Аллергены летом


Аллергия летом

Аллергические реакции летнего периода принято разделять на пять основных видов.

1. На цветочную пыль. Такой тип аллергии практически ничем не отличается от реакции, которая появляется весной. Летняя аллергия может даже выступать в виде продолжения весенней. Но, в случаях, когда аллергия появляется исключительно в летний сезон, то такую реакцию относят к отдельному заболеванию. Диагностика и лечение основываются на определении аллергена, обычно к ним относится пыльца цветов и трав.

2. Компоненты, находящиеся в воздушном пространстве, которые активизируются под воздействием излучения солнца. Обычно аллергеном при данном типе реакции выступает загрязненный воздух, а точнее сказать вредные компоненты, которые в него входят. Эти компоненты переходят в агрессивную форму, под влиянием ультрафиолетового излучения. Чаще всего это озон, который тяжелее всего переносится в знойную и безветренную погоду. На фоне огромного скопления озоновых туч, могут даже появляться астматические приступы.

3. Укусы насекомых. Пожалуй, самый «популярный» вид аллергии, которая появляется летом, при этом самый опасный. При первых же симптомах следует сразу обратиться к доктору, в противном случае укусы некоторых насекомых могут привести даже к летальному исходу.

4. Аллергия на клещей. Именно летом, в жилье теплая и влажная среда, а это самые оптимальные условия для размножения бытовых клещей. При этом, реакция может быть не только на самих клещей, но и на продукты их жизнедеятельности.

5. Аллергия на плесневые грибы. Такой тип аллергии чаще всего встречается у людей, которые продолжительное время находятся в помещениях с очень высоким уровнем влажности. Такая среда позволяет быстро размножаться грибкам плесени. После попадания спор грибка в дыхательные пути, наступает приступ аллергии.

У каждого типа аллергии есть свои характерные симптомы проявления реакции. К примеру, при пылевой аллергии, появляется ринит и лихорадка, насморк и покраснение глаз. Может быть, частое чихание и кашель. Иногда даже может опухать горло, как при аллергии на амброзию.
Если аллергия связана с загрязнением воздуха, то, скорее всего, будет появляться астматические приступы, дыхание будет затруднено. Не редко появляются хрипы и кашель.

Аллергическая реакция на укусы насекомых чаще выражена на кожном покрове. В месте укуса появляется покраснение и зуд. Это место сильно зудит, и даже может появиться отечность. В некоторых сложных случаях, появляется даже удушье. Многие аллергики страдают сонливостью, или же наоборот бессонницей. Такой тип аллергии может закончиться анафилактическим шоком.

Медики утверждают, что степень проявления аллергической реакции напрямую зависит от пола человека. Мужчины намного легче переносят аллергию. А женщины, в особенности перед началом менструации или предклимактерический период очень тяжело переносят аллергические реакции.
Даже после окончания менструации, аллергия может сильно донимать женщину еще на протяжении одного, двух дней. Когда наступает женский климакс, аллергия достигает максимального своего пика.

В качестве профилактических мер при летней аллергии, прежде всего, следует избегать контакта с аллергеном. При пыльцевой аллергии, следует реже бывать на улице, тем более в утреннее время, когда пыльца особо сконцентрирована в воздухе. Дома необходимо использовать очиститель воздуха. Не рекомендуется держать окна открытыми.

Обязательно проводите влажную уборку в своем жилье. Особое внимание уделяйте полкам с книжками. Стирайте чаще постельное белье, по крайней мере, не реже чем один раз в 14 дней. Температура воды при стирке должна быть не ниже 60 градусов. Принимайте душ после каждого прихода с улицы. Женщинам не рекомендуется душиться очень ароматными и сладкими парфюмами, чтобы не привлекать к себе насекомых.

Аллергия летом

Из-за техногенных проблем и ухудшающейся экологии каждое новое поколение заполучает больший процент аллергиков, чем предыдущее. Касается это детей, а впоследствии и взрослых, безвыездно проживающих в городах, особенно промышленных и мегаполисов. Аллергики могут быть как постоянные, стандартно плохо реагирующие на одни и те же продукты, так и сезонные, у которых обострения случаются в определенные месяцы из-за конкретных раздражителей. Но обеим группам протекания аллергии доставляют массу неприятных ощущений и грозят перерасти в хронический бронхит, хронический ринит или астму.

Причины появления аллергии

Летняя аллергия бывает двух основных видов: на солнце и на фруктово-растительные раздражители. Первый тип подробно описывался в предыдущей статье «Аллергия на солнце или фотодерматит», поэтому сейчас внимание уделится пыльце и прочим аллергенам.

Раздражающих веществ в летнее время можно встретить целый спектр, например:

  1. Пыльца растений является прекрасным провокатором. Некоторые цветы никак не влияют на людей, а другие сильно будоражат человеческий иммунитет и провоцируют выработку антител. Чужеродные аллергены производят гистамин, становящийся причиной насморка, конъюнктивита, кашля, чихания и зуда. В комплексе с сухой погодой и сильным ветром, пыльца заполняет все окружающее пространство и давит на аллергиков, которым некуда спрятаться. Среди летних растений опасны: амброзия, перекати-поле, полынь, различные сорные травы.
  2. Холодная вода нередко вызывает зуд у чувствительной кожи, склонной к дерматологическим проблемам и аллергическим реакциям. Достаточно, что бы разница температур водоема и воздуха превышала пять градусов.
  3. Некоторые ягоды, особенно имеющие красный цвет, достаточно аллергичны. Часто их симптоматика более ужасна, может привести к анафилактическому шоку. Опасна всеми любимая клубника, смородина, земляника, черешня с вишней и малина.
  4. Для нежной кожи и слабого иммунитета солнечные ванны закончатся не только ожогами, но и фотодерматозом – красноватыми и сильно зудящими пятнышками. Вполне хватит 15 минут с оголенной кожей и без средств защиты.
  5. Летом активизируется множество насекомых, чьи укусы и продукты жизнедеятельности раздражают человеческий организм. Помимо боли, к неприятным и смертельным результатам для аллергиков могут привести укусы комаров, ос, шершней и пчел, оводов, слепней, москитов и комаров, клещей, мошек.
  6. Часть людей жалуется на аллергические проявления, возникающие из-за пыли. В действительности, аллергии на пыль не существует – это реакция на пылевых клещей, а точнее – на их продукты жизнедеятельности. Насекомые пробуждаются в жаркие влажные месяцы и энергично плодятся в постельном, коврах, обшивке мягкой мебели.

Карта-календарь аллергиков

Для составления календаря учитываются все деревья и травы, которые произрастают в конкретном регионе и являются источниками сильнодействующих аллергенов. Подобные списки помогают суживать спектр вариантов и вычислять, какое из растений представляет опасность, а также вовремя запасаться антигистаминными препаратами, проводить профилактику, посещать аллергологов и планировать отпуск.

Карты аллергиков составляются для каждого региона и полосы отдельно, потому что из-за различных климатических поясов цветения начинаются в разное время и период их активности также не одинаковый. Сроки могут смещаться на недели, а то и месяцы, если сравнивать южные и северные области.

Перекрестная летняя аллергия

У человека, страдающего основной аллергией, могут пробудиться дополнительные реакции на другие продукты. Пищевые продукты тесно связаны с непосредственными аллергенами, являются их плодами или включают их в собственный состав.

Если для организма раздражителем становится пыльца деревьев и растений, перекрестная аллергия может проявиться на орехи, яблоки, косточковые фрукты (вишня, слива, персики, черешня), даже на морковь. При гиперчувствительности к аллергену лучше на пару летних месяцев воздержаться от плодового вина, березового сока и водки.

При повышенной чувствительности к злаковой пыльце рекомендуется уменьшить потребление мучных продуктов, кваса, водки, виски, пива, некоторые виды круп (кроме гречневой).

Если аллергенами выступают сорные травы, лучше убрать из рациона подсолнечное масло (в том числе халву, горчицу и майонез, которые его содержат), подсолнечные семечки, помидоры, бахчевые, вермут и настоянный на травах коньяк.

Симптомы и признаки

Симптомы аллергии у детей и взрослых практически идентичны, разве что носят разную степень тяжести, но это больше зависит от состояния иммунной системы, чем от возраста. Так при действии пыльцы можно обнаружить зуд в глаза и нёбе, насморк, приступы чихания, постоянную заложенность носа. У некоторых людей пыльца становится причиной астматического приступа, сопровождающегося сужением дыхательных путей, хрипами и кашлем.

При легкой форме аллергии на укусы насекомых-паразитов, человек отделается покраснением в районе укуса и небольшим отеком вокруг этой точки. При сильной чувствительности и недостаточной сопротивляемости организма наступает тяжелая форма, вызывающая:

  • Большие объемные отеки;
  • Тошноту и рвоту;
  • Крапивницу;
  • Недостаток кислорода, ощущение удушения;
  • Понижение давления;
  • Расстройство стула.

В случае, когда проявился один или несколько симптомов тяжелой формы, нужно набрать «скорую», даже если аллергик относительно сносно себя чувствует. До приезда медиков следует принять антигистаминные лекарства: Тавегин, Супрастин или Кларитин.

Фотодерматит или фотодерматоз проявляется внешней симптоматикой. Его можно определить при длительном (а иногда кратковременном) пребывании под солнечными лучами, после которого возникает крапивница, красная сыпь, зудящие ощущения на коже. Если аллергия трансформируется в экзему, то красноватые поражения охватывают всю кожу, а не только открытые области, которые больше всех пострадали от УФ-лучей.

Лечение и профилактика аллергии летом

К лечению аллергии у взрослых и детей подходят четырьмя основными путями:

  • Проводят аллерген-специфическую иммунотерапию;
  • Принимают антигистаминные лекарства;
  • Различные мази;
  • Оздоровляются в специальных санаториях и курортах.

Методика аллерген-специфической иммунотерапии или АСИТ дает неплохие и долговременные результаты. Мед.специалистами выявляется основной раздражитель, с ним разрабатываются вакцины и, начиная с минимального количества, вводятся в организм. Со временем доза аллергена увеличивается, но проделывается это так медленно, что иммунная система успевает приспособиться и сформировать устойчивость. В отличие от антигистаминных таблеток, эффект АСИТ сохраняется не на несколько часов, а на пару-тройку лет.

Антигистамины выпускаются в различных видах: глазных каплях, таблетках, спреев для носа. Например:

  • Капли для глаз Телфаст, Эмадин, Ливостин;
  • Таблетки против аллергии Тавегил, Димедрол, Кларитин, Супрастин.

Фармацевты выпускают мази, в которых содержится ранозаживляющий пантенол (Бепантен, Пантодерм), болеутоляющий ланолин (Ланолиновая мазь), восстанавливающий ткани ретинол (Радевит, Видестим). Иногда аллергологами назначаются гормональные мази, например, Флуцинар или Элоком.

Самым безопасным и, без сомнения, комплексным лечением выступает санаторный отдых. Обуславливается это чистой средой, не загрязненным аллергенами воздухом, большим содержанием вокруг минералов и микроэлементов. Прекрасный вариант – это области мягкого умеренного климата возле озер, гор или морей.

Очень действенными в плане оздоровления станут базы отдыха Черноморского побережья и Крыма, Нальчик и Кисловодск, курорты Финского залива, сосновые и хвойные леса.

Для профилактики и облегчения летней аллергии медики советуют взять за правило следующие рекомендации:

  1. Поставить в комнате аллергика очиститель воздуха. Прибор поглотит пыльцу и прочие раздражители, увлажнит сухой жаркий воздух, позволит человеку свободно дышать и не страдать от слезоточивости глаз, хронической заложенности носа или чихания.
  2. Поддерживать нормальную влажность, чтобы снижать количество летающих аллергенов в сухом помещении и не давать разводиться плесени в чересчур мокрой комнате.
  3. Ограничить выход на улицу по утрам. Считается, что наибольшее число пыльцы и пыли витает именно в утренние часы, так что оптимальнее будет планировать прогулки ближе к закату. Прекрасное время – после дождей, когда капли воды прибивают к земле частицы растений и очищают воздух.
  4. После выхода в жаркую погоду или прогулки по заросшим травой местам, необходимо вытрусить с одежды и смыть с тела пыльцу. На крайний случай, просто умыться и прочистить нос (каплями, водой либо соляным раствором).
  5. Чаще проводить влажные уборки, оптимально – каждый день, особенно в спальне или рабочем кабинете аллергика. Проветривать лучше ночью, начиная с позднего вечера и прекращая к раннему утру.
  6. Следует воздержаться от выездов на природу, но если имеется желание посетить дачные участки, нужно запастись препаратами против аллергии, носовыми фильтрами, солнцезащитными очками для оберегания глаз, возможно даже повязками на нос и рот.
  7. Ездить в автомобиле лучше с поднятыми стеклами, чтобы пыль и пыльца не залетали в салон. В автобусах и маршрутных такси следует выбирать места подальше от опущенных стекол и маршрута попадаемого внутрь воздуха.
  8. При возможности, белье, одежду и постельное желательно сушить дома или застекленном балконе, а не на открытом уличном участке.

Комбинация профилактических действий и лекарств поможет аллергикам легче перенести летние месяцы. Главное – оградиться от аллергических раздражителей и не забрасывать прием фармацевтических препаратов.

Как вылечить аллергию

Аллергия летом

Аллергия летом

  • Главная
  • Аллергии
  • Симптомы и виды
  • Виды аллергии

Гид по разделу:

Новости клиник

  • Научно-практическая конференция “Современные технологии в нейрохирургии”, 20.11.2020, 11:11
  • Привітання від офіційного дитриб’ютора Toshiba Medical Systems, 10.08.2020, 14:09
  • Отравление у ребенка? Только спокойствие!, 03.08.2020, 10:56
  • Пародонтит: что делать, когда болят и кровоточат десны?, 02.08.2020, 10:08
  • Колостома кишечника, 01.08.2020, 15:45
  • Мультирезистентные возбудители (MRE): как предупредить инфекцию?, 26.07.2020, 11:54

Другие новости

Хотя весна – это период, во время которого больше всего проявляются аллергии, многие из весенних раздражителей продолжают беспокоить и летом. Добавьте ко всему жару, влажность и загрязнения воздуха, и вы получите рецепт для обострения аллергии.

Причины аллергии, которая проявляется летом

Как и весной, основным аллергеном в летнюю пору является пыльца – небольшие частицы, которые выделяются деревьями, травами и кустарниками для опыления других растений. Когда пыльца попадает в нос человека, страдающего аллергией, она вызывает реакцию иммунной системы.

Иммунная система распознает пыльцу как инородное вещество и начинает вырабатывать антитела – вещества, которые борются с бактериями, вирусами и другими организмами – которые провоцируют болезнь. Антитела атакуют аллергены, в результате чего в крови выделяется химическое вещество, которое называется гистамин. Оно вызывает насморк, раздражение глаз и другие симптомы аллергии.

Пыльца может разноситься на километры, делая несчастными всех аллергиков на своем пути. Чем больше пыльцы в воздухе, тем несчастнее эти люди. Среднее количество пыльцы определяется в кубичном метре воздуха. Эти данные можно узнать из местного прогноза погоды или в интернете.

Весной основным источником пыльцы являются деревья, а летом – травы и сорняки.

Вот некоторые растения, которые опыляются летом:

Одним из основных растений, которые вызывают аллергию в летнее время, является амброзия, которая, обычно, расцветает в августе. Пыльца амброзии может переноситься на километры, поэтому даже если она не растет возле вашего дома, вы может почувствовать ее действие.

Но все эти аллергены более опасны, если добавить к ним загрязнения воздуха. Один из основных загрязнителей – это озон, который возникает при взаимодействии солнечного света, окиси азота и гидрокарбонатов, которые выделяются вследствие сгорания топлива. В солнечную и безветренную погоду над некоторыми городами может создаться целая туча озона. Исследования показали, что озон способен усугублять симптомы астмы.

Еще один аллерген – это насекомые. Укусы пчел, ос, шершней вызывают у многих людей аллергическую реакцию. Для 5% населения укус насекомого может иметь смертельный исход.

Хотя на улице есть много аллергенов, но они есть также и в помещении. Во влажных зонах домов, подвалах и ванных комнатах, появляется плесень. Ее споры попадают в воздух и вызывают симптомы аллергии круглый год.

Еще один аллерген – это бытовые клещи, микроскопические паукообразные насекомые. Поскольку они живут в теплой и влажной среде, их популяция возрастает в летние месяцы. Клещи живут в кроватях, тканях и коврах. Продукты их деятельности попадают в воздух и вызывают симптомы аллергии.

Симптомы, вызванные пыльцой, называются аллергическим ринитом (сенной лихорадкой). Они включают:

Амброзия также влияет на состояние, которое называется синдром оральной аллергии, во время которого у людей распухает горло, после того как они съели банан, огурец, дыню или другой фрукт или овощ.

Аллергены, которые переносятся по воздуху, также могут вызвать астму, состояние при котором сужаются дыхательные пути, что утрудняет дыхание, вызывает кашель и хрипы.

Аллергическая реакция на укусы насекомых, как правило, имеет легкую форму, и проявляется в виде зуда и местного отека. Но у некоторых людей она может быть более острой и проявляться в виде отека горла, языка, сонливости, бессонницы и шока. Такие случаи требуют неотложной медицинской помощи.

Актуальные темы

  • Лечение геморроя Важно!
  • Есть ли у Вас паразиты? Важно!
  • Лечение простатита Важно!

Последние публикации

Советы астролога

Видеоконсультации

Топ гиды по здоровью

Online-консультации врачей

Консультация гастроэнтеролога детского

Консультация гастроэнтеролога детского

Консультация дерматовенеролога

Другие сервисы:

Мы в социальных сетях:

Наши партнеры:

При использовании материалов сайта, ссылка на сайт обязательна.

Торговая марка и торговый знак EUROLAB™ зарегистрированы. Все права защищены.

Аллергия летом

К сожалению, для большинства запорожцев летний период связан не только с радостным ожиданием отпуска, увлекательных путешествий и походов, но и с мучительным состоянием, вызванным летней аллергией. Именно она способна превратить безмятежные дни лета в сущий ад.

Как проявляется аллергия летом и возможно ли ее избежать? Об этом наша статья.

Виды летней аллергии.

Врачи различают следующие виды летней аллергии:

– на цветочную пыльцу;

– на различные компоненты, находящиеся в воздухе в летний период;

– на укусы насекомых, в том числе клещей;

– на грибок плесени.

Как она проявляется?

У каждого человека аллергия может проявляться по-разному, но есть и общие симптомы. Например, при аллергии на пыльцу (чаще всего злаковых трав и сорняков) возникает насморк, раздражение слизистой оболочки глаз, кашель и чихание. Иногда пыльца амброзии может вызвать отек горла.

Реакция на загрязненный промышленными предприятиями воздух, как правило, напоминает приступы астмы: кашель и затрудненное дыхание.

Укусы насекомых помимо боли в месте укуса, могут спровоцировать отеки, припухлости, зуд. Иногда появляются крапивница, повышается температура тела, опухлость языка, приводящая к удушью. В наиболее тяжелых случаях может возникнуть отек Квинке (отек гортани и спазм легких) и анафилактический шок.

Проявление аллергии на грибок различается в зависимости от того каким путем он попал в наш организм: с вдыхаемым воздухом или с пищей, поэтому симптомами могут быть нарушение функций различных органов. Это могут быть уже упомянутые насморк и кашель, а также боль в животе, рвота, отек слизистой оболочки ротовой полости.

По статистике в индустриальных городах, к которым относится и Запорожье, около четверти населения страдает какими либо аллергическими заболеваниями.

Если у вас уже есть предрасположенность к аллергии, то полностью избежать ее вряд ли удастся, но максимально снизить последствия вполне возможно. Вот некоторые общие рекомендации:

1. Для людей, страдающих аллергией, укрепление иммунитета обязательное условие, поскольку сама аллергия – это нарушение работы иммунной системы. Соблюдение режима дня, сбалансированный рацион питания и регулярные занятия физкультурой, увы, кажутся многим слишком простыми рекомендациями, но именно они способны значительно облегчить жизнь аллергику.

2. В течение дня на слизистой оболочке носа накапливаются вещества, вызывающие аллергию. Если не промывать нос, а просто принимать антигистаминные средства, эффект будет незначителен.

Приходя домой с улицы, примите душ и промойте нос слабым раствором пищевой соды. Для этого возьмите четверть ложки соды на стакан воды. Предварительно обязательно погасите соду небольшим количеством кипящей воды и, используя шприц без иглы объемом 20 см³ наклонившись и повернув голову набок, поочередно промойте носовые полости.

3. Старайтесь чаще проветривать и делать влажную уборку в квартире, уделяя особое внимание кухне, ванной комнате и туалету – местам, где наибольшая вероятность появления грибка.

4. Если нет противопоказаний, выпивайте до двух литров чистой воды в день. Вода поможет вывести из организма попавшие в него аллергены.

5. Собираясь на прогулку в парковые зоны, старайтесь защитить себя от клещей одеждой или специальными препаратами. Клещи опасны тем, что являются переносчиками многих заболеваний. И не ходите по траве босиком, так можно легко получить укус пчелы, собирающей нектар с небольших цветов.

6. Постарайтесь не находиться под прямыми солнечными лучами в период максимальной солнечной активности. Если такой возможности нет, используйте солнцезащитные средства.

7. Если у вас в квартире установлен кондиционер обязательно проводите его очистку, особенно перед включением после длительного простоя. Внутри него идеальная среда для размножения грибков и бактерий.

8. Имейте при себе антигистаминные препараты, согласованные с врачом.

Дорогие запорожцы, соблюдая эти несложные правила, вы с большой вероятностью предотвратите у себя симптомы аллергии, сохраните хорошее настроение и возможность насладиться летним отпуском.

Не терпите приступы аллергии и не занимайтесь самолечением. Обращайтесь за консультацией к специалистам.

Аллергия летом

  • Медицинский справочник NeBolet
  • Список болезней
  • Аллергология
  • Летняя аллергия

Летняя аллергия – это заболевание из раздела медицины «аллергологии», в ходе которого на организм человека оказывают влияние аллергены летнего природного сезона. В медицине разделяют летнюю аллергию на пять основных видов: аллергия на цветочную пыльцу, на компоненты воздуха, которые активизируются под воздействием солнечных лучей, на укусы различных насекомых, на грибок плесени и клещей.

Первый вид летней аллергии – аллергия на цветочную пыльцу, мало чем отличается от весенней аллергии такого же типа. Летняя аллергия может быть продолжением весенней аллергии, или же ее рецидивом. Если же аллергическая реакция проявляется исключительно с наступлением лета, она является самостоятельным заболеванием, с последующим обследованием и выявлением вида пыльцы, на которые происходит реакция. Если в весенний период аллергия возникает в основном на пыльцу деревьев, то источником пыльцевых аллергенов летом являются травы и цветы.

Второй вид аллергии летней – за загрязненный воздух, или на отдельные его компоненты, которые становятся более активными летом, в связи с более агрессивным влиянием солнечных лучей. Самым раздражающим фактором в воздухе является озон. Его появление обусловлено жёстким ультрафиолетовым излучением летнего солнца. И именно в безветренную солнечную погоду, когда происходит скопление озоновых туч, и может возникнуть аллергия, с астматическим осложнением.

Аллергия на укусы различных насекомых, которые активизируются именно в летний период – третий вид летней аллергии, и в последнее время набирает «популярность». С этим видом аллергии нужно быть крайне осторожными и при первых же, даже самых незначительных симптомах обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Нередко случается летальный исход у людей, которых укусила оса, пчела или шершень.

Аллергия на грибок плесени – тоже одна из разновидностей летней аллергии. Чаще всего, летом, в закрытых помещениях с высоким уровнем влажности растет грибок плесени. Споры этого грибка, попадая с дыханием в организм человека, вызывают аллергические приступы.

И последний вид летней аллергии – клещевая или аллергия на бытовых клещей. Под эту категорию подпадают и другие микроскопические насекомые из разряда паукообразных. Их оптимальные условия существования – влажная и теплая среда. Вот именно летом, когда температура воздуха и влажность поднимаются, для подобных раздражителей создаются самые благоприятные условия для размножения и существования. А аллергию могут вызывать не только сами насекомые, но и продукты их жизнедеятельности, которые попадают в атмосферу.

У каждого вида летней аллергии имеются свои симптомы и проявления.

Например, аллергия на пыльцу вызывает аллергический ринит и сенную лихорадку. Следовательно, ее симптомами будут: сильный насморк, раздражение и покраснение глаз, частое чихание, кашель, не относящийся к простудному, темные круги вокруг глаз, а в некоторых отдельных случаях (например, на пыльцу амброзии) может возникнуть распухание горла.

Аллергия на загрязненный воздух чаще всего проявляется астматическими симптомами: затрудненное дыхание, кашель, хрипы. Аллергия на укусы насекомых в основном выражается в накожных проявлениях: отеки и локализованная боль в месте укуса, зуд, покраснение и опухлость. Реже, может проявиться опухлость языка, наступить удушье, начаться приступы бессонницы или сонливости, анафилактический шок.

Диагностика

При обращении к врачу аллергологу для постановки диагноза, вначале проводится диагностическое обследование и целый ряд кожных проб, чтобы установить реакцию организма на тот или иной аллерген.

Одним из самых эффективных методов диагностики, который используется в современной аллергологии – радиоаллергосорбентный анализ. Для этого берется на анализ кровь пациента, и определяется количество антител, которые вырабатывает организм на тот или иной аллерген.

Профилактика

Суть профилактики летней аллергии состоит в максимальном избегании контактов с аллергенами. И если соблюдать некоторые профилактические правила, можно, если не полностью избежать, то максимально уменьшить и снизить риск заболевания.

Первое, не стоит часто и подолгу бывать на улице во время (утро) особо сильной концентрации цветочной пыльцы в воздухе.

Для поддержания свежести в квартире стоит пользоваться очистителем воздуха, и как можно реже открывать окна и двери для проветривания.

Важно как можно чаще делать влажную уборку помещений и чистить воздушные фильтры. Так же обращайте внимание на места особой концентрации пыли – книжные полки, воздушные вентиляции, и пр.

Проводите стирку постельного белья не реже чем раз в две недели. Стирать постельное белье нужно при температуре не ниже 60 градусов.

Душ, каждый раз после посещения улицы – обязательное условие для аллергиков.

Во время уборки пылесосом необходимо надевать ватно-марлевую повязку.

Для избегания укусов насекомыми не стоит пользоваться парфюмами с ярко выраженными ароматами.

При лечении летней аллергии в основном, используется лекарственный метод. Препараты, лечащие аллергию можно приобретать в аптеках, одни – без рецептов врача, другие – строго по рецепту.

Самыми доступными противоаллергическими средствами являются препараты антигистаминного действия, противоотечные лекарства, назальные спреи и капли, сужающие сосуды и содержащие в себе кромолин натрия, капли для глаз с антигистаминным и антивоспалительным эффектом.

Так же врачи – аллергологи могут прописать промывание носа и глотки с помощью водного раствора пищевой соды и соли.

По рецепту и строгим рекомендациям врача можно приобрести препараты типа: назального спрея с кортикостероидами (для снятия воспалений в носовых проходах), лекарства, которые способны блокировать негативное воздействие лейкотриена (который вызывает астму) и специальные аллергические инъекции.

Обсуждение и отзывы (6)

Я покупаю в аптеке без рецепта Аллергодил. Именно которые капли для глаз, потому что у меня они краснеют и зудят во время поллиноза. Средство лично мне помогает и мне не нужно беспокоиться о своих глазах.

23 июня 2015 22:31

Я тоже каплями аллергодил пользуюсь, самое главное – долго держатся (несколько часов аллергия не мучает) и привыкания не возникает.

31 января 2020 15:42

У меня такой сильный насморк аллергический на пух это просто жуть. Благо нашла для себя спрей мореназал классика. Очень эффективно вычищает аллергены из носа и дышать после него вообще хорошо.

24 июня 2020 19:30

Как по мне так от аллергического ринита однозначно только мореназал будет хорошим выбором. Так как он стоит копейки, а эффективность зашкаливает и даже опережает импортных производителей.

3 августа 2020 23:09

У меня алергия ужасная, это уже 10 лет продолжается на лето на траву, как гриппом болею незнаю что делать. Помогите.

7 июля 2020 11:40

У меня тоже летом. Как простуда насморк, горло болит, уши болят, глазки краснеют.

20 июля 2020 09:16

Другие болезни

Аллергический контактный дерматит

Аллергия на домашних животных

Аллергия на пенициллин

Аллергия на плесень

Аллергия на сперму

Использование материалов с данного медицинского ресурса возможно лишь с разрешения авторов NeBolet.com или с размещением ссылки на источник.

Соглашение

Посещая данный сайт и используя информацию, размещенную на сайте “Не болеть”, Вы соглашаетесь с Условиями сайта, а также с Политикой конфиденциальности.

NeBolet.com не оказывает никаких медицинских услуг.

Материалы данного портала предназначены лишь для информационных целей и не могут заменять посещение врача для получения профессиональной медицинской помощи и консультации.

26 февраля . Институт аллергологии и клинческой иммунологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Москва без аллергии«. В рамках которой препарат Гистанол Нео доступен всего за 149 рублей , всем жителям города и области!

Мнения и вопросы к статье “ Аллергия летом ”

С наступлением тепла и началом цветения некоторых растений я просто не мола нормально жить.Так было до тех пор пока аллерголог Ринитал не прописала. Наконец-то прошел аллергический ринит и я смогла нормально дышать.

Виды аллергии. Какие из них встречаются летом?

Аллергия – заболевание почти круглогодичное: зимой, весной, осенью, летом ее могут провоцировать различные аллергены. Такое разнообразие доставляет людям, склонным к аллергии немало хлопот, ведь каждый сезон им стоит опасаться чего-то нового.

Каких аллергенов нужно избегать летом? И как подготовить свой организм к этому периоду?

Особенности летней аллергии

Летняя аллергия отличается от своих «коллег» обширным списком триггеров. Спровоцировать ее могут:

  1. цветочная пыльца;
  2. вредные компоненты в воздухе, которые активизируются под воздействием солнечных лучей;
  3. укусы насекомых;
  4. клещи;
  5. грибки и плесень.

Виды аллергии летом

Аллергия на пыльцу

Аллергия на цветочную пыльцу летом мало чем отличается от весенней предшественницы. Реакция организма, симптомы и методы профилактики в данном случае остаются примерно одинаковыми. Но если весной реакцию вызывает в основном пыльца деревьев, то летом это делают цветы и травы, то есть нужно избегать взаимодействия именно с ними.

Летняя аллергия даже может быть продолжением весенней аллергии, или ее более тяжелой формой. Если же симптомы заболевания: слезотечение, насморк, боль в горле появляются у вас исключительно летом, то аллергия в этот период считается самостоятельным заболеванием и требует отдельной диагностики у соответствующего специалиста.

Аллергия на загрязненный воздух

Летом отдельные содержащиеся в воздухе компоненты могут проявлять себя более активно из-за агрессивного воздействия солнечных лучей. Такая метаморфоза негативно сказывается не только на состоянии окружающей среды, но и на здоровье человека.

В жаркие дни аллергия на пыль и химическую взвесь компонентов, находящихся в воздухе, может проявляться зудом в носу и чиханием. Долгое взаимодействие и отсутствие лечения может ослабить иммунитет, спровоцировать аллергию на другие виды триггеров и способствовать развитию астмы.

С воздушным пространством нередко связывают и аллергию на тополиный пух. На самом же деле пух – слабый аллерген. Реакцию организма вызывают именно скапливающиеся в воздухе вещества, которые оседают на пушинках. В них же собираются микроскопические частички пыльцы других растений.

Аллергия на укусы насекомых

Насекомые активизируются в теплое время года, а значит и аллергия на них обычно проявляется летом. С аллергическими укусами насекомых нужно быть максимально осторожными: они могут не просто вызывать зуд и покраснения, но и привести к летальному исходу.

Все зависит от индивидуальных особенностей организма и непереносимости. Поэтому даже при незначительных симптомах стоит обратиться к врачу, чтобы минимизировать реакцию, а также получить рекомендации по профилактике и устранению аллергии при повторных укусах.

Аллергия на пылевых клещей

Пылевые клещи, как и насекомые в целом, активизируются во влажной и теплой среде, поэтому особенно опасны в период с мая по октябрь. В это время появляются благоприятные условия для их жизни и размножения.

Вместе с количеством клещей при этом растет и количество продуктов их деятельности, а именно они и вызывают у людей аллергию. При этом, если клещ при неблагоприятной температуре погибает, то его экскременты остаются в мягкой мебели, текстиле и т.д. То есть могут еще долгое время портить жизнь аллергику.

Чтобы избежать такого развития событий, стоит тщательно проводить влажную уборку, заменить пуховые подушки и одеяла на синтетические, стирать постельное белье при высокой температуре, убрать ковры с высоким ворсом, старые книги и мягкие игрушки.

Аллергия на плесень

Аллергия на грибок плесени также чаще всего проявляется летом, так как в этот период начинают прогреваться закрытые помещения с высоким уровнем влажности. Это способствует развитию грибка. Его споры при попадании в организм человека вызывают приступы аллергии.

Профилактика и лечение летней аллергии

Так как список раздражителей летом шире, чем весной, то для каждого из них нужно подбирать собственный метод лечения и профилактики. В него обязательно должны входить медикаментозные средства, подобранные для вас врачом, а также витамины и препараты, укрепляющие иммунитет, так как именно реакция иммунной системы – причина аллергия, а не внешний раздражитель.

Помимо этого вы можете использовать немедикаментозные средства, которые помогут облегчить приступы аллергии, а также предотвратить их появление в будущем.

Как ослабить приступы аллергии в период обострения?

  1. Закрывайте окна на ночь
  2. Проветривайте помещение только после дождя или вешайте на окна влажную ткань
  3. Несколько раз в день принимайте душ, чтобы смыть с кожи и вымыть из волос осевшие частички аллергена
  4. Если основные симптомы аллергии – слезоточивость, заложенность и зуд в носу, то промывайте нос и глаза, а также полощите горло специальным раствором – на стакан теплой кипяченой воды с третью чайной ложки соли.
  5. В жару сушите белье дома, так как на улице оно может собрать на себя пыльцу и другие вредные частицы.
  6. Каждый день проводите влажную уборку
  7. Носите очки для защиты глаз от мелких частиц
  8. Не рекомендуется лечение травами. Они могут усилить аллергическую реакцию.
  9. Если у вас аллергия на плесень, максимально часто проветривайте помещение летом и постарайтесь не контактировать с очагом.
  10. Если у вас аллергия на пыльцу, а на улице приходится бывать часто – вооружитесь влажными салфетками. Протирайте ими лицо хотя бы раз в несколько часов. Это ненадолго снимет симптомы.

