лет выезжаю на период цветения амброзии, подсолнечника и полыни в Кабардино-Балкарскую республику, Приэльбрусье. Здесь более холодный климат, и ее здесь нет. Чувствую себя здесь замечательно (а у меня заболевание в астматической форме), гостиниц здесь масса, на любой вкус и потребность, есть возможность снимать квартиру если хотите. Очень советую, здесь много аллергиков приезжают, и все довольны.

    Здесь не только чистый горный воздух, но еще и очень красиво, отдых и сон здесь замечательный. Наберетесь сил и заряда бодрости до следующего сезона цветения».

    «Если человек, имеющий даже небольшие сбои иммунитета, две-три недели активно вдыхает пыльцу амброзии, он почти гарантированно становится аллергиком.

    Болгары смогли победить амброзию — объявили национальную кампанию и несколько лет подряд всем народом руками вырывали каждый росток. Иначе могли потерять курортный бизнес».

    Анализы

    Общая подготовка к исследованию

    Забор крови для исследования производят не ранее чем через 2 часа после приема пищи. Перед исследованием (за 1 час) желательно исключить факторы, влияющие на результаты: физическое и эмоциональное напряжение, курение. Рекомендуется также за 1-2 дня до предполагаемого исследования не употреблять жирную пищу и алкоголь.

    Если вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.

    Заказ актуален в течение 3 дней. Если у Вас возникли вопросы, просим оставить их в комментарии! Дополнительную информацию Вы можете уточнить по телефону +7 (495) 695-5-695.

    Ссылки на пыльцевой мониторинг России

    Как определить аллергия или насморк мы рассказали в предыдущей статье. Если все таки подозреваем аллергию на пыление, то «Где посмотреть #пыльцевоймониторинг»?

    Здесь соберем все известные нам сайты, которые показывать ежедневные данные о пылении растений по регионам, городам.

    Что такое ПЫЛЬЦЕВОЙ МОНИТОРИНГ?

    Это ежедневные данные о количестве пыльцы в воздухе (конкретных деревьям, трав). Как правило с разбивкой по городам.

    Когда показатель красный/бордовый — количество пыльцы максимально большое. Желтый/салатовый — количество минимальное.

    Если ваш насморк и подкашливаеие покраснеете глаз) не простудного, а аллергического характера, то в этот период (сейчас например) насморк не пройдёт, а скорее усилиться. В это время человеку труднее дышать. Концентрация пыльцы (ольхи сейчас) максимально высокая. Человек с аллергической реакцией на пыльцу ольхи будет чувствовать себя не очень (или совсем плохо).

    ДЕЙСТВИЯ ПРИ ВЫСОКОЙ КОНЦЕНТРАЦИИ ПЫЛЬЦЫ


    1. Нужно меньше выходить на улицу.
    2. Окна закрыты (Двери тоже).
    3. Увлажнитель включён.
    4. Избегать красных, ярких свежих овощей и фруктов.
    5. Исключить повышенную физ. активность (спорт).

    Так могут спасаться от насморка, покраснения глаз и першения в горле те, кто не имеет возможности уехать на это время (в отпуск например). Если возможность уехать на 15-30 дней есть, обязательно используйте ее. Это лучший способ позволяющий восстановить иммунитет к восприятию аллергенов. Оставаясь дома и продолжая кашлить — иммунитет не восстановить. В следующий год, как показывает статистика, симптомы усиливаются. Если же давать отдых организму и уезжать — можно существенно улучшить со временем иммунитет на пыльцу.

    Чтобы знать когда уезжать, нужно весной начать следить за пыльцевым мониторингом на сайтах, предоставляющих такую информацию. Как только концентрация приблизиться к максимальной, а состояние ухудшаться — уезжать/»закрываться» дома, снижать физ. нагрузки, пребывание на улице/красные фрукты, овощи/пользоваться увлажнителем ежедневно.

    ГДЕ ИСКАТЬ ПЫЛЬЦЕВОЙ МОНИТОРИНГ:

    В 2020 году пыльцевой мониторинг показывает сайт:

    Такой эпидемии в Москве не было 30 лет: пять причин небывалой аллергии

    В мае москвичей накрыла прямо-таки эпидемия аллергии. Чихают и трут глаза даже те, кто раньше в реакции на цветение растений не был замечен. В чем дело, рассказывают эксперты

    И У ВЕСНЫ НА ЭТО ПЯТЬ ПРИЧИН.

    Обычно растения в нашей средней полосе зацветают постепенно: сначала береза, потом ольха. Раньше даже было такое наблюдение, что в центре и на юге столицы почки распускаются раньше, на западе и севере — на несколько дней позже. В этом же году почки вот реально распустились, прям от рук отбились и подняли «березовый бунт» — зацвели все разом. И аллергики (известно, что не бывает реакции сразу на все — у каждого аллергика — свой враг в мире флоры) в этом сезоне тоже зачихали все разом. Причем изрядно колбасить начало даже тех, у кого обычно сезонная аллергия протекала в слабой, почти не заметной форме.

    Агроном Михаил Воробьев назвал пять причин такого природного безобразия:

    1. В городе всегда теплее на 2-3 градуса, чем в области. Поэтому деревья начинают цвести раньше и фактически одновременно. За городом такой массовости не наблюдается.

    2. Выхлопные газы и пыль, производственные выбросы смешиваются с пыльцой. Это не может не влиять даже на здоровых людей, что уж говорить про аллергиков.

    3. Штиль. Эти майские праздники были почти безветренными, даже пробивавшийся ветерок путался в каменных домах и погибал в кривых переулках. То есть он не мог сдуть пыльцу и принести свежесть.

    4. Отсутствие дождей. Почти 10 дней Москва задыхалась. Хотя погода была не самая жаркая, но все равно пыль и пыльца поднимались клубами вверх. Любой, даже самый маленький дождь мог бы облегчить жизнь аллергикам. Что он, к счастью, наконец и сделал.

