Аллергический фон в москве


Поллиноз в Москве

Дата Деревья Злаки Травы Самочувствие Описание
21 октября понедельник Полынь цветет.
Не ожидается заметного влияния погодных факторов на цветение.
22 октября вторник Никакие из наблюдаемых аллергенов не цветут.
23 октября среда Полынь цветет.
Не ожидается заметного влияния погодных факторов на цветение.
24 октября четверг Полынь цветет.
Не ожидается заметного влияния погодных факторов на цветение.

Аллергия на пыльцу, поллиноз: возможен ли прогноз?

Пыльцевая аллергия, или поллиноз — широко распространенное заболевание, связанное с реакцией иммунной системой человека на пыльцу некоторых видов растений, и проявляющаяся обычно в форме аллергического ринита и конъюнктивита, аллергического кашля или даже астмы.

Проявления поллиноза строго приурочены к цветению определенного вида растений, на которые у человека есть аллергическая реакция. Такие обострения происходят примерно в одно и то же время каждый год, но, из-за влияния погодных условий, возможно сдвиги сроков начала и конца, а также интенсивности цветения на сроки от 7 до 14 дней из-за изменения климатических и погодных факторов. Поэтому для аллергиков очень важна оперативная оценка цветения растений-аллергенов, а также прогноз интенсивности пыления (периодов максимального выделения пыльцы).

Какие же погодные факторы оказывают влияние на концентрацию аллергенов в воздухе? Перечислим основные из них:

  1. Сумма эффективных температур. Этот критерий характеризует фазу развития растения и, как бы показание его биологических часов. Развитие любого растения связно с количеством тепла, которое оно получает от солнца. На определенных фазах происходят разные фенологические события: зеленение, цветение, созревание плодов, увядание. Единственно важной для людей, страдающих поллинозом, является фаза цветения, и связанная с ней фаза максимального пыления растений-аллергенов.
  2. Дождь. Сильный дождь может полностью вымыть пыльцу из воздуха и очистить атмосферу примерно на сутки. Слабый дождь снижает концентрацию пыльцы в воздухе.
  3. Ветер. Практически все растения-аллергены опыляются при помощи ветра. При штилевой погоде концентрация пыльцы в атмосфере снижается, при усилении ветра — растет.
  4. Характер погоды. В ясную погоду цветение обычно усиливается, в пасмурную — снижается.
  5. Температура воздуха. При сильном понижении температуры в утренние часы цветение растений тормозится.

Прогноз перечисленных факторов позволяет оценить фазу развития растений-аллергенов и определить степень воздействия пыльцы на организм людей, страдающих поллинозом.

Ограничения

Используемый в прогнозе метод является оценочным. Мы не производим замеры концентрации пыльцы в атмосфере. Фазы цветения и пыления получены исключительно на базе прогноза суммы эффективных температур. Фаза определяется приблизительно, реальные концентрации зависят от множества факторов:

  1. Количество цветущих растений, на которые есть аллергическая реакция
  2. Количество и продолжительность заморозков и низких температур в весенний период
  3. Количество и частота осадков в период, предшествующий цветению
  4. Расположение растений: южные склоны холмов и оврагов получают больше тепла, и цветение там наступает раньше, на северных, соответственно, позже и продолжается дольше
  5. Точность модели погоды для расчета суммы эффективных температур, а также других метеопараметров, влияющих на рост и развитие растений

Предупреждение

Предложенный прогноз является лишь примерной оценкой концентрации пыльцы в атмосфере и возможного влияния погодных условий на интенсивность пыления растений-аллергенов. Прогноз предназначен только для консультативного использования и только как дополнительный инструмент. Разработчики не несут ответственности за возможные осложнения аллергических реакций или смерть больных из-за использования данных, приведенных на этой странице. При обострениях аллергических реакций немедленно обращайтесь к врачу!

Пыльца Club — мобильное приложение для аллергиков

От весенней аллергии в современном мире страдает огромное количество людей, и потому многие нуждаются в наблюдениях за пыльцой и прогнозах ее поведения. Основанный на пользовательских данных проект «Пыльца.Пробки» работает по принципу «Яндекс.Пробок»: аллергики в разных частях города сообщают через специальное приложение о своем самочувствии, и из этого вырисовывается картина для города в целом.

В период весеннего обострения поллиноза наиболее агрессивным аллергеном считается пыльца березовых (ольха, лещина, береза). Причем иногда количество самой пыльцы не так важно, как ее «качество», и поэтому даже небольшие концентрации пыльцы в атмосфере в начале весны воспринимаются аллергиками более остро, чем массовое пыление, которое начнется позднее.

Пыльцевой мониторинг

Получить информацию о том, как меняется концентрация пыльцы, какие растения зацветают, а какие уже отцвели, помогает пыльцевой мониторинг. Основоположниками пыльцевого мониторинга в России, который был запущен в 1992 году, стали сотрудники кафедры высших растений биологического факультета МГУ. Благодаря их ежедневной работе, аллергики получают актуальную картину рисков, а врачи (еще много лет назад) получили возможность выявлять причинно-значимые аллергены в нашей стране и оказывать помощь пациентам.

Весь процесс идентификации и подсчета концентрации пыльцы производится вручную. На крыше лабораторного комплекса установлены волюметрические ловушки, собирающие частицы пыльцы различных растений из воздуха. Внутри устройства расположена движущаяся липкая лента, которая «записывает» пыльцу по часам. Затем собранные образцы окрашивают специальным веществом, выделяющим органический материал на фоне остальной пыли, изучают под микроскопом и считают количество пыльцевых зерен.

К сожалению, в России сегодня практически не развита сеть станций пыльцевого мониторинга, которые бы наблюдали за распространением пыльцы. В прошлом году на территории страны функционировали всего две станции (в Москве и Рязани). Для подсчета требуется трудоемкая многочасовая работа, дорогостоящее оборудование. Радиус охвата измерений составляет всего 10-40 км. Кроме того, отслеживать концентрацию пыльцы в режиме реального времени технически невозможно, и речь может идти либо о вчерашнем дне, либо о прогнозных показателях.

Спасение утопающих дело рук…

Выход предложили создатели специализированного онлайн-сервиса для людей с различными формами аллергии «Пыльца Club». По словам ведущего аналитика сервиса Андрея Миргородского, в приложении «Пыльца. Пробки», работающем по принципу «Яндекс.Пробок», приоритет отдан данным, получаемым от частных лиц. Каждый отдельный пользователь сообщает о своем состоянии, и из этого вырисовывается картина для города в целом. Помимо этого, используется прогноз пыления, сформированный на основании данных за прошлые периоды, текущих метеорологических данных и наблюдений за набуханием почек.

По словам авторов приложения, наилучший эффект достигается при объединении двух видов информации: данных от биологов и данных от пользователей, которые помогают поддерживать актуальную карту рисков. А главными особенностями такого подхода является актуальность информации (обновление в режиме реального времени) и привязка карты рисков к основному аллергену.

В европейских странах такого рода приложения также существуют и активно поддерживаются государствами. Нашел признание и отечественный проект: жюри Второго Всероссийского конкурса «Отрытые данные РФ» присудило проекту Пыльца Club первое место, как лучшему приложению, использующим открытые данные.

Как это работает

Процедура сбора информации проста – надо запустить мобильное приложение и прикоснуться к иконке, соответствующей самочувствию человека в данный момент. На основании более 20-летней статистики наблюдений за цветением растений в Московском регионе была подготовлена шкала, с помощью которой каждый может оценить уровень активности того или иного аллергена, а также степень индивидуального риска. Отметки представляются в виде карты рисков, которая обновляется в режиме реального времени в мобильном приложении. На сайте трансляция самочувствия аллергиков находится в разделе «Пробки». Таким образом любой пользователь приложения может отследить уровень пыльцы в воздухе, и оценить свое самочувствие, а также сравнить его с состоянием других аллергиков.

Himalayan birch tree catkins releasing pollen.

Данные распределены по всей территории страны, ежедневное количество отметок в 2020 году составляло от 500 до 1000, в некоторые дни – более 1500. Карта строится строго по типам аллергенов. Аллергик на березу видит карту «Пыльца.Пробки» только по данным самочувствия таких же аллергиков. Карта самочувствия позволяет аллергику принять решение о том, выходить ли ему в это время на улицу, а врач – скорректировать лечение.

При этом, по словам Миргородского, важно оценивать актуальную обстановку и риски для аллергиков не только в привязке ко времени, но и к геопозиции. Так, например, Черноморское побережье представляет опасность для аллергиков уже в феврале, и, отправляясь кататься на лыжах в Сочи, нужно помнить о возможности подвергнуться воздействию местных аллергенов. Другой пример: человек находится в Москве и, как большинство аллергиков в столице к середине мая, чувствует себя относительно неплохо. Но ему нужно оценить опасность поездки в Санкт-Петербург. Это можно сделать, взглянув на карту «Пыльца.Пробки» для Москвы и Санкт-Петербурга, где уже довольно много отметок состояния здоровья других аллергиков, и сравнить их между собой.

Дневник аллергика

Пыльца Club не собирает данные о самочувствии пользователей Иванова или Петрова, сервис работает с общей обезличенной информацией и сообщает уровень самочувствия всей социальной группы. Но при этом, каждый раз, когда пользователь заходит в приложение, появляется возможность отметить свое самочувствие. Кривая уровня пыльцы окрашивается в цвет, соответствующий тому состоянию здоровья, которое было зафиксировано пользователем. Таким образом появляется возможность отслеживать динамику своего здоровья в связи с состоянием окружающей среды. И самое важное – определить, какие уровни для вас являются пороговыми. В новой версии мобильного приложения добавлена также и возможность занесения симптомов.

Цифровая палинологическая карта для аллергиков

Три сезона

Эксперты прогнозируют, что этой весной больше всего проблем российским аллергикам доставит береза, которая зацветет в конце апреля – начале мая. По словам Миргородского, в прошлом сезоне непривычно много неприятностей принесли аллергикам ольха и орешник, а интенсивность пыления березы была относительно низка, но сейчас береза может «отыграться». Березовая пыльца – это набор из более чем 40 белковых структур, а гиперчувствительность организма к березе определяется белком Bet v1. Пыльца, выпущенная из пыльников, может сохранять свои свойства несколько дней.

Эксперт напомнил, что в отличие от опыляемых насекомыми пышноцветущих яблони или сирени, растения, опыляемые ветром, продуцируют огромное количество пыльцы и цветут до появления листьев. А их пыльца способна перемещаться на сотни и даже тысячи километров, и поэтому аллергики могут даже не догадываться об истинных причинах своих бед.

Поллиноз не ограничивается весной, уточняет член Европейского респираторного общества, профессор кафедры факультетской терапии №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Наталья Чичкова. Аллергики обычно знают расписание цветения «своих» растений. Для средней полосы Европейской части России характерны три сезонных периода цветения растений. С середины апреля до конца мая, в основном, летит пыльца деревьев – березы, орешника, ольхи, дуба, ивы, клена. В июне-июле наступает следующий этап, когда зацветают злаковые травы. Это тимофеевка, овсяница, все колосковые культуры. К августу начинает цвести сорная трава (лебеда, полынь, подорожник), тогда же созревает и подсолнечник. Однако, в зависимости от погоды сроки цветения растений могут на 7–14 дней отклоняться от календарных.

Болезнь горожан

Как ни странно, чаще страдают от поллиноза горожане, а не люди, живущие на природе. По словам Чичковой, среди больных, страдающих пыльцевой аллергией, доля сельских жителей составляет всего лишь 25%, остальные 75% проживают в городе. «Очищение дыхательных путей от чужеродных частиц и микроорганизмов происходит, благодаря оседанию их на слизистых оболочках и последующему выведению вместе со слизью, – объясняет аллерголог. – Однако в крупных городах дыхательные пути человека подвергаются мощному воздействию химических веществ, которые повреждают слизистую оболочку и приводят к постепенному истощению защитных механизмов. В итоге – пыльцевые аллергены легко проникают в дыхательные пути человека. С другой стороны, химические агенты воздействуют и на оболочку пыльцы, разрушая ее и делая ее более агрессивной».

Календарь цветения для северной и южной части России

Аллергические заболевания встречаются в современном мире чрезвычайно часто, и количество впервые установленных диагнозов ринита, дерматита или астмы с каждым годом только растет. Особенно плачевна ситуация в мегаполисах, печально славящихся неблагоприятной экологической обстановкой. Многие горожане сталкиваются с поллинозом, клиническая картина которого объединяет в себе поражение слизистой оболочки носа, глаз, глотки, трахеи, бронхов, иногда включает также разнообразные изменения со стороны кожи. Это сезонная патология, развивающаяся в результате формирования чувствительности к пыльце. Пациентам может оказаться полезным календарь цветения растений для аллергиков, содержащий актуальную информацию о пылящих деревьях, кустарниках и травах. Правильное использование поможет предотвратить ухудшение состояния, вовремя применить необходимый комплекс профилактических мероприятий.

На какие растения чаще возникает аллергия

Существует несколько сотен видов, способных вызывать неблагоприятные реакции. Однако наиболее активными провокаторами являются:

  1. Среди деревьев – береза.
  2. Из перечня злаков, выращивающихся в целях употребления в пищу – пшеница.
  3. В списке трав – амброзия.

Несколько реже, однако все равно часто наблюдается чувствительность по отношению к полыни, тимофеевке, овсянице, ржи, овсу, ясеню, тополю, ольхе. Пыльца способна вместе с ветром переноситься на значительные расстояния, из-за чего при большом количестве растений она заполняет каждый район города – даже тот, где «зеленых зон» мало.

Опасен не только цветущий кустарник, но и неприметные травы, растущие на обочинах дорог и за границами парков и аллей. Исследователи выяснили, что в условиях ухудшения экологической ситуации аллергены (антигены) усиливают свои неблагоприятные свойства; кроме того, продлеваются сроки пыления, что поддерживает стабильную концентрацию провоцирующих веществ в окружающей среде.

Значение имеет и регион. Крым отличается преобладанием степных зон и, соответственно – разнообразных трав. Также вероятна реакция на кипарис, сосну. Люди, посещающие Кавказ и постоянно проживающие там, могут страдать из-за чувствительности к хвойным деревьям, каштанам, дубам. Существует высокая вероятность развития аллергии на цветение березы, ивы, злаков и других растений В Москве.

Что такое календарь цветения

Это график, формируемый на основании результатов оценки концентрации пыльцы в воздухе. Он содержит актуальную информацию об активности выброса провоцирующих веществ, предварительно составляется на год. Если город располагает собственной исследовательской станцией, обновление данных происходит регулярно – например, каждый день (единица времени зависит от технического оснащения и других факторов).

Сам процесс изучения активности пыления носит название «аэропаллинологический мониторинг», выполняется с помощью специальной аппаратуры, отслеживающей опасные для чувствительных людей растения. Календарь аллергика полезен, так как:

  1. Позволяет предупредить людей, страдающих поллинозом, о предстоящей «пыльцевой волне».
  2. Дает возможность спланировать профилактические мероприятия, подготовиться к кризисному периоду.
  3. Сужает спектр диагностического поиска при неясных причинах респираторной аллергии.

Если пациент планирует поездку (в другой город, область или даже страну), мониторинг цветения для аллергиков станет подспорьем в выборе конкретных дат – ведь в чужом регионе пыление иногда начинается раньше или позже привычного срока, и вместо решения важных задач человек может столкнуться с необходимостью неустанной борьбы с болезнью. Кроме того, в точке прибытия вероятно наличие тех деревьев или трав, с которыми больной не имеет контакта в родной местности. Поэтому карта пыльцевой активности при поллинозе должна всегда быть при себе и внимательно изучаться.