Как предотвратить сезонную аллергию?

Как мы уже писали выше, аллергия – это реакция иммунной системы на определенные вещества. Чтобы реакция не была столь бурной, иммунитет нужно укреплять, повышать его защитные функции.

Заниматься этим нужно заранее: заниматься спортом, следить за питанием, принимать витамины и другие препараты, назначенные врачом. Помимо стандартных способов укрепление иммунитета можно использовать и более непривычные. Например, занятия на дыхательном тренажере.

Упражнения на дыхательном тренажере укрепляют иммунную систему, усиливают местный иммунитет, а также повышают вязкость цитоплазмы клеток, что развивает защитные функции организма и способствует борьбе с аллергией.

Чтобы эффект был ощутим, заниматься на тренажере нужно 3-4 месяца, то есть для борьбы с летней аллергией, покупать тренажер и начинать занятия нужно уже сейчас.

Оставлять без внимания сезонную аллергию никак нельзя. Весной, зимой, летом, осенью – аллергию нужно диагностировать и лечить. Обязательно обращайтесь к специалисту, иначе список триггеров может вырасти и аллергия будет преследовать вас круглый год.

Чтобы оставаться здоровым, следите за своим состоянием, не пускайте лечение на самотек, реагируйте на все сигналы организма и больше узнавайте о различных заболеваниях и способах их лечения. А для этого подписывайтесь на наш блог.

Предлагаем наш способ облегчения симптомов аллергии с помощью дыхательной гимнастики на тренажере «Самоздрав». Подробнее о нем вы можете узнать, перейдя по ссылке.

Аллергия летом: наслаждаться теплом возможно

Жара, солнце, море, зелень и цветы – то, почему мы ждем лета.

Слезы, зуд, кашель, чихание – то, что ожидают от этого времени года те, кто страдает от сезонной аллергии.

Впрочем, если серьезно отнестись к этой проблеме, то можно свести ее проявления к минимуму, позволив себе наслаждаться прекрасной порой.

Провокаторы

Для начала нужно определить, на что может быть аллергия в определенный месяц летом. Это делается с помощью обследования в больнице. В таблице ниже представлены основные провокаторы.

Месяц Аллергены
Июнь Начинается цветение хвойных кустарников и деревьев, липы. Среди травянистых растений: крапива, пырей, кострец, тимофеевка, овсяница.
Июль Самыми опасными растениями для аллергиков являются: гречиха, рожь, зольник, полынь.
Август В конце лета зацветают так называемые сложные виды растений: подорожник, щавель.

Нельзя забывать о том, что летом начинается атака разных насекомых, на укусы которых у многих развивается негативная реакция.

Не преуменьшаем опасность

Сезонный вид аллергии опасен, прежде всего, перекрестной реакцией. Это значит, что кроме чувствительности на пыльцу, организм аллергика не переносит схожие по определенным признакам провокаторы, содержащиеся, например, в шерсти животных.

Если появляется аллергический конъюнктивит, чихание и другие признаки, следует с высокой осторожностью есть некоторые фрукты и ягоды, зелень, орехи, морковь, сельдерей. При аллергии на пыльцу злаковых растений нужно перестать употреблять белый хлеб и все хлебобулочные сладости, покупную колбасу, квас.

Летняя аллергия также угрожает анафилактическим шоком, отеком Квинке, если легкомысленно относиться к лечению и советам аллерголога-иммунолога.

Выявляем признаки реакции

Симптомы аллергии у взрослого и ребенка, проявляющиеся летом:

  • сиплость голоса;
  • аллергическая астма;
  • аллергический ринит;
  • затрудненное дыхание;
  • тошнота, рвотные позывы;
  • неприятные ощущения в ушах;
  • жжение и зуд, покраснение глаз;
  • головная боль, головокружение;
  • крапивница, атопический дерматит;
  • постоянное выделение слизи из носа;
  • отечность и воспаление глазных яблок;
  • сильная слезоточивость, конъюнктивит;
  • боль в глазах при взгляде на яркий свет;
  • сухой кашель, редко с выделением мокроты.

Астматические признаки при поллинозе проявляются не у всех. Если своевременно начать курс лечения, бронхиальные спазмы и одышка не возникнут.

Важно не перепутать симптомы начавшейся аллергии с признаками простудного заболевания, поскольку первые проявления двух разных патологий сильно схожи. Об отличии аллергического кашля от простудного можно узнать из нашей статьи. При сезонной аллергической реакции пыльца растений может стать причиной сильной интоксикации организма.

Лечимся эффективно и безопасно

Медикаментами

Лечение летней формы аллергии должно быть комплексным. При этом назначения должен делать врач, а не мы сами. Медикаменты от аллергии делятся на несколько групп:

  • сосудосуживающие лекарственные средства – Нафазолин, Ксилометазолин, Фенилэфрин;
  • антигистаминные медикаменты – Диазолин, Супрастин, Фенкарол;
  • средства с кромогликатом натрия: быстро подавляют выработку гистамина, устраняют аллергические проявления;
  • комбинированные лекарственные препараты.

Эффективным методом лечения является АСИТ – иммунотерапия, которая занимает несколько лет, но помогает избавиться от аллергии.

При выборе лекарственных средств врач учитывает степень тяжести симптомов:

  1. Купирование легких признаков поллиноза. Суть лечения заключается в использовании нестероидных антигистаминов (Зиртек, Кестин, Кларитин). Все приведенные лекарства не отказывают седативного действия. Аллергодил хорошо помогает побороть зуд, чихание, заложенность носа.
  2. Средние проявления аллергии устраняются местными кортикостероидами, которые хорошо купируют разные форы кожных дерматитов, высыпаний. Эффективны при аллергическом конъюнктивите. Часто назначается Дексаметазон. Гормональные препараты используются недолго.
  3. В тяжелых случаях осуществляется прием высоких дозировок гормональных медикаментов для подавления острой формы патологии. Все гормональные лекарственные препараты используются не более двух недель. Как только состояние больного приходит в норму, пациенту прописывается более легкое лечение.

От кожных симптомов назначаются мази и кремы. Негормональные средства:

  1. Скин Кап. Средство имеет кремовую нежирную основу, оказывает антибактериальное и противогрибковое действие. Применяется при терапии аллергических дерматитов, экземы.
  2. Протопик. Жирная мазь применяется для лечения кожных аллергических заболеваний, среди которых атопический дерматит.
  3. Фенистил–гель помогает справиться с зудом, раздражением, отечностью и быстро устранить следы укусов насекомых. Используется для лечения детей.
  4. Д-Пантенол ускоряет процесс регенерации клеток кожи, отлично подходит для лечения аллергического дерматита, высыпаний, крапивницы, опрелостей и шелушения кожных покровов.
  1. Акридерм – отлично борется с зудом, шелушением и раздражением.
  2. Адвантан – крем, в основе которого находятся гормоны животного происхождения, предназначен для лечения аллергической экземы, дерматита.
  3. Преднизолон — жирная мазь для лечения дерматитов и высыпаний.
  4. Гидрокортизон – доступная по цене мазь для терапии аллергических симптомов на поверхности кожного покрова. Лекарство выпускается в форме глазной мази, применяется для устранения признаков аллергии на веках.

Мази от аллергии с антибактериальным эффектом:

  1. Флуцинар рекомендуется при крапивнице, аллергии на укусы насекомых.
  2. Бондерм используется при мокнущей экземе аллергической этиологии, при сильных расчесываниях сыпи.
  3. Супироцин рекомендуется для подавления лёгкой симптоматики кожных аллергических симптомов.
  4. Фуцикорт назначается при кожных дерматитах, раздражениях и высыпаниях при аллергии.

Эффективные глазные капли от аллергии:

Народными средствами

Если аллергия мучает все лето, в дополнение к основной терапии приходит народное лечение, которое лучше обговорить с врачом. Несколько рецептов:

  1. Настойка на основе молодых листьев и веток черной смородины. Необходимо данные компоненты хорошо посушить, измельчить, чтобы получились две столовые ложки. Полученный порошок залить 300 миллилитрами воды и настаивать в теплом месте около одного часа, потом процедить и добавить 200 миллилитров теплой воды. Курс не более двух недель, принимать каждые два часа по одной столовой ложке. Когда лекарство закончится, необходимо приготовить новую порцию, потому что свежая настойка эффективнее.
  2. Полевой хвощ. Для приготовления необходимо взять две столовые ложки сушеной травы, перетереть и залить одним стаканом кипятка на полчаса, затем процедить. Употреблять настойку каждый час по ложке в течение двух недель.
  3. Ромашка и крапива. По две ложки каждого вида сушеной травы залить полулитром горячей воды, настаивать целую ночь, наутро процедить от травы. Пить по полстакана за сорок минут до еды.
  4. Крапива. Для этого рецепта необходимо взять две обычные ложки крапивы, залить 400 миллилитрами холодной воды и поставить на медленный огонь до кипения. После приготовления смесь хорошо очистить от травы, употреблять теплой по половине стакана три раза в сутки перед едой.
  5. Корень солодки, хвощ, девясил перемешать с кипятком на несколько часов. Перед приемом пропустить через марлю или мелкое сито, пить до трех раз в день по 60 миллилитров.

Реакция в летний период мешает наслаждаться таким прекрасным временем года, но правильное лечение помогает свести проявления к минимуму.

Men’s Health. Журнал

1. Приятель, для начала тебе придется навести порядок в своем жилище. Один-два раза в неделю проводи спецоперацию: надевай маску и истребляй пыль в квартире при помощи пылесоса. Кроме того, сам (или при помощи девушки) ежедневно проводи дома влажную уборку.

2. Ликвидируй все места-«пылесборники» (и вообще, раз уж ты страдаешь от аллергии, следи за тем, чтобы в квартире не было лишних вещей, не тащи с собой из заморских стран несметное количество сувениров).

3. Открывай окна только после дожня. Если же на улице сухо и ветрено, запускай свежий воздух в свой дом только через кондиционер или бризер. Этой техникой ты еще не обзавелся? Тогда придется использовать старый проверенный способ — при проветривании на открытые окна и двери вешай мокрые простыни или несколько слоев марли. Эти влажные «шторы» станут серьезным препятствием для аллергенов.

4. Рано утром старайся не выходить на улицу — в это время концентрация аллергенов в воздухе наиболее высока. Даже если опасные для твоего организма растения находятся на приличном расстоянии от твоего дома, ты их почувствуешь. Пыльца амброзии, например, при ветре может распространяться на многие километры.

5. Возвращаясь домой с улицы, промывай нос и глаза, а также полощи горло физиологическим раствором (треть чайной ложки пищевой соли на стакан теплой воды). В течение дня тоже старайся умывать лицо и руки, протирай их влажными салфетками.

6. Старайся вечером сразу же постирать одежду, в которой пришел с улицы, и надеть свежую.

7. Откажись от травяных чаев и от любой уходовой косметики (тоников, лосьонов, средств для бритья и т.д.) с экстрактами растений. Все это может спровоцировать приступ аллергии. Также попроси девушку убрать из вашего жилища цветы: герань, бегония, розы — в этот период твои злейшие враги. Если тебе предстоит побывать в роли газонокосильщика, делай это исключительно в маске.

8. Чтобы пыльца не попадала в глаза, носи солнцезащитные очки. (Подборку самых модных очков лета-2015 ты найдешь на сайте. — MH)

9. Сильнейшую аллергическую реакцию могут вызвать укусы насекомых, поэтому постарайся максимально обезопасить себя. Не перебарщивай с парфюмом, не ешь сладкие овощи и фрукты посреди улицы, чтобы не привлекать внимание ос и прочих обладателей жала.

10. Если тебе предстоит путешествие, то лучше выбрать место, которое отличается минимальным количеством аллергенов.

Как с легкостью пережить сезонную аллергию летом

Сезонная аллергия всегда доставляет массу неудобств. Аллергены атакуют иммунную защиту организма. Контакт с ними происходит на улице в определенное время года. Обычно для реакции характерно проявление бронхиальной астмы, ринита, конъюнктивита и других симптомов. Перечень конкретных провокаторов зависит от сезона.

Сезонный недуг

Лето является периодом цветения. Злаковые растения и цветы относятся к основным раздражителям в случае сезонной аллергии. И если некоторые люди, страдающие этим недугом, вынуждены в теплое время года скрываться от провокаторов самыми изощренными способами, то большинство живет, как обычно.

Медики выделяют пять видов аллергии летом:

  • на цветочную и злаковую пыльцу;
  • на летний воздух;
  • на плесень;
  • на клещей;
  • на укусы комаров и жалящих насекомых.

Летняя аллергия на цветочную пыльцу – это, как правило, обострение или продолжение весеннего сезонного заболевания. В том случае, если реакция на раздражитель появляется именно летом, она причисляется к самостоятельным заболеваниям. Как следствие, аллергологи назначают обследование для выявления аллергена. Весной это обычно пыльца деревьев, а летом – травы и цветы.

Аллергия на загрязненный воздух больше характерна для лета по той причине, что в это время года солнце более агрессивно. Самым раздражающим фактором для больных становится озон, который появляется из-за сильного ультрафиолетового излучения. У больных могут возникнуть осложнения в форме астмы в безветренную солнечную пору, когда скапливается озон.

Плесень является сильнейшим раздражителем в летний сезон. Грибок растет в домах или квартирах с чрезвычайно влажным воздухом. Споры проникают в организм при вдыхании воздуха и провоцируют приступы заболевания.

Клещевая аллергия – не менее опасный вид сезонного недомогания. Вредные кровососущие насекомые и продукты их обмена веществ вызывают неприятные симптомы.

Аллергия на укусы комаров и других насекомых является наиболее распространенной и опасной среди «летних» аллергий. Нередки случаи, когда от укуса шершня, пчелы или осы люди погибали, не дождавшись медицинской помощи.

Симптомы

Конкретные признаки летней сезонной аллергии зависят от ее вида. Доктора отмечают, что симптомы схожи с проявлениями ОРЗ. Поэтому зачастую больные начинают самостоятельно лечить заболевание, предполагая его инфекционную природу, а не аллергическую.

Так, клиническая картина непереносимости пыльцы характеризуется сильным насморком, конъюнктивитом, частым чиханием, кашлем, потемнением кожи вокруг глаз. При реакции на цветение амброзии у больных распухает горло.

Аллергия на загрязненный летний воздух сопровождается астматическими проявлениями. Человеку внезапно становится сложно дышать, у него появляется кашель и хрипы.

От укусов насекомых у аллергиков образуются кожные отеки с покраснением и опухолью и сильные боли в местах контакта с пчелами, шершнями или осами. Также больной жалуется на нестерпимый зуд.

В редких ситуациях может случиться удушье, опухает язык, начинаются приступы сонливости, вероятно развитие бессонницы. Иногда развивается анафилактический шок.

Диагностика и профилактика

Определять, на что именно у человека развивается негативная реакция в период активного цветения, должен врач. Специалист проводит специальное обследование крови на иммуноглобулин, назначает кожные пробы.

Одним из современных методов является радиоаллергосорбентный анализ. Его суть состоит в том, чтобы определить в крови пациента количество антител, вырабатываемых на конкретные раздражители.

Основные правила профилактики аллергии в жаркий период заключаются в том, чтобы избегать контактов с провокаторами недуга. При соблюдении рекомендаций аллергологов риск заболевания может быть не только уменьшен, но и полностью устранен.

Кроме того, значительно упрощает жизнь календарь цветения деревьев и трав, а также карта аллергика. Рекомендуется завести их и всегда иметь при себе. Следует сверять календарь с широтой и климатом в регионе проживания.

Для начала пациент должен сократить время пребывания на улице, когда в воздухе повышена концентрация пыльцы. Чтобы не привлекать насекомых, желательно убрать из парфюмерного гардероба духи с яркими ароматами. По приходу домой нужно сразу же принять душ.

В квартире необходимо использовать воздухоочиститель и проветривать помещение не так часто. Нужно часто и тщательно мыть полы, пылесосить, вытирать пыль с поверхностей, прочищать воздухоочиститель. При уборке рекомендуется повязка на лицо. Стирать верхнюю одежду и постельное белье следует как минимум один раз в полмесяца в горячей воде.

Лечение

Достойные результаты в лечении заболевания показывает методика иммунотерапии. Она заключается во введении вакцин, которые изготавливаются с применением аллергенов (к примеру, пыльцы). Курс начинается с минимальной дозировки, которая постепенно увеличивается, и заканчивается выработкой стойкой устойчивости к провокатору заболевания.

Доктор назначает антигистаминные капли для глаз (Телфаст, Эмадин, Ливостин) и назальные спреи. Помогают от летней аллергии Супрастин, Димедрол, Тавегил и Кларитин. Некоторые из этих средств подходят и грудным детям.

Во время беременности и лактации категорически запрещается принимать антигистаминные лекарства первого поколения – Супрастин, Диазолин, Тавегил и Димедрол. Они могут негативно сказаться на состоянии плода.

Цетиризин и Кларитин, относящиеся к антигигстаминам второго поколения, допускаются к приему только по жизненным показаниям. При беременности можно принимать Фексофенадин и Левоцетиризин.

Для заживления ран и устранения боли применяют Ланолиновую мазь, Бепантен, Пантодерм, Радевит. С разрешения врача можно применять некоторые гормональные мази – Флуцинар, Адвантан, Элоком, Гидрокортизоновую мазь.

По возможности больным летней аллергией необходимо бывать в санатории или на курорте. Обычно аллергики выбирают санатории в горных районах или на морском берегу, где нет перепадов температур, и климат умеренный мягкий.

Интересно! Санатории имеются на Черноморском побережье России и на Крымском полуострове. Лучше проходить лечение в первые два месяца осени, когда период цветения заканчивается.

Однако иногда люди получают ложную информацию о летнем недомогании.

Это следующие мифы:

  1. Аллергия в июне вызвана тополиным пухом. На самом деле, пух – это просто сборщик и переносчик пыльцы.
  2. Впервые поллиноз появляется в школьные годы. Это заблуждение. Недуг вполне может стать проблемой и для взрослых людей. Особенно это характерно в период переезда, путешествий.
  3. Обращение к врачу-аллергологу нужно только при рецидивах. Доктора рекомендуют лечить аллергию, когда отступает ее пик. А диагностировать ее лучше на первых стадиях.

Выводы

Летом многие люди вынуждены жить на антигистаминных препаратах и ответственно подходить к своему образу жизни – отказываться от вылазок на природу, соблюдать гипоаллергенную диету. Перенести это можно легко, если знать основы профилактики и лечения сезонного заболевания.

Аллергия летом — как спасти отдых

Чрезвычайно важно знать, как нужно вести себя в летнее время, чтобы защититься от воздействия аллергенов. Попытаемся разобраться с причинами, которые могут вызвать аллергическую реакцию в летнее время.

Несмотря на то, что самым «аллергическим» временем года считается весна, летом также имеется немало раздражителей, способных спровоцировать приступ бронхиальной астмы или аллергическую реакцию. Аллергия летом способна основательно отравить жизнь людям, которые слишком чувствительны к пыльце.

Страдающие от аллергии на солнце спешат в магазин за кремом от загара, другие торопятся в аптеку пополнить запас антигистаминов.

Причины летней аллергии

В эту чудесную пору люди зачастую забывают об опасности для аллергика, а зря. Ниже вы увидите основные причины аллергии летом.

Пыльца растений

Спровоцировать аллергическую реакцию может не только экзотические цветы, но и пыльца ольхи, березы, орешника, тополиный пух и даже злаковые. Список этот далеко не полный, его можно продолжать достаточно долго.

Иммунитет человека реагирует на пыльцу растений, как на совершенно незнакомое, чужеродное вещество, что приводит к выработке антител. Атакуя аллергены, антитела способствуют выработке гистамина, что сопровождается знакомыми симптомами аллергии: насморком, аллергическим кашлем, конъюнктивитом и другими симптомами. В сухую летнюю погоду пыльца разлетается на большие расстояния. И, чем больше ее содержится в воздухе, тем хуже чувствуют себя аллергики.

Немало проблем в летнее время доставляет цветение трав:

Особенно опасен период цветения амброзии в августе. Вот еще несколько факторов, которые могут причинить аллергическую реакцию.

Сама по себе жара не провоцирует аллергию, но изменение погоды может сместить график цветения растений.

К примеру, нормальный срок цветения амброзии – конец августа, но из-за сильной жары она может зацвести и раньше.

Холодная вода

Если разница температур воды и воздуха составляет более пяти градусов, то купание в водоеме может спровоцировать кожный зуд.

Аллергическая сыпь на теле летом по этой причине возникает довольно часто.

Ягоды

Аллергия на ногах, руках и животе в виде зудящей сыпи – частое явление в летний период. Особенно опасны в плане аллергии – клубника и садовая земляника. Бывают и более грозные симптомы, вплоть до анафилактического шока.

Малина, вишня и черешня, смородина менее аллергенны, но вероятность реакции также имеется.

Солнце

Оказывается, летнее ласковое солнышко может стать не только источником загара, но и сильным аллергеном. У некоторых людей от пребывания на солнце возникает фотодерматоз, который проявляется красными пятнами на коже, которые сильно чешутся. Не стоит путать их с солнечными ожогами.

Достаточно 10-15 минут пребывания на солнце, чтобы у человека, чувствительного к солнечным лучам, появились первые признаки фотодерматоза.

Укусы насекомых

Этот вид аллергических реакций, к сожалению, не редкость. Укусы пчел, комаров, клещей, москитов, слепней, оводов, шершней, ос, мошки могут быть не просто болезненными, но и смертельно опасными.

Часто в летнее время активизируются такой распространенный аллерген, как пылевые клещи. В теплой и влажной среде эти насекомые начинают усиленно размножаться (их любимая среда обитания – постельные принадлежности, ковры, мягкая мебель). Продукты их жизнедеятельности и кусочки хитинового покрова и провоцируют аллергическую реакцию.

Аллергия летом на нижнее белье

Предметы нижнего белья могут содержать вещества, вызывающие высыпания на коже и воспаление. Особенно это касается таких веществ, как каучук и латекс. Эта проблема многократно обостряется летом, когда люди надевают белье из синтетики в жаркое время. Аллергия между ног у женщин летом с сыпью и кожным зудом– довольно частое явление.

Выход из положения один: подыскать специальное гипоаллергенное белье или полностью перейти на натуральные материалы (например, хлопок).

Календарь аллергика, или «предупрежден – значит, вооружен»

Аллергику необходимо знать о сроках цветения трав и деревьев, чтобы подготовиться к «опасному» периоду, принять профилактические меры: посетить аллерголога, приобрести необходимые противоаллергические средства и препараты (носовые фильтры, антигистамины, мази, спреи, капли), проверить, в каком состоянии находятся фильтры кондиционера и при необходимости почистить.

Календарь цветения трав и деревьев поможет правильно спланировать летний отпуск.

Ознакомьтесь со сроками цветения растений в весенне-летний период в Средней полосе России (можно увеличить)

Делайте поправку и на погодные условия: сроки могут быть смещены от одной недели до двух.

Итак, на пыльцу каких растений может быть аллергия в летнее время? Ниже вы найдете усредненные данные, подходящие для средней полосы России.

Июнь. В этот период пылят хвойные деревья, зацветает липа. Цветут такие травы, как ежа, крапива, тимофеевка, пырей.

Июль. На этот месяц приходится цветение таких растений, как рожь, гречишные, полынь, зольник.

Август. Это период цветения одного из самых аллергенных растений – амброзии. Кроме того, в августе зацветают маревые.

Перекрестная аллергия летом

Неприятным «бонусом» для человека, страдающего от сезонной аллергии, является обострение аллергических реакций на пищевые продукты.

Иногда пищевая аллергия носит постоянный характер, а иногда заявляет о себе с началом цветения трав и деревьев.

Вот самые распространенные примеры перекрестной аллергии.

  • При гиперчувствительности к пыльце деревьев опасными в период цветения могут быть такие продукты, как яблоки, орехи, плоды косточковых растений (слива, вишня, черешня). Может быть опасной в плане аллергии и морковь. Придется воздержаться от употребления березового сока, плодового вина и водки.
  • При аллергии на злаковую пыльцу, нужно ограничить употребление мучных изделий, пива, водки, виски, кваса. Исключением среди каш является гречневая (при условии отсутствия аллергии на гречневую крупу).
  • Аллергия на сорные травы заставляет ограничить употребление в пищу подсолнечного масла и продуктов, его содержащих (майонез, халва, горчица), семечек подсолнечника, помидоров, бахчевых культур. Придется воздержаться от вермута и от некоторых сортов коньяка, настоянного на травах.

В период цветения трав и деревьев от перечисленных продуктов желательно отказаться, в остальное время – ограничить их употребление, в зависимости от самочувствия.

Симптомы реакции на основные аллергены

Приведем симптомы аллергии летом на разные раздражители.

Аллергия на пыльцу растений проявляется у взрослых и детей такими симптомами, как:

Нередко пыльца может спровоцировать астматический приступ (кашель, хрипы, сужение дыхательных путей).


Аллергия на укус насекомых в легкой форме проявляется зудящим покраснением в области самого укуса, местным отеком. При тяжелой аллергической реакции возникает:

  • крапивница,
  • отек,
  • тошнота,
  • рвота,
  • ощущения удушья,
  • нарушения стула (диарея),
  • падение артериального давления.

В случае тяжелых симптомов, необходимо вызвать «Скорую помощь», а до ее приезда принять антигистаминный препарат (Кларитин, Супрастин, Тавегил и т. п.).

Аллергия на солнце может проявиться практически мгновенно или через несколько часов пребывания под солнечными лучами. Симптомы аллергической реакции – появление сыпи, кожный зуд, крапивница. Если аллергия проявляет себя в виде экземы, то поражения кожи возникают и на тех участках, которые не подвергались непосредственному воздействию ультрафиолетовых лучей.

Методы диагностики

Для постановки правильного диагноза необходимо обратиться к врачу-аллергологу. Для того, чтобы найти аллерген, ставят кожные пробы.

Более современный диагностический метод – радиоаллергосорбентный анализ, представляющий собой анализ крови больного на концентрацию антител, вырабатываемых организмом на различные аллергены.

Лечение дома и на курортах

Аллерген-специфическая иммунотерапия

Эта методика позволяет добиться хороших результатов в лечении аллергии. Основа метода – введение в организм специальных вакцин, изготовленных на основе аллергенов (например, растительной пыльцы). Начинают с минимальной дозы, постепенно доводя результат до выработки полного иммунитета на раздражитель.

Прием антигистаминных препаратов (в виде таблеток, назальных спреев и глазных капель).

  • Примеры глазных капель: Ливостин, Эмадин, Телфаст.
  • Таблетки от аллергии летом – Кларитин, Тавегил, Димедрол, Супрастин.

Такие средства, как Супрастин и Тавегил подходят даже грудничкам (предварительно проконсультируйтесь с педиатром!).

Разобраться в вашей ситуации помогут следующие статьи:

Мази с содержанием пантенола, ланолина, ретинола.

Такие мази, как Пантодерм, Бепантен (с Пантенолом) обладают ранозаживляющим эффектом, Ланолиновая мазь — смягчающее и болеутоляющее средство, Видестим и Радевит (с Ретинолом) обладают регенерирующим эффектом.

Гормональные мази применяют осторожно, только по назначению врача. Примеры: гидрокортизоновая мазь, Элоком, Адвантан, Флуцинар.

Санаторно-курортное лечение аллергии

При выборе курорта необходимо учитывать, что главное для аллергика – это гипоаллергенная среда. Идеально подойдут районы с умеренным мягким климатом, без большого перепада температур, желательно на берегу моря или в горах. Хорошо подходят для лечения курорты Крыма, Черноморского побережья России (Дивноморское, Анапа, Геленджик).

Оптимальное время отдыха – сентябрь-октябрь, когда заканчивается цветение трав. Неплохой вариант – Кисловодск или Нальчик. Из северных курортов – побережье Финского залива.

Категорически не подходят для аллергиков тропические страны Африки и Юго-Восточной Азии, поскольку велика вероятность аллергии от незнакомых фруктов или укусов тропических насекомых. Да и резкая смена климата скажется на самочувствии не лучшим образом.

Что необходимо сделать аллергику перед тем как отправиться в путешествие?

  • Захватить с собой набор противоаллергических препаратов, в том числе и для экстренной помощи.
  • Выучить необходимые фразы, касающиеся аллергии, на языке той страны, в которую вы отправляетесь. Хорошо выручает в этом отношении специальный браслет или карточка аллергика.
  • Выясните заранее, нет ли возможности заказать гипоаллергенный отель (это возможно в странах Западной Европы и США).

Как бороться с «летней» аллергией: советы по профилактике

Несколько полезных советов позволят вам существенно уменьшить аллергические приступы в летний период. Кроме того, неукоснительно соблюдайте назначения врача-аллерголога. Итак, как бороться с аллергией летом?

  1. Приобретите очиститель воздуха. Он поглощает насыщенный аллергенами (пыльца, бытовая пыль, шерсть и кусочки эпидермиса животных, выхлопные газы), производит очистку в несколько ступеней и выпускает чистый воздух обратно в комнату. Есть очистители, которые снабжены дополнительной функцией увлажнения воздуха.
  2. Поддерживайте оптимальную влажность воздуха в помещении. Слишком высокая влажность способствует развитию плесени, которая сама по себе – достаточно сильный аллерген.
  3. Не выходите на улицу рано утром, поскольку, по мнению врачей, именно в этот период концентрация растительной пыльцы в воздухе – наибольшая. Оптимальное время для прогулок на свежем воздухе – вечер. Полезно прогуливаться и после дождя, поскольку капли воды прибивают пыльцу, не давая ей разноситься на далекое расстояние. Следите за прогнозом погоды и планируйте более или менее продолжительные прогулки на это время.
  4. Принимайте душ или ванну после прогулки. Вы смоете с тела пыль или пыльцу. Нет возможности вымыться полностью? Хотя бы умойтесь и тщательно промойте нос. Переодеться также обязательно
  5. Делайте влажную уборку в квартире ежедневно! Если вы предпочитаете пылесос, приобретите модель со специальным противоаллергенным фильтром, который способен задерживать самые мелкие пылевые частицы.
  6. Аллергия в летнее время доставляет массу проблем людям, которые работают на дачных участках. Работа на даче превращается для аллергика в настоящую пытку. Отправляясь на дачу, обязательно захватите с собой испытанные противоаллергические препараты. Солнцезащитные очки — хорошее средство от аллергического конъюнктивита — обязательный атрибут дачника-аллергика. Желательно иметь повязку или носовые фильтры. Не следует проводить на даче слишком много времени. Остерегайтесь насекомых, укус которых может спровоцировать аллергическую реакцию.
  7. Проветривать помещение лучше в ночное время (пыльцы в это время можно не опасаться). В дневное время форточки нужно держать закрытыми.
  8. Если вы страдаете от аллергии на солнечные лучи, — пляжный отдых – не ваш вариант. Нужно также не выходить на улицу в жаркие солнечные дни.
  9. Перед тем как отправиться в отпуск, узнайте как можно больше о той стране, куда вы собираетесь поехать, о местной кухне, об особенностях климата (температура, влажность воздуха). Эти меры предосторожности вовсе не лишние, поскольку аллергия способна испортить отпуск, как говорится, на корню. Не забудьте нанести визит врачу-аллергологу, чтобы он помог подобрать антигистамины и снабдил на дорогу несколькими полезными советами.
  10. Ехать в авто аллергику желательно с поднятыми стеклами.
  11. Белье желательно сушить дома, не вывешивая на улицу.

Эти полезные советы позволят вам более или менее спокойно перенести лето, с его «радостями» в виде пыли, пыльцы и цветочных ароматов.

Диагностика аллергии летом и осенью:

Диагностика аллергии летом и осенью имеет особенности. Ведь летне-осенний сезон чрезвычайно коварен для людей, больных поллинозом. Особенно это касается периода цветения сорняков, когда главную роль среди атмосферных аллергенов играют пыльца полыни и амброзии.

Кроме них в воздухе находится еще с десяток различных аллергенов. Поэтому причину вашей аллергии нужно установить правильно, ведь симптомы, которые провоцируют различные воздушные аллергены, обычно подобны.

Значимые аллергены лета и осени

Сезон цветения сорняков в Украине начинается, в зависимости от региона, с середины или конца июля, и длится до первых заморозков.

В июле сезон пыления сорняков открывает полынь. На юге она начинает цвести с середины месяца — раньше, чем в центре или на севере Украины.

Данные молекулярной диагностики аллергии свидетельствуют, что симптомы чувствительности к пыльце полыни имеют, как минимум, четверть людей с симптомами сезонной аллергии в Украине.

С августа и до первых заморозков к полыни присоединяется амброзия. Только на ее пыльцевые зерна реагирует более трети людей, имеющих чувствительность к пыльце. А вместе амброзия и полынь обусловливают возникновение симптомов у более чем 40% украинцев с поллинозом.

Впрочем, это не говорит однозначно о том, что человек, чувствительный к пыльце одного из этих растений, будет проявлять реакции и на пыльцу другого.

Распространен стереотип о том, что люди, чувствительные к пыльце амброзии, обычно имеют аллергию и к пыльце полыни. Но исследования, проведенные в Украине, установили, что одновременно сенсибилизация к пыльцевым зернам полыни и амброзии наблюдается только у 40 % пациентов, чувствительных к пыльце сорняков.

Однако амброзия и полынь, хоть и главные, но не единственные аллергены окружающей среды летом и осенью.

Спора альтернария, злаковые и другие

Обычно в этот период высокими в атмосфере остаются уровни аллергенной споры альтернарии, к белкам которой чувствительна почти четверть украинцев, страдающих сезонной аллергией.

Причем значимость этого аллергена, вместе с аллергенами спор других грибов, резко возрастает со второй половины сентября. В этот период концентрации пыльцы в воздухе снижаются, а уровни спор остаются такими, какими были в начале осени.

Кроме того, до конца сентября продолжают цвести злаковые травы . Они, культурные и дикорастущие, в совокупности являются аллергеном номер один в Украине: на них реагируют более 42 % людей, чувствительных к пыльце.

И, хотя со второй половины лета палинация злаков идет на спад, в воздухе, особенно в сухую и солнечную погоду, могут содержаться концентрации пыльцы этих трав, достаточные для провоцирования симптомов поллиноза.