    5. Теплая зима. Обычно в морозные зимы кустарники и деревья частично вымерзают и поэтому начинают цвести позже. В этом году зима была очень добродушной. И даже изнеженный южный кустарник форзиция, радующий нас красивыми желтыми цветами, чувствует себя отлично и цветет одновременно со всеми.

    ТАКОЙ ЭПИДЕМИИ НЕ БЫЛО 30 ЛЕТ

    Многие жалуются, мол, не аллергики мы, никогда ничего такого не было, а в этом году слезы, чихание, кашель «на пустом месте». Многие врачи признают, что такой вспышки в московском регионе не наблюдалось давно, последний раз пик был зафиксирован более, чем 30 лет назад. В Московском регионе ВНИИ охраны природы подтвердили: концентрация пыльцы растет, из-за того что в городе сейчас сложился микроклимат, который не соответствует московскому региону.

    В интервью радио « КП » аллерголог-иммунолог к.м.н. Надежда Логина подтвердила, что работы у аллергологов прибавилось. Но говорить, что аллергия возникла «на пустом месте», не совсем правильно, люди не могут заболеть ни с того ни с сего, все же аллергия — это некий дефект иммунной системы, нарушение обмена гистамина. Проявиться это может у людей в любом возрасте. Значит, у них была генетическая предрасположенность или скрытая форма аллергии, а они об этом не знали, зато в момент пика цветения при зашкалившей концентрации пыльцы все проявилось.

    НО МОГЛО БЫТЬ И ХУЖЕ

    — На самом деле эта весна еще милостива к столичным аллергикам, — обнадежил агроном Михаил Воробьев . — Ведь теплые дни могли наступить еще позже и тогда одновременно с деревьями зацвели бы и травы. Вот это, действительно, ужасно. А сейчас береза уже почти отцвела, а тимофеевка (это такая очень аллергенная злаковая травка) только собирается распускаться. И еще — в Москве нет амброзии. Несмотря на свое божественное название эта трава — просто бедствие для аллергиков. В южных регионах с ней нещадно борются, но каждую весну аллергики буквально задыхаются от ее массового цветения. В Московской области, она к счастью никак не может прижиться, хотя ее, конечно, завозят из южных регионов с семенами, на колесах грузовиков. Амброзия у нас может зацвести, но ее семена не успевают вызреть, поскольку слишком рано наступает зима. Поэтому остается только надеяться, что наш климат не станет еще теплее.

    КОГДА ВСЕ ЭТО КОНЧИТСЯ?

    В Москве прошли дожди, однако расслабляться не стоит, предупреждает Надежда Логина, впереди нас ждет цветение луговых, потом цветение сорных трав — лебеды, полыни, затем злаковых. Как правило, цветение прекращается только в конце августа и даже в сентябре.

    Вы также можете следить за мониторингом пыльцы в интернете. Это проект, разработанный совместно со специалистами Российской Ассоциации Аллергологов, Клинических иммунологов, МГУ . На нем можно получить данные на каждый день по концентрации аллергенов в воздухе в вашем и других регионах и прочие полезности.

    Вот так выглядит пыльца при высокоскоростной съемке. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

    КСТАТИ

    10 СОВЕТОВ, КАК ЛЕГЧЕ ПЕРЕЖИТЬ АТАКУ ПЫЛЬЦЫ

    1. На улице «пыльцевым» аллергикам хорошо только после сильного ливня. Именно ливень смывает и прибивает пыльцу. А вот легкий дождичек делает только хуже — капли воды разбивают пыльцевые зерна и делают их еще более аллергенными, а повышенная влажность при слабом дожде увеличивает проницаемость пыльцы в слизистые оболочки. Так что длительные прогулки лучше выходить только после ливня.

    2. Старайтесь не гулять в сухую ветреную погоду, особенно с 11 часов дня до 8 вечера — в это время концентрация пыльцы самая сильная.

    3. Когда едете в машине, не открывайте окна. Сейчас кондиционер — ваш друг, который, благодаря фильтру, не пропускает пыльцу в салон. Главное, не переохладиться, ставьте температуру в салоне не ниже 20 градусов.

    4. Дома каждый день делайте влажную уборку — стирайте пыль с подоконников, полок и столов, мойте пол. Если дома жарко и без открытых окошек не обойтись, можно завешивать окна сложенной в два раза марлей и брызгать ее водой, большая часть пыльцы там «зацепится».

    . а так этот невидимый агрессор выглядит под микроскопом. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

    5. Когда приходите домой:

    — Уличную одежду сразу убирайте в шкаф — на ней ведь много пыльцы,

    — Тщательно умойтесь, промойте нос соленой водой или специальным раствором с морской солью.

    — Если не собираетесь мыть голову, мокрой рукой пройдитесь по волосам, чтобы снять пыльцу.

    6. На улице в ветреные дни носите очки, рот и нос закрывайте марлевой повязкой или платком.

    7. В аптеках продаются специальные фильтры для носа – маленькие респираторы-невидимки, которые помещаются прямо в ноздри и не пропускают пыльцу. Они, правда, не защищают глаза и рот.

    8. Опасность представляют не только деревья. Враг аллергиков и скошенная трава. Так что свежеподстриженные газоны обходите стороной.

    9. Если есть такая возможность, на время цветения уезжайте в другой регион, туда, где ЕЩЕ не началось цветение (например, в Прибалтику) или туда, где оно УЖЕ закончилось (например, в Египет ).

    10. И все-таки отправляйтесь к врачу, если вы впервые почувствовали эти симптомы: насморк и зуд в носу, чешутся, краснеют и слезятся глаза, возникает желание почесать горло и уши, опухают веки, начинается кашель, вы стали «громко» дышать.