Выбирайте график цветения для аллергиков в соответствии с регионом постоянного проживания, при оценке уровня риска развития реакции сопоставляйте его с собственным перечнем растений-провокаторов.

Выяснить, какие кустарники или злаки вызывают симптомы, помогут лабораторные исследования и кожные пробы, выполняющиеся под руководством квалифицированного врача. Определив спектр угрожающих веществ, можно сравнивать полученные результаты с графиком и решать, насколько опасны те или иные деревья, сорта цветов, виды трав.

Календарь для Москвы и северной части России

График цветения для аллергиков, проживающих в столице, выглядит следующим образом:

Источник пыления Сезон
В марте В апреле В мае В июне В июле В августе
Лещина
Ольха
Береза
Ива
Тополь
Ясень
Вяз
Клен
Дуб
Злаковые
Полынь

Красным выделены периоды высокой активности пыления, когда деревья и цветы начинают испускать (сочить) неблагоприятные для чувствительных людей вещества. В таблице представлены не все вероятные провокаторы, а лишь наиболее распространенные из них. Они опасны, главным образом, весной и летом, с наступлением холодов самочувствие больных улучшается, поскольку антигенные частицы практически исчезают из воздуха.

Календарь цветения для аллергиков, подходящий жителям северной части России:


Источник пыльцы Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь
Ива
Лещина
Ольха
Тополь
Клен
Вяз
Дуб
Сосна
Злаки (в т.ч. травы)
Липа
Полынь
Лебеда

Он значительно разнится со столичным графиком, поскольку растения начинают цвести позже, охватывается даже период наступления холодов. Кроме того, встречаются новые виды провокаторов, на что важно обращать внимание, если требуется совершить поездку или планируется постоянное проживание.

Календарь для южной части России

Известно, что в областях с относительно теплым климатом цветет гораздо больше растений, нежели в холодных регионах. Им не препятствует мороз и снег, а ветер становится союзником в миссии распространения пыльцевых частиц – он переносит их на дальние расстояния и поддерживает стабильную концентрацию в воздухе. Кроме того, процесс пыления начинается ранней весной и заканчивается уже осенью – в целом, длится больше полугода.

Пациенту, страдающему поллинозом и проживающему на юге, следует изучить отдельный календарь цветения для аллергиков:

Деревья, травы, злаки Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь
Кипарис
Абрикос
Ива
Вишня
Клен
Дуб
Ясень
Платан
Сирень
Сосна
Шелковица, каштан
Камыш, рожь
Подсолнечник
Полынь
Лебеда
Амброзия

Карта цветения для аллергиков составлена с акцентом на самые опасные растения; помимо них, в теплых регионах встречается масса трав, пыление которых может вызывать симптомы. Стоит понимать, что в городской местности преобладают одни виды, на открытом пространстве в поле или на лугу – другие. Также имеет значение наличие промышленных зон, поскольку в ходе активной хозяйственной деятельности уничтожаются зеленые насаждения и на смену им приходят сорняки, приспособившиеся к неблагоприятным условиям окружающей среды, обилию асфальта и вредных выбросов. Они часто становятся источниками пыльцы, на которую возникает реакция у чувствительных людей.

Меры сезонной профилактики

Рассмотрев календарь цветения для аллергиков в Москве и других регионах, необходимо ознакомиться также с правилами предотвращения обострений поллиноза. Они одинаковы для всех областей страны и включают методы, объединенные в несколько групп.

Элиминационные мероприятия

Это комплекс действий, направленный на максимальное ограничение контакта с пыльцой. Наиболее эффективен отъезд в местность, где цветение еще не началось или уже прекратилось. Если это невозможно, практикуется:

  1. Сокращение времени пребывания на улице.
  2. Закрытие окон и дверей, завешивание форточек и балконов мокрой марлей.
  3. Регулярная влажная уборка во всех комнатах.
  4. Немедленное принятие душа после возвращения домой – или хотя бы переодевание, тщательное мытье рук, лица.
  5. Коррекция диеты – исключение из рациона продуктов, которые могут быть перекрестными аллергенами (мед, семечки, фрукты и др.).

Чтобы не страдать от жары, можно использовать кондиционеры, специальные очистители воздуха – причем как в доме, так и в автомобиле. Машина нередко становится накопителем провоцирующих частиц – особенно если владелец предпочитает открывать окна. Также требуется обратить внимание на сушку одежды – ее нельзя осуществлять на воздухе, лучше расположить выстиранные вещи на закрытом балконе, иначе на влажной ткани осядет пыльца.

Если выйти на улицу в период пыления необходимо, следует надевать солнцезащитные или обычные очки, носить маску либо использовать носовые фильтры, защищающие слизистую оболочку носа от аллергенов.

Медикаменты и АСИТ

Для профилактики выраженных симптомов поллиноза необходимо использовать лекарственные препараты или пройти курс аллергенспецифической иммунотерапии. Какой вариант подходит в конкретной ситуации, решает врач. Чаще всего применяются такие фармакологические средства как:

  • антигистаминные (Цетрин, Эдем);
  • топические глюкокортикостероиды (Назонекс).

Они позволяют избавиться от уже проявившихся признаков заболевания и предотвратить его переход в более тяжелую форму – например, от ринита к астме. Важно понимать, что они не устраняют риск развития реакции на пыльцу, а служат для профилактики осложнений, используются курсом – однократный прием эффекта не даст. Стоит всегда носить рекомендованный врачом антигистаминный препарат с собой, чтобы без промедления выпить его при внезапном ухудшении состояния.

В последние несколько лет популярность приобрело также барьерное средство Назаваль, содержащее целлюлозу. С его помощью можно создать непроницаемый для пыльцы защитный слой на поверхности слизистой оболочки носа и тем самым не допустить развития реакции.

АСИТ, то есть аллергенспецифическая иммунотерапия – это особый метод, который применяется для лечения и профилактики одновременно. Подразумевает последовательное введение в организм небольших доз провоцирующих веществ для снижения чувствительности к ним (формирования толерантности). При успешном результате позволяет надолго забыть о поллинозе, однако имеет множество противопоказаний, проводится только после обследования пациента.

В заключение следует сказать о том, что таблица цветения для аллергиков представляет ценность как для пациента, так и для лечащего врача – она помогает в планировании терапии, профилактических мероприятий, диагностических тестов. Пользуйтесь ею каждый раз в преддверии сезона пыления, и сможете своевременно отреагировать на патологические изменения, связанные с реакцией индивидуальной чувствительности к растениям.

Пыльцевой мониторинг 2020. Следим сами за пыльцой в воздухе и аллергия под контролем.

Дорогие друзья! Всем добрый день! Я точно знаю, что среди наших пользователей достаточно много аллергиков. А сейчас очень не простой сезон для них. Набухают почки, распускаются различные деревья и кустарники, с них летит пыльца и тп. Хочу рассказать вам всем о порталах, на которых проводится мониторинг пыльцы аллергенов. Какие сервисы существуют в инете и чем они могут помочь аллергику.

Мониторинг количества аллергенной пыльцы: выберите удобный для себя!

Поллинозом болеют сейчас множество людей на планете, причем наиболее часто реагируют на пыльцу горожане. Любой аллергик старается предпринять какие-то меры в период цветения растений: уехать в отпуск, запастись антигистаминами, постараться как можно меньше выходить из дому, носить аллерго-маску. На сегодняшний день существует возможность следить за уровнем пыльцы того или иного «опасного» дерева или травы. Пыльцевой мониторинг 2020 для пользователя ничем не отличается от мониторинга погоды в интернете. Целью мониторинга пыльцы выступает определение нахождения в воздухе пыльцы самых опасных раздражителей, выявление деревьев и трав, которые вот-вот зацветут или уже отцвели. В России созданы сервисы, позволяющие узнать степень пыления и разными способами защититься от обострения заболевания.

«Аллерготоп»

На сайте « Аллерготоп » размещается очень важная информация для тех, кто страдает от аллергии на пыльцу. Из календаря пыления растений можно узнать, какая именно пыльца сейчас доминирует в вашем городе или регионе. Кроме того, портал публикует немало полезных сведений о симптоматике, методах диагностирования и лечения аллергии.

Создали портал практикующие специалисты-аллергологи совместно с ведущими учеными. На биологическом факультете Московского государственного университета они уже почти четверть века занимаются исследованиями, относящимися к отслеживанию концентрации пыльцы, находящейся в воздухе. Благодаря их работе теперь аллергик может получать ежедневно картину рисков. Мониторинг уровня пыльцы в воздухе выполняется благодаря ловушкам для пыльцы. Что это такое? Устройства, расположенные на крышах исследовательских центров, собирают из воздуха пыльцевые зерна. Пыльца прилипает к ленте, которая движется, то есть можно определять почасовое количество пыльцы. Окраска специальным составом выделяет в ленте именно пыльцу. Дальше она изучается под микроскопом, подсчитывается число ее зерен, то есть определяется концентрация раздражителя. Эти сведения позволяют спрогнозировать дальнейшее развитие ситуации с пылением.

Раньше «Аллерготоп», публикуя мониторинг, помогал лишь людям, проживающим в Москве и вокруг Москвы, а с нынешнего года мониторится количество пыльцевых аллергенов для питерцев, жителей Ставрополя и Рязани, Сочи и Тюмени, а также Минска.

Портал сообщает, когда появляется самая первая пыльца в регионе, а затем уведомляет аллергиков о начале цветения самых распространенных растений-раздражителей. На сайте выкладываются актуальные сведения и прогноз по пылению.

«Пыльца Club»

« Пыльца Club » , мобильное приложение для аллергиков, работает в режиме онлайн, дает карту и прогнозы на пять дней по регионам. Здесь также можно найти советы специалистов, касающиеся данного вида аллергии. Скачивается приложение бесплатно. Приложение, позволяющее выбирать свой регион и свой раздражитель, безусловно, может стать отличным подспорьем для тех, кто болен поллинозом. В приложении ничего не сообщается о наличии пыльцевых ловушек, скорее всего, они отсутствуют. Главной прогностической базой являются отзывы пользователей. Эта информация постоянно обновляется.

Каждый участник может сообщить о своем самочувствии, нажав на красный, желтый либо зеленый цвет. Фиксация отметок связана с геопозицией пользователя. Проект находится в развитии. Его создатели (доктора наук и академики престижных российских институтов и академий) делают упор на том, что базой для аналитического прогноза вполне может служить самочувствие отдельных людей, из сообщений которых складывается общий пазл для той или иной местности.

Кроме того, для аналитики применяется данные о пылении в прошлом, текущая информация от синоптиков. Создатели проекта уверены, что эффективность пыльцевого мониторинга достигается сочетанием двух видов информации: сведений от специалистов и отзывов пользователей. Для того, чтобы воспользоваться «Пыльца Club», нужно его запустить. На главной странице отобразятся основные на эту минуту раздражители и степень их активности (например, низкий уровень, повышенный или средний, но склонный к росту). Можно выбрать для себя главный аллерген и пометить его значком. В приложении имеется десятибалльная шкала: с ее помощью легко оценивается степень активности аллергена, а значит, индивидуальный риск. Пользователь видит, в каких районах города уровень пыльцы наиболее высокий. Аллергик, страдающий от пыльцы, например, ольхи, увидит в приложении сведения о самочувствии себе подобных. Имеется прогноз дождей, которые значительно облегчают течение поллиноза. Благодаря пыльцевому мониторингу можно принять решение, выходить на улицу либо остаться дома, воспользоваться лекарством или нет, обращаться ли к врачу. Кроме мониторинга, рекомендации специалистов, личный дневник, где пользователь отмечает свое состояние, позволят ему легче справиться с периодом обострения.

Яндекс

Возможность мониторить пыльцевую концентрацию в воздухе у Яндекса появилась совсем недавно. Кроме обычных метеорологических сведений Яндексом предлагается теперь и карта пыльцы для аллергиков. Она составляется благодаря информации от компании «Aerostate», использующей ловушки для пыльцы. Пыльцевыми ловушками сами сотрудники Яндекса не располагают, используя сведения от «Aerostate» для прогнозирования распространения пыльцы.

Пользователи карты видят текущую «пыльцевую» ситуацию и прогноз на неделю вперед. Карта пыльцы «Яндекс» дает возможность избежать «опасных» для аллергика мест.

Пользователи, отмечая растения-аллергены, получают данные, где, когда и как интенсивно будет происходить цветение растения, вызывающего аллергическую симптоматику. Сервис дает сведения о пятнадцати деревьях и травах с самым высоким уровнем аллергенности пыльцы, например, о березе и амброзии. Для создания полной картины Яндекс занимается и отслеживанием перемещения аллергенных пыльцевых зерен из других мест. Например, наличие ольховой пыльцы или ясеневой при определенном направлении ветра будет отмечено в столице, если таких деревьев в ней нет.

Отслеживание пыльцы охватывает множество регионов Российской Федерации и стран-соседей. Обновление информации происходит ежедневно. Новый сервис, кроме того, позволяет быстро получить необходимую информацию с портала «Яндекс.Здоровье» о профилактических мерах и терапии заболевания. На сервисе можно также записаться на консультацию к специалисту. Кроме семидневного прогноза, пользователи портала могут просматривать долгосрочный, который создается благодаря применению данных статистики за последние годы. Таким образом, аллергик может начать прием антигистаминных препаратов заранее, чтобы интенсивное цветение не застало его врасплох.

Сайт «Prognozallergy»

Этот сервис мониторинга пыльцы создан совместно с фармацевтической компанией, выпускающей свой препарат от аллергических болезней. Аналитические прогнозы портала базируются на сведениях о приобретении антигистаминных препаратов в аптечной сети. Учитываются метеорологические данные, параметры пыления растений по сезонам (но о методиках оценивания параметров не сказано). Также принимаются во внимание мнения участников социальных сетей и форумов, касающиеся аллергической тематики.

Зарубежные сервисы

Кроме российских сервисов, осуществляющих пыльцевой мониторинг, призванный облегчить жизнь людей, чье здоровье зависит от цветения растений, можно выбрать зарубежные.

  • Прогностичная карта, созданная европейскими аллергологами, работающая в режиме онлайн, поможет аллергикам узнать, где и когда им необходимо быть предельно осторожными. Карта также показывает содержание пыльцы разных раздражителей в воздухе за последние 10-15 лет. Данные получены от более чем трехсот европейских станций мониторинга. На картах зоны с различной степенью опасности окрашены разным цветом. Преимущество сервиса для россиян: при планировании поездки можно посмотреть пыльцевой мониторинг в конкретной стране и в конкретном городе Европы.
  • Американский портал Allergy Pollen Countнеобходим самим американцам-аллергикам и туристам, едущим в Соединенные Штаты.

Пыльцевой мониторинг: забота об аллергике

Аллергик прекрасно осведомлен, когда зацветает «его» аллерген.

Но в последние годы благодаря интернет-сервисам, которые мониторят содержание пыльцы в воздухе и дают прогнозы, человек, страдающий от поллиноза, получил настоящую помощь в виде бесценной детальной информации и прогнозов.

Отслеживая результаты мониторинга по онлайн-картам, вы реально оцениваете опасность для здоровья и можете принять необходимые меры вовремя.