В дополнение к этим аллергенам в воздушном коктейле до конца осени присутствует пыльца растений семейств амарантовых и крапивных. А также – подорожника и щавеля, которые, хотя имеют невысокую аллергенность, однако также могут вызвать симптомы болезни.

К тому же осенью в атмосфере стремительно возрастают концентрации спор грибов и разнообразнее становится их состав. Специалисты Американской академии аллергии, астмы и иммунологии считают, что большинство осенних спор грибов имеют аллергенные свойства.

Характерные проявления сезонной аллергии

Симптомы, вызванные различными воздушными аллергенами, очень похожи. Это, как правило:

  • насморк,
  • чихание,
  • заложенность носа,
  • слезотечение,
  • конъюнктивит,
  • кашель,
  • затрудненное дыхание,
  • хрипы или свистящий выдох,
  • сыпь на коже.

По этим симптомам невозможно определить, на какой именно аллерген реагируете вы или ваш ребенок. Ведь разнообразные пыльца и споры грибов, которые находятся в воздухе одновременно, могут провоцировать одинаковые или подобные реакции.

Более того: поскольку разная пыльца имеет перекрестные реакции с различными пищевыми продуктами, критически важно обезопасить себя от их употребления и проследить, чтобы диета при аллергии учитывала эти ограничения.

Сделать это поможет только правильный анализ на аллергию . Единственным диагностическим инструментом в мире, который позволяет одновременно выявить реакцию на около 300 аллергенов, является мультикомпонентный молекулярный тест АЛЕКС.

Этот тест на аллергию помогает определить, какие именно факторы – пыльца, еда, шерсть животных, домашняя пыль и многие другие – вызывают заболевание именно у вас.

И именно с помощью ALEX можно определить перекрестные синдромы «пыльца – еда». Это важно для прогноза возникновения у пациента тяжелых системных реакций на пищевые продукты, соответственно – для составления точных рекомендаций по его образу жизни и диете при аллергии.

​Календарь аллергика. Как выжить в сезон аллергии?

Весна — пора обновления, перемен и сезонной аллергии. Если с приходом тепла у вас начинают слезиться глаза, появляется насморк и кашель, а на завтрак вместе с кашей — антигистаминные, в ближайшие месяцы вам придется соблюдать особую осторожность. Аллергия на пыльцу, которую еще называют сенной лихорадкой или поллинозом, проявляется в сезон цветения у каждого третьего жителя нашей страны. Как правильно подготовиться к сезонной аллергии — узнаете из этого материала

«Календарь страданий» аллергика

Первое, что должен знать аллергик — в какое время цветет беспокоящее его дерево или трава. Примерный календарь цветения растений средней полосы России поможет заранее подготовиться к цветению именно «своего» аллергена. В конце марта и вплоть до мая поллиноз вызывает цветение орешника, березы, ольхи, клена. В конце мая — начале июня — цветение одуванчиков. В июне — июле чихают те, у кого аллергия на пыльцу злаковых. В июле — августе — люди, у которых есть аллергия на цветение полыни и лебеды.

Эта таблица поможет вам начать профилактический курс терапии и облегчить свои страдания.

Перекрестная аллергия

Сезонная аллергия часто сочетается с пищевой, которая, в свою очередь, может быть постоянной или появляться только тогда, когда начинается активное «пыление». Поэтому в это время лучше соблюдать гипоаллергенную диету, то есть исключить из рациона продукты, которые могут усугублять аллергические реакции. Эта таблица поможет вам скорректировать свое ежедневное меню.

Как «рассчитать» поллиноз

Существует интересная методика расчета поллиноза по сумме эффективных температур. Меры по ограничению контакта с пыльцой следует начинать, как только температура впервые поднялась до +5°С, а вероятные сроки цветения рассчитываются по сумме эффективных температур (t° эффективная = t° средняя суточная-5°C). Для цветения березы сумма эффективных температур должна достигнуть 70 °C.

Фото: Public domain

Профилактика поллиноза

— Если есть возможность, на время периода цветения стоит уезжать в другую климатическую зону.

— А вот выезжать за город категорически не рекомендуется: там аллергия, скорее всего, только усилится.

— Помещение лучше проветривать в сырую безветренную погоду.

— После прихода с улицы лучше принять душ.

— В период обострения рекомендуется несколько раз в день промывать глаза и полоскать горло.

Фото: Public domain

Новейшие методы лечения аллергии

Аутолимфоцитотерапия

Еще этот метод называют плазмаферез. Если просто — это забор крови у больного, очищение ее от токсичных компонентов и возвращение обратно в кровоток. То есть больному внутривенно вводят его же лимфоциты крови, предварительно обработанные определенным методом.

Лимфоциты сохраняют все поверхностные рецепторы, несущие информацию о встреченных раннее аллергенах. И при дальнейшем введении их больному, развивается иммунитет к этим веществам. Плазмаферез как бы адаптирует организм к встрече с аллергеном. И в итоге формируется невосприимчивость к веществам, которые раньше провоцировали заложенность носа, слезотечение, чихание, кожную сыпь и другие проявления аллергии.

Фото: Public domain

Специфическая иммунотерапия

Одним из самых эффективных методов профилактики считается специфическая иммунотерапия. Начинать ее надо за несколько месяцев до начала цветения. У пациента выявляют аллерген (например, пыльца березы) и вводят ему определенными дозами препараты, в основе которых лежит виновник болезни. Постепенно организм привыкает к препарату, у аллергика вырабатывается иммунитет, и в сезон цветения он не чихает и не кашляет, либо болезнь протекает в легкой форме. Через три-четыре года регулярного лечения предрасположенность к аллергии сводится к минимуму. Считается, что после проведения трех-пяти процедур пациент почувствует значительное уменьшение аллергических проявлений.

Фото: Public domain

Иглоукалывание

Еще один метод, пришел к нам с Востока (из Древнего Китая) — это акупунктура, проще говоря, — иглоукалывание. На коже иголками раздражаются биологически активные точки, связанные с различными внутренними органами или системами организма. Вводя иголки в определенные точки, можно снять отек слизистой носа, воспаление слизистой глаз, улучшить местное кровообращение.

А еще уколы заставляют организм вырабатывать эндорфины — гормоны радости, поэтому человек не чувствует боли. Курс лечения — 10 сеансов. Лучше их делать каждый день, в крайнем случае — через день. Эффект от одного сеанса длится сутки, но в комплексе 10 сеансов дают такое улучшение самочувствия, что некоторых пациентов потом не затащить на закрепляющий курс.

Фото: Public domain

Физиотерапия

К этой же группе воздействий относится физиотерапия. Она противопоказана в острый период аллергии, однако бывает незаменима в восстановительном периоде и во время ремиссии. Чаще всего применяются такие методы, как дарсонвализация — воздействие на организм человека переменным импульсным током высокого напряжения и малой силы. Электрофорез — ввод лекарств с помощью тока под кожу, и иногда показана галотерапия — «соляная пещера».

Фото: Public domain

Эффективность методов лечения аллергии

К сожалению, полностью вылечиться от аллергии практически невозможно, но соблюдение нехитрых правил могут заметно повысить качество жизни. Если вы не успели заранее подготовиться к сезону цветения, или аллергия появилась у вас впервые, то соблюдайте диету, принимайте антигистаминные, старайтесь избегать контакта с аллергеном. Избавьтесь от ковров, держите окна и двери закрытыми. Если есть возможность — установите специальный воздухозаборник на окно с антиаллергенным фильтром. Но проще, конечно, болезнь предотвратить, чем вылечить. Будьте здоровы!

Симптомы сезонной аллергии летом

При аллергии летом насморк и чихание беспокоит практически каждого аллергика. Хотя обычно от таких симптомов страдают весной, но некоторые раздражители продолжают беспокоить и в летнее время. В сочетании с влажностью, загрязнением воздуха и жарой состояние только ухудшается.

Летние аллергены

В летнее время аллергиков беспокоит пыльца. Ее частицы витают в воздухе и, попадая в организм человека, вызывают неприятные симптомы.

Иммунитет воспринимает вещества как инородные и начинает выработку антител. Эти компоненты атакуют аллергены и провоцируют выброс гистамина. А человек страдает от насморка, раздражения глаз и других неприятных симптомов.

В летнее время в воздухе витает пыльца от трав и сорняков. В этот период происходит опыление амброзии, полыни, перекати-поля, бермудской травы, тимофеевки луговой и других растений.

Наиболее аллергенной является амброзия. Ее цветение выпадает на август. Пыльца разносится на многие километры, поэтому действие чувствуют даже те, кто не проживает в местах распространения растения.

Летом может развиться аллергия на озон. Она возникает, когда солнечный свет взаимодействует с окисью азота и гидрокарбонатами, выделяемыми во время сгорания топлива. Когда погода ясная и нет ветра, над городами собираются тучи озона, который ухудшает течение астмы.

Аллергенны и некоторые насекомые. После укуса пчелы или шершня у многих людей появляются симптомы аллергии. Для определенного процента больных такие укусы могут закончиться гибелью.

Аллергены есть не только на улице, но и в домах. Влажные подвалы и ванные комнаты покрываются плесенью. Ее споры способны ухудшать в течение года состояние людей со слабым иммунитетом.

Признаки

Симптомы аллергии летом называют еще сенной лихорадкой. При этом состояние человека значительно ухудшается:

  1. Появляется насморк.
  2. Конъюнктива глаз раздражена.
  3. Беспокоят приступы чихания и кашля.
  4. Под глазами появляются темные круги.

Под влиянием амброзии происходит развитие синдрома оральной аллергии. Это состояние сопровождается отеком слизистой оболочки горла. Также у больных появляются трудности с дыханием, хрипы и кашель. Это связано с сужением дыхательных путей под воздействием аллергена.

Реакция на укусы насекомых проявляется в легкой форме. У человека отмечается зуд и отек на месте укуса. Но у некоторых симптомы острые: отекает язык, нарушается сон и развивается шоковое состояние.

Особенности диагностики

Если появились первые симптомы аллергии, то нужно посетить врача. Он оценит клиническую картину, подберет подходящие методы диагностики.

Для выявления аллергена прибегают к скарификационным кожным тестам, иммунологическим анализам крови.

Вид раздражителя определить очень важно. Это поможет исключить контакт с ним и снизить выраженность симптомов.

Лечение и профилактика

Чтобы не беспокоила сезонная аллергия летом, рекомендуют задолго до обострения провести специфическую иммунотерапию. Такое лечение основано на введении препаратов, содержащих небольшие дозы аллергена. За несколько месяцев организм привыкает к нему, и в сезон цветения реакция на раздражитель будет менее выраженной.

Начинать иммунотерапию лучше в осеннее время. Для максимальной эффективности процедуру выполняют регулярно. Исчезновение предрасположенности к аллергии возможно через несколько лет такого лечения, но не во всех случаях.

Для улучшения самочувствия также рекомендована гипоаллергенная диета. Важно отказаться от продуктов, способных усугубить течение аллергии. Рацион должен состоять из легкой пищи, овощей и фруктов.

Важно привести в норму уровень кислот и щелочей в организме.

Если беспокоит аллергия у ребенка летом, то в период обострений не желательно употреблять малину, клубнику, виноград, кофе, какао, мед и яйца.

Для усиления защитных сил организма нужно принимать витамины В и С. Они положительно влияют на иммунную систему.

Тем, кто не успел подготовиться к сезону аллергии, чтобы нормально себя чувствовать, рекомендуют избегать контакта с аллергеном. Но при непереносимости пыльцы обезопаситься трудно, так как она постоянно летает в воздухе. Аллергологи рекомендуют в сезон цветения переезжать в другие регионы, но этот вариант подойдет не каждому.

В большинстве случаев прибегают к медикаментам. Врач выписывает антигистаминные средства, которые в идеале нужно начинать принимать за несколько недель до появления симптомов.

Такие препараты нельзя назначать себе самостоятельно, так как они способны вызывать привыкание или побочные реакции. Поэтому в любом случае лучше проконсультироваться с аллергологом.

Во время цветения трав и деревьев рекомендуют затягивать окна сложенной в несколько слоев влажной марлей. Нелишним будет приобретение увлажнителя воздуха. В таких условиях аллергия переносится легче.

Каждый раз после посещения улицы нужно стирать одежду и принимать душ, тщательно мыть волосы, так как в них могут остаться частицы пыльцы. Не следует сушить одежду на открытом балконе.

Если беспокоит сезонная аллергия летом, лечение может включать применение народных средств. Обычно прибегают к отварам из череды. Ее заливают горячей водой и настаивают 20 минут. Напиток должен быть золотистого оттенка.

Также рекомендуют промывать нос раствором теплой воды с солью. Это снижает выраженность отеков и очищает носовую полость от частиц пыльцы.

Нельзя игнорировать симптомы аллергии, так как в некоторых случаях она заканчивается ангионевротическим отеком или анафилактическим шоком. Эти состояния представляют серьезную опасность для жизни и требуют срочной помощи медиков, поэтому лучше после завершения обострения посетить врача и провести иммунотерапию.

Заключение

Аллергические реакции беспокоят не только весной, но и в летнее время. В этот период происходит цветение трав и сорняков, пыльца которых вызывает симптомы гиперчувствительности.

Людям с предрасположенностью к аллергии рекомендуют подготовиться к ней еще до начала цветения. Для этого проводят специфическую иммунотерапию, употребляют антигистаминные препараты или на время переезжают в другие регионы.

Главные летние аллергены: какие опасности таят июнь, июль и август?

Когда речь идет о детской аллергии, прежде всего, вспоминается весна, ведь именно в это время года большинство детей и взрослых сталкиваются с аллергией на цветения растений. Но важно отметить, что огромное количество аллергенов, на которые реагирует организм весной, сохраняются в течение всего лета. Кроме того, летом к аллергенам добавляются некоторые усугубляющие аллергию факторы: жара, влажность, пыль.

Давайте узнаем вместе, какие главные аллергены лета, чем опасен для аллергиков каждый летний месяц, какие главные симптомы летней аллергии, как ее диагностируют и как лечат?

Что вызывает летнюю аллергию?

Как и в весенний период, главная причина летней аллергии – пыльца растений

Как и в весенний период, главная причина летней аллергии – пыльца. Пыльца – это очень мелкие частицы, которые выбрасываются в воздух цветками деревьев, трав и других растений.

Когда пыльца попадает на слизистую оболочку носа людей, страдающих от аллергии, она стимулирует иммунную систему. После этого иммунитет ошибочно принимает пыльцу за чужеродного агрессора и начинает вырабатывать антитела, предназначенные для уничтожения бактерий и вирусов.

Антитела атакуют аллергены, что приводит к выделению особого вещества – гистамина. При поступлении гистамина в кровь возникает насморк, покраснения, зуд и другие аллергические реакции.

Главные аллергены летних месяцев

К началу лета процесс цветения большинства деревьев и выделения пыльцы заканчивается, в июне продолжают цвести только некоторые лиственные и хвойные деревья, поэтому главными виновниками летней аллергии можно считать травы, сорняки, цветы.

В июне аллергенами могут быть хвойные деревья, а также лиственные. Среди лиственных деревьев основными источниками аллергенной пыльцы являются береза, тополь, лещина, дуб, ольха, вяз, ясень, клен, липа. Эти деревья обычно цветут в апреле-мае, начале июня, иногда они начинают цвести уже в марте.

Отдельно стоит упомянуть об аллергических реакциях на тополиный пух. Часто люди говорят об аллергии на тополь, которая возникает в июле месяце, подразумевая реакцию организма на тополиный пух (семена тополя), но, на самом деле, сам пух не вызывает аллергии, он может лишь раздражать слизистую, в июле аллергические реакции могут быть связаны с цветением злаковых растений.

В июле главными аллергенами можно считать злаковые растения. Среди наиболее мощных источников аллергенной пыльцы можно отметить такие злаки: мятлик, ежа, лисохвост, тимофеевка, овсяница, райграс.

Август – это время цветения растений из семейства сложноцветных, гречишных, а также крапивы и подорожника, кроме того, в это время цветут бурьяны и сорняки, которые также могут вызывать аллергию. Самый известный представитель аллергенных сорняков – это амброзия.

Какие основные симптомы летней аллергии?

Летнюю аллергию, вызванную пыльцой растений, называют аллергическим ринитом или сенной лихорадкой

Летнюю аллергию, вызванную пыльцой растений, называют аллергическим ринитом или сенной лихорадкой.

Среди основных симптомов недуга отмечают: насморк, слезотечение, чихание, кашель, жжение в носу, в глазах, темные круги под глазами, покраснения глаз, отеки, зуд, высыпания на коже и другие симптомы.

Как диагностируют аллергию?

Если ваш ребенок страдает от симптомов летней аллергии, значит, необходимо обратиться к доктору, чтобы точно определить причину аллергии и назначить эффективное лечение.

Врач-аллерголог, скорее всего, направит вашего малыша на кожные пробы, чтобы точно определить аллерген. Эта процедура заключается в том, что на участок кожи ребенка (на предплечье или спину) наносят крошечный образец предполагаемого аллергена.

Если организм реагирует именно на этот аллерген, тогда на коже появится покраснение или мелкая сыпь. Такая реакция кожи будет свидетельствовать о том, что организм ребенка вырабатывает антитела именно к определенном аллергену.

Еще определить аллерген можно с помощью анализа крови на уровень антител к конкретному аллергену, на такой анализ вашего ребенка также могут направить.

Лечение летней аллергии у детей

Самое эффективное лечение аллергии – это сокращение контакта с аллергеном до минимума.

Кроме того, доктор, после выявления аллергена, назначит вашему малышу антигистаминные, противоотечные и другие необходимые для облегчения состояния ребенка средства.

Чтобы помочь малышу пережить аллергенный период, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

— проводите дома влажную уборку три-четыре раза в неделю;

— выбирайте для прогулок утренние, вечерние часы, а также время после дождя, когда вся пыльца прибита к земле;

— после прогулки можно принять душ и помыть голову, чтобы очистить тело от пыльцы;

— строго следуйте рекомендациям лечащего доктора;

— исключите полностью самолечение, чтобы не навредить малышу.

Летняя аллергия у детей – это серьезное заболевание, которое непременно требует лечения. Если вы заметили у ребенка симптомы аллергии, немедленно обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением, это может нанести вред здоровью ребенка.

Приятного Вам лета без аллергии! Будьте здоровы!

Аллергия летом — чего стоит опасаться? Виды аллергии летом: чего следует остерегаться

Из-за техногенных проблем и ухудшающейся экологии каждое новое поколение заполучает больший процент аллергиков, чем предыдущее. Касается это детей, а впоследствии и взрослых, безвыездно проживающих в городах, особенно промышленных и мегаполисов. Аллергики могут быть как постоянные, стандартно плохо реагирующие на одни и те же продукты, так и сезонные, у которых обострения случаются в определенные месяцы из-за конкретных раздражителей. Но обеим группам протекания аллергии доставляют массу неприятных ощущений и грозят перерасти в , хронический ринит или астму.

Причины появления аллергии

Летняя аллергия бывает двух основных видов: на солнце и на фруктово-растительные раздражители. Первый тип подробно описывался в предыдущей статье « », поэтому сейчас внимание уделится пыльце и прочим аллергенам.

Раздражающих веществ в летнее время можно встретить целый спектр, например:

  1. Пыльца растений является прекрасным провокатором. Некоторые цветы никак не влияют на людей, а другие сильно будоражат человеческий иммунитет и провоцируют выработку антител. Чужеродные аллергены производят гистамин, становящийся причиной насморка, конъюнктивита, кашля, чихания и зуда. В комплексе с сухой погодой и сильным ветром, пыльца заполняет все окружающее пространство и давит на аллергиков, которым некуда спрятаться. Среди летних растений опасны: амброзия, перекати-поле, различные сорные травы.
  2. Холодная вода нередко вызывает зуд у чувствительной кожи, склонной к дерматологическим проблемам и аллергическим реакциям. Достаточно, что бы разница температур водоема и воздуха превышала пять градусов.
  3. Некоторые ягоды , особенно имеющие красный цвет, достаточно аллергичны. Часто их симптоматика более ужасна, может привести к анафилактическому шоку. Опасна всеми любимая клубника, смородина, земляника, с вишней и малина.
  4. Для нежной кожи и слабого иммунитета солнечные ванны закончатся не только ожогами, но и фотодерматозом – красноватыми и сильно зудящими пятнышками. Вполне хватит 15 минут с оголенной кожей и без средств защиты.
  5. Летом активизируется множество насекомых , чьи укусы и продукты жизнедеятельности раздражают человеческий организм. Помимо боли, к неприятным и смертельным результатам для аллергиков могут привести укусы комаров, ос, шершней и пчел, оводов, слепней, москитов и комаров, клещей, мошек.
  6. Часть людей жалуется на аллергические проявления, возникающие из-за пыли . В действительности, аллергии на пыль не существует – это реакция на пылевых клещей, а точнее – на их продукты жизнедеятельности. Насекомые пробуждаются в жаркие влажные месяцы и энергично плодятся в постельном, коврах, обшивке мягкой мебели.

Карта-календарь аллергиков

Для составления календаря учитываются все деревья и травы, которые произрастают в конкретном регионе и являются источниками сильнодействующих аллергенов. Подобные списки помогают суживать спектр вариантов и вычислять, какое из растений представляет опасность, а также вовремя запасаться антигистаминными препаратами, проводить профилактику, посещать аллергологов и планировать отпуск.

Карты аллергиков составляются для каждого региона и полосы отдельно, потому что из-за различных климатических поясов цветения начинаются в разное время и период их активности также не одинаковый. Сроки могут смещаться на недели, а то и месяцы, если сравнивать южные и северные области.

Перекрестная летняя аллергия

У человека, страдающего основной аллергией, могут пробудиться дополнительные реакции на другие продукты. Пищевые продукты тесно связаны с непосредственными аллергенами, являются их плодами или включают их в собственный состав.

Если для организма раздражителем становится пыльца деревьев и растений, перекрестная аллергия может проявиться на орехи, яблоки, косточковые фрукты (вишня, слива, персики, черешня), даже на морковь. При гиперчувствительности к аллергену лучше на пару летних месяцев воздержаться от плодового вина, березового сока и водки.

При повышенной чувствительности к злаковой пыльце рекомендуется уменьшить потребление мучных продуктов, кваса, водки, виски, пива, некоторые виды круп (кроме гречневой).

Если аллергенами выступают сорные травы, лучше убрать из рациона подсолнечное масло (в том числе халву, горчицу и майонез, которые его содержат), подсолнечные семечки, помидоры, бахчевые, вермут и настоянный на травах коньяк.

Симптомы и признаки

Симптомы аллергии у детей и взрослых практически идентичны, разве что носят разную степень тяжести, но это больше зависит от состояния иммунной системы, чем от возраста. Так при действии пыльцы можно обнаружить зуд в глаза и нёбе, насморк, приступы чихания, постоянную заложенность носа. У некоторых людей пыльца становится причиной астматического приступа, сопровождающегося сужением дыхательных путей, хрипами и кашлем.

В случае, когда проявился один или несколько симптомов тяжелой формы, нужно набрать «скорую», даже если аллергик относительно сносно себя чувствует. До приезда медиков следует принять антигистаминные лекарства: Тавегин, Супрастин или Кларитин.

Фотодерматит или фотодерматоз проявляется внешней симптоматикой. Его можно определить при длительном (а иногда кратковременном) пребывании под солнечными лучами, после которого возникает крапивница, красная сыпь, зудящие ощущения на коже. Если аллергия трансформируется в экзему, то красноватые поражения охватывают всю кожу, а не только открытые области, которые больше всех пострадали от УФ-лучей.

Лечение и профилактика аллергии летом

К лечению аллергии у взрослых и детей подходят четырьмя основными путями:

  • Проводят аллерген-специфическую иммунотерапию;
  • Принимают антигистаминные лекарства;
  • Различные мази;
  • Оздоровляются в специальных санаториях и курортах.

Методика аллерген-специфической иммунотерапии или АСИТ дает неплохие и долговременные результаты. Мед.специалистами выявляется основной раздражитель, с ним разрабатываются вакцины и, начиная с минимального количества, вводятся в организм. Со временем доза аллергена увеличивается, но проделывается это так медленно, что иммунная система успевает приспособиться и сформировать устойчивость. В отличие от антигистаминных таблеток, эффект АСИТ сохраняется не на несколько часов, а на пару-тройку лет.

Антигистамины выпускаются в различных видах: глазных каплях, таблетках, спреев для носа. Например:

  • Капли для глаз Телфаст, Эмадин, Ливостин;
  • Таблетки против аллергии Тавегил, Димедрол, Кларитин, Супрастин.

Фармацевты выпускают мази, в которых содержится ранозаживляющий пантенол (Бепантен, Пантодерм), болеутоляющий ланолин (Ланолиновая мазь), восстанавливающий ткани ретинол (Радевит, Видестим). Иногда аллергологами назначаются гормональные мази, например, Флуцинар или Элоком.

Самым безопасным и, без сомнения, комплексным лечением выступает санаторный отдых. Обуславливается это чистой средой, не загрязненным аллергенами воздухом, большим содержанием вокруг минералов и микроэлементов. Прекрасный вариант – это области мягкого умеренного климата возле озер, гор или морей.

Очень действенными в плане оздоровления станут базы отдыха Черноморского побережья и Крыма, Нальчик и Кисловодск, курорты Финского залива, сосновые и хвойные леса.

Для профилактики и облегчения летней аллергии медики советуют взять за правило следующие рекомендации:

  1. Поставить в комнате аллергика очиститель воздуха. Прибор поглотит пыльцу и прочие раздражители, увлажнит сухой жаркий воздух, позволит человеку свободно дышать и не страдать от слезоточивости глаз, хронической заложенности носа или чихания.
  2. Поддерживать нормальную влажность, чтобы снижать количество летающих аллергенов в сухом помещении и не давать разводиться плесени в чересчур мокрой комнате.
  3. Ограничить выход на улицу по утрам. Считается, что наибольшее число пыльцы и пыли витает именно в утренние часы, так что оптимальнее будет планировать прогулки ближе к закату. Прекрасное время – после дождей, когда капли воды прибивают к земле частицы растений и очищают воздух.
  4. После выхода в жаркую погоду или прогулки по заросшим травой местам, необходимо вытрусить с одежды и смыть с тела пыльцу. На крайний случай, просто умыться и прочистить нос (каплями, водой либо соляным раствором).
  5. Чаще проводить влажные уборки, оптимально – каждый день, особенно в спальне или рабочем кабинете аллергика. Проветривать лучше ночью, начиная с позднего вечера и прекращая к раннему утру.
  6. Следует воздержаться от выездов на природу, но если имеется желание посетить дачные участки, нужно запастись препаратами против аллергии, носовыми фильтрами, солнцезащитными очками для оберегания глаз, возможно даже повязками на нос и рот.
  7. Ездить в автомобиле лучше с поднятыми стеклами, чтобы пыль и пыльца не залетали в салон. В автобусах и маршрутных такси следует выбирать места подальше от опущенных стекол и маршрута попадаемого внутрь воздуха.
  8. При возможности, белье, одежду и постельное желательно сушить дома или застекленном балконе, а не на открытом уличном участке.

Комбинация профилактических действий и лекарств поможет аллергикам легче перенести летние месяцы. Главное – оградиться от аллергических раздражителей и не забрасывать прием фармацевтических препаратов.

Хотя весна – это период, во время которого больше всего проявляются аллергии, многие из весенних раздражителей продолжают беспокоить и летом. Добавьте ко всему жару, влажность и загрязнения воздуха, и вы получите рецепт для обострения аллергии.

Причины аллергии, которая проявляется летом

Как и весной, основным аллергеном в летнюю пору является пыльца — небольшие частицы, которые выделяются деревьями, травами и кустарниками для опыления других растений. Когда пыльца попадает в нос человека, страдающего аллергией, она вызывает реакцию иммунной системы.

Иммунная система распознает пыльцу как инородное вещество и начинает вырабатывать антитела – вещества, которые борются с бактериями, вирусами и другими организмами — которые провоцируют болезнь. Антитела атакуют аллергены, в результате чего в крови выделяется химическое вещество, которое называется гистамин. Оно вызывает насморк, раздражение глаз и другие симптомы аллергии.

Пыльца может разноситься на километры, делая несчастными всех аллергиков на своем пути. Чем больше пыльцы в воздухе, тем несчастнее эти люди. Среднее количество пыльцы определяется в кубичном метре воздуха. Эти данные можно узнать из местного прогноза погоды или в интернете.

Весной основным источником пыльцы являются деревья, а летом – травы и сорняки.

Вот некоторые растения, которые опыляются летом:

Амброзия, марь, солянка русская, полынь и перекати-поле.

Бермудская трава, мятлик, ежа сборная, тимофеевка луговая.

Одним из основных растений, которые вызывают аллергию в летнее время, является амброзия, которая, обычно, расцветает в августе. Пыльца амброзии может переноситься на километры, поэтому даже если она не растет возле вашего дома, вы может почувствовать ее действие.

Но все эти аллергены более опасны, если добавить к ним загрязнения воздуха. Один из основных загрязнителей – это озон, который возникает при взаимодействии солнечного света, окиси азота и гидрокарбонатов, которые выделяются вследствие сгорания топлива. В солнечную и безветренную погоду над некоторыми городами может создаться целая туча озона. Исследования показали, что озон способен усугублять симптомы астмы.

Еще один аллерген – это насекомые. Укусы пчел, ос, шершней вызывают у многих людей аллергическую реакцию. Для 5% населения укус насекомого может иметь смертельный исход.

Хотя на улице есть много аллергенов, но они есть также и в помещении. Во влажных зонах домов, подвалах и ванных комнатах, появляется плесень. Ее споры попадают в воздух и вызывают симптомы аллергии круглый год.

Еще один аллерген – это бытовые клещи, микроскопические паукообразные насекомые. Поскольку они живут в теплой и влажной среде, их популяция возрастает в летние месяцы. Клещи живут в кроватях, тканях и коврах. Продукты их деятельности попадают в воздух и вызывают симптомы аллергии.

Симптомы, вызванные пыльцой, называются аллергическим ринитом (сенной лихорадкой). Они включают:

Темные круги под глазами

Амброзия также влияет на состояние, которое называется синдром оральной аллергии, во время которого у людей распухает горло, после того как они съели банан, огурец, дыню или другой фрукт или овощ.

Аллергены, которые переносятся по воздуху, также могут вызвать астму, состояние при котором сужаются дыхательные пути, что утрудняет дыхание, вызывает кашель и хрипы.

Аллергическая реакция на укусы насекомых, как правило, имеет легкую форму, и проявляется в виде зуда и местного отека. Но у некоторых людей она может быть более острой и проявляться в виде отека горла, языка, сонливости, бессонницы и шока. Такие случаи требуют неотложной медицинской помощи.

Летняя аллергия – это заболевание из раздела медицины «аллергологии», в ходе которого на организм человека оказывают влияние аллергены летнего природного сезона. В медицине разделяют летнюю аллергию на пять основных видов: аллергия на цветочную пыльцу, на компоненты воздуха, которые активизируются под воздействием солнечных лучей, на укусы различных насекомых, на грибок плесени и клещей.

Первый вид летней аллергии – аллергия на цветочную пыльцу, мало чем отличается от весенней аллергии такого же типа. Летняя аллергия может быть продолжением весенней аллергии, или же ее рецидивом. Если же аллергическая реакция проявляется исключительно с наступлением лета, она является самостоятельным заболеванием, с последующим обследованием и выявлением вида пыльцы, на которые происходит реакция. Если в весенний период аллергия возникает в основном на пыльцу деревьев, то источником пыльцевых аллергенов летом являются травы и цветы.

Второй вид аллергии летней – за загрязненный воздух, или на отдельные его компоненты, которые становятся более активными летом, в связи с более агрессивным влиянием солнечных лучей. Самым раздражающим фактором в воздухе является озон. Его появление обусловлено жёстким ультрафиолетовым излучением летнего солнца. И именно в безветренную солнечную погоду, когда происходит скопление озоновых туч, и может возникнуть аллергия, с астматическим осложнением.

Аллергия на укусы различных насекомых, которые активизируются именно в летний период – третий вид летней аллергии, и в последнее время набирает «популярность». С этим видом аллергии нужно быть крайне осторожными и при первых же, даже самых незначительных симптомах обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Нередко случается летальный исход у людей, которых укусила оса, пчела или шершень.

Аллергия на грибок плесени – тоже одна из разновидностей летней аллергии. Чаще всего, летом, в закрытых помещениях с высоким уровнем влажности растет грибок плесени. Споры этого грибка, попадая с дыханием в организм человека, вызывают аллергические приступы.

И последний вид летней аллергии – клещевая или аллергия на бытовых клещей. Под эту категорию подпадают и другие микроскопические насекомые из разряда паукообразных. Их оптимальные условия существования – влажная и теплая среда. Вот именно летом, когда температура воздуха и влажность поднимаются, для подобных раздражителей создаются самые благоприятные условия для размножения и существования. А аллергию могут вызывать не только сами насекомые, но и продукты их жизнедеятельности, которые попадают в атмосферу.

Выберите рубрику Аллергические заболевания Симптомы и проявления аллергии Диагностика аллергии Лечение аллергии Беременные и кормящие Дети и аллергия Гипоаллергенный быт Календарь аллергии

Чрезвычайно важно знать, как нужно вести себя в летнее время, чтобы защититься от воздействия аллергенов. Попытаемся разобраться с причинами, которые могут вызвать аллергическую реакцию в летнее время.

Несмотря на то, что самым «аллергическим» временем года считается весна, летом также имеется немало раздражителей, способных спровоцировать приступ бронхиальной астмы или аллергическую реакцию. Аллергия летом способна основательно отравить жизнь людям, которые слишком чувствительны к пыльце.

Страдающие от аллергии на солнце спешат в магазин за кремом от загара, другие торопятся в аптеку пополнить запас антигистаминов.

Причины летней аллергии

В эту чудесную пору люди зачастую забывают об опасности для аллергика, а зря. Ниже вы увидите основные причины аллергии летом.

Пыльца растений

Спровоцировать аллергическую реакцию может не только экзотические цветы, но и пыльца ольхи, березы, орешника, тополиный пух и даже злаковые. Список этот далеко не полный, его можно продолжать достаточно долго.

Иммунитет человека реагирует на пыльцу растений, как на совершенно незнакомое, чужеродное вещество, что приводит к выработке антител. Атакуя аллергены, антитела способствуют выработке гистамина, что сопровождается знакомыми симптомами аллергии: насморком, аллергическим кашлем, конъюнктивитом и другими симптомами. В сухую летнюю погоду пыльца разлетается на большие расстояния. И, чем больше ее содержится в воздухе, тем хуже чувствуют себя аллергики.