    КАЛЕНДАРЬ ЦВЕТЕНИЯ ДЛЯ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ЕВРОПЫ

    Клиническая значимость:
    — Широкое распространение и высокая аллергенность
    — Широкое распространение, но низкая аллергенность
    — Редко встречается и обладает низкой аллергенностью

    Способ опыления:
    В — Ветроопыляемые растения
    Н — Насекомоопыляемые растения
    С — Самоопыляемые растения

    Время цветения:
    — Основной сезон
    — Сезон, предшествующий основному, и/или следующий за ним

    Дек Орешник В Ольха В Тополь В Вяз В Береза В Бук В Дуб В Ясень В Сирень Н/С Одуванчик С/Н Рапс Н Колосок душистый В Ива В/Н Лисохвост луговой В Граб В Акация, черная Н/С Хмель В Душистый чубунчик Н Ежа сборная В Платан В Райграс (плевел) В Рожь В Подорожник В Мятлик луговой В Крапива В Бухарник шерстист. В Тимофеевка В Овсяница луговая В Марь белая В Ячмень В/С Овес В/С Собачья трава В Щавель В Липа Н/В Пшеница В/С Полынь В Кукуруза В Амброзия В

    ПЫЛЬЦЕВОЙ МОНИТОРИНГ

    В сезон цветения на территории Москвы, Санкт-Петербурга, и еще 7 городов России проводится программа определения и анализа пыльцевых аллергенов в окружающей среде. В сезон цветения по ссылке доступна ежедневно обновляемая информация о содержании пыльцы в воздухе. ССЫЛКА

    Аллергический мониторинг в москве

    График работы на июнь, июль и август: Понедельник — пятница 08.30 — 19.00 Суббота 08.30 — 18.00 Воскресенье 08.30 — 16.00

    График работы клиники на майские праздники

    Администрация клиники аллергологии и иммунологии поздравляет вас с Первомаем и днём Победы! Клиника работает по графику: 1 мая — выходной2 мая — 09.00 — 16.003 мая — 09.00 — 16.004 мая — 09.00 — 16.005 мая — выходной6 мая —…

    Поллиноз — аллергическая реакция на пыльцу

    С уходом зимы, снега и приходом тепла, солнца чувствуется приближение предстоящего лета и долгожданного отпуска. Но, к сожалению, приходит сезон пыления растений, то есть временной интервал, в течении которого в воздухе присутствует скопление пыльцевых зёрен семенных растений. Климато-географические особенности Российской…

    Вакцинация и аллергия на белок куриного яйца

    Ни для кого уже не секрет, что эпидемиологическая ситуация по кори в РФ на сегодняшний день крайне неблагоприятная. Ежедневно фиксируются новые случаи заболеваний не только среди детей, но и взрослых. В связи с этим особенно актуален вопрос охвата вакцинацией против…

    Антибактериальное мыло приводит к аллергии. Опасность триклозана.

    Аллергия всегда была сложным и комплексным заболеванием. Пациентов с сенной лихорадкой описывали еще древние великие врачи: Гиппократ и Гален. Несмотря на это,

    Услуги

    Детское отделение НККЦ аллергологии и иммунологии

    Популярно об аллергологии

    Смолкин Юрий Соломонович

    Научный руководитель, главный консультант и главный врач НККЦ аллергологии и иммунологии, доктор медицинских наук, профессор кафедры аллергологии и клинической иммунологии ГОУ ИПК ФМБА России. Вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России.

    Отзывы о клинике

    Огромная благодарность! Раньше до обращения в центр сын по 4 раза в год по скорой в больницы госпитализировался (он сильный аллергик), Юрий Соломонович нам грамотно подсказал какие анализы сдать, подобрал правильную диету и какие меры предпринимать при цветении растений и т. д. и т. п.
    Очень нравится профессиональная помощь мне и обоим моим сыновьям. Процедурные сестры все делают грамотно и безболезненно. На ресепшне все очень вежливые и отзывчивые.

    Как нас найти

    117513, Москва, улица Островитянова, 6

    +7 (495) 225-71-04
    +7 (495) 225-71-07
    +7 (495) 518-31-09

    Аллергия на весну: правила выживания в сезон пыльцы

    Не верите? Тогда срочно высморкайтесь, сосредоточьтесь и изучайте материал. О причинах, развитии и методах лечения поллиноза рассказывает Алла Рыжих, врач аллерголог-иммунолог высшей категории Института аллергологии и клинической иммунологии.

    Первое описание поллиноза принадлежит Галену, жившему во II веке н. э. Термин «сенная лихорадка» предложил в 1819 году английский врач Джон Босток, у которого признаки заболевания появились в период заготовки сена. Но оно, как выяснилось значительно позже, далеко не единственная причина возникновения симптомов поллиноза. Истинная причина – разносимая ветром пыльца, а также споры плесневых грибов, присутствующие в атмосфере.

    Сегодня, по статистике, поллинозом страдают 30% россиян, каждый шестой американец, каждый четвертый немец. Причины заболевания кроются в особенностях иммунной системы.

    Изначально механизм такого буйного иммунного отторжения инородных организмов был предусмотрен природой для борьбы с паразитами. Со временем система дала сбой и стала воспринимать пыльцу, домашнюю пыль, шерсть животных и еще кучу самых разных безвредных веществ как врагов.

    В России в середине XX века произошла настоящая эпидемия поллиноза. Причина была в том, что в страну завезли крупную партию зерна американской пшеницы. На сегодняшний день поллиноз встречается у 20% населения земного шара. Чаще всего им страдают городские жители.

    Осознав, что внутрь регулярно поступают инородные агенты, иммунная система начинает вырабатывать антитела к ним. И разгорается настоящая биохимическая война. Унять ее не так-то просто, ведь в процессе эволюции организм так упорно занимался наращиванием защитных механизмов! Как же объяснить собственному телу, что пыльца – не яд?

    Ворота в аллергию

    Чтобы понять, какими способами можно лечить поллиноз, надо разобраться в механизме его развития. Поллиноз относится к IgE-опосредованному типу аллергии. Этот механизм является причиной развития таких симптомов, как аллергический ринит (в отличие от поллиноза, этот вид насморка развивается из-за домашней пыли, шерсти животных и других раздражителей), бронхиальная астма, крапивница, отек Квинке, анафилактический шок.