Календарь цветения для аллергиков 2020 в Москве

Аллергия — заболевание, с которым бороться не просто. Любой аллерген может вызвать реакцию организма, которая приведет к развитию ринита, дерматита и даже астмы. Именно поэтому важно обращать внимание на календарь цветения для аллергиков в 2020 году, находящихся в Москве.

Растения аллергены

Нахождение в мегаполисе влияет отрицательно на организм в целом и способствует развитию поражения слизистой бронхов, носа, глаз. В некоторых случаях аллергия поражает даже кожу. Как правило, патология формируется в результате чувствительности организма на пыльцу цветущих растений.

Многие растения вызывают неблагоприятные реакции организма на внешнюю среду.

Среди растений вызывающих аллергию выделяют:

Пыльца переносится ветром, из-за чего нет ни одного района в городе, где мог бы находиться аллергик.

Обратите внимание! Учитывая то, что в Москве плохая экологическая среда, у аллергенов усиливаются неблагоприятные свойства.

Важное значение уделяется и региону. Например в Крыму большая часть территорий степь. Тут большое количество трав по сравнению в Центральным регионом России. Но несмотря на это, жители живущие там чаще мучаются от аллергии на сосну, кипарис. На Кавказе активизируется чувствительность к хвойным растениям, каштану и даже дубу.

Именно поэтому, если человек знает о реакции своего организма на аллергены, у него всегда под рукой должен быть календарь, ориентируясь на который можно заранее принять меры по блокированию аллергической реакции.

Обратите внимание! Аллергия, независимо от того, каким образом она проявляется не должны быть оставлена без внимания. Она требуется лечения, чтобы в последующем не перейти в хронические заболевания.

Что такое календарь цветения

Календарь — график, который формируется на основании изучений цветения растений. В нем есть вся актуальная информация о том, когда появляется пыльца в воздухе, ее концентрация. Предварительно он составляется на год, а затем периодически пополняется и меняется в связи с тем, что и растения могут зацвести в разное время.

В некоторых городах есть собственные исследовательские станции. В этом случае изменения можно наблюдать каждый день.

Исследования проводятся при использовании специального оборудования, которое может отследить растения, несущие на себе максимальную опасность для человека страдающего заболеванием.

Преимущества использования календаря:


  • информация, содержащаяся в календаре, поможет предупредить обострение заболевания;
  • можно спланировать применение препаратов;
  • при неясных причинах появления реакции организма, можно обратиться к календарю и после сдать пробу на реакцию.

В случае если планируется поездка в другой город, то можно воспользоваться календарем того населенного пункта, чтобы подобрать наиболее благоприятное время поездки.

Обратите внимание: чтобы знать время цветения растений, требуется выбирать тот календарь, который имеет непосредственное отношение к региону проживания.

Календарь цветения для аллергиков 2020 в Москве и Московской области

Изменение в графике возможно, но ориентируясь на него, можно обезопасить себя от реакции организма на цветение растений.

Именно в указанный период, растения начинают цветение, а после испускают вещества, которые неблагоприятно влияют на аллергика.

Просмотрев информацию в календаре, человек имеет возможность обезопасить себя от развития реакции организма. Можно заранее начать употреблять препараты, блокирующие развитие реакции.

Как бороться с аллергией на пыльцу

Бороться с реакцией организма на пыльцу необходимо комплексно. Главное с чего требуется начать — ограничить контакт с пыльцой. Для этого необходимо:

  • снизить время нахождения на улице;
  • чтобы в дом не поступали молекулы пыльцы, необходимо завесить мокрой марлей форточки, двери на балкон;
  • в комнате должна проводится регулярная влажная уборка;
  • после того, как человек пришел с улицы, обязательно нужно принять душ, чтобы смыть остатки пыльцы, попавшей на кожу при передвижении;
  • диетическое питание — убрать из рациона мед, семечки, любой продукт, вызывающий реакцию.

Конечно, в летний период времени в Москве и Московской области достаточно сложно находиться в помещении с закрытыми окнами. В этом случае можно использовать кондиционер, ионизатор воздуха, а также специальные очистители воздуха, которые избавят дом от вредных частиц пыльцы.

При выходе на улицу можно пользоваться маской, использовать носовые фильтры. Они защитят организм от аллергенов.

В качестве препаратов для борьбы с аллергической реакцией, назначаются антигистамины.

Изучите календарь цветения для аллергиков 2020 года в Москве, и берегите свое здоровье.

Календарь цветения для аллергиков по регионам и городам России, Украине — 2020 год

Тема сегодняшней статьи — календарь цветения для аллергиков, актуальный на 2020 год. Календарь, отражающий сроки цветения различных растений, способных спровоцировать аллергию, поможет заранее принять необходимые меры для того, чтобы успешно бороться с болезнью.

Аллергия, несмотря на свою распространенность, успела обрасти огромным количеством мифов. В частности, многие винят в сезонной аллергии тополиный пух. На самом деле, пух не вызывает аллергии, зато переносит на большие расстояния пыльцу цветущих трав — к примеру, овсяницы или тимофеевки. А пыльца вполне может стать причиной аллергической реакции.

Среди всех видов аллергии поллиноз (сенная лихорадка, сезонная аллергия) встречается особенно часто. Если у вас поллиноз, календарь цветения поможет принять меры для ослабления симптомов заболевания.

Идет активное пыление березы.

Кроме того, цветут: ива, клен, вяз, ольха,

Сезонная аллергия проявляется:

  • конъюнктивитом (воспаление, зуд, резь в глазах), слезотечением,
  • насморком (аллергический ринит),
  • кашлем и чиханием.

Иногда присоединяется боль в горле и (или в ушах).

Более тяжелое проявление поллиноза — это пыльцевая астма. Возможны такие проявления аллергии, как крапивница и отек Квинке.

Проявления поллиноза могут затронуть и детей, и взрослых. Важно знать о том, какие растения цветут в вашем регионе, чтобы по возможности избежать аллергии

У детей довольно часто встречается такой симптом, как заложенность ушей (вплоть до полной временной потери слуха). Иногда детский поллиноз приобретает характер тяжелой бронхиальной астмы.

Аллергенные растения: когда они цветут

Различают три основных вида сезонной аллергии.

  • Весенняя (цветение деревьев). Приходится на апрель — май.
  • Летняя (цветение злаков и луговых трав). Приходится на июнь — август.
  • Летне-осенняя (цветение сорняков). Приходится на август — октябрь.

Ознакомиться с календарем цветения для аллергиков вы можете в таблице ниже, предварительно выбрав свой регион.

  • Юг России
  • Поволжье
  • Средняя полоса России
  • Урал
  • Сибирь
  • Северо-Запад России
  • Крым

Еще один любопытный календарь для центральных регионов от Научно-клинического центра аллергологии, иммунологии и дерматологии:

Весной травянистые растения почти не цветут.

Летом цветет больше всего растений, которые могут вызвать аллергию. Календарь аллергика в это время отличается большим количеством трав.

В сентябре аллергикам продолжает досаждать амброзия, а также сорные травы (осот, лебеда и крапива).

Примерно с конца сентября для человека, страдающего от аллергии, наступает период относительного затишья. До следующей весны.

Мы перечислили основные цветущие растения, на самом деле их куда больше: в таблице ниже вы можете ознакомиться с полным составом семейств ветроопыляемых растений, вызывающих поллиноз.

Таблица: Родственные ветроопыляемые растения внутри основных семейств

Полезное видео: какие растения вызывают аллергию

Чем полезен календарь цветения для аллергика

Располагая информацией о цветении различных растений в той или иной местности, внимательно изучив аллергологический календарь, аллергик сможет вовремя принять предупредительные меры. К примеру, взять отпуск, уехать на “опасный” период в другую местность, где нет аллергических растений и цветение их закончилось.

До начала опасного периода можно начинать прием антигистаминных препаратов, приобрести назальные и глазные капли, противоаллергические спреи.

Есть время проверить работу кондиционера, состояние его фильтров (при необходимости и почистить их).

Если внимательно проанализировать данные, то станет ясно: календарь цветения для аллергиков по регионам отличается достаточно сильно. Для жителей южных регионов продолжительность “опасного” периода больше, чем для северян. Возьмем, к примеру, один из сильнейших аллергенов — амброзию. В средней полосе России это растение цветет 1,5 — 2 месяца: примерно с начала августа до середины сентября. В то же время, для жителей южных регионов (Краснодарский край, Ростовская область) амброзия цветет с июля по октябрь.

Время цветения и растения в Крыму отличаются от московского или петербургского. Вот почему так важно, чтобы календарь был адаптирован к конкретному климатическому поясу. Сегодня, аллергикам помогает интернет. Есть возможность посмотреть календарь цветения онлайн.

Ниже вы можете увидеть календари цветения для некоторых городов России.

Что цветет в Москве

Прогноз уровня опасности по аллергенам в воздухе от ПыльцаКлуб

В средней полосе России пыление начинается с ольхи и орешника.

Весна

  • Ольха, орешник — конец марта — апрель.
  • Береза — с конца апреля.
  • Абрикос, дуб, ясень, вяз, клен, сирень, яблоня — май.

  • Ива, тополь, липа, хвойные — май — июнь.
  • Злаковые — с конца мая — июня.
  • Подорожник, крапивав, щавель — с конца июня.
  • Маревые — с конца июня.
  • Полынь — с июля.
Растения Когда цветут
Лещина, ольха март — апрель
Береза, ива, тополь, ясень, вяз, клен апрель — май
Дуб май
Сосна, ель май — июнь
Злаковые июль — август
Маревые, полынь июнь — август

*Данные приведены по Е.Э. Северовой

Что и когда цветет в Краснодаре и крае. Кубань

Юг России — особая территория, где цветущие растения «мучают» аллергиков почти 8 месяцев в году. Ввиду теплого климата, здесь произрастает большое количество растений, способных вызвать аллергическую реакцию.

Аллергией страдает почти каждый 3й житель Краснодарского края.

Начало сезона аллергии зависит от погодных условий.

Конец зимы-весна

  • Лещина, ольха — с середины февраля по конец марта.
  • Верба, граб, сосна — март.
  • Тополь, клен, дуб, ясень, вяз, береза — апрель — начало мая.
  • Ива — апрель — май.
  • Черемуха, платан, грецкий орех, алыча — конец апреля — май.
  • Сирень, слива, смородина — май

Из трав и кустарников:

  • Лисохвост, пырей, рапс — конец апреля — май до начала июля.
  • Акация, райграсс, овсяница, ежа, ковыль, ландыш — с середины мая.
  • Кукуруза, сорго, ячмень, овес, пшеница, рожь — с конца мая.

В этот сезон большая часть деревьев уже отцвели, на смену им приходят сорные и злаковые травы.

  • Каштан, липа — с начала июня.
  • Кукуруза, сорго, ячмень, овес, пшеница, рожь — июнь.
  • Подсолнечник — с конца июня.
  • Полынь горькая — весь июль.
  • Лебеда — конец июля — конец августа.
  • Амброзия — начало августа — начало октября.

Осень

Окончание сезона цветения обычно приходится на середину октября.

  • Амброзия — цветение заканчивается в конце сентября — начале октября.
  • Рис — до конца сентября.
  • Полынь однолетняя — середина сентября — конец октября.

Во время цветения амброзии лучше всего люди ощущают себя в высокогорных районах.

Растения Когда цветут
Лещина, ольха, береза, клен март — апрель
Ива, дуб, ясень апрель
Тополь, грецкий орех, платан, черемуха апрель — май
Сосна, ель, акация май
Злаковые (рапс, пырей, лисохвост) май — июнь
Маревые, полынь горькая, подсолнечник июль — сентябрь
Амброзия август — октябрь
Полынь однолетняя сентябрь

Данные по А.И. Остроумову

Календарь пыления для Ставрополя

Санкт-Петербург

Растения Когда цветут
Лещина апрель
Ольха апрель — май
Вяз май
Береза, ива, тополь, дуб, ясень, клен май — июнь
Хвойные май — июль
Липа июнь — июль
Лисохвост, мятлик май — июнь
Другие злаки июнь — август
Лебеда, полынь июль — сентябрь
Щавель июнь — июль

*Данные приведены по Л.Г. Никольской, Г.Т. Федосову, Н.И. Ивановой, Е.Ф. Рыжих

Когда цветут аллергенные растения в Сибири

Одной из причин большого количества аллергиков в Сибире — плохая экология. Из-за этого и поллиноз переносится гораздо хуже.

  • апрель — май — деревья (береза и другие),
  • май — август — одуванчики,
  • лето — злаки (овсяница и райграс),
  • конец лета — сентябрь — сорняки (полынь).

Апрель — май. Распространенный аллерген — береза , которую используют для озеленения города.

Апрель — май. Кроме березы — клен, липа и ива.

Апрель — май. Ольха и береза.

Июнь — июль. Луговые злаки (мятлик, тимофеевка, райграс). Культурные злаки (рожь, овес).

3 декада июля — сентябрь. Полынь.

Основной аллерген степи — полынь и другие сорняки. Весной — деревья. Луговых злаков почти нет.

Что и когда цветет в Красноярске

На территории Красноярского края установлено 3 периода пыления аллергенных растений. Широко распространены ветроопыляемые растения. Пыльца их обладает мелкими размерами и значительной летучестью, поэтому легко разносится на огромные расстояния.

Характеризуется максимальным содержанием пыльцы в воздухе. В первую очередь цветут деревья — береза, ольха и тополь.

Чаще всего данный период начинается в мае, но если весна ранняя, в южных районах края — и в конце апреля.

Береза — пик пыления в 1 декаде мая.

Тополь — 1-3 декады апреля.

Конец мая — середина июля

Самая низкая концентрация пыльцы в воздухе. В эти месяцы цветет сосна и луговые злаковые.

Пыльца хвойных деревьев тяжелая, тяжело разносится ветром. Но тут стоит быть осторожным тем, у кого они произрастают неподалеку от жилья.

Ель — пик пыления в 1 декаде июня.

Злаки (ежа, тимофеевка, райграс, пырей) — 3 декада июня.

Середина июля — конец августа

Цветет большое разнообразие сорных и декоративных растений. В первую очередь — маревые, конопля и полынь (встречаются на обочинах дорог, во дворах, пустырях). Декоративные — бархатцы, астры, хризантемы.

Маревые — пик пыления 1-2 декады августа.

Полынь — 2 декада августа — 1 декада сентября

Температура и влажность воздуха — основные факторы, влияющие на динамику пыления растений в Красноярском крае.

Растение Срок цветения
Сосна обыкновенная Июнь — июль
Береза повислая Май — июль
Тополь черный Май — июнь
Лебеда стреловидная Июль — сентябрь
Марь белая Июль — сентябрь
Конопля посевная Июнь — август
Полынь однолетняя Июль — август
Полынь замещаюшая Июль — август
Пырей ползучий Июнь — июль
Мятлик однолетний Июнь — июль
Ковыль перистый Июнь — июль

Иркутск

Растения Когда цветут
Ива апрель — май
Тополь май
Ольха, береза май — июнь
Ежа июнь — июль
Лисохвост, тимофеевка, овсяница, пырей июль
Мятлик июнь — июль
Маревые, полынь июль — август

Данные по Б.А. Черняку, Н.С. Короткову


Ростов-на-Дону

Растения Когда цветут
Лещина, ольха март — апрель
Тополь апрель
Дуб май
Береза, ясень, вяз, клен, грецкий орех апрель — май
Пырей июнь — сентябрь
Злаковые май — июль
Конопля июнь — август
Маревые июнь — август
Полынь, подсолнечник июль — сентябрь
Амброзия август — начало октября

Данные по К.А. Раковой

Саратов

Растения Когда цветут
Лещина, ольха, ива апрель
Сосна, тополь, береза, ясень, дуб май
Вяз апрель — май
Злаковые июнь
Амброзия, полынь, лебеда июль — сентябрь

*Данные по Н.С. Гуриной и Н.Г. Астафьевой

Владивосток (Приморский край)

Сезонная аллергия не оставляет жителей края с конца апреля до середины сентября. Также влияние оказывает близость к Китаю, с посевных территорий которого ветра легко доносят пыльцу.