Немало проблем в летнее время доставляет цветение трав:

Особенно опасен период цветения амброзии в августе. Вот еще несколько факторов, которые могут причинить аллергическую реакцию.

Сама по себе жара не провоцирует аллергию, но изменение погоды может сместить график цветения растений.

К примеру, нормальный срок цветения амброзии – конец августа, но из-за сильной жары она может зацвести и раньше.

Холодная вода

Если разница температур воды и воздуха составляет более пяти градусов, то купание в водоеме может спровоцировать кожный зуд.

Аллергическая сыпь на теле летом по этой причине возникает довольно часто.

Ягоды

Аллергия на ногах, руках и животе в виде зудящей сыпи – частое явление в летний период. Особенно опасны в плане аллергии – . Бывают и более грозные симптомы, вплоть до анафилактического шока.

Июль . На этот месяц приходится цветение таких растений, как рожь, гречишные, полынь, зольник.

Август. Это период цветения одного из самых аллергенных растений – амброзии. Кроме того, в августе зацветают маревые.

Перекрестная аллергия летом

Неприятным «бонусом» для человека, страдающего от сезонной аллергии, является обострение аллергических реакций на пищевые продукты.

Иногда пищевая аллергия носит постоянный характер, а иногда заявляет о себе с началом цветения трав и деревьев.

Вот самые распространенные примеры перекрестной аллергии.

  • При гиперчувствительности к пыльце деревьев опасными в период цветения могут быть такие продукты, как яблоки, орехи, плоды косточковых растений (слива, вишня, черешня). Может быть опасной в плане аллергии и морковь. Придется воздержаться от употребления березового сока, плодового вина и водки.
  • При аллергии на злаковую пыльцу , нужно ограничить употребление мучных изделий, пива, водки, виски, кваса. Исключением среди каш является гречневая (при условии отсутствия аллергии на гречневую крупу).
  • Аллергия на сорные травы заставляет ограничить употребление в пищу подсолнечного масла и продуктов, его содержащих (майонез, халва, горчица), семечек подсолнечника, помидоров, бахчевых культур. Придется воздержаться от вермута и от некоторых сортов коньяка, настоянного на травах.

В период цветения трав и деревьев от перечисленных продуктов желательно отказаться, в остальное время – ограничить их употребление, в зависимости от самочувствия.

Симптомы реакции на основные аллергены

Приведем симптомы аллергии летом на разные раздражители.

Аллергия на пыльцу растений проявляется у взрослых и детей такими симптомами, как:

Нередко пыльца может спровоцировать астматический приступ (кашель, хрипы, сужение дыхательных путей).

Аллергия на укус насекомых в легкой форме проявляется зудящим покраснением в области самого укуса, местным отеком. При тяжелой аллергической реакции возникает:

  • крапивница,
  • отек,
  • тошнота,
  • рвота,
  • ощущения удушья,
  • нарушения стула (диарея),
  • падение артериального давления.

В случае тяжелых симптомов, необходимо вызвать «Скорую помощь», а до ее приезда принять антигистаминный препарат (Кларитин, Супрастин, Тавегил и т. п.).

Аллергия на солнце может проявиться практически мгновенно или через несколько часов пребывания под солнечными лучами. Симптомы аллергической реакции – появление сыпи, кожный зуд, крапивница. Если аллергия проявляет себя в виде экземы, то поражения кожи возникают и на тех участках, которые не подвергались непосредственному воздействию ультрафиолетовых лучей.

Методы диагностики

Для постановки правильного диагноза необходимо обратиться к врачу-аллергологу. Для того, чтобы найти аллерген, ставят кожные пробы.

Более современный диагностический метод – радиоаллергосорбентный анализ, представляющий собой анализ крови больного на концентрацию антител, вырабатываемых организмом на различные аллергены.

Лечение дома и на курортах

Эта методика позволяет добиться хороших результатов в лечении аллергии. Основа метода – введение в организм специальных вакцин, изготовленных на основе аллергенов (например, растительной пыльцы). Начинают с минимальной дозы, постепенно доводя результат до выработки полного иммунитета на раздражитель.

Прием антигистаминных препаратов (в виде таблеток, назальных спреев и глазных капель).

  • Примеры глазных капель: Ливостин, Эмадин, Телфаст.
  • Таблетки от аллергии летом – Кларитин, Тавегил, Димедрол, Супрастин.

Такие средства, как Супрастин и Тавегил подходят даже грудничкам (предварительно проконсультируйтесь с педиатром!).

Особый случай – возможность приема антигистаминных препаратов при аллергии летом беременным и кормящим женщинам.

Категорически запрещены к приему антигистамины первого поколения, из-за негативного воздействия на плод (Димедрол, Тавегил, Диазолин, Супрастин). Антигистамины второго поколения можно принимать только по жизненным показаниям (Кларитин, Цетиризин). Препараты третьего поколения могут применяться при беременности после консультации с врачом (Левоцитеризин, Фексофенадин).

Разобраться в вашей ситуации помогут следующие статьи:

Такие мази, как Пантодерм, Бепантен (с Пантенолом) обладают ранозаживляющим эффектом, Ланолиновая мазь — смягчающее и болеутоляющее средство, Видестим и Радевит (с Ретинолом) обладают регенерирующим эффектом.

Гормональные мази применяют осторожно, только по назначению врача. Примеры: гидрокортизоновая мазь, Элоком, Адвантан, Флуцинар.

Санаторно-курортное лечение аллергии

При выборе курорта необходимо учитывать, что главное для аллергика – это гипоаллергенная среда. Идеально подойдут районы с умеренным мягким климатом, без большого перепада температур, желательно на берегу моря или в горах. Хорошо подходят для лечения курорты Крыма, Черноморского побережья России (Дивноморское, Анапа, Геленджик).

Оптимальное время отдыха – сентябрь-октябрь, когда заканчивается цветение трав. Неплохой вариант – Кисловодск или Нальчик. Из северных курортов – побережье Финского залива.

Категорически не подходят для аллергиков тропические страны Африки и Юго-Восточной Азии, поскольку велика вероятность аллергии от незнакомых фруктов или укусов тропических насекомых. Да и резкая смена климата скажется на самочувствии не лучшим образом.

Можно ли ребенку-аллергику отдыхать летом в Дивноморске?

Одно из направлений лечения на курортах Дивноморска – аллергии всех видов. А пицундская сосна, которой знаменит этот поселок, цветет в марте и апреле. Если есть аллергия на травы – лучше ехать отдыхать в Дивноморск в сентябре-октябре.

Что необходимо сделать аллергику перед тем как отправиться в путешествие?

  • Захватить с собой набор противоаллергических препаратов, в том числе и для экстренной помощи.
  • Выучить необходимые фразы, касающиеся аллергии, на языке той страны, в которую вы отправляетесь. Хорошо выручает в этом отношении специальный браслет или карточка аллергика.
  • Выясните заранее, нет ли возможности заказать гипоаллергенный отель (это возможно в странах Западной Европы и США).

Несколько полезных советов позволят вам существенно уменьшить аллергические приступы в летний период. Кроме того, неукоснительно соблюдайте назначения врача-аллерголога. Итак, как бороться с аллергией летом?

  1. Приобретите очиститель воздуха. Он поглощает насыщенный аллергенами (пыльца, бытовая пыль, шерсть и кусочки эпидермиса животных, выхлопные газы), производит очистку в несколько ступеней и выпускает чистый воздух обратно в комнату. Есть очистители, которые снабжены дополнительной функцией увлажнения воздуха.
  2. Поддерживайте оптимальную влажность воздуха в помещении. Слишком высокая влажность способствует развитию плесени, которая сама по себе – достаточно сильный аллерген.
  3. Не выходите на улицу рано утром , поскольку, по мнению врачей, именно в этот период концентрация растительной пыльцы в воздухе – наибольшая. Оптимальное время для прогулок на свежем воздухе – вечер. Полезно прогуливаться и после дождя, поскольку капли воды прибивают пыльцу, не давая ей разноситься на далекое расстояние. Следите за прогнозом погоды и планируйте более или менее продолжительные прогулки на это время.
  4. Принимайте душ или ванну после прогулки. Вы смоете с тела пыль или пыльцу. Нет возможности вымыться полностью? Хотя бы умойтесь и тщательно промойте нос. Переодеться также обязательно
  5. Делайте влажную уборку в квартире ежедневно! Если вы предпочитаете пылесос, приобретите модель со специальным противоаллергенным фильтром, который способен задерживать самые мелкие пылевые частицы.
  6. Аллергия в летнее время доставляет массу проблем людям, которые работают на дачных участках. Работа на даче превращается для аллергика в настоящую пытку. Отправляясь на дачу, обязательно захватите с собой испытанные противоаллергические препараты. Солнцезащитные очки — хорошее средство от аллергического конъюнктивита — обязательный атрибут дачника-аллергика. Желательно иметь повязку или носовые фильтры. Не следует проводить на даче слишком много времени. Остерегайтесь насекомых, укус которых может спровоцировать аллергическую реакцию.
  7. Проветривать помещение лучше в ночное время (пыльцы в это время можно не опасаться). В дневное время форточки нужно держать закрытыми.
  8. Если вы страдаете от аллергии на солнечные лучи, — пляжный отдых – не ваш вариант. Нужно также не выходить на улицу в жаркие солнечные дни.
  9. Перед тем как отправиться в отпуск, узнайте как можно больше о той стране, куда вы собираетесь поехать, о местной кухне, об особенностях климата (температура, влажность воздуха). Эти меры предосторожности вовсе не лишние, поскольку аллергия способна испортить отпуск, как говорится, на корню. Не забудьте нанести визит врачу-аллергологу, чтобы он помог подобрать антигистамины и снабдил на дорогу несколькими полезными советами.
  10. Ехать в авто аллергику желательно с поднятыми стеклами.
  11. Белье желательно сушить дома, не вывешивая на улицу.

Эти полезные советы позволят вам более или менее спокойно перенести лето, с его «радостями» в виде пыли, пыльцы и цветочных ароматов.

Виды аллергии, которые проявляются летом

Хотя весна – это период, во время которого больше всего проявляются аллергии, многие из весенних раздражителей продолжают беспокоить и летом. Добавьте ко всему жару, влажность и загрязнения воздуха, и вы получите рецепт для обострения аллергии.

Причины аллергии, которая проявляется летом

Как и весной, основным аллергеном в летнюю пору является пыльца — небольшие частицы, которые выделяются деревьями, травами и кустарниками для опыления других растений. Когда пыльца попадает в нос человека, страдающего аллергией, она вызывает реакцию иммунной системы.

Иммунная система распознает пыльцу как инородное вещество и начинает вырабатывать антитела – вещества, которые борются с бактериями, вирусами и другими организмами — которые провоцируют болезнь. Антитела атакуют аллергены, в результате чего в крови выделяется химическое вещество, которое называется гистамин. Оно вызывает насморк, раздражение глаз и другие симптомы аллергии.

Пыльца может разноситься на километры, делая несчастными всех аллергиков на своем пути. Чем больше пыльцы в воздухе, тем несчастнее эти люди. Среднее количество пыльцы определяется в кубичном метре воздуха. Эти данные можно узнать из местного прогноза погоды или в интернете.

Весной основным источником пыльцы являются деревья, а летом – травы и сорняки.

Вот некоторые растения, которые опыляются летом:

Одним из основных растений, которые вызывают аллергию в летнее время, является амброзия, которая, обычно, расцветает в августе. Пыльца амброзии может переноситься на километры, поэтому даже если она не растет возле вашего дома, вы может почувствовать ее действие.

Но все эти аллергены более опасны, если добавить к ним загрязнения воздуха. Один из основных загрязнителей – это озон, который возникает при взаимодействии солнечного света, окиси азота и гидрокарбонатов, которые выделяются вследствие сгорания топлива. В солнечную и безветренную погоду над некоторыми городами может создаться целая туча озона. Исследования показали, что озон способен усугублять симптомы астмы.

Еще один аллерген – это насекомые. Укусы пчел, ос, шершней вызывают у многих людей аллергическую реакцию. Для 5% населения укус насекомого может иметь смертельный исход.

Хотя на улице есть много аллергенов, но они есть также и в помещении. Во влажных зонах домов, подвалах и ванных комнатах, появляется плесень. Ее споры попадают в воздух и вызывают симптомы аллергии круглый год.

Еще один аллерген – это бытовые клещи, микроскопические паукообразные насекомые. Поскольку они живут в теплой и влажной среде, их популяция возрастает в летние месяцы. Клещи живут в кроватях, тканях и коврах. Продукты их деятельности попадают в воздух и вызывают симптомы аллергии.

Симптомы, вызванные пыльцой, называются аллергическим ринитом (сенной лихорадкой). Они включают:

Амброзия также влияет на состояние, которое называется синдром оральной аллергии, во время которого у людей распухает горло, после того как они съели банан, огурец, дыню или другой фрукт или овощ.

Аллергены, которые переносятся по воздуху, также могут вызвать астму, состояние при котором сужаются дыхательные пути, что утрудняет дыхание, вызывает кашель и хрипы.

Аллергическая реакция на укусы насекомых, как правило, имеет легкую форму, и проявляется в виде зуда и местного отека. Но у некоторых людей она может быть более острой и проявляться в виде отека горла, языка, сонливости, бессонницы и шока. Такие случаи требуют неотложной медицинской помощи.

СпецпроектыВремя выживать: Что делать, если у вас аллергия на цветение

Почему люди страдают от пыльцы и как избежать последствий

Майские снежные бури, кажется, закончились, и можно наслаждаться солнцем и цветами, но для аллергиков каждую весну наступают тяжелые дни. Едва ли не каждый третий россиянин страдает от пыльцы в период цветения деревьев. Для совместного проекта с производителем современной техники для дома Dyson мы поговорили с аллергиком о том, каково это — спасаться от березы бегством, с аллергологом — об облегчении страданий, а также с создателем приложения для мониторинга состава воздуха — о том, как в сообществе жертв пыльцы найти поддержку и полезные советы.

Я рухнул в номере и думал, что мне конец

Я понял, что у меня аллергия, когда учился в старших классах. В конце 11-го симптомы заметно ухудшились. Температуры не было, горло не болело, но было сложно дышать: постоянный насморк и кашель. Меня отправили к аллергологу. Вдобавок к аллергии у меня еще и астму нашли.

В период цветения я с трудом дышу и могу задохнуться, если вдохну слишком много пыльцы. Несколько раз я просыпался уже под капельницей в своей поликлинике. Последний раз это было два года назад — соседка нашла меня на лестничной клетке и вызвала скорую. Во время аллергии у меня жуткая вялость, как будто при температуре, я чувствую себя разбитым, не хватает воздуха, кружится голова — могу и отключиться, что, собственно, и произошло. Я не ем орехи и морковь, у меня стоят пластиковые окна в квартире и есть кондиционер, я закупориваю квартиру в период цветения, не сплю с открытыми окнами.

Лайфхаки важны, и, конечно, нужно перестирать все в квартире и везде пропылесосить. Это помогает другим, но не всегда помогает мне. Я уже на улице получаю столько пыльцы в слизистые, что остальное — как мертвому припарки. Главное, что я делаю каждый год в период цветения, — беру билеты и уезжаю в отпуск. Тут важно попасть в правильное место, а то год назад я прилетел в Гонконг, а там что-то цвело. Я рухнул в номере и думал, что мне конец. Мой друг сбегал в аптеку, принес мне какие-то лекарства, они помогли. Но в Греции, Италии, Франции и Чехии мне в мае было хорошо.

Если я остаюсь во время цветения в Москве, то покупаю хирургическую маску, смачиваю ее водой и выхожу из дома только в ней. На работе ко мне относятся с пониманием: если видят, что загибаюсь, отправляют домой. План на май — перестрадать. И ни в коем случае не ездить на дачу.

Основной период цветения длится 7–12 дней, и в это время лучше вообще на улицу не выходить

один из создателей приложения для аллергиков «Пыльца Club»

Тех, кто страдает от пыльцы, очень много. В мае они реагируют на пыльцу деревьев семейства березовых: к ним относится не только береза, но еще ольха и орешник. Появляются отеки, они кашляют, чихают, возникает ринит, чешутся глаза. Люди обращаются к врачам, берут отпуск или больничный в период цветения, постоянно пылесосят. Наше приложение информирует аллергиков о том, что с ними происходит и почему, прогнозирует, когда появится главная опасность — пыльца березовых.

Люди знакомятся, общаются — многим нужна поддержка, ведь они практически месяц прячутся, никуда не выходят, и не всегда их близкие понимают, насколько им плохо.

Пыльца березовых — сильнейший аллерген, она может начать мучить людей и 14 апреля, и 3 мая. Основной период цветения длится 7–12 дней, и в это время лучше вообще на улицу не выходить. Наши пользователи говорят, что оптимальное время для прогулок в это время — рано утром или после дождя. Летом на смену березе приходят другие аллергены: по всей России пылят злаки и полынь. Пыльца распространяется широко, в радиусе 40–50 километров. Есть еще эффект транспорта пыльцы, когда она к нам летит из Европы.

В дни самого жуткого цветения нашим приложением пользуются 15 тысяч человек. Люди ставят отметки своего самочувствия с геотегами, кто-то благодаря им решает, когда и куда уехать. Многие просто терпят, следят за прогнозами, запираются и 30 дней сидят дома.

Больные аллергией живут как будто с огнем внутри

заведующая лабораторией молекулярных механизмов аллергии Института иммунологии

Наиболее часто мы сталкиваемся с одним из видов аллергии — атопией, когда в ответ на аллергены организм вырабатывает защитные белки — антитела класса E. Склонность к атопии передается по наследству: если, например, у родителей бронхиальная астма, то у ребенка может развиться атопический дерматит. Важным фактором также является состояние сосудов и защитных барьеров организма: кожи, слизистых оболочек.

Пыльца легко проникает через слизистые. Нос, глаза, желудочно-кишечный тракт будут реагировать на нее в зависимости от состояния слизистых барьеров. А их состояние, в свою очередь, зависит от наличия очагов хронической инфекции, например бактериальной и грибковой.

Больные аллергией живут как будто с огнем внутри. В их организме всегда присутствует минимальное персистирующее воспаление. При воздействии пыльцы оно усиливается. Если съесть бутерброд, на котором осела пыльца, то усиливается имеющееся воспаление в органах желудочно-кишечного тракта (например, в желчном пузыре при хроническом холецистите) или воспаление в почках при пиелонефрите. И это воспаление усиливает воздействие пыльцы на организм, и уровень «кипения» будет значительным. У кого очаги хронической инфекции санированы, при воздействии пыльцы проявления аллергии будут менее выражены. Если человек не занимается своим здоровьем, то генетическая предрасположенность к различным заболеваниям, в том числе к аллергии, реализуется быстрее, а тяжесть симптомов с каждым годом нарастает.

Так, проявление симптомов аллергии — кашля, насморка, слезотечения, отека — это «верхушка айсберга». Во время поллиноза страдают не только нос, глаза и бронхи — страдает весь организм. Он защищается. Насморк, кашель, слезы — не что иное, как способ избавления от аллергена.

Если в сезон цветения, при уборке помещения возник насморк, вы чихаете и слезоточите, если выпили свежевыжатый сок моркови и появился сильный зуд, першение в горле — обращайтесь к врачу. Люди часто не знают, на что именно развилась аллергия.

Подготовку к сезону пыления растений лучше начать еще осенью. Врач поможет определить причинно-значимый аллерген, подберет правильную диету, при необходимости проведет санацию очагов хронической инфекции различной природы — бактериальной, вирусной, грибковой. Специалист назначит лекарства, которые помогут пережить период активного цветения растений в различные сезоны. Кому-то назначат аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ) — введение аллергена в малых дозах в виде практически безболезненных уколов или капель под язык или таблеток. АСИТ в виде уколов проводится только аллергологом в аллергокабинете или стационаре. Капли или таблетки можно принимать дома, однако под контролем врача. Терапия очень эффективна и при правильной подготовке пациента побочных эффектов не отмечается.

Во время цветения растений лучше находиться в помещении, закрывать окна в квартире, носить защитные очки, поднимать стекла и использовать защитный фильтр в кондиционере автомобиля. Конечно, редкий человек способен постоянно проводить влажную уборку дома, но это делать необходимо, поскольку и домашняя пыль — активный аллерген.

Стоит также заменить пуховые подушки и матрасы, а также шерстяные одеяла на синтетические, стирать их хотя бы раз в одну-две недели, избавиться от ковров, плотных занавесок, мягких игрушек.

Попробуйте часто пылесосить и особое внимание уделять уборке мебели, обитой тканями, использовать при уборке влажную марлевую повязку или респираторы. Не помешает также установить в квартире очистители воздуха.

Вернувшись с улицы домой, надо сразу все с себя снять, ни в коем случае не ложиться в уличной одежде на диван — все нести в стирку, чтобы избавиться от пыльцы. Надо принять душ, смыть пыльцу с рук, лица и волос. Пыльца попадает в дом и через окна, и на обуви — тут и пригодятся фильтры для очистки воздуха.

Дома надо убедиться, что в шкафах нет моли, в ванной — грибка и плесени, что в квартире поддерживается достаточная влажность. Возможно, ваша кошка или собака тоже является источником аллергенов. Но стоит ли убрать питомца из квартиры, решает врач. Полностью вылечиться от аллергии нельзя, но можно взять ее под контроль во избежание развития осложнений.

Пищевая аллергия: как уберечься летом

Летом аллергия, как правило, обостряется. Организм реагирует на пыльцу растений, укусы насекомых и часто на продукты питания. Причем, поскольку в это время нередко дает о себе знать перекрестная аллергия, гиперчувствительность может возникнуть даже к тем продуктам, которые раньше человек употреблял без опаски. Как правильно сформировать рацион, чтобы уберечься от нежелательных симптомов, расскажет MedAboutMe.

Пищевая аллергия: фактор риска летом

Пищевая аллергия — реакция иммунной системы, при которой клетки реагируют на безвредные вещества, как на опасные для организма, атакуют их. Характерная особенность истинной аллергической реакции — симптомы вызывает даже небольшое количество вещества.

Другое распространенное явление — пищевая непереносимость, которая часто наблюдается у детей. Связана она с тем, что организм просто не может переварить определенный продукт (иногда причина в нехватке ферментов, а иногда в количестве еды). Непереносимость связана с работой желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а не с иммунной системой, поэтому стандартное лечение аллергии при ней не поможет.

При этом в группу риска летом попадают люди, страдающие как пищевой аллергией, так и пищевой непереносимостью. К продуктам высокой степени аллергизирующей активности врачи, среди прочих, относят немало продуктов, которые появляются как раз в летний период:

  • Ягоды: малина, земляника, клубника, ежевика, вишня.
  • Фрукты: ананасы, хурма, гранаты, вишня и черешня, дыня.
  • Овощи: свекла, перец, морковь.

Также реакцию часто вызывают различные пищевые добавки. А их много в продуктах, которые человек ест на отдыхе, в поездках или походах.

Среди других распространенных аллергенов:

  • Молоко (характерная аллергия у детей).
  • Рыба и морепродукты.
  • Орехи.
  • Мед и шоколад.

Пищевая аллергия по симптомам часто напоминает отравление, поэтому ее иногда путают с расстройством ЖКТ. К врачу стоит обратиться, если после определенных продуктов возникают следующие проявления ухудшения самочувствия:

  • Тошнота, приступы рвоты.
  • Понос.
  • Метеоризм.
  • Боли в области живота или грудной клетки.

При пищевой аллергии на фоне таких симптомов очень часто проявляются характерные аллергические реакции:

  • Высыпания на коже.
  • Отек (часто появляется на лице или губах сразу после еды, классическая первая реакция).
  • Насморк.
  • Чихание.
  • Слезотечение.

Пищевая аллергия у детей

Аллергия у детей первых лет жизни чаще всего проявляется на молоко (в том числе молочные смеси), рыбу, орехи или фрукты. Однако педиатры отмечают, что очень часто симптомы вызваны не истинной аллергией, а непереносимостью — летом, например, организм просто не справляется с обилием фруктов и ягод. В результате у ребенка проявляются характерные симптомы (сыпь, тошнота, боли, расстройство желудка), и родители просто полностью исключают продукт из рациона. А это, в свою очередь, опасно тем, что ребенок недополучает витамины и полезные вещества.

Поэтому, как и другие новые продукты, сезонные фрукты стоит вводить в питание ребенка постепенно, начинать с небольших порций. При этом нужно учитывать, что если у малыша 1-2 лет определенный продукт вызывает негативные реакции, это не значит, что его нужно исключить и в последующие годы. Если истинная аллергия у детей остается на долгое время, то пищевая непереносимость часто связана исключительно с физиологической незрелостью ферментативной системы. А это значит, что с возрастом она может проходить. Классическим примером является реакция на коровье молоко, которая часто наблюдается у младенцев, но практически не встречается у детей постарше.

Если все же есть подозрение на истинную реакцию, лучше подтвердить диагноз у аллерголога. Врач назначит специальные тесты, которые определят опасные продукты. Чем раньше выявляется аллергия, тем проще ее контролировать. Элиминационная диета назначается только врачом, самостоятельно исключать продукты из рациона питания ребенка запрещено, поскольку это грозит опасными последствиями для здоровья.

Питание аллергиков на отдыхе

Лето — сезон отпусков, и людям с диагнозом пищевая аллергия важно позаботиться о правильном питании вне дома. Для того чтобы уменьшить риски приступов на отдыхе, нужно соблюдать следующие правила:

  • Перед поездкой проконсультироваться с врачом и при необходимости пройти тесты на выявление всех пищевых аллергенов. На отдыхе полностью исключить из рациона содержащие их продукты.
  • Избегать полуфабрикатов, снеков, поскольку пищевые добавки также часто становятся причиной аллергической реакции.
  • В ресторанах и кафе уточнять состав блюда, по возможности предупредить повара о продуктах, на которые есть аллергия.
  • Избегать блюд с соусами и обилием специй.
  • Больше пить чистой воды, меньше сладких газировок яркого цвета, чтобы исключить из рациона пищевые красители.
  • Не злоупотреблять алкоголем.
  • Экзотические фрукты и овощи пробовать небольшими порциями, избегать многокомпонентных фруктовых десертов.
  • При подтвержденной аллергии на рыбу исключить любые рыбные деликатесы и морепродукты.
  • Стараться придерживаться режима питания, избегать большого разнообразия в меню.

Аллергия у детей на отдыхе может обостряться. Связано это с перекрестными реакциями, например, на пыльцу растений, новые средства гигиены (мыло, солнцезащитные кремы) и даже морскую воду. Поэтому если малыш страдает гиперчувствительностью, лучше выбирать отдых там, где родители сами смогут готовить детскую еду или же в меню ресторана гостиницы есть гипоаллергенные блюда.

Профилактика аллергии и лекарства

Если при других видах аллергии иногда полностью исключить контакт с аллергеном просто невозможно, то при реакции на пищевые продукты именно элиминационная диета является основой всех профилактических действий. Но что делать, если аллерген все же попал в организм? В случае с контактным дерматитом и даже поллинозом иногда достаточно смыть его водой, но при попадании вещества в пищевод обязательно потребуются лекарства. Поэтому при пищевой аллергии людям всегда нужно иметь при себе необходимые медикаменты. Наиболее популярные средства:

В том случае, если у человека есть перекрестная аллергия и уже наблюдались тяжелые реакции, обычных антигистаминных средств может не хватить. При отеке Квинке или анафилактическом шоке нужно как можно быстрее ввести дозу адреналина (эпинефрина). Именно он часто спасает жизнь пострадавшему. Сегодня лекарство выпускается в удобной форме — ручке-дозаторе Эпипен. EpiPen упрощает введение адреналина настолько, что человек с аллергической реакцией может сам сделать себе укол. Однако нужно помнить, что лекарство используется только при тяжелых реакциях и с разрешения врача.

Аллергия летом

Питание ребенка при аллергии к коровьему молоку

О пищевых аллергиях и специальных диетах

Пищевая аллергия и пищевая непереносимость, терминология, классификация, проблемы диагностики и терапии

А у меня дела совсем иначе обстоят. Высыпало и становилось плохо после такой еды, как приготовленная мороженная красная рыба, сыры с плесенью, хамон, иногда даже от вина голова болела и непонятное чувство было, будь-то что-то не так. Сдавала посев на аллергию — отрицательные результаты и все на этом. Долго думала, что со мной не так, пока не наткнулась на сайт http://histamineintolerance.com.ua/ . Там есть тест (ну как, далеко не факт, что он поможет), прошла его и поняла, что возможно это мой случай. Сдала анализы на пищевую непереносимость — оно. Вот так сама определила, что за беда со мной происходила. На диетке сижу, но по праздникам, когда уж очень чего-то охота, пью HistDao, реально помогает, но цена огромная на них, как для моего бюджета, но деваться некуда. Вдруг у вас что-то подобное, рекомендую пройти тестик и обратить на это внимание, т.к. я оббегала в пустую множество врачей, которые толком не могли объяснить что со мной не так. Надеюсь, кому-нибудь помогу и мучаться не будете 🙂

Я аллергик с детства, на многие продукты, а сейчас так вообще — и экология, и пищевые добавки способствуют появлению аллергии. Стала чиститься энтеросгелем, мне помогает, аллергия уже практически не беспокоит. Вот еще статья была про это недавно
http://www.medlinks.ru/article.php?s >

Ох, настрадались мы от аллергии, но хорошо, что все хорошо у нас сейчас. Ремиссю получается уже долгое время держать, а все благодаря тому, что вовремя нашла сайт http://аллергия-лечение.рф/ , на нем узнала про нашу аллергию и про профилактику с лечением.

Что нужно знать мамам об аллергии у детей. (для себя, ну и вы почитайте). 2

От аллергии избавляться хорошо помогают очищения организма, только я больше Энтеросгель предпочитаю, он и эффективно выводит все вредные вещества, токсины, аллергены, и при этом для кишечника щадящий –микрофлора потом в норме. Я и ребенку давала, и сама периодически курсы принимаю. Вот поподробней об этом недавно статью видела http://www.medlinks.ru/article.php?s >

Чтобы быть здоровым, надо заниматься очищением организма. К примеру в Англии в последнее время очень популярен наш энтеросгель, они с его помощью проводят процедуру энтеросорбации, вот почитайте https://pink.rbc.ru/fitness/5d80c3199a7947422443a716


аллергия (хорошая статья)

Питание мамы при грудном вскармливании. Основные принципы, мифы, выводы.

еда или диета? при гв

50/50 согласна со статьей. Все же всех под одну гребенку не надо. Каждая мама по себе смотреть должна и по своему чаду. Ведь у всех организмы индивидуальны + есть генетические предрасположенности. Напр. одни могут яблоки кг трескать, а у кого-то и от половинки одного изжога или аллергия. А в целом, да, статья красиво написана

Гм, теория одно — практика другое. Да и все дети и мамы разные.

Помнится специалист по грудному вскармливанию рассказывала, что начитавшись рекомендаций ВОЗ решила не соблюдать строгую диету с первым ребенком. Говорит, что пронесло ребенка не на шутку + бессонные ночи, после чего она таки села на диету. Так что первые три месяца, а тем более недели лучше быть с питанием поосторожнее.

спасибо, интересная статья.

я киви съела на второй день после выписки, 9 дн было сыну. и даже не думала что его надо «вводить» постепенно. я питаюсь почти как во время беременности, пока правда не пробовала еще яйца и ничего морского. наоборот, добавила кашки которые раньше не ела, оказалось это не так уж и гадко как мне казлось

Питание при грудном вскармливании

питание при грудном вскармливании

Питание мамочки при ГВ

Питание при ГВ (статья)

очень полезная статья, спасибо!

питание мамы при гв

про капусту ни фига не миф. я тут поела борщика. теперь не может покакать

Питание при ГВ. Интересная и полезная статья.

А можно это еще до врачей и бабушек и тетушек донести? =)) А то меня сейчас уже достали с вопросами, типа ты что пьешь соки и чай? Или типа ах! Беременным нельзя делать педикюр=))

Да, статья полезная. Даже не представляю как можно себя ограничить в таком количестве продуктов? На таком фоне депрессия точно появится.

Диета кормящей мамы аллергия

Здравствуйте, Диля. У нас похожая ситуация: нам 6,5 месяцев, с 4 месяцев периодически краснеют щечки. Врачи говорят:«Ищи что ешь не то… копчености, жареное, сладкое»… а я ем только каши на воде, яблоко зеленое, кисломолочные продукты, вторичный бульон (говядина) и хлеб с маслом. Пробовала еще масло не есть- но лучше не становится, куда ещё-то урезать меню Пора уже прикорм вводить, а не разрешают пока кожа не станет абсолютно чистой, ИНАЧЕ НЕ ЗАМЕТИМ ЕСТЬ ЛИ НА НОВЫЙ ПРОДУКТ АЛЛЕРГИЯ((( Хотела спросить как вы вводили прикорм? Когда вводили кожа чистая была? Что можете посоветовать.

статья хорошая. много чего узнала. моей малышке 3 мес. диагноз пищевая аллергия нам дали в 1 мес. покраснения не проходят(( аллерголог лишь акцентировала внимание на моём питании, сказав «питайся лишь кашами и супчиками». теперь понимаю какие дилетанты кругом

Толковая статья о лечении пищевой аллергии

Аллергия связана с иммунитетом, но я против таблеток, а за закаливание.

2. Нужно выяснить истинная аллергия или псевдо. Мой сын истинный аллергик. И жкт с дисбаком в норме + аллергия почти на всё лекарства от дисбака.

3. Инфектологи обычно лекарствами закармливают, а смысл в них не всегда есть.

Я бы сдала все анализы, что указаны. Нашла причину, но иммунитет принимала бы закалкой: долгими прогулками, бассейном, обливанием и т.д

Если истинная аллергия, то устранять аллергены на 3-9 месяцев и он будет перерастаться.

Гастроэнтерологов перепроверять по 30 раз. Любят они необоснованно корректировать все. А лишние лекарства приводят к лекарственной аллергии и астме.

Цель: добиться ремиссии максимально без лекарств, а лучше вообще без

Статья интересная. Добавила в закладки для обсуждения с аллергологом. Вопрос в одном, где взять деньги на все эти обследования. Потому что бесплатно никто не будет это обследовать. Про паразитов думала давно. Меня разубедили аллергологи сказали что эзеонофилы должны быть повышены… но я бы все равно сдала. Во время беременности и до беренменньсти была уреаплазма. Мне Ее не лечили.