    Все эти симптомы, и, в частности, поллиноз, обязаны своим существованием иммуноглобулинам Е (IgE). Эти соединения плавают в токе крови до тех пор, пока не достигнут тканей, расположенных под слизистыми оболочками (подслизистый слой). Здесь IgЕ покидают сосуд и прикрепляются к клеткам, содержащим гранулы с биологически активными веществами. Главным образом это эозинофилы, осевшие в слизистой оболочке (они же – тучные клетки).

    Теперь при попадании в организм аллергена (той или иной пыльцы) иммуноглобулины Е становятся как бы воротами в эозинофил. Причем «пропустить» эти ворота могут частицы определенного вида, массы и объема (Рис. 1). Для наглядности на рисунках в учебниках IgЕ рисуют, скажем, с «разъемом» в виде треугольника – и аллерген должен быть таким же треугольным и подходить к антителу, как ключ к замку.

    Дальше, как в сказке, страшнее! Аллерген соединяется с иммуноглобулином Е и «взрывает» стенку эозинофила (Рис. 2). А внутри эозинофила, надо заметить, множество капсул с биологически активными веществами (БАВ). Около 85% БАВ – это гистамин. Знакомое слово? В нем-то все и дело! Гистамин, как магнитом, притягивается к гистаминовым рецепторам. А эти рецепторы раздражают слизистую, вызывая зуд, отек, слезотечение и насморк.

    Временное облегчение

    Самое распространенное средство самолечения аллергии – прием антигистаминных препаратов. Если вы внимательно рассмотрели рисунки, то теперь понимаете, что антигистаминные действуют на самом последнем этапе всей реакции: они блокируют гистаминные рецепторы. Гистамин продолжает впрыскиваться в ткани, но применения себе не находит.

    Плюс этого метода в том, что антигистаминные таблетки, инъекции, спреи и капли действуют быстро. Недостаток же заключается в том, что работает препарат недолго. Чтобы сохранять человеческий облик, приходится регулярно пить таблетки, которые не устраняют проблему, а на некоторое время «замораживают» симптомы.

    Второй способ временной приостановки аллергии – группа препаратов кромоны. Эти вещества укрепляют стенку эозинофилов, и IgE не могут ее прорвать. Кромоны имеют больше не лечебную, а профилактическую направленность: применять их следует за 15-20 минут до потенциального контакта с аллергеном. Кроме того, принимать их нужно регулярно в течение всего сезона цветения.

    Профилактическую направленность также имеют препараты, образующие защитную пленку на слизистых оболочках, которая держится от нескольких часов до суток.

    Для устранения сильных реакций с обширным воспалительным процессом используются препараты под названием «глюкокортикостероиды». Они максимально быстро и эффективно снимают симптомы аллергии, но, к сожалению, пациенты зачастую сами назначают их себе – даже при малейших проявлениях аллергии. Поступать так – все равно что стрелять из пушки по воробьям.

    В списке побочных эффектов глюкокортикостероидов – возможность развития сахарного диабета и язвы желудка, вымывание кальция, повышение давления, прибавка веса и снижение потенции. При таком разнообразии возможных последствий нужно тщательно взвесить соотношение пользы и риска, что может сделать только специалист-аллерголог.

    Вакцина пыльцы

    Вопреки распространенному мнению, можно не только «забивать» аллергию и с ужасом ждать ее следующей атаки, а вполне реально вылечить ее раз и… Нет, не навсегда. На 15-20 лет. Потом курс лечения придется повторить. Что же это за чудесная процедура?

    На клеточном уровне убить провокаторов аллергии – IgE и эозинофилы – невозможно. Единственный на сегодняшний день способ вылечить аллергию – капсулировать эти многострадальные иммуноглобулины Е. То есть закрыть «ворота», которые провоцируют разрыв эозинофилов, наростом из белка.

    Для того чтобы IgE потеряли бдительность и капсулировались, организм приучают к аллергену. Или, говоря научным языком, проводят аллергенспецифическую иммунотерапию (АСИТ).

    АСИТ имеет столетнюю историю. Впервые этот метод был предложен учеными Нуном и Фрименом в 1911 году. За это время накоплен огромный опыт его клинического применения. Введением аллергена достигается повышение устойчивости организма к действию аллергена. В этом есть сходство процедуры АСИТ с вакцинацией, а аллергенных экстрактов – с вакцинами. В настоящее время часто вместо терминов «аллергенные экстракты» или «лечебные аллергены» применяют термин «аллергенная вакцина» (аллерговакцины).

    Ту или иную пыльцу, на которую есть реакция, вводят малыми дозами в течение нескольких лет. Курс лечения может длиться от 2 до 5 лет. Действует ли «вакцина», становится видно уже в первый год применения.

    Принимать препарат можно как дома в виде капель для приема внутрь, так и через инъекции, которые необходимо проводить раз в 4-6 недель. Ту или иную форму препарата назначает врач исходя из тяжести заболевания и прочих индивидуальных факторов.

    Чтобы избежать таких неприятностей, заранее проводятся многочисленные исследования, а при введении препарата присутствует врач-аллерголог, «вооруженный» всем необходимым для оказания немедленной помощи.

    Расписание аллергика

    Настоящий аллергик со стажем знает, когда зацветает «его» аллерген. Если же вы пока не выяснили, какая растительность мучает именно вас, приводим расписание цветения самых аллергенных растений.

    Середина апреля – конец мая. Летит пыльца деревьев – березы, орешника, ольхи, дуба, ивы, клена.

    Июнь – июль. Цветут злаковые травы: тимофеевка и мятлик луговой, овсяница, плевел и еще куча разных «колосков».

    Конец июля – август. Аллергическая опасность исходит от сорной травы: полыни, лебеды, подорожника, подсолнечника, одуванчика, мари и других.

    Сколько пылинок в воздухе?

    На территории России работает пыльцевой мониторинг – совместный проект Российской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов (РААКИ), МГУ и компании «Никомед». На сайте www.allergology.ru с апреля по август можно найти отчеты о том, какова концентрация того или иного вида пыльцы в разных городах России.