  • Апрель — май . Цветут деревья: дуб, ясень, береза, ольха, лещина, тополь, клен, ива.
  • Июнь — август . Период цветения злаков и некоторых сорняков: пырей, мятлик, рожь, кукуруза, овсяница, лебеда, подсолнух и другие.

Что цветет в Волгограде и области

Более 8 месяцев длится сезон цветения трав в Волгоградской области. Это один из самых продолжительных периодов в России.

В регионе произрастает огромное количество сорных трав.

Редакция Аргументы и Факты подготовила занимательную инфографику — календарь цветения для аллергиков Волгограда и Волгоградской области. С ней вы можете ознакомиться ниже:

Что цветет в Крыму

Большое количество аллергенных растений цветет в Крыму с мая по август.

  • Тополь (им плотно засажены улицы городов) — май — июнь,
  • Кипарис — апрель — май,
  • Амброзия (повсеместно, особенно в Симферополе, Джанкое, Сакском, Кировском и Ленинском районах) — июль — октябрь.

На что еще может быть реакция:

  • Май – одуванчик, орех, каштан, липа, шелковица, береза
  • Июнь – подсолнечник, рожь, клещевина
  • Июль – бузина, полынь

Сроки пыления растений в Украине и структура поллинозов

Как выявить аллерген и лечить аллергию

Распознание аллергена — непростое дело. К примеру, время цветения ландыша всего лишь 10 — 15 дней. Проявления аллергии (чихание, кашель, насморк) могут маскироваться под обычную простуду, часто человек и не подозревает о наличии аллергии. Задуматься об этом нужно, если подобные симптомы проявляются с определенной периодичностью (календарь пыльцевой аллергии помогает проанализировать ситуацию более детально).

Самый распространенный в настоящее время метод — проведение кожных проб. Сущность его заключается в подкожном введении небольшого количества аллергена. После того как аллерген введен, нужно отследить, как организм на него отреагирует. Это достаточно информативный метод для выявления аллергена, но в разгар цветения аллергических растений, когда аллергик принимает антигистамины, применять его не стоит.

К методам лечения аллергии относятся:

  • прием антигистаминных препаратов;
  • использование назальных и глазных капель;
  • при кожных проявлениях аллергии — мази, кремы с противовоспалительным, ранозаживляющим и (или) антигистаминным эффектом.
  • АСИТ.

Что поможет от поллиноза: несколько полезных советов

Соблюдая эти простые правила, вы существенно снизите вероятность аллергической реакции.

Комментариев к статье: 12

Календарь — да еще и такой полноты и качества! — очень полезная штука. Спасибо большое! Мы с мужем вычислили аллерген для ребенка именно по календарю. Полиноз у старшей дочки, амброзия. Непонятно откуда вылез. Сразу после переезда на новую квартиру. Живем на юге Украины. Рядом с домом большой сквер… Может, резкое увеличение концентрации аллергена? Не возьмусь угадать. Сейчас за 2 недели до сезона дочка начинает пить Монтелукаст. Капли держим под рукой, для глаз тоже. Планируем АСИТ, хотя город небольшой, стремно доверится единственному аллергологу… Будем ехать в областной центр.

Вот на самом деле незаменимая штука для аллергика! Мы с календарем не только дома жизнь планируем, но и отпуск любой по цветению в той местности, где хотим побывать.

Информации много…
Но общей, не по годам.
Что именно здесь конкретно для 2020?

Добрый день! Я аллергик на пыление березы. Живу в Москве .в мае нужно спланировать командировку в Читу. Не могу найти точную информацию по датам пыление берёз в Чите.Нигде нет! Опасно попасть в этот период. Огромная просьба, сообщите пожалуйста, эти даты. Спасибо. С уважением Светлана.

Добрый день! Вопрос. 1. В каком регионе России в период апрель-май не цветет береза? 2. в какой период надо колоть Рузам, если цветение березы в Москве предполагается в период апрель-май 2020 г.? Спасибо.

В Магадане не цветёт. Аллергик со стажем «береза» 6 лет.

Да. Точно. Всем аллергикам на Север! Я в живу Краснодаре с 2013 года и с 2015 у меня началась аллергия май-июнь. На что еще не выяснила. За всю жизнь на Севере небыло никакой Аллергии. Из местных знакомых, действительно, много у кого аллергия на цветение.

Это адский ад все же.. глаза чешутся, нос заложен, в горле першит. Подскажите, как хоть с носа отек снять? Дышать невозможно…

С носа течет( зуд ужасный. Невозможно ничего делать,только сморкаться

Дочери врач выписывали назонекс 3курса (3месяца) ,а подешевле момат рино

не нашла нигде данных по казани. подскажите пожалуйста почему здесь не представлено? и где найти ?

Здравствуйте, по нашим данным, в настоящее время в Казани нет станции пыльцевого мониторинга.
Ориентировочную информацию по пылению можно посмотреть в сервисе Яндекса — https://yandex.ru/pogoda/kazan/maps/pollen

Есть, что сказать? — Поделитесь своим опытом

Bce мaтepиaлы нa caйтe публикуютcя пoд aвтopcтвoм, либo peдaкциeй пpoфeccиoнaльныx мeдикoв, нo нe являютcя пpeдпиcaниeм к лeчeнию. Oбpaщaйтecь к cпeциaлиcтaм!

Информация предоставляется исключительно в справочных целях.

Все права защищены. Копирование материалов только с активной ссылкой на источник

Весь контент портала Allergy-Center.ru проходит медицинскую проверку или проверку фактов для обеспечения как можно большей фактической точности.

У нас есть строгие рекомендации по выбору источников и ссылки только на авторитетные медиа-сайты, академические исследовательские институты и по возможности исследования, прошедшие медицинскую экспертизу.

Если вы считаете, что какой-либо из материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, свяжитесь с нами через форму обратной связи на этой странице.

Такой эпидемии в Москве не было 30 лет: пять причин небывалой аллергии

В мае москвичей накрыла прямо-таки эпидемия аллергии. Чихают и трут глаза даже те, кто раньше в реакции на цветение растений не был замечен. В чем дело, рассказывают эксперты

И У ВЕСНЫ НА ЭТО ПЯТЬ ПРИЧИН.

Обычно растения в нашей средней полосе зацветают постепенно: сначала береза, потом ольха. Раньше даже было такое наблюдение, что в центре и на юге столицы почки распускаются раньше, на западе и севере — на несколько дней позже. В этом же году почки вот реально распустились, прям от рук отбились и подняли «березовый бунт» — зацвели все разом. И аллергики (известно, что не бывает реакции сразу на все — у каждого аллергика — свой враг в мире флоры) в этом сезоне тоже зачихали все разом. Причем изрядно колбасить начало даже тех, у кого обычно сезонная аллергия протекала в слабой, почти не заметной форме.

Агроном Михаил Воробьев назвал пять причин такого природного безобразия:

1. В городе всегда теплее на 2-3 градуса, чем в области. Поэтому деревья начинают цвести раньше и фактически одновременно. За городом такой массовости не наблюдается.

2. Выхлопные газы и пыль, производственные выбросы смешиваются с пыльцой. Это не может не влиять даже на здоровых людей, что уж говорить про аллергиков.

3. Штиль. Эти майские праздники были почти безветренными, даже пробивавшийся ветерок путался в каменных домах и погибал в кривых переулках. То есть он не мог сдуть пыльцу и принести свежесть.

4. Отсутствие дождей. Почти 10 дней Москва задыхалась. Хотя погода была не самая жаркая, но все равно пыль и пыльца поднимались клубами вверх. Любой, даже самый маленький дождь мог бы облегчить жизнь аллергикам. Что он, к счастью, наконец и сделал.

5. Теплая зима. Обычно в морозные зимы кустарники и деревья частично вымерзают и поэтому начинают цвести позже. В этом году зима была очень добродушной. И даже изнеженный южный кустарник форзиция, радующий нас красивыми желтыми цветами, чувствует себя отлично и цветет одновременно со всеми.

ТАКОЙ ЭПИДЕМИИ НЕ БЫЛО 30 ЛЕТ

Многие жалуются, мол, не аллергики мы, никогда ничего такого не было, а в этом году слезы, чихание, кашель «на пустом месте». Многие врачи признают, что такой вспышки в московском регионе не наблюдалось давно, последний раз пик был зафиксирован более, чем 30 лет назад. В Московском регионе ВНИИ охраны природы подтвердили: концентрация пыльцы растет, из-за того что в городе сейчас сложился микроклимат, который не соответствует московскому региону.

В интервью радио « КП » аллерголог-иммунолог к.м.н. Надежда Логина подтвердила, что работы у аллергологов прибавилось. Но говорить, что аллергия возникла «на пустом месте», не совсем правильно, люди не могут заболеть ни с того ни с сего, все же аллергия — это некий дефект иммунной системы, нарушение обмена гистамина. Проявиться это может у людей в любом возрасте. Значит, у них была генетическая предрасположенность или скрытая форма аллергии, а они об этом не знали, зато в момент пика цветения при зашкалившей концентрации пыльцы все проявилось.

НО МОГЛО БЫТЬ И ХУЖЕ

— На самом деле эта весна еще милостива к столичным аллергикам, — обнадежил агроном Михаил Воробьев . — Ведь теплые дни могли наступить еще позже и тогда одновременно с деревьями зацвели бы и травы. Вот это, действительно, ужасно. А сейчас береза уже почти отцвела, а тимофеевка (это такая очень аллергенная злаковая травка) только собирается распускаться. И еще — в Москве нет амброзии. Несмотря на свое божественное название эта трава — просто бедствие для аллергиков. В южных регионах с ней нещадно борются, но каждую весну аллергики буквально задыхаются от ее массового цветения. В Московской области, она к счастью никак не может прижиться, хотя ее, конечно, завозят из южных регионов с семенами, на колесах грузовиков. Амброзия у нас может зацвести, но ее семена не успевают вызреть, поскольку слишком рано наступает зима. Поэтому остается только надеяться, что наш климат не станет еще теплее.

КОГДА ВСЕ ЭТО КОНЧИТСЯ?

В Москве прошли дожди, однако расслабляться не стоит, предупреждает Надежда Логина, впереди нас ждет цветение луговых, потом цветение сорных трав — лебеды, полыни, затем злаковых. Как правило, цветение прекращается только в конце августа и даже в сентябре.


Вы также можете следить за мониторингом пыльцы в интернете. Это проект, разработанный совместно со специалистами Российской Ассоциации Аллергологов, Клинических иммунологов, МГУ . На нем можно получить данные на каждый день по концентрации аллергенов в воздухе в вашем и других регионах и прочие полезности.

Вот так выглядит пыльца при высокоскоростной съемке. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

КСТАТИ

10 СОВЕТОВ, КАК ЛЕГЧЕ ПЕРЕЖИТЬ АТАКУ ПЫЛЬЦЫ

1. На улице «пыльцевым» аллергикам хорошо только после сильного ливня. Именно ливень смывает и прибивает пыльцу. А вот легкий дождичек делает только хуже — капли воды разбивают пыльцевые зерна и делают их еще более аллергенными, а повышенная влажность при слабом дожде увеличивает проницаемость пыльцы в слизистые оболочки. Так что длительные прогулки лучше выходить только после ливня.

2. Старайтесь не гулять в сухую ветреную погоду, особенно с 11 часов дня до 8 вечера — в это время концентрация пыльцы самая сильная.

3. Когда едете в машине, не открывайте окна. Сейчас кондиционер — ваш друг, который, благодаря фильтру, не пропускает пыльцу в салон. Главное, не переохладиться, ставьте температуру в салоне не ниже 20 градусов.

4. Дома каждый день делайте влажную уборку — стирайте пыль с подоконников, полок и столов, мойте пол. Если дома жарко и без открытых окошек не обойтись, можно завешивать окна сложенной в два раза марлей и брызгать ее водой, большая часть пыльцы там «зацепится».

. а так этот невидимый агрессор выглядит под микроскопом. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

5. Когда приходите домой:

— Уличную одежду сразу убирайте в шкаф — на ней ведь много пыльцы,

— Тщательно умойтесь, промойте нос соленой водой или специальным раствором с морской солью.

— Если не собираетесь мыть голову, мокрой рукой пройдитесь по волосам, чтобы снять пыльцу.

6. На улице в ветреные дни носите очки, рот и нос закрывайте марлевой повязкой или платком.

7. В аптеках продаются специальные фильтры для носа – маленькие респираторы-невидимки, которые помещаются прямо в ноздри и не пропускают пыльцу. Они, правда, не защищают глаза и рот.

8. Опасность представляют не только деревья. Враг аллергиков и скошенная трава. Так что свежеподстриженные газоны обходите стороной.

9. Если есть такая возможность, на время цветения уезжайте в другой регион, туда, где ЕЩЕ не началось цветение (например, в Прибалтику) или туда, где оно УЖЕ закончилось (например, в Египет ).

10. И все-таки отправляйтесь к врачу, если вы впервые почувствовали эти симптомы: насморк и зуд в носу, чешутся, краснеют и слезятся глаза, возникает желание почесать горло и уши, опухают веки, начинается кашель, вы стали «громко» дышать.

Сколько пыльцы в воздухе и какая пыльца вызывает аллергию

Аллергосезон 2020 открыт: в середине марта полетела первая пыльца. Аллергия вообще и аллергия на пыльцу в частности — тема широкая, и о ней будет несколько публикаций в блоге компании Тион.

Для начала предлагаем бросить два «пристрелочных» взгляда на пыльцу: количественный и качественный. Количественный взгляд: сколько пыльцы в воздухе, которым мы дышим, и на какие сервисы пыльцевого мониторинга стоит обратить внимание. Качественный взгляд: какими признаками должна обладать аллергенная пыльца и как она выглядит под электронным микроскопом.

Сколько пыльцы в воздухе

Определить допустимые нормы концентрации пыльцы нельзя. Реакция на аллергены у всех разная, поэтому ПДК будет для каждого своя. Свой порог чувствительности можно найти, если по ходу аллергосезона соотносить свое самочувствие и количество пыльцы в воздухе.

Концентрацию пыльцы в воздухе оценивают с помощью пыльцевого мониторинга. В России стоит выделить два сервиса: Кестин и Пыльца Club.

Пыльцевой мониторинг Кестин разработан совместно с Российской Ассоциацией Аллергологов и Клинических иммунологов (РААКИ), МГУ и фармацевтической компанией Такеда. Сервис ежедневно публикует результаты мониторинга в виде круговой диаграммы и дает общий комментарий на день от специалистов-аллергологов.

Там же можно посмотреть архивные данные прошлых сезонов. Сервис работает в нескольких крупных городах России. В 2020 году Кестин еще не публиковал результаты пыльцевого мониторинга. Думаем, со дня на день можно ждать первых данных.