Мне врач так и говорила, что аллергические проявления на коже могут свидетельствовать не сколько об аллергии на продукт, а о несовершенстве жкт, неспособности все переварить и расщепить.

гастроинтестиальная форма пищевой аллергии или как сходили к гастроэнтерологу

Скажите, чем всё таки вы лечились? у нас та же проблема!

Аллергия. Аллергия при беременности

При беременности не было аллергии, но зато её сейчас много и помогают мне избавиться он неё в в Специализированном Центре Аллергологии и Иммунологии. Лаборатория имеет опыт в области аллергодиагностики с 2007 года, она располагает современным оборудованием и опытными специалистами для диагностики аллергических заболеваний. Кто с ростова или ростовской области вот контакты: Ростов-на-Дону, ул. Текучева, 47 А Тел.: 8 800 550-85-03, 8 938 147-87-37

Аллергия у беременных

Отличная статья — подробная, с четким описанием проблемы и возможным способом лечения. ! В свое время меня настолько напугала гипотетическая аллергия на мёд во время беременности, что я до сих не ем мед, а ведь раньше очень любила. Зато аллергии ни на что не было, от страха, наверное 1

Пищевая аллергия!Очень хорошая статья!Диета, лечение, рецепты!

Десерты и напитки

Сметана с сахаром

200 г сметаны, 50 г сахара, ягоды.

В посуду влить сметану, добавить сахарный песок, поставить посуду на холод (лед или холодная вода) и взбить до образования стойкой пены. Взбитая сметана должна увеличиться в объеме вдвое. Готовую сметану подать на стол в креманках или стаканах. Отдельно подать ягоды.

Сливки с фруктами

500 г яблок, груш и других фруктов, 200 г сливок 10 %-й жирности, 5 г тертой цедры лимона, 25 г сахарной пудры.

Фруктам из компота дать обсохнуть. Сливки с сахарной пудрой и лимонной цедрой взбить до консистенции густой сметаны. При подаче к столу фрукты вперемежку со сливками выложить в креманки.

Морковный сок со сливками

150 г моркови, 50 г сливок, 25 г воды.

Очищенную морковь натереть на мелкой терке, добавить холодную кипяченую воду, после чего размешать, отжать сквозь марлю, соединить со сливками. Подать к столу остывшим, но не холодным.

Кисель из шиповника

40 г сушеные ягод шиповника, 120 г сахара, 45 г крахмала, лимонная кислота.

Сушеные плоды шиповника перебрать, промыть в холодной воде, поместить в кастрюлю, залить горячей водой, закрыть крышкой, оставить на 1,5 часа для набухания, после чего варить в этой же воде до размягчения 10–15 минут. Готовый отвар процедить, добавить сахарный песок, лимонную кислоту, довести до кипения, ввести разведенный крахмал, быстро размешать и вновь довести до кипения.

Кисель разлить в порционную посуду и охладить.

Диета при аллергии к пшенице

Аллергия к пшенице встречается реже, чем к коровьему молоку и яйцам. При этом из питания исключаются пшеница, а также все продукты, которые ее содержат: пшеничная мука, панировочные сухари, отруби, манная каша, полуфабрикаты для приготовления кексов, тортов и т. д. (если на этикетке обозначено, что в состав продукта входит пшеничная мука).

— супы с макаронными изделиями, клецки, а также супы, приготовленные с пшеничной мукой;

— мясо, птицу и рыбу, обвалянные в муке;

— мясные продукты с наполнителями (колбасы, сосиски ит. д.);

— макаронные изделия на основе пшеничной муки;

— пшеничный хлеб, а также кукурузный и ржаной хлеб, приготовленные с добавлением пшеничной муки;

— блины, оладьи, гренки;

— пшеничную кашу (разрешаются овсяная, кукурузная, рисовая);

— готовые соусы, содержащие пшеничную муку;

— любые блюда, приготовленные на основе пшеничной муки: пироги, запеканки, торты, печенье, выпечку — как фабричного производства, так и домашнюю;

— мороженое в вафельных стаканчиках;

— некоторые заменители кофе, некоторые сорта конфет и шоколада;

— пиво, пшеничную водку.

Однако пшеничную муку можно заменить. Вместо нее можно использовать крахмал (кукурузный или картофельный), рисовую, овсяную, картофельную и кукурузную муку. При этом одному стакану пшеничной муки соответствуют полстакана крахмала и картофельной муки, 0,9 стакана рисовой муки, стакан с четвертью ржаной муки и молотых овсяных хлопьев, один стакан кукурузной муки, и полстакана ячменной муки. Рассчитывая ингредиенты таким образом, вы сможете не отказываться от разносолов, а порадовать выпечкой себя и близких. В большинстве рецептов входящую в состав блюд пшеничную муку вполне можно заменить. Есть даже рецепты, основанные именно на таких, «альтернативных» видах муки. Некоторые люди считают блюда из них более вкусными.

Но если вы решили печь торт или пироги по обычному рецепту, просто заменяя пшеничную муку, то не стоит забывать о следующем:

— тесто получается более нежным, если использовать не один, а несколько видов муки;

— изделия из непшеничной муки выпекают на более медленном огне, особенно, если они сделаны без молока и яиц;

— крупные изделия, сделанные из непшеничной муки, бывает трудно пропечь до конца, поэтому пироги и булочки рекомендуется делать более мелкими;

— кроме того, эти изделия по сравнению с обычной выпечкой быстрее засыхают. Чтобы этого не произошло, рекомендуется хранить их в герметичной упаковке;

— тесто, приготовленное из непшеничной муки грубого помола, чаще получается комковатым, поэтому его нужно тщательнее перемешивать. Рекомендуется к муке сначала добавлять молоко (или воду, при его непереносимости), кипятить смесь и только после того, как она остынет, добавлять в тесто прочие компоненты.

Салаты и закуски

Салат из творога с фруктами

300 г творога, 150 г фруктов (свежих или консервированных), 2 ст. л. сметаны, 2 ст. л. сахара.

Творог растереть со сметаной и сахаром, массе придать форму конуса, салат украсить фруктами.

Салат из морской капусты и рыбы

1 банка морской капусты, 400 г морской рыбы, 3 яйца, 1 луковица, 1 банка майонеза, зелень укропа, соль по вкусу.

Яйца сварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать небольшими кубиками, оставив половинку, которую надо нарезать кружочками для украшения. Лук очистить и мелко нарезать. Рыбу почистить, промыть, отварить в подсоленной воде, дать остыть, разделать и нарезать небольшими кусочками. Все смешать, добавить морскую капусту и заправить майонезом. Перед подачей к столу украсить салат веточками укропа и кружочками яиц.

Первые блюда

Суп перловый на молоке

40 г перловой крупы, 150 г молока, 20 г сливочного масла, 3 г сахара, 1/4 яичного желтка, 700 г воды.

Крупу промыть, залить холодной водой и на слабом огне, под крышкой, варить не менее 2–3 часов. Протереть сквозь сито вместе с жидкостью, прокипятить, процедить, заправить теплым молоком, смешанным с сырым желтком, добавить сахар.

Перед подачей к столу в суп положить масло куском.

Суп овсяный протертый

40 г овсяной крупы, 50 г сливок, 100 г молока, 20 г масла, 1/2 яйца, 0,5 л воды.

Крупу сварить в воде до готовности, протереть, прокипятить, заправить молоком и сливками, смешанными с яйцом и маслом.

Протертые супы из других круп приготовляются таким же способом.

Суп-пюре из салата

800 г зеленого салата, 2 ст. л. муки, 3 ст. л. сливочного масла, 5–6 ст. молока, 1 ст. сливок.

Отобранные и промытые листья салата на 1–2 минуты опустить в кипяток; откинуть на сито, дать стечь воде, пропустить через мясорубку с частой сеткой. Отдельно в кастрюле слегка поджарить муку с двумя столовыми ложками масла, развести пятью-шестью стаканами горячего молока, вскипятить, смешать с салатом и варить 15–20 минут. Затем добавить по вкусу соль, масло, влить еще стакан горячего молока или сливок и размешать.

Суп-пюре из риса

1 ст. риса, 3 ст. л. масла, 3–4 ст. молока.

Стакан риса промыть в теплой воде, положить в кастрюлю, залить четырьмя стаканами горячей воды, добавить немного соли и варить 35–40 минут. Часть риса оставить на гарнир, остальной вместе с отваром протереть сквозь сито. Полученное рисовое пюре развести горячим молоком, прогреть, прибавить соль и масло.

В готовый суп можно положить вареный рис по 1 столовой ложке на тарелку. Отдельно подать гренки.

Щи зеленые с яйцом

150 г говядины, 1 яйцо, 40 г сметаны, 10 г сливочного масла, 5 г муки, 100 г щавеля, 120 г шпината, 20 г репчатого лука, 10 г зеленого лука, 5 г зелени петрушки.

Из мяса и воды сварить бульон. Щавель мелко изрубить. Шпинат сложить в кастрюлю, добавить немного воды, накрыть крышкой, тушить до мягкости и пропустить через мясорубку. Лук изрубить, слегка поджарить в масле, затем добавить муку, прожарить, постепенно развести процеженным бульоном, положить в бульон шпинат и щавель и варить 10–15 минут. Перед подачей к столу в щи положить мясо, сваренное вкрутую яйцо, сметану, зеленый лук и мелко нарубленную петрушку.

Шпинат можно заменить другой съедобной зеленью (листьями редиса, молодой крапивы и т. п.).

Борщ вегетарианский с квашеной капустой

На 4 порции: 1 луковица, 2 морковки, 50 г зеленого лука, 50 г сельдерея, 2 корня петрушки, 2 свеклы средних размеров, 250 г картофеля, 2–3 ст. л. сливочного масла, 100 г квашеной капусты, 2 ст. л. томатной пасты, 1,2 л овощного бульона, 1 лавровый лист, 1 ч. л. тмина, морская соль, 150 г сметаны.

Мелко порубить очищений лук. Овощи нарезать мелкими кубиками. Картофель почистить и также нарезать кубиками. Растопить в кастрюле сливочное масло, обжарить лук. Положить все остальные овощи, кроме картофеля, и немного потушить. Добавить к овощам квашеную капусту и картофель. Заправить томатной пастой, влить овощной бульон. Положить в кастрюлю лавровый лист и тмин, посолить. Довести до кипения и варить на среднем огне приблизительно 20 минут.

Разлить борщ в тарелки и подавать, добавив столовую ложку сметаны.

Суп молочный с перловой крупой

1 л молока, 4–5 ст. л. перловой крупы, 1 ст. л. масла, 1 ч. л. сахара.

Перловую крупу тщательно промыть и залить холодной водой. Спустя 2 часа воду слить, крупу залить горячей водой и дать ей прокипеть в течение 10 минут. Затем крупу откинуть на дуршлаг, дать стечь воде, переложить в кастрюлю с кипящим молоком и варить при слабом кипении в течение 40–50 минут. Добавив соль, сахар и масло, подать на стол.

Окрошка на фруктовом настое

100 г свежих огурцов, 10 г листового салата, 5 г зелени петрушки, 60 г картофеля, 5 г укропа, 1 яйцо, 50 г сметаны, 5 г сахара, 5 г лимонного сока, 400 г фруктового настоя.

Сырые огурцы и картофель, отваренный в кожуре, остывший и очищенный, нарезать кубиками. Салат, петрушку, укроп мелко нашинковать. Затем сварить вкрутую яйцо и белки изрубить, а желток протереть сквозь сито и смешать со сметаной. Все это залить фруктовым настоем, добавить овощи, зелень, сахар и лимонную кислоту.

Для приготовления фруктового настоя нужно взять 100 г яблок или 25 г сухих фруктов, залить 2 стаканами кипятка, вскипятить и под крышкой настаивать 3–4 часа.

Вместо фруктов можно взять 100 г ревеня или 20 г шиповника.

Вторые блюда

Голубцы с грибами и яйцом

150 г капусты, 100 г свежих грибов, 15 г репчатого лука, 1/2 яйца, 15 г сливочного масла, 40 г сметаны, 5 г зелени петрушки.

Отварить капусту; затем нашинковать лук, поджарить его в масле, добавить шинкованные грибы и жарить еще 10–12 минут, после чего добавить рубленую зелень петрушки и крутое рубленое яйцо. Из фарша и капустных листьев сделать голубцы, залить их сметаной и запечь.

Огурцы фаршированные

100 г свежих огурцов, 50 г помидоров, 30 г капусты, 1/4 яйца, 40 г сметаны, 5 г укропа.

Огурцы очистить, разрезать вдоль пополам и, удалив зерна, придать им вид лодочки; помидоры и сердцевину огурца мелко нашинковать, а капусту и крутое яйцо мелко изрубить, все это смешать с 20 г сметаны, заполнить полученной массой огурцы, полить сметаной и посыпать рубленым укропом.

Пудинг рисовый на мясном бульоне

50 г риса, 200 г бульона, 10 г сливочного масла, 1/2 яйца.

Рис промыть, высушить, смолоть на кофейной мельнице, всыпать в кипящий бульон, разварить до готовности, затем ввести желток, взбитый белок и 5 г растопленного масла; все это вымешать, выложить в формочку, смазанную маслом, и на пару довести до готовности. Подать к столу с маслом (куском).

Пюре по-саксонски

300 г картофеля, 300 г репы, 100 г репчатого лука, 100 г сливочного масла, 100 г молока, соль.

Картофель и репу промыть, очистить и отварить в одной посуде в подсоленной воде. Репчатый лук очистить, нарезать дольками и прогревать в воде до тех пор, пока она не закипит. Затем ее слить и залить лук теплой подсоленной водой. Отваренные овощи откинуть на дуршлаг, смешать с вареным луком, предварительно слегка отжатым, и протереть, чтобы получилось пюре.

Добавить сливочное масло, развести при необходимости молоком и подать на стол горячим в качестве гарнира.

Зеленый горошек по-итальянски

600 г зеленого горошка, 50 г масла, 75 г риса, 50 г помидор, 50 г сыра.

Консервированный или сваренный горошек спассеровать на масле, добавить отваренный рис, помидоры, нарезанные мелкими кубиками, и перемешать. Прямо перед подачей к столу посыпать тертым сыром. Блюдо подать горячим.

Мясо с яблоками, запеченное в молочном соусе

150 г говядины, 10 г сливочного масла, 75 г молока, 5 г муки, 100 г яблок.

Нежирное мясо отварить и разрезать на 4–5 тонких ломтиков, затем из молока и муки приготовить соус (способ приготовления и густота, как при приготовлении киселя). Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, разрезать на тонкие кружочки. После этого однопорционную сковороду смазать маслом, дно выложить кружочками яблок, на яблоки положить мясо вперемежку с яблоками, сверху залить соусом, сбрызнуть растопленным маслом и запечь.

Фрикадельки мясные, паровые

150 г говядины, 15 г риса, 15 г сливочного масла, 1/6 яйца, 1/2 стакана воды (для каши).

Мясо освободить от сухожилий и жира, пропустить два-три раза через частую решетку мясорубки. Из риса сварить на воде вязкую кашу, охладить, соединить с мясом, полученную массу пропустить один-два раза через мясорубку, добавить яйцо, 5 г растопленного масла, хорошо выбить и выложить на смазанную маслом сковороду небольшие фрикадельки; затем залить их холодной водой, прокипятить в течение 5 минут, вынуть из воды и подавать с маслом (масло куском).

Картофельные крокеты с мясом в омлете

120 г картофеля, 50 г мяса, 15 г сливочного масла, 2 яйца, 100 г молока.

Мясо отварить и пропустить через мясорубку. Картофель отварить, протереть сквозь сито, добавить 5 г масла, 1/2 яйца и 25 г молока; все это хорошо вымешать и сделать 4 лепешки, на них положить мясо, края соединить и скатать в виде шариков. Однопорционную формочку или сковороду смазать маслом, положить крокеты, залить их яйцами, смешанными с молоком, и на пару довести до готовности. Подавать крокеты с маслом.

Зразы манные с мясом

50 г манной крупы, 150 г молока, 80 г мяса, 20 г сливочного масла, 1/3 яйца, 10 г кукурузной муки.

В кипящее молоко с 5 г масла постепенно всыпать крупу, быстро помешивая ложкой, и на слабом огне варить ее 10 минут; затем добавить сырое яйцо, хорошо вымешать и разделить на 2–3 лепешки. Одновременно сварить мясо, дважды пропустить его через мясорубку, разложить на лепешки, края их соединить, придав форму пирожка, обвалять в муке и обжарить.

Пудинг мясной паровой под соусом «бешамель»

150 г мяса (мякоть), 1/2 яйца, 1/2 стакана молока, 10 г картофельной муки, 15 г сливочного масла, соль по вкусу.

Мясо промыть, нарезать на небольшие куски и варить до готовности. Отварное мясо охладить и пропустить 2 раза через мясорубку. Из молока и картофельной муки приготовить соус «Бешамель»: развести муку в столовой ложке холодного молока, затем влить в горячее молоко и довести до кипения. Мясное пюре смешать с соусом «бешамель», яйцом и маслом, выложить в формочку и варить на паровой бане. Солить по вкусу.

Судак в тесте

100 г судака, 20 г топленого масла, 30 г муки, 1/2 яйца, 3 г сахара, 25 г сметаны.

Муку смешать с сахаром, сметаной и желтками, хорошо вымешать и соединить со взбитыми белками. Рыбу (без костей и кожи) разрезать на 4–5 тонких кусков и, взяв вилкой каждый кусок рыбы, обмакнуть в тесто и опустить в кипящее масло.

Рекомендуется подавать рыбу с жареным картофелем.

Суфле из судака с маслом

150 г судака, 20 г сливочного масла, 5 г муки, 1/2 яйца, 40 г молока.

Рыбу очистить от кожи и костей, половину рыбы отварить, охладить и дважды пропустить через частую решетку мясорубки вместе с оставшейся сырой рыбой. Из молока и муки приготовить соус в виде киселя, соединить с пропущенной через мясорубку рыбой, добавить сырой желток и 10 г растопленного масла, все это хорошо выбить, слегка соединить со взбитым белком, выложить в смазанную маслом формочку и на пару довести до готовности.

Перед подачей к столу полить суфле растопленным маслом.

Свекла фаршированная

150 г свеклы, 75 г яблок, 15 г риса, 25 г изюма, 15 г сливочного масла, 50 г сметаны, 5 г сахара, 1/4 яйца, щепоть корицы.

Свеклу отварить или испечь, очистить и ложкой удалить сердцевину, придав свекле вид чашечки. Из риса сварить рассыпчатую кашу, смешать ее с сахаром, изюмом и мелко нашинкованными яблоками, затем добавить 10 г растопленного масла и корицу, все это вымешать, нафаршировать свеклу, полить 20 г сметаны и запечь. Подать к столу со сметаной.

Тыква, тушенная с яблоками

1 кг тыквы, 600 г яблок, 1 ст. л. сливочного масла, 1 ст. л. сахара, треть стакана воды.

Тыкву помыть и очистить, нарезать кубиками в 1 см. Добавить очищенные и мелко нарезанные яблоки, сахар, сливочное масло и тушить до готовности. Перед подачей на стол можно посыпать корицей и орехами.

Рулет из риса с персиками

100 г риса, 1 ст. молока, 1 яйцо, 4 ст. л. сливочного масла, 2 ст. л. сахара, 100 г персиков, 50 г воды.

Рис промыть, высушить, смолоть на кофемолке. На молоке и воде сварить кашу, затем добавить яйца, сахар, столовую ложку масла, хорошо вымешать и охладить. Разложить рисовую кашу слоем 1 см на марле, смоченной водой, на середину уложить мелко нарезанные персики, завернуть рулетом, выложить на смазанную маслом сковороду и на пару довести до готовности.

Репа, фаршированная рисом и яблоками

150 г репы, 20 г риса, 60 г яблок, 10 г сахара, 1/2 яйца, 5 г муки, 60 г молока, 10 г сливочного масла.

Репу очистить и отварить, вынуть сердцевину, придав репе форму чашечки, и нафаршировать вареным рисом, смешанным с нашинкованными яблоками, сахаром, маслом и яйцом. Одновременно приготовить молочный соус, залить репу и запечь. При подаче к столу полить репу маслом.

Белковый омлет со сметаной

3 яичных белка, 30 г сметаны, 20 г молока, 3 г сливочного масла.

Белки взбить веничком, добавить молоко и 20 г сметаны, вымешать, вылить в однопорционную сковороду, смазанную маслом, сбрызнуть оставшейся сметаной и запечь.

Десерты и напитки

Творожный крем

100 г творога, 10 г сливочного масла, 1/2 яичного желтка, 35 г сметаны, 15 г сахара, 20 г молока, ваниль или ванилин по вкусу.

Желток растереть с 10 г сахара, добавить молоко, поставить на огонь и, часто помешивая, проварить, не доводя до кипения; затем охладить, соединить с протертым творогом, маслом, ванилью или ванилином и 20 г сметаны, всю массу хорошо вымешать и придать красивую форму. Оставшуюся сметану смешать с сахарной пудрой (из 5 г сахара), взбить в густую пену и покрыть творожный крем.

Суфле лимонно-творожное

250 г творога, 2 ст. л. сахарной пудры, 2 ч. л. лимонного сиропа, 50 г изюма.

В миксер положить творог, сахарную пудру, влить лимонный сироп и взбивать 2 минуты.

Готовое суфле выложить в бокалы и украсить изюмом.

Кисель из черники

30 г черники, 10 г картофельной муки, 10 г сахара, 1/10 лимона, 300 г воды.

Чернику вымыть, залить водой, кипятить 10–15 минут, затем на краю плиты настаивать 10–15 минут; после этого процедить, добавить сахар, вскипятить, ввести картофельную муку, разведенную холодной кипяченой водой, и вымешать, после чего, не давая закипеть, снять с огня и добавить лимонный сок. Подавать к столу теплым.

Диета при аллергии к кукурузе

Эта диета более простая, у нее меньше ограничений. Оно и понятно: кукуруза входит в состав разных блюд гораздо реже, чем молоко, яйца и пшеничная мука. Может быть, поэтому и непереносимость кукурузы встречается тоже реже.

Исключите из питания все блюда, в состав которых входит кукуруза. При этом важно помнить, что аллергию может вызвать не только вареная кукуруза, но и консервы в банках, кукурузные хлопья, кукурузная мука и крупа, сироп, кукурузные крахмал и масло (опасна также смесь различных растительных масел — перед покупкой такой смеси внимательно изучите ее состав), а также маргарин.

Осторожнее будьте с готовыми ореховыми пастами, овощными смесями, супами, молочными коктейлями, готовым блинным тестом или блинчиками, готовыми гарнирами (так как они могут быть приготовлены на кукурузном масле), некоторыми газированными напитками (в частности, «Кока-колой»), кукурузным сахаром, сухими дрожжами, пивом, кетчупом, жевательными резинками, маринадами и соусами. Мексиканские и китайские блюда нередко содержат в своем составе кукурузу.

Важно помнить, кроме того, что для вас могут представлять опасность лекарственные средства в желатиновых капсулах и таблетках, витамины, зубная паста. Одноразовая бумажная посуда (стаканы, тарелки и даже молочные пакеты) может быть изготовлена с добавлением сырья, в состав которого входит переработанная кукуруза. Иногда производители покрывают изнутри обертку для продуктов кукурузным крахмалом. Кроме того, для вас может представлять опасность клей, который находится на разного рода поверхностях: липкой ленте, марках и т. д.

Салаты и закуски

Закуска из цветной капусты и яиц

500 г цветной капусты, 4 сваренных вкрутую яйца, 1 пучок зеленого лука, 100 г майонеза, 1/4 ч. л. сахара, соль по вкусу.

Яйца очистить и натереть на крупной терке. Зеленый лук вымыть и нарубить. Капусту вымыть, варить в подсоленной воде до готовности, затем разобрать на соцветия, посыпать сахаром, перемешать с яйцами и луком, заправить майонезом и подать к столу.

Первые блюда

Суп молочный протертый из крупы

30-40 г молотой крупы, 2 ст. молока, 2 ст. л. морковного или огуречного сока, соль и сахар, сушеная мята — по вкусу. Для яично-молочной смеси: 1/2 яйца, 2 ст. л. молока.

Любую крупу (кроме манной) предварительно перебрать, промыть в теплой воде, подсушить и смолоть в кофемолке. Смолотую крупу, постоянно помешивая, засыпать в кастрюлю с небольшим количеством кипящей воды и варить 2–3 мин, после чего влить горячее молоко и варить до готовности. В готовый суп при помешивании влить яичномолочную смесь — льезон (яйцо, тщательно размешанное с небольшим количеством горячего кипяченого молока), туда же добавить сахар и соль по вкусу. При подаче к столу в готовое блюдо рекомендуется добавить 2 столовые ложки сырого морковного или огуречного сока.

Суп-крем из зеленого горошка

150 г говядины, 15 г сливочного масла, 150 г зеленого горошка, 10 г муки, 50 г сливок, 1/2 яичного желтка, 50 г белого хлеба, 10 г репчатого лука, 10 г кореньев.

Из мяса, кореньев и воды сварить бульон и процедить его. Горошек тушить в небольшом количестве бульона до готовности и в горячем состоянии протереть сквозь сито. Муку поджарить с частью масла, развести бульоном, соединить с протертым горошком и вскипятить, после чего процедить, заправить сливками, смешанными с яичным желтком и маслом.

Подать к столу с гренками из хлеба (в виде мелких кубиков).

Суп-пюре рисовый с кабачками

20 г риса, 200 г кабачков, 10 г масла, 150 г молока, 1 ст. воды, соль по вкусу. Для яично-молочной смеси: 2 яйца, 1 ст. л. молока.

Кабачки очистить, удалить сердцевину, мелко нарезать, сварить в небольшом количестве воды, затем протереть. Рис смолоть в кофемолке, сварить в воде до готовности, смешать с протертыми кабачками, довести до кипения, заправить горячей яично-молочной смесью, маслом и солью.

Суп-пюре из цветной капусты

100 г цветной капусты, 100 г картофеля, 20 г риса, 100 г молока, 10 г сливочного масла, 1/2 л воды.

Картофель и капусту нарезать на куски, залить водой (300 г), а затем добавить 5 г масла. На слабом огне под крышкой довести до готовности и вместе с жидкостью протереть сквозь сито. Промытый рис положить в кипящую воду (200 г) и варить в течение часа, после чего протереть, соединить с супом, хорошо прогреть и заправить молоком. Перед подачей к столу положить масло (куском).

Суп-пюре по-фламандски

300 г пюре из капусты, 300 г пюре из картофеля, 1 л бульона, 100 г сливок, 2 яйца, 50 г сливочного масла, 150 г белого хлеба.

Пюре из брюссельской капусты и картофельное пюре соединить и развести бульоном. Заправить сливками и яичными желтками, добавить сливочное масло. Отдельно подать к супу гренки, поджаренные на масле.

Щи с яблоками

300 г капусты, 30 г моркови, 15 г репы или брюквы, 15 г петрушки, 50 г свежих яблок, 15 г томата-пюре, 1,5–2 л бульона, 30 г сливочного масла, 40 г сметаны, соль.

В кипящий бульон или воду положить нарезанную квадратиками капусту и тушеные с маслом коренья, лук и томат-пюре. Варить в закрытой посуде при слабом кипении до готовности. В готовые щи прибавить сырые нашинкованные соломкой яблоки, посолить и прокипятить.

В тарелку со щами положить сметану.

Картофельный суп со сметаной

1 л воды, 500 г картофеля, 250 г сметаны или молока, 2 ст. л. муки, 2 ст. л. нарубленной зелени петрушки или укропа, соль.

Очищенный картофель сварить. Сметану хорошо перемешать с двумя столовыми ложками муки и добавить в картофельный бульон. Супу дать еще раз закипеть и добавить петрушку, укроп или какую-нибудь другую зелень.

Суп молочный с творогом, шпинатом и черносливом

200 г творога, 20 шт. чернослива, 2 ст. л. мелко нарезанных листьев шпината, 3 ст. молока, 1 ст. л. сахарного песка.

Промытый чернослив залить водой, довести до кипения, отвар процедить, из чернослива удалить косточки. Отвар чернослива соединить с протертым творогом, добавить молоко, листья шпината, сахар. Хорошо перемешать.

Борщ с ранней капустой

100 г капусты, 70 г свеклы, 60 г картофеля, 15 г моркови, 5 г сельдерея, 50 г помидоров, 5 г зелени петрушки, 10 г сливочного масла, 30 г сметаны, 350 г воды, лимонной кислоты — по вкусу (вместо кислоты можно положить яблоки или черную смородину).

Очищенную свеклу нашинковать соломкой, немного посолить, сбрызнуть лимонной кислотой, разведенной в воде, и перемешать; затем добавить масло и 100 г воды, закрыть крышкой и на слабом огне тушить 20–30 минут, после чего положить нашинкованную морковь, сельдерей, 20 г помидоров и тушить еще 10 минут. В готовые овощи добавить нашинкованную капусту, залить водой или овощным бульоном, дать вскипеть, добавить нарезанный картофель и варить до готовности. В готовый борщ положить остальные помидоры, нарезанные дольками.

Перед подачей к столу заправить сметаной и посыпать рубленой зеленью.

Вторые блюда

Котлеты из картофеля и отрубей

200 г картофеля, 50 г отрубей пшеничных, 40 г молока, 20 г сливочного масла, 1/2 яйца.

Хорошо вымытый картофель в кожуре отварить, очистить и пропустить через мясорубку. Одновременно 40 г отрубей смешать с молоком, дать постоять 15–20 минут, соединить с картофелем, добавить яйцо и 10 г масла, все это хорошо вымешать, сделать 3 котлеты, обвалять в остальных отрубях и обжарить в масле.

Фаршированный овощами перец

Крупно нашинкованную морковь, репчатый лук, помидоры, зелень протушить с небольшим количеством подсолнечного масла до полуготовности. Сладкий перец помыть, очистить от сердцевины и заполнить его готовым фаршем. Положить в сковородку и залить соусом из сметаны и томата. Тушить 30–40 минут на слабом огне до готовности.

Шницель из овощей в молочном соусе

50 г моркови, 75 г капусты, 40 г огурцов, 50 г брюквы, 75 г молока, 20 г сливочного масла, 5 г сахара, 1/2 яйца, 10 г манной крупы, 15 г муки, 5 г сыра.

Мелко нашинкованную морковь и брюкву тушить с небольшим количеством воды и 5 г масла. Так же нашинкованную капусту тушить с 20 г молока до готовности, после чего соединить с морковью и брюквой, добавить яйцо, крупу, сахар и натертый на терке огурец; все это вымешать, сделать 2 шницеля и, обваляв в муке, обжарить в масле. Из остального молока и 5 г муки приготовить молочный соус, залить шницель, засыпать тертым сыром, сбрызнуть маслом и запечь.

Зразы мясные, фаршированные омлетом

150 г говядины, 20 г белого хлеба, ИЗ яйца, 15 г сливочного масла, 15 г молока.

Из мяса, хлеба и 5 г масла приготовить мясной фарш. Яйца хорошо взбить веничком, смешать с молоком, вылить на смазанную маслом сковороду, на пару довести до готовности, охладить и изрубить. Мясной фарш выбить влажными руками, сделать две круглые лепешки, на середину лепешек положить омлет, края соединить. Зразы сварить на пару или сложить в кастрюлю, до половины залить холодной водой, закрыть крышкой и кипятить 15 минут. Подавать с маслом (куском) или молочным соусом.

Мясо с яблоками

На 400–500 г мяса — 400–500 г яблок, по 1 ст. л. муки и сливочного масла.

На сливочном масле поджарьте муку до светло-золотистого цвета, разведите горячей водой. Доведите до кипения, добавьте соль, кислые яблоки (лучше всего антоновку), очищенные от кожицы и нарезанные тонкими ломтиками. Варите, пока яблоки не превратятся в пюре. Если соус будет слишком жидок, добавьте 1–2 ст. л. молотых сухарей. Любое отварное или жареное мясо нарежьте некрупными кусочками, залейте его яблочным соусом и хорошо прогрейте.

На гарнир — отварной картофель.

Бефстроганов из отварного мяса под соусом «Бешамель»

100 г мяса, 10 г сливочного масла, 20 г сметаны, 10 г зелени. Для соуса «Бешамель»: 10 г муки, 1/2 стакана молока, соль по вкусу.

Соус «Бешамель»: развести муку в столовой ложке холодного молока, процедить, затем влить в горячее молоко и довести до кипения.

Мясо отварить, слегка охладить, нарезать тонкими полосками, выложить на сковороду, залить соусом «Бешамель», затем довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. Перед окончанием варки посолить и добавить сметану. При подаче к столу заправить растопленным сливочным маслом и посыпать мелко нарезанной зеленью.

На гарнир — отварная свекла с растительным маслом.

Шницель куриный

100 г куриного филе, 25 г сливок, 15 г сливочного масла, 20 г топленого масла, 25 г сухарей.

С куриного филе срезать пленку, удалить сухожилия, разбить тяпкой, полить сливками и слегка порубить тупой стороной ножа. Хорошо пропитанное сливками филе обвалять в крупно истолченных сдобных сухарях и обжарить в масле. Шницель подать к столу с овощным гарниром или макаронами, полив растопленным сливочным маслом.

Запеканка из вареной курицы и овощей

100 г куриного мяса, 10 г муки, 50 г молока, 15 г сливочного масла, 40 г моркови, 50 г цветной капусты, 1 яичный белок.

Мясо вареной курицы дважды пропустить через мясорубку, смешать с яично-масляным соусом и 5 г масла и слегка соединить с 1/2 взбитого белка; после этого полученный фарш выложить на смазанную маслом однопорционную сковороду и на пару довести до полуготовности. Одновременно морковь и цветную капусту тушить в кастрюле с 5 г масла; готовые овощи протереть сквозь сито, смешать с оставшимся белком, после чего сбрызнуть растопленным маслом и запечь.

Подавать запеканку к столу на сковороде.

Пудинг из рыбы

150 г судака, 1 яйцо, 5 г муки, 50 г молока, 60 г сливочного масла, 10 г лимона, 1 яичный желток, 3 г сыра, 30 г рыбного бульона.

Рыбу (без костей и кожи) тушить с 10 г масла и 30 г бульона (или воды); затем два раза пропустить через частую решетку мясорубки, соединить с желтками, молочным соусом и взбитыми белками. Все это слегка вымешать, выложить в смазанную маслом формочку, засыпать тертым сыром и запечь. Желток смешать в кастрюле с 40 г размягченного масла и лимонным соком, поставить на сковороду с кипящей водой и на огне, взбивая веничком, довести до загустения. Перед подачей к столу пудинг полить этим соусом.