    Концентрация пыльцы каждый год может значительно отличаться. Растения имеют свою цикличность цветения. Сильное цветение с максимальным выбросом пыльцы случается в среднем раз в 4 года. Таким образом, отслеживая результаты мониторинга, можно оценить реальную опасность для здоровья и вовремя принять меры – вплоть до вынужденной эвакуации из района активного пыления в другой город, где насыщенность вашим аллергеном значительно меньше.

    Однако такими переездами лучше не увлекаться, так как они со временем расширят спектр трав, на которые у вас аллергия, и вы начнете реагировать на растения всех возможных регионов.

    Съеденный аллерген

    Аллергия на пыльцу растений может активизироваться не только в сезон цветения. Аллерген может поступить в организм вместе с пищей или алкогольными напитками в любое время года.

    Тем, у кого выявлена аллергия на пыльцу деревьев, не следует употреблять в пищу особо опасные древесные плоды: орехи, яблоки, косточковые плоды (вишня, черешня, слива и др.). Кроме того, для аллергиков данного типа опасность представляет морковь. Из напитков придется отказаться от фруктовых вин и водок, а также от березового сока.

    Если у вас аллергия на пыльцу злаковых трав, надо ограничить потребление хлебобулочных изделий и каш (кроме гречневой) и отказаться от употребления «злаковых» напитков: водки, пива, кваса, виски.

    В случае аллергии на сорные травы врачи рекомендуют ограничить потребление подсолнечного масла и продуктов на его основе (майонез, горчица, халва), не увлекаться подсолнечными семечками, помидорами, дынями, арбузами и другими бахчевыми культурами. Что касается напитков, то придется отказаться от вермутовых вин и некоторых коньяков, которые содержат травы.

    В сезон пыления трав или деревьев страдающим поллинозом лучше отказаться от указанных продуктов на сто процентов, в остальной же период года их можно употреблять в небольших количествах – по состоянию.

    Анализ на поллиноз

    У аллергиков повышен уровень иммуноглобулинов Е (IgE) и эозинофилов, из-за которых становится возможна аллергическая реакция. Именно на эти два показателя в первую очередь проверяют кровь потенциальных аллергиков. Что касается эозинофилов, то у здорового человека их показатель не должен превышать 5%. Нормальные показатели IgE у взрослых людей колеблются от 0 до 100 МЕ (международных единиц). Для детей до года норма – менее 3,5-4,5 МЕ.

    При постановке диагноза врачи пользуются примерно такой пропорцией: от 0 до 25 IgE – аллергия маловероятна, от 25 до 100 – возможна, от 100 – весьма вероятна. Если вы сами назначаете себе анализы, надо помнить, что «зашкаливающий» показатель IgE (300-4000) может говорить не об аллергии, а о других заболеваниях: в лучшем случае – о глистной инвазии (или, по-простому, о глистах), а в худшем – намекать на рак. Чтобы выяснить, на что именно у вас аллергия, необходимо провести аллергопробы – тестирование с помощью скрининговых смесей. На запястье пациента делается несколько царапин, на которые наносится препарат, содержащий те или иные аллергены.

    Если через 15-20 минут царапинки краснеют и появляется волдырь – значит, реакция на аллерген есть. Наряду с кожными тестами существуют лабораторные методы изучения крови на специфические IgE, соответствующие определенному аллергену.

    Правила выживания в сезон пыльцы

    Пик концентрации пыльцы в воздухе – утром с 6.00 до 10.00 и вечером с 18.00 до 22.00. Старайтесь в это время не появляться на улице.

    Дождь очищает воздух от пыльцы примерно на сутки. Так что следите за прогнозом погоды и старайтесь планировать продолжительные прогулки и выезды после дождя.

    Если есть возможность, закрывайте окна и пользуйтесь домашним кондиционером. Если кондиционера нет, затягивайте форточки и окна марлей, которую желательно периодически прополаскивать в воде.

    После прихода домой в первую очередь снимите уличную одежду, отправьте ее в стирку или поместите в закрытый шкаф. Потом по возможности примите душ или хотя бы промойте глаза и нос.

    Чаще делайте влажную уборку. Если вы предпочитаете пылесосить, купите противоаллергенный пылесос с выпускным фильтром Sкласса, способным задерживать самые мелкие частицы пыльцы.

    Поддерживайте дома влажность на уровне 35-60%. При меньшем уровне влажности начинают сохнуть и повреждаться слизистые дыхательных путей.

    А при большей влажности возникает риск развития плесневых грибов, которые являются сильным аллергеном. Надежнее всего контролировать влажность с помощью увлажнителей воздуха.

    Злобный гриб

    Как ни странно, самые злостные «пылители» – это не злаковые травы и даже не деревья, а грибы. Конечно, подосиновик мало чем сможет навредить аллергику.

    Зато существует огромное разнообразие плесневых грибов, проживающих в городе в сырых ванных, под потолком у протечек, в подвалах и на отсыревших чердаках. Самые распространенные «пылящие» грибы – кладоспориум и альтернария.

    Например, в июне прошлого года злаки, которые, судя по статистике, должны доминировать, показали результат в 50 единиц на кубический метр, а кладоспориума было 1133 единицы на тот же самый кубический метр.

    Иллюстрации: Ольга Головешкина

    Аллергия, современные методы диагностики и лечения

    Мэр Москвы открыл новое здание центра здоровья семьи при роддоме ГКБ имени Плетнева

    В Москве женщин приглашают на бесплатное обследование груди

    Павильоны «Здоровая Москва» завершат свою работу 6 октября

    Как облегчить себе жизнь при аллергии? Передается ли она по наследству? Какие новые методы лечения появились? На эти и другие вопросы отвечает главный внештатный специалист — аллерголог-иммунолог столичного Департамента здравоохранения Александр Пампура.

    Весна все-таки прорвалась в столицу, и скоро большинство москвичей будут радоваться зелени, теплу и солнцу. К сожалению, многие вместо этого начнут чихать, кашлять и плакать из-за аллергии на пыльцу. Можно ли избавиться от весенней напасти, какие проявления аллергии наиболее опасны и что такое гигиеническая теория – в материале Mos.ru.