Пыльцевой мониторинг Пыльца Club — мобильное приложение для аллергиков, первый подобный проект в России. Пока что сервис работает только в Москве, но на очереди и другие города. Сервис тоже предоставляет ежедневные отчеты пыльцевого мониторинга и практические советы экспертов. Фишка сервиса Пыльца Club — индикатор самочувствия аллергиков, которые пользуются приложением.

В отличие от Кестин, мониторинг Пыльца Club уже открыл новый сезон. И по первым данным, несмотря на холодный март, в Москве уже полетела первая пыльца. 16 марта начали «пылить» ольха и орешник. Концентрация пыльцы ольхи столичном воздухе на 16-17 марта составила до 250 ед./м3, а орешника — до 15 ед./м3. И уже 17 марта 50% пользователей приложения отметили ухудшение самочувствия.

Чтобы иметь представление, как выглядит приложение, вот красивая картинка со скриншотами с сайта Пыльца Club.

Какая пыльца вызывает аллергический ответ

Чтобы у аллергика появилось обострение, должны соблюдаться три условия.

Условие №1. Пыльцы много

Аллергия возникает тогда, когда ее количество пыльцы превышает индивидуальный порог чувствительности человека. Поэтому главную опасность представляет пыльца широко распространенных растений, с которыми люди сталкиваются каждый день. В России такими растениями являются береза, ольха, сосна, полынь, другие сорные и полевые травы.

Разные растения цветут в разное время, и по ходу аллергического сезона одна пыльца сменяет другую. У одних людей аллергия только на одно растение. В этом случае обострение длится 1-1,5 месяца. У других так называемая поливалентная аллергия, «аллергия на всё». У таких аллергиков обострение может длиться весь теплый период, с весны и до самой осени.

Вот календарь цветения некоторых растений, распространенных на территории России.

Условие №2. Пыльца легко переносится на большие расстояния

Отличаются не только сроки цветения, но и морфология пыльцы. Многообразие пыльцевых зерен с помощью электронного микроскопа отлично показал швейцарский фотограф Мартин Огерли. На его макроснимках видно, что пыльца отличается по размеру, форме, бороздам и порам на поверхности. И все эти параметры напрямую влияют на поведение пыльцы в воздухе.

Большая часть аллергенной пыльцы принадлежит ветроопыляемым растениям. Их пыльцевые зерна легкие, сухие и гладкие. Они легко переносятся на большие расстояния. Примеры: береза, ольха, ива, орешник, дуб, ель, сосна, полынь, крапива, тимофеевка, овсянка.

Ольха, размер зерен 25-50 микрон

Береза, размер зерен: 30-50 микрон

Сосна, размер зерен: 45-65 микрон

Полынь, размер зерен: 20-50 микрон

Пыльцы насекомоопыляемых растений в воздухе почти нет. Она клейкая, переносится на короткие расстояния, быстро оседает и редко вызывает аллергию. Исключение составляют некоторые растения с высокой пыльцевой продукцией. Например, клевер. Иногда он «пылит» так сильно, что в воздухе накапливается высокая концентрация его пыльцы, даже несмотря на тип опыления.

Клевер, размер зерен: 10-12 микрон

Условие №3. В пыльце много аллергенного белка

На разных этапах цветения в пыльце содержится разное количество аллергенного белка. К примеру, в березовой пыльце аллергеном является белок Bet 1. Весной 2015 года специалисты отмечали повышенное содержание этого белка в березовой пыльце. Из-за этого многие пользователи приложения Пыльца Club жаловались на плохое самочувствие при сравнительно низких концентрациях березовой пыльцы.

Заключение

В России растут сотни видов ветроопыляемых аллергенных растений. Их главная отличительная черта — мелкие и невзрачные цветы с высокой пыльцевой продуктивностью. Вспомните, как выглядят сережки на березах. В одной сережке 5,5 млн зерен. А на дереве тысячи таких сережек.

Дома спрятаться от такого количества пыльцы можно только за плотно закрытыми окнами и приточной вентиляцией с хорошими фильтрами.

«Вылазки» на улицу лучше планировать, зная свой порог чувствительности к аллергену. Ведите персональную статистику с помощью пыльцевого мониторинга — это сильно облегчит вам жизнь.

Позже в блоге напишем о том, что происходит с аллергенным белком в организме, как развивается аллергический ответ и как лечить аллергию. Заодно расскажем о средствах профилактики аллергии, в том числе о фильтрации комнатного воздуха от пыльцевых зерен (10-100 микрон) и их фрагментов (0,1-10 микрон).

А для затравки — еще один макроснимок, на этот раз не Мартина Огерли, а наш собственный. Так выглядят волокна НЕРА фильтра из приточной вентиляции с застрявшей пыльцевой частицей диаметром чуть больше 2 микрон.

Пыльцевой мониторинг в России в помощь аллергикам

С глобальным ухудшением окружающей среды, климатическими изменениями ежегодно наблюдается рост аллергических патологий. Количество пациентов с поллинозом неизбежно увеличивается независимо от места жительства (мегаполисы, села, деревни). От сезонной аллергии не застрахован ни стар, ни млад. На сегодняшний день врачи бьют тревогу по числу заболевших, не щадит болезнь даже младенцев.

Каждый решает проблему по-своем: одни меняют место дислокации, другие избегают прямого контакта, третьи постоянно глотают таблетки. Но зачастую ничего из этого не помогает. Чтобы упростить жизнь людям, страдающим аллергией, были созданы специальные службы, которые каждодневно проводят пыльцевой мониторинг или наблюдение за концентрацией в биосфере сезонной пыльцы опасных растений.

Инновационное открытие в предупреждении сезонной аллергии

Подобное прогнозирование успешно осуществляется во многих странах Евросоюза и на территории России совместно с метеорологами, фармацевтическими компаниями и организацией здравоохранения. Службы регулярно следят за ростом и цветением растений, о результатах проведенной работы и изменениях сообщают в средствах массовой информации. Сведения о концентрации аллергенов заносится в единую электронную базу и передаются по телевидению.

Проводится пыльцевой мониторинг в Москве, Самаре, Питере, Краснодаре и других региональных центрах РФ. Для отслеживания устанавливаются пальцевые капканы или ловушки, представляющие собой компактные вентилируемые камеры, которые поглощают воздух с пылью и автоматически выявляют его состав, наличие и количество опасных аллергенов.

Решение найдено

Пыльцевой мониторинг – уникальная программа, позволяющая тщательно проанализировать динамику, концентрацию пыльцевых зерен, спор грибов в атмосфере и своевременно предупредить население об этом. Это даст возможность своевременно начать профилактический курс антигистаминных препаратов для блокировки сопутствующих клинических проявлений. Ежедневные информативные бюллетени о количественном составе аллергенов помогают докторам правильно скорректировать дозировку медикаментов.

Где посмотреть результаты проверки?

Все полученные анализы о состоянии биосферы общедоступны, с ними может ознакомиться любой пользователь в Сети. Пыльцевой мониторинг проводится на территории РФ с 2001 г., все данные архивируются с самого первого дня, их также можно изучить, задав интересующий регион. Благодаря этому проекту, склонные к аллергии люди самостоятельно смогут определить степень опасности и заранее предпринять профилактические меры. Кроме того, программа мониторинга ознакомит человека с видами растений, расскажет об ареале произрастания и времени цветения.

Актуальные советы аллергикам

Бесспорно, пыльцевой мониторинг призван помогать человечеству, бороться с поллинозом и предпринимать защитные меры. Зная точное время цветения, можно «вооружиться» и не подвергать организм неприятным проявлениям. Не нужно непрерывно употреблять препараты, сидеть в четырех стенах и сократить выходы на улицу, тем самым избегая встречи с вредной пыльцой. Аллергологи и иммунологи рекомендуют строго следить за влажностью воздуха в помещении, чтобы снизить концентрацию спор грибов.

Целесообразно использовать очистители, в период обострения (сезонного цветения) контролировать питание. Для уменьшения попадания аллергенов в носовые пазухи, периодически промывайте слизистую оболочку. Конечно, не забывать принимать противоаллергические средства, например «Кестин». Пыльцевой мониторинг, как мы выяснили — это нужный проект, созданный во благо социуму.

​Календарь аллергика. Как выжить в сезон аллергии?


Весна — пора обновления, перемен и сезонной аллергии. Если с приходом тепла у вас начинают слезиться глаза, появляется насморк и кашель, а на завтрак вместе с кашей — антигистаминные, в ближайшие месяцы вам придется соблюдать особую осторожность. Аллергия на пыльцу, которую еще называют сенной лихорадкой или поллинозом, проявляется в сезон цветения у каждого третьего жителя нашей страны. Как правильно подготовиться к сезонной аллергии — узнаете из этого материала

«Календарь страданий» аллергика

Первое, что должен знать аллергик — в какое время цветет беспокоящее его дерево или трава. Примерный календарь цветения растений средней полосы России поможет заранее подготовиться к цветению именно «своего» аллергена. В конце марта и вплоть до мая поллиноз вызывает цветение орешника, березы, ольхи, клена. В конце мая — начале июня — цветение одуванчиков. В июне — июле чихают те, у кого аллергия на пыльцу злаковых. В июле — августе — люди, у которых есть аллергия на цветение полыни и лебеды.

Эта таблица поможет вам начать профилактический курс терапии и облегчить свои страдания.

Перекрестная аллергия

Сезонная аллергия часто сочетается с пищевой, которая, в свою очередь, может быть постоянной или появляться только тогда, когда начинается активное «пыление». Поэтому в это время лучше соблюдать гипоаллергенную диету, то есть исключить из рациона продукты, которые могут усугублять аллергические реакции. Эта таблица поможет вам скорректировать свое ежедневное меню.

Как «рассчитать» поллиноз

Существует интересная методика расчета поллиноза по сумме эффективных температур. Меры по ограничению контакта с пыльцой следует начинать, как только температура впервые поднялась до +5°С, а вероятные сроки цветения рассчитываются по сумме эффективных температур (t° эффективная = t° средняя суточная-5°C). Для цветения березы сумма эффективных температур должна достигнуть 70 °C.

Фото: Public domain

Профилактика поллиноза

— Если есть возможность, на время периода цветения стоит уезжать в другую климатическую зону.

— А вот выезжать за город категорически не рекомендуется: там аллергия, скорее всего, только усилится.

— Помещение лучше проветривать в сырую безветренную погоду.

— После прихода с улицы лучше принять душ.

— В период обострения рекомендуется несколько раз в день промывать глаза и полоскать горло.

Фото: Public domain

Новейшие методы лечения аллергии

Аутолимфоцитотерапия

Еще этот метод называют плазмаферез. Если просто — это забор крови у больного, очищение ее от токсичных компонентов и возвращение обратно в кровоток. То есть больному внутривенно вводят его же лимфоциты крови, предварительно обработанные определенным методом.

Лимфоциты сохраняют все поверхностные рецепторы, несущие информацию о встреченных раннее аллергенах. И при дальнейшем введении их больному, развивается иммунитет к этим веществам. Плазмаферез как бы адаптирует организм к встрече с аллергеном. И в итоге формируется невосприимчивость к веществам, которые раньше провоцировали заложенность носа, слезотечение, чихание, кожную сыпь и другие проявления аллергии.

Фото: Public domain

Специфическая иммунотерапия

Одним из самых эффективных методов профилактики считается специфическая иммунотерапия. Начинать ее надо за несколько месяцев до начала цветения. У пациента выявляют аллерген (например, пыльца березы) и вводят ему определенными дозами препараты, в основе которых лежит виновник болезни. Постепенно организм привыкает к препарату, у аллергика вырабатывается иммунитет, и в сезон цветения он не чихает и не кашляет, либо болезнь протекает в легкой форме. Через три-четыре года регулярного лечения предрасположенность к аллергии сводится к минимуму. Считается, что после проведения трех-пяти процедур пациент почувствует значительное уменьшение аллергических проявлений.

Фото: Public domain

Иглоукалывание

Еще один метод, пришел к нам с Востока (из Древнего Китая) — это акупунктура, проще говоря, — иглоукалывание. На коже иголками раздражаются биологически активные точки, связанные с различными внутренними органами или системами организма. Вводя иголки в определенные точки, можно снять отек слизистой носа, воспаление слизистой глаз, улучшить местное кровообращение.

А еще уколы заставляют организм вырабатывать эндорфины — гормоны радости, поэтому человек не чувствует боли. Курс лечения — 10 сеансов. Лучше их делать каждый день, в крайнем случае — через день. Эффект от одного сеанса длится сутки, но в комплексе 10 сеансов дают такое улучшение самочувствия, что некоторых пациентов потом не затащить на закрепляющий курс.

Фото: Public domain

Физиотерапия

К этой же группе воздействий относится физиотерапия. Она противопоказана в острый период аллергии, однако бывает незаменима в восстановительном периоде и во время ремиссии. Чаще всего применяются такие методы, как дарсонвализация — воздействие на организм человека переменным импульсным током высокого напряжения и малой силы. Электрофорез — ввод лекарств с помощью тока под кожу, и иногда показана галотерапия — «соляная пещера».

Фото: Public domain

Эффективность методов лечения аллергии

К сожалению, полностью вылечиться от аллергии практически невозможно, но соблюдение нехитрых правил могут заметно повысить качество жизни. Если вы не успели заранее подготовиться к сезону цветения, или аллергия появилась у вас впервые, то соблюдайте диету, принимайте антигистаминные, старайтесь избегать контакта с аллергеном. Избавьтесь от ковров, держите окна и двери закрытыми. Если есть возможность — установите специальный воздухозаборник на окно с антиаллергенным фильтром. Но проще, конечно, болезнь предотвратить, чем вылечить. Будьте здоровы!

Пыльцевой мониторинг 2020

В нашей стране существует достаточное число людей, которые страдают от пыльцы цветущих растений. Будущий год не будет исключением, поэтому так важен пыльцевой мониторинг 2020. Благодаря ему возможно прогнозирование поведения пыльцы, а значит можно рассчитать риски для здоровья людей.

СОДЕРЖАНИЕ

В России признаки аллергии на пыльцу (поллиноза) появляются с цветением таких распространенных в Средней полосе РФ растений, как:

Пациенты появляются в столичных поликлиниках сразу после первого посещения дач, загородных участков и зон отдыха. Самым удивительным является то, что на людей влияет не концентрация самой пыльцы в том или ином районе, а ее качество. Вот поэтому так важен мониторинг ее распространения. Самое главное, что массовое пыление, которое наблюдается позже, не оказывает такого пагубного влияния на аллергиков.

Определение содержания пыльцы

Целью пыльцевого мониторинга является:

  • определение содержания пыльцы;
  • выявление растений, которые должны зацвести и уже прошли этап цветения;
  • обнаружение наиболее опасных аллергенов для оказания помощи пациентам.

Впервые подобным мониторингом занялись специалисты биофака МГУ. Они вручную производили анализ пыльцы и ее подсчет. Их лабораторный комплекс был снабжен специальными волюметрическими ловушками, которые собирали пыльцу, находящуюся в воздушном пространстве. Внутри ловушек находилась специальная липкая лента, которая улавливала все компоненты, присутствующие в воздухе. Все, что удавалось, таким образом, уловить окрашивалось специальными красителями. Полученная органика подвергалась изучению под микроскопом.