Рулет из судака с белковым омлетом

120 г судака, 20 г белого хлеба, 35 г молока, 10 г сливочного масла, 20 г сметаны, 3 г муки, 1/2 яичного белка.

Мякоть судака пропустить через мясорубку, смешать с хлебом, размоченным в 25 г молока, и еще два раза пропустить через мясорубку; после этого добавить 5 г растопленного масла и хорошо выбить фарш. Белок смешать с 10 г молока, вылить на сковороду, смазанную маслом, и запечь в духовом шкафу или на пару, а затем охладить. Рыбный фарш слоем 1,5 см разложить на марлю, смоченную водой, сверху положить омлет, завернуть в виде рулета и на пару довести до готовности. Готовый рулет освободить от марли, положить на смазанную маслом сковороду, полить сметаной, смешанной с мукой, сбрызнуть оставшимся маслом и запечь. Рулет разрезать на 2–3 куска и подать к столу.

Кнели из судака с маслом

100 г судака, 10 г белого хлеба, 30 г сливок, 15 г сливочного масла.

Из рыбы, хлеба и сливок приготовить фарш, в кастрюле выбить его и выложить двумя ложками в виде клецок на смазанную маслом сковороду; затем залить кнели холодной водой, дать покипеть 3–5 минут, вынуть их из воды и подать со сливочным маслом.

Рыба, запеченная в молочно-яичном соусе

На 600 г рыбы — 1,5 ст. молока, 2 яйца, 1 ст. л. сливочного масла, 1 ст. л. тертого сыра, 2 ст. л. молотых сухарей, 2 ст. л. муки, соль и черный перец по вкусу.

Порционные куски рыбы (без костей) посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить на разогретом масле. Выложить рыбу в смазанный маслом сотейник. Смешать яйцо с молоком и солью и залить этой смесью рыбу, посыпать тертым сыром и молотыми сухарями. Запечь в нагретой до 190–200 градусов духовке. На гарнир подать картофельное пюре.

Каша овсяная с отрубями

40 г овсяной крупы, 40 г отрубей пшеничных, 10 г сливочного масла, 100 г молока, 200 г воды.

Хорошо просеянные отруби всыпать в кипящую воду и кипятить под крышкой 10 минут, затем добавить крупу и 10 г масла, вымешать и варить на слабом огне в течение 2 часов. Подать к столу с молоком.

Плов с фруктами и овощами

50 г риса, 15 г изюма, 25 г чернослива, 30 г моркови, 40 г цветной капусты, 15 г сливочного масла, 100 г воды.

Рис перебрать, промыть и засыпать в кипящую воду; добавив масло и сахар, довести до кипения и варить до готовности на водяной бане. Готовый рис выложить на сковороду, смешать с промытым изюмом, черносливом, туше ной морковью и вареной цветной капустой, сложить все в кастрюлю, накрыть крышкой и тушить не менее 1 часа.

Блинчики со сладкой начинкой

50 г муки, 100 г молока, 1/2 яйца, 10 г сахара, 20 г сливочного масла, 30 г изюма, 30 г урюка, 30 г сметаны, 50 г моркови.

Муку, молоко и 5 г сахара смешать, процедить и выпечь 2 блина. Одновременно нашинковать морковь и тушить ее с небольшим количеством масла до готовности, затем добавить изюм, нашинкованный урюк и часть масла, положить фарш на блины, завернуть и обжарить с обеих сторон в масле; подать к столу со сметаной.

Чернослив фаршированный

60 г чернослива, 60 г творога, 1 яичный желток, 5 г манной крупы, 10 г сахара, 25 г грецких орехов, 50 г сметаны, 3 г сливочного масла.

Чернослив размочить в холодной кипяченой воде и удалить косточки. Творог протереть сквозь сито, смешать с крупой, желтком, сахаром и мелко рублеными поджаренными орехами; этой массой нафаршировать чернослив, положить на сковороду, смазанную маслом, подлить немного воды и запечь в духовом шкафу. Сметану наполовину выпарить, полить ею чернослив и подать к столу.

Запеканка из фруктов, овощей и творога

100 г яблок, 20 г изюма, 20 г инжира, 50 г творога, 1 яйцо, 15 г сливочного масла, 10 г сахара, 5 г манной крупы, 35 г моркови, 25 г шпината, 30 г сметаны.

Морковь нашинковать мелкой «лапшой» и тушить с 10 г масла и небольшим количеством воды до готовности, после чего добавить нашинкованный шпинат и тушить еще 5 минут, затем добавить нашинкованные яблоки и инжир, 1/2 яйца и вымешать. Одновременно протереть творог сквозь сито, смешать с крупой, сахаром, оставшимся яйцом и изюмом. После этого смазать формочку маслом, заполнить слоем творога, затем слоем фруктов и т. д., всего 4 слоя, верх сровнять, сбрызнуть маслом и запечь. Подать со сметаной.

Сырники с морковью

120 г творога, 30 г муки, 1/2 яйца, 15 г сахара, 15 г урюка, 20 г моркови, 10 г сливочного масла, 30 г сметаны.

Морковь мелко нашинковать и тушить с 5 г масла и небольшим количес

А можно автора статьи попросить, воспользоваться Вашей статьёй для того, чтобы поделиться ею с другими пользователями на сайте Аллерги-лечение.рф? Конкретно рецептами блюд. Там как раз одна женщина подобную тему подняла, меню детей аллергиков. Там конечно много уже советов надавали), я тоже хочу присоединиться. Кстати, сайт отличный, если кому интересно, милости просим).

На что может быть аллергия летом? На цветение (пыльцу), и другое

Содержание

В 21 веке проявление аллергических реакций в период весна-лето испытывает 85% населения. Другое название аллергии на цветение – сезонная аллергия. Организм враждебно реагирует на элементы цветочной пыльцы. Иммунная система человека отторгает аллергенный фактор.

Симптомы аллергии на цветение

Симптоматика аллергии на цветение схожа с признаками ОРВИ. Самолечение может ухудшить состояние, поэтому нужна консультация специалиста.

Обратите внимание на температуру. При ОРВИ температура повышается от 37 и выше. Во время аллергии показатель термометра не меняется.

Признаки сезонной аллергии:

  • зуд, отделение слизи из носа, заложенность;
  • частое чихание и отсутствие различения запахов;
  • глаза слезятся, чешутся, краснеет и отекает слизистая;
  • покраснение и утяжеление век;
  • одышка, кашель, ощущение удушья;
  • бронхиальная астма — осложнение при хроническом рините, синусите, конъюнктивите;
  • хрипы при дыхании;
  • сыпь, слабость и недомогание.

Мощные аллергены

Аллергия – индивидуальное проявление негативной реакции организма на пыльцу растений. Обострение начинается в пору цветения. Ветер разносит пыльцу. Попадая в глаза и нос, пыльца провоцирует иммунные клетки для отторжения. Организм не принимает попавшее постороннее вещество – аллерген.

Растительными аллергенами являются хвойные деревья:

Хвойники растут в парках и скверах городов. Весной они собирают на ветках много пыльцы, которая является первым провокатором аллергии.

Менее опасные деревья — дуб, ива, и береза. В период весеннего цветения они сохраняют опыление на листьях. При порывах ветра пыльца не летит на большие расстояния, как у пихтовых.

Плодово-ягодные деревья почти не распыляют пыльцу. Небольшое количество, осевшее на плодах, переносят насекомые.

Представители аллергенов:

Тополиный пух привыкли считать злостным зачинщиком аллергии. На самом деле, пух не опасен. Легкие тополиные пушинки быстро переносятся ветром и разносят пыльцу на дальние расстояния.

Обратите внимание на сезонный характер аллергических проявлений. Симптомы могут не изменяться. В одно и то же время года — весна, лето или осень начнется аллергия.

Лечение народными средствами, каплями против заложенности и травами только облегчат симптомы. Чтобы изменить ситуацию, нужно выявить аллерген.

Почему появляется аллергия на цветение

Причинами проявления аллергической реакции на пыльцу растений могут быть:

  • наследственность. Если родители подвержены аллергическим реакциям – ребенок в 50% случаев неустойчив к аллергии.
  • неправильное питание. Это основная причина плохого иммунитета. Пища, не наполненная витаминами и полезными веществами, попадает в кишечник, нарушает полезную флору. Дисбактериоз снижает защитные силы.

Какие анализы помогут выявить аллерген

Обнаружение основного источника аллергии – первый шаг на пути к избавлению от недуга. Проверенный способ – анализ на выявление аллергена.

Забор крови из вены

Процедура предполагает тщательную подготовку.

  1. Проводите анализ в период затишья симптомов. При выраженной симптоматике анализ покажет искаженную картину. В период обострения антитела в крови превышают положенный уровень.
  2. Не сдавайте кровь из вены на аллергены в период ОРВИ, гриппа, обострения хронических болезней с повышенной температурой.
  3. Отмените прием антигистаминных и других препаратов. В случае плохого самочувствия и невозможности исключения проконсультируйтесь с врачом.
  4. За 5 дней до забора крови исключите из меню продукты, провоцирующие аллергические реакции. Цитрусовые, молоко, мед, морепродукты, шоколад, продукты с консервантами и ГМО.
  5. Исключите контакт с домашними питомцами за 3 дня до анализа.
  6. В день перед забором крови на аллерген не проводите сложные физические нагрузки. В день забора запрещено есть, употреблять алкогольную и табачную продукцию.

При соблюдении правил аллерген будет известен с точностью 99,9%.

Современная медицина предполагает следующие виды исследований на выявление аллергена:

  • Внутренние (in vivo) – исследование проводится внутри организма. Еще его называют кожные пробы. Пациенту делают укол с микродозой возможного провоцирующего вещества. В течение нескольких часов или дней врач наблюдает за состоянием пациента.
  • Внешние (in vitro) – исследование на лабораторном стекле. В научном варианте — серологическое исследование крови на антитела. В лабораторных условиях в кровь помещают аллергены и проводят экспертизу на реакцию. Иетод считается самым достоверным и безопасным.

Общий анализ крови

Первое, что должен сделать врач — назначить общий анализ крови. Дальнейшее выявление аллергена будет основываться на его результатах.

Эозинофилы — это клетки крови, размножающиеся при попадании аллергена в сыворотку. По их количеству установят наличие или отсутствие аллергии. По числу эозинофилов установят наличие инфекции, паразитов или бактерий.

Следующим этапом выявления аллергена станет исследование крови на количество иммуноглобулина Е.

Количество иммуноглобулина IgE в организме здорового человека низкое. При попадании в кровь чужеродных веществ, уровень иммуноглобулина Е превышает норму. Организм дает негативную реакцию, выбрасывая в кровь иммуноглобулин. Тест на IgE проводится с помощью соединения выявленного ранее аллергена с другими аллергенами с сывороткой крови.

Исследование может показать отрицательный результат на аллергическую реакцию. Однако, это не отменяет наличие аллергена. Количество антител в крови может повыситься через сутки и более. Тогда врач назначает сдать кровь на антитела IgG. Метод выявляет аллерген на поздних сроках.

Методами забора крови на выявление антител IgE, IgG можно выявить аллергию:

  • на паразитов;
  • шерсть и пух животных или птиц;
  • растения;
  • бытовую пыль;
  • химические вещества;
  • продукты питания.

Кожные пробы

При выявлении аллергической реакции на пыльцу растений назначают кожные пробы. Исследование качественно определяет элементы, проникающие через органы дыхания и соприкосновение с кожей.

Существует несколько способов:

  • на кожу наносят или прикладывают тампон с аллергеном;
  • аллерген при помощи шприца вводят под кожу;
  • скарификационным способом оставляют царапины на предплечье.

В течение 10 минут ждут реакции. При появлении покраснения, размером менее 2-х мм, устанавливают наличие аллергической реакции.

Кожные тесты назначают при симптомах:

  • бронхиальной астмы аллергенного характера;
  • дерматитах — зуд, покраснение, опухание;
  • чихание, отек слизистой, слезоточивость;
  • реакция на пищу.

Где сдать анализы

Сдавать анализы на кожную пробу желательно в стационаре. При наличии непредсказуемой реакции организма персонал окажет помощь.

Кровь на аллергены сдавайте в районной поликлинике или частной медицинской лаборатории. Лечащий врач обязан выписать направление с возможными видами аллергенов – так вы исключите лишние затраты.

Лечение аллергии на цветение медикаментами

Вылечить аллергию на цветение березы, лебеды и других растений не удастся. Необходимо подобрать препараты, облегчающие симптоматику.

Доктор должен знать, что назначать фармакологическую терапию следует в период ремиссии – до того, как появятся первые признаки аллергии. Выбирать и принимать лекарства самостоятельно не рекомендуется. Нередки случаи приема препаратов, не приносящих положительного эффекта.

Когда уже выявлен источник аллергии, врач назначает лечение:

  • Антигистаминные средства — Супрастин, Дезал, Зодак экспресс – препараты, блокирующие выброс гистамина. Не вызывают сонливости.
  • Стабилизаторы тучных клеток — Недокромил или Кромолин, в случае отсутствия лечебного эффекта других препаратов. Назначают при беременности — когда противопоказано пить многие медикаменты. Таблетки блокируют выработку тучных клеток.
  • Противовоспалительная терапия — применяют при присоединении к аллергии на цветение других симптомов. Наличие ОРВИ, сезонной астмы и дерматита.
  • Антилейкотриеновые препараты — группы цефалоспоринов и фторхинолонов — Цефаклор, Цефотаксим, Зиннат, Клафоран, Офлоксацин. Применяйте при рекомендации врача.
  • Иммуномодуляторы — Циклоферон, Иммунал, Иммудон. Добавляйте в терапию при результативном лечении медикаментами.

Народные средства от аллергии на цветение

С наступлением тепла многие планируют отпуск и выходные на природе. Аллергия на цветение может неожиданно испортить настроение.

Отвар календулы

Возьмите:

  • 10 цветков календулы;
  • стакан кипятка.

Настаивайте в течение часа, принимайте по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

Отвар ромашки

  1. Столовую ложку цветков ромашки залейте стаканом кипятка.
  2. Варите на медленном огне 30 мин.
  3. Отвару дайте настояться. Процедите.
  4. Принимайте по 1 ст.л. 2 раза в день.

Настой череды

При хроническом течении аллергии на цветение применяйте отвар в качестве постоянной терапии.

  1. Залейте траву кипятком.
  2. Пейте как чай.

Череда со временем вырабатывает устойчивость организма к аллергену.

Рекомендации аллергику

Чтобы не забыть о прелести жизни в сезон цветения, соблюдайте простые рекомендации:

  1. При возникновении аллергической реакции организм бросает все ресурсы на уничтожение чужеродного тела. Иммунная система быстро выходит из строя. Чтобы не свалиться с упадком сил, ешьте продукты, богатые линолиевой кислотой – рыба, грецкие орехи и льняное масло. Необходимо пить пробиотики. Полезная флора в кишечнике — важная доминанта в лечении аллергии и стимуляции иммунитета.
  2. Поддерживайте состояние носовых проходов в чистоте, периодически очищайте от пыли и слизи. Промывайте носовые ходы раствором – чайная ложка соли на полстакана теплой кипяченой воды. Так вы избавитесь от заложенности и бактерий.
  3. В доме или квартире поддерживайте уровень влажности воздуха. Плотно закрывайте окна, двери, на окна вешайте сетку или мокрую марлю. Влажную уборку проводите 1 раз в день. Пыль — переносчик бактерий.
  4. При сухой и пыльной погоде не выходите на улицу. Жара и пыль усугубят симптоматику. Планируйте выход на улицу вечером, когда уменьшается содержание пыльцы в воздухе.

Соблюдение перечисленных правил вызывает дискомфорт на начальном этапе. Однако, лето в четырех стенах — неутешительный прогноз.

На период цветения планируйте отпуск в места с чистым воздухом, высокой влажностью и активным солнцем. Курорты Краснодарского края славятся хвойным лесами, соленым минеральным морем. Это идеальные места для лечения бронхиальных и дерматитных аллергических проявлений. К тому же, отдых в санаториях –общеоздоровительный, эффективный и бюджетный.

Куда поехать в сезон цветения

Курорты, пользующиеся популярностью — Анапа, Геленджик, Абхазия и Туапсе. В Анапе располагаются санатории с лечебной терапией аллергических заболеваний:

Заграничные курорты ненамного рознятся в финансовом плане. Цены зависят от количества дней и намеченной программы.

Израиль, Кипр – курорт Пафос, Индийский курорт Керала — соленый морской воздух, минеральное море, массажи, спа-услуги, талассо-терапия.

Словения, Чехия, Альпы — хвойный горный воздух, кристально чистые озера, услуги с грязевыми и соляными ваннами.

Аллергия на цветение: симптомы и лечение

Аллергия на цветение — основные симптомы:

  • Высыпания на коже
  • Одышка
  • Кашель
  • Насморк
  • Покраснение глаз
  • Заложенность носа

  • Сухость в горле
  • Слезоточивость
  • Чихание
  • Отек слизистой носа
  • Покраснение слизистой носа

Аллергия на цветение сегодня очень частое явление. К сожалению, избавиться от неё полностью пока никому не удавалось, поэтому людям приходится терпеть его неприятные симптомы. Проявляется аллергическая реакция сильным зудом в носу, выделениями из носовых ходов, чиханием и заложенностью носа.

Факторы риска

Перед тем как определить причины аллергии на цветения, следует разобраться, какие деревья и растения представляют собой опасность. Это: ольха, берёза, тополь, амброзия, одуванчик, ромашка, подсолнечник, лебеда.

Аллергия на цветение берёзы приходится на середину апреля и длится примерно месяц. Пыльцы берёзы, согласно отзывам большого количества людей, доставляют им наибольшие неприятности.

Различают следующие причины аллергии на цветение:

  1. Наследственный фактор. Если оба родители имеют заболевания аллергического типа, то возможность образования этого недуга у ребёнка равна 50%.
  2. Нерациональное и неправильное питание.
  3. Проживание в загрязнённой окружающей местности.

В большинстве случаев признаки аллергии начинают беспокоить человека ещё в детском и молодом возрасте. Такое заболевание характеризуется циклическим течением: имеется стадия обострения и ремиссии.

Проявления недуга

Согласно названию заболевания можно сразу понять, что все его проявления дают о себе знать весной и длятся весь период цветения растений. Аллергия на цветение имеет следующие симптомы:

  • покраснение глаз и слезоточивость;
  • частое чихание;
  • сильный насморк и заложенность носа;
  • покраснение и отёк слизистой носа;
  • нарушение дыхания или одышка;
  • кашель;
  • кожные высыпания.

Все описанные признаки аллергии очень схожи на симптомы простудного заболевания. Но можно выделить существенное отличие – при аллергии на цветения не возникает повышение температуры тела, а её признаки становятся интенсивными в жаркую и сухую погоду. Для тех людей, кто страдает на поллиноз, обострение возникает каждый год, а его длительность – месяц и более. Стадия обострения — это настоящие муки для человека, страдающего аллергией на цветения, поэтому важно знать, как лечить это заболевание.

Эффективная терапия

Вылечить аллергию на цветения берёзы и остальных растений полностью не удаётся. Единственное, что можно предпринять в этой ситуации, так это уменьшить выраженность симптомов заболевания и стабилизировать состояние.

Перед тем как произойдёт цветение растений, нужно пройти курс медикаментозной терапии. Она включает в себя антигистаминные препараты и противоаллергические лекарства. Вести самостоятельный приём запрещается, лечить такого пациента должен только квалифицированный специалист. Бывает так, что определённые препараты подходят пациенту, но не приносят необходимого эффекта. Кроме этого, только врач сможет составить индивидуальную схему терапии.

Ещё избавиться от неприятных симптомов аллергии на цветения берёзы и остальных растений можно при помощи такого метода, как гипосенсибилизация. Его суть заключается во введении причинных аллергенов. Вначале средство начинают вводить маленькими дозами, а по окончании лечения – крупные. В результате удаётся уменьшить чувствительность организма к аллергену, тем самым снижаются симптомы болезни.

Эффективные медикаменты

Основой лечения аллергии на цветение считается ограничение контакта и устранение аллергена. По причине того, что выполнить это условие при аллергической реакции на пыльцу невозможно, приходится лечить эту болезнь при помощи фармакологических средств. Они подразделяются на следующие типы:

  1. Антигистаминные препараты – не оказывают влияние на обменные процесс или производство гистамина, они блокируют его рецепторы.
  2. Стабилизаторы тучных клеток – эффективными считаются такие таблетки, как Недокромил и Кромолин. Их целесообразно использовать в тех случаях, когда остальные лекарства не оказывают необходимого эффекта или противопоказаны к приёму. Эти таблетки при аллергии на цветения блокируют освобождение медиаторов из тучных клеток.
  3. Противовоспалительные препараты – они могут использоваться при лечении аллергии на цветение перорально. Таблетки своеобразно применять в тяжёлых случаях (вспышка сезонной астмы, аллергический дерматит).
  4. Антилейкотриеновые препараты – используют при лечении аллергии на цветения.
  5. Иммунотерапия – применяется в случае, когда применяемые лекарства не оказали необходимый эффект или контакт с аллергеном нельзя ограничить.

Народная медицина

Аллергия на цветение с её неприятными проявлениями может быть устранена при помощи народных методов лечения. Если точно известно, что эта болезнь возникла по причине цветения и опыления некоторых растений, то после возвращения с улицы дома нужно принять душ и прополоскать горло, используя простую воду. Большой эффективностью обладают следующие народные рецепты:

  1. Отвар календулы. Для приготовления этого средства нужно взять стакан кипятка и добавить его в ёмкость, где помещено 10 цветков календулы. Отвар настаивать в течение получаса, процедить и принимать 3–4 раза в день по столовой ложке.
  2. Отвар ромашки. Приготовить средство легко: большую ложку цветков залить стаканом кипятка, поварить 30 минут, настоять, процедить и употреблять по столовой ложке.
  3. Когда недуг повредил глаза, то можно воспользоваться соком соцветий лугового клевера.
  4. Настой череды. Его стоит принимать внутрь, но такая терапия должна длиться не менее 5 лет. Приготовить средство легко, залить траву кипятком и принимать, как обычный чай. Полученный напиток должен получиться золотистого оттенка. Так как череда не обладает своими противопоказаниями, то особых дозировок не существует. Сбор череды должен происходит самостоятельными усилиями. Представленный чай высвободит организм от аллергена и устранит неприятные симптомы аллергии.

Простые рекомендации

Для предотвращения рецидива и облегчения состояния пациента необходимо выполнять несложные ежедневные рекомендации:

  1. Аллергия на цветение усиливает работу иммунной системы организма, в результате чего она может быстро быть выведена из строя. По этой причине нужно употреблять пищу, оказывающую противовоспалительное действие. Именно правильная работа пищеварительной системы – это важный шаг к повышению защитных сил организма. Здесь целесообразно пополнять свой рацион грецкими орехами, рыбьим жиром, льняным маслом. Эти продукты содержат в большом количестве альфа — линолеумовую кислоту. Обязательно должны быть включены в рацион пребиотики или живые бактерии. Поэтому без йогуртов с живыми культурами здесь не обойтись. Их действие направлено на укрепление пищеварительной системы и стимуляции иммунной системы.
  2. Нос всегда должен находиться в идеальном состоянии. Для поддержания его чистоты нужно регулярно промывать носовые ходы, благодаря чему устраняется определённое количество аллергенов до того, как они начнут оказывать своё неблагоприятное воздействие. Для этих целей нужно использовать следующий раствор: маленькая ложка соли на ½ л тёплой воды.
  3. В утреннее время при сухой погоде лучше оставаться в помещении и не посещать улицу. Несмотря на отсутствие пыльцы в вашем дворе, её может принести ветром с любого другого места.
  4. Находясь в комнате, все двери, окна должны быть плотно закрыты, форточки желательно завесить мокрой марлей. Несколько раз в день протереть влажной тряпкой подоконники, столы и пол. Сушка белья не должна проходить на балконе.
  5. Прогулку на улице должны проходить только вечером. Именно в это время в воздухе содержится незначительное количество пыльцы. Можно использовать специально разработанные капли от аллергического ринита, но существенным их недостатком является быстрое привыкание.

Хотя полностью избавиться от аллергии на цветения очень сложно, но уменьшить её проявления при соблюдении несложных рекомендаций вполне реально. Старайтесь выполнять простые правила личной гигиены, убирайте у себя в доме как можно чаще, а также следите за своим иммунитетом. Если вы решили воспользоваться какими-то препаратами или средствами народной медицины, то обязательно получите согласие врача, чтобы не навредить своему организму ещё больше.

Если Вы считаете, что у вас Аллергия на цветение и характерные для этого заболевания симптомы, то вам могут помочь врачи: аллерголог, пульмонолог.

Также предлагаем воспользоваться нашим сервисом диагностики заболеваний онлайн, который на основе введенных симптомов подбирает вероятные заболевания.

Аллергия летом — как спасти отдых

Чрезвычайно важно знать, как нужно вести себя в летнее время, чтобы защититься от воздействия аллергенов. Попытаемся разобраться с причинами, которые могут вызвать аллергическую реакцию в летнее время.

Несмотря на то, что самым «аллергическим» временем года считается весна, летом также имеется немало раздражителей, способных спровоцировать приступ бронхиальной астмы или аллергическую реакцию. Аллергия летом способна основательно отравить жизнь людям, которые слишком чувствительны к пыльце.

Страдающие от аллергии на солнце спешат в магазин за кремом от загара, другие торопятся в аптеку пополнить запас антигистаминов.

Причины летней аллергии

В эту чудесную пору люди зачастую забывают об опасности для аллергика, а зря. Ниже вы увидите основные причины аллергии летом.

Пыльца растений

Спровоцировать аллергическую реакцию может не только экзотические цветы, но и пыльца ольхи, березы, орешника, тополиный пух и даже злаковые. Список этот далеко не полный, его можно продолжать достаточно долго.

Иммунитет человека реагирует на пыльцу растений, как на совершенно незнакомое, чужеродное вещество, что приводит к выработке антител. Атакуя аллергены, антитела способствуют выработке гистамина, что сопровождается знакомыми симптомами аллергии: насморком, аллергическим кашлем, конъюнктивитом и другими симптомами. В сухую летнюю погоду пыльца разлетается на большие расстояния. И, чем больше ее содержится в воздухе, тем хуже чувствуют себя аллергики.

Немало проблем в летнее время доставляет цветение трав:

Особенно опасен период цветения амброзии в августе. Вот еще несколько факторов, которые могут причинить аллергическую реакцию.

Сама по себе жара не провоцирует аллергию, но изменение погоды может сместить график цветения растений.

К примеру, нормальный срок цветения амброзии – конец августа, но из-за сильной жары она может зацвести и раньше.

Холодная вода

Если разница температур воды и воздуха составляет более пяти градусов, то купание в водоеме может спровоцировать кожный зуд.

Аллергическая сыпь на теле летом по этой причине возникает довольно часто.

Аллергия на ногах, руках и животе в виде зудящей сыпи – частое явление в летний период. Особенно опасны в плане аллергии – клубника и садовая земляника. Бывают и более грозные симптомы, вплоть до анафилактического шока.

Малина, вишня и черешня, смородина менее аллергенны, но вероятность реакции также имеется.

Оказывается, летнее ласковое солнышко может стать не только источником загара, но и сильным аллергеном. У некоторых людей от пребывания на солнце возникает фотодерматоз, который проявляется красными пятнами на коже, которые сильно чешутся. Не стоит путать их с солнечными ожогами.

Укусы насекомых

Этот вид аллергических реакций, к сожалению, не редкость. Укусы пчел, комаров, клещей, москитов, слепней, оводов, шершней, ос, мошки могут быть не просто болезненными, но и смертельно опасными.

Часто в летнее время активизируются такой распространенный аллерген, как пылевые клещи. В теплой и влажной среде эти насекомые начинают усиленно размножаться (их любимая среда обитания – постельные принадлежности, ковры, мягкая мебель). Продукты их жизнедеятельности и кусочки хитинового покрова и провоцируют аллергическую реакцию.

Аллергия летом на нижнее белье

Предметы нижнего белья могут содержать вещества, вызывающие высыпания на коже и воспаление. Особенно это касается таких веществ, как каучук и латекс. Эта проблема многократно обостряется летом, когда люди надевают белье из синтетики в жаркое время. Аллергия между ног у женщин летом с сыпью и кожным зудом– довольно частое явление.

Выход из положения один: подыскать специальное гипоаллергенное белье или полностью перейти на натуральные материалы (например, хлопок).

Календарь аллергика, или «предупрежден – значит, вооружен»

Аллергику необходимо знать о сроках цветения трав и деревьев, чтобы подготовиться к «опасному» периоду, принять профилактические меры: посетить аллерголога, приобрести необходимые противоаллергические средства и препараты (носовые фильтры, антигистамины, мази, спреи, капли), проверить, в каком состоянии находятся фильтры кондиционера и при необходимости почистить.

Календарь цветения трав и деревьев поможет правильно спланировать летний отпуск.

Ознакомьтесь со сроками цветения растений в весенне-летний период в Средней полосе России (можно увеличить)

Делайте поправку и на погодные условия: сроки могут быть смещены от одной недели до двух.

Итак, на пыльцу каких растений может быть аллергия в летнее время? Ниже вы найдете усредненные данные, подходящие для средней полосы России.

Июнь. В этот период пылят хвойные деревья, зацветает липа. Цветут такие травы, как ежа, крапива, тимофеевка, пырей.

Июль. На этот месяц приходится цветение таких растений, как рожь, гречишные, полынь, зольник.

Август. Это период цветения одного из самых аллергенных растений – амброзии. Кроме того, в августе зацветают маревые.

Перекрестная аллергия летом

Неприятным «бонусом» для человека, страдающего от сезонной аллергии, является обострение аллергических реакций на пищевые продукты.

Иногда пищевая аллергия носит постоянный характер, а иногда заявляет о себе с началом цветения трав и деревьев.

Вот самые распространенные примеры перекрестной аллергии.

  • При гиперчувствительности к пыльце деревьев опасными в период цветения могут быть такие продукты, как яблоки, орехи, плоды косточковых растений (слива, вишня, черешня). Может быть опасной в плане аллергии и морковь. Придется воздержаться от употребления березового сока, плодового вина и водки.
  • При аллергии на злаковую пыльцу, нужно ограничить употребление мучных изделий, пива, водки, виски, кваса. Исключением среди каш является гречневая (при условии отсутствия аллергии на гречневую крупу).
  • Аллергия на сорные травы заставляет ограничить употребление в пищу подсолнечного масла и продуктов, его содержащих (майонез, халва, горчица), семечек подсолнечника, помидоров, бахчевых культур. Придется воздержаться от вермута и от некоторых сортов коньяка, настоянного на травах.

В период цветения трав и деревьев от перечисленных продуктов желательно отказаться, в остальное время – ограничить их употребление, в зависимости от самочувствия.

Симптомы реакции на основные аллергены

Приведем симптомы аллергии летом на разные раздражители.

Аллергия на пыльцу растений проявляется у взрослых и детей такими симптомами, как:

Нередко пыльца может спровоцировать астматический приступ (кашель, хрипы, сужение дыхательных путей).

Аллергия на укус насекомых в легкой форме проявляется зудящим покраснением в области самого укуса, местным отеком. При тяжелой аллергической реакции возникает:

  • крапивница,
  • отек,
  • тошнота,
  • рвота,
  • ощущения удушья,
  • нарушения стула (диарея),
  • падение артериального давления.

В случае тяжелых симптомов, необходимо вызвать «Скорую помощь», а до ее приезда принять антигистаминный препарат (Кларитин, Супрастин, Тавегил и т. п.).

Аллергия на солнце может проявиться практически мгновенно или через несколько часов пребывания под солнечными лучами. Симптомы аллергической реакции – появление сыпи, кожный зуд, крапивница. Если аллергия проявляет себя в виде экземы, то поражения кожи возникают и на тех участках, которые не подвергались непосредственному воздействию ультрафиолетовых лучей.

Методы диагностики

Для постановки правильного диагноза необходимо обратиться к врачу-аллергологу. Для того, чтобы найти аллерген, ставят кожные пробы.

Более современный диагностический метод – радиоаллергосорбентный анализ, представляющий собой анализ крови больного на концентрацию антител, вырабатываемых организмом на различные аллергены.

Лечение дома и на курортах

Аллерген-специфическая иммунотерапия

Эта методика позволяет добиться хороших результатов в лечении аллергии. Основа метода – введение в организм специальных вакцин, изготовленных на основе аллергенов (например, растительной пыльцы). Начинают с минимальной дозы, постепенно доводя результат до выработки полного иммунитета на раздражитель.

Прием антигистаминных препаратов (в виде таблеток, назальных спреев и глазных капель).

  • Примеры глазных капель: Ливостин, Эмадин, Телфаст.
  • Таблетки от аллергии летом – Кларитин, Тавегил, Димедрол, Супрастин.

Такие средства, как Супрастин и Тавегил подходят даже грудничкам (предварительно проконсультируйтесь с педиатром!).

Разобраться в вашей ситуации помогут следующие статьи:

Мази с содержанием пантенола, ланолина, ретинола.

Такие мази, как Пантодерм, Бепантен (с Пантенолом) обладают ранозаживляющим эффектом, Ланолиновая мазь — смягчающее и болеутоляющее средство, Видестим и Радевит (с Ретинолом) обладают регенерирующим эффектом.

Гормональные мази применяют осторожно, только по назначению врача. Примеры: гидрокортизоновая мазь, Элоком, Адвантан, Флуцинар.

Санаторно-курортное лечение аллергии

При выборе курорта необходимо учитывать, что главное для аллергика – это гипоаллергенная среда. Идеально подойдут районы с умеренным мягким климатом, без большого перепада температур, желательно на берегу моря или в горах. Хорошо подходят для лечения курорты Крыма, Черноморского побережья России (Дивноморское, Анапа, Геленджик).

Оптимальное время отдыха – сентябрь-октябрь, когда заканчивается цветение трав. Неплохой вариант – Кисловодск или Нальчик. Из северных курортов – побережье Финского залива.

Категорически не подходят для аллергиков тропические страны Африки и Юго-Восточной Азии, поскольку велика вероятность аллергии от незнакомых фруктов или укусов тропических насекомых. Да и резкая смена климата скажется на самочувствии не лучшим образом.

Что необходимо сделать аллергику перед тем как отправиться в путешествие?