    — Александр Николаевич, каковы основные симптомы аллергии?

    — Симптомы зависят от конкретного человека и в значительной степени связаны с видом аллергии. Допустим, если есть гиперчувствительность к пищевым продуктам, то это прежде всего кожные проявления и поражение желудочно-кишечного тракта. Если аллергия на ингаляционные раздражители — пыльцу и шерсть животных, то появляются чихание, кашель, затрудненное дыхание.

    — Какое время года является пиком аллергии? Весна?

    — На нашей территории — да, апрель — май. Страдают люди, чувствительные к пыльце березы, ольхи и орешника. Им надо стараться избегать аллергенов: поменьше выходить на улицу в солнечную ветреную погоду, обходить парки и скверы. Также нужно носить кепку или косынку, солнечные очки. Медицинские маски не помогают, более того, на них могут скапливаться аллергены и станет только хуже. В машине надо включать кондиционер и не открывать окна. То же самое дома.

    — А можно заранее подготовиться, чтобы облегчить себе жизнь весной?

    — Современный метод лечения — аллерген-специфическая иммунотерапия. Смысл ее в том, что пациенту вначале вводят небольшие дозы аллергена, а потом постепенно их увеличивают. И человек через какое-то время просто перестает реагировать на раздражитель. Но при этом методе очень важна мотивированность пациента, хороший контакт с врачом и готовность следовать всем его рекомендациям. Кроме того, это длительная терапия: эффект оценивают обычно на второй-третий год лечения.

    — Такую терапию проводят в течение всего года?

    — Существует несколько схем лечения. Наиболее распространенные — инъекционное и сублингвальное (под язык. — Прим. mos.ru) введение аллергенов. Обычно аллерген-специфическую иммунотерапию начинают за несколько месяцев до цветения и делают определенное количество инъекций. На следующий год повторяют процедуру. Кстати, так можно лечить аллергию не только на пыльцу, но и на клещей домашней пыли.

    — А нужно ли вообще лечить аллергию на пыльцу? Или проще потерпеть пару месяцев в году?

    — Лечить обязательно надо, потому что аллергия сильно ухудшает качество жизни. Например, сезонный ринит снижает успеваемость у студентов в среднем на один балл.

    Самая опасная нозология — анафилактическая реакция. Она может возникать на разные аллергены. Но чаще всего — на пищу или лекарства

    — Какой вид аллергии является самым опасным и может повлечь летальный исход?

    — Самая опасная нозология — анафилактическая реакция. Она может возникать на разные аллергены. Но чаще всего — на пищу или лекарства. При анафилаксии возникают симптомы со стороны не менее чем двух систем организма. Например, проявляются высыпания на коже и одновременно становится тяжело дышать.

    — Сколько людей страдает такой гиперчувствительностью?

    — Около двух процентов населения, это большая цифра и огромная проблема для всего мира. Дети чаще всего реагируют на молоко, яйца, рыбу. Взрослые — на арахис и морепродукты. Еще у взрослых, особенно пожилых, добавляется тяжелая реакция на лекарства. Прежде всего на антибактериальные препараты и местные анестетики. Также анафилаксия может возникать во время операций, когда человеку вводят большое количество препаратов. Крайнее проявление анафилаксии — это анафилактический шок.

    — Но ведь люди, страдающие такой тяжелой формой, знают о своей аллергии?

    — Когда это происходит в первый раз, как правило, не знают.

    — Что нужно делать окружающим, если у человека развилась анафилаксия?

    — Вообще нужно использовать адреналин. Но с собой обычно его никто не носит, поэтому надо вызывать скорую. После первого эпизода очень важно, чтобы человек обратился к специалисту и ему поставили диагноз «анафилаксия». Потому что в следующий раз приступ может быть тяжелее. После того как пациенту поставили диагноз, он получает специальную укладку с необходимыми медикаментами и описанием последовательности действий.

    — В интернете встречается теория, что аллергию лечат через анафилактический шок.

    — Это экстремизм, адекватные специалисты таким не занимаются.

    — Может ли человек заранее узнать, есть ли у него аллергия на домашних животных?

    — Да, можно провести диагностику перед тем, как заводить питомца. Но бывают ситуации, когда тест показывает отрицательный результат, люди заводят животное, и через какое-то время аллергия все равно проявляется. Причем это может произойти даже через несколько лет.

    — Некоторые врачи советуют девушкам удалять домашних животных на время беременности, чтобы у ребенка не развилась аллергия. Другие — наоборот. Кому верить?

    — Если в доме были животные, то при беременности от них избавляться не надо. Будущим мамам мы советуем следующее: не курить, избегать стрессов, не принимать антибиотики без необходимости. И еще важно не сужать рацион, то есть питаться так, как привычно.

    — А какие есть советы по профилактике аллергических заболеваний у детей?

    — То, о чем мы только что говорили, — это уже профилактика. А после рождения ребенка необходимо грудное вскармливание хотя бы до трех-четырех месяцев. Опять же не курить. Еще рекомендуют увлажнять кожу ребенка. Это в первую очередь касается детей с предрасположенностью, то есть тех, чьи ближайшие родственники — аллергики.

    — Какие виды аллергии передаются по наследству?

    — По наследству передается не заболевание, а предрасположенность к нему. Например, если и у мамы, и у папы есть аллергические заболевания, вероятность того, что у ребенка они тоже будут, составляет 70–80 процентов. Но количество детей с наследственной отягощенностью — это всего 30–40 процентов от всех аллергиков. То есть у здоровых родителей может родиться ребенок с аллергией и, наоборот, у аллергиков может родиться здоровый ребенок. Поэтому на данный момент невозможно создать универсальную программу профилактики для всех детей. Это большая проблема.

    — Какие болезни могут скрываться за симптомами гиперчувствительности?

    — В первую очередь ОРВИ. Поэтому весной, во время цветения деревьев, многие думают, что у них аллергия, а на самом деле это респираторная инфекция. Лучше обратиться к врачу и прояснить ситуацию.