В настоящее время в РФ не существует целостной системы изучения пыльцы. На всю страну есть две полноценные станции, которые занимаются подобным мониторингом. Одна действует в Москве, другая – в Рязани. Отсутствие надлежащего контроля объясняется дороговизной оборудования и трудоемкостью работ. Трудность наблюдений заключается еще и в том, что измерения можно производить только в радиусе до 40 километров. Также невозможно вести мониторинг в реальном времени. Возможна оценка либо в прошлом времени, либо прогноз на будущее.

Узнать предельно допустимую концентрацию пыльцы (ПДК) невозможно. Она у каждого человека своя. Можно проследить зависимость своего самочувствия от количества определенной пыльцы.
Сейчас существует два сервиса, которые публикуют данные по содержанию пыльцы в воздухе:

Первый сервис представляет собой приложение для мобильного телефона. Он дает отчеты о содержании пыльцы в воздухе. Тут же можно ознакомиться с рекомендациями экспертов в этой области. Особенностью приложения является наличие индикатора самочувствия.

Второй — разработали компания «Такеда», МГУ и РААКИ. Сервис каждый день показывает круговую диаграмму содержания пыльцы и публикует комментарии соответствующих специалистов-аллергологов. Здесь же можно познакомиться с архивными данными по прошлым сезонам. Сервис функционирует в крупнейших городах РФ.

Сервис «Пыльца Club»

Ведущий аналитик онлайн сервиса А. Миргородский рассказал, что «Пыльца Club» работает, как уже известный многим сервис — «Яндекс. Пробки». Пользователи высказываются о своем самочувствии и таким образом, складывается общая картина по городу. Одновременно с этим все это сравнивается с прогнозом пыления и с данными архива за прошлые годы. Также подается информация о метеорологической обстановке и процессе набухания почек различных растений. Авторы приложения отметили, что наилучший результат получается, когда соединяются данные биологов и показания жителей города, которые пользуются приложением. Такое сочетание информации дает реальную картину существующих рисков. Очень важно, что информация подается в реальном времени, постоянно обновляется и привязана к конкретному аллергену.

В других государствах есть подобные сервисы, и они всячески поддерживаются государством. Сервис «Пыльца Club» также получил признание. Он назван лучшим приложением, которое использует доступные данные.

Работа приложения

Сбор информации происходит достаточно просто. Пользователь запускает приложение и прикасается к иконке, которое соответствует его самочувствию. Шкала активности аллергенов была создана на основе двадцатилетних наблюдений во время цветения растений. Каждый пользователь сам оценивает степень риска разных аллергенов. Вся эта информация непрерывно обновляется в реальном времени. Непосредственно самочувствие аллергиков можно наблюдать, нажав раздел «Пробки». Информация доступна по всей стране. В некоторые дни отметки достигают 1500 штук. Очень важно, что вся информация подразделяется по типам аллергенов. То есть, тот кто страдает, например, от пыльцы березы, видит в разделе «Пыльца. Пробки» информацию о самочувствии таких же людей. Благодаря карте самочувствия аллергик может сам определить, насколько опасен его выход на улицу. Аналогично может скорректировать свои рекомендации и лечащий врач.

Как отметил А. Миргородский, при разработке проекта очень важным было сделать привязку не только по времени, но и исходя из местоположения. Например, если вы живете в Москве и в конце мая ваша аллергия практически прошла, то для того, чтобы оценить, к примеру, обстановку в другом городе, куда вы собрались ехать, вам необходимо зайти в приложение того города и уточнить риски появления новой аллергии. Затем следует сравнить данные с нынешней обстановкой в Москве и только тогда отправляться в путь.

Включая приложение, вы отмечаете свое самочувствие. Сравнив его с различными показателями пыльцы, можно определить пороговые показатели различных аллергенов. Новая версия сервиса «Пыльца Club» позволяет вносить конкретные симптомы организма.

Прогноз на 2020 год

Специалисты уверены, что в следующем году наибольшую опасность будет представлять береза. Ее цветение произойдет, как обычно, в конце весны. Если в 2020 году наибольшую опасность представляли ольха и лещица, то в наступающем году наибольшее пыление будет у березы. Ее пыльца содержит около сорока белковых компонентов. Наиболее чувствителен организм человека к белку Bet v1. Составляющие пыльцы могут перемещаться на очень большие расстояния, поэтому большинство аллергиков не догадываются о причинах своих неприятностей.

Надо отметить, что поллинозом страдает:

Городское население
75%
Сельские жители 25%

Это объясняется повреждением дыхательных путей горожан. Истощение защитных свойств слизистой оболочки приводит к повышенной активности пыльцевых аллергенов.

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • МУЗЫКА (137)
  • Народная музыка, романсы (20)
  • Скрябин, Рахманинов; ХХ век (17)

  • Шуберт, Шопен, Шуман, Мендельсон (16)
  • Авторская песня (15)
  • Разное (14)
  • Французские песни (12)
  • Музыка барокко; Бах (10)
  • Моцарт, Бетховен, Гайдн (8)
  • Старинная музыка (7)
  • Брамс, Элгар, Чайковский (5)
  • ПРАВОСЛАВИЕ (123)
  • Православная психология (21)
  • Православные святые и старцы (21)
  • О. Андрей Кураев (17)
  • Церковное пение, православные фильмы (17)
  • О лжедуховности (10)
  • Святоотеческие поучения (10)
  • Митрополит Антоний Сурожский (9)
  • А. И. Осипов (9)
  • Разное (8)
  • Церковная жизнь (6)
  • Свт. Игнатий (Брянчанинов), свт. Феофан Затворник (6)
  • ЗДОРОВЬЕ (82)
  • Здоровое питание, кулинария (54)
  • Медицина, полезные советы (27)
  • УМЕЛЫЕ РУЧКИ. КВАРТИРА. ДАЧА (53)
  • Своими руками (18)
  • Сад и огород (11)
  • Рукоделие (3)
  • ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА. ЛИРУ (44)
  • ЛИРУ (30)
  • Оформление дневника (14)
  • ПСИХОЛОГИЯ (40)
  • ФОТОГРАФИЯ (39)
  • Мои фото (17)
  • Фотоподборки (16)
  • Уроки фотографирования и фоторедактирования (6)
  • ЛИТЕРАТУРА, ЯЗЫКОЗНАНИЕ (36)
  • Литература (29)
  • Языкознание (6)
  • КНИГИ (35)
  • Книги по шитью одежды (17)
  • Книги по обработке кожи, меха и шерстяной пряжи (8)
  • Книги по рисованию, hand-made и др. (4)
  • ПРИРОДА. ЖИВОТНЫЕ И РАСТЕНИЯ (33)
  • КОМПЬЮТЕРЫ, ИНТЕРНЕТ (29)
  • ЖИВОПИСЬ , ГРАФИКА, ФОТО (26)
  • Живопись, графика (16)
  • Кинофильмы, аудиокниги (16)
  • Другое (11)

Ссылки

Музыка

Аллергия: финальный отсчёт. Пыльцевой мониторинг

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 19:10 + в цитатник

  • Не следует открывать окна и двери. Ложитесь спать с закрытыми окнами.
  • На улице обязательно надевать очки — хотя бы так защитить глаза от прямого попадания пыльцы на слизистую.
  • Проветривайте помещение после дождя, вечером и когда нет ветра. На открытые окна и форточки можно повесить хорошо смоченные простыни или марлю в несколько слоев. По возможности постарайтесь не выходить на улицу рано утром и в сухие жаркие дни, в период наибольшей концентрации пыльцы в воздухе. По возвращении с улицы рекомендуется переодеться.
  • Принимайте душ не реже двух раз в день. Примите душ сразу после возвращения с улицы. Обязательно вымойте волосы.
  • «Разоритесь» на очистители воздуха или кондиционер.
  • Ежедневно проводите туалет носовой полости, промывайте глаза и полоскайте горло физиологическим раствором хлорида натрия (1/3 чайной ложки поваренной соли на стакан теплой кипяченой воды).
  • Не сушите вещи после стирки на улице (на балконе), так как на них оседает пыльца. Ежедневно проводите влажную уборку в квартире.
  • Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом.
  • Будьте осторожны с траволечением. И вообще со всеми веществами (например, шампунями!), в которые входят экстракты растений!
  • Девять из десяти пациентов, страдающих поллинозом, испытывают аллергические реакции на некоторые пищевые продукты. Садитесь на диету! Ограничения в питании зависят от типа поллиноза — диета для каждого будет своя.
  • В период обострения поллиноза резко повышается чувствительность к любым неблагоприятным воздействиям, усиливается риск аллергической реакции на пыль, шерсть животных, лекарства.


Какими препаратами и как лечить обострение ПОЛЛИНОЗА? Какие лекарства можно принимать в профилактических целях до периода сезонного обострения ПОЛЛИНОЗА?

Рубрики: ЗДОРОВЬЕ/Медицина, полезные советы

Метки: поллиноз антигистаминные препараты пыльцевой мониторинг амброзия аллергия

Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

  • 3 Запись понравилась
  • 6 Процитировали
  • Сохранили
    • 6Добавить в цитатник
    • Сохранить в ссылки
    Комментировать &laquo Пред. запись — К дневнику — След. запись » Страницы: [1] [Новые]

    1. «В каждом конкретном случае эффективность препаратов может сильно отличаться друг от друга, поэтому рекомендуют индивидуально подбирать препарат (такой подбор осуществляет врач-аллерголог). Препараты принимают 1 раз в день по 1 таблетке (кестин можно принимать по 2 таблетки в день однократно, если одной таблетки окажется недостаточно для подавления аллергических симптомов). Превышать стандартную дозу запрещено!

    Есть недорогая альтернатива импортным антигистаминным препаратам — отечественные фенкарол и диазолин. Фенкарол следует принимать по 1 таблетке 3 — 4 раза в день, после еды; он обладает очень незначительным седативным эффектом. Диазолин — препарат без «снотворного» эффекта; принимают по 1 драже 3 — 4 раза в день.

    В качестве антигистаминного можно также использовать препарат циннаризин».

    2. Осторожно: циннаризин
    http://citofarm.ucoz.ru/news/ostorozhno_cinnarizin/2013-06-29-138

    svetikya, добрый вечер! Рада Вас видеть!

    «Лично я практически каждый год на протяжении последних 15 лет выезжаю на период цветения амброзии, подсолнечника и полыни в Кабардино-Балкарскую республику, Приэльбрусье. Здесь более холодный климат, и ее здесь нет. Чувствую себя здесь замечательно (а у меня заболевание в астматической форме), гостиниц здесь масса, на любой вкус и потребность, есть возможность снимать квартиру если хотите. Очень советую, здесь много аллергиков приезжают, и все довольны.

    Здесь не только чистый горный воздух, но еще и очень красиво, отдых и сон здесь замечательный. Наберетесь сил и заряда бодрости до следующего сезона цветения».

    «Если человек, имеющий даже небольшие сбои иммунитета, две-три недели активно вдыхает пыльцу амброзии, он почти гарантированно становится аллергиком.

    Болгары смогли победить амброзию — объявили национальную кампанию и несколько лет подряд всем народом руками вырывали каждый росток. Иначе могли потерять курортный бизнес».

    Небывалая аллергия в Москве: будет ли вторая волна?

    Сейчас ситуация стабилизировалась — береза и другие опыляемые ветром деревья отцвели, но впереди цветение злаковых трав, которые тоже могут стать причиной аллергии. Это значит, что обострение может повториться.

    В полку аллергиков прибывает постоянно: сегодня к внуку знакомой приезжала Скорая Помощь. Сильнейший приступ удушья. А ведь раньше никакой аллергии не было. Этот случай не единичен: в Москве наблюдается небывалый всплеск аллергии. Так случилось, что после затяжных холодов в Москве наступило резкое потепление, и деревья зацвели одновременно, а не друг за другом, как обычно. Концентрация пыльцы составила 22–24 тысячи пыльцевых зерен на 1 кубометр воздуха вместо стандартных 4,5–6 тысяч. В прошлые недели, еще до того, как начались дожди, тяжелее всего пришлось страдающим аллергией на пыльцу березы, ольхи и орешника: количество пациентов у врачей удвоилось.

    По словам врача, резко увеличилось количество первичных случаев, а поллинозы протекали очень тяжело.

    Больше, чем пыльца

    Опасны не только деревья. Существует так называемая перекрестная аллергия, так как аллергены дикорастущих растений очень похожи на аллергены некоторых фруктов и овощей. Для профилактики следует соблюдать осторожность и исключить из рациона косточковые, как свежие, так и консервированные: яблоки, персики, груши, вишню, черешню.

    И еще один совет: не применяйте фитопрепараты, травы также могут быть опасны.Количество аллергенов увеличивается с каждым годом, предупреждают ученые. Этим мы обязаны обилию экзотических фруктов, овощей и морепродуктов, которые становятся повседневной пищей. А глобальное потепление привело к тому, что амброзия, — теплолюбивый сорняк из Северной Америки — шагает по средней полосе России. А его пыльца — одна из самых агрессивных. Не стоит сбрасывать со счетов плохую экологию и стрессы больших городов. Все это — факторы риска не только аллергии, но и бронхиальной астмы, которая и лечится и переносится намного тяжелее.

    Неизвестная эпидемия

    В России до сих пор нет точной статистики аллергических заболеваний. Эксперты дают разброс в 10-30% от всего населения, причем именно последняя цифра, скорее всего, отражает реальное положение. Косвенным доказательством тому служат исследования, проведенные ФГБУ «НИИ пульмонологии».

    По словам академика РАН, директора ФГБУ «НИИ пульмонологии» Александра Чучалина, данные исследования GARD (Глобальный альянс по борьбе с хроническими респираторными заболеваниями) свидетельствуют, что истинные цифры заболеваемости бронхиальной астмой и аллергическим ринитом выше официальных данных более чем в 9,3 раза (симптомы бронхиальной астмы были выявлены у 25,7% исследованных, аллергическим ринитом страдают 18,2%, хроническим бронхитом — 8,6%). При этом больные с аллергическим ринитом могут годами приходить к участковому врачу с жалобами на насморк, который обостряется весной, — пока не разовьется бронхиальная астма. По словам Чучалина, региональные Министры здравоохранения на отчетных сессиях в Минздраве говорят о росте смертности от астмы. Он уверен, что это результат недостаточного уровня образования врачей первичного звена и отсутствия «астматической настороженности» (по аналогии с онкологической настороженностью).

    Обезвредить

    В этой ситуации каждому, кто хоть раз заметил у себя аллергическую реакцию на пыльцу или какой-то другой продукт (например на шерсть, перо), необходимо принять меры.Сначала нужно выявить аллерген. Это делается при помощи специальных кожных тестов. Они безопасны, если проводятся квалифицированным специалистом и в период ремиссии. Чтобы избежать рисков, одновременно назначается не более 10–12 тестов.

    Для аллергиков — календарь цветения растений

    Симптомы сезонного аллергического риноконъюнктивита (поллиноза) проявляться начинают с приходом тепла, то есть в период активного цветения растений.

    В это время пыльца в огромных количествах переносится на значительные расстояния, оседает на слизистых оболочках дыхательных путей и вызывает аллергическую реакцию у людей с усиленной чувствительностью к растениям. Точно определить пыльцевые аллергены можно при помощи специальных проб, анализов и тестов в медучреждениях, это поможет свести контакт с непереносимым растением к минимуму.

    Специальный календарь для аллергиков показывает график цветения деревьев, кустарников и цветов, ориентируясь на него можно предпринять ряд мер, облегчающих течение болезни.