  • Захватить с собой набор противоаллергических препаратов, в том числе и для экстренной помощи.
  • Выучить необходимые фразы, касающиеся аллергии, на языке той страны, в которую вы отправляетесь. Хорошо выручает в этом отношении специальный браслет или карточка аллергика.
  • Выясните заранее, нет ли возможности заказать гипоаллергенный отель (это возможно в странах Западной Европы и США).

Как бороться с «летней» аллергией: советы по профилактике

Несколько полезных советов позволят вам существенно уменьшить аллергические приступы в летний период. Кроме того, неукоснительно соблюдайте назначения врача-аллерголога. Итак, как бороться с аллергией летом?

  1. Приобретите очиститель воздуха. Он поглощает насыщенный аллергенами (пыльца, бытовая пыль, шерсть и кусочки эпидермиса животных, выхлопные газы), производит очистку в несколько ступеней и выпускает чистый воздух обратно в комнату. Есть очистители, которые снабжены дополнительной функцией увлажнения воздуха.
  2. Поддерживайте оптимальную влажность воздуха в помещении. Слишком высокая влажность способствует развитию плесени, которая сама по себе – достаточно сильный аллерген.
  3. Не выходите на улицу рано утром, поскольку, по мнению врачей, именно в этот период концентрация растительной пыльцы в воздухе – наибольшая. Оптимальное время для прогулок на свежем воздухе – вечер. Полезно прогуливаться и после дождя, поскольку капли воды прибивают пыльцу, не давая ей разноситься на далекое расстояние. Следите за прогнозом погоды и планируйте более или менее продолжительные прогулки на это время.
  4. Принимайте душ или ванну после прогулки. Вы смоете с тела пыль или пыльцу. Нет возможности вымыться полностью? Хотя бы умойтесь и тщательно промойте нос. Переодеться также обязательно
  5. Делайте влажную уборку в квартире ежедневно! Если вы предпочитаете пылесос, приобретите модель со специальным противоаллергенным фильтром, который способен задерживать самые мелкие пылевые частицы.
  6. Аллергия в летнее время доставляет массу проблем людям, которые работают на дачных участках. Работа на даче превращается для аллергика в настоящую пытку. Отправляясь на дачу, обязательно захватите с собой испытанные противоаллергические препараты. Солнцезащитные очки — хорошее средство от аллергического конъюнктивита — обязательный атрибут дачника-аллергика. Желательно иметь повязку или носовые фильтры. Не следует проводить на даче слишком много времени. Остерегайтесь насекомых, укус которых может спровоцировать аллергическую реакцию.
  7. Проветривать помещение лучше в ночное время (пыльцы в это время можно не опасаться). В дневное время форточки нужно держать закрытыми.
  8. Если вы страдаете от аллергии на солнечные лучи, — пляжный отдых – не ваш вариант. Нужно также не выходить на улицу в жаркие солнечные дни.
  9. Перед тем как отправиться в отпуск, узнайте как можно больше о той стране, куда вы собираетесь поехать, о местной кухне, об особенностях климата (температура, влажность воздуха). Эти меры предосторожности вовсе не лишние, поскольку аллергия способна испортить отпуск, как говорится, на корню. Не забудьте нанести визит врачу-аллергологу, чтобы он помог подобрать антигистамины и снабдил на дорогу несколькими полезными советами.
  10. Ехать в авто аллергику желательно с поднятыми стеклами.
  11. Белье желательно сушить дома, не вывешивая на улицу.

Эти полезные советы позволят вам более или менее спокойно перенести лето, с его «радостями» в виде пыли, пыльцы и цветочных ароматов.

Аллергия на пыльцу: лечение и симптомы

К числу наиболее распространенных аллергических заболеваний относится аллергия на пыльцу, именуемая также сенной лихорадкой или поллинозом. По разным данным, в развитых странах этому заболеванию подвержены от 5 до 24% населения, причем большинство заболевших – это люди молодого трудоспособного возраста. Поэтому лечение аллергии на пыльцу относится к числу самых актуальных проблем современной аллергологии.

Содержание

Определение термина и механизмы развития заболевания

Аллергия на пыльцу относится к реакциям гиперчувствительности I типа, обусловленным выработкой в организме специфических антител (иммуноглобулинов Е) в ответ на проникновение аллергенных веществ, входящих в состав пыльцы ветроопыляемых растений.

Поскольку попадает пыльца в основном на слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, поллинозы проявляются в виде следующих заболеваний:

  • аллергический конъюнктивит (воспаление слизистой глаз);
  • аллергический ринит (насморк), иногда в сочетании с воспалением слуховых труб – евстахеитом;
  • аллергическая пыльцевая бронхиальная астма.

Значительно реже под воздействие пыльцевых аллергенов попадают:

  • кожа (крапивница, отек Квинке, атопический дерматит);
  • мочеполовая система (аллергические вульвиты, вульвовагиниты и очень редко – циститы и нефриты);
  • желудочно-кишечный тракт (гастриты, колиты с диареей, рвотой, другими проявлениями нарушения пищеварения);
  • центральная нервная система (менингиты, арахноидиты).

Пыльца многих ветроопыляемых растений имеет очень маленькие размеры и включает в свой состав специальный фермент, повышающий проницаемость биологических мембран. Этот фермент способствует проникновению частиц пыльцы через слизистые оболочки в кровь и лимфу, что, при определенной склонности организма, и приводит к развитию аллергических реакций.

Взаимосвязь цветения ветроопыляемых растений и сезонных обострений поллиноза

Всего в мире насчитывается около 60 видов растений, пыльца которых способна спровоцировать развитие поллиноза. На территории России в различных климатических зонах распространены разные виды растений, поэтому в определенных регионах может преобладать аллергия на тот или иной вид.

В течение года можно выделить три пика обострений аллергии на пыльцу у людей с данным заболеванием.

  1. Первый пик – весенний – связан с цветением ветроопыляемых деревьев, к которым относятся: ольха, орешник, ива, вяз, осина, тополь, береза. В средней полосе эти деревья цветут приблизительно с середины апреля до начала мая. Почти одновременно с ними цветет и сосна.
  2. Второй пик – летний – связан с цветением луговых трав. К таковым относятся: одуванчик, ежа, костер, райграс, лисохвост, овсяница, тимофеевка, пырей и т.д. Эти растения начинают свое цветение с первой недели июня и продолжают цвести до начала июля.
  3. Третий пик обострений поллинозов – осенний – связан с цветением сорных трав (полыни, лебеды и др.). Он приходится на первые три недели сентября.

Сроки цветения перечисленных растений могут отличаться на одну-две недели от указанных в зависимости от региона, поэтому человеку, страдающему аллергией на пыльцу, желательно ознакомиться с таблицей цветения ветроопыляемых растений в той области, где он проживает.

У одного и того же человека может отмечаться аллергия на пыльцу растений только одной из названных групп или на пыльцу растений из разных групп. Выявление четкого времени начала обострения сенной лихорадки упрощает диагностику и точное определение того аллергена, который провоцирует аллергию у каждого конкретного человека.

Встречается также аллергия на споры грибов, распространяющихся вместе с пыльцой. Поэтому осенние обострения поллинозов могут быть связаны и с попаданием на слизистые оболочки глаз и носа спор грибов.

Симптомы аллергии на пыльцу

Проявления поллиноза – симптомы аллергии на пыльцу – зависят от того, какой из органов задействован в аллергических реакциях.

Аллергический ринит встречается чаще всего (почти 98% поллинозов) и проявляется следующими симптомами:

  • отечность слизистой носа;
  • заложенность носа, затрудненное носовое дыхание;
  • ринорея – обильное выделение жидкого секрета из носовых ходов;
  • чихание, зуд в носу.

При аллергическом рините могут быть задействованы придаточные пазухи носа (у 48% больных), устья слуховых (евстахиевых) труб.

Аллергический конъюнктивит встречается у 90% больных поллинозом и проявляется следующими симптомами:

  • чувство сухости и жжения под веками;
  • слезотечение;
  • покраснение и отечность век;
  • светобоязнь.

Аллергический (атопический) дерматит выявляется у 21% пациентов с поллинозами и проявляется:

  • крапивницей;
  • отеком Квинке;
  • другими кожными симптомами.

Аллергическая (пыльцевая) астма встречается у 18% больных поллинозом и проявляется следующими признаками:

  • кашель;
  • одышка;
  • затрудненный выдох;
  • сухие хрипы в легких (свистящие, жужжащие).

У 60% больных обострения поллиноза протекают с развитием астенического синдрома, который проявляется слабостью, утомляемостью, головными болями, снижением концентрации внимания и трудоспособности, нарушением запоминания, раздражительностью и уменьшением аппетита.

Как видно из вышеизложенного, изолированные формы поллиноза (только ринит или только конъюнктивит) практически не встречаются. Обычно у одного человека в аллергический процесс оказываются вовлечены несколько органов и систем, что способствует заметному ослаблению больного.

Выделяют четыре степени тяжести течения поллинозов:

  1. легкое течение с редкими эпизодами;
  2. легкое течение с постоянными проявлениями;
  3. течение средней тяжести;
  4. тяжелое течение.

Степень тяжести определяется с учетом таких факторов, как выраженность местных проявлений, выраженность общих проявлений, распространенность на один или несколько органов и систем, степень снижения или утраты трудоспособности. Например, тяжелое течение с развитием пыльцевой астмы и выраженным нарушением дыхательной функции легких может привести к стойкой утрате трудоспособности, то есть к инвалидности.

Диагностика аллергии на пыльцу

Диагностика состоит из нескольких этапов.

  • Первый этап – выявление сезонности аллергических проявлений и сопоставление сроков обострения с календарем цветения ветроопыляемых растений в данной местности. Этот этап позволяет предположить, какие именно виды растений провоцируют аллергию у данного пациента.
  • Второй этап – сбор семейного анамнеза: установлено, что вероятность развития аллергии на пыльцу выше у тех людей, чьи предки страдали какой-либо из форм аллергии. Первые два этапа проходят параллельно.
  • Третий этап – лабораторное подтверждение и уточнение вида аллергена. На этом этапе пациенту проводят кожные пробы на чувствительность к аллергенам пыльцы растений, которые предположительно вызывают заболевание. Помимо кожных проб, может быть проведено исследование крови на общее количество иммуноглобулинов класса Е, а также на выявление иммуноглобулинов Е, специфичных для пыльцы того или иного растения.

По показаниям пациенту могут быть назначены развернутая иммунограмма, позволяющая оценить количество и активность различных видов иммунных клеток, и микробиологическое обследование. Это обследование необходимо при подозрении на наличие очагов хронической инфекции, которая способствует аллергизации и усугубляет тяжесть течения заболеваний аллергического характера.

Лечение аллергии на пыльцу

В лечении поллинозов медицина предлагает комплексный подход, состоящий из следующих методов:

  1. элиминация аллергена (выведение его из организма и ограничение поступления);
  2. фармакотерапия – использование лекарственных препаратов;
  3. АСИТ – аллерген-специфическая иммунотерапия.

Элиминационная терапия

Чтобы максимально снизить контакт с пыльцой, больным следует придерживаться следующих правил поведения:

  • избегать нахождения на улице утром, а также в сухие солнечные дни, когда концентрация пыльцы в воздухе достигает максимальных значений;
  • отказаться от проветривания помещений по утрам и в сухую солнечную погоду;
  • избегать выездов на природу в периоды цветения ветроопыляемых растений, к пыльце которых имеется аллергия;
  • для защиты глаз использовать очки с затемненными стеклами;
  • для удаления пыльцы с кожи и слизистых ополаскивать лицо прохладной водой, ежедневно или даже два раза в день принимать душ без использования моющих средств;
  • изучить календарь цветения ветроопыляемых растений в местности, где проживает пациент, и начинать профилактическое лечение за две недели до начала цветения.

Для выведения аллергенов, уже попавших в организм, в том числе с едой и воздухом, используются кишечные сорбенты (активированный уголь, энтеросгель, полифепан). В особо тяжелых случаях для снижения количества иммунных комплексов и антител к пыльце могут применяться методы гравитационной хирургии крови (очищение крови методами гемосорбции, плазмафереза, гемофереза и др.).

Фармакотерапия поллинозов

К сожалению, универсальное средство от аллергии на пыльцу пока не изобретено. Поэтому, в зависимости от симптомов аллергии, используются различные группы препаратов: антигистаминные, глюкокортикостероидные, кромогликаты, сосудосуживающие средства.

1. Антигистаминные препараты от аллергии на пыльцу подразделяются на два поколения.

  • К первому поколению относятся: супрастин, тавегил, перитол, димедрол, диазолин, кетотифен, фенкарол, пипольфен. У каждого из этих препаратов могут быть аналоги с другими названиями, в зависимости от фирмы-производителя. Общим недостатком этой группы средств является выраженное тормозящее действие на деятельность центральной нервной системы. Оно проявляется в виде сонливости, заторможенности, пониженной скорости реакций. Кроме того, эти препараты могут вызывать сухость во рту, тошноту, рвоту, нарушения кишечной перистальтики. Учитывая описанные побочные эффекты, антигистаминные препараты первого поколения не могут быть рекомендованы работающим людям, а также при следующих сопутствующих заболеваниях: глаукома, аденома простаты, эпилепсия, болезни печени со снижением функции этого органа.
  • Ко второму поколению антигистаминных препаратов относятся кларитин, астемисан, зиртек, семпрекс, терфенадин и эбастин. Все перечисленные препараты могут иметь другое фирменное название. У антигистаминных средств второго поколения побочных эффектов меньше. К ним относятся: умеренное снижение внимания и скорости реакций, проблемы со сном, дисфория (плохое настроение), нарушения сердечного ритма. Редко встречаются судороги, боли в мышцах и суставах, повышение активности печеночных ферментов.

2. Сосудосуживающие препараты используются при аллергическом рините в виде капель для носа. К ним относятся: назол, ксилометазолин, нафазолин и др. Эти капли снижают продукцию носовой слизи, уменьшают отечность стенок носовых ходов, благодаря чему на некоторое время облегчают носовое дыхание. Недопустимо использование капель в нос курсом долее пяти дней, чтобы не спровоцировать развитие вазомоторного ринита.

3. Глюкокортикостероидные препараты могут быть системными (таблетки для приема внутрь или растворы для инъекций) или местными (капли для глаз и для носа, мази, ингаляционные препараты для больных с бронхиальной астмой). Местные глюкокортикоидные препараты обладают минимальными побочными действиями, при этом хорошо снимают аллергическое воспаление и снижают выброс новых порций гистамина за счет стабилизации мембран тучных клеток.

4. Кромогликат натрия практически не имеет побочных эффектов, выпускается в виде местных средств – капель и спреев, ингаляций. Связываясь с особым белком на поверхности мембраны тучных клеток, кромогликат натрия подавляет выброс гистамина под воздействием аллергенных иммунных комплексов, благодаря чему останавливает развитие аллергического воспаления.

Аллерген-специфическая иммунотерапия

Этот подход используется вне обострения и хорош для тех, кто желает предотвратить новые обострения и избежать развития более тяжелых форм аллергических реакций.

Аллергия летом — чего стоит опасаться? Аллергия летом: наслаждаться теплом возможно

Обилие антигистаминных (антиаллергических) препаратов на фармацевтическом рынке затрудняет их выбор, так как предлагаются как топические (капли, мази, спреи, гели), так и таблетированные лекарства.

Аллергических проявлений в «сезон» не будет, если индивидуально подобрать оптимальный препарат, его форму и режим приема.

Топические препараты начинают действовать быстро, не вызывают сонливости, которая в большей или меньшей степени характерна для большинства антигистаминных таблеток. Однако впрыскивать их приходится 2-4 раза в сутки, что не всегда возможно на работе или в транспорте. Кроме того, каждый четвертый-пятый человек плохо переносит впрыскивание в нос или глаза даже чистой воды, такие люди обычно плохо переносят и кондиционированный воздух. Симптомы при этом те же, что и при рините: зуд в носу, чихание, набухание слизистой, слезотечение.

Страдающим аллергией «со стажем» каплям и спреям, вводимым в нос, стоит предпочесть использование гелей, которые мягче действуют на слизистую носа, не вызывает сухости и образования корочек в носу — типичных осложнений как самого ринита, так некоторых препаратов против насморка, а также не нарушают подвижности ресничек слизистой оболочки носа — частых спутников ее атрофии.

Если люди, страдающие аллергией, хорошо знают свой обычно двух-трехнедельный «сезон» ринита, то регулярный прием назначенных антигистаминных препаратов в этот период значительно облегчает самочувствие. Топические препараты при этом выступают скорее как средство «скорой помощи», когда при массовом поступлении пыльцы (свежескошенный газон в городе, цветущие поляны за городом) принятая доза таблеток может оказаться неэффективной. Дополнительное применение топических средств в подобных ситуациях будет наверняка оправданно.

Если же ваш ринит требует закапывать антигистаминные лекарства в нос от случая к случаю, то и таблетки могут не понадобиться.

Таблетированные препараты. Набор эффективных и достаточно безопасных антигистаминных средств достаточно широк. Правда, большинство из них в той или иной мере вызывают сонливость (за счет седативного эффекта), обычно убывающую при регулярном приеме. Более выраженным седативным действием обладают антигистамины 1-го поколения: димедрол, пипольфен, супрастин, тавегил, клемастин, диазолин. Значительно менее седативны препараты 2-го поколения: кларитин, зиртек, астемизол, акривастин, близок к ним по действию фенкарол. При этом препараты 1-го поколения гораздо дешевле.

Новейшее средство — телфаст — практически лишено седативного и других побочных эффектов. Это явный лидер среди современных антигистаминных препаратов (вместе с более известными зиртеком и кларитином). В Великобритании и США кларитин и телфаст входят в список препаратов, которые разрешено применять летчикам. Отсутствие седативного эффекта особенно важно для водителей и тех, кто работает с потенциально опасными механизмами.

1. При аллергическом рините не следует применять обычные «зимние» средства от насморка: нафтизин, санорин, ксило- или оксиметазолины и т.п. Их можно использовать лишь в крайнем случае, когда под рукой нет антигистаминных препаратов, а из носа течет ручьем.

2. При приеме антигистаминных препаратов следует внимательно прочесть инструкцию. Некоторые из них нельзя сочетать с противогрибковыми препаратами и антибиотиками.

3. Следует обращать внимание и на возраст, с которого можно применять препарат, особенно это важно для детей. Так, финистил (капли) можно принимать со второго месяца жизни, кларитин — с 2 лет, а зиртек — только с 6 лет (детям 2-6 лет закапывают капли).

4. Некоторые антигистамины (особенно 1-го поколения) могут вызывать сухость во рту и другие побочные эффекты, поэтому для подробной консультации следует обратиться к врачу, ведь индивидуальная чувствительность к антигистаминным препаратам весьма различается.

5. Следует помнить, что на севере и на юге сроки цветения растений смещены, а при поездках в экзотические места вы можете зачихать, вдыхая пыльцу неизвестного вам растения. Поэтому в дальних поездках всегда надо иметь при себе запас «своих» препаратов.

Круглогодичный ринит

Круглогодичный ринит появляется в качестве реакции на шерсть животных, домашнюю пыль и т.д. В первую очередь следует предпринять усилия по устранению контакта с аллергенами. Это очень важно объяснить детям, так как ринит у них может появиться при игре со сверстниками, у которых дома есть животные. Для круглогодичного ринита в большей степени характерна заложенность (особенно ночная) носа и евстахиевых труб. Гораздо реже наблюдается конъюнктивит (зуд и жжение глаз, слезотечение). В этом случае среди местнодействующих препаратов предпочтение следует отдать гелям типа виброцила, хорошо снимающим заложенность носовых ходов.

Крапивница (аллергический отек)

Характеризуется локальными высыпаниями на коже, состоящими из зон четко очерченного покраснения, отека кожи и нередко волдырями. Может возникать при употреблении пищевых продуктов (яйца, орехи, морепродукты, фрукты, шоколад), лекарств (чаще всего антибиотики), при укусах насекомых. Нередко крапивницу могут вызывать примеси в пищевых продуктах (пенициллин в молоке, консерванты и красители, особенно желтый — тартразин, применяемые в пищевой промышленности). При невыраженной крапивнице обычно эффективны таблетированные антигистаминные средства. Тяжелые и быстро прогрессирующие симптомы — это повод для вызова «скорой помощи».

Всем, кто склонен в крапивнице, необходима особая настороженность, так как у них высок риск развития отека Квинке (отека гортани), что также требует немедленной медицинской помощи.

При мелких неприятностях, омрачающих радости лета (укусы насекомых и неизбежные поначалу солнечные ожоги), помогает эффективное средство — фенистил — гель для наружного применения.

Благодаря антигистаминному и анестезирующему эффектам фенистил-гель особенно быстро снимает зуд при укусах насекомых и ожогах (в том числе и бытовых), однако надо помнить, что его не следует применять на мокнущей и воспаленной поверхности кожи и при нарушении ее целостности. Не рекомендуется также применять его на большой поверхности кожи и загорать после нанесения.

Антигистамины и безопасность на дорогах

Количество аварий, произошедших по вине водителей вследствие снижения концентрации внимания из-за принятого незадолго до отъезда антигистаминного препарата, практически невозможно оценить. Пока существуют лишь экспертные (теоретические) оценки частоты фатальных аварий, которые оценивают в 1 %. Но проблема для России существует и усугубляется тем, что антигистамины первого поколения удлиняют и усиливают действие алкоголя. Известна способность водителей, управляющих машиной подшофе, сконцентрироваться при виде милиции и вести машину так, чтобы не вызвать подозрений. Но когда алкоголем уже не пахнет, успокоенность в сочетании с монотонно мелькающими на обочине деревьями, столбами может вызвать сонливость и снижение реакции.

Решение проблемы просто — или пользоваться препаратами 2-го поколения (например, телфаст), или не садиться за руль.

Ежегодно увеличивается количество лиц, страдающих сезонным видом аллергии. Заболевание может начаться неожиданно, в любом возрасте. Почему развивается аллергия летом, какие симптомы для нее характерны и что нужно делать в случае заболевания — предлагаем рассмотреть подробнее.

Причины летней аллергии

Как и в весенние месяцы, летняя аллергия чаще всего развивается на пыльцу растений. В весеннее время пыльцу обычно производят деревья, а в летние месяцы — различные травы, например: полынь, мятлик, перекати-поле и другие.

Что такое пыльца? Это микроскопические частицы, выделяемые деревьями и кустарниками, травами и цветами для опыления своих собратьев. Пыльца, попавшая на слизистую оболочку носа аллергика, немедленно провоцирует у него специфическую иммунную реакцию организма.

Иммунитет идентифицирует пыльцу как инородное вещество, поэтому он начинает синтезировать к нему аутоантитела — соединения, направленные на борьбу с патогенными микроорганизмами, провоцирующими болезни. Антитела встречаются с аллергенами, вследствие чего в кровь выбрасывается гистамин — катализатор аллергической реакции. Именно гистамин «виноват» в возникшем рините, конъюнктивите и прочих клинических проявлениях аллергии.

Поскольку пыльца в природе может распространяться не на одну сотню километров, аллергия летом диагностируется у большого количества людей. Чем насыщеннее воздух пыльцой, тем серьезнее симптоматика заболевания.

  • Из-за жары, многие аллергики страдают потому, что в знойные дни может быть очень душно, в связи с чем их самочувствие нарушается и развиваются обострения различного характера. Сама по себе жара не опасна для аллергиков, но иногда она оказывает влияние на изменение графика цветения отдельных растений, вследствие чего возникают сложные аллергические реакции. Поэтому не стоит предполагать, что аллергия вспыхнет именно в определенное, заранее известное время, при жаре цветение растений непредсказуемо.
  • Также провокатором аллергии является плохая экология. Она способна в несколько раз усилить влияние аллергенов. Основным загрязняющим веществом является озон, формирующийся при взаимодействии таких факторов, как солнечный свет, окись азота и гидрокарбонаты, выделение которых происходит в результате сгорания топлива. В жаркие безветренные дни над крупными городами концентрируется большое количество озона. Именно он усугубляет течение большинства аллергических заболеваний, например, бронхиальной астмы.
  • Еще одним известным аллергеном являются насекомые — пчелы, осы и пр. Многие люди страдают непереносимостью их укусов. Для 5% аллергиков укус пчелы вполне мочь обернуться летальным исходом.

На что бывает аллергия в разные месяцы?

В зависимости, на что организм проявляет повышенную чувствительность, заболевание может вспыхивать в разные летние месяцы. Это можно увидеть из следующей таблицы.

Перекрестная аллергия — бонус к летней

У лиц, страдающих сезонной аллергией, усиление аллергических реакций происходит при употреблении отдельных пищевых продуктов. В некоторых случаях, пищевая аллергия бывает круглогодичной, а иногда напоминает о себе только во время цветения отдельных растений. Это и есть перекрестная аллергия.

Аллерген Перекрестная реакция
Пыльца деревьев При непереносимости пыльцы деревьев, небезопасными с точки зрения аллергии, становятся такие пищевые продукты, как орехи, косточковые плоды (слива, вишня и др.), яблоки. Иногда опасность представляет морковь. Следует отказаться от плодовых вин, водки, сока березы.
Пыльца злаковых Если человек страдает аллергией на цветение злаковых, ему не рекомендуется употреблять в пищу мучные блюда, квас, водку и пиво.
Сорные травы Непереносимость сорных трав требует ограничения употребления растительных масел и продукции, созданной на их основе, семечек подсолнечника, томатов и бахчевых культур. Из алкоголя необходимо исключить употребление коньяка и вермута.

Симптомы аллергии

Аллергия на лето — частая проблема и взрослых, и детей. Сопровождать ее могут следующие симптомы: аллергический ринит и конъюнктивит, частое чихание, высыпания на кожных покровах (например, аллергия на пот). Реже пыльца может стать причиной приступа астмы, который характеризуется сухим мучительным кашлем, резким отеком верхних дыхательных путей, хрипами, расстройством дыхания.

Аллергическая реакция на укус насекомого при легкой реакции приводит к небольшому отеку в месте укуса, зудящему покраснению кожи. В тяжелом случае аллергия на укус сопровождается стремительным развитием крапивницы, отеком тканей, рвотой, приступами удушья, гипотонией и диареей. Состояние больного оценивается как крайне тяжелое, поэтому нужно немедленно обратиться в «Скорую помощь», а до приезда медиков предложить аллергику любое антигистаминное средство, типа Супрастина.

Диагностика

Необходимо как можно скорее обратиться к аллергологу, если у ребенка или взрослого возникла аллергия на цветение или укус насекомого в летнее время года. Специалист назначит аллергопробы на специфические раздражители.

При развитии аллергического ответа на конкретный раздражитель, необходимо дополнительно провести исследование крови на наличие антител к аллергенам.

Лечение летней аллергии

Метод лечения Подробности
Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) Данная методика помогла многим людям избавиться от аллергии. АСИТ основана на введении в организм специфических аллерговакцин, которые созданы на основе раздражителей. Препарат начинают вводить в минимальном количестве в течение длительного времени, пока организм не перестанет на него неадекватно реагировать.
Употребление противоаллергических препаратов
  • Таблетки от летней аллергии — Зиртек, Тавегил и др. Кстати, Тавегил подходит для лечения грудных детей (безусловно, после консультации с педиатром).
  • При аллергическом конъюнктивите назначаются глазные капли Телфаст, Эмадин и др.
  • Негормональные мази на основе ретинола, пантенола, ланолина — это могут быть препараты Бепантен и Пантодерм, которые смягчают кожные покровы, устраняют шелушение, обладают ранозаживляющим эффектом. Мазь с содержанием ланолина оказывает дополнительное обезболивающее действие.
  • Гормональные мази назначаются с осторожностью. Примеры — Гидрокортизоновая мазь, Адвантан и др. Они эффективно справляются с аллергической реакцией на коже, но обладают серьезными побочными эффектами.

Аллергия на пот дополнительно лечится мазями на основе атропина — они успешно снижают потоотделение. Также больному назначается гипоаллергенная диета и перечисленные выше антигистаминные препараты. Также стоит отметить, что это единственная летняя аллергия, требующая консультации психолога.

От летней аллергии не застрахован никто, поэтому заболевание может возникнуть у беременных и кормящих мам. Лечение сезонной аллергии в этом случае осложняется полным запретом антигистаминных средств, принимать которые можно только по строгим жизненным показаниям. В этом случае, врачи настаивают на проведении профилактических мер, если до беременности женщина страдала от аллергии на цветение или укусы насекомых.

Профилактика

Профилактика в отношении летней аллергии заключается в исключении возможных контактов с потенциальными раздражителями. Если следовать всем рекомендациям, то можно не только избежать, но и по максимуму уменьшить вероятность начала заболевания.

  1. Во-первых, не следует часто и долго находиться на улице, особенно в утренние часы, когда в воздухе повышена концентрация растительной пыльцы. Чтобы в жилом помещении сохранить свежесть микроклимата, необходимо применять очистители воздуха, открывать двери и окна с целью проветривания при сезонной аллергии не рекомендуется.
  1. Во-вторых, важно, как можно чаще проводить влажную уборку, чтобы предотвратить колонизацию пылевых клещей. Необходимо обращать внимание на места повышенного скопления пыли — книжный шкаф, поверхности мебели и пр. Стирать и менять постельное белье нужно не реже одного раза в неделю. Температура воды при стирке должна составлять не менее 60°С.
  2. В-третьих, после каждого выхода на улицу нужно обязательно принимать душ.
  3. В-четвертых, чтобы не привлечь к себе внимания насекомых, не нужно пользоваться ярким парфюмом, принимать пищу на улице, устраивать пикники в траве.

Сам тополиный пух — очень слабый аллерген. Но пушинки собирают на себе микроскопическую пыльцу луговых и злаковых трав — истинных виновников аллергии — и разносят ее по городам. Если есть возможность, на время цветения уезжайте в горы или на море.

2. Поллиноз (аллергия) впервые проявляется в школьном возрасте

Столкнуться с проблемой можно и в 30, и в 50 лет. Одна из распространенных причин — люди меняют место жительства, и в новой среде с непривычными деревьями и травами дремавшая прежде аллергия просыпается. В первую очередь страдают люди, часто болеющие ОРЗ, вирусными инфекциями, и те, у кого есть гастрит и панкреатит.

3. «Сенная лихорадка» не имеет ничего общего с аллергией на продукты

Стимулировать начало аллергии может не только пыльца, но и еда, и косметика. Между реакцией на пыльцу и пищевой непереносимостью есть связь. При аллергии на пыльцу березы весь год нельзя есть красные яблоки, морковь, киви, персики; на пыльцу орешника — фундук; луговых трав — изделия из муки, овес, сою, рис, баклажаны, помидоры, сельдерей, петрушку, лук; полыни — дыни и арбузы. Откажитесь от меда, цитрусовых, спиртного.

4. К врачу нужно обращаться во время обострения

Диагностировать причину аллергии можно в любое время года. Для этого проводят кожные пробы и исследование крови. А вот лечат аллергию только глубокой осенью и зимой, когда нет цветения. Пациенту в маленьких дозах подкожно вводят аллерген. Такая вакцинопрофилактика облегчает симптомы, уменьшает потребность в лекарствах, не дает болезни переходить в более тяжелую стадию. Некоторые забывают про проблему на несколько лет.

Если аллергию не лечить, то когда-нибудь она может привести к тяжелой аллергической реакции, вплоть до отека Квинке и анафилактического шока. Определить причину заболевания не всегда просто. Человека могуг годами лечить от гастрита и не знать, что его причина — аллергия.

5. Чтобы избавиться от поллиноза, достаточно принимать лекарственные препараты

Подобрать препараты должен врач. Одних антигистаминных таблеток недостаточно. Так, при насморке нужно 3 раза в день промывать и увлажнять нос АкваМарисом, иногда назначают назальный спрей, содержащий гормоны, типа Фликсоназе (больше трех недель лечиться такими спреями не стоит).

Во время весенне-летнего цветения необходимо соблюдать правила:

  • приходя домой, вытряхивайте всю одежду. По возможности стирайте ее;
  • не держите одежду, в которой ходите по улице, в спальне;
  • тщательно мойтесь под душем и обязательно мойте голову, иначе пыльца с волос попадет на подушку, и вы будете дышать ею всю ночь, а утром проснетесь с приступом;
  • купите в квартиру качественный воздухоочиститель. В солнечную и ветреную погоду вешайте на окна мокрые простыни или марлевые сетки, регулярно смачивайте их водой и меняйте. Как можно чаще убирайте в квартире и увлажняйте ее;
  • если у вас аллергический конъюнктивит, выходите на улицу только в качественных темных очках, не пропускающих ультрафиолет;
  • не пользуйтесь тушью для глаз, тенями, кремами для удаления морщин вокруг глаз и другой косметикой.

Выберите рубрику Аллергические заболевания Симптомы и проявления аллергии Диагностика аллергии Лечение аллергии Беременные и кормящие Дети и аллергия Гипоаллергенный быт Календарь аллергии

Чрезвычайно важно знать, как нужно вести себя в летнее время, чтобы защититься от воздействия аллергенов. Попытаемся разобраться с причинами, которые могут вызвать аллергическую реакцию в летнее время.

Несмотря на то, что самым «аллергическим» временем года считается весна, летом также имеется немало раздражителей, способных спровоцировать приступ бронхиальной астмы или аллергическую реакцию. Аллергия летом способна основательно отравить жизнь людям, которые слишком чувствительны к пыльце.

Страдающие от аллергии на солнце спешат в магазин за кремом от загара, другие торопятся в аптеку пополнить запас антигистаминов.

Причины летней аллергии

В эту чудесную пору люди зачастую забывают об опасности для аллергика, а зря. Ниже вы увидите основные причины аллергии летом.

Пыльца растений

Спровоцировать аллергическую реакцию может не только экзотические цветы, но и пыльца ольхи, березы, орешника, тополиный пух и даже злаковые. Список этот далеко не полный, его можно продолжать достаточно долго.

Иммунитет человека реагирует на пыльцу растений, как на совершенно незнакомое, чужеродное вещество, что приводит к выработке антител. Атакуя аллергены, антитела способствуют выработке гистамина, что сопровождается знакомыми симптомами аллергии: насморком, аллергическим кашлем, конъюнктивитом и другими симптомами. В сухую летнюю погоду пыльца разлетается на большие расстояния. И, чем больше ее содержится в воздухе, тем хуже чувствуют себя аллергики.

Немало проблем в летнее время доставляет цветение трав:

Особенно опасен период цветения амброзии в августе. Вот еще несколько факторов, которые могут причинить аллергическую реакцию.