    — Где в столице можно пройти обследование, чтобы понять, на что именно аллергия?

    — Во многих городских больницах и поликлиниках есть аллергологи. Также существует профильный центр аллергологии и иммунологии в городской клинической больнице № 52.

    — С какими видами аллергии москвичи чаще всего обращаются к врачам и с чем это связано?

    — Обращаемость связана с сезоном. Из-за высокой экспозиции пыльцевых аллергенов весной в основном приходят с аллергическим ринитом и бронхообструкцией. В зимний период часто обращаются из-за симптомов бронхиальной астмы: люди много времени проводят в закрытых отапливаемых помещениях, а в этих условиях активизируются клещи домашней пыли.

    — Сколько аллергиков в Москве?

    — В Москве масштабные эпидемиологические исследования не проводили. Но мы можем ориентироваться на европейские цифры: не менее 20–30 процентов населения страдают аллергическими заболеваниями.

    — А можно исходить из количества обратившихся к врачу?

    — Это уже будет обращаемость, а не общая статистика. Ярким примером может служить аллергический ринит, который есть минимум у 15 процентов населения. А тех, кто обратился к специалисту, — всего три — пять процентов.

    — Допустим, человек пришел к врачу и хочет выяснить, на что у него аллергия. Как проводят исследование?

    — Аллергодиагностика начинается со сбора информации о больном. Далее выбирают самые оптимальные для конкретного пациента тесты и проводят исследование с наиболее распространенными аллергенами. Среди них, например, яйцо, молоко, рыба и пшеница.

    В настоящее время у нас появилась возможность проводить молекулярную диагностику с помощью аллергочипов. Они одномоментно тестируют на 112 аллергенов, причем на чувствительность к конкретным белкам. Благодаря этому мы знаем, на какой именно белок реагирует пациент. Соответственно, мы понимаем, насколько тяжелыми у него могут быть реакции и какими методами его лучше лечить.

    — Какими медикаментами?

    — Медикаментами в том числе, но не только. На самом деле главное — это персонализация терапии, индивидуальный подход. Если пациент выходит от врача с огромным списком того, что ему нужно исключить, консультация, скорее всего, будет малоэффективна. Нужно копать глубже: смотреть не только на результаты тестов, но и на анамнез, анализировать жалобы пациента и объективные данные. Необходимо выяснять, на что именно аллергия, и сделать точечные исключения, чтобы образ жизни человека изменился минимально. Образно говоря, не пытаться посадить аллергика в стеклянный шкаф. Плюс ко всему врач должен предвидеть, как будет протекать болезнь, и предупреждать возможные проблемы. Самые последние исследования и методы лечения связаны с так называемой таргетной терапией. К молекуле, которая значима для больного, подбирают моноклональные антитела. Это модная терапия, она сейчас активно развивается. Возможно, это будет прорыв в аллергологии. Но как вы понимаете, препараты совсем новые, поэтому лечение будет очень дорогим.

    — Ее уже где-то применяют или пока идут клинические исследования?

    — Некоторые препараты уже применяют. Другие вот-вот появятся: они проходят третью-четвертую фазу клинических исследований.

    Еще одно направление — это, скажем так, новый виток аллерген-специфической иммунотерапии, про которую мы уже говорили. Пациенту вводят не просто аллерген, а конкретный белок, на который есть реакция. Эффективность возрастает в разы.

    — Вы были одним из инициаторов формирования регистра больных с тяжелыми аллергическими реакциями. Что это такое и зачем он нужен?

    — В регистр включают паспортные данные пациента, симптомы, диагноз, изменения, которые происходят, ответ на терапию и так далее. Хочу отметить, что все конфиденциально, доступ к этой информации могут получить только врачи. Создать регистр больных с тяжелыми реакциями, в частности с анафилактическими, очень важно. Это даст представление о реальной ситуации с аллергическими заболеваниями. Врачам будет легче устанавливать факторы риска, контролировать болезни, назначать правильное лечение. Регистр поможет систематизировать знания и поделиться опытом.

    Во всех развитых европейских странах это уже есть. Причем там существуют национальные регистры, региональные и городские регистры.

    — А на какой стадии сейчас московский?

    — Рабочая версия уже существует, идет накопление пациентов.

    — Пациенты с какими диагнозами в него войдут?

    — Анафилаксия, синдром Лайелла, синдром Стивенса-Джонсона, тяжелая хроническая крапивница.

    — Число аллергиков увеличивается с каждым годом. Многие специалисты связывают это с улучшением гигиены. Согласны ли вы с ними?

    — Распространенность аллергических заболеваний в 1960-е годы составляла два-три процента населения. Сейчас в развитых странах аллергиков уже 40–50 процентов. Понятно, что это не связано с генетикой, потому что она не могла измениться всего за 50–60 лет. Было выдвинуто очень много гипотез, и в частности «гигиеническая». В упрощенном виде она звучит так: чем чище, тем больше вероятность развития аллергии.

    Во-первых, из-за уменьшения количества инфекций снизилась активация нашего иммунитета и мы стали чаще болеть аллергическими заболеваниями. Существует баланс между ответом на аллерген и ответом на инфекцию. А инфекций стало меньше благодаря вакцинации. Но надо понимать, что потенциальный риск развития аллергии несравним с пользой от вакцинации. Во-вторых, появилось огромное количество моющих средств, а в-третьих, принципиально изменился рацион.

    Безусловно, «гигиеническая» теория имеет право на существование. Но к ней стоит относиться с позиции науки. Не надо есть грязными руками, ходить немытыми и бояться моющих средств — это неправильно. Мы, в конце концов, цивилизованные люди и живем в условиях мегаполиса. Гигиену надо соблюдать и стараться придерживаться здорового образа жизни.