    Какие растения относятся к аллергенным

    Поллиноз является самым распространенным аллергическим недугом в мире. Известно более 1000 растений, пыльца которых может вызвать немедленное или отсроченное развитие аллергической реакции.

    Симптомы заболевания развиваются, когда в воздухе концентрация пыльцы достигает определенных значений.

    Считается, что опасность для здоровья возникает, когда на 1 кубический метр воздуха приходится от 10 и до 20 пыльцевых зерен. Естественно, чем выше концентрация, тем сильнее проявляется поллиноз.

    Аллергенность пыльцы растений объясняется находящимся в ней особым растительным белком, который иммунной системой человека воспринимается как чужеродный.

    Особую опасность представляет пыльца ветроопыляемых растений, так как она переносится по воздуху и легко попадает на слизистые оболочки.

    Растения, опыляемые насекомыми, не считаются сильными аллергенами для человека, так как их пыльца в воздухе практически не содержится. Такие цветы можно распознать по яркой окраске и сильному запаху, что привлекает насекомых.

    Растения аллергены подразделяют на три группы.

    Их цветение приходится на разные периоды весны, лета и даже осени и поэтому обострения сезонного ринита зависят от того, на какое растение имеется аллергическая реакция.

    Но некоторые аллергики реагируют сразу на несколько трав, деревьев или цветов и потому поллиноз их может беспокоить продолжительное время или повторяться за лето несколько раз.

    Аллергенные деревья

    Все деревья подразделяются на две группы – покрытосеменные и голосеменные.

    К голосеменным относят все виды хвойных пород, их пыльца имеет низкий индекс аллергенности.

    Чаще всего реакция гиперчувствительности возникает на сосну и ель.

    Покрытосеменные обладают максимальной аллергенной активностью, чаще всего поллиноз развивается на пыльцу:

    Злаковые культуры

    Злаки в зависимости от их вида цветут практически все лето. Наиболее аллергенной культурой из них является тимофеевка, затем идет овсяница луговая, лисохвост, мятлик луговой, ковыль, плевел, ежа сборная, тростник, бамбук.

    Из злаковых культур аллергию чаще всего вызывают:

    1. Пшеница мягкая.
    2. Посевной рис.
    3. Овес.
    4. Ячмень.
    5. Сорго посевной.

    Сорные травы

    Из сорных трав высокой степенью аллергенности обладают:

    Сходные антигены имеются у пыльцы полыни и аллергенов одуванчика, мать-и-мачехи, березы, амброзии, поэтому часто на эти растения развивается перекрестная аллергическая реакция.

    Периоды обострения аллергии на цветение растений

    Цветение растений приходится на разные периоды теплого времени года, принято выделять три временных отрезка, в которые поллиноз наиболее ярко проявляется.

    • Весенний период продолжается с апреля по май. В это время цветет большинство деревьев.
    • Летний продолжается с июня по август. На протяжении всего лета продолжается цветение луговых трав и злаков.
    • Летне-осенний охватывает август, сентябрь и октябрь. Ранней осенью происходит цветение большинства сорных трав.

    В зависимости от особенностей погодных условий цветение любых растений может сдвигаться на одну-две недели в ту или иную сторону. В южных регионах поллиноз начинает проявляться раньше.

    Календарь цветения растений

    Календарь цветения растений необходим людям, страдающим от поллиноза, для того чтобы предупредить очередной рецидив болезни.

    Ориентируясь на календарь можно подобрать наиболее безопасное для себя время посещения леса, речки.

    Если есть возможность, то на период цветения аллергенного растения можно запланировать отпуск в другой географической зоне.

    Календарь цветения также помогает примерно за две-три недели до пыления пройти курс профилактического лечения, что позволяет уменьшить проявления поллиноза.


    Календарь цветения растений по месяцам в Москве.

    Как бороться с аллергией в пределах мегаполиса

    Тепловые рекорды марта приблизили приход весеннего цветения. Это обрадовало всех, кроме аллергиков, для них весна – настоящий ад. В конце марта они в прямом смысле заплакали, стали задыхаться и чихать. Убежать от пробуждающейся природы можно разве что в Антарктиду, но если отпуск вам не светит, шансы на счастливую жизнь все же есть.

    Мы расскажем инструкцию по выживанию в мегаполисе в пик цветения, назовем самые опасные ошибки горожан и раскроем секрет, который поможет распрощаться с аллергией навсегда.

    Аллергия и простуда – почти близнецы

    Детские воспоминания москвички Татьяны Ецловой начинаются со слез. В памяти девушки всплывает детский сад со слезами на глазах, но вовсе не из-за манной каши с комочками, а из-за живого уголка. Морские свинки, хомячки и котята вызывали у нее только насморк и ощущение отрешенности от мира. Второе разочарование пришло лет в 12, когда всеобщую радость по случаю прихода весны Таня не смогла ни видеть, ни ощущать. Надо ли говорить, что и первые свидания для девушки всегда оборачивались трагедией?

    Аллергия – это защитная реакция нашего иммунитета. Иммунитет аллергика видит угрозу в тех веществах, которые по факту не представляют опасности. Решив, что эти вещества – злодеи, организм начинает им сопротивляться и вырабатывать антитела. Человек чувствует, будто борется с болезнью, а по факту борьба идет не с возбудителями, а с веществом, которое просто не понравилось организму. По статистике, каждый третий житель Земли – аллергик, и это число постоянно растет. Под ударом – жители мегаполисов, которые ведут сидячий образ жизни и едят продукты с консервантами и красителями.

    Симптомы аллергии очень похожи на простуду: чихание, слезящиеся глаза, насморк, слабость. Как говорит Татьяна, «кажется, что у тебя температура 39, жить не то чтобы не хочется – жизнь просто не ощущается». «Все плохо, но ты не горишь», – добавляет девушка. Это малоприятное состояние опасно осложнениями – безобидный ринит может перейти в астму, если глушить его каплями или лечить как ОРВИ.

    Татьяна Ецлова. Фото: предоставлено героем материала

    Аллерголог Елена Бобрикова настоятельно рекомендует обращаться к врачу и не заниматься самолечением.

    Насторожиться стоит, если чихание и слезы нападают по сезонам, каждую весну: тогда, вероятнее всего, мы имеем дело с аллергией на пыльцу. Аллергию на животных выявить проще: если при виде котика вы плачете – бегите к врачу. Пиковый период для аллергиков чаще всего начинается в середине апреля и длится до конца мая. Однако может продлиться и до конца цветения трав – почти до конца лета.

    По словам эксперта, аллергия может прийти в любом возрасте, но чаще это все же «удел молодых»: «Они работают, переживают, учатся, носятся. Но если аллергия не пришла до 30, это не значит, что она вам не грозит. А если пришла, не стоит надеяться, что уйдет бесследно».

    Как избавиться от аллергии без лжелекарств

    Топ-3 врага для российских аллергиков – это береза, полынь и травка с ласковым названием тимофеевка. Эти безобидно трепещущие на ветру листочки способны здорово испортить жизнь. Неприятная особенность аллергии еще и в том, что она как снежный ком: один аллерген тянет за собой другой. И если болезнь не лечить, букет непереносимых вещей будет огромным.

    Лечить аллергию – это значит работать с ее причиной, а не заглушать симптомы. Антигистаминные годятся только как экстренная помощь. Хорошая новость – избавиться от аллергии навсегда можно. Но делать это нужно в компании с врачом и теми препаратами, которые он назначит.

    «Метод, который отлично себя зарекомендовал, называется АСИТ (аллергенспецифическая иммунотерапия). Человеку вводят низкие дозы аллергенов. Постепенно эти дозы увеличивают, – поясняет Елена Бобрикова. – Организм постепенно вырабатывает антитела к веществам, которые ранее провоцировали аллергическую реакцию. Это не быстро, полное излечение наступает через три-пять лет, но лечение комфортное и вписывается в любой образ жизни».

    По словам Татьяны, в свои 28 лет она страдает аллергией «почти на все», а к аллергологу пришла только в прошлом году. «Это единственное, что реально работает, потому что таблетки (антигистаминные) убирают симптомы, а АСИТ-препараты готовят иммунитет. В этом году у меня второй курс, я уже замечаю улучшения, несмотря на то, что страдала от рано пробудившейся ольхи – я почти чувствую себя супергероем!» – делится девушка.

    Хорошо, пойду к врачу. Но пять лет на излечение – это долго. Что делать сейчас?

    Пункт номер один в инструкции по выживанию в Москве с аллергией – отпуск. Но не стоит ехать за город, на дачу, к бабушке в деревню – словом, туда, где растений еще больше, чем в городе. Отдохните на море, подышите в горах.

    Если уехать из города совсем никак нельзя, переходим к пункту два – врага нужно обхитрить . «Самая высокая концентрация пыльцы в воздухе – раннее утро. Стоит отказаться от проветривания комнаты в это время, чтобы не вдыхать дары природы. Любителям бегать по утрам придется придумать альтернативный способ поддерживать ЗОЖ, – советует аллерголог. – Парки, скверы, аллеи лучше обходить стороной. И еще ваш враг обожает тепло и ветер. Будьте мудрее – выходите на прогулку вечером».

    Ваши доспехи и оружие – кепка, очки, маска. Этот наряд не сделает вас невидимым для врага, но защитит от лишней пыльцы: она будет цепляться к одежде, а не к коже. Но аллергологи подчеркивают, что это лишь вспомогательная мера.

    Не очень приятный, но важный момент: если вы думаете, что враг – только в цветах и на деревьях, то нет. Он может оказаться и у вас в тарелке. Аллерголог отмечает, что «довольно часто встречается так называемая перекрестная аллергия: человек страдает от пыльцы, а в довесок получает пищевую аллергию – на косточковые плоды, арахис, березовый сок. Полынь может прийти с непереносимостью некоторых цитрусовых, халвы, подсолнечного масла».

    Из-за холодов в Москве сдвинулся сезон аллергии на пыльцу

    Ольха и верба цвели на 2-3 недели позже и не очень активно

    12.05.2020 в 21:13, просмотров: 16630

    Из-за аномальной погоды в этом году в столице сместился сезон аллергии на пыльцу. О том, когда и что зацветет, как отличить аллергический насморк от обычного и что предпринимать, «МК» ответил врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

    Аллергию принято считать чем-то несерьёзным — и в самом деле, что может быть страшного в банальном чихании? Однако, увы, только им всё не ограничивается: аллергики страдают от насморка, зуда в носу и глазах, не могут нормально спать и вынуждены в период сезонного обострения менять уклад жизни, чтобы болезнь протекала как можно легче. Почему возникает аллергия, чего стоит опасаться и как лечиться?

    – В этом году сезон цветения сдвинулся из-за аномальной весенней погоды. Как это влияет на аллергиков?

    – Весеннюю вспышку аллергии, как правило, вызывает пыльца деревьев, а с конца мая по сентябрь аллергики страдают ещё и из-за цветения трав. В этом году весна в центре страны выдалась поздняя, однако был период аномального тепла в апреле, поэтому время начала цветения у разных видов перемешалось. Например, ольха и верба цвели на 2-3 недели позже и не очень активно, а берёза, как и всегда, цветёт в две волны, в апреле и мае, почти одновременно с ясенем и вязом. Тополь только готовится дать пыльцу, а травы, пырей и тимофеевка, зацветут, как только потеплеет.

    – Какие растения самые аллергенные?

    Аллергическая реакция на определённые растения зависит от того, насколько их много в той или иной местности. В городах Центральной России аллергию могут вызвать берёза, ольха, ива, вяз и сосна, из трав — тимофеевка, лисохвост и мятлик. В пригородной, сельской и дачной местности к ним могут добавиться плодовые деревья, сорные лебеда и одуванчик и посевные злаки – чаще всего овёс. В Южной России и на Северном Кавказе к наиболее сильным аллергенам относятся амброзия и подсолнечник.

    – Как отличить поллиноз от простуды?

    – Поллиноз, сезонный аллергический риноконъюнктивит, часто называют сенной лихорадкой – это распространённое заболевание, которое вызывает аллергия на пыльцу растений. У больного поллинозом чешутся нос и веки, на обоих глазах возникает конъюнктивит, но приступы кашля мучают его только в определённое время года и возникают на улице или за городом. В свою очередь то, что в быту называют простудой, на деле может быть насморком, фарингитом, ОРВИ и даже гриппом – диагноз ставит только врач. Основное отличие простуды от аллергии в том, что у больного растёт температура тела, а состояние ухудшается постепенно.

    – Как аллергик может облегчить своё состояние?

    – Аллергия — это очень простое заболевание: если нет контакта с раздражителем, нет и проблем со здоровьем. Если у вас аллергия, берите пример с японцев: носите очки, надевайте маску или респиратор, чтобы не дышать пыльцой. Регулярно промывайте нос, рот и глаза, поставьте в доме очиститель воздуха, а за консультацией по поводу приёма лекарств обратитесь к врачу или провизору. Раньше антигистаминные препараты действовали только на одно из шести веществ-раздражителей, но медицина не стоит на месте, и теперь в аптеках можно без рецепта купить спреи для лечения аллергии. Они действуют на все раздражители и на сутки снимают симптомы аллергии – у пациента не чешутся нос и глаза, перестают течь слёзы, он не чихает и может дышать свободно. Такие спреи подходят даже детям с 4 лет, но консультация врача нужна в любом случае.

    – Чем опасна запущенная аллергия?

    – Если аллергию не лечить, период обострения будет постоянно увеличиваться, его тяжесть – углубляться, а организм начнёт реагировать на те аллергены, к которым раньше был безразличен. Сильное аллергическое воспаление может привести к непредсказуемым осложнениям: отёку Квинке, анафилактическому шоку, хроническому бронхиту и бронхиальной астме. При ней, в свою очередь, может развиться очень опасное осложнение — астматический статус, который чреват гипоксией и удушьем.

    – Чем детский поллиноз отличается от взрослого?

    – По симптомам и протеканию болезни – ничем, но возникает болезнь по-разному. Взрослому достаточно два раза проконтактировать с аллергеном, чтобы организм выдал аномальную реакцию на него, а дети поллинозом заболеть не могут до трёх лет, даже если будут контактировать с аллергеном больше двух раз – в этот период детей защищают материнские антитела.

    – Что именно вызывает аллергию у взрослых и почему она возникает внезапно, даже если в детстве человек не болел?

    – Аллергия — это неправильный, чересчур сильный ответ иммунной системы на обычное вещество: все каждую весну дышат пыльцой, но не все начинают чихать и чесать глаза. К проявлению аллергической реакции может привести сбой в иммунной системе, стресс, хроническое заболевание, отравление химическими веществами или бактериальными токсинами, заражение паразитами и многие другие причины. Иногда их удаётся выявить и устранить, но даже если этого не происходит, современная медицина обладает достаточно эффективными средствами диагностики и лечения, чтобы значительно облегчить жизнь пациента-аллергика.

    Аллергический фон в москве

    Картина по аллергическим заболеваниям, которую можно составить из российских статистических данных, сильно приукрашена, констатируют эксперты. Но даже в таком виде она вызывает тревогу: ежегодно число заболевших возрастает на 20% и к 2015 году уже треть страны будет страдать от воспаления, вызванного тем или иным аллергеном. При этом большинство россиян не считают эту болезнь серьезной, предпочитая «лечить» проявления аллергии собственными силами. Специалисты полагают, что во многом такой ситуацией мы «обязаны» властям, которые не заинтересованы в хорошей экологии, и некомпетентности отечественных медиков, не способных отличить ОРВИ от ринита.