Сама по себе жара не провоцирует аллергию, но изменение погоды может сместить график цветения растений.

К примеру, нормальный срок цветения амброзии – конец августа, но из-за сильной жары она может зацвести и раньше.

Холодная вода

Если разница температур воды и воздуха составляет более пяти градусов, то купание в водоеме может спровоцировать кожный зуд.

Аллергическая сыпь на теле летом по этой причине возникает довольно часто.

Ягоды

Аллергия на ногах, руках и животе в виде зудящей сыпи – частое явление в летний период. Особенно опасны в плане аллергии – . Бывают и более грозные симптомы, вплоть до анафилактического шока.

Июль . На этот месяц приходится цветение таких растений, как рожь, гречишные, полынь, зольник.

Август. Это период цветения одного из самых аллергенных растений – амброзии. Кроме того, в августе зацветают маревые.

Перекрестная аллергия летом

Неприятным «бонусом» для человека, страдающего от сезонной аллергии, является обострение аллергических реакций на пищевые продукты.

Иногда пищевая аллергия носит постоянный характер, а иногда заявляет о себе с началом цветения трав и деревьев.

Вот самые распространенные примеры перекрестной аллергии.

  • При гиперчувствительности к пыльце деревьев опасными в период цветения могут быть такие продукты, как яблоки, орехи, плоды косточковых растений (слива, вишня, черешня). Может быть опасной в плане аллергии и морковь. Придется воздержаться от употребления березового сока, плодового вина и водки.
  • При аллергии на злаковую пыльцу , нужно ограничить употребление мучных изделий, пива, водки, виски, кваса. Исключением среди каш является гречневая (при условии отсутствия аллергии на гречневую крупу).
  • Аллергия на сорные травы заставляет ограничить употребление в пищу подсолнечного масла и продуктов, его содержащих (майонез, халва, горчица), семечек подсолнечника, помидоров, бахчевых культур. Придется воздержаться от вермута и от некоторых сортов коньяка, настоянного на травах.

В период цветения трав и деревьев от перечисленных продуктов желательно отказаться, в остальное время – ограничить их употребление, в зависимости от самочувствия.

Симптомы реакции на основные аллергены

Приведем симптомы аллергии летом на разные раздражители.

Аллергия на пыльцу растений проявляется у взрослых и детей такими симптомами, как:

Нередко пыльца может спровоцировать астматический приступ (кашель, хрипы, сужение дыхательных путей).

Аллергия на укус насекомых в легкой форме проявляется зудящим покраснением в области самого укуса, местным отеком. При тяжелой аллергической реакции возникает:

  • крапивница,
  • отек,
  • тошнота,
  • рвота,
  • ощущения удушья,
  • нарушения стула (диарея),
  • падение артериального давления.

В случае тяжелых симптомов, необходимо вызвать «Скорую помощь», а до ее приезда принять антигистаминный препарат (Кларитин, Супрастин, Тавегил и т. п.).

Аллергия на солнце может проявиться практически мгновенно или через несколько часов пребывания под солнечными лучами. Симптомы аллергической реакции – появление сыпи, кожный зуд, крапивница. Если аллергия проявляет себя в виде экземы, то поражения кожи возникают и на тех участках, которые не подвергались непосредственному воздействию ультрафиолетовых лучей.

Методы диагностики

Для постановки правильного диагноза необходимо обратиться к врачу-аллергологу. Для того, чтобы найти аллерген, ставят кожные пробы.

Более современный диагностический метод – радиоаллергосорбентный анализ, представляющий собой анализ крови больного на концентрацию антител, вырабатываемых организмом на различные аллергены.

Лечение дома и на курортах

Эта методика позволяет добиться хороших результатов в лечении аллергии. Основа метода – введение в организм специальных вакцин, изготовленных на основе аллергенов (например, растительной пыльцы). Начинают с минимальной дозы, постепенно доводя результат до выработки полного иммунитета на раздражитель.

Прием антигистаминных препаратов (в виде таблеток, назальных спреев и глазных капель).

  • Примеры глазных капель: Ливостин, Эмадин, Телфаст.
  • Таблетки от аллергии летом – Кларитин, Тавегил, Димедрол, Супрастин.

Такие средства, как Супрастин и Тавегил подходят даже грудничкам (предварительно проконсультируйтесь с педиатром!).

Особый случай – возможность приема антигистаминных препаратов при аллергии летом беременным и кормящим женщинам.

Категорически запрещены к приему антигистамины первого поколения, из-за негативного воздействия на плод (Димедрол, Тавегил, Диазолин, Супрастин). Антигистамины второго поколения можно принимать только по жизненным показаниям (Кларитин, Цетиризин). Препараты третьего поколения могут применяться при беременности после консультации с врачом (Левоцитеризин, Фексофенадин).

Разобраться в вашей ситуации помогут следующие статьи:

Такие мази, как Пантодерм, Бепантен (с Пантенолом) обладают ранозаживляющим эффектом, Ланолиновая мазь — смягчающее и болеутоляющее средство, Видестим и Радевит (с Ретинолом) обладают регенерирующим эффектом.

Гормональные мази применяют осторожно, только по назначению врача. Примеры: гидрокортизоновая мазь, Элоком, Адвантан, Флуцинар.

Санаторно-курортное лечение аллергии

При выборе курорта необходимо учитывать, что главное для аллергика – это гипоаллергенная среда. Идеально подойдут районы с умеренным мягким климатом, без большого перепада температур, желательно на берегу моря или в горах. Хорошо подходят для лечения курорты Крыма, Черноморского побережья России (Дивноморское, Анапа, Геленджик).

Оптимальное время отдыха – сентябрь-октябрь, когда заканчивается цветение трав. Неплохой вариант – Кисловодск или Нальчик. Из северных курортов – побережье Финского залива.

Категорически не подходят для аллергиков тропические страны Африки и Юго-Восточной Азии, поскольку велика вероятность аллергии от незнакомых фруктов или укусов тропических насекомых. Да и резкая смена климата скажется на самочувствии не лучшим образом.

Можно ли ребенку-аллергику отдыхать летом в Дивноморске?

Одно из направлений лечения на курортах Дивноморска – аллергии всех видов. А пицундская сосна, которой знаменит этот поселок, цветет в марте и апреле. Если есть аллергия на травы – лучше ехать отдыхать в Дивноморск в сентябре-октябре.

Что необходимо сделать аллергику перед тем как отправиться в путешествие?

  • Захватить с собой набор противоаллергических препаратов, в том числе и для экстренной помощи.
  • Выучить необходимые фразы, касающиеся аллергии, на языке той страны, в которую вы отправляетесь. Хорошо выручает в этом отношении специальный браслет или карточка аллергика.
  • Выясните заранее, нет ли возможности заказать гипоаллергенный отель (это возможно в странах Западной Европы и США).

Несколько полезных советов позволят вам существенно уменьшить аллергические приступы в летний период. Кроме того, неукоснительно соблюдайте назначения врача-аллерголога. Итак, как бороться с аллергией летом?

  1. Приобретите очиститель воздуха. Он поглощает насыщенный аллергенами (пыльца, бытовая пыль, шерсть и кусочки эпидермиса животных, выхлопные газы), производит очистку в несколько ступеней и выпускает чистый воздух обратно в комнату. Есть очистители, которые снабжены дополнительной функцией увлажнения воздуха.
  2. Поддерживайте оптимальную влажность воздуха в помещении. Слишком высокая влажность способствует развитию плесени, которая сама по себе – достаточно сильный аллерген.
  3. Не выходите на улицу рано утром , поскольку, по мнению врачей, именно в этот период концентрация растительной пыльцы в воздухе – наибольшая. Оптимальное время для прогулок на свежем воздухе – вечер. Полезно прогуливаться и после дождя, поскольку капли воды прибивают пыльцу, не давая ей разноситься на далекое расстояние. Следите за прогнозом погоды и планируйте более или менее продолжительные прогулки на это время.
  4. Принимайте душ или ванну после прогулки. Вы смоете с тела пыль или пыльцу. Нет возможности вымыться полностью? Хотя бы умойтесь и тщательно промойте нос. Переодеться также обязательно
  5. Делайте влажную уборку в квартире ежедневно! Если вы предпочитаете пылесос, приобретите модель со специальным противоаллергенным фильтром, который способен задерживать самые мелкие пылевые частицы.
  6. Аллергия в летнее время доставляет массу проблем людям, которые работают на дачных участках. Работа на даче превращается для аллергика в настоящую пытку. Отправляясь на дачу, обязательно захватите с собой испытанные противоаллергические препараты. Солнцезащитные очки — хорошее средство от аллергического конъюнктивита — обязательный атрибут дачника-аллергика. Желательно иметь повязку или носовые фильтры. Не следует проводить на даче слишком много времени. Остерегайтесь насекомых, укус которых может спровоцировать аллергическую реакцию.
  7. Проветривать помещение лучше в ночное время (пыльцы в это время можно не опасаться). В дневное время форточки нужно держать закрытыми.
  8. Если вы страдаете от аллергии на солнечные лучи, — пляжный отдых – не ваш вариант. Нужно также не выходить на улицу в жаркие солнечные дни.
  9. Перед тем как отправиться в отпуск, узнайте как можно больше о той стране, куда вы собираетесь поехать, о местной кухне, об особенностях климата (температура, влажность воздуха). Эти меры предосторожности вовсе не лишние, поскольку аллергия способна испортить отпуск, как говорится, на корню. Не забудьте нанести визит врачу-аллергологу, чтобы он помог подобрать антигистамины и снабдил на дорогу несколькими полезными советами.
  10. Ехать в авто аллергику желательно с поднятыми стеклами.
  11. Белье желательно сушить дома, не вывешивая на улицу.

Эти полезные советы позволят вам более или менее спокойно перенести лето, с его «радостями» в виде пыли, пыльцы и цветочных ароматов.

Прежде всего, вспоминается весна, ведь именно в это время года большинство детей и взрослых сталкиваются с аллергией на цветения растений. Но важно отметить, что огромное количество аллергенов, на которые реагирует организм весной, сохраняются в течение всего лета. Кроме того, летом к аллергенам добавляются некоторые усугубляющие аллергию факторы: жара, влажность, пыль.

Давайте узнаем вместе, какие главные аллергены лета, чем опасен для аллергиков каждый летний месяц, какие главные симптомы летней аллергии, как ее диагностируют и как лечат?

Что вызывает летнюю аллергию?

Как и в весенний период, главная причина летней аллергии — пыльца растений

Как и в весенний период, главная причина летней аллергии — пыльца. Пыльца — это очень мелкие частицы, которые выбрасываются в воздух цветками деревьев, трав и других растений.

Когда пыльца попадает на слизистую оболочку носа людей, страдающих от , она стимулирует иммунную систему. После этого иммунитет ошибочно принимает пыльцу за чужеродного агрессора и начинает вырабатывать антитела, предназначенные для уничтожения бактерий и вирусов.

Антитела атакуют аллергены, что приводит к выделению особого вещества — гистамина. При поступлении гистамина в кровь возникает насморк, покраснения, зуд и другие аллергические реакции.

Главные аллергены летних месяцев

К началу лета процесс цветения большинства деревьев и выделения пыльцы заканчивается, в июне продолжают цвести только некоторые лиственные и хвойные деревья, поэтому главными виновниками летней аллергии можно считать травы, сорняки, цветы.

В июне аллергенами могут быть хвойные деревья, а также лиственные. Среди лиственных деревьев основными источниками аллергенной пыльцы являются береза, тополь, лещина, дуб, ольха, вяз, ясень, клен, липа. Эти деревья обычно цветут в апреле-мае, начале июня, иногда они начинают цвести уже в марте.

Отдельно стоит упомянуть об аллергических реакциях на тополиный пух. Часто люди говорят об аллергии на тополь, которая возникает в июле месяце, подразумевая реакцию организма на тополиный пух (семена тополя), но, на самом деле, сам пух не вызывает аллергии, он может лишь раздражать слизистую, в июле аллергические реакции могут быть связаны с цветением злаковых растений.

В июле главными аллергенами можно считать злаковые растения. Среди наиболее мощных источников аллергенной пыльцы можно отметить такие злаки: мятлик, ежа, лисохвост, тимофеевка, овсяница, райграс.

Август — это время цветения растений из семейства сложноцветных, гречишных, а также крапивы и подорожника, кроме того, в это время цветут бурьяны и сорняки, которые также могут вызывать аллергию. Самый известный представитель аллергенных сорняков — это амброзия.

Какие основные симптомы летней аллергии?

Летнюю аллергию, вызванную пыльцой растений, называют аллергическим ринитом или сенной лихорадкой

Летнюю аллергию, вызванную пыльцой растений, называют аллергическим ринитом или сенной лихорадкой.

Среди основных симптомов недуга отмечают: насморк, слезотечение, чихание, кашель, жжение в носу, в глазах, темные круги под глазами, покраснения глаз, отеки, зуд, высыпания на коже и другие симптомы.

Как диагностируют аллергию?

Если ваш ребенок страдает от симптомов летней аллергии, значит, необходимо обратиться к доктору, чтобы точно определить причину аллергии и назначить эффективное лечение.

Врач-аллерголог, скорее всего, направит вашего малыша на кожные пробы, чтобы точно определить аллерген. Эта процедура заключается в том, что на участок кожи ребенка (на предплечье или спину) наносят крошечный образец предполагаемого аллергена.

Если организм реагирует именно на этот аллерген, тогда на коже появится покраснение или мелкая сыпь. Такая реакция кожи будет свидетельствовать о том, что организм ребенка вырабатывает антитела именно к определенном аллергену.

Еще определить аллерген можно с помощью анализа крови на уровень антител к конкретному аллергену, на такой анализ вашего ребенка также могут направить.

Главные летние аллергены: какие опасности таят июнь, июль и август? Как справиться с аллергией. На что бывает аллергия в разные месяцы

Оставьте комментарий 6,950

Летняя аллергия – это заболевание из раздела медицины «аллергологии», в ходе которого на организм человека оказывают влияние аллергены летнего природного сезона. В медицине разделяют летнюю аллергию на пять основных видов: аллергия на цветочную пыльцу, на компоненты воздуха, которые активизируются под воздействием солнечных лучей, на укусы различных насекомых, на грибок плесени и клещей.

Первый вид летней аллергии – аллергия на цветочную пыльцу, мало чем отличается от весенней аллергии такого же типа. Летняя аллергия может быть продолжением весенней аллергии, или же ее рецидивом. Если же аллергическая реакция проявляется исключительно с наступлением лета, она является самостоятельным заболеванием, с последующим обследованием и выявлением вида пыльцы, на которые происходит реакция. Если в весенний период аллергия возникает в основном на пыльцу деревьев, то источником пыльцевых аллергенов летом являются травы и цветы.

Второй вид аллергии летней – за загрязненный воздух, или на отдельные его компоненты, которые становятся более активными летом, в связи с более агрессивным влиянием солнечных лучей. Самым раздражающим фактором в воздухе является озон. Его появление обусловлено жёстким ультрафиолетовым излучением летнего солнца. И именно в безветренную солнечную погоду, когда происходит скопление озоновых туч, и может возникнуть аллергия, с астматическим осложнением.

Аллергия на укусы различных насекомых, которые активизируются именно в летний период – третий вид летней аллергии, и в последнее время набирает «популярность». С этим видом аллергии нужно быть крайне осторожными и при первых же, даже самых незначительных симптомах обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Нередко случается летальный исход у людей, которых укусила оса, пчела или шершень.

Аллергия на грибок плесени – тоже одна из разновидностей летней аллергии. Чаще всего, летом, в закрытых помещениях с высоким уровнем влажности растет грибок плесени. Споры этого грибка, попадая с дыханием в организм человека, вызывают аллергические приступы.

И последний вид летней аллергии – клещевая или аллергия на бытовых клещей. Под эту категорию подпадают и другие микроскопические насекомые из разряда паукообразных. Их оптимальные условия существования – влажная и теплая среда. Вот именно летом, когда температура воздуха и влажность поднимаются, для подобных раздражителей создаются самые благоприятные условия для размножения и существования. А аллергию могут вызывать не только сами насекомые, но и продукты их жизнедеятельности, которые попадают в атмосферу.

Весной, с наступлением первых теплых дней, все просыпается и оживает: тает снег, появляются свежие зеленые листочки, первые цветы и . C наступлением лета аллергия на пыльцу усиливается, т.к. цветущих растений становится все больше. Организм аллергика еще не успел восстановиться после первых весенних цветов, а тут добавляется благоухание летних. И снова в ход идут капли, таблетки, наносящие серьезный урон здоровью, ведь любые лекарства химического происхождения имеют массу побочных эффектов, которые могут проявиться даже годы спустя. В итоге получается, что пытаясь избавиться от аллергии, мы калечим свое здоровье.

Сегодня аллергию способно спровоцировать практически все: от и шерсти животных до пыльцы растений и тополиного пуха. Летающие аллергены наиболее коварны, так как от них сложнее оградить свой организм. Находясь в воздухе и будучи зачастую невидимыми, они так и норовят попасть в дыхательные пути и нарушить привычный образ жизни. Жжение, зуд, слезоточивость и заложенность носа не самые приятные спутники современного, находящегося в вечном движении, человека. К тому же постоянные приступы аллергии резко снижают защитную функцию организма. В этот период гораздо легче подхватить простуду или инфекцию. Весной и летом аллергия обостряется даже у тех, кто страдает не от пыльцы растений, а от пыли, шерсти животных и др. Происходит это потому, что в средней полосе России земля окончательно просыхает после таяния снега и тонны пыли поднимаются в воздух, домашние животные начинают линять от наступившего тепла, а ароматы цветущих растений усиливают эффект.

На протяжении всего двадцатого столетия ученые пытались найти способ как избавиться от аллергии: было создано множество лекарств. Но, как известно, лучшее лечение — это профилактика. Чтобы заболевание не возникало, нужно устранить его причину, т.е. чтобы избавиться от аллергии, проще всего исключить появление самого аллергена в жизни заболевшего человека.

Обезопасить себя от неприятных симптомов аллергии, возникающей весной, летом и в течение всего года и ослабления иммунитета можно простым способом — купить очиститель воздуха. Именно он способен навсегда избавить Вас от присутствия аллергенов во вдыхаемом воздухе. Действие прибора заключается в том, что мощный поток, создаваемый вентилятором, затягивает внутрь воздухоочистителя загрязненный воздух. Проходя через систему многоступенчатой фильтрации, на каждом этапе воздух очищается от аллергенов разных размеров. Из аппарата в комнату возвращается чистый и свежий воздух, вдыхая его, Вы можете не беспокоиться о внезапном обострении аллергии ни летом, ни зимой.

На сегодняшний день производители предлагают разнообразные модели воздухоочистителей с различными способами удаления аллергенов.

Какой воздухоочиститель лучше выбрать, чтобы избавиться от аллергии?

Мойка воздуха

Мойка воздуха способна не только избавить воздух в Вашем доме от пыльцы, пыли, шерсти, но и увлажнить до благоприятного уровня. Мойки не требуют сменных фильтров и легки в эксплуатации. Достаточно наполнить специальный бак водой и включить прибор в сеть: мощный регулируемый вентилятор затянет загрязненный воздух и прогонит через вращающийся барабан. Вся грязь прилипнет к мокрым двигающимся лопастям и смоется водой, а выходящий воздух насытит помещение влагой и свежестью. Мойка воздуха подойдет Вам, если Вы хотите избавиться от аллергии на домашнюю пыль, пыльцу растений, шерсть животных и другие механические загрязнения. Но она не сможет справиться с плесенью, пылевым клещом и другими органическими аллергенами, также как и с химическими веществами. Степень удаления пыли и других аллергенов размером до 0,3 мкм мойками воздуха достигает 85-90%.

Электростатический воздухоочиститель

На встроенные в очиститель воздуха металлические пластины подается коронный заряд, притягивая из воздуха пыль, пыльцу, тополиный пух и шерсть домашних животных. При такой технологии очистки происходит выход активного кислорода, который эффективно борется с плесенью, спорами растений и пылевым клещом. Если Вы решили купить электростатический воздухоочиститель, чтобы избавиться от аллергии, помните, что преимущество электростатических воздухоочистителей в отсутствии сменных фильтров, но это же является и их недостатком, т.к. степень удаления пыли и других микрочастиц размером до 0,3 мкм, вызывающих аллергию, в большинстве случаев не превышает 85-91%.

Воздухоочиститель с HEPA-фильтром

Пористый НЕРА-фильтр очистит воздух на 99,97% от частиц размером до 0,03 мкм это невидимая глазом мельчайшая пыль, пыльца, споры растений, микроскопический пылевой клещ и продукты его жизнедеятельности, пух, шерсть и даже бактерии, которые тоже порой становятся причиной аллергии летом и зимой. Воздухоочиститель с HEPA-фильтром это лучший ответ на вопрос, как избавиться от аллергии. Обеспечивая максимальную степень очистки 99,97% (а True-hepa-фильтры поднимают этот показатель до 99,99%), такой очиститель воздуха максимально защитит Вас от попадания аллергенов в дыхательные пути и возникновения приступов аллергии.

Наиболее оптимальным вариантом для любого аллергика будет, если выбранный воздухоочиститель помимо основного фильтра будет иметь функции фотокатализа и ионизации. Именно фотокатализ максимально эффективно уничтожает все органические и химические аллергены. Вырабатывающие под действием ультрафиолетового света окислители повреждают оболочку органических аллергенов, постепенно вызывая их гибель. Так уничтожаются пылевой клещ, плесень, бактерии и вирусы.

Химические вещества, тоже способные вызывать аллергию. В процессе фотокатализа они разлагаются в ходе химической реакции на более простые и безвредные вещества. Поэтому желательно, чтобы имел также фотокаталитический или угольный филтьтр.

Функция ионизации также необходима любому аллергику. Поскольку аллергия это заболевание иммунного характера, значит поддержать свой иммунитет, совсем не помешает. Ионизация воздуха укрепляет иммунитет максимально естественным способом без побочных эффектов, способствует снижению проявлений большинства хронических заболеваний, в т.ч. и аллергии. Это было доказано еще в 20-м веке российским ученым, родоначальником исследований ионизации воздуха на человеческий организм А.Л. Чижевским.

Всем, кажется, что лето для аллергиков является безопасной порой года, холодов нет, весеннее цветение уже прошло, только радоваться и наслаждаться жизнью нужно. Но не тут-то было, летом также есть аллергены, которые могут легко спровоцировать приступ аллергии. Очень важно знать, что может оказаться опасным и уметь правильно вести себя в конкретной ситуации, вовремя защитить себя от воздействия аллергена. Какие же причины возникновения аллергической реакции летом?

Причины аллергии летом у взрослых и детей

Аллергия на укус насекомого отличается легкой формой, появляется зуд и отек. Но некоторые люди слишком остро переживают эту реакцию – отекает язык, горло, бессонница, шок и сонливость. В таком случае нужно срочно вызвать скорую помощь.

Диагностика аллергии летом у взрослого и ребенка

Обязательно нужно обратиться к врачу, если у вас или вашего малыша появляются . Аллерголог проведет кожные пробы, для этого аллерген вводят под кожу. Если возникает аллергическая реакция на конкретное вещество там, где была проведена инъекция, возникнет волдырь, таким образом, в организме вырабатываются антитела.

У детей младшего возраста чаще всего проводят анализ крови, с помощью его определят, на какие антитела у ребенка появилась реакция. Многие люди даже и не подозревают, что у них может быть реакция на конкретного насекомого.

Лечение летней аллергии у детей и взрослых

У детей и взрослых похожее лечение, назначаются медикаментозные средства, которые помогают снять симптомы аллергии и отек:

1. Антигистаминные препараты полностью снимают симптомы, при этом снижают уровень гистаминов.

2. Средства протии отека, с помощью их можно прочистить нос и снять с него отек.

3. С помощью назального противоотечного спрея, можно освободить нос и снять отек.

4. Остановить выделение гистаминов и защитить от сенной лихорадки поможет назальный спрей, он в своем составе имеет кромолин натрий.

5. помогут снять покраснение и раздражение в глазах.

6. Постоянно промывать нос с помощью содового раствора. Для маленьких детей этого делать нельзя.

Итак, очень важно вовремя аллергикам принять профилактические меры летом, чтобы защитить себя от пыльцы, укусов насекомых, солнца, жары и т.д. Детям не стоит давать разнообразные фрукты – клубнику, персики, и т.д., он могут стать причиной пищевой аллергии.

У каждого есть любимая пора года. Кому-то нравятся осенние, промозглые дни, кто-то приходит в восторг от зимней сказки, а кому милее весеннее теплое солнышко, а лето пора цветов, тепла и легкости. Всю эту красоту может омрачить только одно слово – аллергия . Конкретно, летняя аллергия. Аллергия – это такой ответ организма на какой-то раздражитель.

Также на постановку диагноза аллергия могут подтолкнуть некоторые факты:

  • дома самочувствие лучше, чем на улице;
  • нет повышения температуры;
  • утром симптомы более выражены, чем днем или вечером

Какой бывает летняя аллергия

Данная аллергия способствует продолжению весенней аллергии, так же есть риск выступать и самостоятельным заболеванием. Аллергеном может быть пыльца цветов и травы. Это может быть: кукуруза, ржа. А вот пух из тополя не является аллергеном, он только переносит пыльцу разных растений. В конце лета аллергию могут вызывать такие растения, как амброзия, одуванчик, конопля.

Аллергия на загрязненный воздух

Летом особенно остро стоит проблема загрязненной атмосферной среды или его компонентов на человека, так как летом солнечные лучи проявляют себя более агрессивно. Озон может являться одним из сильнейших провокаторов аллергии. Когда скопляются озоновые тучи, большая вероятность возникновения аллергии.

Укус насекомого хороший провокатор появления аллергии

Это, наверное, самый распространенный вид аллергии, пик которого приходится на летние месяцы. Каждое насекомое при укусе выделяет яд, который и служит аллергеном. Аллергия может быть на укусы пчелы, осы, шершня, комара.

Грибок плесени мощный провокатор аллергии

Плесень может жить везде. Ее можно встретить среди опавших листьев, в сырой бумаги, в мусоре. Плесень появляется, когда наступает период образования споров у грибков. Это самое опасное время для тех, у кого есть предрасположенность.

Существует примерно двадцать видов грибков, благодаря которым возникает плесень и потому они являются сильными аллергенами. Поэтому, где человек живет или работает, и возникают прекрасные условия для развития плесени.

Всевозможные клещи и остальные насекомые

Условия обитания клещей и всех паукоподобных это влажная и теплая среда. Это характерно для летнего периода. Аллергеном могут быть и клещи и продукты их жизнедеятельности, которые могут попадать в пищу.

Как обезопаситься от летней аллергии

  1. в сухую, ветреную погоду, в период цветения, окна не открывать;
  2. принимать душ два раза в день;
  3. не сушить белье на улице, во избежание попадания пыльцы или другого аллергена;
  4. нужно каждый день делать влажную уборку;
  5. носить солнцезащитные очки;
  6. почаще умываться или протирать лицо и руки влажными салфетками;
  7. придя домой сменить одежду и выстирать ее

Как диагностируется аллергия

Производится небольшая царапина на предплечье или укол аллергена на верхний эпидермис кожи. Дальше наносятся аллергены, и учитывается результат. Нельзя ставить более пятнадцати проб аллергенов в один день.

Исследование специфических антител Ig E

Метод очень чувствительный, который помогает установить группу причиненных аллергенов.

Провокационные тесты

При таком тесте нужно вводить немного аллергена под корень языка, в нос и даже в бронхи и дальше учитывать реакцию организма. Так как после введения может быть нежелательная реакция, то пробы делают только в присутствии врача.

Эти тесты подразумевают удаление аллергена из пищи или быта.

Лечение летней аллергии

Сезонная аллергия всегда доставляет массу неудобств. Аллергены атакуют иммунную защиту организма. Контакт с ними происходит на улице в определенное время года. Обычно для реакции характерно проявление бронхиальной астмы, ринита, конъюнктивита и других симптомов. Перечень конкретных провокаторов зависит от сезона.

Лето является периодом цветения. Злаковые растения и цветы относятся к основным раздражителям в случае сезонной аллергии. И если некоторые люди, страдающие этим недугом, вынуждены в теплое время года скрываться от провокаторов самыми изощренными способами, то большинство живет, как обычно.

Медики выделяют пять видов аллергии летом:

  • на цветочную и злаковую пыльцу;
  • на летний воздух;
  • на плесень;
  • на клещей;
  • на укусы комаров и жалящих насекомых.

Летняя аллергия на цветочную пыльцу – это, как правило, обострение или продолжение весеннего сезонного заболевания. В том случае, если реакция на раздражитель появляется именно летом, она причисляется к самостоятельным заболеваниям. Как следствие, аллергологи назначают обследование для выявления аллергена. Весной это обычно пыльца деревьев, а летом – травы и цветы.

Аллергия на загрязненный воздух больше характерна для лета по той причине, что в это время года солнце более агрессивно. Самым раздражающим фактором для больных становится озон, который появляется из-за сильного ультрафиолетового излучения. У больных могут возникнуть осложнения в форме астмы в безветренную солнечную пору, когда скапливается озон.

Плесень является сильнейшим раздражителем в летний сезон. Грибок растет в домах или квартирах с чрезвычайно влажным воздухом. Споры проникают в организм при вдыхании воздуха и провоцируют приступы заболевания.

Клещевая аллергия – не менее опасный вид сезонного недомогания. Вредные кровососущие насекомые и продукты их обмена веществ вызывают неприятные симптомы.

Аллергия на укусы комаров и других насекомых является наиболее распространенной и опасной среди «летних» аллергий. Нередки случаи, когда от укуса шершня, пчелы или осы люди погибали, не дождавшись медицинской помощи.

Симптомы

Конкретные признаки летней сезонной аллергии зависят от ее вида. Доктора отмечают, что симптомы схожи с проявлениями ОРЗ. Поэтому зачастую больные начинают самостоятельно лечить заболевание, предполагая его инфекционную природу, а не аллергическую.

Так, клиническая картина непереносимости пыльцы характеризуется сильным насморком, конъюнктивитом, частым чиханием, кашлем, потемнением кожи вокруг глаз. При реакции на цветение амброзии у больных распухает горло.

Аллергия на загрязненный летний воздух сопровождается астматическими проявлениями. Человеку внезапно становится сложно дышать, у него появляется кашель и хрипы.

От укусов насекомых у аллергиков образуются кожные отеки с покраснением и опухолью и сильные боли в местах контакта с пчелами, шершнями или осами. Также больной жалуется на нестерпимый зуд.

В редких ситуациях может случиться удушье, опухает язык, начинаются приступы сонливости, вероятно развитие бессонницы. Иногда развивается анафилактический шок.

Диагностика и профилактика

Определять, на что именно у человека развивается негативная реакция в период активного цветения, должен врач. Специалист проводит специальное обследование крови на иммуноглобулин, назначает кожные пробы.

Одним из современных методов является радиоаллергосорбентный анализ. Его суть состоит в том, чтобы определить в крови пациента количество антител, вырабатываемых на конкретные раздражители.

Основные правила профилактики аллергии в жаркий период заключаются в том, чтобы избегать контактов с провокаторами недуга. При соблюдении рекомендаций аллергологов риск заболевания может быть не только уменьшен, но и полностью устранен.

Кроме того, значительно упрощает жизнь календарь цветения деревьев и трав, а также карта аллергика. Рекомендуется завести их и всегда иметь при себе. Следует сверять календарь с широтой и климатом в регионе проживания.

Для начала пациент должен сократить время пребывания на улице, когда в воздухе повышена концентрация пыльцы. Чтобы не привлекать насекомых, желательно убрать из парфюмерного гардероба духи с яркими ароматами. По приходу домой нужно сразу же принять душ.

В квартире необходимо использовать воздухоочиститель и проветривать помещение не так часто. Нужно часто и тщательно мыть полы, пылесосить, вытирать пыль с поверхностей, прочищать воздухоочиститель. При уборке рекомендуется повязка на лицо. Стирать верхнюю одежду и постельное белье следует как минимум один раз в полмесяца в горячей воде.

Лечение

Достойные результаты в лечении заболевания показывает методика иммунотерапии. Она заключается во введении вакцин, которые изготавливаются с применением аллергенов (к примеру, пыльцы). Курс начинается с минимальной дозировки, которая постепенно увеличивается, и заканчивается выработкой стойкой устойчивости к провокатору заболевания.

Доктор назначает антигистаминные капли для глаз (Телфаст, Эмадин, Ливостин) и назальные спреи. Помогают от летней аллергии Супрастин, Димедрол, Тавегил и Кларитин. Некоторые из этих средств подходят и грудным детям.

Во время беременности и лактации категорически запрещается принимать антигистаминные лекарства первого поколения – Супрастин, Диазолин, Тавегил и Димедрол. Они могут негативно сказаться на состоянии плода.

Цетиризин и Кларитин, относящиеся к антигигстаминам второго поколения, допускаются к приему только по жизненным показаниям. При беременности можно принимать Фексофенадин и Левоцетиризин.

Для заживления ран и устранения боли применяют Ланолиновую мазь, Бепантен, Пантодерм, Радевит. С разрешения врача можно применять некоторые гормональные мази – Флуцинар, Адвантан, Элоком, Гидрокортизоновую мазь.

По возможности больным летней аллергией необходимо бывать в санатории или на курорте. Обычно аллергики выбирают санатории в горных районах или на морском берегу, где нет перепадов температур, и климат умеренный мягкий.

Интересно! Санатории имеются на Черноморском побережье России и на Крымском полуострове. Лучше проходить лечение в первые два месяца осени, когда период цветения заканчивается.

Однако иногда люди получают ложную информацию о летнем недомогании.

Это следующие мифы:

  1. Аллергия в июне вызвана тополиным пухом. На самом деле, пух – это просто сборщик и переносчик пыльцы.
  2. Впервые поллиноз появляется в школьные годы. Это заблуждение. Недуг вполне может стать проблемой и для взрослых людей. Особенно это характерно в период переезда, путешествий.
  3. Обращение к врачу-аллергологу нужно только при рецидивах. Доктора рекомендуют лечить аллергию, когда отступает ее пик. А диагностировать ее лучше на первых стадиях.

Выводы

Летом многие люди вынуждены жить на антигистаминных препаратах и ответственно подходить к своему образу жизни – отказываться от вылазок на природу, соблюдать гипоаллергенную диету. Перенести это можно легко, если знать основы профилактики и лечения сезонного заболевания.

Лучшая статья за этот месяц:  От чего возникает крапивница
Добавить комментарий