    Ссылка на материал: https://www.mos.ru/news/item/22941073/

    Принимайте участие в наших мероприятиях, событиях и акциях. Приходите в парки, посещайте лекции о здоровье и ЗОЖ

    Семинар «ГТТГТ-1 агонисты в континууме лечения сахарного диабета 2 типа»

    Научно-практическая конференция «Междисциплинарный подход к лечению пациентов с сахарным диабетом»​

    II- научно-практическая конференция «На страже женского здоровья»

    Отзывы собираются анонимно и предназначены для поиска ошибок на сайте. Ответы на отзывы не предусмотрены.

    Аллергический мониторинг в москве

    Картина по аллергическим заболеваниям, которую можно составить из российских статистических данных, сильно приукрашена, констатируют эксперты. Но даже в таком виде она вызывает тревогу: ежегодно число заболевших возрастает на 20% и к 2015 году уже треть страны будет страдать от воспаления, вызванного тем или иным аллергеном. При этом большинство россиян не считают эту болезнь серьезной, предпочитая «лечить» проявления аллергии собственными силами. Специалисты полагают, что во многом такой ситуацией мы «обязаны» властям, которые не заинтересованы в хорошей экологии, и некомпетентности отечественных медиков, не способных отличить ОРВИ от ринита.

    — Антигистаминные, противовоспалительные и сосудосуживающие препараты, которыми, как правило, пользуются аллергики в сезон обострения, не только дороги, но и обладают рядом побочных эффектов — нарушают деятельность печени, почек, центральной нервной системы. И они не лечат, а лишь временно снимают симптомы. Кроме того, аллергия быстро адаптируется к тому или иному препарату, и после нескольких приемов он просто перестает действовать. Заболевание требует длительного и кропотливого лечения, и не стоит этим пренебрегать, дабы простой ринит не перерос во что-то более серьезное и опасное для жизни.

    Лечение аллергии в Москве

    Место приёма

    Смотрите также

    Цены: от 50 до 5600 / усл.

    Цены: от 14 до 32 000 / усл.

    Цены: от 1499 до 8000 / усл.

    Цены: от 300 до 480 000 / усл.

    Цены: от 100 до 1410 / усл.

    Цены: от 1199 до 2000 / усл.

    Актуальные данные о выбранной услуге

    4,79 средний рейтинг

    Цены от 1200 до 1700 ₽ / усл.

    Специализация и профессиональные навыки: Альбина Валерьевна ведет амбулаторный прием пациентов со следующими патологиями иммунной системы, в том числе в сложных клинических случаях: частые обострения хронических воспалительных заболеваний или повторяющиюся инфекции, фурункулез, острые и хронические вирусные инфекции (герпес, цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барр, вирус папилломы человека), в том числе часто рецидивирующие; хронические рецидивирующие бактериальные инфекции (хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз); иммунодефицитные состояния; лекарственная, пищевая и бытовая аллергии; бронхиальная астма, атопическй дерматит, поллиноз, крапивница, синдромом хронической усталости и т.д.; Альбина Валерьевна, владея современными методами диагностики и лечения, использует в практической деятельности инновационные подходы к диагностике и терапии: комплексную оценку аутоиммунитета («Иммунная карта»), молекулярно-генетические методы, оценку состояния микробиоты кишечника, оценку наличия пищевой аллергии и непереносимости, уделяет большое внимание бактериально- вирусным инфекциями при развитии любой патологии, в том числе протекающей латентно.Образование: В 1975 г. окончила Второй Московский медицинский институт имени Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело». В 1984 г. защитила диссертацию на соискание степени кандидата медицинских наук. В 2001 г. защитила докторскую диссертацию по теме «Клиническое значение иммунограммы». С 2003 г. профессор по специальности «Иммунология и аллергология».Сертификаты: по аллергологии и иммунологии: срок действия до 29.09.2020.Участие в мероприятиях: Альбина Валерьевна является доктором медицинских наук, профессором, автором монографии, 3-х методических рекомендаций, автором более 300 научных работ. Альбина Валерьевна участвовала в апробации и внедрении в практику основных иммунокоррегирующих препаратов, используемых в настоящее время (виферон, ликопид, полиоксидоний, панавир и др), возглавляла работу по внедрению новых методов диагностики (лазерной проточной цитометрии , моноклональных антител) в клиническую иммунологию, участвовала также в развитии эпидемиологической иммунологии. В «СМ-Клиника» Альбина Валерьевна занимается внедрением в практику инновационных методик в диагностике и лечении различных заболеваний. А.В.Симонова осуществляла активную преподавательскую деятельность на кафедре иммунологии на базе ГНЦ-Института иммунологии для врачей и на кафедре иммунологии биофака МГУ. Под ее руководством защищено более 30 кандидатских и 10 докторских диссертаций. Альбина Валерьевна является организатором крупнейших научных конференций, в том числе в инновационном центре в Сколково в 2012 году, в 2013 году в ЭкспоЦентре под руководством Миннауки РФ. Работа А.В.Симоновой отмечена медалью правительства Москвы, она награждена почетным знаком — заслуженный сотрудник ФМБА РФ. В 2011 году А.В.Симонова получила звание академика АМТН. За заслуги в научной деятельности в области медицины в 2013 году А.В.Симонова на конкурсной основе удостоилась почетного звания эксперта по биотехнологиям Министерства науки и образования.Научная степень: Доктор медицинских наук, профессор, академик АМТН.Общая практика: 1974 — 1980 гг. – Центральная научно-исследовательская лаборатория 2МОЛМИ, отдел иммунологии, врач аллерголог-иммунолог, научный сотрудник. 1980 — 1984 гг. – НИИЭиМ им. Гамалеи, научный сотрудник. 1984 — 2006 гг. – ГНЦ — Институт иммунологии г. Москва, отдел иммунодиагностики и иммунотерапии. 2006 — 2011 гг. – Медицинский центр «Иммунитет и здоровье», главный врач, врач иммунолог-аллерголог. 2011 — н/в – Медицинский холдинг «СМ-Клиника».Членство в организациях: Член (академик) Академии медико-технических наук РФ.

    Лучшая статья за этот месяц:  Аллергены осенью
Добавить комментарий