    — Антигистаминные, противовоспалительные и сосудосуживающие препараты, которыми, как правило, пользуются аллергики в сезон обострения, не только дороги, но и обладают рядом побочных эффектов — нарушают деятельность печени, почек, центральной нервной системы. И они не лечат, а лишь временно снимают симптомы. Кроме того, аллергия быстро адаптируется к тому или иному препарату, и после нескольких приемов он просто перестает действовать. Заболевание требует длительного и кропотливого лечения, и не стоит этим пренебрегать, дабы простой ринит не перерос во что-то более серьезное и опасное для жизни.

    Календарь цветения растений-аллергенов в 2020 году

    Традиционно в нашей географической полосе сезон пыления «открывают» раннецветущие деревья, причем «лидерами» являются ольха и орешник. Март 2020 года не стал исключением, и в атмосфере уже обнаруживаются пыльцевые зерна данных растений.

    Чтобы справиться с симптомами аллергии, возникающими в ответ на действие пыльцы (иначе поллиноз), необходимо вовремя начать лечение, включающее различные варианты. Всем тем, кто не успел подготовиться к сезону пыления, рекомендуется как можно раньше обратиться к врачу аллергологу-иммунологу!

    Применение грамотно подобранных лекарственных препаратов и соблюдение некоторых правил позволит Вам успешно справиться с симптомами аллергии и насладиться прекрасным временем года!

    Подробнее об аллергии на цветение растений в статье врача-аллерголога НККЦ Сердобинцева К.В. «Поллиноз — аллергия на пыльцу» >>>

    Аллергический фон в москве

    Аллергия проявляется по-разному и порой из-за обилия симптомов ее сложно распознать. Такие [. ]

    Аллергия на хлеб

    Хлеб состоит из множества различных ингредиентов. Именно поэтому если у вас «аллергия [. ]

    Аллергия на цитрусовые

    Аллергия на цитрусовые не так распространена, к тому же, сопутствующие этой аллергии [. ]

    Аллергия на чай

    Чай ценится во всем мире за то, что является мягким физическим стимулятором [. ]

    Аллергия на белок у детей

    Аллергия на белок у детей является одной из самых распространенных форм пищевой [. ]

    Аллергия на кошек у детей

    Аллергия на кошек у детей является одной из наиболее распространенных форм аллергии [. ]

    Аллергия на молоко у ребенка

    Аллергию на молоко у ребенка иногда путают с непереносимостью лактозы, потому что [. ]

    Пищевая аллергия у детей

    Каждый родитель знает, что дети могут быть придирчивыми едоками, особенно когда речь [. ]

    Аллергия у грудного ребенка

    Может ли быть аллергия у грудного ребенка? К сожалению, ответ положителен и [. ]

    Капли от аллергии у детей

    Капли от аллергии у детей были разработаны специально для малышей, которые испытывают [. ]

    Поиск аллерголога

    Немного теории

    Что такое аллергия?

    Аллергия – проклятие современной цивилизации. Что же это за напасть такая, безжалостно поражающая взрослых и детей? Аллергия – это болезненные проявления в организме на попадание в него аллергена, сопровождается сбоем в работе иммунной системы.

    Причины аллергии

    По каким-то причинам иммунные клетки воспринимают попадающее вещество как вредоносное и начинают с ним активно бороться, нанося удары по собственному организму. Аллергия носит сугубо индивидуальный характер. Безобидное вещество для одного человека может иметь катастрофические последствия для другого. Самые распространённые аллергены:

    • химические вещества для внешнего применения (например, косметические и чистящие средства) и попадающие в организм с продуктами питания;
    • лекарственные препараты, особенно пенициллинового ряда;
    • продукты питания (соя, клубника, цитрусовые, яйца, красный или синий виноград);
    • пыльца, растения с высоким содержанием эфирного вещества, грибные споры;
    • пыль домашняя, уличная, архивная;
    • перо или пух птицы, шерсть животных;
    • чужеродные белки из плазмы крови;
    • укусы насекомых;
    • одежда из искусственного волокна.

    На возникновение болезни влияет наследственность, а внешние факторы поддерживают её проявления.

    Сильный стресс губительно влияет на гормональную и нервную системы человека, ломает механизм защиты организма и открывает путь для развития болезненных состояний, в том числе, аллергии.

    Специалисты отмечают в некоторых случаях паразитарную природу заболевания и зашлакованность организма.

    Диагностика аллергии

    При появлении признаков аллергии необходимо выявить аллерген, запускающий болезненный процесс. Для этого надо обратиться к специалисту, который установит диагноз, а потом свести к минимуму проявление заболевания.

    Диагностируют аллергию следующими методами:

    • пробами провоцируют реакцию на проявление симптомов аллергии под воздействием предполагаемого аллергена;
    • анализ крови выявляет количество антител и их отношение к различным аллергенам;
    • при кожных пробах вводят небольшое количество вещества и наблюдают реакцию с течением времени. Часто такие пробы делают лекарственными препаратами.

    Симптомы аллергии и её последствия

    Аллергия проявляется по-разному и маскируется под другие заболевания. Например, чихание, насморк, кашель, приступы удушья напоминают инфекционные заболевания.

    Симптомы, напоминающие дерматологические заболевания – сухость, зуд, высыпания, отёки, волдыри.

    При аллергическом конъюнктивите наблюдается слезоточивость, покраснение, глаз, жжение, припухлость.

    Аллергические проявления со стороны пищеварительной системы – тошнота, колики, рвота, запор, диарея.

    Аллергия вовсе не безобидна, как кажется. При частом повторении приступов формируется стойкая система возбуждения и протекания болезни, что приводит к бронхиальной астме, экземе, анемии, невротическим реакциям, слабости и дальнейшему ухудшению иммунитета.

    Самое опасное последствие неконтролируемых симптомов — анафилактический шок. Такие признаки, как сильная одышка, потеря сознания, судороги, резкое снижение артериального давления, сыпь по телу – повод для немедленного медицинского вмешательства в избегании летального исхода.

    Лечение аллергии

    В тяжёлых случаях для сохранения жизни больного рекомендуется незамедлительно принять или ввести антигистаминные препараты: тавегил, диазолин, супрастин, димедрол.

    Группа глюкокортикостероидных медикаментов известна как гормональные препараты. Применяются в сложных запущенных случаях, когда более лёгкие лекарства не дают эффекта.

    Наиболее безопасная группа медикаментов – сорбенты, представленные знакомым всем активированным углём. Кроме того, энтеросгель, лактафильтрум. Ни один из сорбентов не имеет прямого антиаллергенного воздействия, но их применение способствует улучшению самочувствия, так как выводит из организма вредоносный аллерген.

    Указанные препараты, кроме сорбентов, тяжело переносятся больными и имеют побочные проявления в виде сахарного диабета, ожирения, ухудшения зрения, гипертонии и других последствий.

    Эффективным методом лечения сегодня можно считать терапию толерантности. Суть его заключается в том, что больному вводят минимально допустимую дозу аллергена. С каждой последующей процедурой добавляют количество аллергенного вещества. Что-то наподобие прививки. Организм приучается не реагировать на возбуждающий фактор и так до полного выздоровления. Этот процесс называется толерантностью.

    Метод лечения ВЛОК состоит в лазерном очищении крови посредством воздействия лазерного импульса на кровь через внутривенный катетер, что губительно сказывается на аллергенах, микроорганизмах, бактериях.

    Лечение аллергии заключается в купировании приступа и предупреждении обострения.

    Профилактика аллергии и предупреждение развития заболевания

    С аллергией надо бороться системно. Прежде всего, выявить аллерген. Далее, не допустить его попадание в организм. В случае необходимости принимать прописанные врачом препараты и периодически проходить обследование. При этом:

    • лечить сопутствующие заболевания и укреплять иммунитет;
    • вести здоровый способ жизни без употребления алкоголя, табака, кофе, крепкого чая;
    • придерживаться разумной диеты и сбалансированного питания;
    • проявлять умеренную физическую активность, избегать стресса;
    • соблюдать личную гигиену и проводить уборку помещений.

    При выполнении указанных рекомендаций возможно держать аллергию под прицелом и не давать ей возможности портить жизнь.

    Аллергия в Москве

    Аллергия — болезнь XXI века. Ей страдает каждый десятый москвич. Причем, самая критическая ситуация начинается в сезон цветения.

    Каким образом определяется наличие аллергии к человека? Сколько аллергенов существует в мире? Какие продукты, точнее добавки, содержащиеся в них, могут быть опасными для аллергиков?

    Весеннее цветение в Москве

    Поздней весной клумбы и пышные кроны деревьев в московских парках пестрят яркой палитрой. Все в прямом смысле цветет и пахнет. Однако не всех радует эта красота. С конца апреля до середины июля Ольга Иванова старается не появляться в таких местах.

    — Я страдаю бронхиальной астмой атопического течения, а аллергия как производное от этой болезни. Наверно самое страшное, это береза, тополь, начинается цветение сирени, черемухи. Это самые выраженные аллергены, на которые сразу же возникает реакция.

    Острая реакция на пыльцу цветущих растений, другими словами, поллиноз, появилась у девушки в детстве. Больше 15 лет она наблюдается в Морозовской больнице. С годами лечения болезнь отступет, но несмотря на это, спасательный набор у Ольги всегда с собой.

    — Это капли в нос, капли в глаза и ингалятор. Их несколько, все зависит от того, какая ситуация. Если это обычный прием, то стандартный ингалятор. Все остальные — для снятия приступов, — показывает Ольга свою аптечку.

    Плюс защитная маска, солнечные очки, кепка и одежда с длинными рукавами. Единственный способ полностью избежать поллиноза, это сбежать подальше от аллергенов. Как это сделала москвичка Людмила Линькова вместе с дочкой.

    — Мы долго думали куда поехать, чтобы не было аллергии. Выбрали Грузию. Прочитала разные форумы в интернете, здесь берез нет. Боялась, что будут другие деревья, на которые аллергия, но здесь жарче, южная полоса, все цвело еще в апреле, поэтому было не страшно сюда ехать.

    Мягкий климат, море и отсутствие пылящих растений, за считанные дни вернули ребенку хорошее самочувствие. Прошли насморк, кашель и малышка перестала задыхаться.

    — Несколько лет мы планируем переезжать, но когда ребенок пойдет в школу, это будет невозможно, потому что в мае основные контрольные, учеба, поэтому надо будет лечить.

    «Царапки» — аллергологическое исследование

    Перед тем, как начинать лечение, надо выявить основного врага — источник аллергии. Сделать это поможет исследование, в простонародии называемое «царапки»

    — В первую очередь мы наносим капельки, которые являются тест-контролем, плюс которые позволяют судить о наличии кожной реакции. Потом начинаем наносить капельки с различными аллергенами. Это смесь пыльцы деревьев, ольха и береза. — говорит Наталья Гарскова, врач аллерголог-иммунолог.

    Далее делаются небольшие насечки и в течении 15 минут ожидаем реакции. За один раз можно проводить исследование не более чем на 20 аллергенов. А вообще их существует более 400.

    Способы лечения

    Способа лечения два.

    Во-первых, медикаментозные препараты, которые продаются в аптеке.

    — Существуют разные антигистаминные препараты. Препараты первого, старого поколения оказывают серьезный побочный эффект сонливости, — говорит Татьяна Пыхтеева, заместитель управляющего директора аптеки.

    Новое поколение с действующими веществами:

    • дезлоратадин
    • фексофенадин
    • левоцетиризин

    Молекулы этих веществ лучше всего усваиваются в организме.

    Второй способ лечения — аллерген специфическая иммунотерапия. В организм вводится небольшая доля аллергена и таким образом иммунная система постепенно начинает привыкать к раздражителю.

    • проводится в течении 3-4 лет
    • назначается не ранее 5-летнего возраста

    — У каждого нашего пациента есть паспорт аллергика. В нем прописывается вид аллергической реакции, чем она проявляется и то, чем можно купировать ту или иную реакцию. И первое, о чем мы говорим пациентам: если понимаете, что становится плохо, достаньте паспорт, положите на грудь, чтобы люди понимали, что с вами случилось, — говорит Наталья Гарскова, врач аллерголог-иммунолог.

    Всегда носить с собой антигистаминный препарат — это аксиома для аллергика, чтобы ему могли помочь не только врачи скорой помощи, но и неравнодушные прохожие. Только они должны понять, что это аллергия. Проще всего определяется инсектная, то есть, на укусы насекомых.

    — Когда папула, то есть волдырь, становится больше 2-3 см, а покраснение больше 4 см, это начало аллергической реакции, — говорит Наталья.

    Если лекарства под рукой не оказалось, важно замедлить ход аллергической реакции.

    Доврачебная помощь при инсектной аллергии:

    1. принять антигистаминный препарат
    2. выпустить кровь из места укуса
    3. перевязать конечность выше укуса
    4. приложить холод

    Жизнь в большом городе с регулярным недосыпанием, неправильным питанием и постоянным контактом с компьютерной техникой, может порождать самые неожиданные виды аллергии. В медицине есть для них термин нетипичные.

    — Самой ярким примером нетипичной аллергии будет аллергия на холод и аллергия на солнце. Здесь запускается сложная цепочка биохимических реакций, которая приводит к возникновению аллергических реакций на этот физический фактор. Но бывают и более продвинутые формы, например, есть люди, у которые аллергия возникает буквально на все. То есть огромное количество аллергенов, когда вы не можете контактировать ни с чем, кроме стекла и стали, — рассказывает Евгений Паперный, руководитель проекта «Здоровье Mail.ru».

    Питание и аллергия

    Людям, склонным к аллергии, а это 90% населения Москвы, следует огромное внимание уделять питанию. Многие содержащиеся в продуктах вещества и даже витамины, могут провоцировать приступы.

    — Правильно будет говорить, что витамин C не аллерген, но при больших дозировках он может вызывать реакции, подобные аллергическим. Поэтому надо понимать, что к фруктам, которые содержат много витамина C, а это ананас, цирусовые — апельсин, лимон, мандарин, клубника тоже, киви, при склонности к аллергии надо относиться аккуратно и есть в небольшом количестве — 150-200 гр, — говорит Марина Макиша, врач-диетолог.

    Неприятно жжение во рту, ощущение опухших губ, высыпания на коже — возможно это признаки переизбытка витамина C. Проявиться они могут и через 5 минут и через 2 часа.

    Важный нюанс — молоко, в нем содержится лактоза. Надо просто менять молоко на кисломолочные продукты, например, на кефир, потому что кисломолочные бактерии, которые находятся в кисломолочных продуктах, съедают всю лактозу и ее там фактически не остается.

    Кроме того, лучше отказаться и от всех продуктов, у которых долгий срок хранения — от 1 месяца, и неестественно яркий цвет. Виной всему консерванты и красители.

    • Если в составе видим маркировку E100-180, значит в составе красители.
    • Если маркировка E200-297, значит в составе консерванты.

    Если вы съедите такой продукт, то сразу аллергическую реакцию не получите. Но если таких продуктов с красителями и консервантами много в рационе, суммарная доза будет достаточно большой, это будет плохо воздействовать на иммунную систему и провоцировать повышение аллергического статуса.

    Все страдающие бронхиальной астмой, светлый изюм даже не думайте покупать! Зеленый виноград после естественной сушки темнеет, но теряет привлекательность для покупателя. Золотистый изюм обработан сульфитами, которые могут вызывать аллергию.

    Лучшая статья за этот месяц:  Что делать при аллергии
Добавить комментарий